Ce dimanche avec un chrono de 01 h 27 min 40 sec au Semi-Marathon de Visé (Marathon de la Basse Meuse) Caroline Vandriessche améliore de près de 3 minutes l’ancien record absolu dame qui était détenu depuis 2015 par Emily Devick.
Voici la mise à jour des nouvelles tablettes records de la distance → 
Bravo Caroline et vive le NAC!
Rendez-vous à Petit-Roeulx le 26 septembre pour la prochaine manche de notre challenge route NAC au jogging du Bodinri.
Inscriptions en ligne → 
Fabuleux! Les deux records absolus NAC ont été battus ce weekend, l’un datait de 8 ans l’autre de 15! Incroyable Amaury Gossé qui a fait une magnifique course et termine 25ème des 20 km de Bruxelles avec un chrono de 01 h 06 min 33 sec améliorant l’ancienne référence de Thomas Benoit de plus de deux minutes. Autre incroyable performance chez les dames ou Caroline Vandriessche en 01 h 20 min 48 sec améliore d’une demi-minute l’ancien record record d’Emily Devick. Pour leurs magnifiques records, ils seront tous deux récompensés lors de notre soirée de remise des prix du 13 novembre.
A noter aussi l’entrée de Marion Bauwens dans nos tablettes records (3èmes DA1) avec un chrono de 01 h 37 min et 28 sec.
Les records NAC aux 20 km de Bruxelles →
Bravo à tous et vive le NAC!
Tous les Naqués présents étaient très heureux de se retrouver pour la fête du jogging aux 20 km de Bruxelles. Que de belles performances et de très nombreux records personnels… Et deux nouveaux formidables records absolus chez les dames et chez les hommes avec Caroline Vandriessche en 01 h 20 min 48 sec et Amaury Gossé en 01 h 06 min 33 sec qui termine 25ème au général.
Le classement des Naqués →
Le classement général →
Les photos NAC (et merci à Pierre Deneve) → 
Bravo à tous et vive le NAC!
| MODIFICATION DU PROTOCOLE SANITAIRE – COVID SAFE TICKET REQUIS Pour être exemplaire dans cette crise sanitaire, en concertation avec la Ville de Bruxelles et la Région de Bruxelles-Capitale, et pour votre sécurité à tous, l’organisation des « 20km de Bruxelles » met en place un dispositif de contrôle du Covid Safe Ticket. Informations ci-dessous : Vous devez avoir votre dossard et votre Covid Safe Ticket, pour entrer dans le box de départ. Pour rappel, pour avoir ce Covid Safe ticket vous devez disposer de : Une VACCINATION COMPLETE (2 doses Pfizer, Moderna ou AstraZeneca ou 1 dose Johnson & Johnson) + 2 semaines de temps depuis la deuxième dose, ou Un test PCR NEGATIF datant de moins de 72H (date et heure de prélèvement) ou Un test ANTIGENIQUE NEGATIF datant de moins de 48H (date et heure de prélèvement) ou Un certificat de GUERISON faisant suite à un test PCR Positif (de plus de 10j et moins de 180j). Ces données sont téléchargeables via l’application CovidSafeBE (Google Play/App Store) avec smartphone ou imprimables via le site web MaSanté.Belgique.be sans smartphone. Vu le délai nécessaire de transmission de ces données dans l’application, nous vous conseillons de vérifier dès aujourd’hui si vous êtes en possession des bons certificats et prendre éventuellement un rendez-vous chez votre pharmacien pour faire un test antigénique. Bonne nouvelle : vous ne devrez plus porter de masque, nous reverrons vos sourires ! Si vous ne disposez pas de Covid Safe Ticket pour dimanche, deux solutions : nous reportons votre inscription pour le dimanche 29 mai 2022 ou nous vous remboursons votre inscription. Un formulaire à compléter sera disponible la semaine prochaine. Pour toutes questions, veuillez contacter le +32 2 898 33 19. Une communication de dernière minute n’est facile pour personne, mais nous garantissons déjà la fête dimanche. Nous vous remercions pour votre compréhension comme toujours. L’union fait la force ! Prouvons-le à l’occasion des 20km de Bruxelles. |
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Voici la mise à jour du challenge trail →
Et voici le classement des Naqués au trail de l’eau blanche à Chimay →
Le classement général →
Bravo à tous et vive le NAC!
Malgré le report et leurs multiples périples de l’été. Nos traileurs ont encore formidablement bien représenté le NAC à Bouillon.
Voici le classement NAC →
Le classement général →
Bravo à tous et vive le NAC!
Une fois n’est pas coutume et nous vous donnons rendez-vous en septembre pour les 20 km de Bruxelles. Comme vous le savez, nous avons comme les éditions précédentes créé un groupe NAC-RCABW. Le départ des 20 km est prévu à 10 h 00.
Pour ceux d’entre-vous qui ne courent pas NAC mais pour une association/entreprise, merci de bien vouloir nous envoyer votre résultat à l’adresse mail: nac.nivelles@cabw.be pour le mercredi 15/09 au plus tard!
Voici quelques infos pratiques :
Une photo de groupe sera prise à 09 h 15 très précises! Rendez-vous au lieu du départ handisport. Du côté de l’Avenue de la Joyeuse entrée (devant les premiers box) Cela vous permettra par la même occasion d’encourager notre ami Danny du Sport Adapté CABW et ses deux accompagnants avant leur départ à 09 h 30.
Pour les membres intéressés par un co-voiturage. Comme chaque année un rendez-vous de départ(s) groupé(s) au Stade de la Dodaine est prévu à 07 h 15 (départ des troupes prévu à 07 h 20 très précises! Vous pouvez vous arranger pour le co-voiturage via notre page fb
Comme chaque année vous avez la possibilité de vous rendre au vestiaire de l’événement ou de vous rendre directement à notre fameux « points d’eau » à partir de 08 h 45 pour y déposer vos sacs,… Le responsable est prévenu et l’établissement sera ouvert. Comme nous ne changerons pas les bonnes vieilles habitudes, le NAC profitera de l’occasion pour y offrir un verre à ses membres après la course.
Pour info : Si vous venez en voiture , arrivez via la E411 et le viaduc Debroux, le plus simple est de vous garer dans le quartier de l’avenue d’Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.
« Café ES Europa », Avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles!
Photos 20 km 2018
Le déplacement NAC initialement prévu le 31 octobre est malheureusement annulé. La course n’ayant pas lieu en 2021 et aucune alternative fiable ou répondant à nos critères habituels n’ayant été trouvée par le Comité du NAC. Celui-ci a du se résoudre à attendre l’an prochain pour vous proposer à nouveau cette activité de club.
Vous trouverez la dernière mise à jour de nos calendriers route et trail → 
CHALLENGE ROUTE 2020-2021
Ajout → Lien vers inscription en ligne au jogging du Bodinri via le site du challenge du Hainaut
CHALLENGE TRAIL 2020-2021
Ajout du Trail de l’Abbaye de Villers du samedi 02 octobre (10, 17, 30 et 50 km)
Pour ceux d’entre vous qui participent aux 20 km de Bruxelles, les dossards seront disponibles au Club-House à partir de ce mercredi 01 septembre à 18 h 00 et aux horaires du secrétariat le samedi de 09 à 12 h.
Voici la mise à jour de notre challenge route après la Descente de La Lesse →
Superbe course que la Descente de La Lesse avec ses deux distances et sa devise « Une course à pied organisé par des coureurs pour des coureurs ». Une course ou le NAC à brillé avec entre-autre la très belle victoire sur la Top Lesse (20,75 km) de Caroline Vandriessche.
Le classement des Naqué(e)s →
A noter les podiums de catégories sur le 12 km pour Marco Aloisantoni 3ème V1, Ingrid Rogmans 1ère A1, Agnès Vets 3ème A3. Sur la Top Lesse 20,75 km : Caroline Vandriessche 1ère DA et Noémie Caudron 1ère esf.
Le classement général de l’épreuve →
Les photos NAC et mix du web→
Bravo à tous et vive le NAC!
Deux nouveaux records et deux nouveaux entrants dans notre tablettes records.
Amaury Gossé avec un fabuleux chrono de 15 min 37 sec prend le record de Glen Heye datant de 2009 (15’56) et de ce fait devient le nouveau recordman absolu NAC du 5000 m (et donc évidemment recordman en SE1)
Sébastien Gybels entre également dans nos tablettes avec un temps de 15 min 48 sec et prend le record de la catégorie SE2 à Mathieu Benoit (16’01 en 2020)
Marion Bauwens confirme sa deuxième place dans la catégorie DA1 et améliorer son chrono de 10 sec, qui passe maintenant à 21 min 24 sec.
Caroline Vandriessche prend la deuxième place et gagne une place dans la catégorie DA2 avec un temps de 19 min 25 sec et améliore son chrono de 1 min 31 sec.
Bravo à tous et vive le NAC!
Le nouveau tableau des records NAC → 
Et voici la mise à jour de notre Challenge route NAC :
Après le Marathon du BW →
et dernière mise à jour après notre 5000 m piste →
Vous êtes 47 a avoir les six courses nécessaire à l’obtention de votre cadeau de fin de saison, bravo!
