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11/10 Avis important – Déplacement NAC

Bonjour à tous,

Notre course initialement prévue à Pijnenburg ayant été annulée par l’organisateur. 

En effet suite aux intempéries de ces derniers jours et des travaux qu’ils occasionnent dans le bois, le parcours est devenu particulièrement dangereux par endroits. L’organisateur s’en excuse mille fois.

Nous avons heureusement trouvé une alternative (à ce cas de force majeure) dans la même région pour que notre déplacement puisse quand même avoir lieu.

Nous nous rendrons à la Wijkse Dijkenloop à 30 km d’Utrecht.Malheureusement ce sera une distance unique de 10 km pour tous ! Nous avons du sauter dans le wagon car les places étaient limitées et nous nous voyons mal annuler le déplacement,… Le restaurant et l’autocariste étant déjà réservé.

Important voici le nouveau timing de notre journée.

Bonne nouvelle, il faudra se lever moins tôt ce dimanche matin. 🙂

Attention, le départ est prévu à 09 h 00 précises !

  • 09 h 00 : Départ en car du stade la Dodaine (RDV rond-point piscine)
  • 12 h 00 : Arrivée à Duurstede
  • 13 h 15 : Départ du bus navette vers le lieu de départ (vous pouvez emporter un survêtement qui sera transféré à l’arrivée)
  • site de la course  Logo Internet ok
  • 14 h 00 : Départ de la course – Ravitos au 4 ème km et à l’arrivée. Le parcours est rapide et asphalté; sans voiture et en grande partie sur une digue.
  • Après la course et la remise des prix :
    • 16 h 15 (au plus tard) : Départ en car vers Utrecht pour rejoindre le restaurant.
    • 17 h 00 Arrivée au restaurant Humphrey’s à Utrecht.
    • 19 h 00 Départ en car pour le retour.
    • 22 h 00 (+/-) Retour stade de la Dodaine

     

    Vive le NAC !

    Capture 1278

     

08/10 Everywhere, la suite


Ce dimanche avait lieu les 10 km de Liège (Championnat francophone de 10 km sur route)

Léa Walravens et Daniel Tinck ont tous deux terminé en tête de leur catégorie.

Léa 1ère F 65 en 47 min 24 sec

Daniel 1er M 70 en 51 min 27 sec

Vous pouvez également suivre le reportage TVCom réalisé sur Léa →  Logo Internet ok


D’autres avaient fait le choix de participer à la 100 ème édition de la course mythique « Sedan-Charleville » (23, 6 km) qui est la plus ancienne course pédestre  de France. Celle-ci est très populaire et rassemble quelques 7000 à 8000 participants chaque année.

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Nicolaas, Guy (leur ami qui fait partie du RCB -Racing de Bruxelles), Madeleine et Jean-Marie.

Et un peu (bcp) de pluie au passage pour nos amis du NAC qui ont bouclé cette course en 02 h 17 min 02 sec.


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Et un bonjour de Anissaras en Crête de notre ami Fabian. Et oui, il pense déjà au NAC en vacances 🙂


A suivre…

Souper/Remise des prix – Challenge Route NAC 2018/2019

Nous vous attendons nombreux pour la remise des prix de notre challenge route 2018/2019 qui aura lieu cette année le samedi 09 Novembre 2019 au restaurant :

Les Buffets de la Grange – 14, Chaussée de Mons – 1400 Nivelles

Réservation en ligne ICI → LOGO NAC ok

Prix de la réservation à la soirée est fixé à 38 € (pour les non membres du NAC 43 € )

Merci de valider votre inscription en versant la somme correspondante à votre réservation sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le Nom et Prénom de la personne ayant effectuée la réservation.

Clôture des inscriptions le dimanche 03/11 à minuit


Déroulement de la soirée :

19 h – Accueil/Apéritif

19 h 45   – Remise des prix

Remise des prix pour tous les membres ayant terminés leurs challenges routes (8 courses), les record(wo)mans, …

Nous vous rappelons qu’un lauréat d’un podium de catégorie se doit d’être présent personnellement lors de la cérémonie de remise des prix pour recevoir son (ses) prix. Dans le cas contraire, son (ses) prix sera (seront) remis au suivant présent physiquement, selon l’ordre du classement.

21 h 15 – Repas.

Buffets à volonté (entrées, plats et desserts)

A noter que toutes les boissons sont comprises dans le prix d’inscription à la soirée pendant toute la durée du repas (21 h 15 à 22 h 45). Avant et après (excepté l’apéritif) ceux  ci sont payantes.

22 h 45 – Début de la soirée dansante

Et comme d’habitude (au finish) après les efforts d’une saison entière,…


 

Capture La Grange

 

 

Vous pouvez consulter la liste des inscriptions sur la page d’accueil de notre site →  LOGO NAC ok

Possibilité de réservations de tables de 10 personnes (max) en envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be

05/10 Everywhere

Pas de challenge route cette semaine. Notre rubrique « Everywhere » (le NAC est partout) est donc ouverte,… N’hésitez pas à nous envoyer vos photos de course et résultats à nac.nivelles@cabw.be

Et nous allons commencer par les traileurs du weekend à Villers.

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Avec Karine, Christine M, Jacqueline, Véronique L, Kathy, Nathalie et Marie.

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Marie, Karine M’Chou et Samuel.


Et voici quelques petites photos de l’entraînement de notre groupe trail de ce samedi.

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Ludivine, Mélanie, Dominique, Quentin, Françoise, Wivine, Pierre, Angelo, Nathalie et Véro.


A suivre…

30/09 Nos marathoniens du weekend

De formidables chronos pour nos Nacqués sur marathon :

Marathon de Berlin

  • Pierre-Henri VANDERBECQ   02 h 32 min 53 sec à une poignée de secondes de son propre record.
  • Fabrice STERCKX  02 h 53 min 42 sec
  • Pierre ZERGHE 03 h 40 min 00. Courageux Pierre malgré les circonstances difficiles (Pierre à perdu son papa, ce weekend)
  • Laurence LINDER  03 h 51 min 55 sec

Marathon de Budapest

  • Amaury GOSSE  03 h 09 min 00 sec pour son premier marathon.

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Premier marathon à Budapest pour Amaury

Bravo à tous et vive le NAC !

29/09 Le NAC au trail de Pont-à-Celles

Le challenge NAC Trail ce sera pour la nouvelle saison qui arrive à grands pas. Nos Nacqué(e)s n’ont pas attendu le début de celui-ci pour s’amuser en terrain très glissant hier au trail de Pont-à-Celles.

Le classement des 25 Nacqué(e)s  Logo PDF ok

Podiums de catégories pour Madeleine Maus sur le 7 km 1ère A3. Karine « M’Chou’ Parmentier 2ème A2 et Jean-Marie De Leener 3ème V3 sur le 15 km. Sur le 23 km René Vancluysen 3ème V3. Serge Alexandre est 1er V2, Pierre Aupaix 3ème V2 et Ingrid Rogmans 3ème A1 sur le 30 km.

Le classement général  du :  7 km  Logo Internet ok  15 km  Logo Internet ok  23 km  Logo Internet ok  30 km  Logo Internet ok

Le photos NAC  (merci à Ludivine pour les photos en course)  FLICKR logo ok

DSC_0053De gauche à droite : Madeleine, Samuel, Christel, Didier, Jean-Marie, Nathalie, Ludivine, Nathalie, Véronique, M’Chou » Karine, Joffrey G, Noémie, Gaëtan et Joffrey L.DSC_0024Angelo, Joachim, Serge et Michael au départ du 30 km.DSC_0069Nathalie, Jean-Marie, Véro, Joffrey, Nathalie, Samuel, Christel et Ludivine à l’arrivée du 15 km.DSC_0075

 

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Et une belle récompense (100€) pour le NAC qui était le deuxième club le mieux représenté.

Bravo à tous !

26/09 Challenge route NAC, cela se précise !

Et voici un point de la situation à 3 courses (reste une à points à La Hulpe) de la fin de notre challenge route 2018-2019. Attention, de nombreux marathoniens sont encore également en lice pour une course à points :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

  1. (07,608 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
  2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
  3. (16,751 points) Nozomi MIZUKAMI
  4. (16,884 points) Mélodie BOBOT
  5. (17,462 points) Annick LARROUMETS
  6. (18,571 points) Christel DELODDERE
  7. (20,109 points) Marion BAUWENS
  8. (21,824 points) Johanna VALENTIN
  9. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
  10. (22,685 points) Marylène TIGNON
  11. (23,102 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

  1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
  2. (00,556 points) Sébastien GYBELS
  3. (00,877 points) Mathieu BENOIT
  4. (01,173 points) Thomas BENOIT
  5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
  6. (03,033 points) Christopher GILSON
  7. (03,232 points) Louis BERNARD
  8. (03.747 points) Amaury GOSSE
  9. (04,075 points) Patrice VAN DONGHEN
  10. (04,171 points) Christophe SCHILLINGS

Nous vous avions dit que cela allait être très très chaud (surtout pour le podium de nos dames) et cela se confirme! Nozomi reprend deux places et est maintenant sur le podium général à 0.03 points de la deuxième marche,…

Voici la mise à jour de notre challenge après le jogging du Bodinri  Logo PDF ok

Rendez-vous ce dimanche pour le Trail de Pont-à-Celles.

24/09 Les records du NAC

Comme vous le savez le NAC c’est aussi des records! Voici la mise à jour de nos tablettes avec la nouvelle catégorie Ainée 3 qui apparaît et la catégorie DAMES qui est à présent scindée en DA 1 (18 à 29 ans) et DA 2 (30 à 39 ans) (pour les nouvelles catégories nous sommes remontés aux trois dernières saisons)

Pour le moment et sauf erreur ou manque d’informations, voici les records de catégories (1ère place) et absolus battus cette saison :

Record du 10 km route (mesurage officiel) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 46 min 57 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 34 min 18 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
  • Séniors 2 – Mathieu BENOIT en 34 min 03 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019 (record absolu)
  • Ils entrent dans les tablettes : Gisèle D’HERDE, Sarah DARDENNE, Nozomi MIZUKAMI, Madeleine MAUS, Agnès VETS, Thomas BENOIT, Pierre-Henri VANDERBECQ, Louis BERNARD

Les DUOS du NAC (23/03/2019) :

  • Emily DEVICK / Julien THONNART en 36 min 48 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT/Pierre HEMPTE, Sophie DETHIER/Laura HEUCHAMPS,

La Corrida de Dinant (13/04/2019) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 47 min 38 sec
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 32 min 54 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

10 Miles d’Anvers (28/04/2019) :

  • Ainées  3 – Madeleine MAUS en 01 h 49 min 20 sec
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 55 min 05 sec
  • Séniors 2 – Pierre HEMPTE en 58 min 34 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Amaury GOSSE, Maxim COURTOY, Joachim GILLET, Jean-Marie DE LEENER

20 Km de Bruxelles (19/05/2019) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 01 h 48 min 10 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

Les couleurs NAC portées le plus haut  :

  • Nicolas WERTZ (SE 2) – Kala Pattar (Népal) 5643 m

Le Tour Spaghetti du NAC : 

  • Ils entrent dans les tablettes : Clémence COLSON, Nozomi MIZUKAMI, Léa WALRAVENS, Mathieu BENOIT, Louis BERNARD

Le 5000 m piste :

  • Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Johanna VALENTIN.

