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15/10 Dernières infos Relais Givrés

A savoir qu’il nous manque toujours un(e) relayeur(se) pour les relais Frappés ou Givrés de samedi. Si intéressé, merci de nous contacter le + vite possible à nac.nivelles@cabw.be ou au 0484 97 77 74

Merci d’avance.


Voici le communiqué de l’organisation avec les dernières infos :

Chers amis coureurs,

Veuillez bien lire ces quelques lignes, elles contiennent un certain nombre d’informations importantes.

Se rendre à la course

·        Cette année, nous avons un nombre très limité de places de parking!! Nous disposons d’environ 180 places dans le parking du site SOLVAY (Rue de Ransbeek 310, 1120 Neder-Over-Heembeek). Il se trouve à environ 400m du départ. Il sera fléché depuis le Ring (sortie 6 – Hôpital Militaire de Neder-Over-Hembeek).

·        Nous vous conseillons donc de favoriser au maximum le co-voiturage et les transports en commun. La ligne de bus 47 de la STIB est celle qui arrive le plus près de la course (arrêt Ramier). Il y a aussi deux parkings vélo, le premier au Stade Nelson Mandela (rue de Ransbeek, 227, 1120 Neder-Over-Heembeek) et le deuxième Rue du Chemin Vert, tous deux à 100 mètres du départ de la course

·        Merci de respecter tous ces endroits de parking (déchets jetés dans les containers prévus) et de respecter les consignes données par les gardiens.

·        ATTENTION : Fermeture du parking Solvay à 21h. Les vestiaires du centre sportif, eux, ferment à 20h. Après ces heures très pécises, ni les voitures ni les vestiaires ne seront accessibles avant le lundi!!!

Avant la course

·        Le stand « Inscriptions » ouvre à partir de 10h pour la remise des dossards.
Celui-ci se trouve à l’intérieur du chapiteau installé dans la plaine de jeu du Petit Chemin Vert (Centre Sportif de Neder-Over-Heembeek. Petit Chemin Vert, 99, 1120 Neder-Over-Heembeek) à 400m du parking.

·        Au stand « Inscriptions », lors du retrait des dossards et du bâton témoin, une pièce d’identité par équipe sera demandée en garantie. Pensez aussi à vous munir d’épingles S.V.P. !

·        Nous vous rappelons que, le jour de la course, aucune modification ne sera faite.
Toute modification doit avoir été encodée par Internet, via le lien contenu dans le mail de confirmation.

·        Merci de lire le règlement de notre course (Règlement des Relais GivrésRèglement des Mini-Relais Givrés) afin d’éviter tout malentendu!
Il y est notamment précisé qu’aucune tente ou tonnelle n’est autorisée sans un arrangement préalable pris avec l’organisation.

Course

RAPPEL!!! Les heures de départ des différentes courses!!

Voici les horaires:

·        Relais Givrés et Relais Frappés: départ à 12h

·        Il vous est possible de visualiser le parcours ainsi que la zone relais sur notre site Web.

·        Le système de chronométrage est fait à l’aide de puces électroniques dans le témoin.
Nous vous rappelons que seul le temps final compte. Les temps individuels ne sont donnés qu’à titre indicatif!

·        Les temps des équipes seront publiés en classement LIVE.

·        Munissez-vous de lampes frontales si vous pensez terminer après 17h car une bonne partie du parcours est dans les bois, donc non éclairée.

·        ATTENTION le terrain est gras! Nous vous conseillons donc de porter des chaussures de trail!

Après la course

·        Directement après la ligne d’arrivée, le témoin avec la puce de chronométrage vous sera demandé.

·        Un stand pour les photos d’équipe sera à votre disposition sous le chapiteau. Pensez à vous y rendre! Les photos seront en libre téléchargement sur notre site Web. ATTENTION: juste après le stand photo les 5 dossards propres et rassemblés à l’aide d’une épingle vous seront demandés en échange de votre pièce d’identité!

·        La remise des prix des Mini-Relais Givrés aura lieu vers 15 h.
Celle des Relais Givrés et Relais Frappés vers 17 h 30 (en même temps que l’arrivée de la dernière équipe).
Pas de prix pour les Kids Givrés mais une belle médaille à l’arrivée.

·        Sur demande, un justificatif pour les entreprises peut être envoyé soit par mail, soit par courrier.

·        Après la course, n’hésitez pas à nous envoyer vos photos et vos anecdotes mais aussi vos idées et vos avis, que ce soit via notre site Web ou via notre page Facebook.

Des Relais Givrés ECO-friendly

·        Et si cette année faire une fleur à l’environnement faisait partie de nos bonnes résolutions ? Et si dès aujourd’hui nous pouvions faire de notre événement sportif une manifestation durable et écoresponsable ?

·        Conscients de l’impact écologique de notre course, nous, organisateurs, faisons le vœu de parvenir à le réduire, en opérant quelques changements à nos anciennes habitudes.

Bonne course et surtout bon amusement à tous!!!

Au plaisir de vous voir ce samedi 18 janvier 2020 en pleine forme!

Sportivement,

L’équipe organisatrice et tous « Les Lendemains De La Veille »

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14/11 Classement Trèfle à 4 feuilles

Voici le classement des 21 Naqués présents pour la deuxième manche de notre nouveau challenge trail à Olne pour le trèfle à 4 feuilles  LOGO NAC ok

Le classement général  Logo Internet ok

A noter, la très belle place de Nicolas 5 ème du 23 km, ci-dessous en photo.

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Bravo à tous

13/11 Urgent – Relayeur(se) Relais Frappés

Nous recherchons un(e) relayeur(se) (remplacement de Laurie blessée) pour les Relais Frappé de ce samedi 18 Janvier (4+4 km en relais).

A savoir qu’un relayeur pour les relais Givrés est aussi ok car notre ami Eric, sortant d’une grippe veut bien faire les Frappés au lieu des Givrés.

Vous êtes disposé a participer, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

Merci d’avance

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Les équipes déjà inscrites (voir 135, 136, 137, 138, 139)  Logo Internet ok

12/01 Relais Tarés

Bravo à tous les membres des équipes NAC – RCABW ayant participé au Relais Tarés de ce samedi.

Caroline (équipe gagnante) et Nozomi en haut et les autres très belles performances/podiums avec Thomas, Mathieu (accompagné de Mike pour la victoire) et l’équipe NAC -RCABW avec Stéphanie, Sophie et Nozomi (4 ème équipe femmes et 1ère de leur catégorie)

Rendez-vous samedi prochain pour une autre histoire de relais à Neder-Over-Hembeek et les Relais Givrés.

07/01 Signaleurs course du Collège Ste-Gertrude

Le collège Sainte-Gertrude recherche des signaleurs pour sa course du samedi 25 Janvier. S’il y a des membres qui ne courent pas ce jour-là, des conjoints, ou simplement des anciens du collège,… Et qui vous êtes prêt à donner un petit coup de main, merci de nous envoyer un mail à : nac.nivelles@cabw.be

Ce serait super sympa, déjà un tout grand merci de la part de la fille de notre ami Serge « Bip Bip », nouvelle co-organisatrice…

Pour les Naqués, la course sera prise en compte au challenge comme course sans points.

Merci d’avance.

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04/01 Relais Givrés, les équipes.

Il nous manque un(e) relayeur(se) pour les relais Frappés ou éventuellement les Relais Givrés.  Vous pouvez vous inscrire via le lien → Logo Internet ok

Le premier inscrit (heureux élu) sera prévenu par mail, les autres seront réservistes,…

Voici les équipes déjà inscrites :

Relais GIVRÉS

Equipe 1 / Dossards 137 :

  • A. Sophie DETHIER
  • B. Eddy SOSMAN
  • C. Benoit MENSARD
  • D. Edgar MAKANGA
  • E. Ayrton LOTTE

Equipe 2 / Dossards 138 : (ordre à confirmer)

  • A. Marie DELHOVE
  • B. Christel DELODDERE
  • C.  Mélodie BOBOT
  • D. François DELHOVE
  • E. Angelo PONTI

Equipe 3 / Dossards 139 :

  • A. Marylène TIGNON
  • B. Louis BERNARD
  • C.  Antoine PIRENNE
  • D. Joachim GILLET
  • E. Nicolas WERTZ

Equipe 4 / Dossards 140 : (ordre à confirmer)

  • A. Domitille DE FAYS
  • B. Isabelle D’HAEMER
  • C.  Frédéric DE REYS
  • D. Eric DUTRIEUX
  • E. Jean-Marie DE LEENER

RELAIS FRAPPÉS

Equipe 5 / Dossards 141 : (ordre à confirmer)

  • A. Laurie SAX
  • B. Cindy COLLIN
  • C. Fabienne MELCHIOR
  • D. Madeleine MAUS
  • E. ???? → Samuel MUSETTE (inscrit le 04/01)

02/01 Records NAC à la Corrida de Gerpinnes

Voici la mise à jour de nos tablettes records à la Corrida de Gerpinnes  Logo PDF ok

Pierre Henri Vanderbecq bat le record V1 en 35 min 47 sec et sera récompensé lors de notre remise de prix de fin de saison. A noter également, les entrées dans notre tableau de Gisèle D’Herde qui fait la troisième meilleure performance NAC dans la catégorie « Dames 1 » en 50 min 56 sec, de Mathieu Benoit deuxième place « Séniors 2 » en 34 min 33 sec et de Marco Aloisantoni deuxième place en « Vétérans 1 » en 38 min 50 sec.

Bravo à tous!

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29/12 Record de Nacqués à L’HNYT

64 Nacqué(e)s à l’Happy New Year Trophy! C’est le record absolu de membres du NAC ayant participé à cette traditionnelle dernière course de l’année (calendrier) de notre challenge. Course toujours très particulière avec ces longs faux-plats descendants entre Frameries et Colfontaine.

Le classements des Nacqués  Logo PDF ok

A noter le podium de catégorie pour Nathalie Edriat (3ème V2f) et le top 10 de la course pour Sébastien Gybels (7ème) et Mathieu Benoit (9ème)

Le classement général  Logo Internet ok

Les photos NAC  FLICKR logo ok

Les photos HNYT (Jean) : Album 1  Logo Internet ok  Album 2  Logo Internet ok  Album 3  Logo Internet ok

 

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Et une belle bande de gais lurons pour l’habituel after de l’effort/réconfort^^

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Podium Ainées 2 pour Nathalie Edriat

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Quelques vainqueurs à la tombola dont Mélodie et François, ici sur la photo avec Angelo.

Bravo à tous et vive le NAC !

22/12 Le NAC à la Corrida de Gerpinnes

Quarantième anniversaire de la toujours très relevée Corrida de Gerpinnes pour nos Naqué(e)s. Bravo aux soixante-huit de nos membres présents qui nous permettent de nous placer sur la troisième marche des clubs les plus représentés (Petit rappel à ce sujet n’oubliez pas de mentionner NAC lors de votre inscription aux courses. Quelques-uns d’entre vous n’ayant pas été pris en compte hier. C’est dommage et  cela pourrait nous coûter des places (podiums) sur les prochaines courses.

