Nouvelles 2014

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AVANT-DERNIERES NOUVELLES 2014

 

10/11Vous avez aimé le quiz du souper Nac?
Retrouvez ici toutes les questions.
Et les réponses.

09/11 Quelle ambiance au 15e souper annuel Nac hier soir!
Rien que l’heure de la fermeture (4h) en dit long…
Apéro, remise des prix, repas couscous, quizz, dessert puis soirée dansante, tout cela fut bien rythmé grâce à tous nos membres!
Toutes les photos de Didier.

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Le scratch dames (Emily, Linda, Ingrid) et hommes (Rodolphe, Pierre-Henri représenté par Ber, Aurélien) : bravo les vedettes!

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Les seniors 2

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Les V1

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Les V2

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Les V3

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Les seniores dames

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Les ainées 1

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Les ainées 2

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Et notre ainée 3

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Le buffet des desserts, apportés par les Naqués selon la tradition:

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Et la soirée dansante débute avec un maitre d’oeuvre, messire the Ber!

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04/11 Souper Nac du 8 novembre : nous rappelons que chaque convive est invité à apporter une part de dessert, c’est la coutume! Nous en ferons un buffet bien agréable.
Les inscriptions sont clôturées, nous serons 103.
Ceux qui souhaitent réserver des places à table peuvent nous envoyer un mail en précisant le nom de ceux qu’il faut grouper.
La grille des aides, merci d’avance! 
Les inscrits.

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30/10 Les Dragonnades, prévues au calendrier Nac le 23/11 sont supprimées! Consultez régulièrement le calendrier, il est susceptible de modifications…

30/10 Beaucoup de monde et d’ambiance hier au club house pour la fête d’anniversaire de Didier, Caroline, Carine et Jean-François.
Le lien vers les photos.

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…et leur merci!

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28/10 Un challenge se termine, un autre se dessine : première course du challenge route Nac 2015…Maubeuge, ce samedi 1e novembre à 10h15.
Départ groupé au stade pour ceux qui le souhaitent à 8h00.

28/10 Le classement final du challenge route Nac 2014 est disponible!
Vérifiez vos courses et signalez-nous toute anomalie.
Voici le classement scratch!
Notre palmarès 1999-2014.

28/10 la dernière course du challenge route Nac de la saison, Roselies, s’est terminée de belle façon pour Nathalie et Ingrid, 3e A2 et 3e A1, ainsi que pour Sylvain 2eV1 et Christian 3eV3. Bravo!
Le classement Nac.

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27/10 Superbe chrono pour Linda au marathon de Toulouse : 3h12’33 »!! Bravo!
Linda bat son propre record Nac A2 établi l’an dernier à Eindhoven!
Pas de chance pour Olivier Magritte qui a pris le départ malgré une blessure et qui a dû arrêter après 9.5 km: quand on prépare depuis aussi longtemps une course, c’est vraiment pas de chance…

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27/10 Rappel : il y a une fête d’anniversaires au Nac ce mercredi dès 19h au club house!

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22/10 Une nouvelle rubrique pleine d’infos pour le site Nac : les statistiques! Merci à Didier pour son travail incommensurable…

19/10 Le classement du challenge route Nac est à jour après Marchiennes que plusieurs ont mise à profit pour atteindre le seuil de 6 courses, Jean-Daniel et José, tous deux maintenant sur le podium de leur catégorie.
Il ne reste plus à comptabiliser que Roselies, dernière course de la saison, et les marathons de septembre octobre.

16/10 Entre le premier voyage Nac en 1999 à Reims et le 16e en 2014 à Marchiennes, que d’aventures!
Découvrez un bref compte-rendu et une photo par année en cliquant sur l’onglet « nos organisations » puis « voyage en autocar » au-dessus de cette page.

Le voyage 1999

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Le voyage 2014

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Avis aux anciens du Nac : je n’ai pas retrouvé de photos de 2000 Gravelines, 2001 Echt et 2003 Lille : si vous en possédez, envoyez-les nous!

16/10 Marathon de Metz suite…
Alain El Conquistador 4h06, Valérie Vray et jean-Luc Horlait 3h47, bravo!
Le témoignage d’Alain.

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15/10 Marathon de Beloeil : Christian Pening, 4h17 à 67 ans, bravo! Et le lendemain, Christian courait avec le Nac à Marchiennes!

14/10 Marathon de Bruxelles, Caryl en 3h56′ sur la plus belle place du monde, bravo Caryl!

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14/10 Marathon de Metz : Jean Van Poucke 3h58’05 : bravo!
Petit rappel pour les marathoniens : nous vous demandons de nous envoyer vos résultats (de préférence avec une photo), nous ne pouvons malheureusement pas lire tous les résultats de tous les marathons du monde… Nous ne pouvons donc comptabiliser au challenge route Nac que ceux qui nous ont communiqué leur performance.
Et bientôt Toulouse pour Linda (en pleine forme, voir son semi à Marchiennes…), Jean-Jacques (en pleines formes?) et Olivier: bonne chance à eux!

13/10 Les résultats Nac à Marchiennes. 
Et le nouveau tableau des records Nac sur le 10 km et sur le semi-marathon.

13/10 Le Nac à Marchiennes.
Beaucoup d’ambiance comme d’habitude pour le voyage annuel Nac en autocar.
Température idéale pour la course à pied, et pas de pluie!
Petit aperçu du menu du restaurant dans la campagne au bord d’étangs : apéritif, mise en bouche, flamiche au maroille, cuisse de canard colvert, parfait glacé. Ceci bien entendu bien arrosé… Il y avait d’ailleurs beaucoup plus de bruit dans le car au retour qu’à l’aller…
Les photos de Didier.
Les photos d’Emily.

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Ci-dessus de gauche à droite,
Au premier rang : Caroline, José, Rodolphe et Bip Bip.
2e rang : Jean-François, Jean-François, Alain, Didier, Chantal, Emily, Ingrid, Nathalie, Touria, Stéphanie et Olivier.
Derrière : Hubert, Nathalie, Christian, Vincianne, Christian, Stéphane, Virginie, Frédéric, Katana, Laurent, Benoit, Jean-Daniel, Wivine, Linda et Jean-Jacques.
Accroché à la grille à droite, petit singe papy Daniel.

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Au niveau des performances, victoire en catégories sur le semi (780 classés) pour Linda, 1h30 en A2 et nouveau record absolu Nac et pour José, 1h28 à 62 ans et nouveau record Nac V3; Bip Bip 2e V3.
Sur le 10 km (1365 classés), Emily 3e A1 et nouveau record A1 Nac.
Les résultats complets.
Les résultats NAC.
Bravo à tous!

13/10 Magnifique Thomas (Benoit) hier au marathon d’Eindhoven : 2h42’04 ». Superbe!

09/10 Première course du challenge route Nac 2015, Maubeuge!

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09/10 Dernière course du challenge route Nac 2014, le Val de Biesme à Roselies, le samedi 25/10, 12km600 14h30 (et 7km100 sans points 14h45).
Les infos et inscriptions ici.

07/10 Amis naqués, plusieurs infos à noter dans vos agendas:
1. Notre entraineur Pierre ne sera pas présent le mercredi 15 octobre pour cause de vacances bien méritées.
2. Notre déplacement à Marchiennes de ce dimanche 12 démarre à 6h précises du parc de la Dodaine, retour prévu à 18h. Les participants.
3. Ce mercredi 8 octobre dès 18h30 au club house, Carine et Wivine organisent une vente de vêtements estampillés Nac (au prix coûtant).

03/10 Nouveauté : vous pouvez télécharger un exemplaire de certificat médical valable pour votre affiliation en Belgique au Nac et valable en France.

02/10 Notre voyage à Marchiennes du 12 octobre: suite à une blessure, nous avons un désistement, quelqu’un est-il intéressé pour prendre la place?
Ambiance garantie!

02/10 Le challenge route Nac touche à sa fin pour cette saison, il ne reste que 2 épreuves, Marchiennes et Roselies.
Certains ont mis à profit Petit-Roeulx pour atteindre les 6 courses à points qui suffisent pour être classés: Jean-Luc Horlait, Alain Jordan, Louis Boutriau et Philippe Vandiest.
Le classement du challenge route Nac est à jour, nous avons isolé à la fin ceux qui ne peuvent plus arriver à 6 courses. Changement de podium en A1 puisque Nathalie souffle la 3e place à Katana! Et rien n’est fait car Vincianne et Valérie sont en embuscade… En V1, il reste à Sylvain à accomplir une course pour sans doute être vainqueur. Julien devra lui aussi courir à Roselies s’il veut terminer sur le podium des seniors 2.

02/10 Prochaine course du challenge route Nac, notre déplacement à Marchiennes, départ le dimanche 12 à 6h au stade de la Dodaine.
Signalons également le vendredi 10, la traditionnelle corrida de Bousval, hors challenge Nac cette année pour cause du déplacement le même we; retour de l’ancien circuit avec 4 fois la côte de l’église.

29/09 Didier, nouveau au comité Nac, me somme de remettre de l’ordre dans les archives. Il a bien raison!
Que du bonheur… Voyez ce texte présentant le challenge route 1998, où je taquinais mon grand ami Yves (celui des 300 km du Mont Blanc), tout jeune à l’époque…
Et depuis, il a acheté des rollers!

29/09 Petit-Roeulx, une razzia pour nos dames:
Au scratch, Linda 2e, Ingrid 4e, Myriam 5e.
Et Nathalie, Katana, Valérie, podiums de catégorie!
Ainsi que Sylvain et Philippe.
Félicitations!
Le classement Nac.
Et de magnifiques photos.

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26/09 Voici la première liste d’inscrits Nac pour la saison 2015.

26/09 Voici la liste définitive des inscrits à notre déplacement en autocar à Marchiennes.
Vérifiez votre distance, n’oubliez pas de payer le voyage et de nous fournir le certificat ad hoc si ce n’est fait.

24/09 Et un marathon de plus pour Benoit Godart, Oslo! Bravo!
Benoit : « J’ai participé ce samedi 20/9 au marathon d’Oslo. Cela tombait mal vu l’organisation du semi de Nivelles mais c’était le seul week-end où il m’était possible de partir. Temps final de 3h21’32 » et un chouette petit marathon en deux boucles, avec un parcours pas très roulant qui comptait notamment une grosse côte d’un peu plus d’un km (à faire deux fois donc J).
Ville très calme et apaisante où tout est absolument hors de prix (compter 10 euros pour une boisson en terrasse par exemple).
 »

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23/09 Le témoignage de Katana, enchantée suite à son podium en catégorie A1 au semi de Nivelles : félicitations!

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23/09 Le début du calendrier 2015 du challenge route Nac est disponible.
Attention, il est susceptible de modifications, certaines courses n’étant pas confirmées.

23/09 Première course sous nos couleurs à Nivelles pour Nathalie Notez et Christian Schellens, bienvenue au Nac!

23/09 Prochaine course du challenge route Nac, le jogging du Bodinri à Petit Roeulx ce dimanche à 10h30, 10 km (et 5 km sans points).

23/09 Attention, demain mercredi est le dernier jour pour vous inscrire au voyage Nac à Marchiennes.