Le circuit de la Portelette à Lobbes (23/02:2019) :

  • Il entre dans les tablettes : Marco ALOISANTONI en 53 min 31 sec

Les 8 Miles de Frameries (20/09/2019) :

  • Ils entrent dans les tablettes : Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS, Thomas BENOIT.

Le Marathon (mesurage officiel) :

  • Ils entrent dans les tablettes : Charlène VANDERLIN, Marie DELHOVE, Madeleine MAUS, Louis BERNARD.

Les premières places (en bleu) seront récompensées lors de notre remise des prix de fin de saison (prix par record(wo)man non cumulable).

Retrouvez tous nos records sur notre site  LOGO NAC ok

La saison n’est pas terminée mais déjà un grand bravo à tous !

23/09 Jogging du Bodinri : Classements/photos

Une armada de coureurs NAC s’est abattue sur le jogging du Bodinri et par la même et son occasion sur les podiums,… Félicitations à John Louagie et son équipe pour la très belle organisation.

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

Au général du 10 km (scratch): Emily Devick gagne chez les femmes et est suivie sur le podium de Nozomi Mizukami (2 ème). Chez les messieurs Mathieu Benoit gagne la course.

Sur le 10 km podims de catégories pour : Mathieu Benoit (1er SEN), Benoit Colson (1er V2), Angelo Ponti (3ème V1), Emily « Speedmily » (1 ère A2), Nozomi Muzkami (1ère DA), Marion Bauwens (3ème DA), Ingrid Rogmans (2ème A2), Nathalie Edriat (3ème A2), Marie Delhove (1ère A1), Isabelle Hernaut (1ère A3), Christian Pening (3ème V5)

Sur le 14 km : André Schepers (1er Handisport), André qui rejoint le NAC la prochaine saison, Mélodie Bobot (1ère DA), Christel Deloddere (2ème A1), Annick Larroumets (3ème A1), Isabelle D’Haemer (1ère A3), Véronique De Munck (2ème A3), Madeleine Maus (1ère A4), Cindy Collin (3ème DA) et Régine Renders (2ème A4).

Sur le 5 km : podium de catégorie pour Nathalie Notez (3ème A2)

Et une belle coupe pour le club le mieux représenté  😉

Les différents classements du jogging  Logo Internet ok    Les photos NAC  Logo Flickr ok

 

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Et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour le trail de Pont-à-Celles.

21/09 Derniers jours d’inscription pour le déplacement NAC

Il vous reste deux jours pour vous inscrire pour le déplacement annuel en autocar du club.

Infos et inscriptions →  LOGO NAC ok

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Voici la liste des équipes relais qui nous ont été communiquées:

Equipe 1 : Fred DENAUW, Delphine DETRY, Caroline SOUPART, Nathalie PENNANT

Equipe 2 : Madeleine MAUS, Jean-Marie DE LEENER, Charlène VANDERLIN, Didier BAUDUIN

Equipe 3 : Dominique BALOSSIER, Françoise DUPLAT, Ludivine DUMONT, Christel DELODDERE

Equipe 4 : Wivine HAUTECOEUR, Carine DEKEYSER, Laurence LINDER,Vincenzo SIRAGUSA

Equipe 5 : Régine RENDERS, Stéphanie NOTEZ, Véronique DEMUNCK, Nathalie NOTEZ

Equipe 6 : François DELHOVE, Salvatore SIRAGUSA, Angelo PONTI, Mélodie BOBOT,

Equipe 7 : Laurie SAX, Mathias LEVECQ, Cindy COLLIN, Nicolaas DEGROOTE

Equipe 8 : Isabelle D’HAEMER, Anne-Françoise HECQ, Muriel MICHEL, Marylène TIGNON

Equipe 9 : Nathalie EDRIAT, Benoit COLSON, Johnny BALTHAZARD, Françoise FIRQUET

Equipe 10 :  Marie DELHOVE, Vincent PILATE, Pierre ZERGHE, Marc DEPAUW

Membres pour équipes relais à former :

Si nécessaire pour compléter ou former une équipe supplémentaire : Ahmed OUATARA. Joachim GILLET

S’il y a des modifications dans votre équipe ou l’ordre des relayeurs. Merci d’en parler demain après la course du Bodinri au Coordinateur ou envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

 

20/09 Prochains entraînements spécifiques trail

Voici les prochaines dates de nos prochaines sorties spécifiques Trail avec notre coach Pierre Aupaix :

Mercredi 2 octobre de 18 à 20h (Terril)

Samedi 5 octobre de 10h à 12h (Bois de Houssière)

Mercredi 9 octobre de 18 à 20h (Terril)

Mercredi 20 novembre de 18 à 20h (Bois de Houssière)


Infos terril :
Rdv ici → Logo Internet ok

Avenue Léopold III
(Ne pas oublier de prendre vos bâtons + lampe frontale le soir en hiver)

Infos Bois de la Houssière :
Rdv ici → Logo Internet ok

Attention : les entraînements (terril et trail) sont ouverts à tous nos membres ayant déjà un certain niveau!

Ne pas oublier de prendre votre Camelbak + lampe frontale le soir en hiver)

Go go go le Nac, ça va chauffer/grimper !

Pour info, vous trouverez dorénavant les dates,… des prochaines séances spécifiques trail dans l’onglet « Entraînements » de la page d’accueil de notre site.

 

TRAIL BLEU RELIEF

19/09 Challenge Route NAC 2019/2020

Et voici le moment venu de vous dévoiler les grandes lignes et surtout le début de notre calendrier du challenge route pour la prochaine saison (2019-2020)

Vous verrez qu’il y a déjà au programme quelques nouveautés et/ou retours sur des courses qui étaient absentes de notre calendrier depuis plusieurs années,…

Notre challenge débutera le 11 Novembre (surlendemain de notre remise de prix Nac) avec le jogging de Berchem-Saint-Agathe. Cette saison notre challenge fera arrêt entre autres à la Carolorida, à la Corrida des Ruelles à Thuin, aux 10 Miles de Charleroi, aux 10 km et Semi-Marathon de Zaventem,…

Pour des raisons pratiques de calendrier le Tour Spaghetti se déroulera en Juin et le 5000 m du Nac prendra sa place en Août.

Autres nouveautés avec plusieurs Cross qui feront parties de notre challenge (courses sans points, + 1 courses). Nous vous rappelons qui suffit de 4 cross pour être classé (et récompensé) au challenge cross du RCABW. Le cross du RCABW et de l’USBW (Braine-L’Alleud) figurent déjà au calendrier (16 et 23 Novembre). Dès que le calendrier de la fédération paraîtra d’autres cross pourront s’y ajouter.

Et les surprises sont loin d’être terminées car le règlement et calendrier de notre challenge trail Nac vont suivre…

Et voici notre calendrier :

Cette liste est une suggestion de courses, il n’y a aucune obligation; huit courses suffisent pour recevoir le lot de fin de saison et huit courses à points suffisent pour être classé officiellement dans notre challenge. Seule certitude : lors de chaque course, l’assurance de retrouver un bon nombre de Naqué(e)s!

!!! SUSCEPTIBLES DE MODIFICATIONS !!!

LUNDI 11 NOVEMBRE 2019 : JOGGING DE LA PAIX A BERCHEM-STE-AGATHE

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12,9 km
(deux petites distances de 4,3 et 8,6  sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 16 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DU RCABW

Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DE L’USBW (Braine-L’Alleud)

Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points (+ 1 courses)

SAMEDI 07 DÉCEMBRE 2020 : LA CAROLORIDA

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km (petite distance de 5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 15 DÉCEMBRE 2019 : LES FOULÉES HIVERNALES AXA

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12 km (petite distance de 5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 21 DÉCEMBRE 2019 : LA CORRIDA DE GERPINNES

Course à points de 10 Km 180 m 
Infos et inscriptions  LOGO NAC ok à venir
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 28 DÉCEMBRE 2019 : HAPPY NEW YEAR TROPHY

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10,5 km
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 18 JANVIER 2020 : LES RELAIS GIVRÉS

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course en équipe de 5 coureurs (sans points) + bonus 2%
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club en équipes)

SAMEDI 25 JANVIER 2020  : JOGGING COLLÈGE STE-GERTRUDE – NIVELLES

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10,5 km  (petite distance de 4,5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 02 FÉVRIER 2020 – LES HIVERNALES DU RACING A BOITSFORT

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 10 et 19,2 km.
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.


SAMEDI 22 FÉVRIER 2020 (date à confirmer)  : LES CRÊTES BRAINOISES – LILLOIS

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12,8 km (petite distance de 6,2 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 22 FÉVRIER 2020  : LE TRAIL DES BOSSES

Cette course ne fera pas partie du challenge route mais du challenge trail 2019-2020


SAMEDI 29 FÉVRIER 2020  : LA PORTELETTE – LOBBES

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 13,3 km (Mini Portelette de 6 km = course sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 08 MARS 2020  : LES 10 MILES DE CHARLEROI

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 Miles(16.04 km) et (petite distance de 8 Miles (8.02 km) sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 21 MARS 2020 : LES « DUOS DU NAC »

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions et historique NAC à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)


SAMEDI 11 AVRIL 2020 (date à confirmer)  : LA CORRIDA DE DINANT

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 25 AVRIL 2019 (date à confirmer) – HYACINTENJOGGING A HALLE

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 14 et 21 km (petite distance de 7,5 km sans points)
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la distance de 14 km et -30% de points sur la grande distance de 21 km

DIMANCHE 26 AVRIL 2020 : LES 10 MILES D’ANVERS (& MARATHON)

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


DIMANCHE 31 MAI 2020 : LES 20 KM DE BRUXELLES

Infos et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok

SAMEDI 06 JUIN 2020 (datre à confirmer) : LE TROPHÉE RODOLPHE BODART

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

SAMEDI  13 JUIN 2020  : LA CORRIDA DES RUELLES A THUIN

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir

Course à points de 11,540 km  (petite distance de 5.2 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 21 JUIN 2020 – LE JOGGING DES ASCENSEURS – LA LOUVIÈRE

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 11 et 21 km (petite distance de 6 km sans points)
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

MERCREDI 24 JUIN 2020 (date à confirmer) : TOUR SPAGHETTI (Contre-La-Montre NAC)

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok  à venir
Courses à points + bonus de 2 % (activité de club)
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok



AOÛT 2020 (date à confirmer) : CHAMP. DE BELGIQUE DE 10 KM ROUTE

Infos/inscriptions NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


SAMEDI 15 AOÛT 2020 : DWARS DOOR ZAVENTEM

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Courses à points de 21 et 10 km (petite distance de 5 km, sans points) 
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

SAMEDI 22 AOÛT 2020 (date à confirmer)  : LE 5000 m DU NAC

Infos/inscriptions et historique  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


???  : DÉPLACEMENT ANNUEL EN AUTOCAR



SAMEDI 14 NOVEMBRE 2020 – SOUPER ANNUEL NAC, REMISE DES PRIX

 

 

 

19/09 Le point du challenge route NAC

Et voici un petit point de la situation à quatre (2 à points avec Petit-Roeulx et La Hulpe) courses du grand final de notre challenge route 2018-2019 :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

  1. (08,257 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
  2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
  3. (17,583 points) Mélodie BOBOT
  4. (17,963 points) Annick LARROUMETS
  5. (18,232 points) Nozomi MIZAKAMI
  6. (19,519 points) Christel DELODDERE
  7. (21,824 points) Johanna VALENTIN
  8. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
  9. (22,216 points) Marion BAUWENS
  10. (23,442 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

  1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
  2. (00,562 points) Sébastien GYBELS
  3. (00,946 points) Mathieu BENOIT
  4. (01,168 points) Thomas BENOIT
  5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
  6. (03,033 points) Christopher GILSON
  7. (03,232 points) Louis BERNARD
  8. (03.747 points) Amaury GOSSE
  9. (04,252 points) Patrice VAN DONGHEN
  10. (04,436 points) Marco ALOISANTONI

ça va être très très chaud également dans les différents catégories! Voici la mise à jour de notre challenge après les 12 km et semi de Nivelles  Logo PDF ok

(Les challengers pouvant encore terminer leurs challenges avec huit courses à points ont été maintenus dans le haut de notre tableau)

Go go go le NAC et rendez-vous dimanche à Petit-Roeulx pour le jogging du Bodinri

16/09 Les futurs marathonien(ne)s Nac

SAISON 2019-2018 (en cours) :

  • Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
  • Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
  • Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
  • Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
  • Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        COLSON Benoit               Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX F.   Marathon de Reims
  • Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes
  • Dim 27 Oct.         RENDERS Régine            Marathon de Gand.