Voici le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

A noter la très belle place dans sa catégorie de « Speedmily » Emily (5ème v2f)

Le classement général de la Corrida  Logo Internet ok

Les photos :

  • NAC  FLICKR logo ok
  • De Fabienne Nicolas (Fb)  Logo Internet ok
  • Belgium Running (fb) Logo Internet ok

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Debout de gauche à droite : Domitille, Nicolaas, Bernard, Isabelle, Véro, Marylène, Régine, Madeleine, Antoine, Johnny, Nicolas J., Christian, Marco, Philippe, Nicolas W., Fred. A l’avant : Eddy, Ayrton, Nathalie et Magali.

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A la remise des prix nos amis Anne-Marie, Eric, Bernard, Serge « Bip Bip, Olivier et Emily.

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Emily « Speedmily » sur le podium v2fDSC_0445d

Giuseppe, Serge « Bip Bip » et Bernard sur le podium pour recevoir le prix du 3ème club le mieux représentés.

Vive le NAC et rendez-vous samedi 28/12 pour la prochaine manche de notre challenge route à Colfontaine et le traditionnel Happy New Year Trophy (HNYT).

18/12 Un peu… ou beaucoup de nostalgie…

Le NAC c’est aussi une belle histoire à travers le temps. Voici pour les nostalgiques et/ou ceux qui voudraient découvrir un petit bout du passé un mot de Serge « Bip Bip » Jacqmin qui fût coordinateur du Nac pendant de nombreuses années :

Un peu…ou beaucoup de nostalgie…

Quel plaisir de voir réapparaître dans le calendrier Nac (cette fois dans le cadre du challenge trail) une course mythique, le trèfle à 4 feuilles à Olne!

De 2003 à 2013, la course était intégrée au challenge route. Que de souvenirs : depuis l’eau glacée dans les godasses dès le premier tour jusqu’au vin chaud de l’arrivée. Et chaque fois une ambiance exceptionnelle.

Course magique, où l’on choisit la distance parcourue (12 ou 23 ou 33 ou même le marathon 42,2km) PENDANT l’épreuve, avec des dénivelés impressionnants et des paysages exceptionnels (quand il n’y a pas de brouillard…).

La photo ci-dessous date d’il y a 10 ans: pouvez-vous reconnaître les 10 coureurs qui font encore partie du Nac à ce jour (avec une pensée émue pour notre cher Rodolphe)?

Pour motiver les plus rapides parmi les héroïques naqués qui prendront part à cette réjouissance le 12 janvier, voici le tableau des meilleurs chronos Nac → Logo PDF ok : il y a des places à prendre!

En avant toute et vive le Nac!


Merci pour ce mot à notre ami Serge et le temps passé pour établir ce nouveau tableau des records.  Et comme je sais que l’historique Nac compte pour toi et quelques « vétérans du club » voici l’historique de cette course mythique à 4 feuilles réalisé avec les archives des anciens sites →  LOGO NAC ok

Amitiés, Didier

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Photo Trèfle à 4 feuilles 2009

17/12 Rappel : Inscriptions Relais Givrés

Nous vous rappelons que les inscriptions pour les équipes NAC-RCABW aux Relais Givrés sont ouvertes jusqu’au mardi 24/12 (dernier délais!). Il est donc grand temps de vous inscrire si vous désirez participer.

Vous êtes 11 inscrits pour le moment (9 sur les Relais Givrés et 2 sur les Relais Frappés) N’oubliez pas que dans chaque équipe, il faut être un multiple de 5 dont minimum un vétéran et une dame.

Vous trouverez le lien vers la liste des inscrits (mise à jour régulièrement) sur la première page de notre site, ainsi que les liens vers les différentes informations et l’inscription à l’événement →  LOGO NAC ok

 Petit rappel : Cette course donne droit à (+ 1 Course) à notre challenge route NAC et 2 % de bonus supplémentaire pour activité de club en équipe.

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Photos Relais Givrés 2019 : Magali, Joachim, Mélodie, Edgar et Philippe

17/12 Challenge Vals et Châteaux, podium pour Louis

Ce samedi 14 Décembre avait lieu la remise de prix du Challenge Vals et Châteaux.

Félicitations à Louis Bernard qui a porté haut les couleurs du NAC en terminant ce challenge à la première place de la catégorie vétérans 2 et quatrième du classement général.

Classement général du challenge 2019  Logo Internet ok

Classement par catégories  Logo Internet ok

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Pour info, le NAC sera présent sur deux des manches du Challenge Vals et Châteaux 2020 avec le dimanche 08 Mars les 10 Miles de Charleroi et le samedi 13 Juin avec la célèbre Corrida des Ruelles à Thuin.

Go, go, go le NAC !

16/12 Le NAC en force à Auderghem

Les Naqué(e)s sont de plus en plus nombreux au fil des années à cette magnifique course en forêt de Soignes. En effet, cinquante-six de nos membres avaient fait le déplacement à Auderghem pour la vingtième édition de Foulées hivernales AXA.

Voici le classement NAC  Logo PDF ok

A noter, le beau podium de catégorie pour Louis BERNARD (2ème Vétéran 2)

Le classement général :  12 km  Logo Internet ok    05 km  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC  FLICKR logo ok

Les photos de Pierre DENEVE  :

Album 1  Logo Internet ok   Album 2   Logo Internet ok   Album 3   Logo Internet ok

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En bas (de gauche à droite) : Nicolaas, Eric. Au milieu : Antoine, Caroline, Nathalie D, Philippe, Anne-Françoise, Stéphane, Nathalie N, Joachim, Muriel, Christian D, Pauline, Marylène, Régine, Isabelle, Christian P, Laurent, Annick, Chantal, Ingrid, Bernard et Didier. En haut : Jean-Marie, Quentin, Christel, Samuel, Agnès, M’Chou (Karine), Pierre Z, Véro, Pierre H, Fabian, Philippe, Nathalie R, Christine, Fabienne et Madeleine

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Louis 2 ème V2

Bravo à Caroline, Guillaume et Antoine pour leur première course aux couleurs du NAC.

Bravo à tous et rendez-vous samedi prochain pour la prochaine manche de notre challenge route à la Corrida de Gerpinnes.

10/12 Trail de la soupe – Résultats

Et voici tous les résultats de la première manche de notre nouveau challenge avec le classement NAC au Trail de la soupe  Logo PDF ok

(Merci à Angelo et Didier pour l’élaboration de ce premier classement)

Classement général des:

09 km →  Logo Internet ok   20 km → Logo Internet ok   28 km → Logo Internet ok   45 km → Logo Internet ok

Bravo à tous et rendez-vous le 12 Janvier pour la deuxième manche du challenge à Olne pour le Trèfle à 4 feuilles. Infos et inscriptions  Logo Internet ok

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09/12 Trail de la Soupe – Photos

Magnifique, une trentaine de Naqué(e)s étaient au rendez-vous de la première manche de notre nouveau challenge trail à la Roche-en-Ardenne.

Voici les photos NAC  FLICKR logo ok  Merci à Ludivine pour les photos en course.DSC_0024b

Vu les horaires de départs décalés, difficile de réaliser une photo de groupe mais voici une grosse partie de nos membres ayant participer aux 20 km.

Avec à l’avant plan : Christel et Isabelle. De gauche à droite : Ludivine, Françoise, Kathy, Dominique, Nathalie, Stéphane, Jean-Marie, Wivine, Angelo, Samuel, Pierre, Mathias, Mélanie et Didier.

Bravo à tous !

Les différents classements vont suivre ASAP, …

09/12 La Carolorida – Résultats et photos

Commençons par les résultats de ce weekend très chargé pour le NAC avec la Corrida festive et malgré tout très rapide de ce samedi soir à Charleroi. D’ailleurs pour les ami(e)s du NAC qui ce sont pris au jeu du chrono, il fallait avoir un certain talent de slalomeur.

Voici les résultats des Naqué(e)s  Logo PDF ok

Le classement général  Logo Internet ok

A noter les podiums de catégories pour Mathieu Benoit 3ème SEH et 4ème de la course, Nathalie Edriat 2ème Ainée 2, Agnès Vets et Madeleine Maus respectivement 1ère et 2ème Ainées 3.

Toutes les photos NAC  FLICKR logo ok

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Carine, Gisèle (notre photographe course du jour) et Mathieu qui réalise un fameux chrono de 33 min 12 sec.

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Eric, Corentin, Nozomi, Marie et Pauline.

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Nathalie et Madeleine récompensées pour leurs podiums de catégories.

Bravo à tous !

 

 

06/12 Inscriptions Hivernales du Racing

Les inscriptions pour la 40 ème édition des Hivernales du Racing de Bruxelles sont ouvertes en ligne  →  Logo Internet ok

Tarif préférentiel pour une inscription avant le 05/01/2020 (Attention, places limitées et pas d’inscription le jour même)

Trail des Hivernales :

Et cette année, en plus des parcours 10 et 20 km, il y aura un parcours trail de 35 km. Pour les participants au Challenge Trail NAC cette course pourra être prise en compte dans votre classement comme course HC (Hors challenge).

Rappels :

  • Vos deux meilleures courses HC seront prises en compte pour votre classement final au challenge trail.
  • Pour être prise en compte et donc avoir vos points toute course Trail doit impérativement être terminée (ligne d’arrivée franchie).
  • Pour les courses HC (Hors Challenge), comme il nous est impossible de vérifier les résultats de toutes les différentes courses « trails » à travers le pays et hors de nos frontières! C’est donc à vous de nous signaler (comme pour les marathons) ou vous avez couru et si vous désirez que vos points soient attribué via l’adresse mail : nac.nivelles@cabw.be

Hivernales

Infos et historiques NAC des Hivernales  → LOGO NAC ok


Gros gros weekend à venir pour le NAC :

Demain rendez-vous de notre challenge route avec la Carolorida→  LOGO NAC ok

Dimanche:

Le Cross du RIWA → LOGO NAC ok  qui compte pour le challenge NAC ou la première manche du Challenge Trail NAC avec le Trail de la soupe à la Roche-en-Ardenne →  LOGO NAC ok

Vive le NAC !

02/12 Evelyne à Mumbaï

La suite de notre rubrique « Everywhere » avec des nouvelles d’Evelyne qui a couru sa première course en Inde aux couleurs du NAC.

Le petit mot d’Evelyne :

« J’ai participé à ma 1ere course en Inde … au couleur du NAC ! J’ai fait sensation haha … l’attraction du village 😄. C’était une sacrée expérience locale en tout cas … mon dieu ^^  Mais le plus cool c’est que j’ai terminée 2eme au scratch et donc 1ere femme ! Vous verrez les photos, c’est trop rigolo 
Et aussi, j’ai été sélectionnée pour le marathon de Mumbai donc j’ai du challenge devant moi ! 

J’espère que tout va bien pour vous en Belgique !

