Auteur : nacnivelles

03/03 Solo du NAC pour Véronique

nacnivelles

Bonjour les nacqués, à mon tour de courir 10 km en appuyant sur la pédale d’accélération…pfff dur dur… ça faisait longtemps! Franchement, cette souffrance ne me manque pas! Seule votre compagnie me manque! Alors, vite vite de nouveau des courses en live pour vous retrouver !!!

Solo du NAC en 53 min 20 sec pour Véro, bravo!

28/02 Solo du NAC pour Antoine

nacnivelles

Hello le NAC,

Entre La Printanière et le Cross de Bousval un petit solo NAC au rythme des compets d’antan! 

Le temps de la délivrance se rapproche (parait-il…)!

Portez-vous bien!

PS: Mon ancien maillot s’est fait la malle en courant, volé par un petit lutin malicieux… Va falloir que je pense à aller chercher rapidement le nouveau 😊  

Antoine Pirenne

Solo du NAC pour Antoine en 48 min 30 sec, bravo!

27/02 Solo du NAC pour Michael

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Salut à tous !

Voici ma magnifique photo lol et mon strava pour Les Solos du NAC ! 

La première fois où je peux porter mon maillot…avec une certaine émotion je l’avoue…

Surtout après mes gros soucis médicaux vécus depuis plusieurs mois.

Je suis très heureux d’avoir pu arriver à ce résultat. 

Merci à vous pour le suivi et la bonne humeur ! 

Michael Jacquemin

Solo du NAC en 54 min 00 sec pour Michael, bravo!

27/02 Solo du NAC pour Annick

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J’ai accompli mes 10 km sur le Ravel de Baulers. 

Je me suis prise au jeu, j’ai donné tout ce que j’avais et je suis super contente d’avoir battu mon record sur 10km.

Vive  les courses réels qu’on puisse se voir et partager des moments avec ce super groupe NAC. 

Bisous et bon week-end 

Annick Larroumets. 

Solo du NAC pour Annick en 43 min 55 sec, bravo!

27/02 Solo pour Serge et José (news de Speedmily)

nacnivelles

Départ à 3 ce matin, après 5 mètres nous étions déjà en solo 😊.

Pas de chance pour Emily passée en 21.45 au km 5, contracture au km 8, elle a dû terminer en trottinant.

José 45.10, Serge 45.53

Biz à tout le Nac, envie de vous revoir au plus vite ! 

Solo du NAC pour Serge en 45 min 54 sec, bravo!

Solo du NAC de José en 45 min 10 sec, bravo!

Emily retentera problablement sa chance la semaine prochaine, si tout ok.

26/02 Solo du NAC pour Marie

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Voici mon résultat et ma photo pour le challenge solo du Nac. 

Je m’étais arrêtée un moment car j’avais mal au dos. 

Bon, ce n’est clairement pas mon meilleur temps pour une distance de 10km. 

Mais ce n’est rien, je penses que l’essentiel est de l’avoir fait 😊. 

Je ferai mieux la prochaine fois j’en suis sûre. 

Solo du NAC en 1 h 21 min 01 sec, bravo!

26/02 Solo du NAC pour Quentin

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Voici mon solo du Nac, et oui je n’ai pas eu droit cette année à porter mon costume mais je ne pouvais pas m’empêcher de porter mes sabots et mon panier au moins une fois cette année 🙂

Ceci est chose faite avec un solo du Nac en mode carnaval .

Solo du NAC en 49 min 34 sec pour Quentin, bravo!

Classement provisoire des solos du NAC

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Et voici un petit point ce mercredi à 22 h 30 →

Pour rappel, les premiers de chacunes des catégories seront récompensées lors de notre remise des prix de fin de saison. Il y a aussi un concours pour la meilleure photo chez les Nanaquées et chez les Naqués. De plus deux participants seront également récompensés par tirage au sort.

Il vous reste jusqu’au 07 mars pour vos solos 😉

Go go go … le NAC !

24/02 Solo du NAC pour Laurie

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Bonjour,

Voici ma participation aux solos du NAC.

Quel bonheur d’entendre a nouveau quelques « Allez le NAC » grâce aux nacqués croisés sur le parcours 😉

Laurie

Solo du nAC en 01 h 10 min 23 sec pour Laurie, bravo!

21/02 Point sur les solos du NAC

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Et voici un petit point sur la première course comptant pour notre challenge route 2021.

Classement provisoire des solos NAC (ce dimanche 21/02 à 23 h00) →

Au vu des nombreuses demandes la course des solos sera prolongée d’une semaine c’est-à-dire jusqu’au dimanche 07 mars inclus. Les Naqué(e)s qui le souhaitent pourront faire une deuxième tentative pour améliorer leur chrono à partir du lundi 01 mars. Attention: Pour rester équitable seule le meilleur temps sera pris en compte pour notre challenge et donc 1 course sans points maximum sera attribuée au challenge NAC. A savoir aussi que la photo qui sera prise en compte pour le concours sera celle qui accompagnera votre meilleur chrono.