Prochaine manche du challenge route, dimanche prochain à la Descente de La Lesse (12 et 20,7km)
Formidable journée ensoleillée pour notre 5000 m piste annuel. Quatre belles séries étaient au programme ou ont été battus de très nombreux records personnels.
Bravo à tous et encore merci à tous nos aidants!
Le classement général → 
Le classement des membres NAC →
Les photos NAC → 
Les photos d’Alain Vandepontseele →
A suivre…
Voici la mise à jour de notre challenge trail →
Les courses trail hors calendrier comptant pour le challenge 2020-2021 →
Quelques-uns de nos traileurs avaient fait le déplacement au Domaine du Hérou à Nisramont (La Roche-en-Ardenne) pour le trail des Fantômes. Avec un parcours de près de 18 km / 850D+ avec de nombreux passages de cordes et deux traversées de l’Ourthe, c’était du solide de chez solide. Certains de nos Naqués ont bien profités de ce magnifique cadre pour faire l’épreuve en mode rando-course…
Le classement NAC →
Le classement général de l’épreuve →
Bravo à tous et vive le NAC!
Voici la répartition des quatre séries de notre 5000 m de samedi :
Trente minutes minimum avant leurs courses chaque participants doit passer impérativement par le secrétariat, Merci
Pour les membres NAC, nous cherchons encore quelques volontaires pour certains postes (surtout pour le comptage des tours de la série 1 à 15 h 45 et au bar de 16h30 à 18h00). Si vous êtes disponible, il suffit de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be
Merci d’avance
Liste des différents postes encore à pourvoir sur la page d’accueil de notre site →
Vingt-six Naqués avaient fait le déplacement à Ramillies pour le Marathon, Semi & 10 km du BW. Super organisation et franchement qu’est-ce que cela fait du bien de revenir à des courses « en mode » non virtuelles,… Et de très belles prestations de nos membres.
Voici le classement NAC →
A noter la belle deuxième place au général dame pour Caroline Vandriessche. Les podiums de catégories sur le 10 km pour : Louis Bernard (1er V2), Caroline Vandriessche (2ème Sénior D), Didier Bauduin (2ème V2), Emily Devick (1ère A1), Agnès vets (2ème A3) et Carine Dekeyser (2ème A2). Sur le 21 km : Noémie Caudron (1ère Junior D)
Le classement général des 10, 21 et 42 km →
Les photos NAC → 
Bravo à tous et vive le NAC!
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire pour les cours du 10 et 24 septembre →
Les Championnats de Belgique de Trail et Ultra Trail auront lieu le samedi 04 septembre à Theux (SPA)
Le Trail et Ultra Trail compteront pour le challenge NAC Trail (33km = 3 points/66 km = 7 points) Avis aux amateurs !
Horaires et informations :
Départ et retrait des dossards: Salle de Spixhe, Quai du Wayet, 4910 Theux.
Trail classique :
Départ à 14 h – Distance 33 km et D+ 1000m (44 points WA/ITRA) – Temps limite 05 heures
Ultra trail :
Départ 09 h – Distance 66 km et D+2176m (91 points WA/ITRA) – Temps limite 13 heures
Inscriptions obligatoires chez l’organisateur (pas d’inscriptions sur place) →
Voici la mise à jour du challenge trail après la manche du BW à Gastuche et les différents périples de nombreux de nos traileurs →
Et voici la liste des trails hors-challenge → 
Le 21 août aura lieu notre 5000 m piste du NAC, pour que notre organisation puisse se faire et se dérouler dans les meilleures conditions possibles… Nous avons vraiment besoin de votre aide! Et comme habituellement les Naqués non-coureurs seront crédités de + 1 course à leur challenge route .
Voici les différents postes à pourvoir :
Aidants → Comptage des séries :
Nous demanderons également à nos coureurs de bien vouloir compter (si possible) une série ou même deux séries en dehors de leur course (exemple un coureur de la série 4 (17h50) peut aisément compter les séries 1 et 2 (15h45 et 16h30) et encore avoir le temps de s’échauffer et inversément.
Pour info les séries seront réparties comme indiqué ci-dessous par rapport à votre inscription:
Aidants → Cuisson Hot-dog/service vin (ticket boisson)
Aidants → Bar
Pour vous inscrire comme aidants c’est par ici → 
Merci d’avance
Très beau parcours et super organisation pour cette manche de notre challenge trail à Gastuche.
Voici le classement des Naqué(e)s présents →
A noter les podiums de catégories sur la distance de 15 km pour Ingrid Rogmans (2ème V1F) et Karine « M’Chou » Parmentier (2ème V2F)
Les différents classements de l’épreuve →
Du 07 au 15 Août se déroulera le Trail des fantômes dans la région de La Roche-en-Ardenne, les différentes distances compteront pour notre challenge trail.
Voici la mise à jour de notre challenge route →
Vous êtes déjà 38 challengers avec 6 courses donnant droit à votre cadeau de fin de saison.
Bravo à tous!
Et voici les résultats complets de nos Naqués. Ils ont tous été au bout de leurs défis, c’est formidable!
Ludivine : « Une épreuve sportive très difficile mais une aventure humaine incroyable, vive le trail, vive le Nac »
Evidemment les points de leurs courses rentreront en compte pour le challenge trail (HC)
UT4M 20 Belledonne (20 km – 1920 m+)
140 ème – Stéphane Rozenblat en 05 h 50 min 25 sec
141 ème – Sylvie Janssen en 05 h 50 min 25 sec
142 ème – Nathalie Notez en 05 h 50 min 26 sec
UT4M 40 Belledonne (46 km – 2720 m+)
34 ème – Maxime Delgrange en 07 h 14 min 40 sec
92 ème Nicolas Wertz en 08 h 27 min 04 sec
263 ème Marie Delhove en 10 h 37 min 35 sec
316 ème Ludivine Dumont en 11 h 21 min 43 sec
342 Wivine Hautecoeur en 12 h 03 min 53 sec
UT4M 100 Master (99 km – 5930 m+)
180 ème Quentin Scutenaire en 20 h 26 min 11 sec
304 ème Frank Winnepenninckx en 25 h 08 min 37 sec
314 ème Pierre Aupaix en course en 25 h 29 min 03 sec
UT4M 160 Xtrem ( 172 km – 11 330m+)
88 ème Angelo Ponti en 44 h 42 min 09 sec (podium pour 1er V1)
Bravo à tous et vive le NAC
Et voici (enfin) les résultats des Naqué(e)s aux Foulées AXA :
Le classement des Naqués →
A signaler la belle 3ème place de Michaël Dofny en 46 min 16 sec
Classement général 12 km → Classement général 5 km →
Quelques photos NAC →
De g à dr : Françoise, Dominique, Ludivine, Christel, Madeleine, Nicolas, Joachim et Jean-Marie
Bravo à tous et rendez-vous pour la prochaine manche de notre challenge route le 15 août pour une des distances du Marathon du BW (5, 10 km, semi et Marathon)
Voici les premiers résultats de nos Naqués engagés sur les différents distances. D’autres sont encore en course…
UT4M 20 Belledonne (20 km – 1920 m+)
140 ème – Stéphane Rozenblat en 05 h 50 min 25 sec
141 ème – Sylvie Janssen en 05 h 50 min 25 sec
142 ème – Nathalie Notez en 05 h 50 min 26 sec
UT4M 40 Belledonne (46 km – 2720 m+)
34 ème – Maxime Delgrange en 07 h 14 min 40 sec
92 ème Nicolas Wertz en 08 h 27 min 04 sec
263 ème Marie Delhove en 10 h 37 min 35 sec
316 ème Ludivine Dumont en 11 h 21 min 43 sec
342 Wivine Hautecoeur en 12 h 03 min 53 sec
UT4M 100 Master (99 km – 5930 m+)
Quentin Scutenaire en course…
Frank Winnepenninckx en course…
Pierre Aupaix en course…
UT4M 160 Xtrem ( km – m+)
Angelo Ponti en course…
A suivre…
Mot de l’organisation : « Nous sommes dans le regret de vous annoncé que nous devons malheureusement annuler le Trail Series de Chiny dû aux intempéries actuelles et aux risques que cela encourt. Nous souhaitons organiser des événements dans l’esprit sportif et de dépassement de soi, mais nous souhaitons avant tout la sécurité de chacun. Celle-ci étant compromise pour ce trail, nous préférons prendre aucun risque en l’annulant ».
Voici la mise à jour de notre challenge →
Pour être à jour une publication définitive du classement des foulées AXA et du challenge route se fera avant fin de semaine.
Bienvenue au NAC à Didier D. qui est déjà en préparation des 20 km de Bruxelles avec le groupe NAC-RCABW.
« Le Montafon est une vallée intra-alpine située dans la région du Voralberg en Autriche.
Il s’agit d’un marathon de montagne en ligne (1.500 m de D+) au départ de Silbertal jusqu’à St.Anton Voralberg. Le point culminant est le lac de Winterjöchle (2.000 m); avec de superbes vues sur le Verwall – groupe de montagnes de 3000 m+. Ambiance conviviale et organisation impeccable sans but lucratif !