Bonne saison hivernale, Evelyne »

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Bravo Evelyne et bonne continuation! 😉

02/12 Marathoniens du weekend et « Everywhere »

Et voici les résultats de nos marathoniens NAC de ce weekend à Valence :

  • 03 h 24 min 48 sec – POTIER Frédéric
  • 03 h 31 min 42 sec – MENSARD Benoit
  • 03 h 44 min 01 sec – SOSMAN Eddy
  • 03 h 58 min 28 sec – CHAMBERLAND Olivier
  • 04 h 09 min 39 sec – GILLET Joachim
  • 04 h 10 min 01 sec – SEVRIN Antoine
  • 04 h 11 min 41 sec – LOUAGIE John
  • 04 h 19 min 18 sec – BOULANGER Etienne

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Eddy

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Bravo à tous !


Quelques résultats du Cross de Dour :

Victoire de BENOIT Thomas en Masters 6600 m en 21 min 39 sec. Deuxième place en Sénior 8250 m pour son frère BENOIT Mathieu en 26 min 14 sec (5 ème place pour GYBELS Sébastien, 11ème pour GOSSE Amaury, 17 ème pour MAKANGA Edgar).


A suivre…

Boutique NAC : T-Shirt Trail

T-Shirt Active Basics (Polyester-Micro-Mesh de haute qualité), vert fluo mélangé. Micro-Mesh respirant dans le dos / Col rond / Coutures flatlock / Effet mélange (Label de qualité JAKO).

Ce T-Shirt est floqué du logo NAC Trail (bleu) sur l’avant, côté coeur. (Attention, ce t-shirt n’est ou ne remplace pas le maillot de club). Quelques modèles (tailles différentes) seront disponibles au Club-House dès la semaine prochaine.

Nouvel article uniquement sur commande, via le lien  → LA COMMANDE EST CLOTURÉE

Le prix de l’article est fixé à 22 €, payable dans les cinq jours après l’achat en ligne sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom de la personne ayant passé commande.

!!! Attention, la commande en ligne sera clôturée le vendredi 06 Décembre !!!

 

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Modèle DAMES

Modèle HOMMES

21/11 Mérite sportif de la commune d’Etterbeek pour André

Samedi 16 Novembre se tenait dans la salle du conseil de l’Hôtel communal, la 8ème cérémonie du Mérite sportif en présence du Bourgmestre Vincent De Wolf et de l’Échevine de la politique sportive Colette Njomgang Fonkeu. Cet événement festif a réuni de nombreux clubs sportifs qui ont particulièrement brillé au cours de ces deux dernières années.

Et a cette occasion c’est notre ami Andre Schepers, coureur handisport au sein du NAC -RCABW qui a été récompensé du Mérite sportif

Coureur Handisport depuis de longues années, il a glané de nombreux titres européens dans des courses tels que le 1500 m, 5000 m, 10000 m, semi-marathon et marathon. Il a intégré l’équipe des Special Olympics Belgium.

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Article « La vie Etterbeekoise »  Logo PDF ok

18/11 Marathoniens du weekend et rubrique « Everywhere »

Une fois n’est pas coutume et au vu de l’actualité NAC bien chargée de ce weekend. Voici en plus des résultats de nos marathoniens, quelques news de nos membres qui étaient à nouveau sur tous les terrains (Cross, Trail, route)

MARATHON DE DEAUVILLE

03 h 28 min 49 sec – François Delhove

03 h 53 min 20 sec – Mélodie Bobot

03 h 58 min 49 sec – Marc Depauw

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François, Mélodie et Marc

Un grand bravo à eux et plus spécialement à Mélodie pour avoir bouclé son premier marathon.

Nous reviendrons sur nos marathoniens et la mise à jour de notre tableau « marathons » dans une autre publication… Mais ce n’est pas fini pour Deauville car il y avait aussi d’autres coureurs présents sur les différentes épreuves.

SEMI-MARATHON et COURSE DE 5 KM

01 h 38 min 20 sec – Pierre Hempte

01 h 38 min 30 sec – Pierre Zerghe

01 h 47 min 24 sec – Christel Deloddere

01 h 55 min 10 sec – Jean-Marie De Leener

02 h 05 min 31 sec – Marie Delhove

Sans oublier la participation de Madeleine sur le 5 km

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Madeleine avec Guy, un de nos amis du RCB.


Et une photo de notre petite délégation NAC au trail des Terrils.
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Nathalie, Philippe et Samuel


Et direction La Louvière pour le Cross de l’ACLO de ce dimanche

69630317_553989842070326_5535428295752941568_n (1)Amaury, Sébastien, Pierre, Angelo et Edgar

Quelques résultats:

Cross long :

  • 12 – Sébastien Gybels 20 min 37 sec
  • 25 – Amaury Gossé 22 min 10 sec
  • 37 – Angelo ponti 23 min 51 sec
  • 38 – Edgar Makanga 23 min 52 sec
  • 40 – Pierre Aupaix 24 min 37 sec

Cross court ;

  • 17 – Quentin Scutenaire 12 min 15 sec

Bravo à tous et vive le NAC !

17/11 Le NAC et le cross, épisode 2.

Sous un soleil radieux, bon nombre de Naqué(e)s se sont alignés sur la troisième manche de notre challenge NAC et par la même occasion déjà deuxième cross de la saison.

Le classement général des différentes courses de l’épreuve  Logo Internet ok

Le classement des Nacqué(e)s  Logo PDF ok   (un oubli étant toujours possible dans l’élaboration de nos classements NAC, merci de nous le signaler le plus rapidement possible par mail à nac.nivelles@cabw.be)

A noter les podiums de catégories pour Annick Larroumets (3ème Masters Dames), Nozomi Mizukami (3ème Séniores Dames) sur le cross 4100 m et la 3ème place pour André Schepers sur le 3000 m Handicross.

Les photos NAC  FLICKR logo ok

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Nozomi 3 ème séniores dames et première représentante du club.

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Annick 3 ème en Masters dames

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André 3 ème du Handicross 3000 m

Bravo à tous et encore merci à tous les aidant(e)s Nac à l’organisation .

12/11 Jogging de Berchem ou « Viens faire un tour sous la pluie »

Certains se souviendront de la chanson « Viens faire un tour sous la pluie ». Au jogging de la paix en ce Lundi férié, ce fut même trois tours pour la majeure partie de nos membres. Qu’à cela ne tienne, l’ambiance et la bonne humeur NAC étaient au rendez-vous pour la trentaine de Nacqués présents.

Voici les résultats NAC  Logo PDF ok

Le classement général 12 km  Logo PDF ok  Le classement général 8 km  Logo PDF ok  Le classement général 4 km  Logo PDF ok

Très belle troisième place au classement général dame pour Nozomi sur la distance reine de 12 km.

Les photos NAC  FLICKR logo ok

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Nozomi troisième du scratch 12 km chez les dames

Bravo à tous et vive le NAC !

10/11 L’Apothéose de la saison NAC

Encore un grand merci à toutes et à tous pour cette super soirée de remise des prix NAC !

Tous nos podiums et lauréats en photos  :

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Dames 1 : (de gauche à droite) Marion (2), Mélodie (1) et Clémence (3)

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Nos challengeuses (nous avons vérifié et le mot est valable au Scrabble 😉 ) 2018/2019 pour la catégorie DA 1.

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Dames 2 : Christel (2), Nozomi (1) et Marie (3)

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Nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie DA 2.

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Ainées 1 : Annick (2), Emily (1) et Marylène (3)

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Toutes nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 1.

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Ainées 2 : (de gauche à droite) Karine « M’Chou » (2), Nathalie (1) et Isabelle (3)

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Toutes nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 2.

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Ainées 3 : Madeleine (2), Léa (1) et Agnès (3)

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Nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 3.

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Séniors 1 : (de gauche à droite) Christopher (2), Sébastien (1) et Amaury (3)

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Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie SE 1.

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Séniors 2 : Mathieu (2), Aurélien (1) et Thomas (3).

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Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie SE 2.

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Vétérans 1 : Angelo (2), François (1) et Fabrice (3).

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Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 1.

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Vétérans 2 : Benoit (2), Louis (1) et Pierre (3).

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Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 2.

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Vétérans 3 : Serge (2), José (1) et Jean-Marie (3)

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Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 3.

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Christel avec Dominique (notre trésorière) et Ludivine (tableau challenge NAC).

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Le comité du NAC : Jean-Marie, Didier, Angelo, Marylène, Christel avec Dom et Ludivine.

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Les entraîneurs du NAC : Didier, Charlène, Christopher et Pierre.DSC_0408

Dolorès votre coach d’Abdos/Fessiers et Pilates avec Didier.DSC_0313

Les record(wo)mands du NAC de la saison : Madeleine, Pierre, Léa, Emily, Nicolas, Mathieu et Sébastien.DSC_0315

Ils ont participé à l’agrandissement de la famille NAC : Stéphanie (sur la photo)/Aurélien ainsi que Sophie et Thomas (sur la photo)

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Les gagnantes du scratch général NAC : Nozomi (2), Emily (1) et Mélodie (3)

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Les gagnants du scratch général NAC : Sébastien (2), Aurélien (1) et Mathieu (3)DSC_0320

Les increvables du NAC (ils ont le plus couru durant la saison : Madeleine et Jean-Marie notre public relation 🙂

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Toute l’équipe (Caroline, Angelo, Joachim, Marylène, Didier, Christel et Jean-Marie) vous souhaite une très très bonne saison 2019/2020.

Toutes les photos de notre soirée → FLICKR logo ok

Rendez-vous demain à Berchem-Sainte-Agathe pour la première manche sur route de la nouvelle saison (photo de groupe à 14 h 10 devant le complexe sportif)

Et vive le Nivelles Athletic Club !

07/11 Infos : Cross de l’USBW de samedi

Voici l’horaire du cross de Braine-L’Alleud de ce samedi 09 Novembre  Logo PDF ok

Adresse : Parc du Cheneau – Avenue Alfonse Allard – Braine-L’Alleud – Localisation → Logo Internet ok

Merci de vous présenter 45 min à l’avance par rapport à l’horaire de votre course. Il y aura une tonnelle reservée pour le NAC – RCABW. N’oubliez pas votre dossard LBFA et votre maillot de club.

Petit rappel :  La participation à ce Cross donne droit à + 1 course sans points au challenge route NAC 2019/2020 à tous les Naqué(e)s. Et pour les intéressés vous aurez également déjà une manche au challenge cross CABW de la saison 2019/2020. Infos/ règlement et calendrier → Logo Internet ok

Go go go le NAC !affiche-cross-2019-pub-fin-re (1)

30/10 Infos et inscriptions prochaines courses du challenge NAC

1 ère course du challenge NAC : Cross de l’USBW le samedi 09/11/2019

Inscription sur place. N’oubliez pas de vous munir de votre maillot de club et dossard LBFA.

Site de l’organisation  Logo Internet ok

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2 ème course du challenge NAC : Le jogging de la Paix à Berchem-Sainte-Agathe

Pour cette première manche à points et sur route, nous comptons sur la présence d’un maximum d’entre vous. Go go go le NAC !

Inscriptions uniquement sur place → 3€

Rendez-vous devant le complexe omnisport à 14 h 15 pour la photo de groupe NAC.