Petit rappel :

  • Merci de nous envoyer votre résultat et photo uniquement par mail à nac.nivelles@cabw.be
  • Une seule photo sera prise en compte pour notre concours donc si vous nous avez envoyé plusieurs, seule comptera la photo publiée avec le logo NAC

Go go go… le NAC !

15/02 Course des solos – Go go go le NAC

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C’est parti pour notre challenge route 2021! Aujourd’hui c’est la première journée de notre course de solos du NAC et vous avez jusqu’au 28 février pour nous envoyer votre photo et chrono… (et évidemment un petit mot est le bienvenu, si vous le souhaitez)

Pour participer rien de plus simple, il vous faut courir avec le singlet NAC (pour ceux n’ayant pas encore reçu le nouveau, vous pouvez courir exceptionnellement avec l’ancien pour cette activité)

-Votre temps sur un 10 km (attention, ni plus, ni moins!)

-Une trace Strava ou photo de votre montre GPS et bien entenu une photo par mail à nac.nivelles@cabw.be

→ votre résultat ne sera pris en compte uniquement que s’il est envoyé par mail! (pas de réseaux sociaux,…) Merci d’avance.

Un classement sera publié et seront récompensés pour cette épreuve :

-Le meilleur chrono pour chaques catégories chez les Nanaquées et chez les Naqués.

-La meilleur photo (originale, humoristique ou même spectaculaire^^,…) chez les Nanaquées et chez les Naquées.

-Un tirage au sort pour récompenser de leurs participations une Nanaquées et un Naqués.

Les prix seront remis à l’occasion de notre remise des prix de fin de saison.

Go go go les Nacqué(e)s

Photo course solo 2020

05/02 Solos du NAC : J-10

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Encore dix jours de patience et ce sera la première épreuve de notre challenge route NAC 2021.

Infos →

N’oubliez pas de venir chercher votre nouveau singlet de club (demain matin pour les inscrits ou par après aux horaires d’entraînements habituels). Pour les Naqué(e)s qui sont en attentent de leur singlet (commande en cours pour certaines tailles), ils peuvent évidemment concourir avec l’ancien singlet.

Go go go le NAC!

05/02 Challenge Trail NAC.

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Comme vous le savez déjà certainement, le trail de la soupe qui était au calendrier de notre challenge et devait avoir lieu ce dimanche est reporté. Malgré l’autorisation reçue à la mi-janvier de la municipalité de La Roche et de la Province. Cette dernière est revenue sur sa décision et à cette semaine retiré son autorisation.

A notre connaissance, d’autres trails pourtant aménagés et adaptés sur plusieurs jours… viennent aussi d’être reportés ou tout bonnement annulés. C’est pourquoi et nous en sommes désolé, nous sommes dans l’impossibilité pour le moment d’émettre un calendrier trail « raisonnable et obtimiste ».

Dès que la situation le permettra notre challenge reprendra et des dates de courses seront à nouveau intégrées à notre calendrier. Le challenge trail se verra adapté à l’évolution des possibilités de courses et une décision sera prise en temps voulu par le Comité du NAC concernant, le nombre de courses et/ou les points à obtenir pour être récompensé en fin de saison.

A savoir que nos membres déjà inscrits pour le trail de la soupe reçevront leurs points et course quand celui-ci aura lieu (pas de date pour le moment).

Merci de votre compréhension.

D’ici la reprise, entraînez vous en respectant les mesures… et bientôt quelques activités NAC vont attendent.

Vive le NAC!

03/02 Boutique NAC

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Suite à de nombreuses demandes, vous pouvez dès maintenant acheter quelques articles de notre boutique NAC. Ils seront disponibles également lors de notre remise des maillots NAC ou par la suite aux horaires d’entraînements.

Sweat run – Couleur rouge mélangé – 25 €

Offre exceptionnelle pour les membres du NAC. Ce Sweat à une valeur catalogue de 49,99 € (+ frais de flocage)

Singlet NAC – 20 €

Prix pour nos nouveaux membres et ceux qui souhaiteraient un deuxième singlet.

Sac à dos NAC – 20 €

Sac de sport NAC – 25 €

T-Shirt run NAC – 10 €

Modèle dame de couleur rouge, homme -bleu.

Coupe vent NAC – 20 €

d’autres articles sont également disponibles jusqu’à épuisement du stock. Exemple : quelques vestes de club

Distribution des nouveaux maillots NAC

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Ils sont arrivés! Et que de nouveautés : un nouveau sponsor Calipage qui rejoint Born To Run, Bertin/Szabo et AEDES, une toute nouvelle matière, une nouvelle coupe avec un dos nageur pour les Nanaquées, un nouveau design : une ligne de couleur rouge et une bleu supplémentaires donc des lignes plus étroites, un nouveau fournisseur KomAddict,…

Comme vous le voyez, nous avons beaucoup travaillé pour vous satisfaire et répondre au mieux à vos nombreuses demandes…

Vous pouvez passer chercher votre nouveau singlet de club soit (les singlets ne seront pas distribué en dehors des horaires suivants):

  • Le mercredi 03/02 entre 17 h 00 et 20 h 15
  • Le samedi 06/02 entre 10 h 00 et 12 h 00
  • d’autres dates seront mises en place si nécessaire…

Merci de bien vouloir remplir le formulaire avec votre heure de passage préférentielle via le lien →

Le nouveau singlet à une coupe très différentes des anciennes éditions (il taille aussi plus petit), il vous est donc fortement recommandé de venir en personne le chercher.

