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Inscriptions 5000m du NAC

Notre traditionnel 5000m du 23 août (22ème édition) arrive à grands pas. Celui-ci sera cette année encore « open » non officiel.

Pour l’occasion, nous avons voulu, ensemble avec le Comité, apporter un petit coup de frais à ce rendez-vous annuel du mois d’août. En effet, cette épreuve, qui se déroule habituellement sous le chaud soleil de l’après-midi aura lieu, cette année,  en soirée. L’épreuve débutera à 19h pour se terminer aux alentours de 21h. 

L’inscription est au prix de 10 eur. Celle-ci englobe votre course et deux paninis. Les boissons ne sont pas comprises dans le prix. 

Il y aura un minimum trois séries : Série 3 (moyenne-lente) à 19 h 00 – Série 2 (moyenne-rapide) à 19 h 45 et 20 h 20 (rapide) d’autres séries seront ajoutées en fonction du nombre de participants.

Si vous pouvez nous aider pour le comptage des tours, le bar ou le service restauration « paninis »… merci de le mentionner également dans le formulaire.

La pré-inscription et le paiement des 10 € doit se faire sur le compte NAC : BE53 1030 2338 5253 au plus tard pour le lundi 18 août à 0 h 00 à l’aide du formulaire online ci-dessous.

Inscriptions 5000m du NACInscriptions clôturées

La composition des 3 séries (ou 2/4 selon le nbre d’inscrits) apparaîtra sur notre site NAC (nacnivelles.net) pour le mercredi 20 août au plus tard. Nous demandons à tous nos membres de bien vouloir porter le singlet NAC et rappelons que cette course comptera pour leur challenge route 2024-2025 comme course à points + 2 % de bonus (voir tableau points du règlement NAC)

Au plaisir de vous voir nombreux le samedi 23 août. 

Le Comité. 

5000 m NAC 2024

07/07 Le NAC au Semi de Soignies

C’était la vingt-huitième manche de notre challenge route ce dimanche à Soignies (course WeTrail Events, notre sponsor NAC) pour les 10 km, 5 km, semi-marathon et comme pour le trail d’Herbeumont de samedi une très belle participation NAC (une trentaine de nos membres). Sous une pluie incessante les NACqués ont avalés les kilomètres vers un nombre très impressionnant de podiums (cela ne doit pas être loin d’un record!) et très bons résultats.

Voici le classement NAC →

Sur la course de 10 km : Top10 chez les Messieurs pour Sébastien Hellin (2ème et podium général), Dylan Denuit (8ème). Chez les Dames Isabelle Lousberg (3ème et podium général), Annick Larroumets (4ème), Mimoza Halili (5ème), Emily Devick (6ème), Ingrid Rogmans (8ème) et Véronique Roos (9ème).

Podiums de catégories sur le 10 km pour Sébastien Hellin (1er SE), Laurent Allard (1er M50), Isabelle Lousberg (2ème F40), Serge Basse (1er M60), Gaëtan Heuchamps (2ème M50), Annick Larroumets (1ère F45), José Dierickx (1er M70), Mimoza Halili (1ère SEF), Emily Devick (1ère F50), Ingrid Rogmans (2ème F50), Véronique Roos (3ème F40), Johnny Balthazard (1er M60), Isabelle D’Haemer (1ère F60), Pascal Van Kerckhoven (2ème M60) et Madeleine Maus (1ère F60). Sur le Semi-marathon, podiums de catégories pour Marc Beffort (1er M60) et Jean-Marie De Leener (2ème M70). Sur la plus courte distance de 5 km, podium de catégorie pour Chloé Allard (1ère U20F).

Le classement général →

En attendant les habituelles photos de notre ami Stéphane (REDI G Photography), voici quelques photos NAC (Merci Camille) →

Megan, Emily, Sylvia, Didier, Isabelle, Nicolaas, Jean-Marie, notre ami Paul du RCB, Olivier, Christine, Benoit, Madeleine, Edwin, Johnny, Frédéric et Pascal
Dylan et Sébastien
Chloé, Annick, Mimoza, Camille, Emily, Didier, Isabelle et Véronique

Félicitations à tous et vive le NAC!

Le grand Prix Oscar Blairon du 27 juillet ayant été annulé, nous vous donnons rendez-vous le 02 août pour la prochaine manche du challenge route à Lokeren pour le Championnat de Belgique de course sur route 10 km.

06/07 Le NAC au Festival Trail Semois

Weekend full pour les NACqué(e)s avec au programme d’hier samedi le Festival Trail Semois à Herbeumont et aujourd’hui le Semi-marathon de Soignies. Hier à Herbeumont dans un cadre de nature sauvage, nos membres étaient une vingtaine sur les deux distances de 34 et 17 km (Attention, pour cette dernière distance qui était en réalité plus longue que 18 km… des points seront attribués si nous avons confirmation au classement BeTrail).

Voici le classement NAC →

A noter les podiums de catégories pour Raphaël Roland (3ème V1H) sur le 34 km et Pierrre Aupaix (3ème V3H) sur le 18 km.

Le classement général →

Les photos NAC (merci Joa) →

Christel, Sylvie, Nathalie, Stéphanie et Wivine

Félicitations à tous et vive le NAC!

01/07 Le NAC au Trail de la Vallée des Lacs

Le NAC au Trail de la vallée des Lacs, le mot d’Olivier :

Voici un petit retour sur notre week-end trail dans les vogues

Avec ces températures estivales est venu le temps des barbecues et avec cela, une belle brochette de Nacqués qui ont décidé de s’attaquer aux vallons des Vogues. Samedi matin 10hr00, le départ est donné pour prés de 700 traileurs(euses) dont nous cinq. (4 nacqués et un acolyte et pas alcoolique!!!!) Après 300 mètres, le ton est donné et ça commence à monter. Clairement avec 50m de dénivelés positifs par kilomètre, on s’attendait bien à un peu de grimpette comme on dit chez nous. On arrive au kilomètre un et hop virage à gauche dans les bois, les chemins se rétrécissent et plus on monte plus ces derniers se remplissent de racines et de cailloux. Après 3 kilomètres on arrive au-dessus de la première difficulté, et l’on profite des sentiers pour lancer la machine. Mais les chemins deviennent de plus en plus techniques avec des plus en plus de racines et de cailloux. On entame notre première descente et on entend au loin des détonations. Au fur et à mesure que les kilomètres défilent, les détonations deviennent de plus en plus fortes. On arrive au pied de cette première descente et on est face de notre ravitaillement (un peu avant le kilomètre 😎 et à un stand de tir…. On aurait pu croire que les traileurs serviraient de cible, mais non… De là on redémarre vers le domaine de La Bresse et ses pistes de ski via des chemins larges jusqu’au kilomètre 16. Surprise, sur notre gauche un tremplin de saut à ski et le balisage qui nous indique qu’il faut le monter…. Une fois au-dessus, nous sommes repartis sur des chemins étroits devenant de plus en plus techniques et qui par moments étaient équipés de main-courante afin de pouvoir se tenir et ne pas tomber dans le vide. A partir du kilomètre 18, nous avons eu droit à une salade de cailloux et de racines tellement dense qu’il était par moments difficiles de courir. Et puis la descente finale commençait au kilomètre 21 avec des chemins tantôt plus larges, tantôt plus étroits mais toujours remplis de cailloux jusqu’au kilomètre 23 et ce dernier tronçon plat qui nous menait à la ligne d’arrivée. Sur le moment même, on s’est tous dit mais quel parcours de m… on ne le refera plus, et puis les minutes et heures passant, le syndrome du maso, bien connu de tous les coureurs, nous a repris et nous voilà près à recommencer l’aventure. Après l’effort, on est passé au réconfort avec un petit barbecue et toutes les accompagnements solides et liquides qui vont avec.

Vive le NAC.

Bravo à tous et vive le NAC!

28/06 Le NAC à la Corrida de Limelette

On a frôlé les 30 degrés ce samedi à Limelette où le NAC était représenté par plus d’une vingtaine de ses membres. Trois distances (3,5 km, 7 km et 10,5 km) étaient au programme sous forme de boucles.

Voici le classement provisoire NAC →

A noter les podiums de catégories sur le 10,5 km pour Marco Alosantoni (3ème H40-49) et Isabelle Lousberg (3ème F40-49). Sur le 7 km, Emily Devick Top 10 (9ème dame de la course et 1ère F50-59), Nathalie Edriat (3ème F50-59). Sur le 3,5 km Olivier Derycke (3ème H50-59).

Le classement général →

En attendant les photos de Stéphane, voici quelques photos NAC →

Didier, Thuyen, Didier, Sylvia, David, Agnès, Marylène, Isabelle, Jean-Marie, Rosalba, Madeleine, Benoit, Olivier, Christine, Benoit, Nathalie, Frédéeric, Eddy et Marco.
Sylvia, Emily, Nathalie et Benoit
Marylène, Isabelle, Didier et Thuyen.
Stéphane et Isabelle
Emily et Sylvia

Bravo à tous!

26/06 Jeu concours Ixina

Chers membres,

Nous avons besoin de votre participation pour notre sponsor Ixina Maubeuge et d’un nombre maximum d’adhérents (sondage) pour l’aider à remporter une nouvelle fois le titre de « meilleure chaine de magasins ». Pour vous remercier de votre participation, vous aurez aussi l’occasion de participer à un petit jeu « concours » via notre page fb NAC Nivelles.

Pour cela c’est simple, il faut scanner un QR code et voter pour l’enseigne via le lien de la fiche du jeu concours avec le QR code →

Ci-dessous le lien pour les votes (pour ceux qui utilise leur portable difficile de scanner le QR code 😊) https://qrco.de/bc1HWq

Nous attendons au vue du nombre de membres un retour de 100 votes minimum pour procéder au tirage au sort. Les membres peuvent faire voter leur conjoint et même amis, amies, famille, …….etc plus il y a de votes plus Ixina a des chances de remporter le Label MCDM « Meilleure chaîne de magasins ».

Le jeu concours ira jusqu’au 9 juillet et le tirage au sort aura lieu juste après en récoltant les likes sur la page Facebook du NAC.

Exemple : avec l’obtention de 100 votes, un tirage au sort aura lieu et un membre du club gagnera un Air frayer 😊

Inscriptions NAC-RCABW : Relais pour la vie Nivelles

Au NAC, nous savons courir, nous savons nous amuser mais nous savons aussi soutenir les bonnes causes.

Le Relais pour la Vie passera au mois de septembre par Nivelles (le 13 et le 14) et le NAC souhaiterait répondre présent.

Qu’est-ce que le Relais pour la Vie?

Pour reprendre les mots de son site Internet, le Relais pour la Vie est le mouvement de solidarité de la Fondation contre le Cancer qui : 

          rassemble les habitants d’une commune autour de la lutte contre le cancer ;

          met à l’honneur et célèbre les Battants – ceux qui luttent ou ont lutté contre le cancer ;

          collecte des fonds pour la lutte contre le cancer à travers des activités et/ou un événement.

Concrètement, le Relais pour la vie est une course relais de 24h à laquelle on peut participer individuellement ou en équipe, en courant ou en marchant, sur un parcours délimité.

Il est attendu d’une équipe qu’au moins un de ses membres soit présent sur le parcours pendant les 24 heures.

Le NAC souhaiterait pouvoir constituer la plus grande équipe possible pour se relayer pendant ces deux tours d’horloge. Comme vous l’aurez compris, cela impliquera pour certains de courir ou de marcher pendant la nuit.

En fonction des inscriptions, un horaire de présence, qui tient compte le plus possible des disponibilités de chacun, sera établi (Pour cela, vous serez contacté durant la deuxième quinzaine du mois d’août)

L’inscription est au prix de 10 euros. Elle se fait uniquement via le site des Relais pour la Vie. Aller sur le site des relais pour la vie et rejoindre notre équipe NAC-RCABW ( suivre les étapes : rejoindre l’équipe, crée un compte,…)

Plus d’infos sur le site Internet du Relais pour la vie : https://www.relaispourlavie.be/

Cet événement comptera comme course sans points + 2 % de Bonus au challenge Route NAC 2024-2025.

Merci d’avance pour votre présence !

Go go go… le NAC!

15/06 Le NAC à La Louvière

Rendez-vous annuel incontournable du challenge route NAC à La Louvière cet après-midi. Une bonne trentaine de nos membres étaient présents sur les trois distances proposées.

Voici le classement provisoire NAC →

A noter sur le 10,5 km, le Top 10 pour Adrien Willemet (3ème et 3ème sénior en catégorie), Sébastien Hellin (4ème) et Pierre Hempte (9ème). Les autres podiums de catégories : Marco Aloisantoni (3ème VE1), José Dierickx (1er VE4), Annick Larroumets (3ème AI2) et Jean-Marie De Leener (3ème VE4). Sur la courte distance de 5,2 km, Top 10 pour Mikaël Obin (6ème de la course).

Le classement général →

François, Benoit, Annick, Olivier, Ingrid, Nathalie, Jean-Marie, Emily, Benoit, Angelo, Madeleine et Marie.
Isabelle, Véronique et Rosalba

Bravo à tous!