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Infos et historique NAC  LOGO NAC ok


3 ème course du challenge NAC : Cross du CABW le samedi 16/11/2019

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Site de l’organisation  Logo Internet ok


4 ème course du challenge NAC : La Carolorida le samedi 07/12/2019

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Infos et pré-inscriptions  Logo Internet ok


5 ème course du challenge NAC : Le Cross du RIWA, le dimanche 08/12/2019

Infos sur le site de l’organisateur à venir  Logo Internet ok


6 ème course du challenge NAC : Le Foulées Hivernales AXA, le dimanche 15/12/2019

Site de la course  Logo Internet ok

Pré-inscriptions  Logo Internet ok

Attention le nombre de coureurs étant limité à 1000 ! Ne tardez pas à vous inscrire !

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Infos et historique NAC  LOGO NAC ok à venir

Go go go, le NAC !

 

 

Inscriptions Relais Givrés – Équipes NAC

Et voici déjà venu le temps de penser à votre prochaine saison et au futur calendrier du challenge route NAC. Et Go, go, go,… c’est déjà reparti avec les inscriptions pour les Relais Givrés.

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Cette saison encore nous participerons aux Relais Givrés (et aux Relais Frappés), une très chouette occasion de représenter notre club lors de cet événement très connu dans le monde du jogging (c’est comme le championnat de Belgique de course Relais et tous les grands clubs y sont représentés). Ces dernières années, il y a eu quelques 280 à 300 équipes au départ. Ce sera également l’occasion de partager une après-midi sympa et de pouvoir encourager les membres de nos différentes équipes pendant leurs efforts… ça va être chaud 😉

Cette course compte pour le challenge route NAC 2019/2020 comme course sans points et donne droit à un bonus spécial de + 2% pour activité de club en équipes.

Le départ de la course est fixé cette année à 12 h pour la première relayeuse et tous les membres de l’équipe doivent être présent pour le dernier tour de relais en commun.

Petit rappel du principe de la course des Relais Givrés :

5 coureurs dont obligatoirement 1 dame et 1 vétéran (+ de 40 ans le jour de la course) parcourent chacun 8 km (2 tours) avant d’effectuer, groupés un troisième tour de 4 km. Chaque équipe doit donc parcourir un total de 44 km (12 km par coureur)

Pour les Relais Frappés, le principe est le même sauf que chaque coureur fait en solo 1 boucle au lieu de 2 (C’est donc le deuxième tour qui se fait en commun). Chaque équipe doit donc parcourir un total de 24 km (8 km par coureur).

Comme chaque saison, nous nous chargerons en concertation avec vos différents coachs de former des équipes homogènes. L’idéal serait évidemment d’avoir au moins comme les années précédentes une dizaine d’équipes au départ, nous comptons sur vous en nombre et pas de veines appréhensions, il y a des équipes de tous niveaux.

Le prix de l’inscription est fixé à 12€/personne comprenant votre inscription à la course (Relais Givrés ou Frappés).

Pour vous inscrire, il suffit de verser 12€ sur le compte du NAC avec en communication: RELAIS GIVRES OU FRAPPES+NOM et PRÉNOM et de remplir le formulaire en ligne ci-dessous. Nous nous chargerons de faire les équipes (équilibrées et selon vos préférences par la suite), la dénomination de nos équipes se fera comme suit : NAC-RCABW 1 ; NAC-RCABW 2,…

INCRIPTIONS ICI → LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES

Attention, nous clôturons les inscriptions le dimanche 22/12/2019 à 0h00.

Merci d’avance et vive le NAC !

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Infos et historique NAC  LOGO NAC ok

Classement final challenge NAC et podiums…

Saison incroyable pour le NAC ! Que d’activités, de courses, records et challenges en tout genre pour nos Nacqué(e)s.

Ci-dessous vous trouverez les classements, podiums,…

Classement final de notre challenge Logo PDF ok

(classement après La Hulpe et autres marathons)

Vous êtes 123 a avoir terminé votre challenge route (97 au scratch de 8 courses à points et 26 avec au moins 8 courses à points ou pas). Vous serez tous récompensés lors de notre soirée de remise des prix du 09 Novembre. Infos et inscriptions →  LOGO NAC ok

Classement final scratch  Logo PDF ok

Le palmarès de 1998/2019  Logo PDF ok


Membres ayant participé au plus grand nombre de courses du challenge:

  1. MAUS Madeleine – 36 courses
  2. DE LEENER Jean-Marie – 35 courses
  3. TIGNON Marylène – 30 courses
  4. DELODDERE Christel – 28 courses
  5. BOBOT Mélodie – 28 courses
  6. DELHOVE François – 28 courses
  7. GILLET Joachim – 28 courses

CLASSEMENT GÉNÉRAL :

Podium    SCRATCH DAMES

1. DEVICK Emily

2. MIZUKAMI Nozomi

3. BOBOT Mélodie

 


Podium    SCRATCH HOMMES

1. LAUWERS Aurélien

2. GYBELS Sébastien

3. BENOIT Mathieu

 


PODIUMS DE CATÉGORIES :

Podium    CATÉGORIE DAMES 1

1. BOBOT Mélodie

2. BAUWENS Marion

3. HEMSTEDT Evelyne

 


Podium    CATÉGORIE DAMES 2

1. MIZUKAMI Nozomi

2. DELODDERE Christel

3. VALENTIN Johanna

 


Podium    CATÉGORIE AINÉES 1

1. DEVICK Emily

2. LARROUMETS Annick

3. TIGNON Marylène

 


Podium    CATÉGORIE AINÉES 2

1. EDRIAT Nathalie

2. PARMENTIER Karine

3. D’HAEMER Isabelle

 


Podium    CATÉGORIE AINÉES 3

1. WALRAVENS Léa

2. RENDERS Régine

3. MAUS Madeleine

 


Podium    CATÉGORIE SÉNIORS 1

1. GYBELS Sébastien

2. GILSON Christopher

3. GOSSÉ Amaury

 


Podium    CATÉGORIE SÉNIORS 2

1. LAUWERS Aurélien

2. BENOIT Mathieu

3. BENOIT Thomas

 


Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 1

1. DELHOVE François

2. PONTI Angelo

3. STERCKX Fabrice

 


Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 2

1. BERNARD Louis

2. COLSON Benoit

3. AUPAIX Pierre

 


Podium    CATÉGORIE VÉTÉRANS 3

1. DIERICKX José

2. BERSON Christian

3. JACQMIN Serge

 

Bravo à tous et vive le NAC Nivelles !

27/10 Everywhere – Que de podiums pour le NAC !

Une rubrique « Everywhere » chargée de très belles performances et podiums.

Commençons par Dominique et Ludivine 1er duo féminin du trail de Galilée (17 km) dans les Vosges.

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Annick 2ème Ainée 1 aux Crêtes de L’Olive à Morlanwez (Challenge du Hainaut)

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Annick accompagnée de Laurent

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Ce samedi au Oumont Run Beer à Mont Sainte Geneviève 2ème place au général chez les dames du 5,4 km pour Mélodie et 2éme de catégorie DA.

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Toujours à Mont Sainte Geneviève François prend la 3ème place du général sur les 10,8 km et est également 2ème dans sa catégorie V1.

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François, Mélodie et Fabian


Ce vendredi Madeleine et Jean-Marie déjà prêts pour Marseille-Cassis

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A suivre…

Et demain vous saurez tout sur nos marathonien(ne)s du weekend.

Bravo à tous et vive le NAC !

25/10 Souper du NAC (inscriptions)

Nous vous attendons très nombreux pour venir assister à l’apothéose de notre saison 2018/2019 avec la remise des prix du challenge route  NAC 2018/2019 et notre souper de fin de saison. Cette année un cadre exceptionnel vous est proposé aux Buffets de la Grange.

Ce sera également l’occasion pour les nouveaux et anciens membres de faire plus ample connaissance et de partager sur notre passion commune de la course à pied.

Go, go, go les inscriptions c’est ici  →  LOGO NAC ok

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au dimanche 03/11. La liste des inscrits se trouve sur la page d’accueil de notre site  →  LOGO NAC ok

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Photo remise des prix 2018

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Photo remise des prix 2018

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Et vive le NAC !

21/10 Nouveau record NAC du Semi-marathon

Formidable Mathieu BENOIT qui établi un nouveau record absolu ce dimanche  au semi-marathon de Bruges en 01 h 14 min 40 sec.

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Et ce n’est pas terminé car sa compagne Gisèle D’HERDE rentre également dans nos tablettes records en prenant la troisième place dans la catégorie DA 1 (18 /29 ans) avec un temps de 01 h 55 min 56 sec.

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Bravo à eux deux et à tous les Naqué(e)s ayant participé au Semi-Marathon de Bruges.

Les tablettes records sont à jours →  Logo PDF ok

Vive le NAC !

21/10 Les marathonien(ne)s du weekend

Marathons de Bruges

02 h 58 min 30 sec – Marco ALOISANTONI

03 h 55 min 20 sec – Michel BENOIT

04 h 05 min 41 sec – Sophie DETHIER

04 h 55 min 51 sec – Alain LAURENT

 

Marathon d’Amsterdam

04 h 08 min 43 sec – Nathalie EDRIAT

04 h 08 min 43 sec – Benoit COLSON

04 h 54 min 55 sec – Axelle WYDEMANS

 

Marathon linker Oevert Anvers

03 h 25 min 01 sec – Serge ALEXANDRE

 

Marathon de Porto-Vecchio

04 h 49 min 46 sec – Dominique LEMAINE

 

Marathon de Reims

En attente de résultat -Frank WINNEPENNINCKX

 

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Marco à l’arrivée du marathon de Bruges

Bravo à tous !

21/10 Les Crêtes de La Hulpe : Classements/Photos

Temps de chien ce dimanche à La Hulpe pour les Crêtes mais que cela ne tienne nos Naqué(e)s ont fait le déplacement pour une course toujours aussi magnifique. C’était aussi la dernière course de notre challenge route (excepté marathons encore à venir) pour se placer/replacer au classement final.

Voici le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

A noter les podiums de catégories sur le 10 km pour : Sébastien Gybels (2 ème Sen H et qui est également 2 ème de la course), José Dierickx (2ème V3), Marylène Tignon (2ème A1), Isabelle D’Haemer (1ère A2) et Agnès Vets (2ème A3)

Sur le 18 km : Karine « M’Chou » Parmentier est 2ème A2. A noter également la très belle 4 ème place d’Aurélien Lauwers sur cette distance.

Le classement des Crêtes (18 km)  Logo Internet ok    Le classement des petites Crêtes (10 km)  Logo Internet ok

Les photos NAC  Logo Flickr ok

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Sébastien (à doite) 2 ème du 10 km.

Nos gagnants à la tombola

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Corentin et NozomiDSC_0048

Marie

Bravo à tous et vive le NAC !

A suivre ASAP les marathoniens et records du weekend…

20/10 Formidable NAC sur le challenge du BW

Très  beaux résultats de nos Nacqué(e)s sur le challenge du Brabant Wallon (remise des prix hier à Wavre).