Petits rappels très importants :

  • Le singlet NAC sera distribué gratuitement aux membres étant inscrits NAC lors de la dernière saison (2019-2020) et en ordre de documents/paiement de l’actuelle (2020-2021)
  • Le singlet NAC peut être acheté (nouveaux membres et/ou celui qui désirerait un deuxième) au prix de 20€
  • Le singlet NAC (nouvelle version 2020-2023) est obligatoire pour obtenir vos courses et points (quand ils seront de retour) sur les courses du challenge route du NAC.
  • Sauf dérogation demandée au préalable pour certaines courses par les membres ayant un sponsor/équipementier personnel, les coureurs ne portant pas leurs singlets n’obtiendront pas de course, ni de points au challenge NAC.
  • Nous vous demandons de faire le maximum pour que la zone sponsoring du nouveau singlet reste visible lors du port d’un dossard. Notre singlet ayant une coupe différente des précédents versions, un porte-dossard à la taille est fortement suggéré lors des épreuves avec dossards.

Et vous vous êtes prêts pour les solos du NAC ?

Vive le NAC Nivelles !

22/01 Trail de la soupe (Challenge NAC)

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Le trail de la soupe ayant initialement été prévu pour faire partie du calendrier NAC 2020-2021 et certains Naqué(e)s déjà inscrits d’ailleurs (à la première date reportée) celui-ci comptera pour notre challenge trail.

Il se déroulera sur deux week-ends (4 jours) les 6/7 & 13/14 février et y a encore moyen de s’inscrire →

Merci de nous envoyer votre résultat (chrono même approximatif) et distance parcourue pour le lundi 0h00 suivant le jour de fin de l’épreuve au plus tard! C’est impératif pour être classé à notre challenge trail à : nac.nivelles@cabw.be

Beaucoup de trails se dérouleront de cette manière « off » pendant une certaine période encore… Il n’y aura donc pas de points attribués par rapport au classement (place à l’arrivée). Classement qu’il n’y a d’ailleurs pas souvent pour le moment. Nous nous adapterons donc à cette situation et seulement les points « distance » seront attribués en ce début de calendrier.

Tous les Naqués participants se verront attribuer comme prévu initialement des points à la distance parcourue.

Pour le trail de la soupe : 12 km = 1 point; 21 km = 2 points; 29 km = 3 points et 45 km = 5 points

Une décision sur le nombre total de points nécessaires pour terminer le challenge trail NAC et avoir droit à sa récompense sera prise prochainement et ce en fonction de l’évolution de la crise sanitaire par le Comité du NAC.

Remise des prix NAC 2020

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Voici la vidéo de notre remise des prix NAC. Le mot du Coordinateur, du Président du RCABW Noël Leveque et du Comité du NAC. Une deuxième partie de vidéo (recordmans et calendrier 2021) sera mise en ligne ce lundi.

Voici le quizz organisé lors du direct zoom de ce samedi :

Quizz questions →

Quizz Réponses →

Félicitations à tous nos challengers et vive le NAC!

Direct Zoom et vidéo « Remise des prix saison 2020 » du 09 janvier

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Chers membres nous vous donnons rendez-vous ce samedi 09 janvier à partir de 18 h 30 pour une petite vidéo en ligne qui sera directement suivie d’un « Drink NAC » en direct…

Pour vous connecter, il vous suffit de cliquez sur l’image ci-dessous ou suivre le lien →

Ensuite cliquez-sur:

1) Ouvrir Zoom meeting → 2) Join with computer audio

Vu le nombre important de participants, il se peut que vous soyez quelques instants en salle d’attente.

Lien direct : https://zoom.us/j/91361489524 ou encore en vous connectant zoom et taper Id Meeting : 913 6148 9524

N’oubliez pas notre distribution des cadeaux de fin de saison et récompenses de demain entre 12 h et 16 h 30 au Club-House. La liste de passage est à jour →

Vive le NAC!

26/12 Liste des récompensés NAC saison 2019-2020

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Malgré une saison très particulière et pas évidente pour les clubs (sportivement et financièrement). Avec le Comité du NAC, nous tenions avant tout à bien vous remercier de votre fidélité et pour votre participation à nos challenges (route et trail). Grâce à ses membres, à sa bonne gestion et ses sponsors c’est plus de 10 000 € de cadeaux qui seront distribués lors de notre remise des prix.

Merci et vive le NAC Nivelles!

Voici la liste des Naqué(e)s qui seront récompensés lors de notre remise des prix du samedi 09 janvier 2021.

