Auteur : nacnivelles

Bonjour Didier,

Bonjour à toutes et à tous

Cela fait longtemps !

Sortie longue ce dimanche.

Avec seance photo au 10eme km entre Roncquieres et Ecaussinnes.

A bientôt.

Marc

Bravo Marc !

Et oui, il n’en restera qu’un (et une) !

N’oubliez pas que lors de notre challenge des solos du NAC, il y à aussi un petit concours sur la meilleure photo d’une et d’un membre du NAC !

Infos sur notre course des solos →

Le point des participants ce dimanche soir → 

Bravo à tous, ce challenge est loin d’être fini et c’est déjà une belle réussite !

Merci et vive le NAC Nivelles !

Une grosse partie du parcours de la course du Collège pour Ariane.

Bravo Ariane !

Challenge Nac rien de tel sur le parcours bw de Nivelles la petite photo qui suis pour faire passer un petit message ! Sortez couvert parce que on en est loin d’avoir fini avec cette saleté le plus dur reste à faire , soyez prudent

Bravo Stéphane !

Comme depuis 64 jours j’explore tous les sentiers Nivellois afin de récupérer de cette foutue blessure au tendon. Solo du Nac, l’occasion de tester pour un premier 10 km depuis 8 mois. Je suis arrivée au bout debout
Je remercie tout particulièrement Charlène pour le plan de reprise personnalisé et Carine mon binôme d’entraînement pour sa patience

Bravo Nathalie !

Salut à toutes et à tous,

J’ai profité de ce dimanche après-midi ensoleillé pour réaliser le défi des 10 KM en 52’14 ».

Les sensations reviennent petit à petit après un début d’année difficile.

Pour réaliser le parcours, j’ai profité des chemins de terre et sentiers qu’ils restent dans mon village.  A cause de l’urbanisation ainsi que du remembrement, beaucoup de sentiers ont disparus …quel dommage !

A défaut de vous rencontrer, ce défi permet de faire le NAC ‘’ Who ‘s Who’’

Excellent run à toutes et tous,

Gaëtan

Bravo Gaëtan !

Challenge Solo NAC 🤩

Petit clin d’œil aux amateurs de TRAIL 😉

Départ de Vieux-Genappe pour rejoindre le bois de la Tassenière à Genappe en passant par les organisations des Trails de Tangissart et de Villers-la-Ville…

47,210 km (924m d+) parcouru en 4 h 30

Quelle chance de pouvoir courir dans cette nature, ces campagnes, ces bois et tout en passant par ces superbes ruines d’abbaye 😊😍🤟🌳🌲🌳

Bravo Angelo !

Bonjour,

Voici le parcours et le résultat de ma course de 10 km.

Au niveau du temps, j’ai déjà fait mieux mais ce n’est pas grave.

Cette après-midi, j’ai fais un beau tour dans la campagne surtout et un peu en ville près de chez moi.

Il faisait beau et chaud.

A bientôt,

Marie

Bravo Marie !

Bonjour,

Muriel et moi avons participé avec plaisir ce dimanche au challenge pour du beurre 😉.

Muriel et moi avons voulu faire du zèle… elle a prolongé jusqu’à 15 km, et moi j’ai continué mon tour jusqu’à 22,5 km.

Données Muriel :

Données Raphaël :

Bravo à vous deux !

Bonjour à tous,

Je suis parti ce samedi matin du secteur pavés du Mont Saint-Roch pour rejoindre l’ancien circuit de Nivelles (en passant par le lotissement du Petit Baulers ).

Comme vous pouvez le voir sur la photo, le confinement a laissé des traces ! 😊

A bientôt

Christian

Bravo Christian !

Bonjour à toutes et tous,

Ce matin, il faisait assez frais mais « Papa Coco » ne recule jamais !

On chausse ses baskets et son maillot du NAC et en route pour 10 km dans les campagnes (Monstreux,…).

Défi relevé et assez fier car il y a un an je faisais un malaise grave à l’école de ma fille…et pareil en octobre ! (mais ça il ne faut pas l’écrire) 😉

Je ne suis pas le plus rapide c’est vrais mais quand je vois d’où je viens…je suis content ! Avec mes 50 kg de moins c’est quand même mieux ! 😂

Bon dimanche à toutes et tous !

Soyez prudents 😉

Michael

Bravo Michaël !

Ballade champêtre Baulers

Bonjour à tous,

Défi Solo relevé sur mon chemin d’entrainement habituel au milieu des champs de Baulers mais avec comme grande différence le plaisir de porter à nouveau le singlet NAC. #PorDuMayo

Cela me rappelle qu’il y a un an quasi jour pour jour, je prenais l’avion vers l’Ukraine sans contrainte en regardant perplexe les 2-3 personnes portant un masque que l’on voit généralement dans les aéroports. Les temps changent…  Je ne saurais pas dire ce qui me manque le plus : Cracher mes poumons sur la ligne d’arrivée avec la satisfaction de l’objectif accompli ou craquer sur la xième Super des Fagnes au club house le mercredi J. Mais je me dis que si le maillot du club a survécu aux radiations de Tchernobyl (preuve ci-dessous), ce n’est certainement pas un virus qui l’empêchera de retrouver sa splendeur. Vive le NAC !

Bravo Pierre !

Voilà, mission accomplie ! Course solo réalisée.

Retour à l’état sauvage pour moi mais prête à être de nouveau à l’attaque pour les futures courses à venir (vite j’espère) !

Pour François : comme vous pouvez le constater, le confinement ne lui fait pas perdre son petit brin de folie !

On a hâte de vous retrouver pour passer à nouveau un bon moment entre nacqués. Les entraînements, mais surtout les after (que ce soit après une course ou au club-house), nous manquent terriblement.

Portez-vous bien et à tout bientôt.

Mélodie et François

—Mélodie—

Bravo à vous deux !

Sensation vraiment bonne Laurent et sa course solo : 11,64 km en 52 min 26 sec du côté d’Ecaussinnes

Bravo Laurent !

Bonjour,

En ce dimanche ensoleillé, mon compagnon Fabian m’a accompagné pour accomplir ce solo 10kms dans notre petit village en longeant par moment le canal Charleroi-Bruxelles, photo faite à la branche de Bellecourt Une distance banale pour la plupart des nacques mais pour moi un véritable défi vu mon petit niveau de débutante.

C’est avec plaisir que j’ai relevé ce challenge.

A bientôt et bisous à tous. ❤️

Ps:Merci à Charlène ma super coach qui même à distance continue de me motiver

Bravo Nathalie !

Challenge solo de 10 km en 46 min 42 sec pour John. Il faut dire qu’il avait le carburant pour^^

John :

« Voilà 10km solo challenge Nac fait .

Hé bein cette là…je l’ai bien méritée »

Bravo John !

Et voici un petit point avec la quarantaine de Naqué(e)s ayant déjà effectués leurs courses des solos →

Go go go le NAC, il vous reste deux semaines pour participer 😉

btfhdr

Hello, non sans peine, vu le manque d’entrainement, j’ai bouclé mon défi solo sur le parcours du trophée Rodolphe Bodart au départ de chez moi…distance mal évaluée donc j’ai fait plus de 12 km finalement 😉
J’ai croisé un autre Nacqué François qui terminait sa sortie du jour. Hâte de tous vous revoir et en attendant prenez bien soin de vous,

Françoise

Bravo Françoise !

Hello le NAC,

Aujourd’hui 57 minutes pour 10 kms à Ecaussinnes,

Vive le NAC !!

FRED

Bravo Fred !

Et voilà défi solo nac réalisé. Au départ de chez moi, à Troismont, commune de Bertogne, j’ai parcouru les 10 km sur de jolies petites routes ardennaises peu fréquentées mais oh combien vallonnées

 😱. Je vous embrasse tous et espère vous revoir bien vite pour de nouveaux défis.

Régine.

Bravo Régine !

Voici ma course pour le challenge des solos du nac en ce beau samedi matin ensoleillé 😉

Petit parcours de 10 Km vers Arquennes.

Joa

Bravo Joa !

Toujours un peu rude, mais rien de tel que la nature.

Solo de 12,14 km en 1 h 30 min pour Mélanie.

Bravo Mel !

Bravo Cindy !

Bonjour à tous,

Voici mon défi solo, balade dans la commune d’Ecaussinnes sous un beau soleil.

Noémie.

Bravo Noémie !

Bonjour à tous,

Voici mon 10 km presque solo !

10 km en 59’33 en compagnie du meilleur partenaire d’entraînement pour moi

Pour ce qui est de  Mathieu lui a fait 20 km en 01 h 22 !

Prenez soins de vs et à bientôt sur les lignes de départs

Louis, Mathieu et Gisèle

Bravo à vous trois !

Salut salut,
Confinement oblige, plus de sortie pour moi, l’entraînement se fait uniquement dans mon garage à Pont-À-Celles… pas de beaux paysages, je me contente de compter les blocs et les carrelages 😉

J’ai donc parcouru les 10 km des solos du NAC sur tapis de course en 56’22’’.

Merci de continuer à nous motiver

Prenez soin de vous ❤️

Domitille

Bravo Domitille !

J’ai couru les 10 km sur le Ravel entre Nivelles et Arquennes en une cette fin d’après-midi fraîche ! Bonne sensation durant la course, notamment lorsque je croise la plus belle des Nacquées (Charlotte !) mais dernier km difficile (j’ai oublié de manger un 4  h..)

Bravo Guillaume !

Le Nac toujours en avance sur son temps…

Voici une photo de 2005, au relais pyjama Nac; Bernard, Agnès, Aurélien et Frédéric L. sont déjà prêts pour 2020!

Merci à Serge « Bip bip » pour le post.

Salut à tous,

Besoin d’évasion ! Je voulais aller à Paris mais bon, j’ai préféré le Mont-Ventoux ! Donc mes 10 premiers km en 51:10 😉

(Bousval ravel et bois) .

Au plaisir de tous vous revoir

Bravo Nathalie !