23/09 Le classement du challenge route Nac est à jour après les courses de Nivelles.
Les points sont très généreux, Nivelles compte parmi les 6 meilleures courses pour presque tout le monde!
La fin de saison approche, rappelons un aspect important du règlement : pour recevoir le lot de fin de saison, il suffit de courir 6 courses à points ou sans points. Mais pour être classé officiellement et donc notamment pour faire partie des podiums de catégories, il faut impérativement 6 courses à points.
Ceci s’adresse particulièrement à Pierre (Aupaix) et Sylvain (Miel). Jean-Daniel et José, pressentis eux aussi sur le podium de leur catégorie, courent à Marchiennes et auront donc 6 courses à points.

22/09 Les courses de Nivelles ce dimanche: quels déluges! Celui tombé du ciel et l’autre : le nombre de coureurs Nac présents!
Voici nos résultats sur le semi-marathon, et sur les 12km600 et 5km200.
Vous y découvrirez nos nombreux podiums et la victoire de Julien sur le 12km600, félicitations à tous!
Attention, il manque certains noms, non répertoriés Nac, nous avons repéré plusieurs cas, mais il en reste sans doute, informez-nous!
Note : ainsi, Cédric 15e du semi, nous a échappé en 1e lecture, nous allons corriger.

22/09 Rappel : précision importante pour notre voyage à Marchiennes: le certificat médical!
Tous les participants doivent nous fournir un certificat avec la mention « avec non contre-indication de la course à pied en compétition ».
Le plus simple pour nous est de recevoir ce document par mail, sauvegardé sous l’appellation nomprénom en format jpg ou pdf (par exemple dierickxjose.jpg). Nous pourrons ainsi effectuer une inscription groupée pour tous sans souci. Merci pour votre compréhension.
Voici un modèle de certificat.
La liste des inscrits.

19/09 Notre 3e sponsor, Serge Basse du Nac (New Telephone, Waterloo) nous signale qu’il a en stock des i-phones 5S à très bon prix!
Pensez à lui pour vos achats, le service est nickel!

19/09 Un mot d’Alain, El Conquistador : « Mon fils cadet s’est investi dans le Rotaract, « filiale jeune » du Rotary La Louvière qui organise sa première balade gourmande à vélo dans la région de Binche, le 28/9″ Voici le lien

19/09 Avis aux naqués : semi-marathon de Nivelles : suite à un désistement, Bruno (Grossmann) cherche un cycliste qui précéderait la 1e femme ou fermerait la marche.
Intéressé? Contactez Benoit au 0497/463686

14/09 24h de Liège: 3ème place pour Didier avec 174 km 212 m parcouru, un nouveau record perso (+24 km), le tout sur un parcours exigeant, bravo!
Didier : « Temps idéal, belle organisation, très chouette ambiance et résultat plus qu’inespéré pour ce qui ne devait être au départ qu’un gros entraînement !Bref, j’ai passé un très très bon week-end, bien qu’il fût assez fatiguant (rire)« 

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13/09 Beau souvenir de nos deux Yves, Jaunard et Waroquier de Born To Run, à la Petite Trotte à Léon, 300 km autour du Mont Blanc en 1 étape…
Born To Run, magasin spécialisé en jogging, un de nos deux sponsors principaux, et Yves teste lui-même les pompes sur 300 bornes!
Nous invitons évidemment nos membres à effectuer leurs achats de vêtements et de chaussures jogging chez Born To Run, dans le piétonnier à côté de la place Delalieux, en face du Proxi Delhaize.
Remarquons sur la 1e photo, un spectateur attentif : le Ber!

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12/09 Le classement du challenge route Nac est à jour.
Aurélien élimine une mauvaise course et passe en tête des seniors 1!
Myriam profite de deux belles performances à Lille et au spaghetti pour ravir la 2e place A2 à Isabelle.
Jean et Benoit, toujours forts sur le spaghetti, gagnent 4 et 3 places.
La fin de saison est proche, n’oubliez pas qu’il faut 6 courses pour être récompensé au challenge, et 6 courses à points pour être classé officiellement.

12/09 La liste des incrits à ce jour pour notre déplacement à Marchiennes. Rappelons que la fin des inscriptions est fixée au 24 septembre.

11/09 Un appel de Philippe Vandeleene pour le semi de Nivelles, course du challenge route Nac:
 » Déjà 51 Naqués inscrits au semi-marathon de Nivelles sur une des 3 distances proposées.
Afin de désengorger le Waux-Hall le dimanche matin, nous avons prévu un enlèvement des dossards au cours des 3 jours précédents la course. Une condition : être pré-inscrits et en ordre de paiement le mercredi 17/9 au matin. Infos détaillées à ce sujet : sous peu sur http://www.runbox.be/fr/semi-marathon-de-nivelles/ 
Il en faudra du monde pour préparer 1500 enveloppes. J’ai déjà 14 volontaires. J’estime qu’il faudrait une équipe de 25 personnes. Ceux qui sont prêts à donner un coup de main sont invités à me contacter via Philippe Vandeleene. 
Rendez-vous à l’école du Béguinage, rue du Béguinage 1, le mercredi 17/9 à partir de 19h15.
Ceux qui voudront nous rejoindre le samedi après-midi pour les aménagements sur la Grand-Place seront aussi les bienvenus.
Merci à tous !
 « 

09/09 Braderie de Lille, voici les 3 naqués sur le 10 km, les points sont attribués selon une grille, la distance de 10000 m étant officiellement mesurée.
Bravo à Myriam qui se classe 2e A2 et qui bat le record Nac A2.

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08/09 Petit retour sur notre contre-la-montre spaghetti avec le nouveau tableau des records : Myriam pulvérise le record A2 de Régine et Sylvain décoiffe Dominique Culot, record de 2003(!), en V1! Aurélien bat son propre record S1 d’1 seconde!
Les chronos absolus d’Emily 6.28 et Thomas 5.22 tiennent fermement!

08/09 Notre déplacement en autocar .
Cette année, il aura lieu à Marchiennes…
Etonné? Non, ce n’est pas une blague…
Mais il ne s’agit pas de Marchienne au Pont, ni de Marchienne Docheries, mais de Marchiennes au nord de la France, à un peu plus de 100 km de Nivelles.
Les 2 courses que nous vous proposons passent par la très belle forêt domaniale, cela nous changera d’Arcelor 2013…
Attention, nous avons 50 places, nous demandons un prix de 30 euros comprenant l’autocar, l’inscription à la course et le resto. Vous pouvez réserver dès à présent en nous envoyant un mail (en indiquant la course choisie) et en versant la somme sur le compte Nac 1030 2338 5253.
Nous clôturons les inscriptions le mercredi 24 septembre, ou plus tôt si le nombre de 50 coureurs est atteint.
N’oubliez pas qu’il conviendra de nous procurer un certificat médical avec non contre indication de la course à pieds en compétition (faites d’une pierre deux coups en complétant votre certificat disponible au stade pour la prochaine saison).

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02/09 Infos pratiques pour le semi-marathon ou le 10 km de Lille, challenge route Nac.
Ce sera la braderie à Lille, un peu plus importante que celle de Frameries, puisqu’un million de personnes sont attendues.
Nous vous conseillons vivement de vous garer à Villeneuve d’Ascq, au terminus du métro: prendre la sortie numéro 2 sur l’autoroute en provenance de Mons Tournai, direction Grand Stade Pierre Mauroy, Lille métropole, zone C. Il y a un très grand parking et des rames de métro surprenantes (pas de conducteur), de 5h à 24h, pour vous emmener au centre de Lille.

02/09 Félicitations aux deux Yves arrivés après un peu plus de 141 h de course, 26557 m de dénivelé +!

01/09 Terry et Messire The Ber ont terminé leur trail fou TDS au Mont Blanc en bonne santé : 30h02 pour l’un, 32h28 pour l’autre, bravo!!!
Quant aux deux Yves, ils sont à une trentaine de km de l’arrivée de la PTL après 132 h de course… avec le grand soutien de Jean-Marc qui est allé les rejoindre à l’envers en leur apportant pizzas et…bières!

30/08 Belles retrouvailles au Nac hier soir en cette fin de vacances, voici les résultats de notre contre la montre spaghetti.
Les jeux de bois de la soirée étaient proposés par notre ancien naqué Dominique Culot.
Les photos sont déjà disponibles!

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29/08 Certains d’entre vous sont-ils intéressés par un déplacement groupé pour le semi ou le 10 km de Lille du 6 septembre, courses du challenge Nac? Envoyez-nous un mail si oui, nous nous organiserons.

28/08 Voici la liste des inscrits pour notre contre-la-montre de demain vendredi à 19h, tour de reconnaissance à 18h45.
Rappelons que les départs seront donnés de 10 en 10 secondes dans l’ordre inverse du classement scratch du challenge route, ça promet du spectacle!
L’ordre des départs.

28/08 La nouvelle saison approche à grands pas,
vous pouvez déjà vous réinscrire, le prix de cette année est légèrement relevé à 80 euros (à verser sur le compte Nac BE53 1030 2338 5253), mais avouez que pour ce prix-là, le retour est super, en tout cas pour ceux qui participent régulièrement à nos activités ou/et qui reçoivent un programme suivi d’entrainements.
Rappelons que la plupart des mutuelles remboursent une partie de la cotisation, il vous suffit de leur demander le formulaire ad hoc, de le déposer dans la boite aux lettres Nac (à droite en montant les escaliers qui mènent au bureau dans le club house) et de le récupérer complété une semaine plus tard dans cette même boite aux lettres.
N’oubliez pas de rentrer un certificat médical (modèle disponible au secrétariat), dont vous gardez copie, en ayant pris soin d’ajouter la mention « avec non contre-indication de la pratique de la course à pieds en compétition » si vous courez en France et donc notamment si vous participez à notre déplacement du 12 octobre à Marchiennes).

27/08 Voici des nouvelles de 2 de nos Yves Nac : Yves Jaunard et Yves Born To Run notre sponsor, actuellement à Champex, sur la Petite Trotte à Léon (300km en une étape autour du Mont Blanc avec 26000m de dénivelé positif, ils courent depuis plus de 37 heures déjà…).
« Ils ont été complètement détournés du parcours initial à cause du vent (jamais vu ça disent-il, ils ne tenaient pas debout), déluge en continu, conditions très dures. ils sont bien à
Champex, complètement détrempés…mais le moral est bon » .
Le lien pour les suivre en direct.
Deux autres de nos naqués, Terry et l’inusable Ber ont pris le départ à 7h ce matin d’un autre trail mythique, la TDS (sur la Trace des Ducs de Savoie – 119 km avec 7250 m de dénivelé +), on peut les suivre
en cliquant ici (Terry dossard 7194 – The Ber dossard 6491).
Merci à notre entraineur Pierre pour ces infos.

27/08 Le classement du challenge route Nac est à jour après Frameries.

26/08 Il y a du mouvement sur le site Nac… Regardez la nouvelle présentation des records (en cliquant sur l’onglet au-dessus de cette page), et ce n’est qu’un début!
Nous avons ajouté 2 onglets : présentation générale du club et la boutique Nac, avec de nouveaux formats.
Un grand merci à Didier pour tout ce boulot et un clin d’oeil à Jean-Pierre!

