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Bienvenue au NAC à Antoine Pirenne qui participera à sa première course aux couleurs du NAC ce samedi à Gerpinnes.

Antoine avec notre public relations Jean-Marie

Le NAC et Viva For Life c’est une tradition qui perdure.

Petite visite des Naqué(e)s au village de Noël au profit de Viva For Life

Le NAC c’est aussi une belle histoire à travers le temps. Voici pour les nostalgiques et/ou ceux qui voudraient découvrir un petit bout du passé un mot de Serge « Bip Bip » Jacqmin qui fût coordinateur du Nac pendant de nombreuses années :

Un peu…ou beaucoup de nostalgie…

Quel plaisir de voir réapparaître dans le calendrier Nac (cette fois dans le cadre du challenge trail) une course mythique, le trèfle à 4 feuilles à Olne!

De 2003 à 2013, la course était intégrée au challenge route. Que de souvenirs : depuis l’eau glacée dans les godasses dès le premier tour jusqu’au vin chaud de l’arrivée. Et chaque fois une ambiance exceptionnelle.

Course magique, où l’on choisit la distance parcourue (12 ou 23 ou 33 ou même le marathon 42,2km) PENDANT l’épreuve, avec des dénivelés impressionnants et des paysages exceptionnels (quand il n’y a pas de brouillard…).

La photo ci-dessous date d’il y a 10 ans: pouvez-vous reconnaître les 10 coureurs qui font encore partie du Nac à ce jour (avec une pensée émue pour notre cher Rodolphe)?

Pour motiver les plus rapides parmi les héroïques naqués qui prendront part à cette réjouissance le 12 janvier, voici le tableau des meilleurs chronos Nac → : il y a des places à prendre!

En avant toute et vive le Nac!

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Merci pour ce mot à notre ami Serge et le temps passé pour établir ce nouveau tableau des records.  Et comme je sais que l’historique Nac compte pour toi et quelques « vétérans du club » voici l’historique de cette course mythique à 4 feuilles réalisé avec les archives des anciens sites → 

Amitiés, Didier

Photo Trèfle à 4 feuilles 2009

Voici la mise à jour de notre challenge route après les Foulées AXA 

Nous vous rappelons que les inscriptions pour les équipes NAC-RCABW aux Relais Givrés sont ouvertes jusqu’au mardi 24/12 (dernier délais!). Il est donc grand temps de vous inscrire si vous désirez participer.

Vous êtes 11 inscrits pour le moment (9 sur les Relais Givrés et 2 sur les Relais Frappés) N’oubliez pas que dans chaque équipe, il faut être un multiple de 5 dont minimum un vétéran et une dame.

Vous trouverez le lien vers la liste des inscrits (mise à jour régulièrement) sur la première page de notre site, ainsi que les liens vers les différentes informations et l’inscription à l’événement → 

 Petit rappel : Cette course donne droit à (+ 1 Course) à notre challenge route NAC et 2 % de bonus supplémentaire pour activité de club en équipe.

Photos Relais Givrés 2019 : Magali, Joachim, Mélodie, Edgar et Philippe

Ce samedi 14 Décembre avait lieu la remise de prix du Challenge Vals et Châteaux.

Félicitations à Louis Bernard qui a porté haut les couleurs du NAC en terminant ce challenge à la première place de la catégorie vétérans 2 et quatrième du classement général.

Classement général du challenge 2019 

Classement par catégories 

Pour info, le NAC sera présent sur deux des manches du Challenge Vals et Châteaux 2020 avec le dimanche 08 Mars les 10 Miles de Charleroi et le samedi 13 Juin avec la célèbre Corrida des Ruelles à Thuin.

Go, go, go le NAC !

Les Naqué(e)s sont de plus en plus nombreux au fil des années à cette magnifique course en forêt de Soignes. En effet, cinquante-six de nos membres avaient fait le déplacement à Auderghem pour la vingtième édition de Foulées hivernales AXA.

Voici le classement NAC 

A noter, le beau podium de catégorie pour Louis BERNARD (2ème Vétéran 2)

Le classement général :  12 km      05 km 

Toutes les photos NAC 

Les photos de Pierre DENEVE  :

Album 1     Album 2      Album 3   

En bas (de gauche à droite) : Nicolaas, Eric. Au milieu : Antoine, Caroline, Nathalie D, Philippe, Anne-Françoise, Stéphane, Nathalie N, Joachim, Muriel, Christian D, Pauline, Marylène, Régine, Isabelle, Christian P, Laurent, Annick, Chantal, Ingrid, Bernard et Didier. En haut : Jean-Marie, Quentin, Christel, Samuel, Agnès, M’Chou (Karine), Pierre Z, Véro, Pierre H, Fabian, Philippe, Nathalie R, Christine, Fabienne et Madeleine

Louis 2 ème V2

Bravo à Caroline, Guillaume et Antoine pour leur première course aux couleurs du NAC.