SAISON 2019-2020 :

  • Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
  • Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
  • Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
  • Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
  • Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
  • Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
  • Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

 

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

 

14/09 Une marée NAC sur le semi-marathon de Nivelles

Au dernier recensement de notre classement NAC sur les différentes courses du Semi-Marathon de Nivelles, vous étiez 140 participants de notre club! Et que dire des très beaux résultats, podiums, chronos,…. Impressionnants!

Voici le classement des 140 Naqué(e)s Logo PDF ok

A noter les podiums sur le 12 km pour : Mathieu BENOIT 2ème Sénior 2 (et podium au général, 3ème de la course), Thomas BENOIT 3 ème Sénior 2 (4ème au général), Sébastien GYBELS 2ème Sénior 1 (6 ème de la course) et un premier podium pour Amaury GOSSE 3ème Sénior 1, Louis BERNARD 2ème V2, Emily DEVICK 1 ère Ainée 1 (deuxième dame au général), Marion BAUWENS 2ème DA 1, Serge « BIP BIP » Jacqmin 3 ème V3, Nathalie EDRIAT 1ère A2, Annick LARROUMETS 2ème A1, Christel DELODDERE 2ème DA 2, Agnès VETS 1 ère A3, Régine RENDERS 2ème A3.

Trois Naqué(e)s donc dans le top 3 (50 %) avec Emily « Speedmily » et Marion, respectivement 2ème et 3 ème au scratch et Mathieu 3 ème de la course. Magnifique!

Sur le semi : Alain WERY 1er V3 et sur le 5 km Vincent GREK 2ème v2.

Le différents classements de l’épreuve  Logo Internet ok

Les photos NAC FLICKR logo ok

Les photos de Nicolas Petit (fb)  Logo Internet ok

SEMI Officielle

Fameux club!

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Nos nouvelles recrues Marie et Pauline, déjà fidèle au poste

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Isabelle, Anne-Françoise, Didier, Muriel et Isabelle

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Que de podiums pour le Nac (et s’est loin d’être terminé) avec nos amies Emily « Speedmily » qui termine deuxième dame de la course et Nathalie également une habituée des podiums.

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Le coach Pierre avec Patrice et Muriel de retour après un heureux événement.

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Caroline et Marion qui termine 3 ème dame de la course

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Christine et VéroniqueDSC_0122

John et Fred (éric)

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Madeleine, Carine et Nathalie

Bravo à tous et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour l’incontournable Jogging du Bodinri (ce qui sera aussi l’avant dernière occasion de marquer des points à notre challenge)

Go go go le nAC Nivelles!

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12/09 Photo de groupe Semi-Marathon de Nivelles

Ce dimanche aura lieu la prochaine manche de notre challenge route Nac avec le semi-marathon et 12 km de Nivelles. A cette occasion nous vous donnons rendez-vous pour la traditionnelle photo de groupe à 09 h 15 précises au rond-point en bas de la rue de Saintes.

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Photo semi-marathon et 12 km de Nivelles 2018

Et vive le Nac Nivelles !

11/09 Glencoe Marathon pour Nicolaas

Et voici des nouvelles de notre marathonien du weekend avec Nicolaas qui à couru le Glencoe Marathon.

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Le petit mot de Nicolaas :

« Le marathon de Glencoe est une course montagneuse dans les Highlands en Ecosse. Parcours en ligne du village de Glencoe jusqu’à Fort William. C’est un très beau marathon avec des paysages, tantôt clair, rayonnant, tantôt sombre ou mélancolique…  Le parcours est varié avec des sentiers rocailleux, des passages à gué, des escaliers et passerelles,…  Un peu moins de 300 personnes ont participé à ce marathon.
Il m’a fallu 6h25′ pour le terminer.

A bientôt.  Nicolaas »

 

Voici la mise à jour de notre tableau des marathonien(ne)s pour la saison en cours avec points au challenge route Nac → LOGO NAC ok

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

SAISON 2019-2018 (en cours) :

  • Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
  • Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
  • Dim 06 Oct.        HEMSTEDT Evelyne      Marathon de Lyon
  • Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
  • Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
  • Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX Frank Marathon de Reims
  • Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes

SAISON 2019-2020 :

  • Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
  • Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
  • Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
  • Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
  • Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
  • Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
  • Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

06/09 Invitation Anniversaire des Nacqué(e)s

Surprise, surprise ! Vous allez nous reconnaître ? Nous avons peut-être peu ralenti, un peu vieilli … Mais nous sommes toujours les mêmes ! Pour fêter nos anniversaires, nous souhaitons rassembler tous nos ami(e)s Nacqué(e)s, le temps d’une soirée qui nous espérons, mémorable.
Alors les ami(e)s, vous dîtes oui ?
Si vous êtes disponibles, rendez-vous le mercredi 30 Octobre à 19 h 00 pour une chouette soirée.
Et vive le NAC Nivelles !Affiche 2_Annifs du 30 10 2019

Vous êtes nés en Octobre ou le mois précédent/suivant et vous désirez vous joindre à eux pour fêter votre anniversaire, rien de plus simple envoyer nous un Email à → nac.nivelles@cabw.be  Il vous sera simplement demandé d’apporter quelques délicatesses sucrées et/ou salées et de participer à l’achat d’une bouteille de mousseux  que nous fournissons le jour même.

Et vive le NAC Nivelles !

 

 

09/09 Everywhere (en Trail), la suite

Nous vous parlions dans notre article de ce matin du Nac et des différents terrains de course à pied.

Comme vous le verrez ci-dessous (les photos qui nous sont parvenues du Trail du Hérou) le Nac est aussi bien présent sur les différents grands trails du pays. Et c’est pourquoi et c’est une annonce! En plus de notre challenge route, il y aura un « Challenge Trail Nac » la saison prochaine. A savoir que toutes les infos (règlement/calendrier,…) sur ce nouveau challenge seront publiées sur notre site d’ici la fin Septembre.

Et vive le Nac !

69823799_422509921727772_2102916301377765376_n                                                               Le coach Pierre Aupaix

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Johanna Valentin

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Jean Kevers

09/09 Everywhere « Quel weekend pour le Nac »

Et pour commencer, nous présentons tous nos voeux de bonheur à Clémence et Christopher à l’occasion de leur mariage.

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Encore une fois un weekend, un superbe weekend pour nos Naqué(e)s avec de très très nombreux podiums,…

Commençons par une course que nous vous avions conseillé avec le jogging de Bornival :

Sur la distance de 12 km : Annick Larroumets 1ère A1 (1ère dame de la course), Louis Bernard 1 er V2 (3 ème de la course), Christel Deloddere 1ère Sen D (2ème dame de la course), Marie Delhove 3 ème Sen D, Isabelle D’Haemer 2 ème Ai 2, Christian Pening 1 er Vétéran 4, Jacqueline Jonckers 3 ème Ai 2.

Sur le 5,3 km : Madeleine Maus 1ère Ai 3, Jean-Daniel Havaux 1er V 3.

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Un un bac d’Orval pour le club le mieux représenté 😉

Quelques photos NAC  LOGO NAC ok


Le Nac c’est d’abord et avant tout un club de course à pied. Nos membres aiment se frotter à toutes sortes de terrains (cross, piste, jogging, trail, …) Et nous voici maintenant dans le monde de l’utra-marathon avec Charlène et Didier aux 24 heures de Liège.

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106 km 470 m pour Charlène (2ème dame) et une troisième place au général pour Didier avec 159 km 700 m parcourus.

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Bravo à Karine « M’Chou » Parmentier pour sa deuxième place sur le 13 km  au « Jogging et Trai de Sart-Messire-Guillaume ». (Pas encore de photo)


Dans un autre registre avec le Triathlon.

Félisitations à Aurélien Lauwers d’avoir bouclé comme un chef le triathlon des championnats du monde 70.3 à Nice.

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Bravo à tous et vive le Nac Nivelles !

A suivre….

02/09 Jogging de Bornival et challenge Nac

Pas de course au challenge route Nac, le prochain weekend. Cependant nous vous recommandons ce samedi la deuxième édition du jogging de Bornival.

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Après une formidable saison anniversaire et concernant notre calendrier du challenge route 2019-2020. Celui-ci paraîtra sur notre site pour la fin du mois de Septembre au plus tard. Et nous pouvons déjà vous l’annoncer, il y aura de nombreuses et très belles surprises… Un indice ??? → Le Nac sera encore plus « Everywhere » que jamais !

Vive le Nac !

01/09 Everywhere – Le Nac en semaine 35

Pas de challenge NAC ce weekend pour les Naqué(e)s, mais évidemment ils étaient fidèles « au poste » sur de nombreuses courses…

Challenge BW à Sart-Risbart :

Podiums de catégories pour Emily Devick 2 ème Ainée 1 (4 ème Dame au scratch) et Léa Walravens 1 ère Ainée 3. Léa qui est actuellement en tête du challenge Brabant Wallon dans sa catégorie.

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Emily et Léa qui entourent Jean-Marie le porte-paroles du Nac.

Et comme d’habitude de nombreux Naqué(e)s présents sur les manches du BW.

En voici quelques-uns.


10 Km de Lasne

Très belle première place dans sa catégorie V1 (7 ème au scratch) pour Julien Thonnart.

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Chapelle-Lez-Herlaimont;

De nombreux de nos membres sont aussi fidèles à ce challenge.


A suivre…

Bravo à tous et vive le Nac !

 

28/08 Présence des coachs NAC le mercredi :

Trois des coachs du NAC étant actuellement en stage, ils seront absents de l’entraînement :

  • le mercredi 28/08/2019 : Charlène Vanderlin et Pierre Aupaix
  • le mercredi 04/09/2019 : Pierre Aupaix
  • le mercredi 11/09/2019 : Didier Bauduin et Pierre Aupaix

Pour les teams d’entraînements collectifs, Christopher et Didier seront présents pour assurer l’entraînement.

26/08 Réinscriptions saison 2019-2020

Chers membres,

La rentrée de Septembre étant toute proche, il vous est dès maintenant possible de vous réinscrire pour la saison 2019-2020. Nous vous rappelons qu’il est indispensable d’être en ordre de cotisation et de documents avant le 31 Octobre 2019 pour rester en ordre d’assurance et de pouvoir participer à notre challenge route NAC.