25/08 « Le nac à 3531 mètres avec les crampons, les batons …. Ça change des chaussures à 50 grammes ! »
nous écrit Philippe avec une photo magnifique sur l’aiguille de Polset (3531 Mètres). Bravo!

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24/08 Bientôt dans l’équipe des Borlée?
Exploit de Bip Bip à Druskininkai : le tour de piste en 44″6, remarquable!

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On entend d’ici les incrédules s’exprimer : « La piste n’a que 3 couloirs… »
Cela ne change rien…
Ou « Les virages semblent bien serrés… »
A cette allure, tous les virages sont serrés…
Ou « La ligne droite semble courte… »
Non, pas du tout, d’ailleurs il y a un terrain de football au milieu.
« Mais ne serait-ce pas un terrain de minifoot? »
Restons-en là, la polémique ne ferait qu’enfler. Bip Bip invite les coureurs de peu de foi à venir eux-mêmes mesurer la piste.
Seul souci, c’est à Druskininkai, au milieu des lacs, au fin fond de la Lituanie.
Druskininkai :

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19/08 Jean-François en course à Gruissan…

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19/08 Phil Gysens, organisateur du semi-marathon de Nivelles, nous communique :  » Ce dimanche 24/8 aura lieu la dernière reconnaissance du semi-marathon de Nivelles. Comme d’habitude, départ grand place devant la fontaine à 10h. Apéro au retour. » Détails sur le forum.

19/08 JJ et Linda à l’épreuve découverte de la 6000D, Linda 3e A1, bravo!
Vous aussi, envoyez-nous vos photos en maillot Nac, de vacances ou de compétition.

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19/08 Julien à la classique Sierre-Zinal, bravo!

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19/08 Attention, il n’y a pas d’inscription sur place pour le semi-marathon et le 10 km de Lille, du samedi 6 septembre.
Les inscriptions par ce lien.
Remarque : les points du classement au challenge route Nac seront attribués à l’aide d’une grille, comme aux 20 km de Bruxelles, au 5000m, au tour spaghetti et aux marathons.

16/08 Traditionnels 8 miles de Frameries hier, voici des photos.
Le classement complet.
Le classement Nac: Ingrid 3e A1 et Bip Bip 2e V3 (en pulvérisant le record Nac V3 de plus de 3 minutes)..

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16/08 Nette amélioration dans la présentation des photos Nac (un tout grand merci à Didier!) avec accès en 2 ou 3 clics à toute la panoplie 2013 et 2014: cliquez d’abord sur l’onglet « photos » au-dessus de cette page.

14/08 Pour les intéressés, voici les records historiques Nac à Frameries depuis 2008, à battre demain…

14/08 Voici le nouveau tableau des records historiques Nac au jogging de Ronquières de juillet:
Ingrid écrase son propre record de catégorie : 49’52 au lieu de 51’30.
Sylvain et Christian battent les records V1 et V3.
Entrent dans le tableau Valérie, Benjamin, Michael et Jean-Luc.
Exit Caroline, Nicolas, Christophe, JJ et le Ber : snif!

14/08

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Les inscriptions sont ouvertes pour notre contre-la-montre Nac du vendredi 29 août 19h.
Cette épreuve interne et ludique se court dans le parc de la Dodaine.
A 18h45, reconnaissance du tour (conseillée, même à ceux qui l’ont déjà parcouru plus de mille fois).
Pour nous permettre de nous organiser au mieux, la préinscription est obligatoire (un mail suffit) et coûte 3 euros à verser sur notre compte 1030 2338 5253; pour cette modique somme, vous recevrez 2 sandwichs et 2 boissons au club house.
Clôture des inscriptions le mercredi 26 à 21h.
Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement du challenge route.

14/08 Prochaine épreuve du challenge route Nac, les traditionnels 8 miles de Frameries, dans le cadre de la brocante, ce vendredi 15 août à 10h30.

04/08 C’est avec grande tristesse que nous vous annonçons le décès de Christine Gascard (Dejong), ancienne athlète du Cabw et du Nac, maman d’Alice et Antoine, anciens eux aussi du Cabw.
Nous présentons nos condoléances émues à Jean, Alice, Antoine et toute la famille.
Christine nous laisse le souvenir d’une sportive imprégnée de simplicité et de gentillesse; elle a participé activement à l’essor du Nac avec son groupe d’amies Agnès, Marusca, Brigitte, Marie-France, Sylvia, Elisabeth, Anne, Nicole, Danielle, Martine, Cécile, Véronique, Brigitte.
Ci-dessous Christine, au départ du 5000m Nac en 2005.

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03/08 Le classement du challenge route Nac est à jour!
Certains ont profité des dernières courses pour effectuer de beaux sauts en avant: JJ Rys est le champion, il gagne 4 places (il avouera lui-même qu’il venait de loin…); Phil Bauwens et Alain Laurent en gagnent 3, et Bernard Lauwers 2!
Quelques changements dans les podiums : Katana prend provisoirement la 3e place à Valérie en A1, Isabelle la 2e place à Myriam en A2, Pierre-Henri passe devant Julien pour la 3e place en S2.
Quant à Sylvain, il s’installe en tête des V1, mais il n’a que 2 courses à points et la saison se termine fin octobre; rappelons que pour prétendre à un podium, il faut 6 courses à points.
Et tous ceux qui ont 6 courses, à points ou sans points, recevront le cadeau de fin de saison, notez déjà la date du souper Nac dans vos agendas, c’est le samedi 8 novembre.
Pour info, voici le classement actuel scratch de tous ceux qui ont déjà 6 courses à points.

03/08 Seulement 3 naqués hier à Clermont… Tous les autres en vacances!
Myriam 3e A3, Françoise et Marco nous ont représenté dignement!
Leur classement.

02/08 Bienvenue au Nac à Florence Dehout, Touria Niya, David Baton, Remi Vancluysen et Florian Trgo!

01/08 Razzia Nac au jogging de Ronquières le 20 juillet : victoires de Sylvain chez les hommes et d’Ingrid devant Valérie chez les dames. Podiums de catégories pour Benjamin en EH, Christian et Jean-Marie en V3, Christian en V4, Régine et Madeleine en A3 et Bénédicte en A2. Ajoutons-y JoEl 1e V3 sur le 5 km, et Sonia 3e A3. Bravo à tous!
Le classement complet.
Le classement Nac.

01/08 Nous démarrons la publication des résultats en retard du challenge route Nac, avec
Montignies le 14 juin (très peu de participation Nac, mais c’était le même week-end que le classique jogging des ascenseurs à La Louvière)
La Louvière 10km450 et 20 km le 15 juin
Oisquercq le 28 juin
Lombise 14km100 (et 5km) le 13 juillet, avec une nouvelle victoire en catégorie A3 pour Léa, une de plus! Linda 2e A2!

31/07 Prochaine épreuve du challenge route Nac, ce samedi 2 août, la Clermontoise, Vals et Châteaux, 12km600 (et 5 km sans points), départ à 15h Place du Puits à Clermont (Walcourt, Namurois).
Ravitaillement en Orval au dernier km…
Les infos ici.

30/07 Attention, pour vous rendre au stade en auto du lundi 4 au vendredi 8 août, allez par le chemin de Stoisy, l’allée longeant le parc sera fermée pour cause d’abattages d’arbres.

28/07 Photo de vacances …et de compétition : Olivier à 3152m d’altitude, au Piz Boes dans les Dolomites, 4h34’13 » pour l’épreuve!

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28/07 Photos de vacances (n’hésitez pas à nous envoyer les vôtres en maillot Nac), Emily au parc de Timanfaya, Los Volcanos, île de Lanzarote, et Edgar, au Brésil, à la coupe du monde bien sûr!

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28/07 Le grand raid du Queyras, témoignage d’Alain Ogrt l’unijambiste.

28/07 Retour sur l’exploit d’Aurélien au triathlon de Nice, avec l’arrivée du lauréat et les congratulations de maman, papa et tantine:

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28/07 Le site Nac est reparti, mais il est maintenant géré par un pensionné; il vous faudra donc beaucoup de patience car chacun sait que les pensionnés sont fort occupés et n’ont guère de temps à eux!

03/07 Le site Nac est en repos jusque fin du mois, nous publierons à ce moment le classement général du challenge route Nac avec les dernières courses.
Grand merci pour votre compréhension, les activités et festivités furent nombreuses et longues en ce début d’été.
N’oubliez pas de nous envoyer des photos de vacances avec le maillot Nac!

29/06 Magnifique Aurélien au triathlon de Nice! 9h55!
140e finisher sur 2800, et le marathon (après les 3.8km de natation et les 180 km en vélo avec 3 cols), en 3h01!!

29/06 Course super difficile hier à Oisquercq, nouveau parcours truffé de côtes nouvelles, au départ et à l’arrivée!
2e place pour Emily au scratch, victoire en catégorie espoir pour Benjamin Miel : son papa Sylvain termine 11e de la course.
Jean-Marie fut ravi de gagner un carton de bouteilles de vin, et Didier un repas au resto à Nivelles…
Le lien vers les photos de Didier et celles d’Emily

26/06 Après Edgar au stade au Brésil, voici un autre naqué spectateur enthousiaste d’un tout autre sport, les courses hyppiques à Royal Ascot; quelle classe pour Philippe et son épouse Axelle!
Un seul regret : Philippe, où est ton maillot Nac???
Plus bas, une visiteuse très attendue…

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26/06 Pour cause de vacances bien méritées, notre entraineur Pierre ne sera pas présent au stade les mercredis 2, 9 et 30 juillet et le 6 août.
Que ceci ne vous empêche pas de vous entrainer et de performer d’enfer!

26/06 Attention, le stade et les vestiaires ne seront pas accessibles ce samedi matin.
Les douches peuvent être prises au « chant des oiseaux » et la buvette du foot sera accessible à 12h et non pas notre club house.

26/06 Belle fête d’anniversaire de naquées hier au club house!

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25/06 Voici Edgar, du Nac, dans la tribune du stade où la Belgique affrontait l’Algérie: quel supporter enthousiaste!

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22/06 Delphine, Françoise, Ingrid, Chantal, Régine et Fabienne fêtent leur anniversaire et invitent tous les naqués ce mercredi 25 à 19h au club house: une belle tradition à conserver!

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20/06 Isabelle, 1e, 2e et 3e A2… Ah non, 3e A2 sur le 10km. C’est ce qui figurait sur le site Nac le 16/06.
Hé bien non, finalement, même l’organisateur s’est emmêlé les pinceaux, Isabelle est 2e A2! Bravo!
Régine est 3e A3 sur le 20 km (et non sur le 10).

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16/06 Nouveau : le samedi 28 juin à 20h , le CABW organise un 5000m piste à 20h, après le meeting international.
Ce 5000m est ouvert à tous les athlètes Nac et comptera pour le challenge route Nac.Vous pouvez déjà vous inscrire sur le site du CABW.

16/06 Il y a du mouvement au comité Nac :
Katana ne renouvelle pas son mandat, nous la remercions chaleureusement pour le boulot accompli.
Nous accueillons Carine et Didier, et une petite stagiaire Wivine.
Nous rappelons que vous pouvez nous transmettre toutes vos suggestions par mail ou dans la boite aux lettres Nac, à droite de l’escalier dans le club house, quand on le monte.
(A gauche si on le regarde dans le sens de la descente en étant accroché par les pieds au plafond à l’intérieur du secrétariat).