31/05 Tour Spaghetti de la Dame Bibiche

C’est toujours un très chouette moment de se retrouver ensemble pour cette activité de club qu’est notre Tour Spaghetti et qui pour cette édition 2025 s’appelait « TS de la Dame Bibiche ». Merci à la Brasserie des l’Eaux Vives pour le partenariat, au Comité du NAC et aux aidants du jour (sans vous rien ne serait possible!) Merci aussi à nos sponsors WeTrail, Bertin-Szabo Assurances, la Mutualié ML, EOSCalipage, Ixina Maubeuge et bien évidemment à tous les participants.

Bravo à tous et Vive le NAC!

Voici le classement NAC avec points comptant pour notre challenge →

Voici quelques photos NAC → (L’album photo REDI G. Photography de stéphane suivra…)

Véronique, Isabelle, Mimoza, Michaël, Pierre et Sébastien (podiums)

30/05 Le NAC Trail au Lutgarde

En ce jeudi de l’Ascension le NAC était présent en bon nombre au Lutgarde Trail à Lasne et ce sur quatre des cinq distances proposées.

Bravo à Maxime Broquet vainqueur du 15 km (et 1er M35M). Concernant les autres podiums de catégories sur la distance de 24 km, Marco Aloisantoni (1er M45M) et Angelo Ponti (1er M50M). Sur le 9 km, Jean-Marie De Lenner (1er M70M) et Madeleine Maus (1ère M65F).

Félicitations à tous!

Voici le classement provisoire NAC (les points Betrail pour le challenge suivront…) →

Le classement général →

Quelques photos NAC →

Philippe, Michaël, Marco, Angelo, Jean-Marie, Nicolaas et Manon
Maxime vainqueur du 15 km

Prochain rendez-vous de notre challenge trail NAC, le samedi 07 juin pour le Trail Saint-Martin Balâtre.

29/05 Ordre des départs et horaire Tour Spaghetti

Voici l’ordre de départ de notre Tour Spaghetti NAC de ce samedi 31 mai →

Horaire :

10 h 45 à 11h → Retrait des plaquettes dossards

11 h 10 : Photo de groupe

11 h 20 : Echauffement/reconnaissance du tour

11 h 30 : premier départ du contre-la-montre

Ceux qui sont libres et désirent donner un petit coup de main plus tôt dans la matinée (balisage, confection des baguettes, mise en place du matériel,… sont les bienvenus à partir de 09 h 45. Merci

Et rendez-vous samedi en pleine forme!

27/05 Les 20 km- Le compte rendu de Marc

Les 20 »

J’étais derrière ce maudit camion qui s’échinait à lambiner, puis s’arrêtait tous les 30 mètres. Un ouvrier en sortait, chargé d’une barrière nadar qu’il plantait d’un geste brusque au milieu de la rue que je m’apprêtais à emprunter, me contraignant ainsi à chercher un énième parcours alternatif pendant que mon GPS, qui n’y comprenait rien, me hurlait inlassablement ses injonctions : « faites demi-tour »… Au bord de la crise de nerfs, je serrais mon volant comme s’il s’agissait du cou de l’ouvrier. Jamais je n’arriverais à la taverne ES Europa. Jamais. Perdu dans le quartier et dans mes pensées, alors que l’ouvrier continuait méthodiquement à entraver ma progression en jetant de temps en temps un regard blasé mais narquois sur la file de véhicules qui s’allongeait derrière lui, de plus en plus impatiente, je me retrouvais soudain plongé dans mes souvenirs (les souvenirs sont un des rares privilèges des V3. Ils en possèdent un peu moins que les V4, certes, mais beaucoup plus que les V2 ou que les V1).

Que de chemin parcouru pour les 20 km de Bruxelles depuis leur première édition en 1980. Je me souviens très précisément du jour ou l’un des pions de mon école, qui pratiquait alors le « jogging », un sport absurde, confidentiel et passablement déconsidéré, nous avait mis au défi de participer à ce qui ressemblait alors à une idée saugrenue née dans un cerveau dérangé:  « Bande de peigne-culs, y’en a pas un dans ce ramassis de mauviettes sans cervelle qui serait foutu de courir 20 kilomètres. Savez pas c’que c’est un effort, bande de fils à papa douillets ! Chiffes molles ! Vous vous écrouleriez après 500 mètres, tourterelles abattues en plein vol, en pleurnichant et en réclamant votre doudou ». Monsieur Leemans possédait un répertoire d’insultes et de jurons qui aurait fait pâlir de jalousie le capitaine Haddock et il ne se privait pas de nous en abreuver. C’est ainsi que, de railleries en insultes et de vexations en humiliations, un petit groupe d’élèves prit la mouche et ramassa le gant. Chiche ? Nous étions une poignée, dont celui qui était mon grand rival aux cross interscolaires, Fabrizio Zecchinon. Pour l’occasion, nous serions alliés.

Lorsqu’à la maison j’annonçai la nouvelle de ma participation aux « 20 kilomètres de Bruxelles » (quoi ? tu vas courir 20 kilomètres ? mais t’es fou ? Personne ne court 20 kilomètres), mon père y vit surtout un  de mes nouveaux prétextes pour éviter d’étudier (je préparais mon baccalauréat). Ma mère, quant à elle et bien qu’elle n’approuvât pas vraiment l’idée (que de fois n’a-t-elle soutenu mes projets alors qu’elle les désapprouvait ?), m’encouragea à trouver des souliers qui m’aideraient à sortir le moins abimé possible de ce guêpier. Je me rendis donc avec elle chez Bata et fis l’acquisition de chaussures « de sport », dont les agrafes qui fixaient les semelles allaient se planter dans mes talons à partir du 12me ou du 13me kilomètre. A cette époque, il n’y avait pas encore de magasins spécialisés en running et à partir du moment où une chaussure était blanche, elle était dite « de sport ». C’est affublé d’un t-shirt en coton épais à l’effigie d’un magasin d’électro-ménager basé à Stockel, de mon short de foot et des hautes chaussettes assorties que je me retrouvais en ce jour de canicule sous l’Atomium pour un départ dans l’inconnu. Mon dossard était une ridicule chasuble de papier, frappée du numéro 3465. Plus personne n’oserait courir accoutré de la sorte aujourd’hui.

Bref. Je comptais beaucoup sur ma condition physique de footeux . Pas question d’entraînement spécifique : je jouais alors en juniors UEFA dans un club de la capitale et ce serait bien suffisant. Le parcours nous emmena sur l’interminable viaduc, aujourd’hui disparu, duquel on pouvait apercevoir la basilique de Koekelberg et qui tremblait sinistrement sous nos pas… Puis nous escaladions le Mont des Arts, rejoignions le Cinquantenaire où nous faisions demi-tour sous les arches pour revenir à l’Atomium. A l’arrivée, pas de médaille. Un verre d’eau et ciao la compagnie. Que ce fut dur. Les pieds en sang, les muscles littéralement tétanisés et la tête dans le brouillard, je regagnai mes pénates où mes parents, incrédules et pensant m’avoir perdu à jamais, m’accueillirent comme un miraculé. Mon père fut très fier de retrouver mon nom le lendemain dans Le Soir parmi les 4659 arrivés. Au moins ne figurais-je pas dans la chronique judiciaire ou dans la rubrique nécrologique. C’était déjà ça…. Moi aussi j’étais fier comme un paon, mais un peu fâché de constater que mon temps officiel avait été arrondi à 1:28 – à cette époque, on se fichait pas mal des secondes derrière lesquelles nous courons aujourd’hui et on arrondissait à la minute supérieure. Lundi à l’école, je descendais les escaliers à reculons en m’agrippant à la rampe, exécutant une arabesque plutôt ridicule défiant les lois de la gravité mais suscitant des moqueries dans lesquelles je m’évertuais à déceler malgré tout un peu d’admiration. En tous cas, moi je m’admirais beaucoup et devins l’un des chouchous de Monsieur Leemans, puisque je n’avais pas réussi à le battre – au contraire de l’ami Zecchinon qui devint du coup sa bête noire.

Je repensais à tout ça, alors que les barrières nadar n’en finissaient plus de me faire tourner autour du pot (promis par le club).

Pendant très longtemps je n’allais plus participer à cette course, mais à vrai dire, elle ne m’a jamais vraiment quitté. A chaque fin du mois de mai sa petite nostalgie. Jusqu’en 1997, quand je m’y suis remis.

Aujourd’hui, on demande « alors t’as fait les 20 ? » sans prendre la peine de préciser qu’on parle des 20 kilomètres de Bruxelles parce que cela va de soi et que si tu ne le comprends pas, c’est que tu vis sur une autre planète. Les 20 ! Le parc du Cinquantenaire devient pour l’occasion un rassemblement bigarré, mondain, sportif, solidaire, de mode, amical, d’affaires, festif, international. S’il ne faut faire qu’une course, ce sont les 20 KM de Bruxelles – 50.000 dossards envolés en quelques minutes, cette année. Les lunettes profilées, les montres connectées, les semelles carbone, les singlets respirants, les dossards (parfois faux) revendus au marché noir, le fric, le business, les m’as-tu vu ?, les tricheurs, les crâneurs… Désormais, il y a tout ça aussi aux 20 km de Bruxelles. Néanmoins, c’est une grande fête qui propose également ce que la Belgique a de mieux, de plus absurde, de plus surréaliste (cette année, La Roche Posay distribuait des échantillons de crème solaire pendant qu’il tombait des cordes. Je laisse ça à votre réflexion) et l’ambiance y demeure exceptionnelle. Chacune de mes courses y a constitué une aventure en soi. J’y ai couru avec ma fille, mon fils, mon épouse, des amis, seul, pour une association de lutte contre la pauvreté, comme guide pour un athlète non-voyant et maintenant en arborant les couleurs de ce club si sympa qu’est le NAC. Apercevoir au loin les arches du Cinquantenaire lorsqu’on parvient au sommet de l’avenue de Tervueren déclenche toujours une émotion particulière.

En 1980, je n’aurais jamais imaginé courir la 45me (!!!) édition des 20KM. Ni même, d’ailleurs, qu’il y aurait un jour une année 2025…. Tout ça était si loin, si improbable. Les 20 kilomètres de Bruxelles sont un compagnon de vie depuis tellement longtemps. Ils ont contribué en partie à faire ce que je suis aujourd’hui.

Mais je m’égare, je m’égare. Comme d’habitude. A court de barrières, le camion a fini par s’éclipser et je me suis retrouvé comme par miracle au Rond-point Schuman. De là, se faufiler entre un 36 tonnes de Delhaize et un combi de flics qui venait de se pointer a été un jeu d’enfant qui m’a donné le droit de galérer quelques minutes supplémentaires pour glisser ma Toyota dans l’espace exigu laissé par une voiture immatriculée en Ukraine et la camionnette déglinguée d’un peintre en bâtiment. Il n’aurait pas fallu un centimètre de moins. Je suis arrivé trempé comme une soupe à la taverne. Mais j’y suis arrivé et j’ai pu courir. Au final, mon chrono a affiché à peine dix minutes de plus qu’il y a 45 ans ! A ce rythme de déchéance, je ne passerai au-dessus des deux heures que dans un siècle.

Bravo à tous les finishers et merci au NAC d’avoir organisé un point de ralliement si proche du parc. C’est un grand luxe, mais la prochaine fois je viendrai en train.

Vivement l’année prochaine, donc.

Marc

26/05 Le NAC aux 20 Km de Bruxelles

Comme chaque année, le NAC était présent en force au départ des 20 km de Bruxelles et pour bien entendu son traditionnel after au quartier général la Taverna « Es Europa » . Une édition qui s’est malheureusement déroulée sous la pluie mais qui aux vues des performances de beaucoup n’a absolulement pas diluée le moral des troupes NAC.

Voici le classement provisoire NAC →

A noter l’exceptionnel podium de notre ami José Dierickx qui termine 3ème M70.

Vu le nombre très important de participants, si vous n’êtes pas encore repris dans le classement provisoire ci-dessus (vous avez courru pour une association ou pris un dossard individuel en dehors de notre équipe,…) Merci de nous envoyer votre résultat chronométrique par mail à nac.nivelles@cabw.be (merci de privilégier ce mode de communication car il est plus facile pour la centralisation et regroupement de vos résultats)

Le classement général →

Le photos (REDI G. Photography, merci à Pauline) →

Quelques photos NAC →

Félicitation à tous et vive le NAC!

26/05 Course hommage à Rodolphe Bodart

Le NAC était présent en nombre ce samedi à la course Rodolphe Bodart. Course en hommage à notre ami Rodolphe qui fut pendant longtemps coureur du NAC dont il était également membre du Comité et Trésorier. Cette course était organisée par l’Athénée Royale de Waterloo ou Rodolphe était éducateur et là également très apprécié de tous. Elle était suivie de l’inauguration de la salle de sport qui portera désormais son nom.