Vous trouverez les démarches à suivre pour vous ré-inscrire via le lien → LOGO NAC ok

Déjà un tout grand merci de votre confiance et bonne route avec le NAC durant une prochaine saison qui s’annonce très riche pour notre club. Un début de calendrier de la future saison sera publié sur notre site début Septembre et nous pouvons déjà vous annoncer qu’il y aura quelques belles surprises au menu de celui-ci.

Et vive le Nivelles Athletic Club !

26/08 Challenge route après Dinant

Et voici la mise à jour de notre challenge après la Lesse  Logo PDF ok

Attention il vous reste pour terminer votre challenge 5 courses (dont 3 à points) :

  • Dimanche 15/09 → 12 km et Semi de Nivelles (courses à points) + 5 km (sans points)
  • Dimanche 22/09 → Le jogging du Bodinri 10 & 15 km (courses à points) + 5 km (sans points)
  • Dimanche 29/09 → Trail de Pont-à-Celles 7, 15, 23 & 30 km (courses sans points)
  • Dimanche 13/10 → Déplacement NAC à Pijnenburg (toutes les distances sans points sauf marathon solo)
  • Dimanche 20/10 → Les Crêtes de la Hulpe 10 & 17,7 km (courses à points)

Nous vous rappelons que tous les marathons jusqu’au 31/10 comptent pour le challenge route de la saison en cours.

 

25/08 Descente de la Lesse – Classements/photos

38 Naqué(e)s avaient fait le déplacement pour la toute belle mais pas facile « Descente de la Lesse ». Course rendue encore plus difficile cette année en raison de la chaleur.

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

Le classement général (2 distances)  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC  FLICKR logo ok

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Et un petit cadeau de l’organisation pour notre fidélité et représentation.

Et vive le NAC !

22/08 Tour Spaghetti – Classement/photos

Tour spaghetti

Quels sont les ingrédients pour que notre traditionnel tour spaghetti soit une réussite ?

Il nous faut :

* un parcours indémodable
* une météo agréable
* un beau maillot tout propre
* une sauce bolo composée de 17 kilos de viande ^^
* « Quelques » kilos de pâtes
* « Quelques » litres de vin rouge et de Super
* Des bénévoles super sympas
* Et …. DES MEMBRES GÉNIAUX !!!!!!

Merci à tous et à toutes de contribuer à la réussite de chacun des événements internes du club 🙂

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Le classement avec points au challenge NAC  Logo PDF ok

Avec une victoire de plus à son palmarès Emily est la grande gagnante chez nos dames et Sébastien notre grand gagnant chez les messieurs avec une deuxième victoire d’affilée.

(tous les aidants non-coureurs seront crédités d’une course sans points lors de la prochaine mise  à jour de notre challenge)  

Les photos d’Alain Vandepontseele  FLICKR logo ok

Toutes photos Nac  FLICKR logo ok 

Merci à Christel et Alain pour les superbes photos.

 

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21/08 Tour Spaghetti Jour J

Rendez-vous ce mercredi pour notre « Tour Spaghetti ».

  • Le secrétariat sera ouvert à partir de 18h, n’oubliez pas de venir retirer vos tickets snack, boissons et votre plaquette (dossard) de course.
  • N’oubliez pas votre maillot NAC pour la course et photo de groupe qui aura lieu après le « Tour de chauffe » à 18 h30.
  • Il nous reste quelques bons pour une séance d’Electrofitness chez AQ8 Bodyfast
    https://aq8-bodyfast.com Ceux-ci seront distribués aujourd’hui aux premiers à dire la phrase magique « AQ8 je veux tester » à Christel lors du retrait du dossard ^^
    Merci de ne prendre un bon que si vous êtes certain de vous y rendre 🙂

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Nous tenons déjà à remercier tous les bénévoles qui font un maximum pour que cette organisation soit une réussite (et certains ont déjà beaucoup travaillé).

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Et vive le NAC Nivelles!

 

18/08 Tour Spaghetti – Liste des départs et tâches aidants

Et voili voilou l’ordre des départs pour notre tour spaghetti de mercredi  Logo PDF ok

L’ordre de départ est établi selon vos points actuels au challenge route NAC et n’est donc pas modulable (le règlement est le même pour tous!) Les coureurs n’ayant pas encore de points au challenge 2018/2019 ont étés classés selon les points réalisés lors de la saison précédente (points final du challenge route) ou pour les nouveaux membres par une estimation réalisée par leur coach respectif.

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Photo Tour Spaghetti 2018

En bas de page de la liste des départs, vous trouverez la liste des aidants avec leurs différentes tâches.

Nous serons très nombreux ce mercredi, merci de venir à partir de 18 h (si possible). N’oubliez pas qu’avant course, il y a le passage au secrétariat (obligatoire), la reconnaissance du parcours (le tour de chauffe 😉 ), la photo de groupe ou encore et surtout le temps nécessaire pour placer tout le monde par ordre de départ,…

La météo sera apparemment à nouveau de notre côté…

Vive le NAC  !

16/08 – Infos organisation Tour Spaghetti

Ci-dessous vous trouverez la liste des inscrits pour notre Tour Spaghetti (contre-la-montre) de mercredi prochain (QUEL SUCCÈS A NOUVEAU, NOUS SERONS CERTAINEMENT PLUS DE 100!) Pour les retardataires, il ne vous reste plus que 48 h pour vous inscrire (samedi soir, dernière limite). Merci, pour ceux qui n’ont pas encore effectués leurs paiements de se mettre en ordre le plus rapidement possible!

Infos et inscriptions —-> LOGO NAC ok

Liste des inscrits à ce jour  Logo PDF ok

Aidants : Nous sommes encore à la recherche de quelques bonnes âmes (équipes de deux, si possible) pour tenir le bar d’après course de 21 h à 22 h et de 22 h à …

Merci de nous contacter par mail : nac.nivelles@cabw.be

Mercredi le secrétariat pour le retrait des cartes/dossards et des différents tickets sera ouvert dès 18 h 00 (venez le plus tôt possible car nous sommes très nombreux). Les autres infos et la liste (horaire) des départs sera publiée sur notre site ce lundi 19 Août au plus tard.

Voici le timing de notre organisation :

18h00 – Ouverture du secrétariat (remise des cartes dossards et des tickets pour l’after)

18h30 – Rendez-vous près de la piscine pour la traditionnelle reconnaissance du parcours, suivi de la photo de groupe.

N’oubliez pas votre Maillot NAC (version actuelle 2018/2019 avec nos quatre sponsors : Born To Run, Bertin Szabo assurances, AEDES et Dune Architecture)

Dès votre retour merci de nous aider en vous mettant le plus rapidement possible en file selon votre N° de carte/dossard (à savoir que le dossard 1 démarre en premier, le 2 en deuxième,…) dans le couloir intérieur (voir ci-dessous flèche rouge).

TOUR SPAGH CONFIGURATION DE DEPART

18h55 – Petit mot du coordinateur (consignes,…)

19h00 – précises – Départ du premier coureur.

En terminant votre tour, merci d’emprunter le couloir extérieur (flèches bleues), afin que nous puissions vous chronométrer. Après avoir franchi la ligne d’arrivée merci d’avancer jusque la zone de reprise de votre carte dossard et de si possible donner votre numéro à haute voie. Merci ensuite de ne pas entrer/passer dans la zone se situant entre le couloir des arrivées et la table de chronométrage.

Le Parcours LOGO NAC ok

Douche/vestiaire selon votre arrivée.

20h00 – Début du service restauration. Merci d’être conciliant, notre équipe fera le maximum pour que vous soyez servi le plus rapidement possible.

Et vive le NAC Nivelles!

15/08 – 8 Miles de Frameries – Classements et photos

Un peu de pluie à Frameries cela devient une habitude! Heureusement il en va de même pour les performances, podiums et gagnants à la tombola,…

Et voici le classement des Naqué(e)s présents à Frameries pour les 8 Miles  Logo PDF ok

Podiums de catégories pour Nozomi (2 ème SD2) et Régine (2 ème MD3) et podium pour le troisième club le mieux représenté pour le NAC.

Le classement général Logo Internet ok

Les photos NAC FLICKR logo ok

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Nozomi

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Régine

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Le NAC avec Didier pour le 3 ème club le mieux représenté.

Et des gagnants à la tombola :

Bravo à tous!

15/08 Marathoniens du weekend et le NAC à Ramillies

Belle représentation du NAC à Ramillies pour la première édition des courses Marathon, Semi-Marathon et 10, 5 km du Brabant Wallon.

Commençons déjà par nos marathoniens (courses comptant pour le ch. route NAC) :

Christophe SCHILLINGS   03 h 19 min 20 sec

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François DELHOVE   03 h 32 min 50 sec

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et encore Eddy SOSMAN   3 h 49 min 27 sec

Présence aussi sur le semi-marathon de nombreux de nos membres :

Amaury GOSSE (5 ème de la course) 01 h 20 min 03 sec, Edgar MAKANGA 01 h 27 min 49 sec, Benoit MENSARD 01 h 37 min 11 sec, Pierre ZERGHE 01 h 37 min 58 sec, Evelyne HEMSTEDT 01 h 38 min 58 sec, Eric DUTRIEUX 01 h 46 min 58 sec, Nathalie EDRIAT 01 h 53 min 55 sec, Benoit COLSON 01 h 54 min 40 sec, Mélodie BOBOT 01 h 54 min 40 sec, Christel DELODDERE 01 h 54 min 40 sec, Joachim GILLET 01 h 54 min 41 sec, Marie DELHOVE 01 h 55 min 03 sec, Karine « M’Chou » Parmentier 01 h 55 min 04 sec.

Sur le 10 km : Caroline SOUPART 57 min 43 sec.

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DE g à dr : Christophe, Pierre, Benoit, Nicolas, Benoit, Nathalie, M’Chou, Marie, Mélodie. A l’avant : Evelyne, Edgar et Christel

Bravo à tous et vive le NAC !

14/08 Boutique NAC

Boutique du NAC

Voici la liste des articles encore en vente et les tailles disponibles :

  • Veste bleue épaisse sans capuche : 45€   (F : 2 x XL  H : 11 x M, 4 x L et 4 x XL)
  • Kway bleu : 35€   (Unisexe  2 x S, 8 x M, 23 x L et 5 x XL)
  • Sac de sport bleu : 25€
  • Sous maillot  bleu à longues manches : 20€   (unisexe 2 x M, 2 x L et 1 x XL)
  • Sous maillot  rouge à longues manches : 8€   (unisexe 1 x M )
  • Sweat rouge avec tirette et capuche : 30€   (F : 1 x 34 , 1 x 36, 3 x 38, 1 x 40  H : 1 x M, 1 x L)
  • Polo Bleu : 20€   (F : 2 x 38   H : 1 x M)
  • T-shirt running rose : 19€   (F : 2 x 36)
  • T-shirt running bleu: 16€   (H: 2 x S, 1 x XL)
  • Top mauve : 8€   (F: 1 x 40, 2 x 44)

Boutique ouverte pendant une heure lors du Tour Spaghettis J

Merci de voir avec Christel pour tout achat

 

12/08 Challenge NAC après Ittre

Voici la mise à jour de notre challenge route 2018/2019  Logo PDF ok

Les membres ayant le plus courus de courses à notre challenge :

28 courses :

Madeleine MAUS

27 courses :

Jean-Marie DE LEENER

23 courses :

Marylène TIGNON

22 courses :

Christel DELODDERE, Mélodie BOBOT,  Louis BERNARD et Joachim GILLET

21 courses :

Laurie SAX, François DELHOVE et Eric DUTRIEUX


Vous êtes actuellement 98 challenger (47 chez nos dames et 51 chez nos messieurs) a avoir au moins huit courses vous donnant droit à votre cadeau de fin de saison.