16/06 Jogging des Ascenseurs à La Louvière.
Comme chaque année, nombreux coureurs Nac et…nombreux podiums!
Les résultats complets. 

Emily, 4e au scratch et 2e A1 sur le 10 km.

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Régine 3e A3 sur le 20 km.
Ajoutons-y les 4e et 5e places au scratch pour Pierre-Henri et Jean-François, et la 2e place de Jean-Marie en V3, mais ils étaient partis lors de la photo!

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Katana 3eA1 sur le 20 km.

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Mathieu, 3e senior sur le 20 km.

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et Bip Bip 2e V3 sur le 20 km.

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13/06 La coupe du monde vient de commencer et le Nac est déjà au Brésil! Grâce à Edgar et notre maillot!

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Edgar, fervent supporter des diables rouges…

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12/06 Gentil papy Daniel…
C’est un des rares hommes à s’entrainer avec le « groupe des dames », et souvent, il leur offre un petit cadeau de son jardin bio.
Une nouvelle preuve avec ce bouquet pour Fabienne:

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12/06 Nous avons retrouvé 4 coureurs NAC aux 20 km de Bruxelles, ils ont couru pour une oeuvre ou leur employeur : Régine, Fabrice, Louis et un Philippe « Douille ». Le classement sera complété et corrigé incessamment!

08/06 Le classement du challenge route Nac est à jour après notre 5000m.
Nombreux parmi vous viennent d’atteindre les 6 courses qui suffisent, rappelons-le, pour faire partie du palmarès 2014 et recevoir le lot de fin de saison.

07/06 Prochaines courses du challenge route Nac, Montigny le Tilleul, challenge du Hainaut, le samedi 14 juin à 15h, 11km200 (et 6km100 sans points).
Et le lendemain, le traditionnel jogging des Ascenseurs à La Louvière, dimanche 15 juin 15h, 20 km, 10 km (ou 6 km sans points), bulletin d’inscription ici.

06/06 Voici les résultats des 3 séries de notre 5000m de mercredi.
Et le classement scratch.
Nouveaux records Nac pour Emily en ainées 1 et Linda en ainées 2. Christian se glisse à la 3e place en V3.
Disparaissent (momentanément?) des tablettes Véronique Demunck, Régine Renders et papy Daniel.
Bravo à tous!
Une photo de nos amis de l’ACLO
(Remarque: pas de photo Nac cette année, le préposé occasionnel à la photo ayant enclenché la caméra!!!)

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05/06 5000m Nac hier quelle ambiance!
Merci à Bernadette, notre super barwoman, de nous avoir supportés jusque 22h30!
Et merci à Didier pour toutes les photos que voici. 
Nous publierons les classements demain, ils sont prêts mais doivent encore être encodés, et nous libérons le préposé à l’encodage, c’est un prof et c’était son dernier jour de cours officiel aujourd’hui (le tout dernier, après 38 ans de métier)! Bonne retraite à lui!
Merci à tous ceux qui nous ont aidés pour la réussite de ce 5000m., et notamment à l’ACLO, très nombreux avec nous hier soir.

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04/06 Les séries définitives pour le 5000m Nac 2014 sont ici!
Bonne chance à tous, 84 coureurs c’est presque autant qu’à un petit jogging!
Veuillez vous présenter au secrétariat au club house du CABW pour confirmer votre présence demain, bien avant la course si possible, et recevoir votre enveloppe avec vos tickets gratuits.
Amis naqués, n’oubliez pas notre traditionnelle photo à 19h35!
Nous prendrons également à 19h40 une photo du club ACLO dont les représentants sont bien nombreux, qu’on se le dise!
On annonce un peu de pluie, beaucoup moins que l’année dernière pour la série 2…
Bon amusement à tous!

1/06 Les inscriptions pour notre 5000m du 04 juin sont terminées, en voici la listeil y a 83 inscrits! Communiquez-nous le plus vite possible toute erreur!
N’oubliez pas d’apporter votre dossard officiel ligue et, si ce n’est fait, de verser d’urgence les 3 euros sur le compte Nac (IBAN BE53103023385253 BIC NICABEBB) pour nous éviter au maximum des tâches administratives le jour J.
La composition des séries sera communiquée sur ce site le mardi 3 en matinée au plus tard.
Toutes les infos ici.

29/05 Pour notre 5000m, nous avons déjà des aidants que nous remercions, mais nous avons encore besoin d’aide pour confectionner les sandwichs dès 16h20 au club house (1h en tout), une aide administrative pour l’accueil des coureurs dès 17h45 (à partager): qui se propose?

26/05 Un mot de Micheline : « Ce samedi quelqu’un a emporté la clé de la grille du stade située avenue Mathieu. Il est urgent de ramener cette clé car en cas d’accident, l’ambulance ne sait pas entrer sur le stade. »

24/05 Un message pour ceux qui courent sur la piste le mercredi: attention, nous rappelons un point essentiel, la piste est réservée en priorité à l’école d’athlétisme de 15h30 à 17h, c’est l’entrainement officiel de nos jeunes pousses. Ne venez donc dans cet horaire que si vous ne savez vraiment pas faire autrement, et, s’il vous plaît, soyez vraiment attentifs à nos poussins, ils sont prioritaires.
Il est bien sûr possible de s’entraîner plus tard, dès 17h donc, ou un autre jour, pensez-y.
Un tout grand merci.

23/05 Le classement du challenge route Nac est à jour après Bruxelles.
Malgré les conditions météo défavorables, quelques-uns marquent de beaux points; Philippe Meunier signe ainsi son meilleur score de la saison; cela lui permet de grapiller quelques places.
En V2, Christian Berson ravit la 1e place à Serge Basse qui ne doit pas être ravi…Pourtant, après la ligne d’arrivée, on a essayé de le ravigoter….

23/05 Prochaine course du challenge route Nac : jeudi 29, l’ekiden de Charleroi par équipes de 5, 13h30 (si vous formez une équipe, ou si vous souhaitez en compléter une, faites-le nous savoir), organisation Philippe et Maxime Mageren.

20/05 20 km de Bruxelles sous la chaleur, voici les résultats des inscrits Nac.
Comme chaque année, on vient encore de retrouver quelques coureurs Nac…
Remarquons les très belles places de nos jeunes, Aurélien 64e, Mathieu 160e, Cédric 240e, tous les 3 29 ans, avec Julien intercalé en 108e place, 36 ans.
Ce quatuor est suivi par 4 « vieux » et même « très vieux »! V2 ou V3 auxquels se serait certainement joint José sans sa blessure de 4 mois.
Nous souhaitons bon rétablissement à Gérard qui a dû arrêter la course suite à une blessure au genou.
Pour la petite histoire, Terry aurait eu largement le temps d’acheter un paquet de frites après son arrivée pour l’offrir à l’arrivée de …Christophe!
Les photos d’Emily

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17/05 Attention, le 1er juin à 10h a lieu la reconnaissance du semi-marathon de Nivelles organisation Philippe Gysens, départ grand place. il n’y aura pas de course au calendrier Nac ce jour-là.
Signalons toutefois les Bosses de la Houssière, 12km, 12h à Braine-le-Comte, organisation caritative au profit de « Un Sourire Pour Demain ».

16/05 Annoncé avec un peu de retard, mille excuses Etiénne: Etienne Van Honacker 3:41:20 au marathon de Londres, bravo!

15/05 Prochaine course du challenge route Nac, les 20 km de Bruxelles ce dimanche.
Pour les intéressés, rendez-vous pour un départ groupé au stade de la Dodaine à 7h15 que nous quitterons à 7h20 précises.
C’est tôt, mais…Il y aura 40000 coureurs, c’est du jamais vu! Et cela permettra à ceux qui le souhaitent de rejoindre à leur aise les vestiaires du musée de l’aviation au Cinquantenaire.
Quelques infos :
1. Après la course, nous avons l’habitude de nous retrouver au point d’eau « café ES Europa », avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles !
Le Nac en profitera pour offrir un verre à ses membres présents.
Si vous venez en voiture, arrivez via la E411 et le viaduc Debroux et garez vous dans le quartier de l’avenue d’Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.
Qu’on se le dise !
2. Le port du maillot Nac : certains d’entre vous courent pour leur entreprise ou pour une oeuvre de bienfaisance, nous n’exigeons donc pas le port du maillot Nac pour être classé dans notre challenge route (c’est la seule exception sur l’année) mais n’oubliez pas que le maillot Nac vous permet d’être encouragé constamment le long du parcours car le maillot Nac…on le repère de loin !
3. Si vous n’êtes pas inscrit Nac, n’oubliez pas de nous envoyer votre classement.

13/05 Un petit mot de Didier Bauduin : « Aux 6 heures de Steenbergen (NL) notre amie Vincianne termine 3ème dame au général avec 63 km 574. Quant à moi j’ai terminé mes 2ème 24 h avec 150 km 697 (3ème H +45), la météo n’était vraiment pas de la partie mais la barre que je m’étais fixée (150 km) à été atteinte à la 21 h et 34 min, je suis donc très satisfait du résultat et j’ai déjà quelques idées quand à une participation aux 24 h de Liège en fin de saison. ». Bravo à vous deux!

12/05 Jean Kevers et Joanna Valentin ont le grand bonheur de nous faire part de la naissance de leur fils Pierre, le 16 avril, tout le monde va bien!

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12/05 Trophée Aedes des assurances à la citadelle de Namur: Nathalie gagne la catégorie des +45 ans sur la petite distance et Katana 2e +45 sur le 20 km, bravo!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

06/05 Certains ne sont pas encore venus chercher leur dossard des 20 km, attention l’échéance approche et il n’y aura pas de secrétariat Nac ce samedi pour cause de compétition chez notre sponsor Aedes.
Vous pouvez donc venir (ou envoyer quelqu’un), ces mercredis 7 et 14 mai de 18h45 à 20h15 ou samedi 17, veille des 20 km, de 12h à 13h au club house du CABW.
La dernière possibilité, ce sera au départ groupé au stade le jour J, précisions un peu plus tard.
Pour vous mettre en jambes, voici les records Nac aux 20 km de Bruxelles depuis que la distance est vraiment de 20 km.

06/05 Belle participation Nac, comme chaque année, à la corrida d’Ecaussinnes vendredi soir!
Les résultats du 10 km.
Les résultats du 5 km.
Le lien vers les photos de Didier.
Victoire de Valérie, bravo! Mathieu, 2e et Cédric 4e, re-bravo!
Nombreux podiums de catégorie au Nac: Isabelle 1e A3, Stéphanie 1e D, Léa 1e A4, Christian V et Jean-Marie 1e et 2eV3, Christian P et Daniel B 2e et 3eV4, félicitations!

Fabrice, Isabelle et Stéphanie.

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Jean-François et Frédéric

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Etienne, qui n’est pas encore venu chercher son nouveau maillot Nac

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06/05 Emily médaille d’argent W40 au 10000m masters des championnats de Belgique, bravo!

05/05 5000m NAC mercredi 4 juin 2014 19h.