Le NAC termine deuxième club le mieux représenté avec 632 points derrière le James (954) et devant « Je cours à Incourt » (334).

Le NAC également deuxième à l’inter-équipe avec 1498 points devant le Ronvau (1686) et derrière Training 7 (876)

Dans la catégorie DA 20-29, Mélodie Bobot termine troisième avec 323.249 points.

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Dans la catégorie DA 40-49, Emily Devick termine deuxième avec 90.986 points. Emily qui est également quatrième au classement général des dames.DSC00366

Dans la catégorie DA 60-69, Léa Walravens est la grande gagnante avec 246.243 points.

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Deux membres de notre club (Isabelle Gaignage et Jean-François Kevers-Leclercq) terminent un challenge complet de 19 courses.

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Bravo à tous et vive le NAC !

19/10 Les Templiers -Les résultats des Naqués

Vous les avez surement suivi via l’application en ligne 😉

Voici les résultats de nos Naqués sur les différentes épreuves du Trail des Templiers :

Endurance Trail 104.6 Km 

Angelo Ponti – 16 h 12 min et 56 sec

Pierre Aupaix – 20 h 43 min et 11 sec

Michael Lannoo – 21 h 04 min et 6 sec

Marathon du Larzac 37.1 km

Quentin Scutenaire –  06 h 11 min et 37 sec

 

Bravo  à tous et vive le NAC !

 

14/10 Les marathoniens NAC du weekend

Marathon de Metz

DREZE Christian      04 h 05 min 32 sec (message de Christian : un jour sans)

Marathon de Chicago

MAKANGA Edgar  03 h 17 min 42 sec (record personnel)

GREK Vincent         04 h 03 min 22 sec

L’article Ultrason Logo Internet ok

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Et voici le tableau des marathonien(ne)s NAC pour la saison 2018-2019  Logo PDF ok

Bravo à tous !

14/10 Le NAC à la Wijkse Dijkenloop

Ce dimanche avait lieu le déplacement annuel du NAC.

Motivés et enjoués, 55 membres ont pris le départ vers la Hollande pour participer au plan B.

Aux premières heures de la matinée, les Nacqués étaient relativement calmes. Le bus était animé par le papotage de tous et par le bruit de l’appareil photo porté par le célèbre paparazzi du NAC, Didier 😀

Arrivés sur place, très studieusement tous les Nacqués ont reçu les consignes de la journée et les dossards. (Oui oui nous pouvons être sages).

Après un passage plus ou moins rapide par les vestiaires, il était déjà temps pour tous de poser pour la traditionnelle photo de groupe. La présence d’un beau moulin près de l’aire des navettes a facilité le choix de l’endroit.

Ensuite, ce fut avec un beau vent de face ininterrompu que tous les Nacqués se sont lancés sur la course de 10 ou de 5 km.

Avant le réconfort et le dîner une bonne petite douche ( froide ou chaude en fonction du moment ) fut appréciée.

Vers 17h30, vient le moment de découvrir le lieu du repas. Le cadre burlesque et moulin rouge du restaurant a fait ouvrir de grands yeux. Avouons qu’il comptait tellement de petites salles et d’alcôves que se rendre aux sanitaires relevait quasi du jeu d orientation.

Une petite armée de serveurs a pris en charge le groupe. Félicitations à eux pour leur travail et leur professionnalisme. Servir 55 personnes en laissant le choix entre 3 entrées, 3 plats et 2 desserts ne doit pas être chose aisée. Soulignons aussi l’attention délicate d’une serveuse qui souhaitant nous parler en français demandait de l’aide à notre traducteur officiel du jour. Merci Nicolaas !

Après un très bon et copieux repas, le retour vers la Belgique ne fut pas tout à fait aussi calme que le trajet de l’aller… un groupe d’irréductibles Nacqués a animé l’étage supérieur du bus en organisant un petit karaoke clandestin 😀

Une nouvelle fois, le voyage fut une réussite grâce à tous.
Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre bonne humeur.

Nous vous donnons rendez-vous à la Hulpe le 20 octobre pour la dernière course de la saison et au souper du NAC le 9 novembre pour clôturer la saison en beauté. Promis pas de Karaoke ni de Blind test … enfin quoique ^^

(merci à Christel pour l’article)

Le classement des Naqué(e)s  LOGO NAC ok

Le classement général  Logo Internet ok

Les photos NAC  Logo Flickr ok

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11/10 Avis important – Déplacement NAC

Bonjour à tous,

Notre course initialement prévue à Pijnenburg ayant été annulée par l’organisateur. 

En effet suite aux intempéries de ces derniers jours et des travaux qu’ils occasionnent dans le bois, le parcours est devenu particulièrement dangereux par endroits. L’organisateur s’en excuse mille fois.

Nous avons heureusement trouvé une alternative (à ce cas de force majeure) dans la même région pour que notre déplacement puisse quand même avoir lieu.

Nous nous rendrons à la Wijkse Dijkenloop à 30 km d’Utrecht.Malheureusement ce sera une distance unique de 10 km pour tous ! Nous avons du sauter dans le wagon car les places étaient limitées et nous nous voyons mal annuler le déplacement,… Le restaurant et l’autocariste étant déjà réservé.

Important voici le nouveau timing de notre journée.

Bonne nouvelle, il faudra se lever moins tôt ce dimanche matin. 🙂

Attention, le départ est prévu à 09 h 00 précises !

  • 09 h 00 : Départ en car du stade la Dodaine (RDV rond-point piscine)
  • 12 h 00 : Arrivée à Duurstede
  • 13 h 15 : Départ du bus navette vers le lieu de départ (vous pouvez emporter un survêtement qui sera transféré à l’arrivée)
  • site de la course  Logo Internet ok
  • 14 h 00 : Départ de la course – Ravitos au 4 ème km et à l’arrivée. Le parcours est rapide et asphalté; sans voiture et en grande partie sur une digue.
  • Après la course et la remise des prix :
    • 16 h 15 (au plus tard) : Départ en car vers Utrecht pour rejoindre le restaurant.
    • 17 h 00 Arrivée au restaurant Humphrey’s à Utrecht.
    • 19 h 00 Départ en car pour le retour.
    • 22 h 00 (+/-) Retour stade de la Dodaine

     

    Vive le NAC !

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08/10 Everywhere, la suite


Ce dimanche avait lieu les 10 km de Liège (Championnat francophone de 10 km sur route)

Léa Walravens et Daniel Tinck ont tous deux terminé en tête de leur catégorie.

Léa 1ère F 65 en 47 min 24 sec

Daniel 1er M 70 en 51 min 27 sec

Vous pouvez également suivre le reportage TVCom réalisé sur Léa →  Logo Internet ok


D’autres avaient fait le choix de participer à la 100 ème édition de la course mythique « Sedan-Charleville » (23, 6 km) qui est la plus ancienne course pédestre  de France. Celle-ci est très populaire et rassemble quelques 7000 à 8000 participants chaque année.

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Nicolaas, Guy (leur ami qui fait partie du RCB -Racing de Bruxelles), Madeleine et Jean-Marie.

Et un peu (bcp) de pluie au passage pour nos amis du NAC qui ont bouclé cette course en 02 h 17 min 02 sec.


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Et un bonjour de Anissaras en Crête de notre ami Fabian. Et oui, il pense déjà au NAC en vacances 🙂


A suivre…

Souper/Remise des prix – Challenge Route NAC 2018/2019

Nous vous attendons nombreux pour la remise des prix de notre challenge route 2018/2019 qui aura lieu cette année le samedi 09 Novembre 2019 au restaurant :

Les Buffets de la Grange – 14, Chaussée de Mons – 1400 Nivelles

Réservation en ligne ICI → LOGO NAC ok

Prix de la réservation à la soirée est fixé à 38 € (pour les non membres du NAC 43 € )

Merci de valider votre inscription en versant la somme correspondante à votre réservation sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le Nom et Prénom de la personne ayant effectuée la réservation.

Clôture des inscriptions le mercredi 06/11 à minuit


Déroulement de la soirée :

19 h – Accueil/Apéritif

19 h 45   – Remise des prix

Remise des prix pour tous les membres ayant terminés leurs challenges routes (8 courses), les record(wo)mans, …

Nous vous rappelons qu’un lauréat d’un podium de catégorie se doit d’être présent personnellement lors de la cérémonie de remise des prix pour recevoir son (ses) prix. Dans le cas contraire, son (ses) prix sera (seront) remis au suivant présent physiquement, selon l’ordre du classement.

21 h 15 – Repas.

Buffets à volonté (entrées, plats et desserts)

A noter que toutes les boissons sont comprises dans le prix d’inscription à la soirée pendant toute la durée du repas (21 h 15 à 22 h 45). Avant et après (excepté l’apéritif) ceux  ci sont payantes.

22 h 45 – Début de la soirée dansante

Et comme d’habitude (au finish) après les efforts d’une saison entière,…


 

Capture La Grange

 

 

Vous pouvez consulter la liste des inscriptions sur la page d’accueil de notre site →  LOGO NAC ok

Possibilité de réservations de tables de 10 personnes (max) en envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be

05/10 Everywhere

Pas de challenge route cette semaine. Notre rubrique « Everywhere » (le NAC est partout) est donc ouverte,… N’hésitez pas à nous envoyer vos photos de course et résultats à nac.nivelles@cabw.be

Et nous allons commencer par les traileurs du weekend à Villers.

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Avec Karine, Christine M, Jacqueline, Véronique L, Kathy, Nathalie et Marie.

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Marie, Karine M’Chou et Samuel.


Et voici quelques petites photos de l’entraînement de notre groupe trail de ce samedi.

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Ludivine, Mélanie, Dominique, Quentin, Françoise, Wivine, Pierre, Angelo, Nathalie et Véro.


A suivre…

30/09 Nos marathoniens du weekend

De formidables chronos pour nos Nacqués sur marathon :

Marathon de Berlin

  • Pierre-Henri VANDERBECQ   02 h 32 min 53 sec à une poignée de secondes de son propre record.
  • Fabrice STERCKX  02 h 53 min 42 sec
  • Pierre ZERGHE 03 h 40 min 00. Courageux Pierre malgré les circonstances difficiles (Pierre à perdu son papa, ce weekend)
  • Laurence LINDER  03 h 51 min 55 sec

Marathon de Budapest

  • Amaury GOSSE  03 h 09 min 00 sec pour son premier marathon.

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Premier marathon à Budapest pour Amaury

Bravo à tous et vive le NAC !

29/09 Le NAC au trail de Pont-à-Celles

Le challenge NAC Trail ce sera pour la nouvelle saison qui arrive à grands pas. Nos Nacqué(e)s n’ont pas attendu le début de celui-ci pour s’amuser en terrain très glissant hier au trail de Pont-à-Celles.