Voici les photos de mon challenge NAC.

Étant passionné par le triathlon je me suis rajouté 62km de vélo avant de parcourir 11,58 km en 1 h00′ 43 » dans les environs de Braine avec une belle vue sur le Lion de Waterloo !

Vivement le retour à la Dodaine !!!

Bravo Anthony !

10km le long du canal Bruxelles-Charleroi pour Charlène en 1 h 02 min 23 sec

Certains ont le diable à leurs trousses, d’autres le feu au derrière et puis il y a moi…

Bravo Charlène !

Défi 10 km réalisé dans la campagne de Genappe. Le confinement a du bon: cela m »a permis de découvrir de très beaux endroits près de la maison! N’empêche, mes amis Nacqués me manquent!

Alors à bientôt j’espère ! Nath.

Bravo Nath !

Une course solo pour du beurre !^^ Enfin pas tout à fait puisqu’elle vous donne droit à + 1 course à notre challenge route NAC 2019-2020.

Voici donc un petit point après cinq jours de notre challenge des solos →

Et un petit mot pour vous féliciter pour votre persévérance à l’entraînement. En effet, beaucoup d’entre vous n’ont rien lâché et parfois ont même mis à profit un emploi du temps différent pour s’entraîner plus qu’auparavant ! Un grand merci à vos qui coachs qui sont et ont été sur le pont depuis le début de la crise sanitaire pour vos programmes adaptés et autres conseils d’entraînements. Merci également aux membres du comité NAC qui ce sont réunis régulièrement ces dernières semaines et qui vous préparent de belles surprises pour la suite de la saison… Ce ne sera pas simple mais nous mettrons tout en oeuvre pour avoir une suite à celle-ci la plus prolifique possible, tant sur le point de vue sportif que (social) humain.

Vu les dernières nouvelles d’aujourd’hui, les choses commencent à bouger et vous aurez bientôt des infos (via vos coachs) concernant la reprise de certains entraînements de groupes (et après les recommandations de l’ADEPS qui se réunit demain pour cela !) Mais nous sommes toujours en situation de pandémie, ne l’oublions pas ! Et votre santé doit primer ! Il nous faut donc juste un peu de temps de réflexion pour organiser cela pour un mieux. Comme déjà annoncé les groupes d’entraînements dit « collectifs » piste du mercredi de Charlène, Christopher, Pierre et Didier… ne reprendront pas avant le mois de juin (les horaires et jours seront plus que probablement adaptés en accord avec la direction technique du CABW) Les entraînements hors-stade avec un nombre limité de participants seront programmés et publiés sur notre site dans les semaines qui viennent (Bois de la Houssière, Terril, Nivelles…) Attention, il faudra impérativement avoir l’accord de votre coach pour vous y rendre !

Pour finir j’aimerais aussi vous remercier pour le formidable état d’esprit et l’engouement qui règne au sein du NAC ! Hormis les entraînements… beaucoup d’entre vous sont en contact…  Le NAC nous le savons mais cela se vérifie encore et encore… c’est avant tout « Une grande famille »

Vive le NAC !

Et go go go pour la course solo.

A ce sujet d’ailleurs, plusieurs d’entre vous représenteront le NAC lors de la  Châtelettaine virtuelle et en profiteront pour faire le doublé avec notre course solo. Bravo !

Hâte de vous retrouver,

Didier

Solo à Braine-Le-Château et au bois de Halle pour Sébastien Pissens.

10.16 km en 55 min 07 sec.

Bravo Sébastien !

Le 10 km solo pour Caroline Massem en 57 min 37 sec. Vous aurez évidemment reconnu le lieu ^^

Bravo Caroline !

Salut le Nac,

Je ne sais quelle folie m’a pris ce dimanche de la fête des mamans mais j’ai couru mon premier Marathon. Un marathon organisé par le NAC et spécialement par moi. Avec comme unique concurrent MOI. Je ne vous dis pas qui a gagné vous l’aurez deviné.

A bientot j’espère,

Nicolas

Bravo Nicolas !

Bonjour les Nacqués, voilà le défi terminé : cet aprèm j’ai fait le parcours du collège en pensant à vous.
J’adore ce superbe parcours, il est différent à chaque saison! Et pour le moment, plein de coquelicots, signe de peu de pollution👍.

Pourquoi le collège ? C’est symbolique. Parce que, dès le confinement terminé, je privilégierai les courses de proximité comme celles-là. D’où mon petit clin d’oeil aussi pour Bodinri😉( voir tour de cou). Pas question que les grosses organisations écrasent les plus petites.

Vous me manquez!

À bientôt !

Bravo Véro !

Yes I did it. J’ai vaincu le terril. Mais non bien sûr 😉

Tours et détours dans le parc pour ce 10 km ensoleillé.

A très vite les amis

Bravo Dom !

Bonjour à tous

Voici mon parcours de 10 kms réalisé en 52 min 21 sur le canal historique du centre avec un vent de tempête ce lundi 11 mai.Prenez bien soin de vous.

Michel

Bravo Michel !

Salut à tous!

Quelle bonne idée! De mon côté, petit parcours dans les campagnes de Thignes et Baulers dans le froid (relatif) mais sous le soleil !

Au plaisir de vous revoir ! 😉

Regardez mon activité sur Strava : https://strava.app.link/KfrpCvZpq6

Contre vents et marées, voici ma sortie du jour: 10 km tout juste. Le hasard fait parfois bien les choses 🙂

Relativisons un peu: les marées ne sont pas impressionnantes dans mon coin.

Par contre, les vents !!!

A bientôt,

Fabian

10 km en 58 min 25 sec à Godarville

Bravo Fabian !

Bonjour,

Voici mon parcours de 10km en 1 heure 7 minutes et 33 secondes sur le Ravel Nivelles-Arquennes-Seneffe

A bientôt a tous,portez vous bien

Frédéric

Bravo Frédéric !

La grande course solo du NAC pour M’Chou (Karine), les 10,08 kms en 54 min 33 sec du côté de Nivelles.

Bravo M’Chou !

10 km solo pour Annabel en 01 h 11 min 14 sec

Bravo Annabel !

Voici la course solo de Nicolas  (voir strava : https://strava.app.link/FB3a70vJo6 )

11 Km en 48 min 36 sec dans le grand Bois (départ Virginal)

Bravo Nicolas !

Voici la liste de nos 10 premiers challengers de notre course « Les Solos du NAC » 

Participations et règlement, voici les infos →

btfhdr

Nous attendons les suivants…

Go go go le NAC !

Ma sortie pour le solo nac, 10,03 km en 45 minutes 48 secondes.

Merci pour cette idée, à bientôt.

Eddy

Bravo Eddy !

Voici ma sortie solo du nac.

Alors 10,02 km en 49’46 » au canal à Viesville 😊

À tout bientôt, bizzz, Ingrid

Bravo Ingrid !

Le 10 km de Serge Bip Bip.

Pour créer l’exploit quoi de mieux que de courir sur l’ancien circuit de Formule 1 de Nivelles? Deux grands Prix en 1972 et 1974.

Au programme, 4 tours pour un total de 10 km 960.

D’abord un petit tour de chauffe avec quelques zigzags pour mettre les pompes à bonne température.

Feu rouge clignotant puis paf voilà le feu vert, je démarre en arrachant l’asphalte. Premier virage à 180 degrés, freinage limite, crissement des pompes et paf dans le décor comme Jean Alesi en son temps. Aileron avant (mon pif) légèrement plié, pas trop grave mais faut réduire l’allure.

Et puis la côte, à côté de laquelle le raidillon de Francorchamps ressemble un faux plat, ensuite large virage et la descente à fond la caisse. Le public (3 moineaux) apprécie !

Arrêt pit stop au 2e tour dans les stands pour le ravitaillement en carburant : 4 sec 13 centiemes, et ça repart…

Et enfin le dernier tour, dernière ligne droite, coup d’œil dans le rétro, personne derrière, ça y est c’est gagné ! Rien de tel qu’une course solo, merci Didier !

Photo avec le trophée du vainqueur : une formule 1, of course! Et le décor du « Circuit ».

10, 96 km en 01 h 02 min 03 sec

Bravo Serge !

Super sortie au Château de Seneffe!

Bon weekend

10.01 km en 01 h 10 min 34 sec

Bravo Fabienne !

Hello le NAC,

Merci pour ce chouette défi photo!

J’ai parcouru 12,72 km en 1h11,12′ sur Bousval et Court Saint Etienne
La photo est prise sur les hauteurs de Bousval.
Prenez soin de vous!
A bientôt

Antoine Pirenne

Bravo Antoine !

Bois de la Houssière  bien connu de nos Naqué(e)s pour Muriel. Son petit mot :

Hello 🙂

Challenge solo nac terminé! Chouette idée!

Parcours de 10km réalisé dans le bois de la houssière à Braine-le-Comte 🙂

Au plaisir de vous revoir.

Muriel.

Bravo Muriel !

Challenge matinal pour moi, avant d’aller voir mes parents après deux mois… J’ai emprunté le Ravel, du Mont Saint Roch jusqu’à Arquennes… C’est fou ce que j’ai l’impression que ça monte depuis que les arbres ont été coupés 😅

J’en profite pour souhaiter une bonne fête des mères à toutes les mamans NaNACquées ☺️

10,08 km en 01 h 02 min 42 sec

Bravo Pauline !

bonjour 🙂

Chouette idée ce challenge!
J’ai couru 10km en 1h13 en endurance sous la chaleur et le soleil, sur le ravel de Nivelles (Mont-St-Roch) à Arquennes 🙂 j’ai croisé 3 supporters naqués que je ne connais pas mais dont les encouragements étaient très sympathiques :)!
voici les photos 🙂
belle aprèm ☀️

Charlotte

Bravo Charlotte !

Bonjour à tous,

Confinement oblige, ce we je ne ferai pas mon premier marathon 😞. Par conséquent, je suis donc entièrement disponible pour relever ce sympathique challenge.