Chers naqués, il est temps de vous inscrire pour notre incursion piste de l’année, notre traditionnel 5000m, douzième édition déjà!
L’épreuve est ouverte à nos amis des clubs voisins, l’ACLO nous a déjà annoncé une belle participation.
Attention, la préinscription est obligatoire, nous clôturons tout le vendredi 30 mai.
N’oubliez pas de verser 3 euros sur le compte Nac 103-0233852-53 pour que votre inscription soit enregistrée.
Toutes les infos ici.

Un souvenir de 2013: le déluge pour la série 2!

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04/05 Un autre coureur Nac a participé au marathon d’Anvers : Michel Benoit, 3h37, bravo!

01/05 Attention, la piste ne sera pas accessible ce samedi, c’est le criterium des jeunes.
L’entrainement Nac aura toutefois bien lieu à 10h, les vestiaires et douches seront disponibles au Chant des Oiseaux, à 100m du stade.

01/05 Le jeu de la différence.
Retour sur Wauthier-Braine :
Nous avons photographié 3 de nos vétérans 3 à Wauthier-Braine.
Entre les deux premières photos et la troisième, il y a une différence énorme: à vous de deviner!

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Solution : sur les deux premières photos, un seul pot de fleurs est visible; il y en a deux et demi sur la 3e! Hé hé…

30/04 Et une nouvelle fête d’anniversaire au club house le 25/6 à 19h : Chantal, Françoise, Ingrid, Delphine, Régine, et peut-être d’autres nanacquées…

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30/04 Temps officiel de Vincianne à Anvers 3h38’30s. Il y avait aussi un autre naqué, Caryl qui a bouclé son premier marathon en 3h57’08s. Bravo!
Vincianne a couru avec lui quelques moments aux alentours du 25ème km….apparemment, la fin du parcours ne lui a pas trop réussi.
Quant à Vincianne, elle va encore participer aux 6h de Steenbergen avant l’Ultrabalaton.

 

30/04 Le classement du challenge route Nac est à jour après Wauthier-Braine et le marathon d’Anvers; la meilleure opération est à l’actif de Christophe L qui gagne 3 places et qui vient talonner Terry…
Prochaines courses du challenge route:
Ce vendredi 20h à Ecaussinnes
Puis samedi 10, le trophée Aedes des assurances à Namur, 10h30; dimanche 18 les 20 km de Bruxelles; jeudi 29, l’ekiden de Charleroi par équipes de 5, 13h30 (si vous formez une équipe, faites-le nous savoir).

28/04 Wauthier-Braine, 12 km sous le soleil, température idéale, parcours parfois délicat, rien de plat, 540 arrivées.
Emily 2e au scratch dames (et 2e du Nac(!), le 1er Nac étant cette fois Cédric), Linda 4e et 1e A2, Bip Bip 1e V3.
Le classement complet.
Le classement Nac.
Beaucoup d’ambiance après la course, nous avons raflé presque toute la tombola…
La photo des naqués qui sont restés jusqu’au bout, avec leurs lots et les autres photos de Didier.
Les photos d’Emily
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27/04 Voici une photo de Vincianne au marathon d’Anvers, nous attendons des détails, mais déjà bravo!
Pour l’humour, le V (comme Vincianne) est une belle imitation de Bart avec le V de Vlaanderen…

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26/04 Première chasse aux oeufs Nac ce samedi, la grande gagnante est Stéphanie, juste devant Olivier Magritte!
Toutes les photos.

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26/04 Que font les dames du Nac pendant que les hommes s’entrainent sans répit?
Elles font la fête!
La preuve, cette photo qu’un vent favorable nous a transmise…
Restaurant « La Pomme » à Waterloo, avec Delphine, Carine, Sylvie, Virginie, Caroline, Ingrid, Katana, Joanna, Chantal, Wivine, Françoise et Vincianne.

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25/04 Les dossards des 20 km de Bruxelles sont arrivés, de même que les t-shirts pour les naqués qui ont couru à La Hulpe et qui n’en ont pas encore reçu.
Vous pouvez en prendre possession au stade aux heures d’ouverture du secrétariat Nac que nous rappelons ici : le mercredi de 18h45 à 20h15 et le samedi de 12h à 13h.
Vous pouvez évidemment envoyer quelqu’un à votre place.

22/04 Le classement du challenge route est à jour.
Prochaines activités Nac :
Mercredi, dès 19h, Bip Bip offre un verre au club house.
Samedi, 12h30, au début de l’apéro, pour se mettre en jambes, chasse aux oeufs Nac au stade.
Dimanche, jogging de Wauthier-Braine, 12 km, 11h.
Vendredi 02 mai, corrida d’Ecaussinnes, 10 km (et 5 km sans points), 20h, organisation Pierre-Henri, départ Place Cousin..

20/04 Voici le nouveau tableau des records Nac à la corrida de Dinant.
L’édition 2014 apporte de nombreuses modifications, même si les records absolus d’Emily 38:05 et Aurélien 33:14 ne sont pas battus:
En A1, Emily prend la 1e place, exit Valérie. Nouveau trio complet en A2 avec Linda, Myriam et Isabelle; sont détrônées Léa et Madeleine.
Rodolphe passe de 1er à 3e en seniors 2, Julien et Pierre-Henri prenant les 2 premières places; exit Gaël et Jean.
Enfin, Bip Bip pulvérise le record V3, au revoir Christian ancien 3e.
Notons encore des records personnels pour Katana, Myriam et Jean-Pierre (et peut-être d’autres).
Bref, une belle année Dinant…Il faut que sax sache…

Chantal, Françoise, Muriel:

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Emily

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Jean-Jacques, Linda, Bip Bip et papy Daniel

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Lien vers les photos de Papy.

19/04 Conditions idéales hier soir à la corrida de Dinant, course favorite de ceux qui souhaitent s’évaluer et obtenir un bon chrono sur 10000m: le parcours est tout plat, en 5 tours, beaucoup d’ambiance!
Emily 2e au scratch et, en catégories, Linda 1e A2 (et 4e au scratch) et bip bip 2e V3.
Pas de chance pour Myriam, Katana et Isabelle, 4es ou 5es de catégorie: cela doit les motiver pour s’entrainer encore plus!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

15/04 Marathon de Paris : Valérie Vray 3:45:59 Jean-Luc Horlait 3:46:00
Marathon de Milan : Christophe Lambert 3:29
Bravo!

06/04 Le site Nac est en congé jusqu’au 14 avril, merci pour votre compréhension.

06/04 Les 10 miles de Morlanwez: brillante 3e place pour Aurélien, premier de sa catégorie; Isabelle 2e A2 et Stéphanie, 2e D.
Sur le 5 miles, brillante elle aussi la 3e place pour Mathieu; podiums de catégorie pour les 2 Daniel et Léa. Bravo à tous!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

05/04 Bonne chance à Christophe (Lambert) au marathon de Milan et à Valérie et Jean-Luc à celui de Paris ce dimanche!
N’oubliez pas, chers naqués, de nous faire part de vos participations aux marathons du monde entier!

05/04 Attention, notre entraineur Pierre ne sera pas présent au stade les 2 mercredis des vacances de Pâques.

05/04 Notez dans votre agenda deux rendez-vous:
1. Le mercredi 23/04, pour noyer son passage dans la décennie supérieure, Bip Bip offre un verre à tout ce qui bouge au club house du CABW à partir de 19h. Qu’on se le dise!
2. Nouveau concours Nac : le samedi 26/04, après l’entrainement, à 12h30, pour le fun, en plein apéro, chasse aux oeufs NAC au stade. Lot spécial pour le naqué qui en rapportera le plus. Départ à la cloche. Qu’on se le dise!
Deux photos de l’apéro improvisé (comme chaque samedi) du 29/03:

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05/04 Après les 10 miles de Morlanwez de ce samedi, le challenge route Nac vous propose la corrida de Dinant, vendredi 18 avril à 20h, 10 km.
5 tours (4 petits et un grand) au centre ville, une vraie corrida!
Les infos et flash-back sur le passé depuis 2006.
Préinscription préférable, cliquez ici.
Pour mettre la pression autrement qu’à la pompe du bar, prochainement ici les records Nac à Dinant
Nous organisons un départ groupé au stade de la Dodaine à 17h30.

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02/04 Prochaine course du challenge route Nac, les 10 miles de Morlanwez (et 5 miles, sans points), ce samedi 5 avril à 15h.
Départ Ecole Normale, Plateau Montaigu, rue de l’Enseignement 8-10, 7140 Morlanwez.
Parcours vallonné et très pittoresque dans le Bois de Mariemont.
Attention à quelques passages délicats s’il a plu.
Inscription uniquement sur place.
Bonne chance à tous!

02/04 Une photo de Denis, notre 2e naqué au marathon de Rome:

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02/04 Signalons la belle victoire de Vincianne aux 6h de Loos (près de Lille), 64km842, bravo!
Vincianne prépare l’ultrabalaton qui se court fin mai.

28/03 Marathon de Rome malheureusement sous la pluie cette année…
Benoit nous envoie un souvenir photo et ses commentaires.
A refaire sous le soleil!

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24/03 Benoit Godart 3.27.05 et Denis Stilmant 4.26.31 au marathon de Rome. Bravo!

21/03 Denis Stilmant et Benoit Godart prendront le départ du marathon de Rome ce dimanche, avec passages par des lieux mythiques comme le Colisée, l’arc de Constantin, les forums impériaux, le monument de Victor Emmanuel, la place Saint Pierre, la piazza Navonna avec les célèbres fontaines du Bernin, la place d’Espagne avec la barcaccia, la fontaine de Trévi, etc… Un des plus beaux marathons du monde.
Bonne chance à nos athlètes!
Ci-dessous un beau souvenir de 2010 pour les 2 Serge.

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21/03 Le classement du challenge route Nac est à jour après Waterloo et LLN.

20/03 Conditions idéales, parcours superbe et difficile pour les 10 miles de LLN hier.
Le Nac 3e à l’interclub avec Bip Bip (1e V3), Didier, Vincianne et Philippe!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

Ci-dessous, dans l’effort de l’arrivée, Vincianne, Philippe, Jean-Marie, Hubert, Madeleine (5 miles) et Régine.

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18/03 Antonio au semi-marathon de Lisbonne, bravo!
Antonio : « Une étape de plus pour notre maillot : Lisbonne et son semi-marathon. Un profil roulant, ne présentant pas de difficulté majeure sauf une foule de coureurs fort compacte lors des premiers kilomètres (près de 40 000 personnes répartis sur 2 distances). Le départ a lieu sur le pont suspendu que vous voyez en arrière plan. Malheureusement, cela ne s’est pas trop bien déroulé pour moi car plus de 1h45 pour parcourir la distance. Il a fait un temps magnifique, ensoleillé et déjà 18 degré à 10h30. Il en faisait 23 l’après-midi. »

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18/03 Prochaine course du challenge route Nac, les 10 miles de LLN demain mercredi à 15h; il y a aussi un 5 miles (sans points) à 15h30.
Parcours superbe dans les bois des environs avec passage par le golf.

18/03 984 arrivées au jogging de Waterloo.
Le classement complet.
Le classement Nac.
Benjamin, 1er espoir; Emily et Bip Bip podiums de catégorie.
Ci-dessous, Benjamin, Cédric, Patrick et Sonia.