Voici le classement NAC →

A noter de très très nombreux podiums (26 au total) de catégories sur les deux distances (voir en orangé notre classement ci-dessus). Au classement général du 10km15 m, Top 10 pour Marco Aloisantoni (4ème) et Edwin Verbruggen (5ème). Podium général chez les dames pour Emily Devick (3ème de la course) et Top10 féminin pour Nathalie Edriat (4ème), Christel Deloddere (8ème), Nathalie Notez (9ème) et Dominique Balossier (10ème). Sur la plus courte distance de 5 km à noter la victoire du coach Silvain Hautefinet et le Top10 pour Thibault Betti (4ème), Laurent Allard (5ème), Marc Beffort (7ème). Chez les dames au général victoire pour Annick Larroumets suivie de Pauline Es (2ème).

La distance de 10 km n’ayant malheureusement pas atteint le nombre suffisant de 150 participants, elle sera assimilée à une course sans points (voir article 4 point 1 de notre réglement du challenge route)

Le classement général →

Quelques photos NAC →

Jean-Marie avec Claude, le papa de Rodolphe

Bravo à tous!

20/05 GTLC Summer

Grande distance en Ultratrail de 85 km pour Michaël Lannoo au Grand Trail des Lacs et Château bouclée en 13 h 29 min et 55 sec.

GTLC 11km en 2 h 08 min 05 sec et podium de catégorie (3ème M50F) pour Rosalba Mendolia.

Félicitations à vous deux! 🙂

Voici le classement NAC →

Le général →

Prochaine manche du challenge trail, le jeudi 29 mai à Lasne pour le Lutgarde Beer Trail

19/05 Reportage Trail Alsace grand Est et chaine Youtube

Quelques vidéos nous sont parvenues de nos membres participants ce dernier weekend au Trail d’Alsace Grand Est by UTMB. Elles ont été assemblées pour créer un premier petit reportage car c’est une bonne occasion pour le NAC d’innaugurer sa chaine Youtube qui était en attente. Les résultats des participants aux différentes distances seront publiés prochainement avec leurs points BeTrail (hors calendrier) et qui compteront pour leur challenge trail NAC 2024-2025.

N’hésitez pas à rejoindre notre chaîne et vous y abonner →

Bon premier visionnage et vive le NAC!

19/05 Informations 20 km de Bruxelles

Voici quelques informations pratiques concernant notre participation aux 20 km de Bruxelles du 25 mai 2025.

POINT DE RENDEZ-VOUS : 

Comme les années précédentes vous aurez la possibilité avant course de vous rendre à notre habituel « point de raliement » la Taverne ES Europa. Le patron ouvrira spécialement pour le NAC à partir de 8 h 30 (l’établissement étant depuis l’an passé fermé le dimanche). Vous pourrez donc y déposer vos sacs,….

Cette fois encore nous ne changerons pas les bonnes vieilles habitudes, le NAC profitera de l’occasion pour offrir un verre à la Taverne à tous ses membres après la course, histoire de peut-être refaire la course encore quelques fois^^…

A savoir qu’il est possible de se restaurer sur place : Spaghetti, Lasagne, Croque-monsieur, scampis… L’établissement étant ouvert spécialement pour vous, se serait sympa et un juste retour si plusieurs de nos membres décidaient d’y prendre quelques consommations et de s’y restaurer

« Café ES Europa », Avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles!

taverne

Lien Google Maps →

PHOTOS DE GROUPE :

Une photo de groupe sera prise à 09 h 20 très précises! Rendez-vous près des marches (voir photo) de la grande fontaine du Cinquantenaire (côté métro Mérode). Nous comptons sur tous les coureurs de notre club pour qu’ils soient présents sur notre photo de groupe (même ceux qui courent pour une association caritative, société…)

font

INFOS CLASSEMENTS :

Vous serez de nombreux membres du NAC à courir le 25 mai. Mais pas seulement car beaucoup d’entre-vous vont courir pour une association caritative. Dans ce cas, merci de bien vouloir nous envoyer votre temps sans trop tarder à l’adresse mail nac.nivelles@cabw.be (uniquement par mail) afin que votre course puisse compter pour votre challenge de club.

Bonne course à tous et vive le NAC!

17/05 Le NAC au Trail Alsace Grand Est

Une partie des trailleurs du weekend à Obernai 🙂

Il reste Charlène, Olivier (Trail des Pélerins 34,4 km → 20 km UTMB) et François Penant, Maxime (Trail des Celtes 50,4 km → 50 km UTMB) 🙂

Départ ajourd’hui 15h pour Charlène, Olivier et Quentin

Départ demain 7h pour Melanie, Laurence, Raphaël, Maxime, Jean et Pierre (Trail des Celtes) 🙂

Pour suivre nos traileurs →

Bonnes courses à tous et vive le NAC!

12/05 Le NAC aux 15 km de Woluwé

Sous un très beau soleil, les 15 et 6 km de Woluwé pour les NACqués ce dimanche. Course qui était pour quelques uns de nos membres, la dernière prépa pour les 20 km de Bruxelles dans deux semaines.

Voici le classement provisoire NAC →

A noter sur la plus courte distance de 6 km, le podium de catégorie pour Jean-Marie (2ème M70)

Le classement général →

Antoine, eddy, John, Olivier, Joachim, Maxime et Pascal
Joachim, Madeleine et Jean-Marie
Eddy
Pascal et Maxime

Bravo à tous!

10/05 Le NAC aux Cisterciens

Après quelques remaniements du classement général (indépendant de notre volonté), voici enfin le classement des NACqués aux Trail des Cisterciens.

Classement NAC →

A noter sur le 21 km, le podium de catégorie pour Jean Kévers (1er M50M). Sur le 38 km, Top 10 pour François Penant (8ème au général et 3ème M35M en catégorie)

Le classement général →

Philippe sur le 21 km

Bravo à tous!

09/05 Traileurs NAC – HC

Voici la dernière mise à jour de la liste de nos traileurs HC (Hors Calendrier). Pour rappel : Vos deux meilleures courses à points ou le kilométrage nécessaire pour boucler votre challenge sera pris en compte pour celui-ci en fin de saison.

Liste des Traileurs NAC -HC →

Jean au pi’Trail à Villers-La-Ville

Inscriptions Tour Spaghetti NAC.

Les inscriptions pour notre Contre-la-montre NAC (Tour Spaghetti) sont ouvertes. Nous vous donnons rendez-vous le samedi 31 mai à partir 11 h.

A cette occasion, nous sommes heureux de vous annoncer notre nouveau partenariat avec la Brasserie des Eaux Vives (Romerée) → Notre Tour spaghetti portera donc le nom de « Tour Spaghetti de la Dame Bibiche » (Bière Blonde dorée, première née de la brasserie).

Le prix de participation est fixé à 8€ et pour l’after (n’ayant toujours pas de cuisine à disposition) ce sera comme l’an passé un « Festival de baguettes garnies ».

Pour nous permettre de nous organiser au mieux , merci de vous inscrire via le formulaire en ligne ci-dessous et de verser 8 euros sur le compte NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom et Prénom.

Clôture des inscriptions le mercredi 28 mai à 12 h 00. 

Inscriptions → Les inscriptions sont clôturées

!!! Attention, la pré-inscription est obligatoire !!!

Pour rappel, c’est une activité Nac à points comptant pour votre challenge de club (voir tableau → ) avec un Bonus spécial de +2%.

Cette épreuve interne et ludique se court dans le Parc de la Dodaine. Rendez-vous à 11 h pour la reconnaissance du tour et la photo de groupe. Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement challenge route à partir de 11h20.

Go go go… le NAC!

PLAN TOUR SPAGHETTI FINAL

07/05 Trail Cami de Cavalls pour Nicolaas, Madeleine et Jean-Marie

Le trail Cami de Cavalls est un « festival « trail » qui s’est déroulé sur l’Ile de Minorque dans les Baléares le 2,3 et 4 mai dernier. 

Madeleine et Jean-Marie ont participé le 2/5 à un trail de 11km.  Ils terminent la course en 1h59′.   

Nicolaas a accompli le 3/5 un  » trail-marathon  » en 6h45′. 

Les 2 trails sont des tronçons du GR 223 connu sous le nom de « Cami de Cavalls. C’est un ancien chemin cavalier de 185 km qui longe la côte autour de Minorque. 

Les splendides parcours sont rocailleux et sableux.   Une recommendation pour les amoureux de la randonnée et du trail.

A bientôt,

Madeleine,  Jean-Marie et Nicolaas.  

Bravo!

06/05 Dossards 20 km de Bruxelles

Les dossards NAC-RCABW pour les 20 km de Bruxelles seront disponibles au Club-House à partir de ce mercredi 07 mai entre 18h et 20h voir avec Didier.

Par la suite, les horaires possibles du retrait sont : le samedi entre 09 h et 12 h ou le mercredi entre 18 h et 20 h voir avec Didier ou secrétariat CABW – Christine.

Avec notre ami Laurent de Bruxelles Promotion

05/05 Infos : Descente de la Lesse

 
Nous n’avons pas encore le plaisir de vous compter parmi les inscrits !  Ne tardez pas à rejoindre les quelque six cents inscrits actuels et profitez encore du tarif réduit jusqu’au 600ème sur la Top’Lesse (il reste 200 dossards à 20€) et jusqu’au 300ème sur la Lesse Douce (il reste 100 dossards à 18€). Ensuite les derniers dossards passeront respectivement à 25€ (Top’Lesse) et 20€ (Lesse douce).   Profitez également de votre inscription pour réserver le tee-shirt 2025 au prix avantageux de 13€ au lieu de 15€ sur place et également la pasta-party du samedi soir et/ou le repas de clôture à petits prix dans l’ambiance chaleureuse et conviviale qui caractérise notre manifestation. Au programme: la 44e édition de la Top’Lesse, parcours originel de 20,5km ou la 30e édition de la Lesse Douce qui emprunte les 12 derniers km de cette séduisante vallée et de son superbe décor.  Aussi Rando’Lesse (guidée), courses pour jeunes, animations diverses… rendez-vous sur le site: archathle.eu/lesse pour plus d’infos.    De quoi passer un merveilleux dimanche d’été.     Pour le confort de chacun nous limitons le nombre de dossards à 1000 sur la Top’Lesse et 500 sur la Lesse Douce. L’an passé ces limites furent atteintes une dizaine de jours avant l’évènement alors ne tardez pas!    (*) Le tarif pour la Top’Lesse, les 200 premiers: 17€, les 400 suivants: 20€ et les dernhttps://www.archathle.eu/index.php/nos-organisations/descente-de-la-lesseiers 400: 25€. Pour la Lesse Douce, les 100 premiers: 15€, les 200 suivants: 18€ et les 200 derniers: 20€. Attention! Pas d’inscription le jour de la course. Dernier délai le 30 août à 23h59 ou avant dès que les quotas (1000 et 500) sont atteints!      La Descente de la Lesse fait partie et fut initiatrice du fameux Challenge Delhalle rassemblant quinze courses en Belgique francophone mais aussi du feu Challenge des Courses de Légende avec les deux courses françaises célèbres et mythiques que sont le Marvejols-Mende et la Montée du Poupet. Notre point commun: la perf d’accord, la fête d’abord!    

03/05 Le NAC aux Plapids

Le challenge route reprenait ce samedi après-midi sur la manche du Challenge du Hainaut avec le jogging des Plapids à Leval. Après une belle période ensoleillée et un climat bien sec, les NACqués ont été vraiment bien « rincés » par les averses qui comme nos membres n’attendaient que le début de course pour se manifester.

Voici le classement provisoire de la bonne vingtaine de nos membres présents →

A noter sur le 10,36 km, la troisième place au général pour Boris Deguelle (et 2ème SE) et le top 10 pour (8ème et 2ème V2) pour Angelo Ponti et les podiums de catégories pour Isabelle Lousberg (3ème A1 et 5ème dame de la course) et Anne-Françoise Hecq (2ème A3). Sur la plus courte distance de 6,62 km, Top 10 pour Denis Maquet (5ème de la course et 2ème SE) et Gaëtan Heuchamps (1er V2).

Le classement général →

Qelques photos NAC et Jo (challenge Hainaut  » Papi-ET ») →

Denis
Gaëtan
Angelo
Isabelle
Anne-Françoise

Bravo à tous et rendez-vous pour la prochaine course du Challenge route, le dimanche 11 mai à Woluwé et/ou pour nos traileurs, le samedi 10 mai pour le Trail du Jambon.

Go, go, go… le NAC 🙂

Le NAC à la No Finish Line

Félicitations à  Didier et Maxime à l’occasion de leur participation incroyable à la « No Finish Line Brussels »

La première édition de la « No Finish Line Brussels » a eu lieu au Cinquantenaire à Bruxelles du mercredi 16 avril à 10 heures jusqu’au dimanche 20 avril à 14 heures.    Une course de 100 heures qui était accessible  et ouvert à tout le monde ; joggeurs, marcheurs, enfants, adultes, familles, écoles, associations,  … avaient l’occasion de marcher ou courir une boucle de 1 km autant de fois  que souhaité.   Chacun était libre de prendre le départ quand il le désirait  et d’éventuellement de revenir à plusieurs reprises durant cet évènement . 