Bravo à tous!

Rendez-vous pour la prochaine course de notre challenge route NAC ce jeudi 15/08 à Frameries pour les 8 Miles et/ou pour notre Tour Spaghetti de mercredi 21/08.

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Jogging de Ittre 2019, le NAC Nivelles plus que jamais une grande famille. Sur la photo Marie  et Christel entourant Leïla.

 

12/08 Liste de nos futurs marathoniens

Vous trouverez ci-dessous la première édition de la liste des futurs marathonien(ne)s NAC :

Liste des marathonien(ne)s NAC pour la saison en cours → Logo PDF ok

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

SAISON 2019-2018 (en cours) :

  • Jeu 15 Août         DELHOVE François         Marathon du BW (Ramillies)
  • Jeu 15 Août         SOSMAN Eddy                Marathon du BW (Ramillies)
  • Jeu 15 Août        SCHILLINGS Christophe Marathon du BW (Ramillies)
  • Dim 08 Sept       DEGROOTE Nicolaas      Glencoe Marathon (SCO)
  • Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
  • Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
  • Dim 06 Oct.        HEMSTEDT Evelyne      Marathon de Lyon
  • Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
  • Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
  • Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX Frank Marathon de Reims

SAISON 2019-2020 :

  • Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
  • Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
  • Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
  • Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
  • Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
  • Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
  • Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

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12/08 Jogging d’Ittre – Classements & photos NAC

Un grand club au grand jogging d’Ittre avec à nouveau cette semaine de très belles performances, podiums, records,… Sur un parcours pas facile pourtant pour nos Naqué(e)s.

Le classement des 46 Naqué(e)s présents à Ittre  Logo PDF ok

Podiums de catégories sur le 10 km pour : Benoit Colson 1er v2h, Johanna Valentin 2 ème sef et 2 ème dame de la course, Serge « Bip Bip » Jacqmin 2ème v3h, Nozomi Mizukami 3 ème sef et 3 ème dame de la course, Nathalie Edriat 1 ère v2f, Léa Walravens 1 ère v3f, Agnès Vets 3ème v3f.

Le classement général  Logo Internet ok

Les photos NAC  Logo Flickr ok

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Bravo à tous et rendez-vous ce jeudi 15 Août à Frameries pour la prochaine manche de notre challenge route.

Inscription déplacement du NAC

Cette année encore nous vous proposons une journée de déplacement organisée avec un programme fabuleux! Nous nous rendrons du côté de Soest en Hollande à Pijnenburg plus exactement (approximativement 230 km de Nivelles) pour le Bosmarathon.

Site Internet de la course → Logo Internet ok


Le programme la journée du 13 Octobre :

  • 06 h 00 : Départ en car du stade la Dodaine.
  • 09 h 15 : Arrivée à Pijnenburg

Départ des différents courses proposées et vous avez le choix :

  • 10 h 30  Marathon (4 boucles de 10.5 km) (Temps limite de 05 h 30 min)
  • 10 h 30  Marathon Relais (4 coureurs/ 1 boucle chacun de 10.5 km)
  • 10 h 30 3/4 de Marathon (31.5 km en 3 boucles de 10,5 km)
  • 10 h 32 Marche Nordique ou sportive 10, 5 km
  • 12 h 30 Semi-Marathon (21.1 km en 2 boucles de 10,5 km)
  • 13 h 45 Course (Top) de 10, 5 km (1 boucle)

Après courses et remises de prix :

  • 16 h 30 (au plus tard) : Départ en car vers Utrecht pour rejoindre le restaurant.
  • 17 h 00 Arrivée au restaurant Humphrey’s à Utrecht.
  • 19 h 00 Départ en car pour le retour.
  • 22 h 00 Retour stade de la Dodaine

    Attention toutes les distances seront des courses sans points (+1 course), sauf le marathon (voir tableau des points NAC ) et + 2% de bonus spécial (activité de club) pour toutes les distances à notre challenge route.


Restaurant Humphrey’s à Utrecht → Logo Internet ok

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Il y aura un menu à trois plats et boissons All Inclusive (Bière, vin, soft,…)


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Tarifs de notre déplacement du 13 Octobre 2019 :

  • Membre du NAC courant le Marathon = 60 €
  • Accompagnant non-membre du NAC courant le marathon = 70 €

  • Membre du NAC courant le 3/4 de Marathon = 56 €
  • Accompagnant non-membre du NAC courant le 3/4 de Marathon = 66 €

  • Membre du NAC courant le Semi- Marathon = 53 €
  • Accompagnant non-membre du NAC courant le Semi-Marathon = 63 €

  • Membre du NAC courant le 10,5 km = 51 €
  • Accompagnant non-membre du NAC courant le 10,5 km = 61 €

  • Membre du NAC participant à la Marche Nordique/sportive de 10,5 km = 51 €
  • Accompagnant non-membre du NAC participant à la Marche Nord/Sport = 61 €

  • Membre du NAC courant le Marathon en Relais = 48 €
  • Accompagnant non-membre du NAC participant au Marathon Relais = 58 €.

Pour cette épreuve merci de bien vouloir former votre équipe à l’avance et nous envoyer sa composition par mail à nac.nivelles@cabw.be


  • Accompagnant non-membre et non coureur/marcheur = 52 €

Pour vous inscrire, rien de plus simple 😉 Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous (un formulaire par participant) et payer la somme correspondant à votre choix dans les 5 jours (attention votre inscription ne sera valide qu’après réception de votre paiement!) sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom et distance choisie.

Les inscriptions seront clôturées le dimanche 22 Septembre à 00:00 h.

En cette année anniversaire le NAC participe financièrement en prenant en totalité les frais de déplacement (car) pour ses membres et en partie pour les accompagnants (prix raisonnable),…


Go, go , go le NAC Nivelles, nous allons encore vivre une journée exceptionnelle tous ensemble!

Les inscriptions sont ouvertes → Logo Internet ok

 

 

06/08 Challenge route après Lokeren

Voici la mise à jour de notre challenge route après le CB et jogging de Lokeren  Logo PDF ok

Petit rappel:

Tous les marathons comptent pour votre challenge route (voir tableau des points NAC →    Logo PDF ok ) et l’obtention d’une éventuelle récompense lors de notre remise de prix annuelle.

Vous faites un marathon dans les mois à venir? Merci de nous en informer en nous envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be en mentionnant le nom du marathon concerné et sa date.

Voici la liste des marathoniens NAC pour la saison (en cours) 2018/2019  Logo PDF ok

Merci d’avance et vive le NAC !

05/08 Everywhere

Ce samedi 3 Août au Jogging des Plapids à Leval-Trahegnies (Challenge du Hainaut) ou quelques Naqué(e)s avaient fait le déplacement.

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Et un podium de catégorie pour Mélodie Bobot (2ème DA) 11,670 km en 53 min 59 sec.


Ce dimanche au Trail du val d’Heure à Hamme-Sur-Heure, il y avait aussi pas mal de Naqué(e)s sur les différentes distances 20 km, 36 km et 56 km.

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Charlène, Angelo, Karine (M’Chou), Marie, Mélodie, Nathalie et Didier

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Angelo, Charlène, Pierre, Jean et Didier au départ des 36 et 56 km.

A suivre….

Bravo à tous et vive le Nac!

03/08 CB 10 Km Route à Lokeren – Résultats & photos

Formidable, deux très beaux podiums au CB : Léa Walravens Championne de Belgique W65 et Emily Devick (Speedmily) vice-championne de Belgique W45.

Ils ont assurés nos Naqué(e)s avec de très beaux chronos et de nombreux records perso ce samedi au Championnat de Belgique du 10 km route à Lokeren.

Le classement des Naqués avec points au challenge route  Logo PDF ok

Le classement général et du CB  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC  Logo Flickr ok

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De gauche à droite : Didier, Thomas, Carine, Amaury, Edgar, Benoit, Sébastien, Jean-Marie, Mathieu, Madeleine, Eddy, Nathalie, Emily, Gisèle, Léa et Sophie et les enfants.

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Mathieu (meilleur chrono du jour en 34 min 12 sec) avec Carine, Gisèle sa compagne et le petit Louis.

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Maxime, Amaury et Michael

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Didier avec nos deux médaillées Léa et Emily

Bravo à tous et vive le NAC !

01/08 Les Naqué(e)s aux CB 10 km à Lokeren

Nous souhaitons bonne course à nos membres inscrits au championnat de Belgique des 10 km route qui aura lieu ce samedi 03 Août à Lokeren :

  • BENOIT Mathieu
  • BENOIT Thomas
  • BERNARD Louis
  • COLSON Benoit
  • DEVICK Emily
  • DOFNY Michael
  • D’HERDE Gysèle
  • DUBOIS Jacques
  • EDRIAT Nathalie*
  • GOSSE Amaury
  • GYBELS Sébastien
  • MAKANGA Edgar
  • SCHILLINGS Christophe
  • SOSMAN Eddy
  • VANDERBECQ Pierre-Henri
  • WALRAVENS Léa
  • ZERGHE Pierre

D’autres Naqué(e)s participeront également à la course (nous n’avons malheureusement pas la liste complète) sans pour cela être inscrits au Championnat de Belgique.

Pour rappel cette course sera à points au challenge route du NAC (points attribués suivant notre tableau des points (course officielle/mesurées) et non à la place.

Bonne chance à tous et Vive le NAC!

 

28/07 L’Ardennaise : Classements/photos

Une édition « gadoue » pour l’Ardennaise qui faisait son retour au challenge route Nac cette saison. Course rendue très difficile par les pluies orageuses des dernières heures et d’une pluie abondante surtout en début de course. Et, oui l’Ardennaise était un véritable trail cette année, pour ceux qui en doutaient encore.

Le classement des Naqué(e)s  LOGO NAC ok

Le classement général  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC (merci à Marie-Paule)  Logo Flickr ok

Les photos Jogging Croix de Scaille  Logo Internet ok

Les photos Fb de Corinne Dick  Logo Internet ok

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De gauche à droite : Didier, Nicolas, Serge, Edgar, François, Pierre, Mélodie, Jean-Marie, Christel, Charlène, Madeleine et Eric.

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Et l’after avec à gauche (de l’avant à l’arrière plan) : François, Mélodie, Nicolas, Christian, Hubert (avec marie-Paule). A droite : Eric, Edgar, Christel, Jean-Marie et Madeleine.

Bravo à tous!

23/07 Jogging et Championnat Belgique de 10 km route (ouvert à tous)

Nous vous rappelons que cette course fait partie du Challenge Route du NAC et qu’il s’agit également d’un jogging ouvert à tous. Vous n’êtes pas tenu de participer au Championnat de Belgique pour pouvoir courir et donc vous inscrire.

Infos et inscriptions  Logo Internet ok

Attention, les inscriptions seront clôturées le 29 Juillet!

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Pour les Naqué(e)s les points à notre challenge interne de club seront attribués selon le tableau  →  Logo PDF ok

Go go go le NAC !