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Sonia

14/03 On nous annonce une course à Marbais au profit du télévie:
C’est le samedi 29/03 départs à 15h et 15h15 parcours de 5 et 10km
Inscriptions à partir de 14h30 à l’Ecole communale de Marbais
Rue du Berceau,18
1495 Marbais

14/03 Suite à notre « débat » constructif à propos de la boue dans les courses, (voir forum, et lire bien sûr comme d’habitude au second degré), Serge Basse nous a transmis son souhait d’inscrire au challenge Nac une course dont il nous envoie une photo ci-dessous.
Le Nac bout d’impatience d’y participer, bougeons-nous, mais arriverons-nous jusqu’au bout?

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Note : la photo ne permet pas de déterminer si le quidam embourbé est Yves Jaunard, le string n’étant pas apparent…

01/03 Les inscriptions sont ouvertes (et gratuites!) pour la course de notre sponsor AEDES, 20 km, 10 km (ou 5 km sans points) le samedi 10 mai 10h30 dans le cadre prestigieux de la citadelle de Namur.
Rappelons qu’un bonus spécial de 2% sera octroyé au challenge route Nac pour tous nos participants.

14/03 Prochaine course du challenge route Nac, demain samedi à 15h à Waterloo.

06/03 Les 20 km de Bruxelles ont envoyé un mail à tous les participants de l’an dernier, leur proposant de se réinscrire dès le 15 mars.
Ne tenez pas compte de ce mail si vous vous êtes inscrit par notre intermédiaire, en voici la liste. Idem si vous vous êtes inscrit par Marc.

03/03 Le cross de Bousval, challenge Delhalle: petite participation Nac, le changement de parcours qui date de l’an dernier explique peut-être cela avec énormément de boue dans les nouveaux tronçons, et le mot s’était dit…
Il y a d’ailleurs seulement 715 classés alors que Bousval dépassait allègrement les 1000 voici quelques années.
Bravo à Linda 2e A2!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

28/02 Voici les résultats complets de Lillois de samedi 22, et les résultats Nac.
Victoire en catégorie juniors pour Benjamin et podium pour Isabelle en ainées 2: bravo!
Le classement du challenge route Nac est à jour après Lobbes et Lillois, et après un peu de patience…
Petite annonce: recherchons pour nos athlètes Nac qui montent souvent les escaliers quatre à quatre, appartements dans immeuble où les escaliers entre les étages comptent 12, 16 ou 20 marches.

28/02 Les inscriptions sont ouvertes pour les superbes 10 miles de Louvain-la-Neuve du mercredi 19 mars 15h (et 5 miles, sans points, 15h30), challenge route Nac.

28/02 Prochaine course du challenge route Nac, le cross de Bousval ce dimanche, 14km350 avec quelques belles buttes et des passages délicats.

28/02 Voici que nous inscrivons aux 20 km de Bruxelles; attention, quelques payements ne nous sont pas encore arrivés, ne trainez pas!

23 /02 Près de 1000 coureurs à La Portelette à Lobbes!
Le classement complet.
Le classement Nac, bravo Régine 3e A3.
Les résultats de Lillois dans L’Avenir de lundi.

19/02 Prochaines courses du challenge route Nac avec, au choix ce samedi, la Portelette à Lobbes ou le challenge du Brabant Wallon à Lillois.

19/02 Trail des bosses 25km : victoire de Julien et 2e place pour Pierre-Henri, félicitations!
Conditions difficiles vu les pluies des derniers jours, mais température idéale! Bravo à tous!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Le classement du challenge route NAC est à jour, c’est chaud chaud chez les seniors 2, du jamais vu! :
THONNART Julien S2 0,782
BODART Rodolphe S2 0,800
BENOIT Thomas S2 0,893
VANDERBECQ Pierre-Henri S2 1,049

Ci-dessous, les 2 brillants premiers, Julien et Pierre-Henri, en compagnie de Yves qui a balisé le 45 km.
Et puis 3 de nos dames en balade sur le trail : Stéphanie, Sophie et Vincianne.

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15/02 20 km de Bruxelles : amis naqués, vu les succès de toutes les courses depuis quelques mois, nous vous conseillons de nous envoyer au plus vite vos demandes d’inscription aux 20 km de Bruxelles, cela risque d’être sold out.
Voici la liste des coureurs Nac que nous avons inscrits à ce jour.

13/02 Beaucoup de monde à nouveau samedi à La Hulpe, 1187 arrivées au jogging du Fonds des Ails, souvent transformé en cross dans le superbe décor du parc du Château et de la forêt de Soignes.
Nouvelle victoire de Thomas Vandiest, après celle de Nivelles.
Emily 2e en ainées 1.
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Le classement du challenge route nac est à jour.

11/02 Prochaine épreuve du challenge route Nac, notre incursion trail de l’année, au trail des Bosses. Attention, c’est sold out, pas d’incription sur place.
Nous avons toutefois un dossard libre : contactez Hubert au 0494/25 25 37!

06/02 Notre entraineur Pierre ne sera pas présent mercredi prochain le 12, il participe au balisage du Trail des Bosses. Qu’on se le dise.

06/02 Alain Vandepontseele nous informe d’un stage en Croatie pour masters au mois de mars.
Toutes les infos .

05/02 Retour sur les Hivernales, avec les résultats des 45 Nac classés sur le 10 km et sur le 20 km.

05/02 Prochaine épreuve du challenge route Nac, le jogging de La Hulpe ce samedi à 15h.
Une demande de l’organisateur Marc Timmermans aux naqués : il dispose d’un lot de 1000 t-shirts pour les arrivants, lot qui lui semblait largement suffisant lorsqu’il a été commandé en novembre.
Mais on attend à La Hulpe à nouveau plus de 1000 coureurs : naqués, ne prenez pas votre t-shirt à l’arrivée s’il vous plaît, Marc va en recommander et nous les fournira en bloc d’ici quelques semaines. Qu’on se le dise!
Attention, partez assez tôt pour La Hulpe, il y aura donc du monde. Départ groupé au stade à 13h.

04/02 Les Hivernales de Boitsfort: gros succès de foule, le NAC le club le plus nombreux, la récompense sera au club house mercredi, merci à Papy Daniel de nous trouver une petite place parmi nos trophées…
2e place pour Rodolphe et pour Emily sur le 10 km, ce qui nous a valu ce « Massacre à la tronçonneuse » à la remise des prix.
Podiums pour Stéphanie et Bip Bip sur le 10 km, et pour Linda sur le 20 km.

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Le lien vers les photos de Didier, merci Didier!

Les résultats du 10 km
Les résultats du 20 km

02/02 Belle récompense pour Emily et Aurélien qui ont reçu le prix de la Maison des Sports lors de la cérémonie du Mérite Sportif de Nivelles, ce vendredi.
Depuis 5 ans, ils défendent (et avec quels succès!) la ville de Nivelles au trophée des communes sportives, devinez dans quelle épreuve…Le jogging 10 km bien sûr!
Bravo et félicitations!

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02/02 Les 20 km de Bruxelles
Chers naqués, nous vous proposons de vous inscrire aux 20 km de Bruxelles.
Envoyez-nous un mail ici si vous êtes preneur, attention l’inscription cette année coûte 25 euros, à verser sur le compte Nac 
IBAN BE53103023385253 BIC NICABEBB au plus tard pour le 24 février, date à laquelle nous clôturons tout.

01/02 Le classement du challenge route Nac est à jour après Nivelles, la lutte sera chaude dans certaines catégories!

31/01 Philippe Gysens, organisateur du semi-marathon de Nivelles, propose une reconnaissance le dimanche 16 février, 10h, départ à la Fontaine de la Grand Place de Nivelles:
Philippe : » Nous organisons une sortie en groupe sur les parcours du semi (5, 12 ou 21km). C’est une sortie vraiment tout public, ouverte à tous et qui se terminera par un chocolat chaud dans un des bistrots de la grand place. Chacun court à son rythme, c’est important.« 

31/01 Les résultats des 75 NAC au jogging du Collège Nivelles.
Emily 3e au scratch, Rodolphe 4e et Aurélien 6e!
Podiums de catégories pour Léa, Benjamin, José et Bip Bip.
Première course sous nos couleurs pour Françoise Moreau, bienvenue au Nac!
Record Nac battu pour Rodolphe en seniors 2 et José en V3!
Le nouveau tableau des records Nac.

31/01 Retour sur le jogging du collège : nous avons été surpris par le nombre de participants, c’est le moins que l’on puisse dire, personne ne s’y attendait.
Sachez déjà que l’an prochain, les problèmes de file dans le couloir après l’arrivée n’existeront plus, nous aurons un nouveau système.
Nous vous attendons donc encore plus nombreux, nous avons déjà commandé un camion de bouteilles pour le ravitaillement…

30/01 Les Hivernales de Boitsfort de dimanche sont sold out.
Départ de la course à 10h30, prenez vos précautions car le parking n’est pas aisé et pas tout près de la salle d’accueil.

 

29/01 Jogging de Nivelles

Le classement officiel du 10km500

Les photos de Bruno
L
e classement du 4km400.
Le reportage de notre entraineur Pierre
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Le reportage de Telecom.

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25/01 Jogging du collège Nivelles: un tout grand merci à tous ceux qui nous ont permis d’accomplir cette réussite, la ville de Nivelles, naqués, élèves, professeurs, anciens, sponsors, journalistes!

25/01 Le reportage du collège pour son jogging… et d’innombrables photos!

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25/01 Exactement 1464 coureurs (1345 sur le 10km500, 119 sur le 4km400) au 23e jogging Ste Gertrude, merci à tous, vous nous avez comblés!
Victoires de Thomas Vandiest et de Zaina Zemlali.
Pour le Nac, 4e place pour Rodolphe, 3e pour Emily.

65 naqués sur la photo traditionnelle!

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Le compte-rendu de Vers l’Avenir

Les résultats complets dans l’édition Brabant wallon des journaux L’Avenir de ce lundi 27 janvier.
Pages spéciales dans l’édition Brabant wallon de l’Avenir du mercredi 29 janvier.

Photos Vers l’Avenir

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24/01 23e jogging Sainte-Gertrude Nivelles
Challenge du Brabant Wallon

Le samedi 25 janvier à 15h au Collège Sainte-Gertrude
Une co-organisation Collège et NAC.
Deux distances 10km500 et, pour les débutants, 4km500.
Les préinscriptions sont clôturées.
Les inscriptions seront à nouveau possibles samedi, le jour de la course, dès 13h, dans la salle du collège Ste Gertrude.
N’arrivez pas trop tard, il y aura du monde!
La liste des 314 préinscrits (24/01)
Les dossards seront disponibles dans la salle du Collège Sainte-Gertrude, le samedi 25 janvier, dès 13h, à la table des préinscrits.

Récompenses :
10km500 : prix pour les 3 premiers hommes, les 3 premières dames, et pour les 3 premiers de chaque catégorie.
4km500 : prix pour les 3 premiers hommes et les 3 premières dames.
Tombola : 4 vélos à gagner et 10×4 bouteilles de grand vin.
(Tirage entre les participants – présence requise dans la salle).