 La No Finish Line est un évènement sportif solidaire ; chaque kilomètre parcouru par les participants gère  un don de 1 euro pour soutenir des projets en faveur des enfants défavorisés. 

Durant cette 1ère édition à Bruxelles, plus de 600 participants ont couru au total 12.610 tours .  Un montant de 12.610 euro ira vers l’association Sport2Be qui soutient l’insertion socio-professionnelle de jeunes défavorisés grâce au sport .

Nous sommes énormément ému et fiers que Didier et Maxime aient participé à cette course solidaire, hors du commun,  et sans  but lucratif  !     

Ils nous ont fait partager de grandes  émotions et  palpitations  !

Quel surpassement de soi et en même temps quelle preuve d’humilité !

Ils méritent une ovation de nous tous :  Didier termine 2ème (1er V2) avec une  performance incroyable de  330 km,  Maxime termine 5ème (2è Sénior) avec  également une distance époustouflante de  216 km !    Ensemble ils ont donc couru 546 km  en 100 heures  pour une bonne cause !  Respect !    

De tout cœur  pour Didier et Maxime !

Nicolaas, Jean-Marie, Madeleine et Ingeborg

Les résultats de la No Finish Line →

13/04 Le NAC à l’UTTMB (Ultra Terrible Tour Monstreux)

Ce dimanche matin, participation du NAC à la « course » caritative dont la seule demande d’inscription était de venir avec des oeufs en chocolat pour les enfants de la maison d’accueil « Les 4 Vents »

Voici la liste provisoire des participants NAC qui seront crédités d’une course sans points à notre Challenge Route 2024-2025 →

Merci à tous les membres représentants le NAC-RCABW pour votre participation à cette belle initiative 🙂

10/04 Boutique NAC – Nouveaux articles

Chers membres,

Comme annoncé précedemment, voici quelques nouveaux articles de notre boutique NAC. Ceux-ci sont uniquement sur commande (vous commandez avant le jeudi 24 avril et votre commande arrivera dans le courant du mois de mai ou selon disponibilité du stock)

Si vous n’avez pas encore de compte « Boutique NAC », n’oubliez pas de vous identifier pour toute première commande, merci.

D’autres nouveautés suivront prochainement…

VESTE ICONIC

Couleur: 
Gris tenndre-Dusky Pink-Anthra light

Modèle Dame →

Modèle Homme →

VESTE ICONIC

Couleur: 
Marine/Chili

Modèle Dame →

Modèle Homme →

Vous avez également, la possibilité de commander le pantalon assorti

VESTE ICONIC

Couleur: 
Anthra Light

Modèle Dame →

Modèle Homme →

VESTE ICONIC

Couleur: 
Marine

Modèle Dame →

Modèle Homme →

Tous les articles de notre boutique →

07/04 Le NAC au Trail de Floreffe

Ce dimanche le NAC était aussi présent en trail avec le trail de l’Abbaye de Floreffe. Course toujours sous le beau soleil du moment mais avec une chaleur cette fois moins accablante.

Voici le classement provisoire NAC (points à suivre)→

A noter le Top 10 pour François Penant sur le 24 km (6ème) et 1er SE2. Sur le 17 km, podium de catégorie pour Jean-Marie De Leener 2ème V4.

Le classement général →

Les photos de Stéphane (REDI G Photography) →

Madeleine, Jean-Marie, Philippe, Olivier, Christine, Manon, Valérie, Sylvia, Nicolaas, Ingeborg et Maxime

Bravo à tous!

07/04 Le NAC à Oisquercq

Grosse représentation NAC au jogging de Oisquercq avec quarante de nos membres présents et ce malgré les innombrables courses, trails et marathons,… en cette période printanière. Commençons par le début des résultats avec le jogging de Oisquercq organisé par nos amis du Jet Tubize. Un jogging marqué par la chaleur et de nombreuses zones en plein soleil qui a influencé de nombreux joggeurs et donc leurs résultats.

Voici le classement NAC →

Le classement général →

A noter sur la grande di stance de 11,2 km, le Top 10 pour Loïc Gossé (6ème de la course) et la très belle première place de José Dierickx en catégorie M70&+. José toujours aussi performant et qui est un exemple de longévité à ce niveau pour beaucoup, magnifique!

Sur la plus courte distance de 5,4 km, Top 10 pour Mikaël Obin (4ème de la course et 1er H30-39) et podium de catégorie pour Emeline Théatre (2ème F40-49).

Quelques photos NAC →

Bravo à tous et rendez vous pour le challenge route le weekend prochain avec l’European Running Championship à Leuven et dimanche pour les Tyrannosaures à Nivelles.

03/04 Challenge route NAC

Voici la mise à jour de notre Challenge Route NAC 2024-2025 →

Pour rappel, huit courses avec ou sans points sont nécessaires en fin de saison (31 octobre) pour l’obtention du cadeau et huit courses à points pour être repris dans les classements par catégories et/ou général et donc l’accés aux éventuels podiums récompensés lors de notre soirée de remise des prix du 15 novembre.

Prochaines courses de notre challenge route :

Samedi 05/04 à Oisquercq (11,2 km à points et 6,4 km sans points)

Samedi et dimanche 12 & 13/04 : European Running Championship à Louvain (Marathon, Semi et 10 km) Trois distances = courses à points

Dimanche 13/04 : Les Tyrannosaures Nivellois (course sans points)

23/03 Duos du NAC

Superbe ambiance et dynamique de club pour cette édition 2025 de nos Duos du NAC.

Les photos REDI G Photography →

Un grand bravo à tous les coureurs, organisateurs du Comité du NAC, photographe et tous bénévoles pour cette belle réussite !

Le classement par catégories →

Voici les gagnants dans les trois catégories :

MIXTE : Laura Lebrun et Dylan Denuit

DA/DA : Isabelle D’Haemer et Isabelle Lousberg

H/H : Mikaël Obin et John de Wagter

Le classement général →

20/03 10 Miles de LLN

Hier c’était le rendez-vous du mercredi de notre calendrier de la saison avec les 5 et 10 Miles de Louvain-La-Neuve. Dernière course de la saison hivernale sous un grand soleil pour le NAC (Vive le Printemps)

Voici le classement provisoire NAC →

A noter sur les 10 miles, les podiums de catégories pour Angelo Ponti (1er V2H), Jean-Marie De Leener (3ème V4H) et Madeleine Maus (2ème V3F). Sur les 5 miles, podium pour Marc Beffort (3ème V3H)

Le classement général →

Nicolaas, Johnny, Jean-Marie, Madeleine, Pascal, Silvain, Antoine et Bernard
Michaël, Angelo, Antoine, Bernard, Jean-Marie, Johnny et Pascal
Silvain et Romain
Hubert et Jean-Marie
Madeleine et son amie Ingeborg

19/03 Marathon de Rome pour Marc

Et un de plus pour notre ami Marc Beffort qui a bouclé le marathon de Rome et ce en 3:44:26.

Le mot de Marc :

« Météo parfaite pour courir, parcours légèrement amélioré par rapport aux éditions précédentes, participation record et, une fois n’est pas coutume, organisation au top. Bref, tout ça te vaut ce cliché poignant d’un marathonien, certes marqué par l’effort mais encore capable de brandir d’un seul bras une médaille pourtant étonnamment lourde.

A samedi Marc. »

Félicitations!

Duos du NAC : Infos

Petit rappel du programme de samedi :

A partir de 16 h 00 – Rendez-vous (en tenue et en  maillot NAC) au Club-House pour la remise des dossards.

  • 16 h 15 – Photos des participants (binômes,…)
  • 16 h 25 – Consignes, informations et sécurité.
  • 16 h 30 – Échauffement (collectif) et reconnaissance du parcours.
  • 16 h 45 – Course = Départ des premiers relayeurs.
  • 18 h 00 – Podiums (selon timing) et service Hot-dog

Liste des duos par catégories et dossards →

Photo podium Quatuors 2024

16/03 Le NAC aux Trail du Chalet et TDB

Gros weekend trail pour le NAC avec le Trail du Chalet de la Forêt vendredi soir et le Trail des Bosses samedi.

Voici le compte-rendu de Ludivine :

Ce we était bien chargé pour nos traileurs avec 2 superbes organisations! Vendredi soir, 13 ou 21 km sur les sentiers du bois de Villers la Ville accompagné de la pleine lune, ce qui donnait aux parcours un petit air de film de loup garoup… mais au trail du chalet de la forêt on ne vient pas que pour courir sur les chouettes sentiers mais aussi pour les ravitos (peket à 1km de l’arrivée et assiette de dégustation à l’arrivée), foodtruck, DJ et concert rock cover band .Quelques courageux ont encore fait quelques pas de danse avant d’enchaîner quelques heures plus tard les bosses du bois de la Houssière.

Comme chaque année, toujours une bonne ambiance également à Braine le Comte où les sentiers sont bien connus de nos traileurs. Au programme des passages avec corde, des bosses, un ravito foie gras et vin blanc et oui il faut quand même bien prendre des forces et tout ça accompagné d’un magnifique soleil. 15, 25 ou 35 km au programme. Vous l’aurez compris beaucoup d’ambiance et de nacqués ce we sur les sentiers et sur la piste de danse.

Vive le NAC!


Voici le classement (provisoire) de nos membres au Trail des Bosses →

Le classement général →

A noter, le Top 10 (9ème de François Penant) sur la « Chope » de 25 km. Sur le « Galopin » de 15 km Top 10 pour Quentin Scutenaire (7ème) et podiums de catégories pour Angelo Ponti (2ème M50M) et Pierre Aupaix (1er M60M).


Voici le classement (provisoire) de nos membres au Trail du Chalet de la Forêt →

Le classement général →

A noter sur le 21 km, les podiums de catégories pour Jean Kevers (2ème V2) et Michäel Lannoo (3ème V2). Sur le 13 km, podiums de catégories pour Angelo Ponti (1er V2), Antoine Sevrin (3ème V2) et Pierre Aupaix (1er V3)


Ravito pour Christel, Dominique et Ludivine

14/03 Boutique NAC

Chers ami(e)s,

Notre Boutique NAC est en ligne →

Son fonctionnement est des plus simple. Vous passez votre commande via le site ‘Boutique NAC’ (choix, panier, commande,…) et vous faites le paiement par virement bancaire sur le compte du NAC BE53 1030 2338 5253. A cet effet, vous recevez un mail avec votre numéro de commande (exemple : S00021). Merci de bien vouloir mettre ce dernier en communication lors de votre paiement. A noter qu’il est impératiflors lors de votre première commande vous identifier et vous pourrez ensuite commander. Votre commande sera préparée au Club-House pour le mercredi suivant voir avec Mimoza, Camille, Didier ou un membre du Comité pour l’enlèvement.

Quelques articles de bases sont déjà présents en ligne, d’autres suivront très prochainement. A savoir aussi que des articles sur commandes sont également prévus pour le futur. Petit exemple : On vous propose un article à commander durant la première quizaine du mois et vous recevrez l’article floqué au Club-House, le premier mercredi du mois suivant.

Vive le NAC!

03/03 Le NAC au Cross de Bousval

Ce dimanche après-midi, sous un soleil radieux, le NAC s’est donné rendez-vous à Bousval pour une le cross annuel. Une trentaine de membres, motivés et enthousiastes, ont répondu présents pour parcourir les magnifiques routes et chemins de la région.

Voici le classement NAC →

A noter sur le 10 km : Top 10 pour Angelo Ponti (9ème de la course) et 1er VE2, au scratch dames Top 10 pour Annick Larroumets (6ème au scratch) et 3ème AI1, Emily Devick (9ème au scratch) et 1ère AI2, les autres podiums de catégories : Laurent Allard (3ème VE2), Fred Chaufoureau (3ème VE1), Eddy Sosman (1er VE3), Hubert Magotteaux (3ème VE3).

Sur le 5 km : Podium au général pour Boris Deguelle (3ème de la course) et 3ème SEN. Top 10 chez les dames pour Sarah Van Troye (7ème). Les autres podiums de catégories : Françoise Duplat (2ème AI2), Christel Deloddere (1ère AI1), Nathalie Notez (3ème AI2) et Dominique Balossier (2ème AI1)

Le classement général →

Les photos de Stéphane (REDI G Photography) →

Pascal, Hubert, Christian, Stefano, Bernard, Philippe, Jean-Marie, Benoit, Ingrid, Maxime, Agnès, Laurent et Annick
Jean-Marie, Christel, Dominique, Maxime, Nathalie, Angelo, Bernard, Benoit, Eddy, Madeleine et Joachim.
Pascal, Annick, Didier et Ingrid
Hubert, Christian, Pascal et Florence
Angelo, Nathalie, Christel et Dominique
Maxime, Jean-Marie, Benoit, Eddy, Madeleine, Laurent, Annick et Emily

Salvatore, Ingrid et Boris

Bravo à tous et rendez-vous le mercredi 19 mars pour les 10 Miles de LLN et/ou le sameddi 22 mars pour les duos du NAC – Infos et inscriptions →

23/02 Le NAC à Séville

Aujourd’hui de nombreux de nos marathoniens étaient à présents à Séville pour le marathon. Bravo à Maxime B, Mikaël, Angelo, Toni, Maxime D., Denis, Frank, Anthony, Stefano, Pierre, Marie, François, Isabelle, Charlène, Valérie, Olivier…

Voici les premiers résultats (en rouge dans le classement ci-dessous) et photos. D’autres suivront…

Marathoniens NAC saison 2024-2025 →

Duos du NAC : Infos/Inscriptions

Après une saison anniversaire et une édition spéciale « quatuors », le samedi 22 mars à partir de 16 h 00 ce sera le retour de nos « DUOS du NAC ». Pour rappel cette course en binômes comptera pour votre challenge route NAC 2024-2025 (+1 course et +2% de bonus spécial pour activité de club).