Inscriptions Tour Spaghetti du NAC

Les inscriptions sont ouvertes pour notre Contre-la-montre Nac (Tour Spaghetti) du Mercredi 21 Août à 19 h. Et cette année, il y aura à nouveau nos fameux cornets de pâtes. Comme c’est une activité de club, nous vous invitons tous à participer à cette épreuve car c’est encore une belle occasion de se rassembler pour un super moment de course et d’after 😉

Activité à points (voir tableau Logo PDF ok ) + Bonus spécial 2%. Infos et historique NAC  LOGO NAC ok

 

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Pour nous permettre de nous organiser au mieux , merci de vous inscrire via le formulaire en ligne ci-dessous et de verser 8 euros sur le compte Nac : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom et Prénom.

(Cette somme, vous donnera droit à 3 tickets (2 boissons et 1 snack) que vous pourrez échanger contre deux verres de vin rouge et un délicieux cornet de pâtes à la bolognaise).

Vous désirez nous aider (préparations de la veille, service le jour même, chronométrage, photographies,…) Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

!!! Attention, la pré-inscription est obligatoire !!! (voir ci-dessus)

Clôture des inscriptions le Samedi 17 Août à 00 h 00. 

Vous désirez nous aider (préparations de la veille, service le jour même, chronométrage, départs/arrivées, photos,…) Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES

Cette épreuve interne et ludique se court dans le parc de la Dodaine. A 18 h 45, reconnaissance du tour ( pour ceux qui ne l’ont pas encore fait mille fois!) Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement challenge route.

PLAN TOUR SPAGHETTI FINAL

La liste des inscrits figurera sur la page d’accueil de notre site LOGO NAC ok et sera mise à jour toutes les 24 h.

Et vive le NAC

12/07 Bienvenue à Eliott

Un petit message reçu d’Anaëlle (Frédéric) :

Bonjour à tous,

J’avais rejoins le NAC pour la saison 2017 – 2018.

Je n’ai pas pu renouvelé mon inscription cette année car nous attendions un heureux événement et je devais ralentir sur la course à pieds.

Je suis maintenant heureuse de vous informer que notre petit Eliott nous a rejoins ce 1er juillet. Bébé et maman vont bien et il me tarde bien sûr de me remettre à la course à pieds et de me réinscrire dès la saison prochaine 🙂

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Félicitations aux heureux parents, à leurs familles et bienvenue à Eliott.

07/07 Résultats de notre Team Trail en Corse

Et voici les résultats de nos Naqué(e)s en Corse. Quelle belle et un peu (vu la difficulté des différentes courses) folle aventure.

Sur le Tavignanu Trail 32.5 km :

  • Didier Rigot    07 h 51 min 47 sec
  • M’Chou Karine Parmentier    08 h 39 min 38 sec
  • Marie Delhove   08 h 39 min 38 sec
  • Mélodie Bobot   11 h 14 min 33 sec
  • François Delhove   11 h 14 min 33 sec
  • Nathalie Notez    12 h 05 min 22 sec
  • Wivine Hautecoeur    12 h 05 min 22 sec
  • Stéphanie Notez    12 h 05 min 22 sec
  • Isabelle Gaignage    12 h 05 min 22 sec
  • Christian Pening    12 h 05 min 22 sec
  • Salvatore Siragusa    12 h 05 min 22 sec
  • Stéphane Rozenblat    12 h 05 min 23 sec

Sur le Restonica Trail 66.8 km :

  • Frank Winnepenninck   18 h 05 min 05 sec
  • Mélanie Edom   Forfait
  • Quentin Scutenaire   Hors délai

Sur l’Ultra-Trail di Corsica 107.7 km :

  • Angelo Ponti  31 h 25 min 32 sec

 

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Incroyable aventure humaine pour nos ami(e)s. Encore toutes nos félicitations à eux tous (peu importe le résultat).

Et vive le NAC Nivelles!

02/07 Les Naqués et le Trail en Corse

Vous pourrez suivre nos membres participants aux différentes courses via le lien → Logo Internet ok

Il y aura sur  le Tavignanu Trail  (Départ 06/07 à 06:30) :

  • Mélodie Bobot
  • Wivine Hautecoeur
  • Marie Delhove
  • François Delhove
  • M’Chou Karine Parmentier
  • Nathalie Notez
  • Stéphanie Notez
  • Isabelle Gaignege
  • Stéphane Rozenblat
  • Didier Rigot
  • Salvatore Siragusa

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Sur le Restonica Trail (Départ le 06/07 à 05:00) :

  • Mélanie Edom
  • Frank Winnepenninck
  • Quentin Scutenaire

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Sur l’Ultra-Trail di Corsica ( Départ le 04/07 à 23:00) :

  • Angelo Ponti

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Et vive le NAC !

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01/07 DuTrail et encore du Trail

Tout d’abord nous félicitons, notre ami Vincent Grek qui a terminé le marathon du Mont-Blanc. 90 km (6000 D+) en 23 h 46 min 50 sec.

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Bravo Vincent!


Et maintenant , nous publions un petit mot reçu de Marcos Pinto :

Je tenais à faire partager mon trail de dimanche dernier dans la Manche, où j’ai porté avec fierté les couleurs du NAC pendant 50 Km malgré un emploi du temps chargé. Être affilié au club m’a permis en deux ans de temps de relever des challenges que je n’aurais jamais pu croire accomplir. À bientôt. Sportivement Marcos

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Bravo Marcos!


Et pour finir, nous souhaitons beaucoup de plaisir et de très bonnes courses (il y a plusieurs distances) à notre team qui pour la plupart partent mardi pour le Restonica Trail (Corse).

Nous vous donnerons évidemment de leurs nouvelles,…

L’image contient peut-être : texte

Et vive le NAC!

01/07 Corrida de Limelette

Ouf, il faisait un peu moins chaud que les jours précédents à Limelette pour la Corrida d’été ou quarante de nos membres étaient présents. De très nombreux podiums et beaux chronos pour nos Naqué(e)s.

Le classement des 10,5 km  Logo Internet ok   7 km  Logo Internet ok   3.5 km  Logo Internet ok

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

A noter les podiums de catégories sur le 10,5 km pour : Louis Bernard (2ème V2), Pierre Aupaix (3ème V2), Nathalie Edriat ( 1ère A2 et 2ème au général), Annick Larroumets ( 1ère A1 et 3 ème au général), Nozomi Mizukami ( 3ème Sen D) et de Agnès Vets (3ème A3)

Sur le 7 km, nous félicitons Sébastien Gybels pour sa victoire au général (et évidemment 1ère place en Sen H)

Les photos (fb) de Laurent Saublens  Logo Internet ok

Les photos de Fabienne Nicolas (album non complet) Logo Internet ok

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Sébastien, vainqueur du 7 km

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Podium pour Nathalie et Annick

Bravo à tous!

26/06 Un bel esprit de famille

Revenons maintenant sur l’exploit d’un de nos membre et d’ailleurs ce n’est pas tout à fait juste . Nous devrions plutôt dire, de deux de nos membres. Méa culpa Aurélien et Bernard vous méritiez que cet article paraisse plus tôt sur notre site.

En effet, le dimanche 16 Juin fut un jour exceptionnel pour Aurélien Lauwers et son papa Bernard qui ont prit part à l’Ironman 70.3 du Luxembourg. Après Vichy en 2016 et 2017, c’est la troisième fois que ceux-ci se lançaient un tel défi. Une très belle histoire de famille donc et qui s’est terminée en apothéose pour eux deux. Bernard finissant magistralement l’épreuve en ne lâchant rien (et quelques ampoules aux pieds) et Aurélien en se qualifiant pour le mondial 70.3 qui se déroulera à Nice en Septembre.

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Le père et le fiston unis également par le sport.

Bernard et Aurélien, nous sommes fiers que vous fassiez également partie de la grande famille du NAC.

En attendant le suite de vos exploits,…

Bravo à vous!

23/06 Foulées AXA – Classements/Photos

Une vingtaine de Naqué(e)s étaient présents pour les « Foulées Estivales AXA ». Et « Estivales » ce fut le cas de le dire car le mercure atteignait la barre des 30 °c ce midi à Auderghem. Cela en plus d’un parcours vraiment magnifique en forêt de Soignes mais assez exigeant, les organismes ont soufferts.

Le classement NAC  Logo PDF ok

Le classement général du 13 km Logo PDF ok    du 5 km  Logo PDF ok

Les photos NAC  FLICKR logo ok      Les photos de l’organisation  Logo Internet ok

A noter les podiums de catégories sur la grande distance pour Louis Bernard (3ème V2), Léa Walravens (1ère Ainée 3), Daniel Tinck (1er V4) et sur la petite distance de Fabienne Melchior (1ère Ainée 2).

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Léa et Daniel

Bravo à tous et rendez-vous dimanche prochain pour la Corrida de Limelette.

Formulaire de renseignements NAC

Bonjour à toutes et à tous,

Afin d’encore mieux vous servir et de bien préparer nos activités futures, commandes de T-Shirt/Maillots de club,…

Pourriez-vous remplir le formulaire ci-dessous (attention, pour les dames il faudra dorénavant choisir entre les tailles allant de 34 à 44 (et non plus comme sur la feuille de renseignements de début de saison de XS à XL). Par la même occasion, nous vous demandons également de nous fournir votre dernière adresse mail (nombreuses de vos adresses sont malheureusement plus valides ou erronées)

Merci d’avance.

17/06 La Louvière : Classements / photos NAC

L’armada NAC était présente hier à La Louvière pour le rendez-vous annuel du jogging des ascenseurs. De nombreux podiums,…

Les différents classements de l’épreuve  Logo Internet ok

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

A noter les podiums de catégories sur le 10,8 km pour :  Louis Bernard (3ème V2), Emily Devick (1ère A2) et 4 ème femme de la course, Christian Berson (3ème V3), Nathalie Edriat (2ème A2) et Isabelle Hernaut (2ème A3) et le top 10 au scratch pour Sébastien Gybels, Thomas Benoit Mathieu Benoit  sur la même distance.

Sur le semi-marathon podiums de catégories pour : Pierre-Henri Vanderbecq (1er V1 et 7 ème au scratch), Michel Benoit (3 ème V3)

Et un podium pour Giuseppe Ceschin (3ème v3) sur la petite distance de 6 km

Les photos NAC (merci à Pierre Zerghe)  Logo Flickr ok

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En haut de gauche à droite : Benoit, Angelo, Delphine, Nathalie, Didier, Madeleine, Annick, Laurent, Jean-Marie, John, Joachim, François, Karine. En bas : Emily, Christel et Mélodie

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Emily et Nathalie sur le podium Ai 2
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Podium en V2 pour Louis
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Christian sur le podium des V3
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Pierre-Henri sur le podium V1 du 21,1 km

Bravo à tous et rendez-vous dimanche pour la prochaine manche du challenge route NAC aux Foulées Estivales AXA.

 

 

 

14/06 Challenge NAC après le 5000 m

Voici la mise à jour de notre challenge après les 5000 m du NAC  Logo PDF ok

Rendez-vous pour la prochaine manche de notre challenge route ce dimanche 16 Juin pour le jogging des Ascenseurs à La Louvière. Deux distances (11 ou 21 km) à points pour les Naqués ou la courte distance de 6 km sans points (+ 1 course)

Site de la course  Logo Internet ok

09/06 Classements/photos 5000 m du NAC

Encore une superbe après-midi et soirée pour les Naqué(e)s à l’occasion de son 5000 m piste annuel. Il y a eu des courses, des hot-dogs, du réconfort et une fin de soirée mémorable.