Le plan du parcours (pour le 4km500, on tourne à droite en J).
Les détails ici
Voici la grille des aides NAC pour notre jogging Ste Gertrude du 25 janvier.
Amis naqués et autres, soyez d’avance remerciés pour votre aide indispensable pour le bon fonctionnement de l’ensemble.
Si vous acceptez de nous aider, notamment le matin pour l’installation de départ, et fin d’après-midi pour la sommaire remise en ordre de la salle et des abords, envoyez-nous un mail.

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22/01 Avis aux naqués : n’oubliez pas samedi à 14h30 PRECISES, la photo Nac avant notre jogging.

La photo NAC:

30 minutes avant le départ, un rendez-vous incontournable : la photo NAC sera prise à 14h30 précises.Tenez compte de ce qui suit :
a) Mettez votre maillot NAC au-dessus de tout autre vêtement (même si cet autre vêtement est une veste NAC ou un sweat NAC car c’est le maillot NAC qui doit être visible).
b) Soyez en place à 14h30 précises sur le terrain de football du collège, à 50m du départ. N’oubliez pas que le parking n’est pas aisé et qu’il y a parfois un temps d’attente à l’inscription.
c) Apportez votre sourire et si possible le soleil.

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20/01 Myriam, membre du Nac et en même temps neurologue, sera, pour cette raison, l’invitée de la RTBF ce soir 19h, rediffusion demain 13h.

19/01

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Plusieurs naqué(e)s fêteront leur anniversaire au club house ce mercredi 22 janvier à partir de 19h: il va encore y avoir de l’ambiance…
Il s’agit, sauf oubli, de Rodolphe, Daniel, Vincianne, Bruno, Emily, Pierre, Muriel et Anne-Marie.

18/01 Rappel : demain dimanche à 9h30, seconde reconnaissance du trail des bosses!
Rendez-vous à 9h30 chez Torinne.

08/01 Dimanche a eu lieu la 1e reconnaissance du trail des Bosses, initiée par Pierre, avec Yves Jaunard (connu pour son string héroïque) aux commentaires. Belle réussite!
Attention, le second entrainement sur ce parcours n’aura pas lieu le 12/01 comme annoncé précédemment, mais le 19/01 à 9h30: qu’on se le dise!

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05/01 Ce samedi 4 janvier 2014, 10 naqués classés au challenge du Hainaut étaient présents à la remise des prix : Colson Benoît, Carlier Véronique, Baert Martine, Walravens Léa, Tinck Daniel, Berson Christian, Demarets Joël, Kindermans Jean-Pierre, Miesse Dany et Humé Yvan.
Sur la grande distance podium de catégories :1 A2 pour Nathalie Edriat et 4ème au scratch dames.
Et sur la petite distance podiums de catégories : 1 A4 pour Walravens Léa et 5ème au scratch dames.
: 1 V2 pour Berson Christian
: 2 V3 pour Demarets Joël
: 1 V4 pour Tinck Daniel
Bravo à tous! Il y a du NAC partout en Belgique!

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05/01 Dans la série des records Nac, que nous publions petit à petit, voici ceux du jogging de Ronquières début juillet, depuis 4 éditions, merci Rodolphe.

04/01 Rappel pour demain: les dimanches 5 et 19 janvier, notre entraineur Pierre propose une petite sortie reconnaissance de +- 1h30’ sur le parcours du Trail des Bosses dans le bois de la Houssière.
(Rappelons que le 25 km fait partie du challenge route Nac).
RDV à 9h30 sur le parking du café Torine à Braine le Comte, avenue du Marouset 186.
Le lien google map.

04/01/2014 Il y avait beaucoup de monde ce matin à l’entrainement sur notre tour du jogging du 25 janvier!
Plusieurs groupes Nac, et notamment un groupe de 13 dont nous parle Katana avec photos d’ambiance… On y danse même…

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30/12 La publication de la série des records historiques NAC continue avec notre jogging, celui du collège!
Y aura-t-il des records battus le 25 janvier?
Amis naqués, la barre est haute, mais vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire!
Nous lançons déjà un appel à ceux qui acceptent de nous donner une aide:
Le samedi 25 matin pour la préparation de la salle et des installations de départ / arrivée.
Après-midi pour le secrétariat ou en tant que signaleur.
Fin d’après-midi pour la rapide remise en ordre.
Envoyez-nous un mail si vous acceptez de nous aider, et super merci!

29/12 Enorme participation au Happy New Year Trophy Frameries-Hornu, 1347 arrivées dont 31 naqués.
Podiums de catégorie pour Stéphanie, Nathalie et Christian.
5e place pour Aurélien au scratch!
Première course sous nos couleurs pour Jean-François Houppe, bravo à tous!
Le classement complet.
Le classement Nac.
Le classement du challenge route Nac est à jour.
Quelques photos (merci Aurélien), avec également Katana, 4e A1.

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27/12 Demain, traditionnel Happy New Year Trophy, course en ligne et…presque toute en descente.
Départ groupé au stade à 14h40 pour ceux qui le souhaitent.

26/12 Retour sur Gerpinnes avec quelques photos, merci Dominique!

Il a deux bouts jaunes, qui est-ce? C’est papy Daniel!

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Aurélien, juste avant de se faire doubler par Stéphanie…

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Dominique, as-tu lancé un sort à Vincianne pour qu’elle te lance ce regard?

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Bernard, Bernard et Antonio ont l’air de bien s’amuser…Un seul des trois pourrait peut-être perdre un kilo ou deux, mais lequel?

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26/12 Merci à Aurélien de nous avoir signalé une erreur dans les records Nac à Gerpinnes : Stéphanie prend la 3e place en dames!
N’hésitez pas à nous signaler toute autre erreur!

24/12 Records NAC : nous sommes en train de recomposer les records historiques Nac depuis la création du club dans les courses qui ne changent pas…
Malheureusement, nous devons supprimer des classiques qui ont modifié leur parcours, comme les Ascenseurs à La Louvière, les Hivernales de Boitsfort, et même le cross de Bousval qui a changé l’an dernier après une trentaine d’années de statu quo, dommage!
Le travail n’est pas simple, n’hésitez pas à nous signaler toute erreur (avec ménagement si possible…).
Nous vous proposons déjà :
Gerpinnes depuis 2006 (2 records battus il y a 3 jours, Myriam en A2 et José en V3!).
Le 5000m Nac.
Le 10.000 m route et le semi-marathon (mesurés officiellement).
C’est avec plaisir que nous avons retrouvé les noms d’anciens compagnons de course, qui ont contribué à l’histoire du Nac, comme Michel Sel (toujours alerte à plus de 70 ans, il vient encore de gagner sa catégorie à Gerpinnes), Cédric Buchet, Glen Heye, Michel Degrève, Dominique Culot notre 1er entraineur, Roger Duquesnoy, Elisabeth Roux (installée en Ardèche), Anne Gheleyns (à Shangai): que tous ces anciens reçoivent notre meilleur bonjour!

24/12 Le classement du challenge route Nac est à jour après Namur et Gerpinnes.

23/12 Corrida de Gerpinnes: record de participants battu avec plus de 1400 coureurs!
Le classement complet.
Le classement des 52 naqués présents. 
Bravo particulier à Myriam et Léa, podiums de catégorie.
Ci-dessous, Caroline, Wivine, Maud, Muriel, Ingrid, Alice et Chantal.

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23/12 Voici enfin les résultats Nac à la corrida de Namur…
Le club n’étant pas indiqué en regard du coureur, nous vous demandons de l’indulgence si nous vous avons oublié! La liste de 1534 arrivants était lourde à lire pour une fin d’année laborieuse…
Envoyez-nous, le cas échéant, un mail correctif.

21/12 Les organisateurs du circuit de la Portelette à Lobbes (challenge route Nac samedi 22/02) offrent un débardeur à tous les préinscrits.
Détails ici.
Nous vous conseillons de vous préinscrire dès à présent pour les Hivernales de Boitsfort, il n’y aura pas d’inscription le jour même.

20/12 Superbe ambiance mercredi soir au club house pour l’apéro de Noël Nac (50 Nac présents), merci à tous ceux qui ont apporté composition maison, zakouski, gateau, boisson!
Il nous reste un trésor de guerre en vins et mousseux que nous re-distillerons lors d’une prochaine festivité.
Hé hé…

Vous pouvez commander tous les articles de la boutique Nac, par mail auprès d’Emily et les réceptionner au club house le mercredi de 19h15 à 20h15 ou le samedi (hors compétition) de 12h à 13h.
Note: ces articles vous sont presque toujours proposés en-deçà du prix coûtant, jamais au-delà, c’est aussi ça le Nac!

18/12 Les dimanches 5 et 12 janvier, notre entraineur Pierre propose une petite sortie reconnaissance de +- 1h30’ sur le parcours du Trail des Bosses dans le bois de la Houssière.
(Rappelons que le 25 km fait partie du challenge route Nac).
RDV à 9h30 sur le parking du café Torine à Braine le Comte, avenue du Marouset 186.
Le lien google map.

15/12 Nos ainés se surpassent! Après José au Brabant Wallon, Léa et Daniel nous communiquent qu’ils ont terminé premiers du challenge du Hainaut dans leur catégorie!
Lors de la dernière course (Corrida de Bracquegnies) qu’ils ont gagnée tous les 2, Léa a flirté avec les 13 km/h (12,97).
Elle termine 5ème du classement général, toutes catégories confondues.
Voici une photo prise à la remise des prix de la Corrida de Braquegnies le 07.12.2013 en présence du bourgmestre de La Louvière.

15/12 Amis naqués, n’oubliez pas l’apéro de Noël ce mercredi dès 19h au club house, voir l’affiche au 02/12 plus bas.

15/12 Prochaine course du challenge Nac, la traditionnelle corrida de Gerpinnes ce samedi.

08/12 Voici les résultats de la corrida de Namur d’hier soir.

07/12 Pour éviter tout souci comme à Namur (sold out), nous vous conseillons à nouveau de vous préinscrire pour
S 21/12 Corrida de Gerpinnes
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 
Notre incursion trail au 25 km (attention, uniquement le 25 km pour le challenge Nac) du « Trail des Bosses », le samedi 15/02.

06/12 Prochaine course du challenge route Nac, la corrida de Namur, demain soir.
Attention, les inscriptions sont clôturées, il n’y aura pas d’inscription sur place pour des raisons de sécurité!

Sur le site du RC Namur, organisateur :
« La Corrida de Namur pour la première fois sold out…
Au-delà de 1500 coureurs, nous estimons qu’il est devient difficile d’assurer les conditions d’accueil et de sécurité pour tout le monde.
Nous tenons aussi à conserver une certaine convivialité » nous confiait Isabelle Vierset, pour la service des sports de la Ville de Namur.
Il n’est donc dès lors plus possible de s’inscrire via les pré-inscriptions, ni même samedi. »

02/12 Chers amis naqués, nous vous convions tous à participer à un petit apéro de Noël le mercredi 18 décembre à partir de 19h au club house… Qu’on se le dise!

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01/12 Nous allons recommander des corsaires (voir lot de fin de saison) estampillés Nac; si vous en souhaitez un supplémentaire, envoyez-nous un mail rapide, sans oublier d’indiquer la taille, nous vous les proposons à notre prix coûtant, à savoir 25 euros.
Nous vous proposons également d’acheter un deuxième maillot Nac au prix de 20 euros.