Petit rappel :

Chaque duo se compose de deux coureurs soit: mixte (H/F), soit (F/F) ou (H/H). Ils parcourent chacun deux tours de circuit (2 x 1900 m) avant d’effectuer un tour ensemble. Chaque duo doit donc effectuer (2 x 1900 + 2 x 1900 +1900) pour un total par duo de 9 km 500 m. La liste des duos et les informations complémentaires seront publiées pour le lundi 17 mars au plus tard.

Inscriptions :

Le prix de participation de 8 € vous donnera droit à deux délicieux hot-dogs. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au dimanche 16 mars à minuit.

Pour vous inscrire, il suffit de compléter le bulletin en ligne ci-dessous et de payer le prix d’inscription de 8€ sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom + Prénom + Duos.

Inscriptions → LES INSCRIPTIONS POUR LES DUOS SONT CLOTUREES

Formation des duos :

Lors de votre inscription « online » vous pouvez mentionner le nom de votre partenaire. Si vous ne remplissez pas cette case, nous nous chargerons de vous trouver un(e) partenaire pour le jour de la course.

 

Le programme du samedi 22 mars :

A partir de 16 h 00 – Rendez-vous (en tenue et en maillot NAC) au Club-House pour la remise des dossards.

  • 16 h 15 – Photos de groupe et des participants (binômes,…)
  • 16 h 25 – Consignes, informations et sécurité.
  • 16 h 30 – Échauffement (collectif) et reconnaissance du parcours.
  • 16 h 45 – Course = Départ des premiers relayeurs.
  • 18 h 00 – Podiums (timing en fonction de la durée de la course) et début du service restauration

A vos duos! Go go go les Nacqué(e)s

Photos Duos du NAC 2023

16/02 Le NAC aux Crêtes Brainoises

Grosse participation NAC aux Crêtes Brainoises à Lillois où soixante deux de nos membres ont pris part à l’une des deux distances sur un parcours un peu plus boueux qu’à l’accoutumé.

Voici le classement NAC avec points challenge →

A noter sur la grande distance de 12,8 km, les podiums de catégories pour Ingrid Rogmans (2ème F50-59), Isabelle d’Haemer (2ème F60-29) et Agnès Vets (2ème F70&+). Sur la plus petite distance de 6,2 km Pauline Es (3ème F40-49), Anne-Françoise Hecq (2ème F50-59) et Françoise Duplat (3ème F50-59)

Le classement général →

Bravo à tous!

10/02 Rappel inscriptions : 20 km de Bruxelles

Il est encore temps de vous inscrire dans notre équipe NAC-RCABW pour les 20 km de Bruxelles du 25 mai 2025. Nous commencerons l’encodage des participants sur la plateforme de gestion de notre groupe ce mercredi 12 février à 09 h 00. Pour rappel : Le nombre de dossards pour les équipes sera limité à 65% du nombre total et ils seront attribués selon le principe du « premier inscrit, premier servi ». Donc, nous ne sommes plus en mesure de vous donner une date de fin des inscriptions!

Si vous de vous voulez être certain d’y participer, il est temps de vous inscrire via le lien ci-dessous.

InscriptionsLES INSCRIPTIONS SONT CLOTUREES

09/02 Theodo Tempo Trail pour le NAC

Ce samedi en plus du challenge route à Le Roeulx, le NAC était aussi présent sur le Theodo Tempo Trail à Thieusies (septième manche du challenge trail NAC 2024-2025)

Voici le classement NAC (points BeTrail à venir)→

A noter sur le 25 km, le podium de Michael Lannoo (3ème M50). Sur le 10 km podiums de catégories pour Christophe Mangon (2ème M50), Madeleine Maus (1ère F65) et Jean-Marie De Leener (1er M70)

Le général →

Maxime, Nicolaas, Madeleine et Jean-Marie

Bravo à tous!

09/02 Initiation et séance technique du NAC Nordic

Ce matin le NAC Nordic était au rendez-vous au Stade pour une séance d’initiation et technique de marche.

Deux prochaines séances de ce type sont d’ores et déjà programmées les dimanches 09 mars et 13 avril 2025. Avis aux amateurs 🙂

Le calendrier du NAC Nordic → (séances techniques, initiations, sorties de groupes, marches ADEPS, trails… seront au programmes des prochaines semaines).

09/02 Le NAC au Jogging St-Feuillien

Douzième manche de notre challenge route 2024-2025 (et oui, déjà!) avec le jogging Saint Feuillien à Le Roeulx. Jogging faisant également partie du Challenge du Hainaut.

Voici le classement provisoire des NACqué(e)s →

A noter le Top 10 (5ème) de Dylan Denuit sur la distance de 9,9 km.

Le classement général →

Source photos ci-dessous (Gilbert, Yvon, Jo) @papi-et→

Les photos de Stéphane (REDI G Photography) suivront…

Anne-Françoise, Sylvia et Jean-Marie

Bravo à tous et rendez-vous pour la prochaine manche ce samedi 15 février pour les Crêtes Brainoises à Lillois.

02/02 Le NAC aux Hivernales du RCB

Ce dimanche, le NAC était en déplaçement chez nos ami(e)s du Racing de Bruxelles pour la course des Hivernales. A noter que le parcours était modifié cette année (plus de boucle de départ).

Voici les classements provisoires NAC Route→ Trail →

Sur le 10 km, podiums de catégories pour Isabelle Lousberg (2ème A1), Ingrid Rogmans (3ème A2) et Isabelle d’Haemer (2ème A3)

Le classement général →

Emily, Bernard, Isabelle, Anne-Françoise et Isabelle
Frédéric, Nicolaas, Salvatore, Jean-Marie et Marc

Bravo à tous!

Inscriptions Stage Trail NAC 2025

Je m’inscris au stage trail et je verse un acompte ( dans les 8 jours ) de 100€ sur le compte NAC : BE53 1030 2338 5253 pour valider mon inscription (clôture des inscriptions le 23/02) → COMPLET

Le cas échéant vous pouvez vous inscrire sur notre liste d’attente. En nous envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be

Je m engage à payer le solde de 90€ avant le 31/03. Je prends note qu’en cas de non paiement à la date du 31/03 ma place pourrait être réattribuée à un coureur qui serait sur liste d’attente suite au nombre limité de places.

Information importante : En cas d’annulation, après le 31/03, si la place n est pas reprise par un autre coureur l’acompte ne sera pas remboursé.

Les informations complémentaires sur le stage suivront…

Inscriptions NAC aux 20 km de Bruxelles

Chers membres du NAC,

La 45ème édition des 20 km de Bruxelles, ce sera pour le dimanche 25 mai 2025 à 10h00 au Parc du Cinquantenaire. Comme les années précédentes le départ sera donné en six vagues. Comme d’habitude vos dossards seront disponibles une dizaine de jours avant la course au Club-House de notre club.

Nous vous proposons donc de vous inscrire sans tarder via notre club « NAC-RCABW ». Pour rappel : Le nombre de dossards pour les équipes sera limité à 65% du nombre total et ils seront attribués selon le principe du « premier inscrit, premier servi ». Donc, nous ne sommes plus en mesure de vous donner une date de fin des inscriptions!

Le prix du dossard est fixé à 30€ pour cette édition 2025. Vous avez deux possibilités pour vous inscrire :

1. Remplir le formulaire en ligne, via le lien → LES INSCRIPTIONS SONT CLOTUREES et verser la somme de 30 € sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre (vos) Nom + Prénom + 20 Km.

2. Remplir le formulaire téléchargeable →    et le remettre au secrétariat du Club , ensuite verser par virement bancaire sur le compte du NAC (voir ci-dessus).

Attention ! Pour que votre inscription soit valide l’argent doit impérativement être sur notre compte dans les 10 jours après votre inscription !

Nous vous donnerons comme chaque année rendez-vous à la  Taverne ES Europa à quelques centaines de mètres du départ : Avenue d’Auderghem, 140 à 1040 Bruxelles. Celle-ci ouvrira ses portes pour que vous poussiez y déposer vos effets personnels avant le départ. Le Comité du NAC sera à nouveau heureux de vous y retrouver et de vous y offrir le verre de l’amitié d’après la course.

Les informations complémentaires suivront…

Go, go go le NAC !

26/01 Jogging du Collège – Classements NAC

Plus d’une centaine de coureurs NAC étaient au collège Sainte-Gertrude hier après-midi pour la course de rentrée du Challenge Brabant Wallon.

Voici le classement provisoire NAC avec points au challenge route →

A noter sur le 10,53 km, le Top 10 pour Amaury Gossé (9ème au scratch). Sur le 4,5 km, Top 10 pour Michaël Perez-Riaza (7ème) et 1er H40-49. Podiums de catégories aussi pour Laurent Allard (2ème H50-59), Pauline Es (3ème F40-49) et Anne-Françoise Hecq (2ème F50-59)

Vous n’êtes pas repris dans le classement! Pas de panique^^ Un oubli de notre part ou du chronométreur est toujours possible. Dès lors, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be avec votre chrono, merci.

Le classement général →

Amaury

Bravo à tous!

21/01 La photo NAC c’est pour ce samedi au jogging du Collège

Lors du jogging du Collège Sainte Gertrude de ce samedi 25 janvier sera prise la photo NAC à 14 h 30 précises! (30 min avant le départ)

Merci de tenir compte :

  • De mettre votre maillot NAC au-dessus de tout autre vêtement (même si cet autre vêtement est une veste NAC car c’est le maillot NAC qui doit être visible)
  • Soyez en place à 14 h 30 précises sur le terrain de football du collège, à 50 m du départ. N’oubliez pas que le parking n’est pas aisé et qu’il y a parfois un temps d’attente à l’inscription.
Photos Collège Sainte-Gertrude 2024

19/01 Trottirun pour le NAC

Un parallèle pourrait être fait avec les LDLV (les lendemains de la veille) et leur organisation des Relais Givrés d’hier. Un lendemain pour le NAC à la Trottirun de Soignies qui marque le retour sur le Challenge du Hainaut de jogging.

Voici le classement NAC →

A noter le podium au général (2ème et 2ème de catégorie SE) sur la grande distance de 10,35 km.

Le général →

Quelques photos NAC →

Les photos REDI G de Stéphane suivront…

Sébastien sur le podium scratch des 10 km
Sylvie et Pierre
Maxime, Louis et Didier
Sébastien et Camille
Laurent et Annick

Bravo à tous et vive le NAC!

18/01 Le NAC aux Relais Givrés et Frappés

L’ambiance était nettement plus chaude que ne l’indiquait le termomètre aujourd’hui à Neder-Over-Hembeek où le NAC était présent avec huit équipes dont une en association avec nos ami(e)s du Running 1480 (Tubize). Superbe journée de relais dans une ambiance unique, marquée par des encouragements chaleureux, des cris de soutien à chaque passage de témoin, et des instants de complicité au sein des équipes. C’est un événement qui favorise le lien social au sein de notre club, que ce soit entre coéquipiers ou autres coureurs et qui permet de faire connaissance avec de nouveaux membres. C’est aussi un effort collectif pour une performance individuelle où l’on se donne pour son équipe.

Félicitations à tous les coureurs de nos équipes qui ont brillamment relayés et représentés notre club!

Voici le classement de nos équipes →

Le cllassement général →

Les photos NAC de Didier →

Les photos REDI G de Stéphane suivront…

06/01 Le NAC au trail des Serres

Premier trail de l’année 2025 pour nos ami(e)s traileurs à Frasnes-Lez-Anvaing et le trail des Serres.

Voici le classement NAC (les points BeTrail suivront) →

A noter sur la longue distance de 24 km, les podiums de catégories pour Angelo Ponti (1er M50), Ingrid Rogmans (1ère M50F) et Sylvie Janssen (3ème M55F). Top 10 pour Quentin Scutenaire (10ème au scratch).

Le classement général →

Ingrid, Laurence, Michaël, Françoise, Dominique, Sylvie, Pierre, Angelo et Ludivine. Merci à Jean pour la photo.

Bravo à tous!

Prochaine manche du challenge trail, le samedi 08 février à Thieusies pour le Théodo Tempo Trail.

02/01 Équipes Relais Givrés et Frappés.