Je me suis rendu au Paradis, je n’ai pas vu Saint Pierre mais des oies et des canards… Un magnifique parcours mais il n’a pas la saveur ni l’ambiance de la Dodaine. Au plaisir de vous retrouver rapidement 😉

Les dix kms d’Alexandre en 55 min 29 sec à Lillois Witterzée.

Bravo Alexandre !

Et voila notre premier challenger de la course est connu. Bravo Alain!

Bonjour,

J’espère que tous les membres du NAC vont bien.

Moi, j’ai trouvé une bonne méthode pour guérir d’une tendinite et pour perdre du poids…: Le confinement ! Pourquoi n’y ai je pas pensé plus tôt…

Circuit de 10,36 kms à Saint Vaast, temps 1h15’28 ». Terminé par 4 tours de mon jardin

Bisous à tous

El conquistador

Demain c’est le début de notre grande course des solos du NAC. Qui seront les premiers au rendez-vous de ce challenge? En attendant voici quelques amis qui se préparent avec un petit sourire « Everywhere » NAC à la maison^^

Serge « Bip bip » : A base de la superbe recette de la grand mère de Maxime, voici des gaufrettes pour mes petits enfants, à déposer devant leur porte, snif…

Bernard « Baboune » sur le toit du … de l’abri de jardin. Déjà un Naqué au sommet!

Oui, oui aujourd’hui c’est de la rigolade avec Nozomi et son beau t-shirt d’entraînement. Demain c’est le challenge… fini de rire ou peut-être pas avec le singlet de club et go go go!

Et vive le NAC Nivelles!

Depuis trois saisons maintenant le comité du NAC avait mis sur pieds une nouvelle activité de club avec notre course « Les Duos du NAC ». Pour cause de crise sanitaire celle-ci n’aura pas lieu cette saison qu’à cela ne tienne nous vous proposons de participer entre le samedi 09 mai et le vendredi 29 mai aux solos du NAC.

Le principe est simple : courir 10 km (de votre côté) sur un parcours de votre choix et nous envoyer votre temps à savoir que celui-ci est purement à titre informatif (pas de classement). Y verra donc compétition, celui qui veut et pour lui même, l’endroit (la ville ou le lieu-dit ou encore le circuit emprunté) et une photo de vous avec le maillot de club.

Si ces trois conditions (temps, l’endroit et la photo) sont respectées vous serez crédités d’une course sans points au challenge route NAC (nous vous rappelons qu’il vous faudra un nombre minimum de 6 courses en fin de saison pour avoir droit à votre cadeau de challenge)

Pas de classement donc mais défi quand même car parmi toutes les photos reçues le comité du NAC en sectionnera six qu’il trouvera les plus représentative de cette course solo. Vous avez donc le choix de partir dans diverses directions (photo simple, complexe, sur le vif (selfie) ou encore avec en toile de fond un lieu exceptionnel… Ensuite du samedi 30 mai au vendredi 05 juin, les six photos (trois meilleures Naqués et Nanaquées) sélectionnées seront soumises à vos votes en ligne. Et oui, ce sont les membres NAC qui voteront.

La meilleure photo chez nos messieurs et chez nos dames sera récompensée lors de notre remise des prix de fin de saison au même titre que les récompenses des records NAC. Les gagnants seront publié sur le site du NAC à partir du samedi 06 juin.

Go go go le NAC pour participer c’est dès ce samedi. Envoyer nous par mail uniquement à l’adresse nac.nivelles@cabw.be  mail uniquement (pas de publication fb,… cela ne comptera pas)→ votre photo avec singlet, le lieu et votre temps.

A savoir que vous pouvez participer plusieurs fois à notre défi mais qu’une seule course (sans points) comptera pour votre challenge route NAC.

Nous publierons au fur et à mesure vos envois sur notre site internet (avec relais fb comme d’habitude…) Une liste (pas de classement) paraîtra également sur celui-ci.

Bon run à tous et vive le NAC Nivelles!

Voici quelques éclaircissements concernant la suite de notre calendrier NAC :

Les entraînements :

En concertation avec vos coachs et la direction technique du CABW, les entraînements de type piste ne reprendront qu’après le 01 juin (si et seulement si les consignes et recommandations du Conseil de sécurité vont dans ce sens à cette période). Des infos plus précises concernant d’éventuels entraînements piste suivront dès que possible…

Seront privilégiés, dans un premier temps, les entraînements hors-stade avec coachs (parc, Ravel, terril, … ) et par nombre limité d’athlètes, selon les recommandations existantes à chaque période. Pour cela, merci de vous tourner vers vos coachs respectifs.

Le Tour Spaghetti :

Notre contre-la-montre « Tour Spaghetti » prévu initialement le mercredi 24 juin est reporté à une date ultérieure (Août ou après la période de vacances si la situation sanitaire le permet).

Challenge Trail :

Notre challenge Trail est définitivement arrêté pour la saison en cours. En effet, suite aux différents reports et annulations et vu le petit nombre de courses ayant eu lieu avant l’arrêt des organisations, il nous sera impossible d’établir un classement final selon les critères requis lors de l’établissement de notre règlement. Pour cette saison, il n’y aura donc pas de classement final Trail établi. La récompense finale promise pour la participation à ce challenge sera octroyée à chaque membre en ordre d’inscription et ayant obtenu au minimum de 1 point.

Voyage NAC :

Notre déplacement initialement prévu le dimanche 25 octobre n’est pas maintenu car trop d’incertitudes pèsent et pèseront certainement encore un bon moment sur ce type de déplacement de groupe à l’étranger. Si possible, un autre type de déplacement sera proposé en temps voulu.

Bonne continuation pour vos entraînements, nous avons hâte de vous revoir très vite.

Nos prochaines séances de cours abdos-fessiers « online » auront lieu le mercredi 20 mai et le jeudi 28 mai à 18 h 30

Pour participer, il vous suffit de suivre le lien →  (cours réservé aux membres du club)

La liste des participants sera mise à jour en ligne comme d’habitude sur la page d’accueil de notre site → 

Le lien vers la plateforme du cours en ligne vous parviendra par mail minimum 24 h avant celui-ci.

N’oubliez pas votre tapis de sol (ou similaire), votre essuie et votre bonne humeur. Le cours sera d’une durée de +/- une heure.

Hello cher(e)s membres du NAC,

Un mois maintenant que nous sommes assignés à résidence dans la crise COVID-19!

Les mesures gouvernementales sont connues, « restez chez vous !» (et « Lavez vous les mains ! »).

Et puisque la pratique du sport n’est pas défendue, nos membres restent actifs et continuent de se bouger !

Que ce soit pour rester en forme, pour s’aérer, pour entretenir sa condition physique, pour lutter contre l’anxiété, l’ankylose ou pour éviter de prendre des kilos, … Le sport reste une discipline nécessaire pour peu qu’il soit pratiqué à une intensité modérée et seul (ou avec un ami, toujours le même).

Vous savez que le calendrier des courses se voit de plus en plus entaché d’annulations ou de reports,… Nul ne sait encore quand nous pourrons à nouveau nous retrouver pour la pratique de notre sport, avec ou sans compétition, avec ou sans challenge.

En attendant, continuez de vous bouger et partagez avec nous une photo de votre activité sportive. Avec ou sans port du maillot NAC, en intérieur ou en extérieur, running, walking, biking, gainage, musculation ou yoga,… Tout est bon pour poster votre meilleur cliché ! (par post→ fb ou par mail à nac.nivelles@cabw.be)

Attention, pas de distance, pas de chrono, juste vous et votre plus belle figure !

Le comité NAC

Vu le succès rencontré par notre cours d’abdos-fessiers, deux nouvelles séances sont d’ores et déjà programmées pour le jeudi 30/04 à 18 h 30 (COMPLET) et le mercredi 06 mai à 18 h 30 (COMPLET)

Pour participer, il vous suffit de suivre le lien →  (cours réservé aux membres du club)

Les membres sélectionnés pour assister au cours recevront un mail avec les démarches et la procédure à suivre pour se connecter à la plateforme en ligne (minimum deux jours pour avant votre séance pour vous permettre de télécharger l’application sur votre PC ou le cas échéant sur votre smartphone, mais dans ce cas il sera évidemment beaucoup moins aisé de suivre votre cours.

La liste des participants sera mise à jour en ligne comme d’habitude sur la page d’accueil de notre site → 

N’oubliez as votre tapis de sol (ou similaire) placé latéralement par rapport à votre webcam (caméra) de pc et votre essuie pour le jour J. Le cours sera d’une durée de 60 min.

Dans le contexte très particulier que nous connaissons pour le moment, il faut bien savoir s’adapter. C’est pourquoi nous vous proposons de reprendre les cours d’abdos-fessiers avec notre coach Dolorès en direct par visioconférence (plate-forme en ligne).

Deux dates sont d’ores et déjà programmées :

• Le Mardi 14/04/2020 à 18 h 00 → COMPLET
• Le Mercredi 22/04/2020 à 18 h 00 → COMPLET

Pour participer rien de plus simple, il vous suffit de remplir le formulaire en ligne (attention, les places sont limitées  à 20 membres par séance) →

!!! Le cours est réservé aux membres du NAC – RCABW !!!

Les membres sélectionnés pour assister au cours recevront un mail avec les démarches et la procédure à suivre pour se connecter à la plateforme en ligne (minimum deux jours pour avant votre séance pour vous permettre de télécharger l’application sur votre PC ou le cas échéant sur votre smartphone, mais dans ce cas il sera évidemment beaucoup moins aisé de suivre votre cours.

La liste des participants sera mise à jour en ligne comme d’habitude sur la page d’accueil de notre site →

N’oubliez pas votre tapis de sol (ou similaire) placé latéralement par rapport à votre webcam (caméra) de pc et votre essuie pour le jour J. Le cours sera d’une durée de 60 min.

Et voici la mise à niveau de notre challenge route NAC

(vos points ont été ramenés par rapport à la moyenne de vos six meilleures courses et les pourcentages bonus courses adaptés sur cette même base)

Vous êtes pour le moment 53 Naqué(e)s a avoir au moins 6 courses (avec ou sans points) donnant droit à votre récompense de fin de saison.

