Voici les résultats de nos marathoniens NAC du weekend :
Marathon de Francfort :
Edgar Makanga 03 h 12 min 21 sec
Goumet Joffrey 03 h 30 min 40 sec
Bernard Lauwers 04 h 47 min 41 sec
La liste des marathoniens NAC pour la saison 2021-2022 est à jour → 
Bravo à tous!
Vingt deuxième déplacement en car qui se résume par une superbe journée pour nos membres. Tout était de la partie (belle course et organisation, resto Crocodile avec buffet à volonté et une météo idéale (ce n’est pas fréquent de courir en short et singlet un 30 octobre),… Il se passe malgré tout comme à chaque fois quelque chose lors de nos déplacements et cette fois le moment qui restera dans les mémoires… C’est un moment de doute! La question de savoir si nous seront classés ou pas^^ Car sur le premier classement publié, aucun des Naqués n’étaient repris^^ Finalement, nos Naqués sont classés, Bip Bip est monté sur le podium et les autres ont été récompensés 🙂 Tous les Naqué(e)s sont également rentrés à Nivelles avec un beau T-Shirt technique de la course, une bière au chicon et évidemment quelques chicons^^ Et Marylène gagnante de l’unique gros lot de la tombola avec un séjour hébergement de sept jours pour quatre personnes à Orcières Merlette 🙂
Le classement des Naqués →
A noter les podiums de catégories pour Annick Larroumets (2ème M2F), Ingrid Rogmans (2ème M3F), Emily Devick (3ème M2F), Serge Jacqmin (1er M7M), Nathalie Edriat (3ème M4F) et Madeleine Maus (1ère M6F)
Le classement général → 
Toutes les photos NAC → 
Bravo à tous et vive le NAC!
Voici les résultats de la dernière manche de notre Challenge Trail 2021-2022. Bravo à Charlène qui termine son challenge et c’est aussi l’occasion de vous présenter Justin qui sera des nôtres (NAC) la saison prochaine.
Le classement NAC →
Le classement général →
Bravo et vive le NAC!
Hello les Naqués,
Vous avez encore quelques heures pour vous inscrire pour notre déplacement en car de dimanche prochain. Il reste quelques places!
Infos et inscriptions →
Bravo à tous les Naqué(e)s ayant participés au Challenge Brabant Wallon de jogging dont la remise des prix finale avait lieu hier à Tangissart.
Voici pour les podiums NAC :
En F 40-49 (podium complètement NAC) : 1ère Annick Larroumets; 2ème Emily Devick; 3ème Ingrid Rogmans.
En H 40-49 : 2ème Patrice Van Donghen
Eddy Sosman a également été récompensé pour avoir terminé les 19 épreuves de la saison du challenge.
Le calendrier 2023 a également été dévoilé lors de cette soirée : Pour les premières dates → Le jogging Sainte-Gertrude à Nivelles aura lieu le samedi 28/01 à 15h; La Hulpe le samedi 11/02 à 15h; Lillois le samedi 11/03 à 15 h. Comme d’habitude plusieurs courses de ce challenge seront reprises dans notre calendrier NAC 2022-2023.
Bravo à tous et vive le NAC!
Voici la mise à jour de nos marathoniens pour la saison en cours (2021-2022) →
Voici la mise à jour de note Challenge Route après les Crêtes de La Hulpe →
(le classement tient compte des résultats de nos derniers marathoniens)
Serge Bip Bip au marathon de Bruges : 3h41, 1er M65+
Ce n’est pas un beau marathon, à part les quelques encablures dans Bruges.
Parcours plat, mais commence par 1 km de pavés et 4 km de chemins de terre. La course nous emmène par une très longue ligne droite le long d’un zoning jusqu’à Zeebrugge où nous longeons la mer le long des grues du port, puis retour à Bruges.
Le meilleur : la Brugse Zot à l’arrivée!
Bravo Bip Bip et vive le NAC!
Le petit mot de Nicolaas :
L’ecomaratona del Chianti Classico était splendide. Parcours 100% nature à travers les vignes avec de magnifiques vues de cette belle Toscane aux couleurs automnales. Ambiance chaleureuse avec moins de 300 participants, dans un esprit de respect de l’environnement. Il m’a fallu 5h32 pour terminer ce marathon assez exigeant avec 1000 D+.
A bientôt.
Nicolaas
Bravo Nicolaas et vive le NAC!
Un 1er marathon » Père & Fille »
42km540 de galère, sur un parcours interminable le long de la Somme.