Nous étions 166 participants; je termine mon 38ème marathon en 5h 54′ 48 ».
Je souhaite à tout le monde une bonne santé et de bonnes vacances ! «
Nicolaas
Cela faisait longtemps que nous n’avions plus de marathoniens à notre challenge!
Bravo Nicolaas!
Pour rappel deux marathons par saison peuvent compter pour votre challenge NAC (+1 course cette saison spéciale sinon voir table des points NAC). Les marathons officiels sont également pris en compte dans les tablettes records NAC.
Voici la mise à jour de notre challenge route après le jogging de Oisquercq →
(ce classement ne tient pas encore compte du TRB et des Foulées AXA)
Voici le classement des Naqué(e)s au TRB →
Bravo à Caroline Vandriessche qui fait le meilleur chrono (41’48 ») de la course chez les dames et à Emily Devick troisième (45’56 »). Chez les messieurs Pierre Hempte meilleur temps (37’20 ») des Naqués (4ème chrono de la course)
Le classement général du 10 km →
Le classement général du 05 km →
Photo des participants de la section handisport du Royal CABW
Bravo à tous et merci pour la section sport adapté du RCABW!
Sous un climat orageux et la lourdeur de la chaleur du jour, une trentaine de Naqué(e)s étaient à Oisquercq pour notre habituelle manche du challenge NAC (et BW). Encore de très bons résultats pour nos vaillants membres avec :
La très belle deuxième place au générale chez les dames pour Caroline Vandriessche.
Les podiums de catégories pour Amaury Gossé (2ème SE 1 (4ème de la course)); Louis Bernard (3ème V2); Caroline Vandriessche (1ère DA 2); Ingrid Rogmans (3ème Ai 1); Muriel Stourme (2ème DA 2)
Le classement des Naqués →
Le classement général de l’épreuve →
De g à dr : Stéphane, Ingrid, Patrice, Muriel, Thuyen, Eddy, Didier B, Caroline, Didier D, Louis et Marylène
Caroline deuxième place chez les dames et 1ère DA 2
Bravo à tous et vive le NAC!
Voici la mise à jour du challenge trail →
Voici la mise à jour de notre challenge trail après Orval →
(le classement après le trail série de Han-sur-Lesse et Hors Challenge sera publié en cours de semaine)
Prochaines manches du challenge trail :
Voici le classement des Naqués présents sur la manche du trail série de Han-sur-Lesse →
Philippe et Nathalie
Jean-Marie, Didier, Steve, Nicolaas et Charlène
Prochaine manche du challenge trail à Herbeumont (Festival Trail Semois) le 03 juillet
Bravo à tous et vive le NAC!
Pour les Naqué (e)s participants au challenge trail, n’oubliez pas que vous pouvez faire compter deux trails en dehors de notre calendrier challenge pour le total de vos points (envoyez nous votre résultat,… à nac.nivelles@cabw.be)
Voici la dernière mise à jour des traileurs Hors Challenge →
Quelques Naqués présents sur le trail des Crêtes de Spa de ce weekend (pour l’anecdote; ils ont été surnomés les schtroumps)
Vive le NAC!
Merci aux Naqué(e)s ayant participés aux Foulées AXA de bien vouloir encoder leurs temps de course via le lien ci-dessous.
Lien d’encodage →
Attention, la mise à jour de notre challenge route par rapport aux classements 5 et 12 km sera effectuée le 15 juillet, après il sera trop tard!
Merci
Go go go le NAC… Lors de vos entraînements et courses → Courez ou marchez autant que vous pouvez du 19 au 27 juin pour désigner « la commune la plus en forme » de votre province ou du pays! Nous comptons sur nos membres et leurs familles, amis,… pour défendre Nivelles.
Infos et inscriptions →
Notre 5000 m piste en sera à sa dix-neuvième édition. Comme ces trois dernières éditions celui-ci sera officiel et donc ouvert aux autres clubs.
Comme chaque année il y aura un minimum quatre séries : Série 4 (la moins rapide) à 15 h 45 – Série 3 (moyenne-lente) à 16 h 30 – Série 2 (moyenne-rapide) à 17 h 15 et 17 h 50 (rapide) d’autres séries seront ajoutées en fonction du nombre de participants.
Cette année encore pour l’après course nous vous proposons une petite restauration.
Pour nous permettre d’organiser au mieux les séries, la pré-inscription est obligatoire et doit se faire au plus tard pour le dimanche 15 août à 0 h 00 à l’aide du formulaire online ci-dessous et en versant la somme de 8 euros (donnant droit à 2 tickets restauration (hot-dogs) et deux boissons (vin ou soft) sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en com → votre nom + prénom + 5000 m.
Attention :
La composition des 4 séries (ou+) apparaîtra sur notre site NAC (nacnivelles.net) pour le jeudi 19 août au plus tard.
Pour les membres du NAC :
En fonction de l’évolution de la crise sanitaire et pour une bonne organisation de notre 5000 m que nous avons choisi d’ouvrir à d’autres clubs. L’organisateur se réserve le droit de limiter le nombre de participants dans les différentes séries et donc au meeting en général.
Bravo à nos Naqué(e)s traileurs qui ont participés au trail d’Orval dont la date avait été postposée suite à la crise sanitaire. En évoluant de la sorte les traileurs NAC finiront un jour par ouvrir ne filiale ardennaise^^
Le classement des Naqués →
Les classement de l’épreuve →
Chers ami(e)s du NAC,
Et oui, les 20 km de Bruxelles auront bien lieu le 12 septembre 2021! Nous vous proposons donc de vous inscrire via notre club (dossard garanti et pas de mauvaise surprise).
Le prix du dossard 2021 est inchangé et est à 25 €. Vous avez deux possibilités pour vous inscrire :
et le remettre au secrétariat du Club pour le mercredi 11 août au plus tard avec 25 € en liquide ou par virement bancaire sur le compte du NAC (voir ci-dessus).Attention ! Pour que votre inscription soit valide l’argent doit impérativement être sur notre compte ou en notre possession dans les 10 jours après votre inscription !
L’appellation d’équipe/club sera comme chaque année : NAC – RCABW et vos dossards seront disponible au Club-House à partir du mercredi 01 septembre.
Si la situation sanitaire du mois de septembre le permet (à confirmer donc), nous vous donnerons comme chaque année rendez-vous à la Taverne ES Europa à quelques centaines de mètres du départ : Avenue d’Auderghem, 140 à 1040 Bruxelles. Celle-ci ouvrira ses portes pour que vous poussiez y déposer vos effets personnels avant le départ. Le Comité du NAC sera à nouveau heureux de vous y retrouver et de vous y offrir le verre de l’amitié d’après la course.
Go, go go le NAC !
Voici la mise à jour de notre challenge route après les duos du NAC →
Félicitations, vous êtes déjà 23 à plus de 6 courses et donc avoir droit à votre récompense de fin de saison. A noter que le tableau ne tient pas encore compte de la course des foulées AXA.
Bravo à Marion Bauwens et Michaël Dofny qui entrent à la deuxième place « duos mixtes » de nos tablettes records avec un temps de 38 min 36 sec.
Voici la mise à jour des records NAC à notre course des duos →
Les 20 km de Bruxelles viennent d’être confirmés pour le dimanche 12 septembre.
Pour rappel, le NAC proposera des inscriptions groupées pour notre club (pas besoin de vous inscrire de votre côté et devoir vous déplacer,… de plus les dossards seront garantis et privilégiés par rapport à votre niveau…) Toutes les informations d’inscription vont suivre d’ici le début juillet.
Voici de très nombreuses photos de notre course des duos →
Que cela fait du bien de se retrouver!
Aujourd’hui le parc de la Dodaine était entièrement rayé de nos couleurs.
Voici le classement par catégories de nos duos →
Le classement général →
Vainqueurs Mixte et du général Scratch : Marion Bauwens et Michaël Dofny
Vainqueurs Dame/Dame : Dominique Balossier et Ludivine Dumont
Vainqueurs Homme/Homme : Anthony Mélardy et Laurent Castiau
Bravo et merci à tous!
Et vive le NAC!
De très nombreuses photos… vont suivre ASAP
Voici la mise à jour de notre challenge route →
Attention ce classement ne tient pas encore en compte la course des Foulées AXA.
Voici les informations, programme et la dernière mise à jour avec attribution des dossards pour notre course « Duos » de samedi prochain.
A partir de 15 h 40 – Rendez-vous (en tenue et en maillot NAC) au Club-House pour la remise des dossards.
Course sans points.
Plan du parcours au format PDF 
Petit rappel :
Le singlet Nac est obligatoire!
Chaque duo se compose de deux coureurs soit: mixte (H/F), soit (F/F) ou (H/H). Ils parcourent chacun deux tours de circuit (2 x 1900 m) avant d’effectuer un tour ensemble. Chaque duo doit donc effectuer (2 x 1900 + 2 x 1900 +1900) pour un total par duo de 9 km 500 m.