Bravo à tous et nous espérons à très vite pour la suite de nos entraînements, courses, challenges,…

Cher(e)s ami(e)s Joggeurs

L’arrivée de la pandémie de Coronavirus a bouleversé notre quotidien. Quarantaine, distanciation sociale, télétravail, réduction des déplacements, première ligne, sont devenus les nouveaux mots de notre vocabulaire et redéfinissent nos vies. Chacun le vit à sa façon selon ses occupations, ses liaisons familiales et sociales, ses habitudes, …

Avec l’annulation des activités récréatives, le gouvernement a pour objectif de limiter au maximum la transmission du virus et protéger ainsi les personnes les plus fragiles de la société pour qui les conséquences d’une infection seraient bien plus dramatiques qu’une « simple » grippe.

C’est ainsi que, suivant les directives, différents événements qui étaient inscrits dans notre calendrier NAC ont été annulés (10 Miles de Louvain-la-Neuve) ou seront possiblement reportés à une date ultérieure (Corrida de Dinant, 10 Miles d’Anvers). Il reste encore beaucoup d’incertitudes concernant l’organisation d’événements majeurs comme les 20 KM de Bruxelles, ou toutes les organisations programmées en mai ou juin.

Etant donné la déprogrammation des courses des mois de mars et d’avril, le Comité a décidé de réduire à six le nombre de courses nécessaires pour clore le challenge de cette saison. Six courses (avec ou sans points) suffiront pour obtenir le cadeau de fin d’année. Pour être classés dans le challenge, les membres devront aligner 6 courses à points. Jusqu’à nouvel ordre, le calendrier reste inchangé, à l’exception des courses supprimées.

En cas de report d’organisation, les 20 KM de Bruxelles seront replacés dans notre calendrier de fin de saison (si pas de conflit majeur de calendrier).

A l’heure d’écrire ces lignes, il n’y a pas changement, ni adaptation de prévues pour notre challenge trail.

Les duos du NAC qui ont été annulés ne seront pas organisés cette année. Nous privilégierons nos autres organisations (Spaghetti et 5000m) si elles sont autorisées. Les frais d’inscription payés pour les duos peuvent être remboursés à toute personne qui le désire sur demande par mail à nac.nivelles@cabw.be ou seront reportés pour couvrir votre inscription au tour Spaghetti.

En attendant d’en savoir plus sur la durée des mesures, nous espérons que vous vous portez bien, ainsi que vos familles. Nous souhaitons beaucoup de courage et disons merci à ceux qui, de près ou de loin, travaillent pour nous protéger contre ce virus. Limitez vos déplacements au maximum et courez tant que c’est autorisé !

Le comité NAC

Voici la mise à jour de notre challenge route après les 10 miles de Charleroi 

Celui-ci est malheureusement figé pour le moment. En espérant que les choses rentrent dans l’ordre le plus rapidement possible!

En attendant nous vous souhaitons de bonnes sorties running et surtout une bonne santé à tous, ce qui est évidemment la priorité pour le moment.

Chers membres NAC,

Suite à l’actualité et les nouvelles mesures recommandées par le « gouvernement » fédéral concernant la propagation du coronavirus. Nous avons le regret de vous informer des mesures suivantes concernant les activités/entraînements du NAC :

•  Le report de notre course « les Duos » du NAC du samedi 21 mars à une date ultérieure.
• Les cours d’abdos/fessiers et pilates des vendredis 13 mars et 03 avril sont annulés. 
• Tous les entraînements collectifs des mercredis (18h – Pierre, 19 h 15 – Charlène et Didier et 20 h – Christopher, …), ainsi que les sorties de groupes des lundis et samedis sont suspendus dans un premier temps jusqu’au samedi 04 avril inclus.

Le bon sens sera que nos membres continuent de s’entraîner mais chacun de leur côté (et qu’ils se saluent d’un petit signe de la main, un clin d’œil s’ils se croisent). Les coachs seront disponibles par mail ou autres moyens de communications habituels pour les conseils/consignes d’entraînements…

• Le calendrier du challenge route NAC est figé après les 10 Miles de Charleroi et ce jusqu’à nouvel ordre, les prochaines courses prévues comme les 10 Miles de LLN, … étant d’ores et déjà annulées !
• Le calendrier de notre nouveau challenge trail est également en suspens jusqu’à vendredi 03 avril.

Cette situation est évidemment très pénible et j’espère qu’elle ne durera pas.

Prenez bien soin de vous et de vos proches.

Didier pour le Nivelles Athletic Club et son comité

Voici la mise à jour des records NAC au Circuit de la Portelette 

Bravo à Agnès Vets qui prend le record en Ainée 3 en 01 h 19 min 02 sec et sera donc récompensée en fin de saison.

A noter, les autres entrées dans nos tablettes records :

• Noémie Caudron, 2 ème en DA 1 en 01 h 05 min 10 sec
• Caroline Vandriessche, 2 ème en DA 2 en 59 min 25 sec
• Gisèle D’Herde, 3 ème en DA 1 en 01 h 05 min 20 sec
• Michaël Dofny, 3 ème V1 en 52 min 15 sec
• Louis Bernard, 3 ème V2 en 54 min 55 sec

Bravo à tous !

Voici la mise à jour des records NAC au jogging Sainte-Gertrude

A noter dans l’entrées dans nos tablettes de :

• Nozomi MIZUKAMI (2 ème DA 2) en 46 min 23 sec
• Caroline VANDRIESSCHE (3 ème DA 2) en 46 min 35 sec

Comme à l’accoutumé, nous avons tenu compte des chronos officiels. A savoir que pour cette édition 2020 une partie du peloton à bénéficié d’un chrono un peu optimiste de quelques secondes). Cela ne changera rien sur le fond car les chronos records précédents des 2 ème et 3 ème places en DA 2 était largement battus!

Pour info :

Depuis 20 ans, le départ se donne au début de la rue de l’hôpital (et non plus dans le collège), nous avons donc tenu compte de toutes les années sauf 2013 (vu le verglas, la course avait été raccourcie de 400 m). Il est vrai qu’en 2018 nous sommes parti d’un peu plus loin, sans doute 50 m, mais c’est comme à Gerpinnes cette année, on ne devrait pas annuler de record pour ça. Et de toute façon, nous avons vérifié, personne ne rentre dans le tableau avec les chronos de 2016, 2018, 2019, (exception en ainées 3, voir plus bas) donc pas de souci. Cette année 2020, on est d’ailleurs parti du tout début de la rue de l’hôpital.

Merci à Serge « Bip Bip » pour l’aide à la mise à jour des tablettes records au jogging du collège.

Voici la mise à jour des records NAC au Trèfle à 4 feuilles 

A noter, l’entrée de Johanna Valentin dans nos tablettes records : 3 ème DA en 02 h 16 min 00 sec

Bravo !

Beau clinc d’oeil au NAC Nivelles

Notre challenge trail est à jour après le trail des jonquilles 

Michaël Lannoo et notre coach Pierre Aupaix sont les deux premiers traileurs à obtenir les douze points nécessaires pour être classé en fin de saison et donc obtenir leur cadeau trail.

Malgré la pluie (et oui, encore!) Très chouette ambiance pour la quarantaine de Naqué(e)s présents aux 10 Miles de Charleroi.

Le classements NAC

Le classement général

Les photos NAC

L’album fb Charleroi Running 

Bravo à tous et rendez-vous :

• Le mercredi 18 Mars pour les 10 Miles de Louvain-La-Neuve
• Pour notre course de club  « les Duos » du NAC (les inscriptions sont toujours ouvertes →

Après de nombreux rebondissements et analyse des différents litiges. L’organisateur du Trail des Jonquilles à finalement tranché et à décidé de rajouter un classement pour une distance de 31 km. Nous nous rallions donc à cette décision devenue officielle et avons émis un classement pour les distances de 13 km (1 points), 21 km (2 points), 31 km (3 points) et 40 km (4 points).

Le classement général 

Le classement de nos membres 

Bravo à tous!

Rendez-vous le samedi 25 Avril pour la prochaine manche du Challenge Trail NAC à la bouillonnante.

Voici la mise à jour de notre challenge route après le Circuit de la Portelette

Nous vous donnons rendez-vous pour la prochaine manche de notre challenge route NAC, ce dimanche 08 Mars pour les 10 Miles de Charleroi (et 4 Miles).

Rendez-vous à 14 h 40 précises au niveau de la ligne de départ pour la photo de groupe.

Il est toujours possible de vous pré-inscrire 

Infos et historique NAC 

Ce dimanche 31 Mai 2020, vous serez nombreux du NAC – RCABW à participer aux 20 km de Bruxelles.  Cette année Léo Vannoote, athlète de notre section sport-adapté du RCABW participera également à cette aventure avec ses coachs (Delphine, Nathalie, Didier) et deux aidants logistique (Benoit et Jean-Marie). Léo parcourra en grande partie la distance en hippocampe (fauteuil poussé à 3 roues).

Avec les parents de Léo, nous souhaitons de tout coeur partager avec vous cette première pour notre club. Si vous désirez participer à cette aventure « Hors Normes »? Il suffit de vous proposer en envoyant un mail à : sport-adapté@cabw.be

Nous nous voulons optimiste et ne doutons pas qu’il y aura de nombreux candidats et nous vous en remercions d’avance. C’est pourquoi, nous sélectionnerons les deux premières personnes encore manquantes qui ce seront proposées ce mercredi 04 Mars à partir de 21 h (pas avant)^^ Qui sera présent pour accompagner Léo tout au long des 20 km des rues et avenues de notre capitale ?