Le classement des 25 Nacqué(e)s  Logo PDF ok

Podiums de catégories pour Madeleine Maus sur le 7 km 1ère A3. Karine « M’Chou’ Parmentier 2ème A2 et Jean-Marie De Leener 3ème V3 sur le 15 km. Sur le 23 km René Vancluysen 3ème V3. Serge Alexandre est 1er V2, Pierre Aupaix 3ème V2 et Ingrid Rogmans 3ème A1 sur le 30 km.

Le classement général  du :  7 km  Logo Internet ok  15 km  Logo Internet ok  23 km  Logo Internet ok  30 km  Logo Internet ok

Le photos NAC  (merci à Ludivine pour les photos en course)  FLICKR logo ok

DSC_0053De gauche à droite : Madeleine, Samuel, Christel, Didier, Jean-Marie, Nathalie, Ludivine, Nathalie, Véronique, M’Chou » Karine, Joffrey G, Noémie, Gaëtan et Joffrey L.DSC_0024Angelo, Joachim, Serge et Michael au départ du 30 km.DSC_0069Nathalie, Jean-Marie, Véro, Joffrey, Nathalie, Samuel, Christel et Ludivine à l’arrivée du 15 km.DSC_0075

 

DSC_0108

Et une belle récompense (100€) pour le NAC qui était le deuxième club le mieux représenté.

Bravo à tous !

26/09 Challenge route NAC, cela se précise !

Et voici un point de la situation à 3 courses (reste une à points à La Hulpe) de la fin de notre challenge route 2018-2019. Attention, de nombreux marathoniens sont encore également en lice pour une course à points :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

  1. (07,608 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
  2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
  3. (16,751 points) Nozomi MIZUKAMI
  4. (16,884 points) Mélodie BOBOT
  5. (17,462 points) Annick LARROUMETS
  6. (18,571 points) Christel DELODDERE
  7. (20,109 points) Marion BAUWENS
  8. (21,824 points) Johanna VALENTIN
  9. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
  10. (22,685 points) Marylène TIGNON
  11. (23,102 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

  1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
  2. (00,556 points) Sébastien GYBELS
  3. (00,877 points) Mathieu BENOIT
  4. (01,173 points) Thomas BENOIT
  5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
  6. (03,033 points) Christopher GILSON
  7. (03,232 points) Louis BERNARD
  8. (03.747 points) Amaury GOSSE
  9. (04,075 points) Patrice VAN DONGHEN
  10. (04,171 points) Christophe SCHILLINGS

Nous vous avions dit que cela allait être très très chaud (surtout pour le podium de nos dames) et cela se confirme! Nozomi reprend deux places et est maintenant sur le podium général à 0.03 points de la deuxième marche,…

Voici la mise à jour de notre challenge après le jogging du Bodinri  Logo PDF ok

Rendez-vous ce dimanche pour le Trail de Pont-à-Celles.

24/09 Les records du NAC

Comme vous le savez le NAC c’est aussi des records! Voici la mise à jour de nos tablettes avec la nouvelle catégorie Ainée 3 qui apparaît et la catégorie DAMES qui est à présent scindée en DA 1 (18 à 29 ans) et DA 2 (30 à 39 ans) (pour les nouvelles catégories nous sommes remontés aux trois dernières saisons)

Pour le moment et sauf erreur ou manque d’informations, voici les records de catégories (1ère place) et absolus battus cette saison :

Record du 10 km route (mesurage officiel) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 46 min 57 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 34 min 18 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
  • Séniors 2 – Mathieu BENOIT en 34 min 03 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019 (record absolu)
  • Ils entrent dans les tablettes : Gisèle D’HERDE, Sarah DARDENNE, Nozomi MIZUKAMI, Madeleine MAUS, Agnès VETS, Thomas BENOIT, Pierre-Henri VANDERBECQ, Louis BERNARD

Les DUOS du NAC (23/03/2019) :

  • Emily DEVICK / Julien THONNART en 36 min 48 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT/Pierre HEMPTE, Sophie DETHIER/Laura HEUCHAMPS,

La Corrida de Dinant (13/04/2019) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 47 min 38 sec
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 32 min 54 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

10 Miles d’Anvers (28/04/2019) :

  • Ainées  3 – Madeleine MAUS en 01 h 49 min 20 sec
  • Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 55 min 05 sec
  • Séniors 2 – Pierre HEMPTE en 58 min 34 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Amaury GOSSE, Maxim COURTOY, Joachim GILLET, Jean-Marie DE LEENER

20 Km de Bruxelles (19/05/2019) :

  • Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 01 h 48 min 10 sec
  • Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

Les couleurs NAC portées le plus haut  :

  • Nicolas WERTZ (SE 2) – Kala Pattar (Népal) 5643 m

Le Tour Spaghetti du NAC : 

  • Ils entrent dans les tablettes : Clémence COLSON, Nozomi MIZUKAMI, Léa WALRAVENS, Mathieu BENOIT, Louis BERNARD

Le 5000 m piste :

  • Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Johanna VALENTIN.

Le circuit de la Portelette à Lobbes (23/02:2019) :

  • Il entre dans les tablettes : Marco ALOISANTONI en 53 min 31 sec

Les 8 Miles de Frameries (20/09/2019) :

  • Ils entrent dans les tablettes : Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS, Thomas BENOIT.

Le Marathon (mesurage officiel) :

  • Ils entrent dans les tablettes : Charlène VANDERLIN, Marie DELHOVE, Madeleine MAUS, Louis BERNARD.

Les premières places (en bleu) seront récompensées lors de notre remise des prix de fin de saison (prix par record(wo)man non cumulable).

Retrouvez tous nos records sur notre site  LOGO NAC ok

La saison n’est pas terminée mais déjà un grand bravo à tous !

23/09 Jogging du Bodinri : Classements/photos

Une armada de coureurs NAC s’est abattue sur le jogging du Bodinri et par la même et son occasion sur les podiums,… Félicitations à John Louagie et son équipe pour la très belle organisation.

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

Au général du 10 km (scratch): Emily Devick gagne chez les femmes et est suivie sur le podium de Nozomi Mizukami (2 ème). Chez les messieurs Mathieu Benoit gagne la course.

Sur le 10 km podims de catégories pour : Mathieu Benoit (1er SEN), Benoit Colson (1er V2), Angelo Ponti (3ème V1), Emily « Speedmily » (1 ère A2), Nozomi Muzkami (1ère DA), Marion Bauwens (3ème DA), Ingrid Rogmans (2ème A2), Nathalie Edriat (3ème A2), Marie Delhove (1ère A1), Isabelle Hernaut (1ère A3), Christian Pening (3ème V5)

Sur le 14 km : André Schepers (1er Handisport), André qui rejoint le NAC la prochaine saison, Mélodie Bobot (1ère DA), Christel Deloddere (2ème A1), Annick Larroumets (3ème A1), Isabelle D’Haemer (1ère A3), Véronique De Munck (2ème A3), Madeleine Maus (1ère A4), Cindy Collin (3ème DA) et Régine Renders (2ème A4).

Sur le 5 km : podium de catégorie pour Nathalie Notez (3ème A2)

Et une belle coupe pour le club le mieux représenté  😉

Les différents classements du jogging  Logo Internet ok    Les photos NAC  Logo Flickr ok

 

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Et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour le trail de Pont-à-Celles.

21/09 Derniers jours d’inscription pour le déplacement NAC

Il vous reste deux jours pour vous inscrire pour le déplacement annuel en autocar du club.

Infos et inscriptions →  LOGO NAC ok

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Voici la liste des équipes relais qui nous ont été communiquées:

Equipe 1 : Fred DENAUW, Delphine DETRY, Caroline SOUPART, Nathalie PENNANT

Equipe 2 : Madeleine MAUS, Jean-Marie DE LEENER, Charlène VANDERLIN, Didier BAUDUIN

Equipe 3 : Dominique BALOSSIER, Françoise DUPLAT, Ludivine DUMONT, Christel DELODDERE

Equipe 4 : Wivine HAUTECOEUR, Carine DEKEYSER, Laurence LINDER,Vincenzo SIRAGUSA

Equipe 5 : Régine RENDERS, Stéphanie NOTEZ, Véronique DEMUNCK, Nathalie NOTEZ

Equipe 6 : François DELHOVE, Salvatore SIRAGUSA, Angelo PONTI, Mélodie BOBOT,

Equipe 7 : Laurie SAX, Mathias LEVECQ, Cindy COLLIN, Nicolaas DEGROOTE

Equipe 8 : Isabelle D’HAEMER, Anne-Françoise HECQ, Muriel MICHEL, Marylène TIGNON

Equipe 9 : Nathalie EDRIAT, Benoit COLSON, Johnny BALTHAZARD, Françoise FIRQUET

Equipe 10 :  Marie DELHOVE, Vincent PILATE, Pierre ZERGHE, Marc DEPAUW

Membres pour équipes relais à former :

Si nécessaire pour compléter ou former une équipe supplémentaire : Ahmed OUATARA. Joachim GILLET

S’il y a des modifications dans votre équipe ou l’ordre des relayeurs. Merci d’en parler demain après la course du Bodinri au Coordinateur ou envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

 

20/09 Prochains entraînements spécifiques trail

Voici les prochaines dates de nos prochaines sorties spécifiques Trail avec notre coach Pierre Aupaix :

Mercredi 2 octobre de 18 à 20h (Terril)

Samedi 5 octobre de 10h à 12h (Bois de Houssière)

Mercredi 9 octobre de 18 à 20h (Terril)

Mercredi 20 novembre de 18 à 20h (Bois de Houssière)


Infos terril :
Rdv ici → Logo Internet ok

Avenue Léopold III
(Ne pas oublier de prendre vos bâtons + lampe frontale le soir en hiver)

Infos Bois de la Houssière :
Rdv ici → Logo Internet ok

Attention : les entraînements (terril et trail) sont ouverts à tous nos membres ayant déjà un certain niveau!

Ne pas oublier de prendre votre Camelbak + lampe frontale le soir en hiver)

Go go go le Nac, ça va chauffer/grimper !

Pour info, vous trouverez dorénavant les dates,… des prochaines séances spécifiques trail dans l’onglet « Entraînements » de la page d’accueil de notre site.

 

TRAIL BLEU RELIEF

19/09 Challenge Route NAC 2019/2020

Et voici le moment venu de vous dévoiler les grandes lignes et surtout le début de notre calendrier du challenge route pour la prochaine saison (2019-2020)

Vous verrez qu’il y a déjà au programme quelques nouveautés et/ou retours sur des courses qui étaient absentes de notre calendrier depuis plusieurs années,…

Notre challenge débutera le 11 Novembre (surlendemain de notre remise de prix Nac) avec le jogging de Berchem-Saint-Agathe. Cette saison notre challenge fera arrêt entre autres à la Carolorida, à la Corrida des Ruelles à Thuin, aux 10 Miles de Charleroi, aux 10 km et Semi-Marathon de Zaventem,…

Pour des raisons pratiques de calendrier le Tour Spaghetti se déroulera en Juin et le 5000 m du Nac prendra sa place en Août.