Équipes Mixtes :
| RELAYEUR 1 | DOSSARD | RELAYEUR 2 | DOSSARD | ||
| 1 | DELODDERE Christel | 001 | DE LEENER Jean-Marie | 002 | |
| 2 | BAUWENS Marion | 003 | DOFNY Michael | 004 | |
| 3 | DEMARTEAU Fabienne | 005 | DENAUW Frédéric | 006 | |
| 4 | NOTEZ Nathalie | 007 | PONTI Angelo | 008 | |
| 5 | VANDRIESSCHE Caro | 009 | DE PAEPE Wim | 010 | |
| 6 | HECQ Anne-Françoise | 011 | LAUWERS Bernard | 012 | |
| 7 | ROGMANS Ingrid | 013 | SOSMAN Eddy | 014 | |
| 8 | BOBOT Mélodie | 015 | DELHOVE François | 016 | |
| 9 | DELHOVE Marie | 017 | ZERGHE Pierre | 018 | |
| 10 | CAUDRON Noémie | 019 | CAUDRON Benoit | 020 | |
| 11 | ES Pauline | 021 | JACQUEMIN Michaël | 022 | |
| 12 | TIGNON Marylène | 023 | BERNARD Louis | 024 | |
| 13 | LARROUMETS Annick | 025 | ALLARD Laurent | 026 | |
| 14 | HERNAUT Isabelle | 027 | BERSON Christian | 028 | |
| 15 | VETS Agnès | 029 | DE REYS frédéric | 030 | |
| 16 | JANSSEN Sylvie | 031 | AUPAIX Pierre | 032 | |
| 17 | VICAIRE Alice | 033 | DELGRANGE Maxime | 034 |
Équipes Dames/Dames :
| 1 | BALOSSIER Dominique | 035 | DUMONT Ludivine | 036 | |
| 2 | MAUS Madeleine | 037 | VANVILTHOVEN Stéphanie | 038 | |
| 3 | DEKEYSER Carine | 039 | NOTEZ Stéphanie | 040 | |
| 4 | DE MUNCK Véronique | 041 | RENDERS Régine | 042 | |
| 5 | COLLIN Cindy | 043 | SAX Laurie | 044 | |
| 6 | BREYNE Chantal | 045 | GAIGNAGE Isabelle | 046 | |
| 7 | DELBART Christelle | 047 | DEBOUCHE Alexandrine | 048 | |
| 8 | BURTON Thuyen | 049 | MICHEL Muriel | 050 | |
| 9 | VANDERLIN Charlène | 051 | DETRY Delphine | 052 | |
| 10 | DELMOITIEZ Bettina | 053 | BROZE Kathy | 054 |
Équipes Hommes/Hommes :
| 1 | DEGROOTE Nicolaas | 061 | PUTMAN Steve | 062 | |
| 2 | BOUTRIAU Louis | 063 | VANCLUYSEN René | 064 | |
| 3 | CASTIAU Laurent | 065 | MELARDY Anthony | 066 | |
| 4 | GILLET Joachim | 067 | CHAUFOUREAU Fred | 068 | |
| 5 | LOUAGIE John | 069 | ROZENBLAT Stéphane | 070 | |
| 6 | MAGOTTEAUX Hubert | 071 | BALTHAZARD Johnny | 072 | |
| 7 | DEPAUW Marc | 073 | OUATARA Ahmed | 074 |
Aidants :
| BAUDUIN DIDIER | BOVY Daniel | ||||
| MARIE-PAULE MAGOTTEAUX | HECQ Anne-Marie |
Afin de pouvoir nous organiser pour un mieux (chronométrage, dossards,…) pour tout changement éventuel, merci de nous en avertir uniquement par mail à l’adresse nac.nivelles@cabw.be ou par sms au 0484 97 77 74.
Merci d’avance et vive la NAC!
Voici la mise à jour de notre challenge trail →
Les traileurs Hors-Challenge →
Pas tout à fait à l’aise (Hèze) vu la difficulté du parcours pour la trentaine de Naqués présents samedi du côté de Grez-Doiceau.
Le classement des Naqués →
A noter les podiums de catégories pour Louis Bernard (2ème V2), de Karine Parmentier « M’chou » (3ème A2) et Noémie Caudron (1ère ESP). Et le NAC deuxième au classement de l’Interclub.
Les classements de l’épreuve →
Les photos NAC →
Noémie et Benoit
Nouveau concept qui fonctionne très bien pour les épreuves du « Trail séries ». Quelques Naqués avaient fait le déplacement durant les dix derniers jours pour celui de la forêt de Saint-Hubert ou ils ont pu profiter de magnifiques parcours.
Le classement des Naqués →
Bravo à Maxime pour sa belle quatrième place sur le 34,5 km.
Le classement général de l’épreuve →
Nous cherchons quelques bonnes volontés pour nous donner un coup de main pour les duos du NAC.
Postes :
de 13 à 14 h
→ Préparation des sandwichs : 3 personnes
de 14 à 15 h
→ Balisage parcours / mise en place secrétariat / éventuellement tonnelles… : 3 personnes
de 15 à 16 h
→ secrétariat dossards : 1 personne
de 16 à 17 h
→ signaleur et photographe sur parcours (non-coureur) : 2 personnes
de 17 h à 18 h
→ service sandwichs/boissons : 2 personnes
Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be ou tél : 0484 97 77 74
Rappel : Vous avez jusqu’à mardi minuit pour vous inscrire pour la course des « Duos »
Liste provisoire des inscrits →
Rappel : Vous avez jusqu’à mardi minuit pour vous inscrire pour la course des « Duos »
Info à diffuser à tous les inscrits…
Si vous vous êtes inscrits sur notre site avant la panne de notre hébergeur, vous avez reçu une confirmation de votre inscription par mail. Pouvez-vous nous retourner ce mail à l’adresse foulees.art@gmail.com La course est bien maintenue. Les départs se font par vagues toutes les 10 minutes. On vous demande de respecter l’heure que vous avez sélectionnée lors de votre inscription et d’arriver maximum 5 minutes à l’avance pour éviter les regroupements. Vous pouvez démarrer dès que vous êtes prêts. Le départ est situé à l’entrée de la forêt de Soignes juste après le Centre Sportif de la forêt de Soignes à hauteur de la barrière (photo).
Bonne course à tous
C’est parti pour le Trophée Rodolphe Bodart. Vous avez un mois pour parcourir les beaux chemins de Baulers et faire par la même occasion une bonne action en versant un don pour la section handisport du CABW.
Infos et inscription →
Voici la mise à jour de notre challenge après le trail du Jambon →
Voici la mise à jour de notre challenge route après Céroux →
Ce samedi 12 Juin à partir de 16 h 00 se déroulera la prochaine édition de la course » Les Duos du NAC ». Course comptant pour le challenge route NAC (+ 1 course sans points).
Inscriptions en ligne → Les inscriptions sont clôturées
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au mardi 08 juin à minuit.
Petit rappel :
Chaque duo se compose de deux coureurs soit: mixte (H/F), soit (F/F) ou (H/H). Ils parcourent chacun deux tours de circuit (2 x 1900 m) avant d’effectuer un tour ensemble. Chaque duo doit donc effectuer (2 x 1900 + 2 x 1900 +1900) pour un total par duo de 9 km 500 m. Le plan du parcours et les informations complémentaires seront publiées pour le mercredi 09 juin au plus tard.
Inscriptions :
Le prix de participation de 8 € vous donnera droit à de délicieuses demi-baguettes garnies (2 x 1/4 de baguette) et le verre des retrouvailles d’après course (bulles ou soft)
Pour vous inscrire, il suffit de compléter le bulletin en ligne ci-dessous et de payer le prix d’inscription sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom + Prénom + Duos. Si vous ne participez pas au Challenge Trail de cette année 2021, dans ce cas votre inscription aux duos est gratuite.
Formation des duos :
Lors de votre inscription « online » vous pouvez mentionner le nom de votre partenaire. Si vous ne remplissez pas cette case, nous nous chargerons de vous trouver un(e) partenaire pour le jour de la course.
Bravo Louis et vive le NAC!
Malgré une météo pas du tout de saison et un parcours du jogging à Céroux vraiment pas facile. Les Naqué(e)s étaient pourtant encore en nombre (44) sur cette manche du Challenge du Brabant Wallon.
Et encore de nombreux bons résultats et podiums avec la très belle deuxième place au général dame de Caroline Vandriessche (et 1ère DA 2), podiums de catégories également pour Louis Bernard (2ème V2); Michaël Dofny (3ème V1); Noémie Caudron (1 ère ESP) et de Karine « M’Chou » Parmentier (3ème A2)
Bravo à tous!
Le classement des Naqués →
Le classement général de la course →
Quelques photos NAC et un mix du web →
Vive le NAC et rendez-vous dans deux semaines à Héze pour la prochaine manche du Challenge Route NAC!
Le Trail du Jambon figure en haut de la liste des courses nature avec les plus beaux parcours trail du pays, mais de ce fait il est aussi dans les plus difficiles. Avec 1050 D+ sur le 20 km et 1650D+ sur le parcours de 29 km, les chronos parlent d’eux-mêmes.