A noter que l’inscription sera payante et de 25 € comme pour les autres participants NAC – RCABW

Nous remercions l’Asbl oya pour le prêt de l’Hippocampe → site

Vous connaissez un sponsor éventuel qui serait prêt à nous aider à financer cette aventure (achat de t-Shirt pour l’événement et/ou diminution du coût d’inscription). Merci de nous contacter via l’adresse mail : sport-adapté@cabw.be

CABW Sport Adapté →

Ce dimanche quelques Naqués ont pris part au trail des Jonquilles. Malheureusement suite aux nombreux litiges/plaintes par rapport aux parcours, arrivées, classements,… Le classement NAC pour cette épreuve sera établi lorsqu’un classement officiel de l’épreuve sera publié en ligne. Nous sommes désolés pour ce contretemps. Wait and see…

Nous félicitations d’ailleurs déjà tous nos participants NAC aux différents distances : Giuseppe Ceschin, Christophe Schillings, Samuel Musette, Didier Rigot,…

Samuel et Giuseppe avant le départ des 21 km

Bravo à tous !

Déjà plus de 70 inscrits pour notre course « Les Duos du NAC », quel succès! Et dire que les inscriptions sont encore ouvertes jusqu’au samedi 14 Mars en ligne →

Nous recrutons également des aidants (coureurs ou pas, amis, famille,…) pour que cette organisation soit à nouveau une réussite.

Vous êtes disposé à nous aider ? Merci de nous envoyer nous un mail à nac.nivelles@cabw.be

Voici la liste des différents postes à pourvoir →

Go go go le NAC !

Voici la mise à jour de notre challenge route après les Crêtes Brainoises et le TDB 

Ce classement ne tient pas encore compte des points obtenus à la Portelette. A savoir aussi qu’un point de la situation du classement au scratch sera publiée lors de note prochaine mise à jour.

Afin de mettre notre liste des futurs marathoniens NAC à jour pour notre challenge route (ou trail). Si vous courrez un marathon en 2020, merci de nous communiquer le lieu (et/ou l’intitulé) et la date à : nac.nivelles@cabw.be

Merci d’avance,

Go go go le NAC

Dimanche 15 Mars 2020

• Raphaël BEECKMANS → Marathon de Chypre

Dimanche 05 Avril 2020

• Pierre ZERGHE → Marathon de Rotterdam
• Anthony MELARDY → Marathon de Rotterdam
• Joffrey GOUMET → Marathon de Rotterdam
• Pierre-Emmanuel VAN PARIJS → Marathon de Paris

Dimanche 19 Avril 2020

• Charlène VANDERLIN → Marathon de Namur
• Didier BAUDUIN → Marathon de Namur
• Fabian BRUN → Marathon de Namur

Samedi 25 Avril 2020

• Nicolaas DEGROOTE → Pembrokeshire Marathon (Pays de Galles)

Dimanche 03 Mai 2020

• Didier VAN HECKE → Marathon de Prague

Dimanche 10 Mai 2020

• Alexandre Maurisset → Marathon de Genève

Samedi 04 Juillet 2020

• Nicolaas DEGROOTE → Montafon Arlberg Marathon (Trail) – Autriche

Dimanche 11 Octobre 2020

• Pierre ZERGHE → Marathon de Chicago

Dimanche 18 Octobre 2020

• Caroline VANDRIESSCHE → Marathon de Metz Mirabelle

Dimanche 29 Novembre 2020

• John LOUAGIE → Marathon de Florence

Dimanche 06 Décembre 2020

• Stéphanie NOTEZ → Marathon de Valence
• Domitille DE FAYS → Marathon de Valence
• Fabienne MELCHIOR → Marathon de Valence
• Wivine HAUTECOEUR → Marathon de Valence
• Isabelle GAIGNAGE → Marathon de Valence
• Stéphane ROZENBLAT → Marathon de Valence

Dernière mise à jour 02/03/2020

Et un petit « Circuit de la Portelette » pour le NAC Nivelles ou une trentaine de Naqué(e)s étaient au rendez-vous.

Le classement NAC 

Podium de catégories pour Noémie Caudron (2ème esp F) et Agnès Vets (3ème ai5)

Le classement général 

Toutes les photos NAC 

Bravo à tous!

Voici la mise à jour de notre challenge trail après le TDB 

Voici la mise à jour de notre challenge ROUTE après le Trail des Bosses 

(Attention, ce classement ne tient pas encore compte des points éventuellement obtenus à Lillois)

Le classement du challenge trail va suivre…

Des Crêtes Brainoises sous le vent pour nos 56 Naqué(e)s présents à Lillois ce samedi.

Le classement des 56 Naqué(e)s présents à Lillois 

A noter les podiums de catégories pour Julien Thonnart (3ème V1), Louis Bernard (3ème V2), José Dierickx (2ème V3), Emily Devick (3ème A1), Edriat Nathalie (2ème A2) et de Christian Berson sur la petite distance (3ème V3)

Le classement général    et le classement de la petite distance  

Bravo à tous et rendez-vous ce samedi pour le Circuit de la Portelette à Lobbes ou pour nos traileurs ce dimanche au trail des Jonquilles à Honnelles.

Et voici le classement de nos traileurs au TDB 

Jean, Christel et Sylvie à qui nous souhaitons la bienvenue au NAC (Sylvie qui est l’épouse de notre entraîneur Pierre)

Course toujours très appréciée de nos Naqué(e)s que le Trail des Bosses. Et cette année en plus de faire partie de notre challenge route, la course faisait également partie de notre tout nouveau challenge trail NAC. C’est pourquoi et malgré notre traditionnel rendez-vous de Lillois, une quarantaine de nos membres étaient présents ce samedi du côté de Braine-Le-Comte.

Le classement des Naqués 

A noter, les podiums de catégories pour Fabrice Van Donghen (2ème SeH) et sa magnifique 2ème place au général de la course des 14 km. Sur le 25 km de Pierre Aupaix (2 ème V2H) et de Christian Pening (1er V4H) et les podiums de Indrid Rogmans (1ère V1F) et Marie Delhove (3ème SeF) sur le 35 km.

Le classement général (14, 25,5 et 35 km) 

Quelques photos NAC 

Eric, Françoise, Christel D., Nathalie, Philippe, Pierre, Stéphane, « M’Chou » Karine, Julien, Antoine. A l’avant : Joachim, Christel L. et Johanna.

Patrice, 2 ème du 14 km

Véronique, Kathy et Bettina.

Jean

Bravo à tous!

Le classement du TDB avec les points au challenge trail va suivre…

Super soirée des anniversaires NAC hier au Club-House. Nous étions très nombreux pour accompagner les ami(e)s nés en Janvier-Février-Mars. Merci à Papy Daniel qui s’est investi sans compter pour faire de cette soirée une réussite. Merci aussi aux différents aidants et au comité du NAC (Nivelles Athletic Club).

Le comité du NAC qui a d’ailleurs décidé lors de sa dernière réunion qu’il y aurait dorénavant, une fête d’anniversaire (selon la demande et/ou drink) tous les trois mois. Rendez-vous dans quelques mois donc pour les Anniversaires d’Avril/Mai/Juin, ce sera déjà aussi l’occasion de fêter l’arrivée de l’été sur notre planète course sur route, trail,…

Mais d’ici là, n’oubliez pas de vous inscrire à notre prochaine activité de club (les duos du NAC) du samedi 21 Mars →

Les anniversaires Janvier, Février et Mars

Un Club-House presque débordé^^

Toutes les photos de la soirée 

Les inscriptions pour les cours d’Adbos/Fessiers et Pilates sont ouvertes  →

Le challenge route est à jour après la Printanière 

Toujours magnifique parcours que celui de la Printanière à Erpent ou quelques  seize Naqué(e)s s’étaient donné rendez-vous pour la première manche du Challenge Delhalle.

Le classement NAC 

Le classement général 

Les photos NAC (merci à Madeleine) 

Les photos RC Namur 

Alice et Jacqueline à l’arrivée

Pierre-Henri , Christophe avec son fiston et Karine « M’Chou »

Bravo à tous et rendez vous samedi prochain pour soit :

• Le Trail de Bosses à Braine-Le-Comte
• Les Crêtes Brainoises à Lillois

Mais d’ici là, nous vous rappelons notre « Drink/Anniversaires » de ce mercredi à partir de 19 h au Club-House.

Vive le NAC !

Voici la mise à jour de notre challenge route après le jogging du fond des ails 

Anne-Marie, Emily, Fabienne, Kathy, Madeleine, Marie-Eve, Nathalie N, Nathalie R, Alexandre, Bernard, Christopher, Daniel, Eric, François, Frank, Giuseppe, Jean-Marie, Louis, Marc Michael, Michael, Pierre A, Pierre Z, Philippe, Steve (24 Naqués) vous invitent à fêter leurs anniversaires avec vous le mercredi 19 Février à partir de 19 h au Club-House.

Nous vous y attendons très nombreux! Et comme d’habitude, n’hésitez pas si vous le souhaiter à amener quelques douceurs salées et/ou sucrées.

Si vous désirez encore vous joindre à eux →

Et vive le NAC !

Voici le résultat des 60 Naqué(e)s présents au jogging du Fonds des Ails 

Le classement général 

Très belle 1ère place de catégorie pour Emily Devick (Speedmily) 1ère DA 40/49 (et 9ème dame au scratch)

Bienvenue à Noémie qui fête dignement sa première course aux couleurs du NAC en remportant au scratch de la petite distance du Jogging Saint-Feuillien à Le Roeulx (Challenge du Hainaut). Nous souhaitons aussi la bienvenue à son papa Benoit qui a également rejoint notre club.

Noémie sur le podium du jogging Saint Feuillien

Benoit en course.

Chers ami(e)s du NAC, nous vous proposons comme chaque année de vous inscrire aux 20 km de Bruxelles du 31 Mai 2020 via notre club (dossard garanti et pas de mauvaise surprise).

Le prix du dossard 2020 est inchangé et est à 25 €.  Vous avez deux possibilités pour vous inscrire :

• Remplir le formulaire en ligne, via le lien →    et verser la somme de 25 € sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre (vos) Nom + Prénom + 20 Km au plus tard pour le dimanche 29 Mars date à laquelle nous clôturons le tout!
• Remplir le formulaire téléchargeable →    et le remettre au secrétariat du Club pour le vendredi 27 Mars au plus tard avec 25 € en liquide ou par virement bancaire sur le compte du NAC (voir ci-dessus).