Voici la classement général  des trois séries  Logo PDF ok

Trés belle victoire de Sébastien Gybels suivi de Thomas Benoit et Pierre-Henri Vanderbecq chez les messieurs. Chez les dames c’est Florence De Cock du WACO qui remporte l’épreuve suivi de Marie Cerckel de l’USBW et Zaïna Semlali du RIWA.

Merci aux participants des différents clubs (ACLO, ARCH, CRAC, FLEU, USBW, MOHA, RCAS, RIWA, UAC, WACO) d’avoir participé et partagé avec nous les différentes séries.

Le classement NAC avec points au challenge route  Logo PDF ok

Toutes les photos NAC  FLICKR logo ok

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Série 1
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Série 2
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Série 3

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Florence la gagnante de notre 5000 m 2019

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Deuxième victoire d’affilée pour Sébastien

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Et bien sûr l’After….

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Merci et bravo à tous !

Et vive le NAC !

 

07/06 Trophée Rodolphe Bodart – Classement Nac

Et voici le classement des Naqués au Trophée Rodolphe Bodart  Logo PDF ok

De très nombreux podiums de catégories pour les Naqué(e)s (en gras dans le classement). A noter la victoire  au scratch chez les dames de Sarah Dardenne et la deuxième place de Nozomi Mizukami. Une très belle deuxième place au scratch du 5,5 km pour Christel Deloddere.

Les photos de Philippe Duchemin  Logo Flickr ok

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06/06 Composition séries – 5000 m du NAC

Voici la composition des trois séries de notre 5000 m piste officiel de ce samedi 08 Juin :

Série 1 à 15 h 45 → Logo PDF ok

Série 2 à 16 h 30 → Logo PDF ok

Série 3 à 17 h 15 → Logo PDF ok

Les membres qui se sont proposés pour le comptage des tours figurent également sur les listes des séries ci-dessus.

Attention notre 5000 m étant officiel  et les séries ayant été composées selon les temps donnés, il n’est plus possible de changer de série,…

Nous recherchons encore 2 personnes pour le comptage des tours, 2 pour la cuisson des hot-dogs. Si vous êtes disponible pour nous aider, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

02/05 Trophée Rodolphe Bodart. MERCI à tous!

La Trophée Rodolphe Bodart ( TRB pour les intimes) fut une journée extraordinaire sous un soleil radieux. Celle-ci n’aurait jamais pu voir le jour sans l’aide et l’investissement de chacun. Merci aux nombreux bénévoles et à tous les coureurs. Il était important pour nous d’honorer la mémoire de notre ami Rodolphe par cet événement sportif et convivial.
MERCI à vous !
Le classement du 10 km  Logo PDF ok
Le classement du 5,5 km Logo PDF ok

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 Les photos :
  • Préparatifs d’avant course  Logo Flickr ok
  • Les photos de Fabienne Nicolas (album fb)  Logo Internet ok
  • Les photos d’Alain Vandeponseele  Logo Internet ok

d’autres photos vont suivre…

TRB Chèque

29/05 Help, help : Interclubs Masters

Ce dimanche 02 Juin le CABW disputera les Interclubs Masters (+ de 35 ans) au stade Bertelson à Forest. Quelques trous sont encore à combler dans l’équipe dames :

  • Disque à 11 h
  • Poids à 12 h
  • 800 m à 14 h 15
  • 3000 m à 16 h 55
  • Un athlète devrait si possible faire également le 4 x 100 m (histoire marquer au minimum 1 point)

Quelque que soit ton niveau, ton aide sera très précieuse car il s’agit d’une compétition par équipes (c’est le total de points qui compte).  L’an prochain les équipes seront mixtes les résultats de cette année sont donc d’autant plus importants pour notre club.

C’est aussi pour les membres du NAC de s’essayer à un autre type de compétition et nous en sommes certains prendre beaucoup de plaisir.

Horaire Interclubs Masters → Logo PDF ok

Tu désires participer et nous aider, merci de nous contacter le plus rapidement possible en prévenant Micheline Smeets, Didier Rigot ou en envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be nous ferons le relais.

Merci d’avance et go go go… le NAC

 

 

28/05 Trophée Rodolphe Bodart : Signaleurs

Nous recherchons encore quelques signaleurs/aidants pour notre organisation de ce samedi 01 Juin. Si vous êtes disponibles ou avez de la famille/ami(e)s qui seraient prêt à nous donner un petit coup de main, il vous suffit de nous le communiquer en nous envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be

Merci d’avance

 

Inscriptions 5000 m piste du NAC Nivelles

Comme vous le savez le NAC organisera ce samedi 08 Juin son 5000 m piste. Celui-ci sera comme l’an passé officiel. Une belle après-midi de sport avec la présence de membres d’autres clubs (histoire de pimenter un peu les débats et surtout de pouvoir partager sur notre passion commune qu’est la course à pied)

Déjà 3 séries sont prévues au programme de l’après-midi :

Série 1 (rapide) à 15 h 45 – Série 2 (moyenne) à 16 h 30 – Série 3 (lente) à 17 h 15, d’autres séries seront ajoutées en fonction du nombre de participants. La composition des 3 séries (ou +) apparaîtra sur le site du NAC  (nacnivelles.net) pour le jeudi 06 juin au plus tard.

Inscriptions en ligne → Logo Internet ok

Liste des inscrits  Logo PDF ok

Attention, il n’y aura pas d’inscriptions le jour même!

Pour nous permettre d’organiser au mieux notre événement, l’inscription est obligatoire et doit se faire au plus tard pour le mercredi 05 Juin à 0h00 à l’aide du formulaire online ci-dessous et de verser la somme de 8 euros sur le compte NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom. Votre inscription vous donnant droit à 2 Hot-dogs et 2 verres de vin (ou soft) pour l’après course.

Pour les membres du NAC, nous sommes conscients que vous êtes déjà sollicités pour le Trophée Rodolphe Bodart mais nous avons vraiment besoin de votre aide. Nous recherchons au moins une dizaine de compteurs de tours (il est possible de courir une série et d’en compter une autre), de 3 ou 4 personnes pour tenir le bar et de trois personnes pour la cuisson les hot-dogs. Vous êtes disponibles pour nous aider. Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be


5000 M NAC 2019

21/05 Entraînements de ce mercredi 22/05

Pour l’entraînement de ce mercredi 22 Mai, notre entraîneur Pierre organise à nouveau une petite sortie terril.

L’entraînement se déroulera de 18 à 20 h. N’oubliez pas de prendre vos bâtons.

Localisation terril « Albert 1er »  Logo Internet ok


Pour l’entraînement des groupes de Charlène et Didier, il n’y aura pas d’entraînement piste ce mercredi mais une sortie de groupe : max 10 km → boucle empruntant le Ravel (faite lors des 7 marathons de Nivelles →  Logo Internet ok ). Rendez-vous au Club-House à 19 h 15 comme d’habitude.

A noter que la piste sera ouverte pour tout autre entrainement.

20/05 20 Km de Bruxelles – Résultats NAC

Que de superbes prestations/performances de nos membres pour la quarantième édition des 20 km de Bruxelles.

Le classement PROVISOIRE des Naqué(e)s présents aux 20 km de Bxl  Logo PDF ok

Si vous ne figurez pas dans ce classement ou vous avez cédé votre dossard par exemple,… Merci de nous en avertir en envoyant votre temps final à nac.nivelles@cabw.be avant ce dimanche 26/05 (date à laquelle ce classement ne sera plus modifié et donc considéré comme définitif). Merci d’avance.

Le classement général  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC (merci à Dominique Balossier)  Logo Flickr ok

20 KM OFFICIELLE 2019

Sébastien 01 h 10 min 56 sec       Aurélien 01 h 11 min 49 sec

Pierre 01 h 16 min 07 sec         Amaury 01 h 18 min 52 sec

Marco 01 h 21 min 20 sec     Louis 01 h 23 min 41 sec

Et après l’effort,… Le club offrait le verre de l’amitié et nous nous sommes tous rendu à notre habituel rendez-vous d’après course ou il y avait à nouveau une ambiance formidable.

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Bravo à tous et vive le NAC!

18/05 Rappel des infos 20 km de Bxl

Pour rappel :

  • Demain, nous avons rendez-vous pour la photo de groupe à 09 h 30 près de la grande fontaine (côté Merode)
  • Le café ES Europa sera ouvert dès 09 h 00 pour les membres du NAC.
  • Le NAC offrira un verre de l’amitié à ses membres après course. Une bonne occasion de partager ensemble, …

Plus de détails →  LOGO NAC ok

20 km

13/05 Everywhere : Le NAC au Biathlon de Jalhay

Biathlon d’été à Jalhay

Ce dimanche, le départ d’un biathlon d’été était donné à Jalhay, au barrage de la Gileppe. Pour rappel, le biathlon est une discipline qui allie ski de fond et tir à la carabine. Dans sa version estivale, le ski est remplacé par la course à pied.

Il n’a fallu qu’une gageure de Christian Hecq et la perche tendue à sa Nacquée de soeur Anne-Françoise pour amorcer la gâchette. Mais dans sa version relais, la première organisée en Belgique, il convenait de trouver deux autres participants pour se lancer dans l’aventure.  Et c’est assez naturellement que Marylène, complice de ses débuts en course à pied, et Louis, se sont joints à la bande, sous le patronage d’Herwig (Mr Anne-Françoise) pour le coaching en tir.

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Après une séance d’entrainement à la carabine à plomb dans le fond du jardin et l’envol de quelques boites de conserve, le quatuor s’est rendu confiant sur le site de l’organisation conjointe du Grand Trail des Lacs et Chateaux et de Biathlon d’été. On sait courir, on sait tirer, quoi de plus ?

A 12 H 30, le départ est donné pour les premiers relayeurs et Louis s’élance à vive allure pour une boucle de 2,5 km, pour moitié asphalte et sentier forestier. Il arrive le premier dans la zone de tir couché, mais précipitation et manque d’expérience lui font manquer les cinq tirs. Ouch, coup dur, cinq tours de pénalité (150 m chacune) infligent un lourd handicap à l’équipe. Mais Louis repart pour la deuxième boucle, qu’il effectuera quand même à très belle allure (15 km/h) et remonte partiellement son retard.  Le tir debout est bien mieux réussi : le « métier » rentre vite.

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Anne-Françoise se lance en deuxième position et parviendra à tenir la position de l’équipe dans le classement, tant par une course réussie que par des tirs ciblés. Quatre pénalités au tir couché et deux au tir debout. Bravo Anne-Françoise, quelques jours auparavant, elle cherchait encore son pied d’appui et son œil de visée !

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Le relais est ensuite passé à Christian, Naqué d’adoption pour l’occasion, et qui brilla au tir. Il n’en était pas à son coup d’essai et a déjà eu l’occasion de tenter l’aventure deux fois en solo par des conditions climatiques bien moins favorables que celles de cette belle journée ensoleillée. Très peu de pénalités pour Christian qui aligna 4 tirs réussis tant couché que debout ! Impressionnant !

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Sitôt la pénalité de Christian effectuée, Marylène prend le départ. Une prestation régulière dans la course et le tir, qui profita des essais-erreurs de ses coéquipiers. Trois succès sur 5 aux tirs couché et débout.