Voici les équipes NAC-RCABW pour les Relais Givrés et Frappés du samedi 18 janvier :

Équipe NAC-RCABW 1 – Relais Givrés (complet)

PAPPENS Nathalie (Da) – SOREL Renaud (Vé) – DECLEVES Nicolas – GROGNA Antoine – VAN KERCKHOVEN Pascal

Équipe NAC-RCABW 2 – Relais Givrés (complet)

LOUSBERG Isabelle (Da) – LEBRUN Laura – HALILI Mimoza – ROOS Véronique – D’HAEMER Isabelle (VeD)

Équipe NAC-RCABW 3 – Relais Givrés (complet)

BOBOT Mélodie (Da) – PILATE Vincent – DELGRANGE Maxime – DELHOVE François (Ve) – DELHOVE Marie

Équipe NAC-RUNNING 1480 (équipe 8)- Relais Givrés (complet)

GHIN Stéphanie (Da) – LOHEST Kelly – VAN KEER Florent – DE BRUYN Gaëtan (Ve) – STARBUCK Stephen

Équipe NAC-RCABW 7 – Relais Givrés (complet)

ROGMANS Ingrid (Da) – LABAR Anaïs – GARIN Véronique – VERDA Jérémy – DEPAUW Marc (Ve)

Équipe NAC-RCABW 4 – Relais Frappés (complet)

PULIDO REGIDOR Megan – DERYCKE Olivier – JACQUEMIN Michaël (Ve) – DRUET Valérie – THEATRE Emeline

Équipe NAC-RCABW 5 – Relais Frappés (complet)

BEKAERT Christine (Da) – VANHAUDENARD Marie – HARDAT Victoria – ROZENBLAT Stéphane (Ve) – DRUET Olivier

Équipe NAC-RCABW 6 – Relais Frappés (complet)

MAUS Madeleine (Da) – DE LEENER Jean-Marie (Ve) – CAUDRON Benoit – DE REYS Frédéric – DA CRUZ Maxime

C’est Top! Nous aurons donc cette année 8 équipes aux Relais (5 givrés et 3 frappés)

01/01 Marathonwoman#366 pour Charlène

Premier post Internet 2025 pour le dernier résultat marathon de l’année 2024 et bien évidemment pas de la saison. Hier au marathon de Gand (Marathonwoman#366), Charlène a pu aussi rencontrer Hilde Dosogne qui terminait son périple de 366 marathons sur l’année 2024. Hilde qui en établissant ce record pour la sensibilisation à la recherche sur le cancer du sein, recolter des fonds… figurera au Guinness book World Record.

Les 42,195 km pour Charlène en 04h 55min 22 sec.

Les marathoniens NAC saison 2024-2025 →

Bravo!

30/12 Marc au Marathon de Malaga

Voici le compte-rendu du Marathon de Marc à Malaga :

Marathon de Malaga, dédicacé à JP, homme de foi, de miracles et de crème de massages et, accessoirement, au Docteur D., bâtisseur de chalets en Suisse.

Oyez oyez Nacquées et nacqués !!

Croyez-vous aux fantômes ? Ben, vous devriez : c’en est un qui s’adresse à vous. Je suis celui-là même que la presse, un jour pas si lointain, appelait « l’homme aux 300 marathons ». Avant de m’oublier aussi sec et de passer à autre chose : la victoire du FC Jodoigne contre Jandrain et la nouvelle coupe de cheveu du président du CPAS de Zétrud-Lumay. Je ne vais pas me lancer dans un récit détaillé des mois qui ont suivi les célébrations du 300me et au cours desquels le noir que j’ai broyé aurait suffi à combler l’ensemble des mines boraines. Vous attraperiez la nausée à me voir tourner sans relâche autour de mon nombril. Après tout, à part m’avoir oublié, vous n’avez rien fait de mal…

Sachez simplement que mon corps a réclamé son dû. Nous avions passé un contrat : « je te laisse aller jusqu’au 300me, mais après ça tu passes à la caisse et le prix, c’est un genou ». Deal !

Fin mai, comme convenu, mon genou est arrivé à expiration. J’ai bien essayé d’ignorer la réalité et de filouter en continuant à gambader comme si de rien n’était, mais j’ai beau être un dur de dur, la douleur était trop forte. J’ai donc été obligé de financer le chalet à Morzine du Dr. D qui, en contrepartie de ma généreuse contribution à sa douce retraite alpestre, pratiqua quelques semaines plus tard une ménisectomie de derrière les fagots.

J’en étais quitte pour une trentaine de séances de kiné et à cette joyeuse occasion, confiais à JP  la lourde tâche de ressusciter mes muscles fondus et de redonner à mes guibolles rendues rachitiques un aspect plus présentable, au moins lorsque j’aurais à les exhiber sur la piste bleue du club. Car pour l’heure, les jolies cannes que je déployais plein d’orgueil au rythme d’une élégante foulée aérienne jalousée par la planète running entière, avaient été réduites à de fragiles bâtonnets blancs flanqués en leur milieu d’une protubérance désormais asymétrique et partiellement raturée.

JP fit surtout du bon boulot  là où je ne l’attendais pas. Mes jambes revêtirent certes un aspect plus proche des cuisses de poulet que de celui des batônnets précités, mais cela constituait un léger mieux. A l’impossible, nul n’est tenu. Finalement, le plus important était qu’au fil de séances bon enfant, JP réussit en douceur à me redonner confiance et à me persuader que ma carrière pourrait se prolonger un peu, si j’y mettais du mien. Je me revois sur la table, alors qu’il tordait mon genou dans tous les sens, veillant à ne pas me contrarier et surtout à ne pas faire tomber l’entonnoir qui me servait de couvre-chef. Ce type ne pense qu’à courir, eh bien on va le faire courir !

Alors que je refermais une dernière fois la porte de son cabinet, je lui glissai : « Allez, merci pour tout. On se revoit au prochain genou ! », tout en me félicitant de n’en avoir que deux.

En dehors de ça, je me dois d’ajouter que ce que j’avais perdu en muscle et en condition physique, je l’avais gagné en masse graisseuse. Revenir dans le coup, même à peu près, fut dur. Très dur. J’en ai appris beaucoup sur moi-même (et sur quelques autres aussi !). J’ai réussi à m’atteler, comme je l’avais fait à mes débuts, il y a un presque 30 ans, à suivre un plan. Scrupuleusement. Et Dieu, ma femme et Didier (dans le désordre) savent que je n’aime pas ça, car ce que j’apprécie le plus dans la course à pied est la totale liberté de faire ce qu’on veut, où on veut et quand on veut. Les contraintes, très peu pour moi. Ce plan m’a donc amené là où il était supposé le faire en ce matin du 15 décembre : sur la ligne de départ du marathon de Malaga. Cap’ ou pas cap’ ? Je n’en savais trop rien. Cette distance, tant de fois matée, était redevenue l’Everest. Puis, après quelques kilomètres de tâtonnements, tout s’est enchaîné sans encombre et 3 heures 58 plus tard (bah oui, quand même. Un miracle OK, mais un miracle raisonnable), je refranchissais la même ligne, mais cette fois dans le sens opposé. Celui de l’arrivée.

H.E.U.R.E.U.X

Voilà donc lancée ma 4me centaine de marathons et de comptes rendus. Jusqu’au prochain genou…

29/12 Urgent : Coureurs Relais Givrés

Nous recherchons d’urgence deux coureurs pour pouvoir inscrire au minimum notre huitième équipe pour les relais Givrés (plus pour les relais frappés car complet) du 18 janvier (les deux premiers inscrits seront sélectionnés ou plus si une équipe de cinq supplémentaire). C’est urgent car nous clôturons les inscriptions ce mardi 31 décembre avant minuit!

Inscriptions → COMPLET

Go go go… le NAC, les Relais Givrés sont pour ainsi dire les Championnats de Belgique de course relais pour le hors-stade. Il y à souvent plus de 200 équipes. Et de plus, c’est toujours hyper sympa de participer en équipe (courir et aussi encourager les autres comme c’est une course en boucle).

29/12 Le NAC troisième club à Colfontaine

Le NAC était hier à Colfontaine pour l’HappyJogg’Run (course en ligne entre Frameries et Colfontaine) et a été récompensé pour être le troisième club le mieux représenté.

Voici le classement provisoire NAC →

A noter les podiums de catégories pour Ingrid Rogmans (1ère M3), Isabelle D’Haemer )(1ère M5), Hubert Magotteaux (2ème M5) et Jean-Marie De Leener (1er M7).

Le classement général →

Quelques photos NAC →

Bravo à tous!

23/12 Corrida de Gerpinnes

Le NAC était particulièrement bien représenté à Gerpinnes pour le traditionnel rendez-vous de notre challenge à la Corrida. Dès le départ de la course, la pluie était au rendez-vous. Mais loin de refroidir les ardeurs des NACqués, elle a même semblé doper une certaine motivation. Toujours une super course relevée et une belle organisation sportive! Seul GROS bémol et vous savez que votre coordinateur ne laisse que très rarement une appréciation négative sur notre site. Mais là, celà devient vraiment exagéré!

À la Corrida de Gerpinnes, on y va pour courir… Mais on y reste pour tester notre endurance à l’attente des podiums et de la tombola ! Heureusement, ça laisse le temps de refaire la course 15 fois dans nos têtes, d’analyser notre course, les classements… Sorry, mais si cela continue cela tiendra de la prise d’otage!^^

Bravo à tous et rendez-vous pour la prochaine manche du challence samedi à Colfontaine pour l’HappyJogg’Run.

Voici le classement NAC →

Le classement général →

Quelques photos NAC→

Les photos de Stéphane →

19/12 Équipes Relais Givrés et inscriptions

Voici les équipes provisoires NAC-RCABW pour les Relais Givrés et Frappés du samedi 18 janvier :

Équipe NAC-RCABW 1 – Relais Givrés (complet)

PAPPENS Nathalie (Da) – SOREL Renaud (Vé) – DECLEVES Nicolas – GROGNA Antoine – VAN KERCKHOVEN Pascal

Équipe NAC-RCABW 2 – Relais Givrés (complet)

LOUSBERG Isabelle (Da) – GARIN Véronique (veD) – HALILI Mimoza – ROOS Véronique – D’HAEMER Isabelle

Équipe NAC-RCABW 3 – Relais Givrés (complet)

LABAR Anaïs (Da) – DEPAUW Marc (Ve) – BOBOT Mélodie – DELHOVE François – DELHOVE Marie

Équipe NAC-RCABW 4 – Relais Frappés (complet)

PULIDO REGIDOR Megan – DERYCKE Olivier – JACQUEMIN Michaël (Ve) – DRUET Valérie – THEATRE Emeline

Équipe NAC-RCABW 5 – Relais Frappés (complet)

BEKAERT Christine (Da) – VANHAUDENARD Marie – HARDAT Victoria – ROZENBLAT Stéphane (Ve) – DRUET Olivier

Équipe NAC-RCABW 6 – Relais Frappés

MAUS Madeleine (Da) – DE LEENER Jean-Marie (Ve) – CAUDRON Benoit – DE REYS Frédéric – DA CRUZ Maxime

L’ordre de vos relayeurs peut encore être modifiés. Nous avons donc pour le moment 6 équipes complètes (3 givrés et 3 frappés)

Go go go… le NAC, vous avez encore une dizaine de jours si cinq coureurs supplémentaires s’inscrivent pour former une septième équipe.

Inscriptions Relais →

14/12 Le NAC à la Corrida de Soignies

Première incursion de la saison du NAC sur le Challenge de l’entité sonégienne avec la Corrida de Soignies. Superbe Corrida avec une inscription à la course gratuite! Ce qui mérite vraiment d’être souligné, vu notre sport qui devient parfois un véritable business financier.

Voici le classement provisoire de la bonne trentaine de nos participants NAC →

A noter sur le 10 km, la troisième place au général pour Maxime Broquet et les Top10 pour Pierre Hempte (6ème) et Dylan Denuit (9ème). Pour les podiums de catégories Maxime Broquet (1er SE), Pierre Hempte (3ème SE), Pierre Aupaix (1er V3) et Isabelle d’Haemer (3ème A3). Sur le 5 km, troisième place au général pour Anton Arnould et 2ème en catégorie SE, Top10 pour Michaël Perez-Riaza (4ème) et 1er en catégorie V1.

Le classement général →

Les photos de Stéphane suivront…

Ludivine, Nathalie, Pierre, Sylvie, Christian, Dominique, Pascal, Frédéric, Olivier, Benoit, Sylvia, Joachim, Emeline, Megan, Florence, Antoine, Isabelle, Charlotte, Laura, Delphine, Véronique, Cédric, Didier et Marc.
Laura pour sa première course avec le NAC, Didier et Isabelle
Justin, Maxime, Pierre et Dylan
Pascal, Christian et Joachim
Maxime sur le podium du 10 km

Bravo à tous!

12/12 Inscriptions 20 km de Bruxelles

Chers membres du NAC,

Nous sommes heureux de vous annoncer que le NAC-RCABW fera à nouveau une inscription de groupe pour la prochaine édition des 20 km de Bruxelles qui se tiendra le dimanche 25 mai 2025, départ à partir de 10h, au Parc du Cinquantenaire.