Attention ! Pour que votre inscription soit valide l’argent doit impérativement être sur notre compte ou en notre possession dans les 10 jours après votre inscription !

L’appellation d’équipe/club sera comme chaque année : NAC – RCABW

La Taverne ES Europa à quelques centaines de mètres du départ : Avenue d’Auderghem, 140 à 1040 Bruxelles ouvrira ses portes pour que vous poussiez y déposer vos effets personnels avant le départ. Le Comité du NAC sera comme à chaque édition, heureux de vous y offrir le verre de l’amitié après la course.

Go, go go le NAC !

Photos 20 km de Bruxelles 2019

Voici les photos NAC du jogging du fond des ails à La Hulpe 

(merci à Ludivine et Joachim pour les photos)

Les photos de Pierre Deneve : Album I    Album II    Album III 

Les photos fb de Laurent Saublens 

Les photos de Marc Fourmois 

Les classements vont suivre…

Rendez-vous samedi prochain pour la prochaine manche du challenge route NAC à Erpent et la Printannière qui sera la première manche du Challenge Delhalle 2020.

Voici la mise à jour de notre challenge route 

Sous la pluie, que de très belles performances et une fois de plus le prix du club le mieux représenté pour le NAC.

Quantité, mais aussi qualité, convivialité et amitié étaient au rendez-vous de ce dimanche à Boitsfort.

Voici le classement de la cinquantaine de Naqués présents aux Hivernales 

Le classement général (différentes distances) 

A noter les podiums de catégories sur le 10 km pour Sébastien Gybels (1er Sénior 1) et deuxième de la course, Amaury Gossé (2ème Sénior 1) et quatrième place de la course et d’Emily Devick (3ème Ainée 1)

Sur le 20 km podium pour Pierre-Henri Vanderbecq (1er V1) et dans le top 10.

Toutes les photos NAC 

Les photos de Pierre Deneve → Album 1    Album 2    Album 3   Album 4 

  Sébastien et Amaury sur le podium Séniors (1ère et 2ème place)

Emily « Speedmily » 3ème du podium Ainées 1

1ère place en V1 pour Pierre-Henri sur le 20 km.

Bravo à tous et rendez-vous samedi prochain pour la prochaine manche de notre challenge route et le Jogging du Fonds des Ails à La Hulpe.

Voici la mise à jour de notre challenge route après la course du Collège 

Cette année à l’occasion des 20 km de Bruxelles, nous vous proposons un repas « Paëlla » d’après course au prix de 13,5€ à la Taverne ES Europa (quelques centaines de mètres de l’arrivée/départ du Cinquantenaire). Il y aura donc deux possibilités d’inscriptions (avec ou sans repas ; 25 ou 38,5€).

Comme il nous faut un nombre minimum de 25 repas pour organiser cela, nous vous demandons de pré-réservé celui-ci →

Merci

Les inscriptions pour les 20 km seront ouvertes d’ici peu sur notre site.

Go go go le NAC !

Et voici le classement des 130 Naqué(e)s qui ont couru au jogging du collège 

Le classement général du 10,53 km 

Le classement général du 04,50 km 

A noter les podiums de catégories pour Nozomi Mizukami (3 ème D 30-39) et de Nathalie Edriat (3ème D 50-59)

Podium en Dames 2 pour Nozomi (à gauche sur la photo)

Podium en Ainées 2 pour Nathalie ici à droite.

Bravo à tous et rendez-vous dimanche pour les Hivernales du Racing.

Encore un record pour le NAC à l’occasion du 1er événement 2020 (le premier d’une longue série) avec 19 Naqué(e)s qui fêteront leurs Anniversaires.

Nous vous y attendons nombreux!

Vive le NAC !

Super, Giga, énorme participation du Nivelles Athletic Club au jogging du Collège Sainte-Gertrude comme chaque année. Un temps clément sur cette édition, il y avait du brouillard mais surtout pas de vent, ni de pluie. Pour la petite histoire, le photographe habituel étant retenu par d’autres obligations, c’est le Bourgmestre de Nivelles Pierre Huart qui a pris la photo officielle de groupe.

Toutes les photos NAC 

(Merci à Joachim et Ludivine,…)

Les photos Carine Caise (fb) 

Les classements, podiums vont suivre…

Ce samedi 21 Mars à 16 h 00 se déroulera la prochaine édition de la course  » Les Duos du NAC ». Course comptant pour le challenge route NAC (+ 1 course sans points) + 2% de bonus spécial (le port du maillot est obligatoire pour être classé).

Inscriptions en ligne  → 

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au samedi  14 Mars.

Petit rappel :

Chaque duo se compose de deux coureurs soit: mixte (H/F), soit (F/F) ou (H/H). Ils parcourent chacun deux tours de circuit (2 x 1900 m) avant d’effectuer un tour ensemble. Chaque duo doit donc effectuer (2 x 1900 + 2 x 1900 +1900) pour un total par duo de 9 km 500 m.

Inscriptions :

Le prix de participation de 8 € vous donnera droit à une délicieuse demi-baguette garnie (2 x 1/4 de baguette) et deux verres de vin après la course.

Pour vous inscrire il suffit de compléter le bulletin en ligne ci-dessous et de payer le prix d’inscription de 8 € par coureur sur le compte du NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom+Prénom+Duos.

Formation des duos :

Lors de votre inscription « online » vous pouvez mentionner le nom de votre partenaire. Si vous ne remplissez pas cette case, nous nous chargerons de vous trouver un(e) partenaire pour le jour de la course.

Historique des trois éditions précédentes 

Le NAC c’est une histoire de plus de 20 ans sur les routes de notre pays, et donc de nombreux records.  Certains disparaissent avec le temps (courses n’existant plus, parcours modifiés,…) mais notre volonté est de maintenir des tablettes records. Elles sont une source de motivation ou d’idéal pour certains de nos membres et nous permettent de récompenser ceux-ci en fin de saison.

Voici nouveau tableau des records NAC à L’HNYT (Happy New Year Trophy) 

Seront récompensés les premiers de chaque catégories ayant battus un record en 2019 : Stéphanie (DA 2), Amaury (SE 1), Sébastien (SE 2), Michaël (V1), Louis (V2)

Bravo à tous !

1ère réunion de comité de l’année 2020. Préparation de nos activités, fête d’anniversaires,  « les duos du NAC » et plein de merveilleux projets et surprises à venir…

Vive le NAC !

Didier, Angelo, Caroline, Joachim, Marylène et Jean-Marie.

Les T-Shirts Trail sont arrivés et seront disponibles dès la semaine prochaine (mercredi ou nous contacter à nac.nivelles@cabw.be). Ils sont vraiment magnifiques et de très bonne qualité, c’est pourquoi nous referons une commande d’ici peu avec d’autres nouveautés.

Le mercredi 19 Février à partir de 19 h. Le NAC organisera une fête d’anniversaires au Club-House pour ces membres nés en Janvier/Février/Mars.

Si vous désirez participer à notre petite fête et vous joindre à Anne-Marie Hecq, Emily Devick, Fabienne Melchior, Kathy Broze, Madeleine Maus, Marie-Eve Saume, Nathalie Notez, Nathalie Rousseau, Alexandre Maurisset, Bernard Lauwers, Christopher Gilson, Daniel Bovy, François Delhove, Jean-Marie De Leener, Philippe Rondou, Steve Putman, Louis Bernard, Pierre Aupaix, Frank Winnepenninck et Pierre Zerghe,… qui sont déjà inscrits.

 Rien de plus simple : envoyez un mail à nac.nivelles@cabw.be et verser 10 € sur le compte du NAC BE53 1030 2338 5253 avec en communication la mention « Anniversaires »

Vous n’aurez rien à faire, Papy Daniel Bovy se chargera de faire les emplettes et avec quelques-uns de nos membres, ils vous préparons mini-sandwichs et autres amuse bouches,…

A l’occasion de cette nouvelle année 2020, le NAC offrira le verre de l’amitié.

Rendez-vous ce samedi au collège Sainte-Gertrude pour la prochaine manche de notre challenge route NAC.

30 minutes avant le départ, un rendez-vous incontournable : la photo NAC sera prise à 14 h 30 précises!

Tenez compte de ce qui suit :

• Mettez votre maillot NAC au-dessus de tout autre vêtement (même si cet autre vêtement est une veste NAC car c’est le maillot NAC qui doit être visible)
• Soyez en place à 14 h 30 précises sur le terrain de football du collège, à 50 m du départ. N’oubliez pas que le parking n’est pas aisé et qu’il y a parfois un temps d’attente à l’inscription.
• Apportez votre sourire et si possible le soleil.

Infos et historique NAC 

Le challenge route est à jour après les Relais Givrés 

Comme chaque année nous organiserons des inscriptions « grand groupe » pour les 20 km de Bruxelles. Il y aura également la possibilité de déposer votre sac de sport avant la course à notre « point d’eau habituel » et évidemment, le NAC offrira le traditionnel verre d’après course.

Les inscriptions en ligne seront ouvertes sur notre site à partir du 01 Février. A noter que le prix d’inscription de 25 € sera inchangé.

Toujours formidable pour nos runners de pouvoir évoluer sur une course relais telle que les Relais Givrés à Neder-Over-Hembeek.  Cela permet en plus de l’aspect sportif de découvrir de nouveaux membres,… Des liens peuvent se tisser et il y a toujours une chouette ambiance sur ce type d’épreuve. Il faut dire que cette édition à été courue avec une météo plus que clémente, ce qui n’est pas toujours le cas en cette période de l’année.