28/11 Bravo à Fabrice Sterckx 2h51.06 et à Daniel Tinck 3h34.48 au marathon de La Rochelle.

28/11 Le premier classement du challenge route Nac 2014 est disponible.

27/11 Les Dragonnades à Mons: au scratch, Emily 3e et Rodolphe 6e.
Podiums de catégories pour Ingrid, Katana et Madeleine.
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Un (petit) aperçu de l’ambiance avec la photo de quelques naqués (merci Didier):
de gauche à droite, au 1er rang : Sophie, Stéphanie, Emily, Philippe 1, Philippe 2
au-dessus : Christian, Madeleine, Philippe 3, Ingrid, Jean-Marie, Caroline, Didier, Gérard et Muriel.

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Les photos d’Emily

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21/11 Ce dimanche, les Dragonnades à Mons, course du challenge Nac, à 15h.
On prévoit 7 degrés et pas de pluie, c’est mieux que ce mercredi fin de journée sur la piste de la Dodaine, où tous étaient frigorifiés sous la neige, profitons-en!
De nombreux naqués sont annoncés, n’oubliez pas votre nouveau maillot!

20/11 Pierre-Henri, 1e marathonien de notre saison 2014

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17/11 Cross du CABW, l’incursion Cross de l’année du Challenge route Nac: 
Les résultats concernant nos coureurs
, avec plusieurs exploits: Rodolphe et Julien, 1e et 2e masters H, Thomas 2e senior H, et Linda 3e Ainée D.
Merci à Caro pour la photo d’Olivier ci-dessous avec la légende «  »Réalisé sans trucage(s), le nouveau maillot NAC vous donne des ailes ! »
Précisons qu’Olivier a déjà porté Ste Gertrude cette année (voir plus bas sur ce site), il est donc plus que jamais adepte des chemins du ciel.

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17/11 Marathon de Valence : Pierre-Henri Vanderbecq 2h36’02 », hou la la!
L’info nous est transmise par son entraineur, et ancien entraineur Nac, Dominique Culot, ancien grand marathonien lui aussi en 2h36’50 ».
Dominique: « Pour la petite histoire, le poulain a donc effacé les 2h36’50, de son coach.
C’est avec grande joie et beaucoup d’émotions voire de la fierté que j’accepte volontiers cette passe d’armes
. »
Nous attendons une photo et le témoignage de Pierre-Henri, mais en attendant, dès à présent bravo!

15/11 Vous pouvez déjà vous préinscrire pour de nombreuses courses suivantes du calendrier Nac, c’est souvent moins cher!
D 24/11 Les Dragonnades
S 07/12 Corrida de Namur 
S 21/12 Corrida de Gerpinnes
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 
Nous vous conseillons également de vous préinscrire sans trainer pour notre incursion trail au 25 km (attention, uniquement le 25 km pour le challenge Nac) du « Trail des Bosses », le samedi 15/02, car le nombre de places est limité et il y a déjà 152 inscrits à ce jour!!

14/11 Voici les résultats de la première course du challenge route Nac 2014, les 20 km des Ardennes.
Rodolphe mène déjà le bateau tel un capitaine ad hoc, il termine 5e sur plus de 1300 classés!
(Sorry pour la présentation, mais seul le fichier pdf est disponible et il nécessite une lecture pénible…).
Le premier classement du challenge route Nac apparaîtra début décembre.

14/11 Le corsaire Nac, lot de fin de saison 2013 pour les classés à notre challenge route, taille très petit. Nous vous invitons à l’essayer, si ce n’est fait, et éventuellement changer de taille en nous le signalant le plus vite possible et au plus tard fin de ce mois.
Petite note d’humour : c’est comique de voir des dames sportives un peu gênées de demander une taille supérieure en précisant : « Pourtant d’habitude je mets du M ou du S, mais là il me faut du L.  » Je réponds « Promis, je ne dirai rien à personne! ».

13/11 Attention, il y a eu modification du calendrier des courses du challenge route Nac, puisque finalement les Dragonnades à Mons sont organisées ce 24 novembre, l’info très tardive vient de nous être communiquée.
Suite à de nombreuses demandes, nous avons également remis au calendrier la corrida de Namur, le samedi 7 décembre, mais nous attirons l’attention de nos coureurs sur la dangerosité de la course, surtout pour les rapides. Il y a 4 tours courts (8 km en tout) avec passages très peu éclairés dans le parc de la ville, sur un sentier de terre battue, cailloux et racines. Les plus rapides rattrapent très vite les plus lents et les dépassements sont périlleux. Ce sont les raisons qui nous avaient poussés dans un premier temps à retirer cette course de notre calendrier, mais les naqués n’ont pas froid aux yeux semble-t-il!
Voici donc le début du calendrier :
D 17/11 Incursion Cross : le cross du CABW, Sart-Dames-Avelines, de 3 km à 7km600, (sans points). 
D 24/11 Les Dragonnades Mons, 10 km, 15h.
S 07/12 Corrida de Namur 8 km à fond la caisse, 19h30
S 21/12 Corrida de Gerpinnes 10km400, 14h30. 
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 11km500 17h. 

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13/11 Prochaine épreuve du challenge route Nac, l’incursion cross de l’année, avec le cross du CABW à Sart-Dames Avelines ce dimanche.

12/11 Retour sur le souper avec la salle, avant… La photo d’après a été censurée…

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Nouveauté cette année, le dernier de chaque catégorie recevait une lanterne rouge!

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Les coupes ont été remises aux lauréats par Monsieur Pierre Huart, bourgmestre de Nivelles, et Monsieur Bernard Lauwers, échevin, que nous remercions.
Merci également à Monsieur André Flahaut, président de la Chambre, pour son passage parmi nous.

La catégorie Dames

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Les ainées 1

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Les seniors 1

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La suite un peu plus tard…

11/11 Le nouveau maillot Nac est arrivé!
Nous remercions nos deux sponsors principaux, le magasin Born To Run, spécialiste running à Nivelles (Yves et Claire étaient d’ailleurs présents à notre souper, c’est sympa!) et AEDES, l’agitateur d’assurances.
Rappelons que les affiliés Nac bénéficient d’une remise de 15% chez Born To Run: nous vous invitons à y acheter vos chaussures et vêtements running!
Ceux qui avaient déjà un maillot Nac et qui sont en ordre de cotisation Nac 2014 peuvent retirer gratuitement le nouveau maillot (c’est un cadeau d’une valeur de 25 euros…) aux heures de secrétariat.
Pour les nouveaux, le 1er maillot est payant, au prix cadeau de 12 euros, puis renouvelé gratuitement par nos soins après 3 ans.
Nous vous demandons de porter le nouveau maillot dès les prochaines compétitions.

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11/11 Voici le classement final scratch du challenge route Nac 2013. Il y a 104 classés.
Et le palmarès général, de 1998 à 2013.
Les lots des classés non présents au souper peuvent être retirés au club house du CABW pendant les heures d’ouvertures du secrétariat, le mercredi de 18h45 à 20h15, et le samedi hors compétition de 12h15 à 13h15.

10/11 Nous reviendrons plus tard sur le souper Nac d’hier soir, voici déjà une photo d’avant 19h avec Sophie, Carine, Wivine, Emily, Caroline et Stéphanie.
Ambiance piano-bar…
Merci à tous ceux qui nous ont donné un coup de mains bien utile, merci aux animateurs et au restaurateur Les Béliers pour le menu : en entrée, cassolette de scampis aux petits légumes, et en plat le pintadeau farci.
Desserts assurés par nos membres et chouette ambiance tard dans la nuit…

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08/11 Petit rappel pour le souper Nac de samedi : chacun peut-il apporter un dessert, comme l’an dernier? 
Merci d’avance!

Les inscriptions pour notre souper annuel Nac du 9 novembre avec la remise des prix du challenge route sont clôturées.
Pouvez-vous vérifier que tout est en ordre en ce qui vous concerne ? 
La liste des inscrits.

Uniquement sur préinscription (clôture le lundi 4 novembre), n’oubliez pas de verser le montant de votre réservation sur le compte Nac 103-0233852-53.
Cette année, ambiance piano-bar! Merci à Caro pour l’affiche.
Comme l’an dernier, nous demandons à chacun d’apporter un dessert, nous mélangerons tout!
Merci de bien vouloir nous donner un coup de mains en envoyant un mail à Emily. A ce jour, la grille des aides. 
Si vous souhaitez réserver des places à table, faites-nous signe.

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07/11 Ouf…enfin un peu de temps pour quelques commentaires à propos du classement final du challenge route Nac 2013.
Chez les dames, Stéphanie a eu raison de persévérer puisqu’elle coiffe Johanna sur le fil pour la 3e place, grâce à la toute dernière course à Besonrieux!
Chez les V1, Robert avait donné rendez-vous à Antonio pour le sprint final, et Robert reste 3e! Bravo pour cette joute très amicale, Antonio prendra sa revanche on n’en doute pas un instant, de même que Johanna, en 2014.

07/11 Voici la liste à ce jour des inscrits Nac 2014 en ordre de payement.

07/11 Chouette ambiance hier soir au Nac: le club house était bondé pour fêter les anniversaires de Caroline, Jean-François et Carine, que nous remercions pour cette superbe organisation!

03/11 Le classement final du Challenge Route Nac 2012/13 est disponible ici.
Pouvez-vous vérifier si tout est ok en ce qui vous concerne?
S’il y a un ou l’autre petit souci, veuillez nous pardonner et nous communiquer les rectifications souhaitées le plus tôt possible.
Rappelons que vous deviez nous envoyer vos résultats de marathons et de trails, nous avons tenu compte de tous ceux qui sont dans ce cas.

03/11 C’était la dernière course de la saison 2013, le jogging Halloween de Besonrieux, samedi 26 septembre.
Les résultats complets et NAC.
Au scratch : Ingrid 3e ; Mathieu 2e et Benjamin 4e!
Podiums de catégories pour Yvan, Christian, Stéphanie, Isabelle et Chantal .
Bravo à toutes et tous.
Merci à Bernard pour les photos ci-dessous:

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03/11 Marathon de Lausanne : Jean et Alain
Le premier mot d’Alain : « Après 2 jours pour nous remettre, voici notre résultat :
Jean Petit 4H13’19 »
Alain El Conquistador 3H58’40 »
Photos et commentaire suivront, car nous sommes vraiment fatigués et avons besoin de nous réhydrater…
 »
Et effectivement, nous avons reçu (bien plus tard), ce compte-rendu qui ne cache rien (même pas la Saint-Feuillien): bravo à vous deux, c’était le premier marathon pour Jean!
Avant:

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42km, quelques déluges, et 0 Saint-Feuillien plus tard…

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03/11 José a encore frappé : il vient de s’inscrire pour notre déplacement du 9 septembre à Esch…
La preuve…
C’est bien, José, nous notons ton inscription, mais n’oublie pas que tu as déjà franchi la ligne d’arrivée de cette course voici près de deux mois…

03/11 Aujourd’hui, première course du Challenge Route Nac de la saison 2014 : les 20 km de Marche-en-Famenne (et 7 km sans points).