Aller : Vent de face, en faux plat montant jusqu’au 21ekm…le fait de voir les coureurs du 100km passer, que d’émotions !
2:05:00 au 21km puis retour, ↪️ le même parcours, toujours bien en cardio.
30km le mur, les jambes sont des bâtons si je m’arrête les crampes arrivent.. C’est dans la tête que tout se passe… Très déstabilisant parce que le souffle est nickel, mais les jambes n’ont plus envie d’avancer.
35km 3:43:00, je me dis que la fin approche mais je vois les minutes défiler.. Je cours en automatique. Je vois mon père au loin qui fait des aller-retours pour m’encourager.
38km c’est bientôt la fin 🤩 je suis déjà heureuse. J’essaye de revenir sur du 6:30/km
40km nous arrivons en ville OUF ça change du ravel….
42km je vois l’arrivée, sprint final je donne tout!!, la pression retombe.. Une explosion d’émotions
42.195km 4:37:21 8SEF 9.13moy.
Retour en vitesse pour Nath Ben qui s’est lancée sur le 5km et fait 1M4F en 24:3912.17moy.
Clémence.
Bravo et vive le NAC!
Traditionnelle course des Crêtes de La Hulpe pour terminer la saison 2021-2022 (hormis notre déplacement annuel du 30 octobre).
A noter les podiums de catégories d’Agnès Vets sur le 10 km (1ère A3). Sur le 18 km, José Dierickx (1er V4) et Serge Basse (3ème V3)
Le classement NAC →
Le classement général →
Bravo à tous et vive le NAC!
Voici la mise à jour du Challenge Route NAC après les Foulées des Flosses→
Voici quelques informations concernant notre déplacement du NAC du 30 octobre à la course du Chicon à Baisieux.
Bravo à nos marathoniens NAC du dernier weekend :
Caroline Vandriessche à Eindhoven (Championnat de Belgique) en 03 h 09 min 27 sec. Nouveau record NAC A1
Anthony Melardy à Eindhoven en 04 h 12 min 56 sec
Dominique Lemaine à Lisbonne en 04 h 43 min 38 sec
Liste des marathoniens NAC saison 2021-2022→
Tablettes records NAC sur marathon →
Nous vous attendons nombreux pour la remise des prix de notre challenge route et trail qui aura lieu le samedi 12 Novembre à partir de 19 h 00. Ne tardez pas à réserver car le nombre de place pour le repas pourra être limité!
Inscription au plus tard pour le vendredi 04 Novembre via le formulaire en ligne ci-dessous. Naqués = 30 €. Autres adultes = 35 €.
Déroulement de la soirée :
Vous pouvez réserver en ligne à l’aide du formulaire ci-dessous et valider votre réservation en versant la somme correspondante à celle-ci dans les trois jours suivant votre inscription sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom du membre NAC ayant réservé. Merci d’avance.
Inscriptions → LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES
Nous comptons sur vous pour nous donner un petit coup de main pour la préparation et décoration de la salle la veille (vendredi 11/11) à partir de 18h; le matin (samedi 12/11) à partir de 10h ou le rangement après les festivités…. Vous êtes partant merci de nous envoyer un petit mail à nac.nivelles@cabw.be
Merci d’avance et vive le NAC!
Le petit mot de Hubert:
Ce dimanche j’ai couru le semi de Lisbonne, parcours très roulant au départ du pont Vasco de Gama et arrivée dans le vieux Lisbonne
Belle ambiance et bonne organisation
Chrono de 1h47 qui reflète bien ma forme du moment
A bientôt
Hubert
Bravo Hubert et vive le NAC!
Superbe weekend pour la course à pied avec la météo favorable du moment. Voici les résultats de nos membres présents aux Foulées des Flosses à Woluwé-St-Pierre. Les résultats de nos marathoniens du weekend suivront…
Le classement NAC →
A noter le podium de catégorie pour Madeleine Maus sur le 7, 2 km (3ème Ainée 3)
Le général →
Rendez-vous dimanche 16/10 pour la prochaine et avant dernière manche de notre calendrier du challenge route aux Crêtes de La Hulpe.
Bravo à tous et Vive le NAC!
Dans le cadre de la préparation de nos futures activités et événements NAC. Nous sommes à la recherche de bocaux vides (voir photo), bouteilles de vin et quelques anciennes paires de chaussures de Running. Si possible à nous déposer au club le mercredi ou nous contacter.
Et une petite question : Si vous devriez définir le Nac en 1 mot ce serait quoi ?
