17/10 Un premier marathon « Père & Fille »

Un 1er marathon  » Père & Fille »

42km540 de galère, sur un parcours interminable le long de la Somme.

Aller : Vent de face, en faux plat montant jusqu’au 21ekm…le fait de voir les coureurs du 100km passer, que d’émotions ! 

2:05:00 au 21km puis retour, ↪️ le même parcours, toujours bien en cardio.

30km le mur, les jambes sont des bâtons si je m’arrête les crampes arrivent.. C’est dans la tête que tout se passe… Très déstabilisant parce que le souffle est nickel, mais les jambes n’ont plus envie d’avancer.

35km 3:43:00, je me dis que la fin approche mais je vois les minutes défiler.. Je cours en automatique. Je vois mon père au loin qui fait des aller-retours pour m’encourager.

38km c’est bientôt la fin 🤩 je suis déjà heureuse. J’essaye de revenir sur du 6:30/km

40km nous arrivons en ville OUF ça change du ravel….

42km je vois l’arrivée, sprint final je donne tout!!, la pression retombe.. Une explosion d’émotions

42.195km 4:37:21 8SEF 9.13moy.

Retour en vitesse pour Nath Ben qui s’est lancée sur le 5km et fait 1M4F en 24:3912.17moy. 

Clémence.

Bravo et vive le NAC!