Toutes les photos NAC  (merci aux différents photographes du jour)

Album NAC en cours d’Upload (des photos seront encore ajoutées d’ici demain)

Les photos de Pierre Deneve (album 1) 

Le classement général 2020 

Trés belles courses pour nos équipes;

NAC-RCABW 3

83 ème Équipe NAC – RCABW 2 : Les 44 km en 03 h 48 min 24 sec

DELHOVE Marie (43 min 57 sec), DELODDERE Christel (43 min 13 sec), BOBOT Mélodie (43 min 15 sec), DELHOVE François (38 min 09 sec), PONTI Angelo (36 min 25 sec), Dernier tour (23 min 28 sec)

190 ème Équipe NAC – RCABW 4 : Les 44 km en 04 h 38 min 48 sec

DE FAYS Domitille (53 min 50 sec), D’HAEMER Isabelle (46 min 26 sec), DE REYS Frédéric (56 min 42 sec), DUTRIEUX Eric (46 min 45 sec), DE LEENER Jean-Marie (46 min 37 sec), Dernier tour (28 min 29 sec)

Équipe NAC – RCABW (Relais Frappées) : Classement en attente

MAUS Madeleine (00 min 00 sec), MELCHIOR Fabienne (00 min 00 sec), COLLIN Cindy (00 min 00 sec), MUSETTE Samuel (00 min 00 sec), COUREUR 5 (00 min 00 sec), Dernier tour (00 min 00 sec)

Et voici le classement de notre challenge trail après le Trèfle à 4 feuilles 

Voici le classement des 22 Naqués présents pour la deuxième manche de notre nouveau challenge trail à Olne pour le trèfle à 4 feuilles 

Le classement général 

A noter, la très belle place de Nicolas 5 ème du 23 km, ci-dessous en photo.

Bravo à tous

Nous recherchons un(e) relayeur(se) (remplacement de Laurie blessée) pour les Relais Frappé de ce samedi 18 Janvier (4+4 km en relais).

A savoir qu’un relayeur pour les relais Givrés est aussi ok car notre ami Eric, sortant d’une grippe veut bien faire les Frappés au lieu des Givrés.

Vous êtes disposé a participer, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

Merci d’avance

Les équipes déjà inscrites (voir 135, 136, 137, 138, 139) 

Très chouette pour nos membres de retrouver les 4 parcours du Trèfle à 4 feuilles. Voici quelques photos NAC

Le classement va suivre ASAP…

Bravo à tous les membres des équipes NAC – RCABW ayant participé au Relais Tarés de ce samedi.

Caroline (équipe gagnante) et Nozomi en haut et les autres très belles performances/podiums avec Thomas, Mathieu (accompagné de Mike pour la victoire) et l’équipe NAC -RCABW avec Stéphanie, Sophie et Nozomi (4 ème équipe femmes et 1ère de leur catégorie)

Rendez-vous samedi prochain pour une autre histoire de relais à Neder-Over-Hembeek et les Relais Givrés.

Le collège Sainte-Gertrude recherche des signaleurs pour sa course du samedi 25 Janvier. S’il y a des membres qui ne courent pas ce jour-là, des conjoints, ou simplement des anciens du collège,… Et qui vous êtes prêt à donner un petit coup de main, merci de nous envoyer un mail à : nac.nivelles@cabw.be

Ce serait super sympa, déjà un tout grand merci de la part de la fille de notre ami Serge « Bip Bip », nouvelle co-organisatrice…

Pour les Naqués, la course sera prise en compte au challenge comme course sans points.

Merci d’avance.

Il nous manque un(e) relayeur(se) pour les relais Frappés ou éventuellement les Relais Givrés.  Vous pouvez vous inscrire via le lien →

Le premier inscrit (heureux élu) sera prévenu par mail, les autres seront réservistes,…

Voici les équipes déjà inscrites :

Relais GIVRÉS

Equipe 1 / Dossards 137 :

• A. Sophie DETHIER
• B. Eddy SOSMAN
• C. Benoit MENSARD
• D. Edgar MAKANGA
• E. Ayrton LOTTE

Equipe 2 / Dossards 138 : (ordre à confirmer)

• A. Marie DELHOVE
• B. Christel DELODDERE
• C.  Mélodie BOBOT
• D. François DELHOVE
• E. Angelo PONTI

Equipe 3 / Dossards 139 :

• A. Marylène TIGNON
• B. Louis BERNARD
• C.  Antoine PIRENNE
• D. Joachim GILLET
• E. Nicolas WERTZ

Equipe 4 / Dossards 140 : (ordre à confirmer)

• A. Domitille DE FAYS
• B. Isabelle D’HAEMER
• C.  Frédéric DE REYS
• D. Eric DUTRIEUX
• E. Jean-Marie DE LEENER

RELAIS FRAPPÉS

Equipe 5 / Dossards 141 : (ordre à confirmer)

• A. Laurie SAX
• B. Cindy COLLIN
• C. Fabienne MELCHIOR
• D. Madeleine MAUS
• E. ???? → Samuel MUSETTE (inscrit le 04/01)

Voici la mise à jour de nos tablettes records à la Corrida de Gerpinnes 

Pierre Henri Vanderbecq bat le record V1 en 35 min 47 sec et sera récompensé lors de notre remise de prix de fin de saison. A noter également, les entrées dans notre tableau de Gisèle D’Herde qui fait la troisième meilleure performance NAC dans la catégorie « Dames 1 » en 50 min 56 sec, de Mathieu Benoit deuxième place « Séniors 2 » en 34 min 33 sec et de Marco Aloisantoni deuxième place en « Vétérans 1 » en 38 min 50 sec.

Bravo à tous!

Voici la mise à jour du classement de notre challenge après l’HNYT 

Nous vous souhaitons un très bon réveillon et vous donnons rendez-vous en 2020 pour de nouvelles aventures piste, route et trail,… et bien entendu le réconfort après l’effort .

Bonne Année à tous et vive le NAC !

64 Nacqué(e)s à l’Happy New Year Trophy! C’est le record absolu de membres du NAC ayant participé à cette traditionnelle dernière course de l’année (calendrier) de notre challenge. Course toujours très particulière avec ces longs faux-plats descendants entre Frameries et Colfontaine.

Le classements des Nacqués 

A noter le podium de catégorie pour Nathalie Edriat (3ème V2f) et le top 10 de la course pour Sébastien Gybels (7ème) et Mathieu Benoit (9ème)

Le classement général 

Les photos NAC 

Les photos HNYT (Jean) : Album 1    Album 2    Album 3 

Et une belle bande de gais lurons pour l’habituel after de l’effort/réconfort^^

Podium Ainées 2 pour Nathalie Edriat

Quelques vainqueurs à la tombola dont Mélodie et François, ici sur la photo avec Angelo.

Bravo à tous et vive le NAC !

Et voici le challenge pré-Noël (après la Corrida de Gerpinnes) 

Quarantième anniversaire de la toujours très relevée Corrida de Gerpinnes pour nos Naqué(e)s. Bravo aux soixante-huit de nos membres présents qui nous permettent de nous placer sur la troisième marche des clubs les plus représentés (Petit rappel à ce sujet n’oubliez pas de mentionner NAC lors de votre inscription aux courses. Quelques-uns d’entre vous n’ayant pas été pris en compte hier. C’est dommage et  cela pourrait nous coûter des places (podiums) sur les prochaines courses.

Voici le classement des Naqué(e)s 

A noter la très belle place dans sa catégorie de « Speedmily » Emily (5ème v2f)

Le classement général de la Corrida 

Les photos :

• NAC 
• De Fabienne Nicolas (Fb) 
• Belgium Running (fb)

Debout de gauche à droite : Domitille, Nicolaas, Bernard, Isabelle, Véro, Marylène, Régine, Madeleine, Antoine, Johnny, Nicolas J., Christian, Marco, Philippe, Nicolas W., Fred. A l’avant : Eddy, Ayrton, Nathalie et Magali.

A la remise des prix nos amis Anne-Marie, Eric, Bernard, Serge « Bip Bip, Olivier et Emily.

Emily « Speedmily » sur le podium v2f

Giuseppe, Serge « Bip Bip » et Bernard sur le podium pour recevoir le prix du 3ème club le mieux représentés.

Vive le NAC et rendez-vous samedi 28/12 pour la prochaine manche de notre challenge route à Colfontaine et le traditionnel Happy New Year Trophy (HNYT).

Il y aura une sortie d’entraînement spécifique trail organisée, le mercredi 15 Janvier à Villers-La-Ville. Toutes les infos → 

Merci à Angelo pour le parcours.

D’autres dates sorties terrils, bois de la Houssière suivront,…

Bienvenue au NAC à Antoine Pirenne qui participera à sa première course aux couleurs du NAC ce samedi à Gerpinnes.

Antoine avec notre public relations Jean-Marie

Le NAC et Viva For Life c’est une tradition qui perdure.

Petite visite des Naqué(e)s au village de Noël au profit de Viva For Life

Le NAC c’est aussi une belle histoire à travers le temps. Voici pour les nostalgiques et/ou ceux qui voudraient découvrir un petit bout du passé un mot de Serge « Bip Bip » Jacqmin qui fût coordinateur du Nac pendant de nombreuses années :

Un peu…ou beaucoup de nostalgie…

Quel plaisir de voir réapparaître dans le calendrier Nac (cette fois dans le cadre du challenge trail) une course mythique, le trèfle à 4 feuilles à Olne!

De 2003 à 2013, la course était intégrée au challenge route. Que de souvenirs : depuis l’eau glacée dans les godasses dès le premier tour jusqu’au vin chaud de l’arrivée. Et chaque fois une ambiance exceptionnelle.

Course magique, où l’on choisit la distance parcourue (12 ou 23 ou 33 ou même le marathon 42,2km) PENDANT l’épreuve, avec des dénivelés impressionnants et des paysages exceptionnels (quand il n’y a pas de brouillard…).

La photo ci-dessous date d’il y a 10 ans: pouvez-vous reconnaître les 10 coureurs qui font encore partie du Nac à ce jour (avec une pensée émue pour notre cher Rodolphe)?

