Et voici la première mise à jour de notre challenge route NAC 2018/2019 
Il comporte les points (et course sans points) du Cross du Cabw, des Foulées des Flosses, des Foulées AXA et tous les points des marathonien(ne)s de notre nouvelle saison 2018/2019.
L’organisation du jogging du collège Sainte-Gertrude à Nivelles demande des meneurs d’allures en 50 min, 1 h, 1h10, 1h20, 1h30? pour sa course du 26 janvier.
Si intéressé : nac.nivelles@cabw.be
Merci d’avance.
Merci à Sarah qui a réalisé un brochure diététique pour la fin d’année (période des fêtes) et qu’elle a décidé de partager avec nous
Dans le courant du mois de Février Sarah donnera quelques conseils nutritionnels sous forme de petites conférences, les dates et informations seront publiées début Janvier sur notre site.
Déjà un grand merci à elle.
Et voici (enfin) le classement des 48 Naqué(e)s présents aux Foulées Hivernales AXA
A noter les podiums de catégories pour Walravens Léa (1ère A3), Pening Christian (1er V4), Renders Régine (3ème A3) sur le 12 km et la 1ère place en V4 pour Tinck Daniel sur le 5 km.
Voici quelques photos Nac 
Des demandes de modifications étant encore en cours à l’organisation, ce classement pourrait-être encore ajusté d’ici quelques jours si nécessaire!
Le classement général des 12 km 
Le classement général des 05 km
Régine et Léa sur le podium A3 des Foulées AXA
Christian récompensé pour son challenge des deux épreuves AXA (Estivales et Hivernales)
Il y a aussi eu beaucoup de gagnants à la tombola.
Bravo à tous!
Chers ami(e)s,
Viva For Life à Nivelles c’est du lundi 17 au dimanche 23 Décembre. En « running » nous allons clôturer cette semaine le dimanche 23 Décembre par un événement majeur de la semaine sur Nivelles avec la Run For Life. Si vous n’êtes pas encore pré-inscrits nous vous invitons à le faire dès maintenant →
Mais Viva For Life c’est aussi, une histoire de coeur que vous soyez coureur ou pas, vous pouvez soutenir la « Run For Life » et donc Viva For Life directement sur la plateforme en ligne en faisant un don → (A partir de 40 euros : possibilité de déduction fiscale)
L’an passé vous avez soutenu cette bonne cause et les deux membres de notre club sur leur défi des 7 marathons de Nivelles en faisant un bout de chemin avec eux et en versant plus de 7000 € de dons,… Cette année soutenez la Run For Life et nous pouvons déjà vous l’annoncer (avec les 800 pré-inscrits) les plus de 1000 coureurs qui participeront à cette course et événement pour la cause des enfants qui vivent dans la précarité.
Vous pouvez également nous aider et surtout pour les membres de votre famille et amis (pour les coureurs) en tant que bénévoles. Nous recherchons encore quelques signaleurs,… Merci de nous envoyer un mail à l’adresse : nac.nivelles@cabw.be
Go go go, tous ensemble cela sera grandiose à tous les points de vue !
D’avance merci.
Ce dernier weekend Emily a obtenue la médaille d’argent au championnat provincial (Brabant Wallon) de cross en master. Encore une médaille de plus au palmarès de notre « Speedmily ».
Dix marathonien(ne)s Nac de plus ce weekend à l’occasion du marathon de Valence en Espagne. Trois membres faisaient leurs premiers marathons (Madeleine, Nicolas et Dominique).
Avec une mention très spéciale pour Madeleine qui termine sont premier marathon pour ses 60 ans.
Voici la mise à jour de la liste de nos marathoniens pour la saison 2018/2019
Toujours une très belle présence NAC aux Foulées AXA, pour un super parcours en Forêt de Soignes.