N’oubliez pas de vous inscrire pour déterminer votre heure de passage → (obligatoire)

Membres récompensés pour avoir terminé le challenge ROUTE 2019-2020 (6 courses du challenge terminées)

ALLARD Laurent

ALOISANTONI Marco

AUPAIX Pierre

BALOSSIER Dominique

BALTHAZARD Johnny

BAUDUIN Didier

BENOIT Mathieu

BENOIT Michel

BENOIT Thomas

BERNARD Louis

BERSON Christian

BOBOT Méladie

BOUTRIAU Louis

BREYNE Chantal

BROZE Kathy

BRUN Fabian

CASTIAU Laurent

CAUDRON Benoit

CAUDRON Noémie

CHEVALIER Jean

COLSON Benoit

COLLIN Cindy

DE FAYS Domitille

DE LEENER Jean-Marie

DE REYS Frédéric

DEBELLE Stéphanie

DEGROOTE Nicolaas

DEKEYSER Carine

DELGRANGE Maxime

DELHOVE Marie

DELHOVE François

DELMOITIEZ Bettina

DELODDERE Christel

DEMARET Nathalie

DEMUNCK Véronique

DENAUW Frédéric

DEPAUW Marc

DEPOUILLE Jean-François

DETRY Delphine

DEVICK Emily

D’HAEMER Isabelle

D’HERDE Gisèle

DIERICKX José

DOFNY Michaël

DREZE Christian

DUMONT Ludivine

DUPLAT Françoise

DUTRIEUX Eric

EDOM Mélanie

EDRIAT Nathalie

ES Pauline

FAUCON Charlotte

GAIGNAGE Isabelle

GILLET Joachim

GOSSÉ Amaury

GOUMET Joffrey

GRISAY Guillaume

GYBELS Sébastien

HAUTECOEUR Wivine

HECQ Anne-Françoise

HEMPTE Pierre

HERNAUT Isabelle

HOUPPE Jean-François

JACQMIN Serge

JOACHIM Nicolas

LANNOO Michaël

LARROUMETS Annick

LAURENT Alain

LAUWERS Aurélien

LAUWERS Bernard

LOTTE Ayrton

LOUAGIE John

MAGOTTEAUX Hubert

MAGRITTE olivier

MAKANGA edgar

MAURISSET Alexandre

MAUS Madeleine

MELARDY anthony

MELCHIOR Fabienne

MICHEL Muriel

MIZUKAMI Nozomi

NOTEZ Stéphanie

NOTEZ Nathalie

PARMENTIER Karine

PENNING Christian

PENNANT Nathalie

PIRENNE Antoine

PONTI Angelo

POTIER Frédéric

PUTMAN Steve

RENDERS Régine

RIGOT Didier

ROGMANS Ingrid

RONDOU Philippe

ROUSSEAU Nathalie

ROZENBLAT Stéphane

SAX Laurie

SCHILLINGS Christophe

SCUTENAIRE Quentin

SEVRIN Antoine

SOSMAN Eddy

STOURME Muriel

TIGNON Marylène

VAN HECKE Didier

VAN KERCKOVEN Pascal

VANDERBECQ Pierre-Henri

VANDERLIN Charlène

VANDRIESSCHE Caroline

VANHAUDENARD Marie

VETS Agnès

VICAIRE Alice

VOTQUENNE Barbara

WERTZ Nicolas

ZERGHE Pierre

Membres récompensés pour avoir terminé le challenge TRAIL 2019-2020 (au moins 1 points/1 course au challenge trail)

AUPAIX Pierre

BAUDUIN Didier

BOBOT Mélodie

BROZE Kathy

CESCHIN Giuseppe

CHEVALIER Jean

COLSON Benoit

DE LEENER Jean-Marie

DECLERCQ Cédric

DECOSTER Manon

DEGROOTE Nicolaas

DEKONINCK Delphine

DELESENNE Nicolas

DELGRANGE Maxime

DELHOVE Marie

DELODDERE Christel

DEMARET Nathalie

DUMONT Ludivine

DUPLAT Françoise

DUTRIEUX Eric

EDOM Mélanie

EDRIAT Nathalie

GAIGNAGE Isabelle

GILLET Joachim

GREK Vincent

HAUTECOEUR Wivine

HERMAN Julien

JANSSENS Sylvie

KEVERS Jean

LANNOO Michaël

LINDER Laurence

MATHIEU Didier

MINGUET Virginie

MUSETTE Samuel

NOTEZ Stéphanie

NOTEZ Nathalie

PARMENTIER Karine

PENING Christian

PIRENNE Antoine

PONTI Angelo

POTIER Frédéric

RIGOT Didier

ROGMANS Ingrid

RONDOU Philippe

ROZENBLAT Stéphane

SANZ ALAPONT Laura

SCHILLINGS Christophe

SCUTENAIRE Quentin

VALENTIN Johanna

VANDERLIN Charlène

WERTZ Nicolas

Membres récompensés pour les meilleures photos des « Solos du NAC »

VANDERLIN Charlène

DELHOVE François

Membres récompensés pour avoir battus un record NAC (meilleur temps dans sa catégorie pour une épreuve)

VETS Agnès

VETS Agnès (2)

BENOIT Mathieu

VANDERBECQ Pierre-Henri

VANDERBECQ -H (2)