Bravo à tous et rendez-vous samedi prochain pour la prochaine manche de notre challenge route à la Corrida de Gerpinnes.

Et voici notre premier tableau de challenge trail après le Trail de la soupe à la Roche-en-Ardenne 

Rendez-vous le dimanche 12 Janvier à Olne pour le trèfle à feuilles. Infos et inscriptions → 

Le challenge route est à jour après le Cross du RIWA et nos derniers marathoniens 

Et voici le classement des Naqué(e)s au Cross du RIWA 

A noter la belle troisième place en Master homme de Pierre-Henri Vanderbecq.

Tous les classements de l’épreuve 

Bravo à tous!

La liste de nos marathoniens pour la saison 2019-2020 est à jour 

Voici la mise à jour de notre challenge route après la Carolorida 

Et voici tous les résultats de la première manche de notre nouveau challenge avec le classement NAC au Trail de la soupe 

(Merci à Angelo et Didier pour l’élaboration de ce premier classement)

Classement général des:

09 km →     20 km →    28 km →    45 km →

Bravo à tous et rendez-vous le 12 Janvier pour la deuxième manche du challenge à Olne pour le Trèfle à 4 feuilles. Infos et inscriptions 

Magnifique, une trentaine de Naqué(e)s étaient au rendez-vous de la première manche de notre nouveau challenge trail à la Roche-en-Ardenne.

Voici les photos NAC   Merci à Ludivine pour les photos en course.

Vu les horaires de départs décalés, difficile de réaliser une photo de groupe mais voici une grosse partie de nos membres ayant participer aux 20 km.

Avec à l’avant plan : Christel et Isabelle. De gauche à droite : Ludivine, Françoise, Kathy, Dominique, Nathalie, Stéphane, Jean-Marie, Wivine, Angelo, Samuel, Pierre, Mathias, Mélanie et Didier.

Bravo à tous !

Les différents classements vont suivre ASAP, …

Commençons par les résultats de ce weekend très chargé pour le NAC avec la Corrida festive et malgré tout très rapide de ce samedi soir à Charleroi. D’ailleurs pour les ami(e)s du NAC qui ce sont pris au jeu du chrono, il fallait avoir un certain talent de slalomeur.

Voici les résultats des Naqué(e)s 

Le classement général 

A noter les podiums de catégories pour Mathieu Benoit 3ème SEH et 4ème de la course, Nathalie Edriat 2ème Ainée 2, Agnès Vets et Madeleine Maus respectivement 1ère et 2ème Ainées 3.

Toutes les photos NAC 

Carine, Gisèle (notre photographe course du jour) et Mathieu qui réalise un fameux chrono de 33 min 12 sec.

Eric, Corentin, Nozomi, Marie et Pauline.

Nathalie et Madeleine récompensées pour leurs podiums de catégories.

Bravo à tous !

 

 

Ce dimanche c’est le grand jour pour bon nombre de nos traileurs avec la première manche du challenge NAC Trail à la Roche-en-Ardenne et le trail de la soupe.

Formidable, vous êtes déjà 35 inscrits sur ce nouveau challenge.

Toutes les informations sur notre challenge (informations, règlement, calendrier, inscrits,…) →

Et vive le NAC !

Les inscriptions pour la 40 ème édition des Hivernales du Racing de Bruxelles sont ouvertes en ligne  → 

Tarif préférentiel pour une inscription avant le 05/01/2020 (Attention, places limitées et pas d’inscription le jour même)

Trail des Hivernales :

Et cette année, en plus des parcours 10 et 20 km, il y aura un parcours trail de 35 km. Pour les participants au Challenge Trail NAC cette course pourra être prise en compte dans votre classement comme course HC (Hors challenge).

Rappels :

• Vos deux meilleures courses HC seront prises en compte pour votre classement final au challenge trail.
• Pour être prise en compte et donc avoir vos points toute course Trail doit impérativement être terminée (ligne d’arrivée franchie).
• Pour les courses HC (Hors Challenge), comme il nous est impossible de vérifier les résultats de toutes les différentes courses « trails » à travers le pays et hors de nos frontières! C’est donc à vous de nous signaler (comme pour les marathons) ou vous avez couru et si vous désirez que vos points soient attribué via l’adresse mail : nac.nivelles@cabw.be

Infos et historiques NAC des Hivernales  →

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Gros gros weekend à venir pour le NAC :

Demain rendez-vous de notre challenge route avec la Carolorida→ 

Dimanche:

Le Cross du RIWA →  qui compte pour le challenge NAC ou la première manche du Challenge Trail NAC avec le Trail de la soupe à la Roche-en-Ardenne → 

Vive le NAC !