Bravo à nos quatorze courageux Naqué(e)s.
Le classement NAC →
Le classement général de l’épreuve →
Voici la première mise à jour des trails Hors Challenge →
Pour rappel deux trails de votre choix compteront pour votre challenge 2021. N’oubliez pas de nous envoyer vos résultats (course/date/lieu/distance et chrono. A savoir qu’une petite photo est également la bienvenue et sera publiée) à nac.nivelles@cabw.be
Bravo et rendez-vous à partir de samedi pour le trail série de Saint-Hubert!
Pour ceux d’entre vous qui étaient en attente de leur nouveau singlet NAC. La commande est arrivée, vous pouvez donc passer au Club-House du stade soit :
Ce samedi 22/05 entre 10 h et 11 h 30 → s’adresser à Joachim
Mercredi 26/05 entre 16 h et 19 h → s’adresser à Christine (secrétariat CABW) ou à Didier.
Et voici la mise à jour de notre challenge route →
Voici la mise à jour du challenge trail →
Rappel du règlement de notre challenge trail 2020-2021.
Comment cela va-t-il fonctionner cette saison très particulière? Et bien voici un rappel du règlement 2021 et quelques petites explications :
RÈGLEMENT DU CHALLENGE NAC TRAIL :
Le challenge trail c’est quinze trails (maximum) qui seront sélectionnés et pour lesquels votre participation finisher (avoir terminé l’épreuve) en tant que NACqué(e) sera récompensée. La distance parcourue, ainsi que votre classement dans la course (pas en 2020-2021, vu la crise sanitaire), vous offrent différents points de bonification. Vous trouverez un petit exemple avec le trail des Cisterciens, déjà bien connu de nos membres au point 1 de notre règlement :
Pour les trails de la sélection, des points de bonification sont attribués selon la distance parcourue. La formule déterminant l’attribution des points suit la loi de « plus tu vas loin et longtemps, plus tu as de points ».
Exemple : Le Trail des Cisterciens (4 distances) : 20 km = 2 points, 36 km = 4 points, 62 km = 6 points, 100 km = 12 points.
2. LES POINTS PAR PLACES (performance) :
Attention pas de classement et de points à la place en cette saison 2020-2021. Seuls les points à la distance seront attribués . Rappel : il en faudra 12 en fin de saison pour être récompensé.
3. TRAIL HORS CALENDRIER ET A L’ÉTRANGER :
Tous les trails hors calendrier NAC (et donc hors de nos frontières également) avec un maximum deux sur la saison rapporteront: 1 point pour les trails entre 8 et 15 km; 2 points → de 16 à 25 km → 3 points → 26 à 35 km; 4 points → 36 à 45 km; 5 points → de 46 à 55 km; 6 points → de 56 à 66 km… A partir des 100 km les mêmes taux points est appliqué et majoré de 2 points. Exemple distance de 106 km = 11 points + 2 points donc un total de 13 points.
N’oubliez pas quand vous souhaitez qu’un trail que vous avez fait compte pour votre challenge de nous envoyer votre résultat (nom de l’événement, date, distance et chrono à titre indicatif) à notre adresse mail : nac.nivelles@cabw.be (vous pouvez également nous envoyer une photo que nous publierons sur notre site)
4. LES IMPÉRATIFS :
Pour participer à notre challenge et avoir droit aux différents points, il est évidemment obligatoire :
Il vous est aussi demandé par sympathie et dans la mesure du possible de porter des vêtements et survêtements NAC lors de présentation, cérémonies/podiums,… Nous sommes un club cela va de soi 😉
5. LE CLASSEMENT/LES RÉCOMPENSES :
Un classement VIRTUEL (et donc pour le fun) sera établi au fur et à mesure de la saison comme pour notre challenge route. A l’inverse du classement route, ce sera les trailers qui auront accumulé le plus de points qui seront en haut du classement!
Seront récompensés lors cette deuxième édition du challenge Trail NAC :
6. CALENDRIER CHALLENGE TRAIL :
Vous retrouverez le calendrier dans l’onglet « CALENDRIER » de notre site (avec celui du challenge route) →
7. PARTICIPATION/INSCRIPTION AU CHALLENGE TRAIL :
Vu la crise sanitaire et la compensation à l’augmentation de la cotisation 2021. Les membres NAC qui souhaitent participer au challenge trail 2020-2021 pourront le faire gratuitement cette saison. Ceux qui ne désirent pas y participer pourront y renoncer lors d’une prochaine inscription à une de nos activités payantes et donc participer à cette dernière gratuitement en contre-partie (probablement dès notre course des duos).
Et vive le NAC !
Formidable représentation NAC au jogging du Buchet à Bierges pour le retour d’une course « virtuelle » à notre challenge route. Cinquante-cinq de nos membres étaient présents et sont classés. A noter la belle troisième place au général dames de Caroline Vandriessche qui est également 2ème D30-39 et les podiums de catégories pour : Louis Bernard 3ème H 50-59; Michaël Dofny 3ème H40-49; Marion Bauwens 2ème D20-29; Noémie Caudron 1ère Esp D15-19; Karine « M’Chou » Parmentier 3ème D50-59.
Voici le classement des Naqué(e)s →
Le classement général de la course →
Les photos NAC et un mix de quelques photographes,… (Marc Fourmois) → 
Bravo à tous et rendez-vous le weekend prochain pour la manche suivante de notre challenge route à Céroux-Mousty.
Voici la mise à jour du classement du challenge route après notre Tour Spaghetti →
Le Trophée Rodolphe Bodart est une course créée pour rendre hommage à notre ami Rodolphe mais c’est aussi bien plus… Car avant tout c’est une histoire de cœur.
Le cœur d’un club qui réagira en 2016, quand une maman viendra demander si son fils autiste ne pourrait pas faire du sport car il aime courir… En tant qu’animateur à l’école d’athlétisme, je m’entends encore : « Qu’il vienne essayer la semaine prochaine Madame ». Et voilà, sans le savoir l’aventure avait commencé. Depuis, bien d’autres sont venus et il y a eu un petit temps de réflexion… une équipe s’est formée.
Aujourd’hui chaque semaine c’est accueillir… Sentir une petite main qui vient chercher la tienne et qui dit : « Ah, tu es là ! » ; « Je suis content, j’ai appris à te connaître… » ; « J’ai confiance en toi et je sais que tu pourras me guider et m’aider à m’améliorer ».
Le sport peut apporter beaucoup plus qu’on ne croit parfois :
L’UNESCO (Organisation des Nations Unies pour l’éducation, la science et la culture) a défini « l’Éducation aux valeurs par le sport ». Le sport c’est enseigner des valeurs telles que l’équité, le travail d’équipe, l’égalité, la discipline, l’inclusion, la persévérance et le respect.
Grâce au « Sport Adapté » le Royal CABW s’est offert un cadre pour l’apprentissage de ces valeurs… Parfois j’entends que « le CABW est un grand club ! », moi j’acquiesce évidemment car je sais aussi ce qu’il a le pouvoir de faire et d’apporter !
Permettre une évolution positive qu’elle soit mentale, physique…d’un enfant, d’un adulte en situation de handicap est une vraie réussite ! Parfois, il ne faut plus se poser de question mais simplement accepter de bien vouloir faire ce qui est essentiel.
Notre section compte maintenant une bonne vingtaine de membres sportifs. Plus des trois quarts sont des enfants et des jeunes avec tous types d’handicaps (autisme, hémiplégie, problème neurologique, retard mental, …) Trop souvent encore nous entendons les parents qui sont super heureux d’avoir enfin trouvé une structure capable d’accueillir leurs enfants. Triste mais peu importe, pour le moment j’ai juste envie de dire : « Oui, mais nous on est là ! » Vous pensez bien qu’avec cette mentalité, nous ne sommes pas au bout du chemin^^ Peu importe, nous avons fait ce choix et nous assumerons et prendrons nos responsabilités !
La section handisport du Royal CABW tend à devenir un véritable centre sportif adapté avec plusieurs secteurs :
Le Sport Loisir et Santé qui pourra accueillir des personnes en situation de handicap important, de la revalidation sportive, des personnes sédentaires, … Des activités spécifiques sont déjà envisagées comme une activité Marche Nordique, …
Le Sport Adapté qui continuera d’accueillir son groupe spécifique de jeunes avec trouble du spectre autistique et aidera dans leurs objectifs personnels, les jeunes et adultes avec déficiences motrices, intellectuelles et visuelles dans un schéma d’intégration → inclusion.
Le sport Adapté « Handisport » qui sera orienté vers l’inclusion vers des structures valides. Permettra à des sportifs d’aller en compétions (participation à des championnats de Belgique, championnat pour le Haut-Niveau…)
Une Cellule de formation pourrait aussi voir le jour (groupes de travail, conférence, cours handisport, …) A ce sujet nous remercions déjà la Ligue Handisport qui nous soutient dans nos projets.
Bien évidemment, vous vous rendrez compte que nous avons besoin de moyens (beaucoup trop de matériels nous manque déjà actuellement, nous ne vous parlerons même pas des structures, …) pour pouvoir encore avancer dans notre projet.