MIZUKAMI Nozomi

GOSSÉ Amaury

GOSSÉ Amaury (2)

GYBELS Sébastien

GYBELS Sébastien (2)

DOFNY Michaël

BERNARD Louis

5000 m du NAC – A3 en 28 min 03 sec

Le Circuit de la Portelette – A3 en 01 h 19 min 02 sec

5000 m du NAC – SE 2 en 16 min 01 sec

Corrida de Gerpinnes – V1 en 35 min 47 sec

CB 10 Km Route à Lokeren – V1 en 34 min 02 sec

Happy New Year Trophy – DA 2 en 46 min 18 sec

Happy New Year Trophy – SE 1 en 36 min 17 sec

CB 10 Km Route à Lokeren – SE 1 en 33 min 08 sec

Happy New Year Trophy – SE 2 en 34 min 37 sec

CB 10 Km Route à Lokeren – SE 2 en 32 min 25 sec

Happy New Year Trophy – V1 en 40 min 07 sec

Happy New Year Trophy -V2 en 41 min 22 sec

Votre horaire de passage vous sera rappelé avant le 09 janvier et nous publierons le lien vers la vidéo et le zoom en ligne (à partir de 18 h 30)

Si vous n’êtes pas encore réinscrit NAC pour la nouvelle saison, il n’est pas trop tard ! Suivez le lien ci-dessous. Nous avons plus que jamais besoin de vous pour que le NAC puisse continuer de fonctionner avec un maximum de retours positifs pour ces membres (encadrants diplômés, organisations, déplacement de club, cadeaux de fin de saison,…)

Réinscription NAC saison 2020-2021 →

Nous vous souhaitons déjà une très bonne Année 2021 et vive le NAC Nivelles

23/12 Retour des « Solos du NAC »

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Les solos du NAC seront de retour du 15 au 28 février et compteront pour le Challenge NAC 2020-2021. A savoir que comme la saison passée, il ne faudra que six courses pour obtenir son cadeau de fin de saison. Ne ratez donc pas l’occasion d’avoir une course à votre Challenge Route.

Nous ne sommes pas encore au fait des règles sanitaires qui seront en vigueur en février mais comme cette épreuve est individuelle et sur un de vos parcours au choix, cela ne devrait pas poser de problème…

Pour participer rien de plus simple, il vous faudra courir avec le nouveau singlet NAC obligatoirement (celui-ci sera distribué en début de mois de février au Club-House) et nous envoyer :

-Votre temps sur un 10 km (attention, ni plus, ni moins!)

-Une trace Strava ou photo de votre montre GPS et bien entenu une photo par mail à nac.nivelles@cabw.be

Un classement sera publié et seront récompensés pour cette épreuve :

-Le meilleur chrono pour chaques catégories chez les Nanaquées et chez les Naqués.

-La meilleur photo chez les Nanaquées et chez les Naquées.

-Un tirage au sort pour récompenser de leurs participations une Nanaquées et un Naqués.

Les prix seront remis à l’occasion de notre remise des prix de fin de saison.

Vive le NAC!

20/12 Remise des prix des Challenges NAC 2019-2020

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Tous d’abord nous vous souhaitons à tous un Joyeux Noël et une très Bonne Année 2021 et ce malgré la situation pas évidente du moment.

Nous allons bientôt vous proposer un calendrier pour l’année (saison) à venir avec pour commencer quelques épreuves adaptées à la situation. Mais voici pour bien commencer l’année, la date attendue de notre remise des prix.

Nous vous proposons de passer au stade le samedi 09/01 entre 12 H et 16 H 30 pour retirer votre cadeau de fin de saison et/ou trail, votre prix si vous avez un record, ainsi qu’un petit supplément qui permettra d’égayer la soirée. Pour se faire, une inscription via le lien ci-dessous est obligatoire !! Choisissez et réservez votre heure de passage dans des cases horaires de façon à définir votre heure de passage et limiter l’affluence. Un couloir d’entrée et de sortie sera mis en place pour l’occasion (merci de suivre le fléchage). Vous avez aussi la possibilité de confier procuration à une personne pour le retrait de votre cadeau (à l’inscription mettez votre nom et celui de la personne dont vous venez chercher le(s) cadeau(x)).

L’inscription c’est par ici →

Le lien pour la réunion la soirée Zoom se trouve sur l’affiche mais sera remis en ligne (cliquable) pour plus de facilité, le jour de la soirée sur le site et fb NAC.

Et Vive le NAC!

30/11 Sponsoring saison 2020-2021.

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Merci à nos sponsors Bertin-Szabo Assurances, Calipage (votre fournisseur de matériel de burau…), la compagnie AEDES et Born To Run (Magasin de sport à Nivelles) pour leur confiance et de nous accompagner pour les trois prochaines saisons sportives.

Le nouveau maillot NAC sera disponible début février 2021 pour un redémarrage (nous l’espérons de tout coeur) de la saison des courses…

Vive le NAC !