Nouveauté importante pour cette édition avec un système d’inscription revu par l’organisateur. Qui afin de garantir une expérience optimale à tous les participants à mis en place un nouveau système d’inscription.

Le nombre de dossards pour les équipes sera limité à 65% du nombre total et ils seront attribués selon le principe du « premier inscrit, premier servi ».

La création de notre groupe NAC par votre Coordinateur se fera donc dès le début février avec une inscription de groupe ouverte sur la plateforme en ligne des 20 km de Bruxelles le mercredi 12 février à 09h.

    Votre Coordinateur NAC communiquera donc à partir du 12 février 2025 les participants de notre club à l’organisateur.

    Attention : Une fois le quota de dossards pour les équipes atteint, les inscriptions en équipe seront automatiquement clôturées. A partir du lundi 29 janvier 2025 et l’ouverture des inscriptions via notre site NAC, il ne faudra donc pas tarder pour avoir la garantie d’avoir votre dossard !

    Par la suite et comme d’habitude, vos dossards seront disponibles les mercredis et samedis à partir du mercredi 16 mai à notre Club-House.

    Voici déjà quelques informations pratiques :

    • Handisport, coureurs et marcheurs, avec un temps maximum de 4h
    • Prix d’inscription : 30€ TVAC par personne.
    • Date limite des inscriptions pour les équipes : Jusqu’à épuisement des dossards réservés aux équipes.

    Go go go… le NAC!

    01/12 Course de la hotte

    Louis Bernard, Marylène Tignon, Olivier Derycke, Isabelle D’Haemer, Isabelle Lousberg et Thuyên Burton ont participé ce matin à « La course la plus hotte » organisée par les Tyrannosaures Nivellois et l’opération Papa Noël qui offre des cadeaux de Noël aux enfants défavorisés…Chouette parcours fait de deux boucles de 4 kms dans les alentours du parc de la Dodaine.

    Bravo!

    23/11 Le NAC Trail à Chevetogne

    Une rentrée en deux temps pour les traileurs du NAC. En effet, le premier trail de notre challenge avait lieu le jour de notre remise des prix, difficile donc pour bon nombre de ne membres d’êtreprésents au GTLC. Après (là aussi!) quelques tergiversations dans les classements de la course, voici donc enfin le résultats des deux NACqués au GTLC →

    Aujourd’hui à Chevetogne pour le Trail du Beaujolais Nouveau dix-sept de nos traileurs étaient au rendez-vous. Le NAC était d’ailleurs représenté sur toutes les distances.

    Voici le classement NAC →

    A noter sur le 11 km, le podium général pour Loïc Gossé (3ème de la course) et Top10 pour Julien Gossé 6ème du 21 km. Pour les podiums de catégories sur le 32 km, Angelo Ponti (2ème V2H). Sur le 16 km, Emmanuel De Wilde (3ème V1H), sur le 11 km Loïc Gossé (2ème SEH) et sur le 6 km : Jean-Marie De Leener (1er V4H) et Madeleine Maus (2ème V3F)

    Le classements général →

    Loïc
    Emmanuel, Raphaël, Angelo, Nathalie, Christel, Françoise, Joachim, Ludivine, Dominique, Marie et Christophe

    Bravo à tous!

    Prochain rendez-vous de notre challenge trail le samedi 30/11 et dimanche 01/12 au trail de la soupe.

    22/11 Records NAC à Vossem

    Voici la mise à jour de nos tablettes records NAC à Vossem.

    Sur le 11 km : Nouveaux records absolus chez les dames pour Isabelle Lousberg et pour Sébastien Hellin chez les hommes. Pour les catégories nouveaux records en DA1 pour Camille Collard, en SE2 pour Mimoza Halili, en A1 pour Isabelle Lousberg et en A3 pour Isabelle D’Haemer. Chez les messieurs, nouveaux records de catégories en SE2 pour Sébastien Hellin, en V1 pour John De Wagter et en V3 pour Pierre Aupaix.

    Sont aussi entrants dans les tablettes (sans records de catégories) : Emily Devick, Maxime Broquet, Pierre Hempte, Toni Mpasinas, Angelo Ponti et Jean-Marie de Leener (voir nos tablettes ci-dessous)

    Records 11,1 km →

    Sur la grande distance de 20 km, nouveaux records absolu et de catégorie V1 pour Aurélien Lauwers.

    Sont aussi entrants dans les tablettes (sans records de catégories) : Frédéric Chaufoureau, Nicolaas Degroote et Marc Depauw.

    Records 19,7 km →

    Toutes nos tablettes records →

    Bravo à tous!

    19/11 Challenge route après l’Urban Trail

    Voici, la première mise à jour de notre challenge route 2024-2025 après Vossem, Nivelles et nos premiers marathoniens →

    Afin de nous faciliter la tâche dans l’établissement des classements et suite à un problème technique récurrent pour vos points attribués. A l’avenir, il n’y aura plus de virgule (plus exactement séparateur de milliers) dans vos classements du challenge route. Petit exemple : Un 23.523 devient 23523, un 18.144 devient 18144 et un 0.455 devient 455.

    18/12 Le NAC à l’Urban trail

    Tout d’abord, un grand bravo à chacun d’entre vous pour votre participation en nombre aux deux premières courses du challenge route NAC ! Comme les dernières années, pas de classement pour l’Urban trail mais vous serez tous crédités d’une course au challenge. C’est aussi grâce à des efforts collectifs et de participations comme les vôtres que le NAC continue de se distinguer,… Et ce autant dans les performances que dans l’esprit de camaraderie…

    Et pour continuer sur cette lancée, nous vous donnons déjà rendez-vous dimanche prochain pour un super parcours en Forêt de Soignes à la Maxoucourse. De plus c’est pour une bonne cause et nos marcheurs du NAC Nordic seront également de la partie.

    Go go go… le NAC!

    Voici la liste des 50 de nos participants à l’Urban Trail →

    Le classement des nombres de tours →

    Chloé, Annick, Pierre, Pauline,Olivier, Charlène, Pierre, Sylvie, Ludivine, Nathalie, Christel, Wivine, Carine, Isabelle, Isabelle et Maxime

    12/11 Superbe rentrée NAC à Vossem

    C’est une formidable rentrée pour la première course de notre challenge route 2024-2025. Vous étiez cinquante sept coureurs portant fièrement notre nouveau singlet route des trois prochaines saisons. Magnifiques parcours à Vossem et toujours très bonne organisation… Seul petit « hic » avec quelques tergiversations chronométriques pour l’émission du classement. Et un peu « gag » aussi, vu que certains de nos membres ayant participés l’an passé se sont retrouvés comme par miracle à nouveau dans le classement 2024^^ Pas bien grave et tout semble être rentré dans l’ordre!

    Voici donc le classement (provisoire) du NAC à Vossem →

    A noter sur la distance de 11 km, Sébastion Hellin qui s’offre une belle troisième place au général et est accompagné de 3 autres NAC dans le Top10, Maxime Broquet 6ème, Pierre Hempte 8ème et Dylan Denuit, 10ème. Chez nos dames, Top10 également pour Isabelle Lousberg 7ème et Mimoza Halili 10ème. Pour les podiums de catégories, nous retrouvons : Sébastien Hellin (3ème HSE), John De Wagter (1er HVA), Angelo Ponti (2ème HVB), Louis Bernard (3ème HVB), Pierre Aupaix (1er HVC), Emily Devick (2ème DVB), Isabelle D’Haemer (2ème DVC) et Agnès Vets (1ère DVD).

    Sur la longue distance de 19,6 km : Top 10 pour Aurélien Lauwers (4ème au général et podium 4ème HSE)

    Le classement général →

    Voici les photos NAC →

    John, Sébastien, Dylan, Maxime, Justin et Pierre
    Isabelle, Isabelle et Mimoza
    Camille, Ludivine et Nathalie

    Ci-dessous une petite présentation de quelques nouveaux membres

    Inscriptions NAC aux Relais Givrés

    Chers coureurs,

    L’enthousiasme et l’esprit d’équipe sont des forces puissantes! Aujourd’hui, nous vous invitons à les mettre à l’épreuve lors de notre prochaine course en équipe qui sera les Relais Givrés !

    Certains chercheront à faire une équipe des plus compétitive, d’autres pour partager un moment fun entre ami(e)s… Peu importe, l’essentiel sera de participer ensemble, dans la bonne humeur et l’énergie collective. C’est aussi toujours très chouette d’encourager vos ami(e)s du NAC pendant leurs parcours et une belle occasion d’apprendre à connaître les nouveaux membres et tisser de nouveaux liens…

    Cette épreuve en plus de votre course, vous donnera droit à 2% de bonus spécial pour activité de club en équipe à votre classement du challenge route 2024-2025. Bonus évidemment non-négligeable pour ceux qui visent un classement ou podium en fin de saison.

    Cette année, le départ de la course est fixé sera donné à proximité du Centre Sportif MANDELA le samedi 18 janvier à 11 h pour la première relayeuse. Tous les membres de l’équipe devront être présents pour leurs relais et évidemment le dernier tour de relais en commun.

    Alors, êtes-vous prêts à relever le défi, à donner le meilleur de vous-mêmes, et à montrer ce que nos équipes NAC sont capables de réaliser ?

    L’aventure commence maintenant en vous inscrivant ci-dessous!

    Pour vous inscrire, il suffit de verser 12€ sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication: RELAIS GIVRES OU FRAPPES + NOM & PRÉNOM et de remplir le formulaire en ligne ci-dessous. Nous nous chargerons de faire les équipes (équilibrées et selon vos préférences par la suite), la dénomination de nos équipes se fera comme suit : NAC-RCABW 1 ; NAC-RCABW 2,…

    Inscriptions →

    Attention, nos inscriptions seront clôturées le dimanche 22/12/2024 à 0h00.

    Comme chaque saison, nous nous chargerons en concertation avec vos différents coachs de former des équipes homogènes. L’idéal serait évidemment d’avoir au moins comme les années précédentes plusieurs d’équipes NAC au départ, nous comptons donc sur vous en nombre 🙂


    Petit rappel du principe de la course des Relais Givrés :

    5 coureurs dont obligatoirement 1 dame et 1 vétéran (+ de 40 ans le jour de la course) parcourent chacun 8 km (2 tours de 4 km) avant d’effectuer, groupés un troisième tour de 4 km. Chaque équipe doit donc parcourir un total de 44 km (12 km par coureur)

    Pour les Relais Frappés, le principe est le même sauf que chaque coureur fait en solo 1 boucle au lieu de 2 (C’est donc le deuxième tour qui se fait en commun). Chaque équipe doit donc parcourir un total de 24 km (8 km par coureur).

    Vous trouverez, toutes les autres informations sur le site des Relais Givrés →

    Go go go le NAC !

    Photos Relais Givrés 2024 → 2023→

    Photos Relais Givrés 2024

    Records NAC saison 2023-2024

    Douze de nos membres ont battus un record NAC cette saison sur les courses de notre challenge route 2023-2024.

    Ci-dessous, les lauréat(e)s qui seront récompensés lors de notre remise des prix du 09 novembre.

    • ISABELLE D’HAEMER en Ainées 3

    Jogging Vossem 11,1 km en 58 min 22 sec

    Corrida de Limelette 10,5 km en 01 h 01min 24 sec

    5000m piste (NAC) en 24 min 23 sec

    Eindhoven Marathon en 03 h 54 min 40 sec

    • DYLAN DENUIT en Séniors 2

    Jogging de Vossem 11,1 km en 48 min 57 sec

    • MARCO ALOISANTONI en Vétérans 1

    Jogging de Vossem 11,1 km en 48 min 57 sec

    • DIDIER VAN HECKE en Vétérans 2

    Jogging de Vossem 19,7 km en 01 h  41 min 51 sec

    • MARC BEFFORT en Vétérans 3

    Jogging de Vossem 19,7 km en 01 h  41 min 43 sec

    • JOHN DE WAGTER en Vétérans 1

    Corrida de Limelette 10,5 km en 44 min 36 sec

    • JEAN-MARIE DE LEENER en Vétérans 4

    Corrida de Limelette 10,5 km en 01 h 06  min 42 sec

    Top Lesse 20,75 km  en 02 h 27  min 18 sec

    20 km de Bruxelles en 01 h 59 min 26 sec

    Lokeren 10 km route officiel en 58 min 21 sec

    • ANNICK LARROUMETS en Ainées 1

    Lesse Douce 12 km  en 01 h00  min 12 sec

    • EMILY DEVICK en Ainées 2

    Lesse Douce 12 km  en 01 h00  min 40 sec

    • MIMOZA HALILI en Dames 2

    Top Lesse 20,75 km  en 01 h57  min 19 sec

    • LÉA WALRAVENS Ainées 4

    Top Lesse 20,75 km  en 01 h54  min 08 sec

    Jogging Sainte-Gertrude 10,5km en 54 min 24 sec

    20 km de Bruxelles 01 h 41 min 35 sec

    Lokeren 10 km route officiel en 47 min 52 sec

    Eindhoven Marathon en 03 h 47 min 53 sec

    • JOSÉ DIERICKX en Vétérans 4

    Jogging Sainte-Gertrude 10,5km en 50 min 02 sec

    Les records NAC →

    Bravo à tous!