(votre réponse via notre page fb ou par mail nac.nivelles@cabw.be )
Merci d’avance et vive le NAC !
Chers membres NAC,
Notre nouvelle saison approchant à grand pas… Le Comité du NAC à la grande joie de vous présenter le début des calendriers des Challenges route et trail ainsi que les nouveaux règlements pour la saison 2022-2023.
Nous vous demandons d’être très attentifs aux nouveaux règlements car quelques modifications importantes y ont été apportées pour la saison à venir (port du maillot de club, nombre minimum de participants pour l’attribution des points,…).
Début du calendrier des challenges route et trail 2022/2023 → 
Règlement du challenge route 2022-2023 + tableau des points →
Règlement du challenge trail 2022-2023 →
En vous souhaitant déjà une très bonne saison 2022-2023 avec le NAC!
Notre challenge trail de la saison se terminera le 31 octobre. Nous vous invitons donc sans trop tarder à nous envoyer vos trails pouvant compter pour votre challenge 2021-2022 par mail (uniquement!) à : nac.nivelles@cabw.be
Voici la liste des traileurs HC (mise à jour 07/10/2022) →
Petit rappel pour nos traileurs, le dernier rendez-vous de notre calendrier 2021-2022 est le Trail des Lumeçons (Namur) le vendredi 20 octobre prochain.
Hello Les Nacqué(e)s,
Ce week-end, je participais au TCS London Marathon 2022, un des marathons les plus grisants d’Europe. Je suis parti avec une agence de voyage, ce qui m’a permis de nouer rapidement des liens avec 2 coureurs.
Toute la semaine, la météo « British » nous annonçait des « showers » pendant toute la durée de la course. A notre surprise le dimanche matin, le ciel était gris mais plus aucune averse en vue, et par la suite le soleil fut de la partie. 😀
Quel plaisir de passer sur Tower Bridge en courant, et terminer avec Big Ben en face de soi avant de traverser St James Park, pour ensuite tourner à gauche avec le palais de Buckingham dans le dos 😀.
Ma préparation a été perturbée par de nombreux soucis, dont la chaleur dont nous avons tous souffert cet été, et il me manquait donc environ un mois d’entraînement d’un point de vue kilométrique pour appréhender la distance de manière sereine.
Je pris un départ prudent, peut-être pas encore assez mais c’est la belle histoire du marathon, c’est que l’on ne sait jamais ce qui peut se produire. 😉 A partir du 24ème kilomètres les jambes ont commencés à tourner de moins en moins bien, jusqu’au 31ème mon rythme baisse légèrement. Puis la suite s’est avérée bien difficile ou j’ai alterné, marche / course pour rallier l’arrivée vaille que vaille…Je termine en 4:25:09, ce qui reste mon plus mauvais chrono mais j’accroche mon 2ème 6 « stars » à mon palmarès.
A bientôt au souper, ou peut-être au déplacement NAC.
Pierre
La liste de nos marathoniens 2021-2022 est à jour → 
Bravo Pierre!
Voici la mise à jour de notre challenge route après le jogging du Bodinri →
Il reste trois courses (+marathon jusqu’au 30 octobre 2022) pour pouvoir terminer votre challenge route de 8 courses et/ou jouer le classement et podium éventuel :
Dimanche 09 octobre → Les Foulées des Flosses → 
Dimanche 16 octobre → Les Crêtes de La Hulpe →
Dimanche 30 octobre → Déplacement du NAC à Baisieux. Infos et inscriptions →
Go go go… le NAC!
Bravo à Christian Dreze qui boucle le Marathon de Bruxelles en 03h 55m 47 sec.
Voici la liste de nos marathoniens pour la saison en cours →
N’oubliez pas de nous communiquer les résultats de vos marathons de la saison qui comptent pas votre challenge route. → nac.nivelles@cabw.be
Une petite photo et/ou un petit mot (compte-rendu) sont toujours les bienvenus.
Une bonne vingtaine de Naqués ont participés au trail de Villers ce samedi. C’était l’avant dernière manche de notre challenge trail 2021-2022. Le dernier rendez-vous de la saison, histoire de pouvoir clôturer leurs challenges pour nos traileurs étant le Trail des Lumeçons (Namur) le vendredi 28 octobre.
A noter les podiums de catégories pour Ingrid Rogmans 3ème V1F et Christian Pening 1er V4H sur la distance de 16, 4 km.
Le classement du NAC →
Le général →
Bravo à tous!
NAC - Nivelles Athletic Club 