31/10 Report de notre remise des prix

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Suite aux nouvelles mesures de sécurité et aux problèmes de fourniture que vient d’engendrer la crise du Coronavirus. Nous sommes dans l’obligation de reporter notre remise des prix initialement prévue le weekend prochain. Une nouvelle date sera fixée dès que la crise sanitaire le permettra…

Désolé pour le désagrément et retard organisationnel qui est indépendant de notre volonté. En espérant vous revoir tous très bientôt et en pleine forme!

D’ici là, prenez bien soin de vous et des autres…

Et vive le NAC!

Souper de clôture de fin de saison : les news/

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Chers membres du NAC, vous avez été nombreux à participer à notre sondage « donnez-nous votre avis » concernant l’organisation du souper de clôture de fin de saison. A ce moment-là, de nouvelles restrictions venaient de tomber concernant les rassemblements de personnes et les règles « Horeca » s’étaient déjà durcies.  Mais les dernières décisions qui sont tombées et qui restreignent encore davantage les possibilités de rassemblement, ainsi que l’augmentation des risques encourus vu la situation sanitaire, ne laissent plus de place aux interrogations.  Le souper ne pourra avoir lieu dans la forme que nous lui avons connue jusque-là.

L’annulation du souper ne veut pas dire annulation de toute cérémonie de clôture de cette fin de saison. Nous avons souhaité malgré tout – et à cause de cette situation d’isolement renforcé – organiser un rassemblement virtuel qui puisse être une fête et un lieu de rencontre et d’échange. Pour cela nous vous donnons rendez-vous le 07/11 à partir de 19 H 30 en ligne sur ZOOM.  Un lien pour rejoindre la plateforme sera diffusé prochainement.  Le discours de clôture, la citation des challengers et des titulaires des records aura lieu comme à son habitude, puis nous trinquerons avant de rejoindre des tables de discussion en plus petit sous-groupe pour échanger avec nos amis à distance.

Nous vous proposons de passer au stade le samedi 07/11 entre 9H30 et 16H pour retirer votre cadeau de fin de saison et/ou trail, votre prix si vous avez un record, ainsi qu’un petit supplément qui permettra d’égayer la soirée. Pour se faire, une inscription via le lien ci-dessous est obligatoire !! Choisissez et réservez votre heure de passage dans des cases horaires de façon à définir votre heure de passage et limiter l’affluence. Vous avez aussi la possibilité de confier procuration à une personne pour le retrait de votre cadeau. A savoir que la dernière mise à jour de notre challenge route après le jogging du Bodinri vient d’être mise en ligne.

L’inscription c’est par ici → Reporté!

Attention : selon le nombre d’inscrits des cases horaires pourront-être retirées – Une inscription est obligatoire par personne – Dérogation : Si vous venez chercher également pour quelqu’un d’autre, vous devez remplir à nouveau l’inscription avec votre nom suivi du nom de la personne pour laquelle vous faite la démarche (exemple dans le formulaire : Nom : Mr Corbeau Antoine pour Mme Renard Julie- 09 h 30 à 10 h)

Fête il y aura, mais à distance ! Les récompenses seront distribuées pour souligner la participation active des membres au challenge route et trail malgré des circonstances bien particulières qui ont largement perturbées les calendriers.  Cette saison sera clôturée pour laisser la place à une nouvelle saison qui, espérons-le, reprendra progressivement.

Vous pouvez faire de cette réunion un moment de fête et de convivialité en participant nombreux à cette rencontre à distance mais bien réelle ! Gardons le sourire et la forme et continuons de courir autant que possible !

22/10 challenge route NAC final

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Voici le challenge route après le jogging du Bodinri →

Les challengers ayant 6 courses (en gris) seront récompensés lors de notre remise des prix du 07 novembre. Concernant le challenge trail qui a été interrompu, nous vous rappelons que tous les traileurs inscrits sur ce challenge seront également récompensés.

14/10 Le Bodinri joue les prolongations

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À la demande de plusieurs personnes et avec l’accord de la bourgmestre Bénédicte Poll , les organisateurs ont reçu l’autorisation de prolonger le jogging du bodinri virtuel version 2020 jusqu’à dimanche 18 octobre minuit.

De ce fait, vous avez jusqu’à cette date pour valider également votre course pour le challenge route NAC.

Donc n’hésitez pas à vous inscrire en envoyant un mail à Joh, Louagie : joggingbodinri@yahoo.fr

13/10 Records NAC – 10 km route (mesurage officiel)

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Voici la mise à jour de nos tablettes records des 10 km route (mesurage officiel) →

Pas mal de modifications après les 10 km des championnats de Belgique de samedi dernier à Lokeren :

  • Record absolu NAC (toutes catégories) et donc forcément record dans sa catégorie SE 2 pour Sébastien GYBELS avec son chrono de 32 min 25 sec.
  • Record en SE 1 pour Amaury GOSSÉ qu’il prend à sébastien avec un chrono de 33 min 08 sec.
  • Record en V1 pour Pierre Henri VANDERBECQ avec un chrono de 34 min 02 sec.