Que vous soyez coureur du Trophée Rodolphe Bodart ou pas, faire un don pour notre section Sport Adapté c’est promouvoir nos valeurs sportives et humaines. Et permettre à nos amis de savoir qu’ils sont extraordinaires et pas différents !
Si vous êtes patron d’une entreprise, vous en connaissez et souhaitez-vous associer à une formidable aventure qui ne fait que débuter, nous sommes là et avons besoin de vous (ceci devrait-être une affaire de tous !)
Vous pouvez vous inscrire au Trophée Rodolphe Bodart via le site : https://www.cabw.be/trophee-bodart/
Et /ou faire un don sur le compte du CABW : IBAN BE63 7323 1636 1208 BIC CREGBEBB
Communication : Trophée Rodolphe Bodart ou Sport Adapté.
De tout cœur, merci d’avance,
Un animateur de la Section Sport Adapté
Photo : La section handisport qui a bien grandie aujourd’hui au TRB 2019
Même si c’était une version un peu remaniée,… Quel bonheur de retrouver enfin les ami(e)s.
Aller c’est reparti pour le challenge route, rendez-vous à Bierges le weekend prochain.
Le classement du tour spaghetti →
Les photos (album I) → Les photos (album II) →
Bravo à tous et vive le NAC!
Le jogging du Buchet à Bierges (manche comptant pour notre challenge route NAC 2021) se fera comme les premières courses du challenge BW sur plusieurs jours c’est-à-dire du jeudi 13/05 au dimanche 16/05. Pour plus d’informations voir le site du challenge Brabant Wallon →
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes en ligne →
Go, go, go le NAC!
Le calendrier des challenges route et trail est à jour → 
Ajout des Foulées Estivales AXA au challenge route. Attention les inscriptions sont déjà ouvertes, si vous désirez participer à cette course ne tardez pas .
Infos et inscriptions →
Attention c’est le même weekend que le jogging à l’Heze du challenge BW, il vous faudra peut-être faire un choix!
Photo de la dernière édition des foulées AXA (hivernales) 2019
Bravo à Manon pour sa course à Houffalize. L’Houffatrail avait été prévu en début de calendrier NAC et finalement reporté le même weekend que le trail des Cisterciens, dommage!
Le classement NAC →
Le Classement général de l’épreuve →
Le NAC était en force sur les différentes distances du trail des Cisterciens à Court-Sainte-Etienne Nous n’avons malheureusement pas encore les classements complets. Cependant, nous pouvons déjà féliciter Jean et Olivier qui en terminant la distance des 100 kms obtiennent 12 points et terminent donc leurs challenges trail NAC 2020-2021 en une fois, bravo à eux!
Voici le classement provisoire des 100, 65 et 36 km (en attente du 21 km) →
(Une mise à jour sera publiée dès que possible… A savoir que nous sommes également en attente du classement Houffatrail)
Et voici quelques photos du trail des Cisterciens →
Rendez vous ce samedi 08 mai pour notre Tour Spaghetti et le jeudi 13 mai pour le jogging de Bierges (comptant également pour le Challenge BW)
Bravo à tous et vive le NAC!
Et voici l’ordre des départs du Tour Spaghetti NAC de ce samedi 08 mai. Merci de vous présenter au chronométrage (coin devant la piscine) au plus tard 5 minutes avant votre départ pour récupérer votre plaquette/dossard. Nous vous rappelons que cet ordre de départ a été établi selon vos derniers chronos (temps) sur l’épreuve ou points du dernier classement challenge NAC. Il ne sera donc pas fait de changements ou regroupements par affinité… Seront acceptés les changements que pour une raison exceptionnelle!
N’oubliez votre maillot de club (ceux qui n’auront pas encore récupéré la version 2021 pourront encore pour la dernière fois porter l’ancien singlet NAC)
| DOSSARD | PARTICIPANTS | H/DEPART |
| 80 | MAUS Madeleine | 10:00:00 |
| 79 | VANHAUDENARDE Marie | 10:00:00 |
| 78 | VANVILTHOVEN Stéphanie | 10:00:00 |
| 77 | MICHEL Muriel | 10:05:00 |
| 76 | DE REYS Frédéric | 10:05:00 |
| 75 | DUPLAT Françoise | 10:05:00 |
| 74 | DELBART Christelle | 10:10:00 |
| COLLIN Cindy | NP | |
| 72 | SAX Laurie | 10:10:00 |
| 71 | VETS Agnès | 10:15:00 |
| 70 | RENDERS Régine | 10:15:00 |
| 69 | HECQ Anne-Françoise | 10:15:00 |
| 68 | ES Pauline | 10:20:00 |
| 67 | DEBOUCHE Frédéric | 10:20:00 |
| 66 | BOUTRIAU Louis | 10:20:00 |
| 65 | DUMONT Ludivine | 10:25:00 |
| 64 | VICAIRE Alice | 10:25:00 |
| 63 | RONDOU Phillipe | 10:25:00 |
| 62 | DE MUNCK Véronique | 10:30:00 |
| 61 | KAHIA Elodie | 10:30:00 |
| 60 | EDOM Mélanie | 10:30:00 |
| 59 | COLSON Benoit | 10:30:00 |
| 58 | HERMAN Julien | 10:35:00 |
| 57 | VOTQUENNE Barbara | 10:35:00 |
| 56 | CAUDRON Benoit | 10:35:00 |
| 55 | BURTON Thuyên | 10:35:00 |
| 54 | PUTMAN Steve | 10:40:00 |
| 52 | MAURISSET Alexandre | 10:40:00 |
| 51 | HEUCHAMPS Gaëtan | 10:45:00 |
| 50 | DUREZ Carole | 10:45:00 |
| 49 | BROZE Kathy | 10:45:00 |
| 48 | DENAUW Frédéric | 10:50:00 |
| 47 | LOUAGIE John | 10:50:00 |
| 46 | D’HAEMER Isabelle | 10:50:00 |
| 45 | DELODDERE Christel | 10:55:00 |
| 44 | DE LEENER Jean-Marie | 10:55:00 |
| 43 | NOTEZ Nathalie | 10:55:00 |
| 42 | DE LONGUEVILLE Bernard | 10:55:00 |
| 41 | MAGOTTEAUX Hubert | 11:00:00 |
| 40 | PARMENTIER M’Chou Karine | 11:00:00 |
| 39 | VAN HECKE Didier | 11:00:00 |
| 38 | COLSON Clémence | 11:00:00 |
| 37 | CAUDRON Noémie | 11:05:00 |
| 36 | BAUWENS Marion | 11:05:00 |
| 35 | LARROUMETS Annick | 11:05:00 |
| 34 | ZERGHE Pierre | 11:10:00 |
| 33 | DEPAUW Marc | 11:10:00 |
| 32 | DE PAEPE Wim | 11:10:00 |
| 31 | TIGNON Marylène | 11:10:00 |
| 30 | CHAUFOUREAU Fred | 11:15:00 |
| 29 | JACQUEMIN Michaël | 11:15:00 |
| 28 | DEMARTEAU Fabienne | 11:15:00 |
| 27 | DELMOITIEZ Bettina | 11:15:00 |
| 26 | BALTHAZARD Johnny | 11:20:00 |
| 25 | ROGMANS Ingrid | 11:20:00 |
| 24 | DEGROOTE Nicolaas | 11:20:00 |
| 23 | CASTIAU Laurent | 11:20:00 |
| 22 | DIERICKX José | 11:25:00 |
| 21 | GOUMET Joffrey | 11:25:00 |
| 20 | BERSON Christian | 11:25:00 |
| 19 | GILLET Joachim | 11:25:00 |
| 18 | VANDRIESSCHE Caroline | 11:30:00 |
| 17 | SOSMAN Eddy | 11:30:00 |
| 16 | LANNOO Michaël | 11:30:00 |
| 15 | DREZE Christian | 11:30:00 |
| 14 | MAGRITTE Olivier | 11:35:00 |
| DEVICK Emily | NP | |
| 12 | MELARDY Anthony | 11:35:00 |
| 11 | PONTI Angelo | 11:35:00 |
| 10 | DELHOVE François | 11:35:00 |
| 9 | BERNARD Louis | 11:40:00 |
| LUNGERICH Yann | NP | |
| 13 | LOTTE Ayrton | 11:40:00 |
| 7 | WERTZ Nicolas | 11:40:00 |
| 6 | DELGRANGE Maxime | 11:45:00 |
| ALOISANTONI Marco | NP | |
| 5 | LOTTE Ayrton | 11:45:00 |
| 4 | SCUTENAIRE Quentin | 11:45:00 |
| 3 | HEMPTE Pierre | 11:50:00 |
| 2 | GILSON Christopher | 11:50:00 |
| 1 | SCHILLINGS Christophe | 11:50:00 |
| 83 | VANDERLIN Charlène | 13:00:00 |
| 82 | BALOSSIER Dominique | 13:00:00 |
| 84 | LAUWERS Bernard | 13:00:00 |
| 85 | BAUDUIN Didier | 13:15:00 |
Nous vous demanderons de respecter les mesures sanitaires (distanciation et port du masque avant et après l’épreuve) et de quitter l’aire d’arrivée rapidement après votre course. La terrasse CABW sera ouverte pour l’occasion. Merci d’avance!