Pour motiver les plus rapides parmi les héroïques naqués qui prendront part à cette réjouissance le 12 janvier, voici le tableau des meilleurs chronos Nac → : il y a des places à prendre!

En avant toute et vive le Nac!

Merci pour ce mot à notre ami Serge et le temps passé pour établir ce nouveau tableau des records.  Et comme je sais que l’historique Nac compte pour toi et quelques « vétérans du club » voici l’historique de cette course mythique à 4 feuilles réalisé avec les archives des anciens sites → 

Amitiés, Didier

Photo Trèfle à 4 feuilles 2009

Voici la mise à jour de notre challenge route après les Foulées AXA 

Nous vous rappelons que les inscriptions pour les équipes NAC-RCABW aux Relais Givrés sont ouvertes jusqu’au mardi 24/12 (dernier délais!). Il est donc grand temps de vous inscrire si vous désirez participer.

Vous êtes 11 inscrits pour le moment (9 sur les Relais Givrés et 2 sur les Relais Frappés) N’oubliez pas que dans chaque équipe, il faut être un multiple de 5 dont minimum un vétéran et une dame.

Vous trouverez le lien vers la liste des inscrits (mise à jour régulièrement) sur la première page de notre site, ainsi que les liens vers les différentes informations et l’inscription à l’événement → 

 Petit rappel : Cette course donne droit à (+ 1 Course) à notre challenge route NAC et 2 % de bonus supplémentaire pour activité de club en équipe.

Photos Relais Givrés 2019 : Magali, Joachim, Mélodie, Edgar et Philippe

Ce samedi 14 Décembre avait lieu la remise de prix du Challenge Vals et Châteaux.

Félicitations à Louis Bernard qui a porté haut les couleurs du NAC en terminant ce challenge à la première place de la catégorie vétérans 2 et quatrième du classement général.

Classement général du challenge 2019 

Classement par catégories 

Pour info, le NAC sera présent sur deux des manches du Challenge Vals et Châteaux 2020 avec le dimanche 08 Mars les 10 Miles de Charleroi et le samedi 13 Juin avec la célèbre Corrida des Ruelles à Thuin.

Go, go, go le NAC !

Les Naqué(e)s sont de plus en plus nombreux au fil des années à cette magnifique course en forêt de Soignes. En effet, cinquante-six de nos membres avaient fait le déplacement à Auderghem pour la vingtième édition de Foulées hivernales AXA.

Voici le classement NAC 

A noter, le beau podium de catégorie pour Louis BERNARD (2ème Vétéran 2)

Le classement général :  12 km      05 km 

Toutes les photos NAC 

Les photos de Pierre DENEVE  :

Album 1     Album 2      Album 3   

En bas (de gauche à droite) : Nicolaas, Eric. Au milieu : Antoine, Caroline, Nathalie D, Philippe, Anne-Françoise, Stéphane, Nathalie N, Joachim, Muriel, Christian D, Pauline, Marylène, Régine, Isabelle, Christian P, Laurent, Annick, Chantal, Ingrid, Bernard et Didier. En haut : Jean-Marie, Quentin, Christel, Samuel, Agnès, M’Chou (Karine), Pierre Z, Véro, Pierre H, Fabian, Philippe, Nathalie R, Christine, Fabienne et Madeleine

Louis 2 ème V2

Bravo à Caroline, Guillaume et Antoine pour leur première course aux couleurs du NAC.

Bravo à tous et rendez-vous samedi prochain pour la prochaine manche de notre challenge route à la Corrida de Gerpinnes.

Et voici notre premier tableau de challenge trail après le Trail de la soupe à la Roche-en-Ardenne 

Rendez-vous le dimanche 12 Janvier à Olne pour le trèfle à feuilles. Infos et inscriptions → 

Le challenge route est à jour après le Cross du RIWA et nos derniers marathoniens 

Et voici le classement des Naqué(e)s au Cross du RIWA 

A noter la belle troisième place en Master homme de Pierre-Henri Vanderbecq.

Tous les classements de l’épreuve 

Bravo à tous!

La liste de nos marathoniens pour la saison 2019-2020 est à jour 

Voici la mise à jour de notre challenge route après la Carolorida 

Et voici tous les résultats de la première manche de notre nouveau challenge avec le classement NAC au Trail de la soupe 

(Merci à Angelo et Didier pour l’élaboration de ce premier classement)

Classement général des:

09 km →     20 km →    28 km →    45 km →

Bravo à tous et rendez-vous le 12 Janvier pour la deuxième manche du challenge à Olne pour le Trèfle à 4 feuilles. Infos et inscriptions 

Magnifique, une trentaine de Naqué(e)s étaient au rendez-vous de la première manche de notre nouveau challenge trail à la Roche-en-Ardenne.

Voici les photos NAC   Merci à Ludivine pour les photos en course.

Vu les horaires de départs décalés, difficile de réaliser une photo de groupe mais voici une grosse partie de nos membres ayant participer aux 20 km.

Avec à l’avant plan : Christel et Isabelle. De gauche à droite : Ludivine, Françoise, Kathy, Dominique, Nathalie, Stéphane, Jean-Marie, Wivine, Angelo, Samuel, Pierre, Mathias, Mélanie et Didier.

Bravo à tous !

Les différents classements vont suivre ASAP, …

Commençons par les résultats de ce weekend très chargé pour le NAC avec la Corrida festive et malgré tout très rapide de ce samedi soir à Charleroi. D’ailleurs pour les ami(e)s du NAC qui ce sont pris au jeu du chrono, il fallait avoir un certain talent de slalomeur.

Voici les résultats des Naqué(e)s 

Le classement général 

A noter les podiums de catégories pour Mathieu Benoit 3ème SEH et 4ème de la course, Nathalie Edriat 2ème Ainée 2, Agnès Vets et Madeleine Maus respectivement 1ère et 2ème Ainées 3.

Toutes les photos NAC 

Carine, Gisèle (notre photographe course du jour) et Mathieu qui réalise un fameux chrono de 33 min 12 sec.

Eric, Corentin, Nozomi, Marie et Pauline.

Nathalie et Madeleine récompensées pour leurs podiums de catégories.

Bravo à tous !

Ce dimanche c’est le grand jour pour bon nombre de nos traileurs avec la première manche du challenge NAC Trail à la Roche-en-Ardenne et le trail de la soupe.

Formidable, vous êtes déjà 35 inscrits sur ce nouveau challenge.

Toutes les informations sur notre challenge (informations, règlement, calendrier, inscrits,…) →

Et vive le NAC !

Les inscriptions pour la 40 ème édition des Hivernales du Racing de Bruxelles sont ouvertes en ligne  → 

Tarif préférentiel pour une inscription avant le 05/01/2020 (Attention, places limitées et pas d’inscription le jour même)

Trail des Hivernales :

Et cette année, en plus des parcours 10 et 20 km, il y aura un parcours trail de 35 km. Pour les participants au Challenge Trail NAC cette course pourra être prise en compte dans votre classement comme course HC (Hors challenge).

Rappels :

• Vos deux meilleures courses HC seront prises en compte pour votre classement final au challenge trail.
• Pour être prise en compte et donc avoir vos points toute course Trail doit impérativement être terminée (ligne d’arrivée franchie).
• Pour les courses HC (Hors Challenge), comme il nous est impossible de vérifier les résultats de toutes les différentes courses « trails » à travers le pays et hors de nos frontières! C’est donc à vous de nous signaler (comme pour les marathons) ou vous avez couru et si vous désirez que vos points soient attribué via l’adresse mail : nac.nivelles@cabw.be

Infos et historiques NAC des Hivernales  →

Gros gros weekend à venir pour le NAC :

Demain rendez-vous de notre challenge route avec la Carolorida→ 

Dimanche:

Le Cross du RIWA →  qui compte pour le challenge NAC ou la première manche du Challenge Trail NAC avec le Trail de la soupe à la Roche-en-Ardenne → 

Vive le NAC !

La suite de notre rubrique « Everywhere » avec des nouvelles d’Evelyne qui a couru sa première course en Inde aux couleurs du NAC.

Le petit mot d’Evelyne :

« J’ai participé à ma 1ere course en Inde … au couleur du NAC ! J’ai fait sensation haha … l’attraction du village 😄. C’était une sacrée expérience locale en tout cas … mon dieu ^^  Mais le plus cool c’est que j’ai terminée 2eme au scratch et donc 1ere femme ! Vous verrez les photos, c’est trop rigolo 
Et aussi, j’ai été sélectionnée pour le marathon de Mumbai donc j’ai du challenge devant moi ! 

J’espère que tout va bien pour vous en Belgique !

Bonne saison hivernale, Evelyne »

Bravo Evelyne et bonne continuation! 😉

Et voici les résultats de nos marathoniens NAC de ce weekend à Valence :

• 03 h 24 min 48 sec – POTIER Frédéric
• 03 h 31 min 42 sec – MENSARD Benoit
• 03 h 44 min 01 sec – SOSMAN Eddy
• 03 h 58 min 28 sec – CHAMBERLAND Olivier
• 04 h 09 min 39 sec – GILLET Joachim
• 04 h 10 min 01 sec – SEVRIN Antoine
• 04 h 11 min 41 sec – LOUAGIE John
• 04 h 19 min 18 sec – BOULANGER Etienne

Eddy

Bravo à tous !

Quelques résultats du Cross de Dour :

Victoire de BENOIT Thomas en Masters 6600 m en 21 min 39 sec. Deuxième place en Sénior 8250 m pour son frère BENOIT Mathieu en 26 min 14 sec (5 ème place pour GYBELS Sébastien, 11ème pour GOSSE Amaury, 17 ème pour MAKANGA Edgar).

A suivre…

La photo de notre rubrique « Everywhere » du weekend dernier avec Emily (Speedmily) à la cross cup de Roulers. Emily qui termine deuxième en DA 45 ans.

Bravo!

Bravo à Christophe Lambert qui boucle le marathon de Florence en 03 h 55 min 08 sec.

La liste de nos marathoniens pour la saison 2019-2020 est à jour