Entre aussi dans les tablettes avec leurs chronos de samedi :

  • Gisèle D’HERDE avec son chrono de 49 min 47 sec, elle prend la deuxième place en DA 1.
  • Mathieu BENOIT prend la deuxième place derrière sébastien en SE 2 avec son chrono de 33 min 18 sec.

Bravo à tous et vive le NAC !

12/10 Titre de championne pour Léa et record NAC pour Sébastien à Lokeren.

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Notre club faisait escale au championnat de Belgique des 10 km route ce dimanche à Lokeren. Bravo à tous nos membres qui ont fièrement défendu nos couleurs. Deux mentions spéciales: L’une à Léa qui ajoute un titre et une médaille de championne de Belgique à sa collection. L’autre mention va à Sébastien, qui nous pouvons déjà vous l’annoncer bat le record absolu NAC avec un chrono de 32 min 25 sec. D’autres Naqués entrent dans nos tablettes records (la mise à jour va suivre)

Voici le résultat des Naqué(e)s →

Le classement général de l’épreuve →

Léa, Emily et Ingrid

Bravo à tous et vive le NAC !

11/10 Jogging du Bodinri pour le NAC !

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Bravo à tous les Naqué(e)s présents ce dimanche matin (et à d’autres moments aussi d’ailleurs!) pour leurs participations au jogging du Bodinri. N’oubliez pas d’envoyer votre résultat à l’organisation (John Louagie): johlouagie@yahoo.fr pour être repris dans le classement général des différentes distances. L’épreuve n’étant pas terminée…le classement des Naqué(e)s et la mise à jour de notre challenge sera en ligne en fin de semaine.

Vous trouverez quelques photos du rendez-vous de ce matin →

Merci aux organisateurs (Anne et John Louagie…) et vive le NAC !

10/10 Mise à jour calendrier challenge route NAC.

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Voici la première mise à jour de notre calendrier route avec l’ajout de la Manneken-pis Corrida du samedi 26 décembre →

Manneken-Pis Corrida : Vu les mesures concernant la crise sanitaire une limitation plus importante du nombre de participants sera appliquée, ne tardez pas à vous préinscrire.

En cas d’annulation, le montant de l’inscription sera remboursé à chaque participant préinscrits, moins 2€ pour couvrir les frais déjà engagés.

Course de 8 km et 04 km sans points (+ 1 course au challenge route)

Rappel important :

Merci lors de votre inscription sur les courses des challenges route et trail de vous inscrire uniquement et impérativement avec notre dénomination de club : NAC -RCABW. Concernant les courses officielles piste, cross et courses avec dossards LBFA, merci d’utiliser simplement le nom de club : RCABW

08/10 Calendrier des Challenges NAC 2020-2021

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Voici le début de nos calendriers des challenges route et trail → Vous remarquerez que pour plus de facilité, ils se retrouvent cette saison sur la même page (onglet « CALENDRIER » de notre site). Vu la crise sanitaire, nous ferons évoluer ces derniers au fur et à mesure de la saison,…N’oubliez pas d’y jeter un oeil de temps en temps. En plus des critères habituels de sélections NAC, nous privilégierons les courses respectant les règles en vigueur et donnant si possible une formule de remboursement en cas d’annulation,…

07/10 Votre avis nous intéresse ! Souper de clôture de saison NAC.

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Le 7 novembre sera la date de clôture de notre saison 2019-2020 !

A cette date le souper annuel sera organisé (ou ne le sera pas) !

Jamais organisation n’aura été aussi complexe, pas tellement par l’ampleur de l’événement que par les incertitudes et renversements de situation.

 Le comité navigue à l’aveugle entre les mesures gouvernementales, les obligations et les interdictions liées à la situation sanitaire en permanente évolution…

Nous avons besoin de votre avis, pour décider au mieux des modalités d’organisation de notre événement : le souper de clôture de saison NAC. 

Votre avis nous intéresse pour connaitre si (et comment) vous envisager de participer à l’événement qui pourrait rassembler max 150 personnes dans une grande salle située à Nivelles.

Aucun jugement ne sera porté sur les choix personnels.

Pour nous aider et donner votre avis, c’est par ici →

Merci de participer massivement, cela nous aidera à envisager une bonne organisation qui satisfasse un maximum de membres !

06/10 Mise à jour du challenge route NAC

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Voici la mise à jour de notre challenge route après le semi, 12 et 5 km de Nivelles →

Il vous reste jusqu’au 15 octobre pour faire le jogging virtuel du Bodinri. Pour rappel, un départ par petits groupes NAC est organisé pour toutes les distances ce dimanche 11/10 à 10 h à Petit-Roeulx.

Nous souhaitons également bonne course aux Naqué(e)s qui participeront au Championnat de Belgique des 10 km sur route de ce dimanche 11/10. Cette course comptera également pour le challenge NAC ( +1 course sans points)

28/09 Semi/12 & 5 km de Nivelles : Classement NAC

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Voici les résultats et classements des Naqué(e)s au Semi-marathon, 12 et 5 km virtuels de Nivelles. Nous avons tenu compte de votre meilleure performance par distance.