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A l’issue des deux boucles et des dernières pénalités, la ligne d’arrivée est franchie après 2 H 27 d’épreuve. L’équipe se place 5e sur 10 pour cette première participation, avec 14 pénalités, ce qui est plus qu’honorable, vu les novices alignés 😉

Ce fut pour tous une belle expérience de biathlon au barrage de la Gileppe et une journée réussie dans une ambiance festive.

Marylène.

Vive le NAC !

13/05 Les marathoniens du weekend

Trois Naqué(e)s ce dimanche sur le marathon International de Namur. Une organisation franchement améliorée par rapport à la première édition et des conditions météo quasi idéales.

  • Hubert Magotteaux  03 h 45 min 26 sec
  • Didier Bauduin   04 h 14 min 04 sec
  • Charlène Vanderlin  04 h 37 min 00 sec

Le tableau des marathoniens Nac pour la saison 2018/2019 est à jour  Logo PDF ok

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Hubert

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Charlène et Didier


Marathon de Genève pour Vincent Grek en 03 h 56 min 45 sec

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Bravo!


Des membres du NAC également sur le semi-marathon de Namur (hors Challenge) dont Lyse Pede, Sophie Dethier, Axelle Wydemans et Eddy Sosman.

Bravo à tous!

12/05 Le comité du NAC à l’anniversaire de l’ESM

Ce samedi le comité du NAC (Christel, Marylène, Angelo, Jean-Marie et Didier) avait répondu présent à l’invitation de l’ESM (Entente Spiridon Monceau) qui pour son quarantième anniversaire organisait une journée exceptionnelle avec course relais, exposition sur l’historique de club, apéro et barbecue,… Ils étaient accompagnés de Charlène (qui officiait aussi comme relayeuse de – 25 ans) , de Madeleine et Papy Daniel.

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De gauche à droite = Papy Daniel, Charlène, Christel, Madeleine, Jean-Marie, Angelo, Didier et Marylène.

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Les photos NAC de l’événement  Logo Flickr ok

Vive le NAC et encore merci aux ami(e)s de l’ESM pour l’invitation.

11/05 Pré-inscriptions aux prochaines courses

N’oubliez pas de vous pré-inscrire pour certaines des prochaines courses de notre Challenge. Attention pour les Foulées Estivales AXA par exemple ou les inscriptions sont limitées à 1000 coureurs (ce sera très vite complet). 

Pré-inscriptions au Trophée Rodolphe Bodart  Logo Internet ok

Site de la course  Logo Internet ok


Pré-inscriptions au 5000 m du NAC  LOGO NAC ok

Liste des pré-inscrits au 11/05  Logo PDF ok (si vous n’avez pas encore récupéré votre dossard LBFA au secrétariat du club,… Remplissez 0000 dans la case dossard, nous inscrirons votre numéro pour vous)


Pré-inscriptions au jogging des ascenseurs à La Louvière du dimanche 16 Juin  Logo Internet ok

Le site de la course  Logo Internet ok


Pré-inscriptions aux Foulées AXA du dimanche 23 Juin  Logo Internet ok

Le site de la course  Logo Internet ok

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11/05 Infos Trophée Rodolphe Bodart

Chers Nacqués,

La course en mémoire de notre ami Rodolphe approche, n’oubliez pas de vous inscrire sur l’une des deux distances ou de proposer votre aide pour l’organisation 😀

Actuellement le nombre d’inscrits est de 179 personnes (toutes distances confondues) et il y aurait un certain nombre de marcheurs.

Afin de ne pénaliser personne, les deux distances (5km et 10km) seront des courses sans points mais ajouteront 1 course et 2% de bonus. Il en sera de même pour les aidants.

Le comité du Nivelles Athlétique Club

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09/05 Bienvenue au NAC et groupes du mercredi

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Benoit qui s’entraînera avec Didier en vue de s’améliorer sur marathon.

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Benoit avec Jean-Marie notre public relations

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Et voici les deux groupes d’entraînements collectifs du mercredi réunis pour la photo. Toujours une chouette ambiance et belle motivation de pouvoir faire les choses (souffrir et s’amuser 😉 ) en commun.

De g à droite en bas : Saïde, Jacqueline, Céline, Chloé, Eric, Axelle et Charlène. En haut : Didier, Amaury avec à sa droite un nouveau venu tester l’entraînement, Corentin, Maxime, Sébastien,  Cindy, Laurie, Fabienne, Laura, Sophie, Rachel, Stéphanie, Christelle, Cindy, Anne-Katherine, Anabel, Lucrèce (nouvelle venue tester l’entraînement), Muriel, Raphaël et George (nouveau venu pour son premier entraînement test).

En plus du groupe de Pierre cela en faisait des Naqué(e)s au club hier.

Vive le NAC!

08/05 Infos 20 Km de Bruxelles

Comme chaque année, nous serons très nombreux du NAC ce dimanche 19 Mai à nous élancer sur le parcours des 20 km de Bruxelles. Pour ceux d’entre-vous qui courent pour une association/entreprise, merci de bien vouloir nous envoyer votre temps à l’adresse mail: nac.nivelles@cabw.be

Voici quelques infos pratiques :

PHOTOS DE GROUPE :

Une photo de groupe sera prise à 09 h 30 très précises! Rendez-vous à la grande fontaine au Cinquantenaire (côté métro Merode).

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DÉPART GROUPÉ :

Pour les membres intéressés par un co-voiturage. Comme chaque année un rendez-vous de départ(s) groupé(s) au Stade de la Dodaine est prévu à 07 h 15 (départ des troupes prévu à 07 h 20 très précises! Vous pouvez vous arranger pour le co-voiturage via notre page fb  Logo Internet ok

VERRE DE L’AMITIÉ D’APRÈS COURSE :

Comme chaque année vous avez la possibilité de vous rendre au vestiaire de l’événement ou de vous rendre directement à notre fameux « points d’eau » à partir de 09 h pour y déposer vos sacs,… Le responsable est prévenu et l’établissement sera ouvert. Comme nous ne changerons pas les bonnes vieilles habitudes, le NAC profitera de l’occasion pour y offrir un verre à ses membres après la course.

Pour info : Si vous venez en voiture , arrivez via la E411 et le viaduc Debroux, le plus simple est de vous garer dans le quartier de l’avenue d’Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.

« Café ES Europa », Avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles!

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Photos 20 km 2018

07/05 Records NAC aux 10 Miles d’Anvers

Voici notre tableau des records Nac aux 10 Miles d’Anvers  Logo PDF ok

Record absolu battu chez les messieurs et dans la catégories « Séniors 1 » pour Sébastien Gybels en 55 min 05 sec. A noter que le record absolu de 2015 tient toujours chez les dames pour Emily « Speedmily » Devick en 1 h 05 min 59 sec.

En catégories : Gosse Amaury prend le deuxième place en « Séniors 1 », Pierre Hempte prend la première place en « Séniors 2 », Maxim Courtoy le troisième place en « Séniors 2 », Joachim Gillet la troisième place en « Vétérans 1 », Jean-Marie De Leener la deuxième place en « Vétérans 3 » et Madeleine Maus la première place en Ainée 3. A noter que les premières places de catégories de notre tableaux records (établis sur la saison en cours) seront récompensées en fin de saison.

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Bravo à tous et vive le NAC!

07/05 Le NAC et les Hivernales du RCB

Voici l’article écrit par nos deux Naquées du comité du NAC pour la petite gazette du Racing de Bruxelles « A l’air libre »

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Merci à Christel et Marylène


Et ci-dessous vous trouverez l’article de la même revue sur les Galopades ou notre club est remercié pour son aide/participation à la course.

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C’est toujours un plaisir de participer/partager des organisations avec des ami(e)s d’autres clubs,… Merci aux ami(e)s du RCB et certainement à refaire!

06/05 Dossards 20 Km de Bruxelles.

Rendez-vous ce mercredi 08/05 au Club-House à partir de 18 h 30 pour la distribution des dossards pour les 20 km de Bruxelles. Merci de vous adresser à notre public relation Jean-Marie De Leener. Les dossards non retirés ce mercredi seront disponibles par la suite aux horaires de secrétariat du CABW (voir Christine)

20 km

06/05 Innsbruck Alpine Trail Marathon pour Nicolaas

Et voici des nouvelles et un petit mot de notre marathonien du weekend Nicolaas :

L’Innsbruck Alpine Trail Marathon – K42 – fait partie d’un festival trail comprenant plusieurs courses (K15, K25, K65 et K85).

Il s’agit d’un marathon en ligne sur des sentiers dans les  moyennes montagnes tyroliennes.   Le départ à lieu au lac de Natters afin de se terminer – par une forte descente de plusieurs kilomètres qui tétanise les quadriceps ! – dans la vieille ville pittoresque d’Innsbruck.  La course offre  de très beaux panoramas sur la belle capitale du Tyrol.    Je termine la course  en 5 h 58′ 25″.

A bientôt, Nicolaas

La liste de nos marathoniens 2018/2019 avec points challenge est à jour Logo PDF ok

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06/05 Trail des Cisterciens et 10 Miles de Waterloo

Et l’incroyable weekend du NAC continue avec les 33 Naqué(e) présents au Trail des Cisterciens et nos 37 membres du côté du lion pour les 5 & 10 Miles de Waterloo.

TRAIL DES CISTERCIENS

Voici tout d’abord le classement des Naqué(e)s à Tangissart  Logo PDF ok

Bravo à tous nos traileurs : 22 membres sur le 20 km, 9 sur le 36 km et 2 sur le 62 km (et un bravo tout particulier à Jean Chevalier et Olivier Chamberland, qui bouclent tous deux cette distance en 8 h 19 min).

Le classement général du :

20 km  Logo Internet ok   36 km  Logo Internet ok   62 km  Logo Internet ok

Quelques photos NAC  FLICKR logo ok

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De g à droite : Louis, Ingrid, Frédéric, Stéphane, Annick, Laurent, Marie, Mélanie, Nathalie, Wivine, Christian, Karine (M’Chou), Ludivine, Pierre et Marc.

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Toujours très agréable de partager un événement de nos ami(e)s de l’USBW, et ils nous le rendent bien. La course de ce dimanche à été rendue plus difficile que prévue à cause des conditions météo défavorables (pluie, grêle). Cela a rendu le parcours très glissants  sur les derniers km (un acompte pour les Cisterciens de l’an prochains?)

Le classement des Naqué(e)s à Waterloo  Logo PDF ok

A noter les podiums de catégories pour : Nathalie Edriat (1ère Ainée 2) et Agnès Vets (3ème Ainée 3) sur les 10 Miles et la belle 4 ème place au général (3 ème Sen H) pour Amaury Gossé sur les 5 Miles.

Le classement général :

5 Miles  Logo Internet ok   10 Miles  Logo Internet ok

Les photos NAC  FLICKR logo ok

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De g à droite en haut : Amaury, Ahmed, Didier, Benoit, Charlène, Jean-Marie, Eric, René, Isabelle, Delphine (et notre amie Maria)

En bas : Jacqueline, Madeleine, Nathalie, Sophie, Caroline, Elodie, Rachel et Salvatore.

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Une mention particulière et un grand bravo à notre amie Delphine qui a accompagnée Elodie (du groupe sport adapté du RCABW) sur les 5 Miles. (Elodie avec ses parents sur la photo).

Bravo à tous et vive le NAC !

Prochain rendez-vous de notre challenge, le dimanche 19 Mai pour les 20 km de Bruxelles. Les infos sur le retraits des dossards, rendez-vous avant et après course vont suivre…