Le classement du 12 km
Le classement du 05 km
Si vous constatez des erreurs dans votre classement (place, temps, absence,…), merci de les signaler à Christian Elen : christianelen@yahoo.fr
Le classement Nac (podiums,…) seront publié dès que possible
Et voici la première mise à jour de notre challenge route après le cross du RCBAW et les Foulées des Flosses
Et voici une invitation de la part de nos ami(e)s du Racing de Bruxelles :
Chers membres du NAC,
Le RCB (Racing de Bruxelles) vous invite aux GaLopades, course interne au club entièrement en Forêt de Soignes et organisée le samedi 11 Janvier 2019 à 10 heures 30 au départ de l’avenue Nisard à 1170 Boisfort.
Le parcours mesure 3250 m et se court trois tours. En ajoutant l’aire de départ et d’arrivée, il mesurera exactement 10 km, comporte trois bosses par tour pour un dénivelé total de 100 m sur l’ensemble de l’épreuve.
La course est proposée sur un système de contre la montre en partant toutes les dix secondes, du moins rapide au plus rapide.
De cette manière, le dernier arrivant franchira la ligne avant midi.
Le balisage et le ravitaillement sont assurés par le GAL (groupe allure libre) du Racing de Bruxelles. Le chronométrage par Didier Bauduin, aidé par des membres de l’organisation sur l’aire d’arrivée.
ATTENTION! Le Racing de Bruxelles invite trente membres du club de Nivelles. Inscription AVANT le 20 décembre via le site NAC.
Marc
Déjà un grand merci au RCB pour l’invitation. Il n’y a pas de parking avenue Nisard, il y aura un petit peu de marche pour vous rendre au point de départ. Notre ami Marc se fera une joie de nous guider et de nous envoyer plus de précision en temps voulu. Pour vous inscrire, il suffit de remplir le formulaire de participation ci-dessous avant le 20 Décembre (attention, il n’y a que trente participants NAC possible). La liste des inscrits sera publiée en ligne une fois les 30 membres atteints. A savoir que comme, le nombre de participants est limité cette épreuve sera hors challenge. Mais peu importe ce sera très sympa de partager cette matinée avec nos ami(e)s du Racing. N’hésitez pas à vous inscrire!
Go go go le Nac.
Trois marathoniens de plus pour le NAC en ce début de saison:
SAN SÉBASTIAN :
Olivier MAGRITTE : 03 h 36 min 42 sec
LA ROCHELLE :
Benjamin MARCOUX : 03 h 29 min 09 sec
Caroline SIRAULT : 03 h 59 min 52 sec
La liste de nos marathoniens 2018/2019 est à jour
Bravo à tous!
Ils seront une dizaine au marathon de Valence le weekend prochain 😉
Bonne chance à tous!
Voici le classement de nos Naqué(e)s aux Foulées des Flosses avec les premiers points de notre challenge route 2018/2019
A noter la très belle 4 ème place au général pour Aurélien Lauwers (podium de catégorie 3ème SH) et le podium de catégorie (2ème SD3) pour Madeleine sur le 7 km.
Première course et premiers points au challenge Nac pour Frédéric et Vanessa.
Bravo à tous!
Notre entraîneur Pierre organise une petite sortie Nocturne dans le Bois de la Houssière le mercredi 12 Décembre. Rendez-vous est fixé à 18 h 30, (Parking « Chez Torine »)
Qu’on se le dise…
Ps: Attention au Dahu 😨 donc n’oubliez pas votre lampe frontale😀
Et voici les prochaines dates de notre cours d’abdos/Fessiers et pilates du mois de Décembre, n’hésitez pas à vous inscrire ci-dessous.
Infos sur le cours 
Chers Nacqués,
Ce mercredi 28 novembre à 20 h nous ouvrirons exceptionnellement les portes des armoires de la boutique.
Les invendus des précédentes collections seront en mode « Servez-vous » (ex: pulls, vestes rouges(S), shorts noirs, tours de cou, t-shirts/débardeurs (divers bleus),…)
Prochainement de nouveaux articles vous seront proposés à la vente. Les échantillons sont en commande.
Les sacs (25€), les vestes ( offre de tailles limitée ) (45€), les vestes « coupe-vent » (30€) et les maillots sont disponibles au club
Le comité