Autres nouveautés avec plusieurs Cross qui feront parties de notre challenge (courses sans points, + 1 courses). Nous vous rappelons qui suffit de 4 cross pour être classé (et récompensé) au challenge cross du RCABW. Le cross du RCABW et de l’USBW (Braine-L’Alleud) figurent déjà au calendrier (16 et 23 Novembre). Dès que le calendrier de la fédération paraîtra d’autres cross pourront s’y ajouter.

Et les surprises sont loin d’être terminées car le règlement et calendrier de notre challenge trail Nac vont suivre…

Et voici notre calendrier :

Cette liste est une suggestion de courses, il n’y a aucune obligation; huit courses suffisent pour recevoir le lot de fin de saison et huit courses à points suffisent pour être classé officiellement dans notre challenge. Seule certitude : lors de chaque course, l’assurance de retrouver un bon nombre de Naqué(e)s!

!!! SUSCEPTIBLES DE MODIFICATIONS !!!

LUNDI 11 NOVEMBRE 2019 : JOGGING DE LA PAIX A BERCHEM-STE-AGATHE

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12,9 km
(deux petites distances de 4,3 et 8,6  sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 16 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DU RCABW

Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DE L’USBW (Braine-L’Alleud)

Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points (+ 1 courses)

SAMEDI 07 DÉCEMBRE 2020 : LA CAROLORIDA

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km (petite distance de 5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 15 DÉCEMBRE 2019 : LES FOULÉES HIVERNALES AXA

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12 km (petite distance de 5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 21 DÉCEMBRE 2019 : LA CORRIDA DE GERPINNES

Course à points de 10 Km 180 m 
Infos et inscriptions  LOGO NAC ok à venir
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 28 DÉCEMBRE 2019 : HAPPY NEW YEAR TROPHY

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10,5 km
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 18 JANVIER 2020 : LES RELAIS GIVRÉS

Infos/inscriptions et historique NAC    LOGO NAC ok à venir
Course en équipe de 5 coureurs (sans points) + bonus 2%
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club en équipes)

SAMEDI 25 JANVIER 2020  : JOGGING COLLÈGE STE-GERTRUDE – NIVELLES

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10,5 km  (petite distance de 4,5 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 02 FÉVRIER 2020 – LES HIVERNALES DU RACING A BOITSFORT

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 10 et 19,2 km.
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.


SAMEDI 22 FÉVRIER 2020 (date à confirmer)  : LES CRÊTES BRAINOISES – LILLOIS

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 12,8 km (petite distance de 6,2 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 22 FÉVRIER 2020  : LE TRAIL DES BOSSES

Cette course ne fera pas partie du challenge route mais du challenge trail 2019-2020


SAMEDI 29 FÉVRIER 2020  : LA PORTELETTE – LOBBES

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 13,3 km (Mini Portelette de 6 km = course sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 08 MARS 2020  : LES 10 MILES DE CHARLEROI

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 Miles(16.04 km) et (petite distance de 8 Miles (8.02 km) sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 21 MARS 2020 : LES « DUOS DU NAC »

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Course sans points + bonus 2 %
Infos/inscriptions et historique NAC à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)


SAMEDI 11 AVRIL 2020 (date à confirmer)  : LA CORRIDA DE DINANT

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

SAMEDI 25 AVRIL 2019 (date à confirmer) – HYACINTENJOGGING A HALLE

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 14 et 21 km (petite distance de 7,5 km sans points)
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la distance de 14 km et -30% de points sur la grande distance de 21 km

DIMANCHE 26 AVRIL 2020 : LES 10 MILES D’ANVERS (& MARATHON)

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


DIMANCHE 31 MAI 2020 : LES 20 KM DE BRUXELLES

Infos et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok

SAMEDI 06 JUIN 2020 (datre à confirmer) : LE TROPHÉE RODOLPHE BODART

Infos/inscriptions et historique NAC   LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

SAMEDI  13 JUIN 2020  : LA CORRIDA DES RUELLES A THUIN

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir

Course à points de 11,540 km  (petite distance de 5.2 km sans points)
Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

DIMANCHE 21 JUIN 2020 – LE JOGGING DES ASCENSEURS – LA LOUVIÈRE

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
2 distances à points de 11 et 21 km (petite distance de 6 km sans points)
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

MERCREDI 24 JUIN 2020 (date à confirmer) : TOUR SPAGHETTI (Contre-La-Montre NAC)

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok  à venir
Courses à points + bonus de 2 % (activité de club)
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok



AOÛT 2020 (date à confirmer) : CHAMP. DE BELGIQUE DE 10 KM ROUTE

Infos/inscriptions NAC  LOGO NAC ok à venir
Course à points de 10 km
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


SAMEDI 15 AOÛT 2020 : DWARS DOOR ZAVENTEM

Infos/inscriptions et historique NAC  LOGO NAC ok à venir
Courses à points de 21 et 10 km (petite distance de 5 km, sans points) 
Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

SAMEDI 22 AOÛT 2020 (date à confirmer)  : LE 5000 m DU NAC

Infos/inscriptions et historique  LOGO NAC ok à venir
Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)
Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  Logo PDF ok


???  : DÉPLACEMENT ANNUEL EN AUTOCAR



SAMEDI 14 NOVEMBRE 2020 – SOUPER ANNUEL NAC, REMISE DES PRIX

 

 

 

19/09 Le point du challenge route NAC

Et voici un petit point de la situation à quatre (2 à points avec Petit-Roeulx et La Hulpe) courses du grand final de notre challenge route 2018-2019 :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

  1. (08,257 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
  2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
  3. (17,583 points) Mélodie BOBOT
  4. (17,963 points) Annick LARROUMETS
  5. (18,232 points) Nozomi MIZAKAMI
  6. (19,519 points) Christel DELODDERE
  7. (21,824 points) Johanna VALENTIN
  8. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
  9. (22,216 points) Marion BAUWENS
  10. (23,442 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

  1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
  2. (00,562 points) Sébastien GYBELS
  3. (00,946 points) Mathieu BENOIT
  4. (01,168 points) Thomas BENOIT
  5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
  6. (03,033 points) Christopher GILSON
  7. (03,232 points) Louis BERNARD
  8. (03.747 points) Amaury GOSSE
  9. (04,252 points) Patrice VAN DONGHEN
  10. (04,436 points) Marco ALOISANTONI

ça va être très très chaud également dans les différents catégories! Voici la mise à jour de notre challenge après les 12 km et semi de Nivelles  Logo PDF ok

(Les challengers pouvant encore terminer leurs challenges avec huit courses à points ont été maintenus dans le haut de notre tableau)

Go go go le NAC et rendez-vous dimanche à Petit-Roeulx pour le jogging du Bodinri

16/09 Les futurs marathonien(ne)s Nac

SAISON 2019-2018 (en cours) :

  • Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
  • Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
  • Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
  • Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
  • Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        COLSON Benoit               Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX F.   Marathon de Reims
  • Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes
  • Dim 27 Oct.         RENDERS Régine            Marathon de Gand.

SAISON 2019-2020 :

  • Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
  • Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
  • Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
  • Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
  • Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
  • Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
  • Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

 

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

 

14/09 Une marée NAC sur le semi-marathon de Nivelles

Au dernier recensement de notre classement NAC sur les différentes courses du Semi-Marathon de Nivelles, vous étiez 140 participants de notre club! Et que dire des très beaux résultats, podiums, chronos,…. Impressionnants!

Voici le classement des 140 Naqué(e)s Logo PDF ok

A noter les podiums sur le 12 km pour : Mathieu BENOIT 2ème Sénior 2 (et podium au général, 3ème de la course), Thomas BENOIT 3 ème Sénior 2 (4ème au général), Sébastien GYBELS 2ème Sénior 1 (6 ème de la course) et un premier podium pour Amaury GOSSE 3ème Sénior 1, Louis BERNARD 2ème V2, Emily DEVICK 1 ère Ainée 1 (deuxième dame au général), Marion BAUWENS 2ème DA 1, Serge « BIP BIP » Jacqmin 3 ème V3, Nathalie EDRIAT 1ère A2, Annick LARROUMETS 2ème A1, Christel DELODDERE 2ème DA 2, Agnès VETS 1 ère A3, Régine RENDERS 2ème A3.

Trois Naqué(e)s donc dans le top 3 (50 %) avec Emily « Speedmily » et Marion, respectivement 2ème et 3 ème au scratch et Mathieu 3 ème de la course. Magnifique!

Sur le semi : Alain WERY 1er V3 et sur le 5 km Vincent GREK 2ème v2.

Le différents classements de l’épreuve  Logo Internet ok

Les photos NAC FLICKR logo ok

Les photos de Nicolas Petit (fb)  Logo Internet ok

SEMI Officielle

Fameux club!

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Nos nouvelles recrues Marie et Pauline, déjà fidèle au poste

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Isabelle, Anne-Françoise, Didier, Muriel et Isabelle

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Que de podiums pour le Nac (et s’est loin d’être terminé) avec nos amies Emily « Speedmily » qui termine deuxième dame de la course et Nathalie également une habituée des podiums.

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Le coach Pierre avec Patrice et Muriel de retour après un heureux événement.

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Caroline et Marion qui termine 3 ème dame de la course

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Christine et VéroniqueDSC_0122

John et Fred (éric)

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Madeleine, Carine et Nathalie

Bravo à tous et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour l’incontournable Jogging du Bodinri (ce qui sera aussi l’avant dernière occasion de marquer des points à notre challenge)

Go go go le nAC Nivelles!

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12/09 Photo de groupe Semi-Marathon de Nivelles

Ce dimanche aura lieu la prochaine manche de notre challenge route Nac avec le semi-marathon et 12 km de Nivelles. A cette occasion nous vous donnons rendez-vous pour la traditionnelle photo de groupe à 09 h 15 précises au rond-point en bas de la rue de Saintes.

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Photo semi-marathon et 12 km de Nivelles 2018

Et vive le Nac Nivelles !

11/09 Glencoe Marathon pour Nicolaas

Et voici des nouvelles de notre marathonien du weekend avec Nicolaas qui à couru le Glencoe Marathon.

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Le petit mot de Nicolaas :

« Le marathon de Glencoe est une course montagneuse dans les Highlands en Ecosse. Parcours en ligne du village de Glencoe jusqu’à Fort William. C’est un très beau marathon avec des paysages, tantôt clair, rayonnant, tantôt sombre ou mélancolique…  Le parcours est varié avec des sentiers rocailleux, des passages à gué, des escaliers et passerelles,…  Un peu moins de 300 personnes ont participé à ce marathon.
Il m’a fallu 6h25′ pour le terminer.