Le classement général →

Le classement NAC →

A noter la première place au scratch général pour Sébastien Gybels sur le 5 km, les premières places en V3 sur les trois distances de Dominique Culot et les podiums de catégories :

Sur le 05 km : Gybels Sébastien (1er S2), Culot Dominique (1er V3), Magritte Olivier, 1er V2), Bauwens Marion (1ère D1), Vets Agnès ( 1ère A3) et Pennant Nathalie (1ère A2)

Sur le 12 km : Potier Frédéric (1er V1), Sterckx Fabrice (2ème V1), Culot Dominique (1er V3), Scutenaire Quentin (2ème S1), Caudron Noémie (1ère JF), D’herde Gisèle (2ème D1), Vets Agnès (1ère A3), Boutriau Louis (2ème V3), Dekeyser Carine (1§re A2) et Michel Muriel (2ème A2)

Sur le Semi-Marathon : Culot Dominique (1er V3), Sosman Eddy (1er V2), Rogmans Ingrid (1ère A1) et Van Hecke Didier (2ème V2)

Le classement du challenge route NAC sera mis à jour prochainement. N’oubliez pas notre prochaine manche virtuelle au jogging du Bodinri à Petit-Roeulx. Le rendez-vous de départs NAC est fixé au dimanche 11 octobre à 10 h.

Bravo à tous et vive le NAC!

21/09 NAC Everywhere : Biathlon d’été, le relais

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Samedi 19/09 avait lieu la manche relais mixte du biathlon d’été à Fayenbois (Liège).
Toujours enthousiastes de leur première participation en 2019 au barrage de la Gileppe, trois Naqués (Anne-Françoise, Marylène et Louis), accompagnés de Christian Hecq (frère d’Anne-Françoise et motivateur de l’équipe), avaient fait le déplacement. Ainsi que leur team de supporters !

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Pour rappel, le biathlon d’été ou cross biathlon, combine course trail et tir à la carabine. Contrairement à la formule hivernale, on abandonne les skis au profit d’une bonne paire de baskets avec accroche. Chaque participant du relais se doit de parcourir deux boucles de +/- 2,5 km qui se terminent pour la première par une série de 5 tirs debout et pour la seconde 5 tirs couchés. Selon le succès au tir, 1 à 5 tours de pénalité de 200 m devront être parcourus avant de démarrer la boucle suivante.
Covid oblige, la formule a été légèrement modifiée. A commencer par une série préalable de tirs en équipe qui a déterminé un temps de pénalité au départ. Chaque équipe disposait de son pas de tir attitré et les relais se passaient à l’issue de chaque boucle course trail (2.3 km, 100m D+), tirs et pénalité(s). Formule bienvenue, vu l’exigence du parcours dans les bois !
Le niveau de la concurrence ne laissait aucune illusion à notre équipe quant au possible classement. Il faut dire que l’annonce de l’absence de restauration – et particulièrement du pain saucisse – avait fortement fait chuter la motivation d’une partie de l’équipe ! Et nous nous sommes vite retrouvés à la bagarre pour éviter la dernière place … Le match pour les premières places a donné lieu à pas mal de rebondissement, démontrant une fois de plus, qu’en biathlon, avoir de bonnes jambes ne suffit pas, il faut aussi savoir tirer !
Le soleil radieux et l’organisation sans faille de l’événement par une équipe dynamique et sympathique ont une fois encore été la clé du succès de l’épreuve. Prêts à signer pour l’édition de l’an prochain, dans une catégorie vétéran si possible !

Marylène, Anne-Françoise, Christian et Louis

20/09 Le NAC au semi et 12 km de Nivelles

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Sous un beau soleil, le NAC était vraiment bien représenté ce matin. Quel bonheur pour les Naqué(e)s de se retrouver pour les départs des différentes distances de l’organisation du semi-marathon de Nivelles.

Toutes les photos NAC →

Le prochain rendez-vous est fixé au dimanche 11 octobre à 10 h pour le départ des 5 – 10 et 15 km du jogging du Bodinri à Peit-Roeulx-lez-Nivelles. Pour rappel ce jogging est encore une occasion de terminer le challenge route NAC (+ 1 course sans points)

Départ du semi-marathon
Départ du 12 km

Bravo à tous et vive le NAC!

07/09 Eco-trail marathon pour Nicolaas

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Comme alternative à des voyages marathons annulés, j’ai couru samedi dernier l’Eco-trail Marathon de Bruxelles.  

Quel bonheur de courir une vraie course après 6 mois d’interruption !

Le parcours démarre – à partir de l’Hippodrome de Boitsfort – directement dans la Forêt de Soignes en direction du Lion de Waterloo et de ses champs de batailles avant de revenir par le Domaine Solvay vers la Forêt de Soignes.

Il m’a fallu 4h29’47″ » pour terminer ce marathon vallonné (781 mètres de dénivellé positif) .    Un tout grand merci à mon épouse Ingeborg et  à Madeleine et Jean-Marie pour leurs encouragements enthousiastes !    Merci également aux organisateurs de ce marathon à l’ère du Covid-19 !

En espérant que d’autres suivront leur exemple….

A bientôt,   Nicolaas