    Challenge Trail Final 2023-2024 et podiums

    Voici la mise à jour du classement final du challenge trail 2023-2024. Vous êtes trente-neuf a terminer le challenge et vous serez donc récompensés lors de notre remise des prix du 09 novembre.

    LE SCRATCH GÉNÉRAL & LES CLASSÉS & RÉCOMPENSÉS

    Classés avec 8 courses à points (en bleu) et minimum 120 km parcourus (en gris) →

    SCRATCH FINAL DAMES :

    1. DELHOVE Marie
    2. ROGMANS Ingrid
    3. WYDEMANS Axelle

    SCRATCH FINAL HOMMES :

    1. ALOISANTONI Marco
    2. PONTI Angelo
    3. ROLAND Raphaël

    LES NAQUÉS TRAILEURS AVEC LE + DE KILOMETRES AU CHALLENGE :

    DAMES :

    1. WYDEMANS Axelle 342 km (352 km BeTrail comptabilisés sur la saison)
    2. DUPLAT Françoise 308 km (308 km BeTrail comptabilisés sur la saison)
    3. DUMONT Ludivine 267 km (267 km BeTrail comptabilisés sur la saison)

    HOMMES :

    1. PONTI Angelo 549 km (698 km BeTrail comptabilisés sur la saison)
    2. CHEVALIER Jean 494 km (561 km BeTrail comptabilisés sur la saison)
    3. BAUDUIN Didier 464 km (550 km BeTrail comptabilisés sur la saison)

    Bravo à tous et vive le NAC !

    01/11 Classement final challenge route NAC et podiums…

     

    Félicitations à tous nos challengers route de notre saison 2023-2024! 

    Vous êtes septante-sept a avoir terminé votre challenge route dont cinquante-cinq classés au scratch avec huit courses à points. Vous serez tous récompensés lors de notre soirée de remise des prix du samedi 09 novembre.

     

    Ci-dessous vous trouverez les différents classements, podiums,… 

    Classement final de notre challenge route 2023-2024 Logo PDF ok

    (classement après l’Ekiden et derniers marathoniens)

    Classement final scratch H/D  Logo PDF ok

    Classement général scratch (55 classés à points) Logo PDF ok


    Membres ayant participés au plus grand nombre de courses du challenge route 2023-2024 :

    1. DE LEENER Jean-Marie – 33 courses
    2. MAUS Madeleine – 32 courses
    3. D’HAEMER Isabelle – 24 courses
    4. LOUSBERG Isabelle – 23 courses
    5. DE REYS Frédéric – 22 courses

     

    CLASSEMENT GÉNÉRAL :

    Podium    SCRATCH DAMES

    1. DEVICK Emily

    2. ROGMANS Ingrid

    3. LOUSBERG Isabelle


    Podium    SCRATCH HOMMES

    1. BROQUET Maxime

    2. OBIN Mikaël

    3. ALOISANTONI Marco


     

    PODIUMS DE CATÉGORIES :

    Podium    CATÉGORIE DAMES 

    1. LOUSBERG Isabelle

    2. BOBOT Mélodie

    3. HALILI Mimoza


    Podium    CATÉGORIE AINÉES 1

    1 . LARROUMETS Annick

    2. MICHEL Sylvia

    3. DELHOVE Marie


    Podium    CATÉGORIE AINÉES 2

    1. DEVICK Emily

    2. ROGMANS Ingrid

    3. EDRIAT Nathalie


    Podium    CATÉGORIE AINÉES 3

    1. WALRAVENS Léa

    2. D’HAEMER Isabelle

    3. MAUS Madeleine

     


    Podium    CATÉGORIE SÉNIORS 

    1. BROQUET Maxime

    2. OBIN Mikaël

    3. HELLIN Sébastien


    Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 1

    1. ALOISANTONI Marco

    2. DE WAGTER John

    3. CHAUFOUREAU Fred


    Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 2

    1. PONTI Angelo

    2. ALLARD Laurent

    3. COLSON Benoit


    Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 3

    1. DIERICKX José

    2. BEFFORT Marc

    3. BALTHAZARD Johnny

     

     

    Pour la prochaine saison, visons encore plus haut ! Encourager de nouveaux membres à participer à nos challenges route/trail et partager cette passion pour le running qui nous permettra de créer une club encore plus grand et fort!

    Merci à chacun de vous, et à très bientôt pour une nouvelle saison qui démarre déjà le lundi 11 novembre à Vossem pour le challenge route et le samedi 09 novembre GTLC pour le trail ! 

    Calendrier 2024-2025 → image

    Et vive le NAC!

    29/10 Marathon de Dublin pour Didier

    J’ai participé au marathon de Dublin ce dimanche. Météo quasi parfaite: dizaine de degrés, pas de soleil, que quelques averses mais un peu trop de vent par moments. Presque  18000 coureurs à l’arrivée, pas beaucoup d’étrangers. Pourtant il a des atouts avec surtout une ambiance chaleureuse et bruyante à l’irlandaise et encore un goodie bag qui semble disparaître souvent… mais un dénivelé pas trop sympa, environs 200m D+. Très satisfait d’avoir bien digéré cela en atteignant l’objectif standard pour moi d’essayer d’aller en dessous de 4h, en terminant à 3h58m40s.

    Et maintenant en route pour une Guiness!

    Didier

    Bravo Didier!

    Rappel : Inscriptions remise des prix NAC saison 2023-2024.

    Chers amis, chères amies du NAC,

    Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour notre souper du samedi 9 novembre 2024.

    La participation au souper s’élève à 40 euros par personne. Ce montant comprend l’apéritif, l’accès au buffet (chaud et froid) et le dessert. Les boissons ne sont pas incluses.

    2024 étant l’année du 25e anniversaire du NAC (dont le maillot arbore fièrement le bleu, le blanc et le rouge) mais également l’année des Jeux Olympiques en France, nous proposons un dress code pour cette soirée, à savoir « Une French touch ».

    Concernant la remise de prix, nous rappelons l’article 7 de notre règlement concernant la remise des prix/podiums : Tout lauréat d’un podium de catégorie se doit d’être présent personnellement lors de la cérémonie de remise des prix pour recevoir son (ses) prix. Dans le cas contraire, son (ses) prix sera (seront) remis au suivant présent physiquement, selon l’ordre du classement de notre challenge route.

    Aspects pratiques:

    Lieu : Local colombophile, 1 chemin de la Guenette, 1400 Nivelles (premier rond point sur le contournement de Nivelles après Nivelles Sud).

    Déroulement de la soirée:

    18h30 – Accueil / Apéritif

    19h00 – Discours et remise des prix des challenges route et trail 2023-2024

    20h30 – Repas et soirée dansante

    Vous pouvez réserver en ligne à l’aide du formulaire ci-dessous et valider votre réservation en versant la somme correspondante à celle-ci dans les trois jours suivant votre inscription sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom du membre NAC ayant réservé. 

    Inscriptions →

    Clôture des inscriptions : le lundi 28/10/2024 au soir.

    Au plaisir de vous y voir nombreux! 

    Le comité

    21/10 Challenge route NAC après l’Ekiden

    Voici la mise à jour de notre challenge route après l’Ekiden →

    Une dernière mise à jour avec les classements finaux (général/catégories) sera publiée le fin de semaine prochaine. Pour rappel seront récompensés lors de notre remise des prix du 09 novembre, les membres ayant 8 courses au total avec ou sans points.

    Les marathoniens NAC saison 2023-2024 →

    Si vous avez un marathon, non repris dans la liste ci-dessus. Merci de nous le communiquer par mail à nac.nivelles@cabw.be

    20/10 Ekiden Bruxelles

    Voici les résultats de nos équipes à l’Ekiden Bruxelles de ce samedi.

    381.n°140ALLER M’FILLE – NAC-RCABW 03h 46 min 30sec

    1 Es Pauline → 5000m en 30min 14sec

    2 Lousberg Isabelle → 10000m en 49min 05sec

    3 Isabelle D’Haemer → 5000m en 26min 31sec

    4 Halili Mimoza → 10000m en 47min 34sec

    5 Mendolia Rosalba → 5000m en 30min 45sec

    6 Hecq Anne-Françoise → 7195m en 42min 18sec

    726.n°141LES NAC FILANTES – NAC RCABW 4h 13min 33sec

    1 Vanhaudenard Marie → 5000m en 31min 55sec

    2 Pulido-Regidor Megan → 10000m en 58min 33sec

    3 Derycke Olivier → 5000m en 28min 26sec

    4 Druet Olivier → 10000m en 01h 01min 12sec

    5 Druet Valérie → 5000m en 31min 04sec

    6 Sotiaux Julie → 7195m en 42min 20sec

    Bravo à tous!

    10/10 Marathon de Bruges pour Marc

    Ce dimanche dernier, j’ai couru le marathon de Bruges.

    Voici mon compte-rendu et quelques photos.Côté parcours, le marathon a peu de dénivellé, sans surprise. On tourne un peu dans la ville, on loge les canaux avant de prendre la direction de Damme puis de revenir à travers la campagne sur Bruges. Les semi-marathoniens sont toujours avec nous, et nous les laissons sur la Grand-Place. Nous prenons la direction des quartiers du sud cette fois-ci et nous irons jusque St Michiels, Oostkamp. Retour à Brugge et arrivée sur la grand-place.  Le parcours a été redessiné l’année passée.

    Beaucoup de monde, surtout en ville, mais aussi le long du parcours. Chouette ambiance.  Arrivée en fanfare sur la jolie grand-place. Conditions climatiques idéales, un peu de vent quand même, parfois dérangeant.

    Malheureusement, j’étais un peu malade le samedi, nous le sommes tous un peu ces derniers jours. Confiant sur ma préparation et mes bonnes dernières courses, j’ai pensé que ce serait ok. Mais j’ai senti vraiment un épuisement dans la seconde partie de la course. Trop confiant, j’ai surévalué mes capacités.

    Il était important pour moi de faire ce marathon. Comme vous le savez, l’année 2023 n’a pas été facile. Aussi courir 42,2 km pour la huitième fois, près de 20 mois après le dernier était un véritable accomplissement.

    Je tire les leçons pour le suivant, Séville le 22 février 2025.

    A bientôt.

    Amitiés, Marc

    Félicitations Marc!

    Inscriptions : Remise des prix et souper NAC saison 2023-2024

    Chers amis, chères amies du NAC,

    Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour notre souper du samedi 9 novembre 2024.

    La participation au souper s’élève à 40 euros par personne. Ce montant comprend l’apéritif, l’accès au buffet (chaud et froid) et le dessert. Les boissons ne sont pas incluses.

    2024 étant l’année du 25e anniversaire du NAC (dont le maillot arbore fièrement le bleu, le blanc et le rouge) mais également l’année des Jeux Olympiques en France, nous proposons un dress code pour cette soirée, à savoir « Une French touch ».

    Concernant la remise de prix, nous rappelons l’article 7 de notre règlement concernant la remise des prix/podiums : Tout lauréat d’un podium de catégorie se doit d’être présent personnellement lors de la cérémonie de remise des prix pour recevoir son (ses) prix. Dans le cas contraire, son (ses) prix sera (seront) remis au suivant présent physiquement, selon l’ordre du classement de notre challenge route.

    Aspects pratiques:

    Lieu : Local colombophile, 1 chemin de la Guenette, 1400 Nivelles (premier rond point sur le contournement de Nivelles après Nivelles Sud).

    Déroulement de la soirée:

    18h30 – Accueil / Apéritif

    19h00 – Discours et remise des prix des challenges route et trail 2023-2024

    20h30 – Repas et soirée dansante

    Vous pouvez réserver en ligne à l’aide du formulaire ci-dessous et valider votre réservation en versant la somme correspondante à celle-ci dans les trois jours suivant votre inscription sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom du membre NAC ayant réservé. 

    Inscriptions → Les inscriptions sont clôturées

    Clôture des inscriptions : le lundi 28/10/2024 au soir.

    Au plaisir de vous y voir nombreux! 

    Le comité

    07/10 Le NAC aux Crêtes de La Hulpe

    Cela devient la traditionelle course qui boucle notre challenge route. Les Crêtes de La Hulpe qui en était à sa 42ème édition avec une nouvelle équipe à l’organisation. Belle reprise avec une météo favorable!

    Voici le classement NAC →

    Sur le 10 km, Top10 pour Dylan Denuit (7ème de la course). Podiums de catégories pour Angelo Ponti (1er V2), José Dierick (1er V4), Karine « M’Chou » Parmentier (2ème A2) et Nathalie Edriat (3ème A2). Sur la grande distance de 18 km, podiums de catégories pour Mimoza Halili (3ème SED) et Léa Walravens (1ère A4).

    Le classement général provisoire →

    Quelques photos NAC →

    Benoit, Clémence, Nathalie et Angelo
    José, Didier et Serge

    Bravo à tous!