Vous êtes déjà plus de septante à vous être inscrits pour notre tour spaghetti du 08 mai. Les inscriptions sont toujours possibles jusque dimanche soir → La liste des départs sera publiée en ligne le mardi 04.
Et une très bonne nouvelle car nous vous annonçons que la terrasse du Club-House CABW sera ouverte pour l’occasion le 08 mai. Merci de veillez aux mesures sanitaire en vigueur ce jour-là!
Nous sommes également à la recherche de quelques bonnes âmes pour nous aider aux postes suivants :
Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be
Vive le NAC!
Voici la première mise à jour des inscrits à notre activité →
Infos et lien d’inscription → LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES
Comme nous le pressentions, notre Tour Spaghetti sera adapté en fonction des normes sanitaires et pour éviter des rassemblements…. Notre édition sera donc une édition spéciale 2021 et en voici donc les adaptations :
Pour rappel, le port du singlet NAC est obligatoire pour participer à l’épreuve et obtenir +1 course à notre challenge route.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au dimanche 02 mai à 0 h 00. La liste avec l’ordre des départs sera publiée en ligne pour le mardi 04 au plus tard!
INSCRIPTIONS → LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES
Historique NAC →
Go go go… et Vive le NAC!
Notre calendrier des challenges route et trail a été mis à jour →
Il comporte maintenant 16 courses sur route et 11 trails encore à venir. Vous verrez que de nombreux trails y ont déjà été ajoutés. Concernant les courses sur routes, il y a aussi eu quelques ajouts et le calendrier sera encore complèté très prochainement…
INFORMATIONS IMPORTANTES :
Pour finir votre challenge ROUTE 2020-2021 et être récompensé, il faudra comme la saison dernière un minimum de 6 courses sans points.
Pour finir votre challenge TRAIL 2020-2021, il faudra 12 points au total en fin de saison pour être récompensé (décision confirmée lors de la dernière réunion de comité NAC). Rappel, il n’y aura pas de classements à la place cette saison, juste un total de points/distance (les points attribués par distance figurent sur notre calendrier)
Go, go, go… et Vive le NAC!
A noter que les inscriptions pour notre tour spaghetti seront ouvertes en début de semaine prochaine.
Pour ceux d’entre vous qui souhaitent acheter un nouveau dossard permanent pour le challenge BW. Vous pouvez le commander et suivre la procédure via le lien → sur le site du challenge.
Vous désirez que le NAC s’occupe de retirer votre dossard?
Dans l’option : Vous venez retirer le dossard ou vous demandez à un(e) ami(e) de le faire pour vous à l’endroit qui vous convient le mieux . Choisir l’option 3 → Waterloo et remplissez le formulaire → DEMANDE DE PRISE DU DOSSARD PAR LE NAC CLOTURÉE
Nous irons récupérer votre dossard et celui si sera disponible au Club-House CABW le mercredi 21 avril entre 17 et 18 h ou le samedi 24 avril entre 10 et 12 h.
Et voici le premier tableau de notre challenge trail 2020-2021 →
Voici la mise à jour du classement de notre challenge route après la course des solos et la Natura Run La Hulpe →
Les prochaines courses du challenge route NAC sont :
Le samedi 08 mai : Le Tour Spaghetti NAC (contre-La-Montre)
Le samedi 22 mai : Le jogging de Céroux-Mousty (Challenge BW)
suite et infos sur notre page calendrier 2020/2021 →
Et voici le classement des 21 traileurs NAC présents à la première manche du challenge trail 2021 à la Roche-en-Ardenne →
Très chouette de se retrouver sur une course, même si celle-ci était semi-virtuelle. A noter les conditions météorologiques des derniers jours qui ont rendues ce trail particulièrement boueux et donc encore plus difficile qu’à l’habitude.
Bravo à tous nos traileurs!
Les prochaines manches de notre calendrier trail sont :
Samedi 01 et dimanche 02 Mai → Le trail des Cisterciens
Jeudi 13 Mai → Trail La Lasnoise
Samedi 22 & dimanche 23 Mai → Le trail du Jambon
Suite et infos supplémentaires via notre page calendrier →
Le moins que l’on puisse dire c’est que cela fait plaisir de revoir le maillot NAC sur une course , même si pour le moment elle est encore virtuelle ou semi-virtuelle. Très beau parcours pour cette NaturaRun mais pas facile selon les Naqué(e)s présents.
Voici la liste des participants qui seront crédités de + 1 course à notre challenge route 2021 →
Bravo à tous et vive le NAC !
Et ça contune! La Bouillonnante comptant pour le challenge trail NAC initialement prévue en avril est reportée au 04 septembre.
Dès aujourd’hui, les inscriptions individuelles pour la deuxième édition du Challenge des 1000 bornes sont ouvertes. Comme l’an passé c’est une super opportunité de faire remporter l’opération « J’me bouge pour mon club » au CABW. L’inscription au challenge est gratuite mais des options payantes sont proposées dans le formulaire comme la possibilité de faire un don à votre club. Lors de votre inscription, n’oubliez pas de choisir le CABW comme étant votre club de coeur, nous comptons sur vous tous!
Vous pouvez également transmette ce lien à tous vos ami(e)s, famille pour qu’ils s’inscrivent aussi. C’est gratuit et les marcheurs sont également autorisé à participer à ce challenge.
Pour réussir le challenge et bénéficier de l’aide financière, les clubs doivent s’assurer de deux points importants :
1/ qu’au moins 50 participants choisissent leur club lors de l’inscription individuelle au challenge, à partir du 18 avril (attention, les inscrits inactifs (sans kilomètres) ne comptent pas dans le total des participants).
2/ que « ses » participants effectuent au moins un total de 1.000 bornes ou kilomètres du samedi 03 avril à 8 h 00 au dimanche 18 avril à 12 h 00.
Il vous suffit de vous inscrire via via chronorace) : et télécharger l’application Strava pour ceux qui n’y sont pas encore inscrits.
Comptage des kilomètres :
Petite nouveauté : quatre activités sont désormais possibles pour comptabiliser les kilomètres: la marche, la course-à-pied, la natation ou le vélo. Evidemment tous ces kilomètres ne se valent pas. L’organisation a prévu un coefficient d’équivalence.
Ainsi les kilomètres réalisés à vélo seront divisés par 4 et ceux réalisés à la nage, multipliés par 8.
Nous vous renvoyons sur la page officielle de l’organisation : www.jmebougepourmonclub.be pour les informations relatives à l’application gratuite à télécharger Strava ou encore plus simple vous n’aurez qu’à suivre le lien donné lors de votre inscription en ligne. Attention, l’utilisation de l’application est absolument nécessaire car elle permettra l’envoi de vos km parcourus pour votre club de coeur.
Go go go…
Voici le premier tableau de notre challenge route 2020-2021 →
Pour rappel, Il vous faudra 6 courses pour terminer le challenge route cette saison.
Le calendrier des challenges route et trail sont à jour →
Challenge Route :
Nous venons d’apprendre que la prochaine course « NaturaRun La Hulpe » de notre challenge route initialement prévue le 21 mars est reportée au samedi 03 et 04 Avril 2021.
Challenge Trail :
Le trail de la soupe qui avait été reporté (première manche du challenge trail 2021) aura lieu durant le weekend du 10 et 11 Avril.
Notre calendrier NAC 2020-2021 est à jour →
Voici le classement de notre course des solos →
Félicitations à tous et bravo pour cet énorme engouement… La première mise à jour de notre tableau du challenge route sera en ligne dans le courant de la semaine
A très vite pour une prochaine activité de club et/ou jogging virtuel/off. Lentement mais certainement nous allons vers un retour à une certaine normalité… Tenez vous prêts, continuer vos entraînements et sorties dans vos bulles.
Vive le NAC !
Solo du NAC pour Christophe en 48 min 45 sec, bravo!
Objectif accompli ! Arrêt au domaine du Chapître à Baulers où l’on peut déguster d’excellents breuvages !! Les propriétaires vous y attendent ; ils sont géniaux !
Solo du NAC pour Isabelle en 55 min 48 sec, bravo!
Baboune: …… »at the bus stop »
Solo du NAC pour Bernard en 01 h 32 min, bravo!
Voilà ma contribution aux Solos du NAC.
J’ai tout donné et j’ai réalisé un magnifique 1h17.
A très bientôt.
JC
Solo du NAC pour Jean-Christophe en 01 h 17 min 48 sec, bravo!
Solo du NAC pour Marco en 48 min 02 sec, bravo!
Solo du NAC pour Marc en 49 min 15 sec, bravo!
Solo du NAC : ✔ pour Alice et Manon
Eux aussi ont bien mérité une bonne douche !!
Solo du NAC pour Alice et Manon en 59 min 31 sec, bravo!