A bientôt.  Nicolaas »

 

Voici la mise à jour de notre tableau des marathonien(ne)s pour la saison en cours avec points au challenge route Nac → LOGO NAC ok

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

SAISON 2019-2018 (en cours) :

  • Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
  • Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
  • Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
  • Dim 06 Oct.        HEMSTEDT Evelyne      Marathon de Lyon
  • Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
  • Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
  • Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
  • Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
  • Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
  • Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
  • Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX Frank Marathon de Reims
  • Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes

SAISON 2019-2020 :

  • Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
  • Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
  • Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
  • Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
  • Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
  • Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
  • Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
  • Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
  • Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

06/09 Invitation Anniversaire des Nacqué(e)s

Surprise, surprise ! Vous allez nous reconnaître ? Nous avons peut-être peu ralenti, un peu vieilli … Mais nous sommes toujours les mêmes ! Pour fêter nos anniversaires, nous souhaitons rassembler tous nos ami(e)s Nacqué(e)s, le temps d’une soirée qui nous espérons, mémorable.
Alors les ami(e)s, vous dîtes oui ?
Si vous êtes disponibles, rendez-vous le mercredi 30 Octobre à 19 h 00 pour une chouette soirée.
Et vive le NAC Nivelles !Affiche 2_Annifs du 30 10 2019

Vous êtes nés en Octobre ou le mois précédent/suivant et vous désirez vous joindre à eux pour fêter votre anniversaire, rien de plus simple envoyer nous un Email à → nac.nivelles@cabw.be  Il vous sera simplement demandé d’apporter quelques délicatesses sucrées et/ou salées et de participer à l’achat d’une bouteille de mousseux  que nous fournissons le jour même.

Et vive le NAC Nivelles !

 

 

09/09 Everywhere (en Trail), la suite

Nous vous parlions dans notre article de ce matin du Nac et des différents terrains de course à pied.

Comme vous le verrez ci-dessous (les photos qui nous sont parvenues du Trail du Hérou) le Nac est aussi bien présent sur les différents grands trails du pays. Et c’est pourquoi et c’est une annonce! En plus de notre challenge route, il y aura un « Challenge Trail Nac » la saison prochaine. A savoir que toutes les infos (règlement/calendrier,…) sur ce nouveau challenge seront publiées sur notre site d’ici la fin Septembre.

Et vive le Nac !

69823799_422509921727772_2102916301377765376_n                                                               Le coach Pierre Aupaix

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Johanna Valentin

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Jean Kevers

09/09 Everywhere « Quel weekend pour le Nac »

Et pour commencer, nous présentons tous nos voeux de bonheur à Clémence et Christopher à l’occasion de leur mariage.

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Encore une fois un weekend, un superbe weekend pour nos Naqué(e)s avec de très très nombreux podiums,…

Commençons par une course que nous vous avions conseillé avec le jogging de Bornival :

Sur la distance de 12 km : Annick Larroumets 1ère A1 (1ère dame de la course), Louis Bernard 1 er V2 (3 ème de la course), Christel Deloddere 1ère Sen D (2ème dame de la course), Marie Delhove 3 ème Sen D, Isabelle D’Haemer 2 ème Ai 2, Christian Pening 1 er Vétéran 4, Jacqueline Jonckers 3 ème Ai 2.

Sur le 5,3 km : Madeleine Maus 1ère Ai 3, Jean-Daniel Havaux 1er V 3.

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Un un bac d’Orval pour le club le mieux représenté 😉

Quelques photos NAC  LOGO NAC ok


Le Nac c’est d’abord et avant tout un club de course à pied. Nos membres aiment se frotter à toutes sortes de terrains (cross, piste, jogging, trail, …) Et nous voici maintenant dans le monde de l’utra-marathon avec Charlène et Didier aux 24 heures de Liège.

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106 km 470 m pour Charlène (2ème dame) et une troisième place au général pour Didier avec 159 km 700 m parcourus.

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Bravo à Karine « M’Chou » Parmentier pour sa deuxième place sur le 13 km  au « Jogging et Trai de Sart-Messire-Guillaume ». (Pas encore de photo)


Dans un autre registre avec le Triathlon.

Félisitations à Aurélien Lauwers d’avoir bouclé comme un chef le triathlon des championnats du monde 70.3 à Nice.

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Bravo à tous et vive le Nac Nivelles !

A suivre….

02/09 Jogging de Bornival et challenge Nac

Pas de course au challenge route Nac, le prochain weekend. Cependant nous vous recommandons ce samedi la deuxième édition du jogging de Bornival.

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Après une formidable saison anniversaire et concernant notre calendrier du challenge route 2019-2020. Celui-ci paraîtra sur notre site pour la fin du mois de Septembre au plus tard. Et nous pouvons déjà vous l’annoncer, il y aura de nombreuses et très belles surprises… Un indice ??? → Le Nac sera encore plus « Everywhere » que jamais !

Vive le Nac !

01/09 Everywhere – Le Nac en semaine 35

Pas de challenge NAC ce weekend pour les Naqué(e)s, mais évidemment ils étaient fidèles « au poste » sur de nombreuses courses…

Challenge BW à Sart-Risbart :

Podiums de catégories pour Emily Devick 2 ème Ainée 1 (4 ème Dame au scratch) et Léa Walravens 1 ère Ainée 3. Léa qui est actuellement en tête du challenge Brabant Wallon dans sa catégorie.

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Emily et Léa qui entourent Jean-Marie le porte-paroles du Nac.

Et comme d’habitude de nombreux Naqué(e)s présents sur les manches du BW.

En voici quelques-uns.


10 Km de Lasne

Très belle première place dans sa catégorie V1 (7 ème au scratch) pour Julien Thonnart.

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Chapelle-Lez-Herlaimont;

De nombreux de nos membres sont aussi fidèles à ce challenge.


A suivre…

Bravo à tous et vive le Nac !

 

28/08 Présence des coachs NAC le mercredi :

Trois des coachs du NAC étant actuellement en stage, ils seront absents de l’entraînement :

  • le mercredi 28/08/2019 : Charlène Vanderlin et Pierre Aupaix
  • le mercredi 04/09/2019 : Pierre Aupaix
  • le mercredi 11/09/2019 : Didier Bauduin et Pierre Aupaix

Pour les teams d’entraînements collectifs, Christopher et Didier seront présents pour assurer l’entraînement.

26/08 Réinscriptions saison 2019-2020

Chers membres,

La rentrée de Septembre étant toute proche, il vous est dès maintenant possible de vous réinscrire pour la saison 2019-2020. Nous vous rappelons qu’il est indispensable d’être en ordre de cotisation et de documents avant le 31 Octobre 2019 pour rester en ordre d’assurance et de pouvoir participer à notre challenge route NAC.

Vous trouverez les démarches à suivre pour vous ré-inscrire via le lien → LOGO NAC ok

Déjà un tout grand merci de votre confiance et bonne route avec le NAC durant une prochaine saison qui s’annonce très riche pour notre club. Un début de calendrier de la future saison sera publié sur notre site début Septembre et nous pouvons déjà vous annoncer qu’il y aura quelques belles surprises au menu de celui-ci.

Et vive le Nivelles Athletic Club !

26/08 Challenge route après Dinant

Et voici la mise à jour de notre challenge après la Lesse  Logo PDF ok

Attention il vous reste pour terminer votre challenge 5 courses (dont 3 à points) :

  • Dimanche 15/09 → 12 km et Semi de Nivelles (courses à points) + 5 km (sans points)
  • Dimanche 22/09 → Le jogging du Bodinri 10 & 15 km (courses à points) + 5 km (sans points)
  • Dimanche 29/09 → Trail de Pont-à-Celles 7, 15, 23 & 30 km (courses sans points)
  • Dimanche 13/10 → Déplacement NAC à Pijnenburg (toutes les distances sans points sauf marathon solo)
  • Dimanche 20/10 → Les Crêtes de la Hulpe 10 & 17,7 km (courses à points)

Nous vous rappelons que tous les marathons jusqu’au 31/10 comptent pour le challenge route de la saison en cours.

 

25/08 Descente de la Lesse – Classements/photos

38 Naqué(e)s avaient fait le déplacement pour la toute belle mais pas facile « Descente de la Lesse ». Course rendue encore plus difficile cette année en raison de la chaleur.

Le classement des Naqué(e)s  Logo PDF ok

Le classement général (2 distances)  Logo Internet ok

Toutes les photos NAC  FLICKR logo ok

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Et un petit cadeau de l’organisation pour notre fidélité et représentation.

Et vive le NAC !

22/08 Tour Spaghetti – Classement/photos

Tour spaghetti

Quels sont les ingrédients pour que notre traditionnel tour spaghetti soit une réussite ?

Il nous faut :

* un parcours indémodable
* une météo agréable
* un beau maillot tout propre
* une sauce bolo composée de 17 kilos de viande ^^
* « Quelques » kilos de pâtes
* « Quelques » litres de vin rouge et de Super
* Des bénévoles super sympas
* Et …. DES MEMBRES GÉNIAUX !!!!!!

Merci à tous et à toutes de contribuer à la réussite de chacun des événements internes du club 🙂

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Le classement avec points au challenge NAC  Logo PDF ok

Avec une victoire de plus à son palmarès Emily est la grande gagnante chez nos dames et Sébastien notre grand gagnant chez les messieurs avec une deuxième victoire d’affilée.

(tous les aidants non-coureurs seront crédités d’une course sans points lors de la prochaine mise  à jour de notre challenge)  

Les photos d’Alain Vandepontseele  FLICKR logo ok

Toutes photos Nac  FLICKR logo ok 

Merci à Christel et Alain pour les superbes photos.

 

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21/08 Tour Spaghetti Jour J

Rendez-vous ce mercredi pour notre « Tour Spaghetti ».

  • Le secrétariat sera ouvert à partir de 18h, n’oubliez pas de venir retirer vos tickets snack, boissons et votre plaquette (dossard) de course.
  • N’oubliez pas votre maillot NAC pour la course et photo de groupe qui aura lieu après le « Tour de chauffe » à 18 h30.
  • Il nous reste quelques bons pour une séance d’Electrofitness chez AQ8 Bodyfast
    https://aq8-bodyfast.com Ceux-ci seront distribués aujourd’hui aux premiers à dire la phrase magique « AQ8 je veux tester » à Christel lors du retrait du dossard ^^
    Merci de ne prendre un bon que si vous êtes certain de vous y rendre 🙂

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Nous tenons déjà à remercier tous les bénévoles qui font un maximum pour que cette organisation soit une réussite (et certains ont déjà beaucoup travaillé).

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Et vive le NAC Nivelles!

 

18/08 Tour Spaghetti – Liste des départs et tâches aidants

Et voili voilou l’ordre des départs pour notre tour spaghetti de mercredi  Logo PDF ok

L’ordre de départ est établi selon vos points actuels au challenge route NAC et n’est donc pas modulable (le règlement est le même pour tous!) Les coureurs n’ayant pas encore de points au challenge 2018/2019 ont étés classés selon les points réalisés lors de la saison précédente (points final du challenge route) ou pour les nouveaux membres par une estimation réalisée par leur coach respectif.

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Photo Tour Spaghetti 2018

En bas de page de la liste des départs, vous trouverez la liste des aidants avec leurs différentes tâches.

Nous serons très nombreux ce mercredi, merci de venir à partir de 18 h (si possible). N’oubliez pas qu’avant course, il y a le passage au secrétariat (obligatoire), la reconnaissance du parcours (le tour de chauffe 😉 ), la photo de groupe ou encore et surtout le temps nécessaire pour placer tout le monde par ordre de départ,…

La météo sera apparemment à nouveau de notre côté…

Vive le NAC  !