Voilà voilà le solo du NAC a été fait le dernier jour 😃
Et en mode duo avec Amaury Gossé 🙂
Chrono de 33’53’’ pour nous 🙂
On a profité de ce 10km pour aider un ami à battre son temps sur 10kil 😃
Un bon dimanche en somme 😬😃
Solo du NAC pour Amaury et Sébastien en 33min 53 sec, bravo!
Solo du NAC pour Cindy en 54 min 02 sec, bravo!
Solo du NAC pour Sébastien en 01 h 05 min 46 sec, bravo!
Solo du NAC pour Raphaël en 55 min 55 sec, bravo!
Solo du NAC pour Frédéric en 01 h 07 min 28 sec, bravo!
Hello les amis,
Pfff, un solo un peu laborieux mais nécessaire pour s’entrainer plus sérieusement en vue des prochains objectifs.
Je précise que ce ne sont pas des V de victoires mais les signes de ma nouvelle catégorie à partir de cette année ! 😩😅
A bientôt j’espère…
Solo du NAC en 41 min 08 sec pour Fabrice, bravo!
Solo du NAC pour notre nouvelle Nanaquées Carole en 56 min 40 sec, bravo!
2ème solo du Nac pour moi, par un beau samedi ensoleillé 😊☀️🏃🏼♀️
Solo du NAC n°2 pour Marie en 01 h 11 min 17 sec, bravo!
Solo du NAC pour Muriel en 01 h 03 min 35 sec, bravo!
Solo du NAC pour Stéphane en 53 min 33 sec, bravo!
Début fantastique mais le temps est humide et nous faisons face à un vent du nord. Le deuxième 5000m est bcp plus dur. J’ai présumé de mes forces. Je laisse partir mon coéquipier. Merci à lui de m’avoir tiré tout le long.
A bientôt pour boire un verre en live.
Solo du NAC numéro 2 en 39 min 24 sec pour Nicolas, bravo!
Et voici un petit point ce mercredi soir sur le classement des solos →
Go go go… le NAC, vous avez encore jusqu’à dimanche 😉
Solo du NAC pour Nicolaas en 44 min 56 sec, bravo!
Bonjour les nacqués, à mon tour de courir 10 km en appuyant sur la pédale d’accélération…pfff dur dur… ça faisait longtemps! Franchement, cette souffrance ne me manque pas! Seule votre compagnie me manque! Alors, vite vite de nouveau des courses en live pour vous retrouver !!!
Solo du NAC en 53 min 20 sec pour Véro, bravo!
Et un p’tit deuxième en 46 min 28 sec juste pour le plaisir!
Et vive le NAC !
Après la tournée minérale…
Place à l’Orval:)
Solo du nAC en 41 min 31 sec pour Pierre, bravo!
Hello,
Voici j’ai fait mon petit solo.. Merci pour l’organisation !
Belle journée
Étienne
Solo du NAC pour Etienne en 48 min 47 sec, bravo!
Solo du NAC pour Nathalie en 58 min 51 sec, bravo!
Solo du NAC pour Gaëtan dans le cadre du Cross de Bousval en 58 min 50 sec, bravo!
Comme promis, voici un petit point sur le classement de la course.
Classement des résultats parvenus au dimanche 28/02 à 22h30 →
Il vous reste une semaine pour participer ou reparticiper une deuxième fois à notre course.
Déjà un grand bravo à tous pour cet énorme engouement… Et Vive le NAC!
Solo du NAC pour Christopher en 37 min 27 sec, bravo!
Solo du NAC pour Caroline en 42 min 52 sec, bravo!
Solo du NAC pour Vincent en 49 min 07 sec, bravo!
Un coach heureux…. une nouvelle recrue au top ! 10 km en 58min 08. Good job !
Solo du NAC en 58 min 08 sec pour Charlène, bravo!
Hello,
L’occasion de profiter du soleil, de la nature, de notre belle campagne et des premiers bourgeons sans se mettre la pression juste pour profiter… 😀
Melissa
Solo du NAC pour Melissa en 01 h 06 min 37 sec, bravo!
Solo du Nac effectué ce jour mais.. mon âne mon âne était bien fatigué 😁
Solo du NAC en 01 h 04 min 05 sec pour Sylvie, bravo!
Hello Didier, les nacqué(e)s,
10 km toujours en mode reprise pour moi.
Et en attende d’un prochain événement ensemble.
À très bientôt,
Pierre
PS: maillot à changer car XL est vraiment trop trop petit 😜😇
Solo du NAC en 59 min 00 sec pour Pierre, bravo!
J’ai bien mis le nouveau singlet NAC à l’honneur.
J’ai tout donné pour celà… bises Antoine
Solo du NAC en 45 min 26 sec pour Antoine, bravo!
Solo du NAC pour Christel en 49 min 32 sec, bravo!
10 km sur le Ravel de Bastogne sous un beau soleil.
J espère vous revoir bien vite. 😘😘
Merci pour le super sweat rouge.
Solo du NAC pour Régine en 01 h 00 min 55 sec, bravo!
Solo du NAC pour Frédéric en 01 h 05 min 00 sec, bravo!
Solo du NAC pour Fabienne en 01 h 05 min 50 sec, bravo!
Hello le NAC,
Entre La Printanière et le Cross de Bousval un petit solo NAC au rythme des compets d’antan!
Le temps de la délivrance se rapproche (parait-il…)!
Portez-vous bien!
PS: Mon ancien maillot s’est fait la malle en courant, volé par un petit lutin malicieux… Va falloir que je pense à aller chercher rapidement le nouveau 😊
Antoine Pirenne
Solo du NAC pour Antoine en 48 min 30 sec, bravo!
Ce solo m’a mis la tête à l’envers 🙃
Solo du NAC pour Dominique en 56 min 50 sec, bravo!
Salut à tous !
Voici ma magnifique photo lol et mon strava pour Les Solos du NAC !
La première fois où je peux porter mon maillot…avec une certaine émotion je l’avoue…
Surtout après mes gros soucis médicaux vécus depuis plusieurs mois.
Je suis très heureux d’avoir pu arriver à ce résultat.
Merci à vous pour le suivi et la bonne humeur !
Michael Jacquemin
Solo du NAC en 54 min 00 sec pour Michael, bravo!
Il m’a fallu une jacuzzi pour m’en remettre ! Vous êtes fous au NAC !
Solo du NAC en 49 min 28 sec pour Julien, bravo!
Solo du NAC pour Nathalie en 55 min 57 sec, bravo!
Solo du NAC pour Pierre en 35 min 22 sec, bravo!
Solo du NAC pour Michaël en 35 min 22 sec, bravo!
J’ai accompli mes 10 km sur le Ravel de Baulers.
Je me suis prise au jeu, j’ai donné tout ce que j’avais et je suis super contente d’avoir battu mon record sur 10km.
Vive les courses réels qu’on puisse se voir et partager des moments avec ce super groupe NAC.
Bisous et bon week-end
Annick Larroumets.
Solo du NAC pour Annick en 43 min 55 sec, bravo!
Hello,
Voici mon solo du Nac 2021 :
10km en 46’01 »
Merci pour cette belle organisation, qu’est ce que ça fait du bien 🙂
A bientôt,
Michaël
Solo du NAC en 46 min 01 sec pour Michaël, bravo!
Solo du NAC pour Ingrid en 44 min 51 sec, bravo!
Départ à 3 ce matin, après 5 mètres nous étions déjà en solo 😊.
Pas de chance pour Emily passée en 21.45 au km 5, contracture au km 8, elle a dû terminer en trottinant.
José 45.10, Serge 45.53
Biz à tout le Nac, envie de vous revoir au plus vite !
Solo du NAC pour Serge en 45 min 54 sec, bravo!
Solo du NAC de José en 45 min 10 sec, bravo!
Emily retentera problablement sa chance la semaine prochaine, si tout ok.
1ere course pour la NAC !
Et de une !
Alexandrine
Solo du NAC pour Alexandrine en 01 h 08 min 22 sec, bravo!
Voici le classement provisoire des solos avant le weekend →
Voici mon résultat et ma photo pour le challenge solo du Nac.
Je m’étais arrêtée un moment car j’avais mal au dos.
Bon, ce n’est clairement pas mon meilleur temps pour une distance de 10km.
Mais ce n’est rien, je penses que l’essentiel est de l’avoir fait 😊.
Je ferai mieux la prochaine fois j’en suis sûre.
Solo du NAC en 1 h 21 min 01 sec, bravo!
Solo du NAC en 50 min 43 sec pour Philippe, bravo!
Voici mon solo du Nac, et oui je n’ai pas eu droit cette année à porter mon costume mais je ne pouvais pas m’empêcher de porter mes sabots et mon panier au moins une fois cette année 🙂
Ceci est chose faite avec un solo du Nac en mode carnaval .
Solo du NAC en 49 min 34 sec pour Quentin, bravo!
Solo du NAC pour Louis en 01 h 02 min 19 sec, bravo!
Solo du NAC pour Noémie en 44 min 17 sec, bravo!
Solo du NAC pour Virginie en 01 h 15 min 01 sec, bravo!