La suite de notre rubrique « Everywhere » avec des nouvelles d’Evelyne qui a couru sa première course en Inde aux couleurs du NAC.

Le petit mot d’Evelyne :

« J’ai participé à ma 1ere course en Inde … au couleur du NAC ! J’ai fait sensation haha … l’attraction du village 😄. C’était une sacrée expérience locale en tout cas … mon dieu ^^  Mais le plus cool c’est que j’ai terminée 2eme au scratch et donc 1ere femme ! Vous verrez les photos, c’est trop rigolo 
Et aussi, j’ai été sélectionnée pour le marathon de Mumbai donc j’ai du challenge devant moi ! 

J’espère que tout va bien pour vous en Belgique !

Bonne saison hivernale, Evelyne »

Bravo Evelyne et bonne continuation! 😉

Et voici les résultats de nos marathoniens NAC de ce weekend à Valence :

• 03 h 24 min 48 sec – POTIER Frédéric
• 03 h 31 min 42 sec – MENSARD Benoit
• 03 h 44 min 01 sec – SOSMAN Eddy
• 03 h 58 min 28 sec – CHAMBERLAND Olivier
• 04 h 09 min 39 sec – GILLET Joachim
• 04 h 10 min 01 sec – SEVRIN Antoine
• 04 h 11 min 41 sec – LOUAGIE John
• 04 h 19 min 18 sec – BOULANGER Etienne

Eddy

Bravo à tous !

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Quelques résultats du Cross de Dour :

Victoire de BENOIT Thomas en Masters 6600 m en 21 min 39 sec. Deuxième place en Sénior 8250 m pour son frère BENOIT Mathieu en 26 min 14 sec (5 ème place pour GYBELS Sébastien, 11ème pour GOSSE Amaury, 17 ème pour MAKANGA Edgar).

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A suivre…

La photo de notre rubrique « Everywhere » du weekend dernier avec Emily (Speedmily) à la cross cup de Roulers. Emily qui termine deuxième en DA 45 ans.

Bravo!

Bravo à Christophe Lambert qui boucle le marathon de Florence en 03 h 55 min 08 sec.

La liste de nos marathoniens pour la saison 2019-2020 est à jour 

T-Shirt Active Basics (Polyester-Micro-Mesh de haute qualité), vert fluo mélangé. Micro-Mesh respirant dans le dos / Col rond / Coutures flatlock / Effet mélange (Label de qualité JAKO).

Ce T-Shirt est floqué du logo NAC Trail (bleu) sur l’avant, côté coeur. (Attention, ce t-shirt n’est ou ne remplace pas le maillot de club). Quelques modèles (tailles différentes) seront disponibles au Club-House dès la semaine prochaine.

Nouvel article uniquement sur commande, via le lien  → LA COMMANDE EST CLOTURÉE

Le prix de l’article est fixé à 22 €, payable dans les cinq jours après l’achat en ligne sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom de la personne ayant passé commande.

!!! Attention, la commande en ligne sera clôturée le vendredi 06 Décembre !!!

 

Modèle DAMES

Modèle HOMMES

Samedi 16 Novembre se tenait dans la salle du conseil de l’Hôtel communal, la 8ème cérémonie du Mérite sportif en présence du Bourgmestre Vincent De Wolf et de l’Échevine de la politique sportive Colette Njomgang Fonkeu. Cet événement festif a réuni de nombreux clubs sportifs qui ont particulièrement brillé au cours de ces deux dernières années.

Et a cette occasion c’est notre ami Andre Schepers, coureur handisport au sein du NAC -RCABW qui a été récompensé du Mérite sportif

Coureur Handisport depuis de longues années, il a glané de nombreux titres européens dans des courses tels que le 1500 m, 5000 m, 10000 m, semi-marathon et marathon. Il a intégré l’équipe des Special Olympics Belgium.

Article « La vie Etterbeekoise » 

Voici la mise à jour de notre challenge route après le cross du CABW et les marathons des dernières semaines 

Voici la liste de nos marathonien(ne)s pour cette nouvelle saison 

Cinq marathoniens et cela bouge déjà du côté de nos tablettes records 

Bravo à Mélodie qui grâce à son excellent marathon entre dans celle-ci

Une fois n’est pas coutume et au vu de l’actualité NAC bien chargée de ce weekend. Voici en plus des résultats de nos marathoniens, quelques news de nos membres qui étaient à nouveau sur tous les terrains (Cross, Trail, route)

MARATHON DE DEAUVILLE

03 h 28 min 49 sec – François Delhove

03 h 53 min 20 sec – Mélodie Bobot

03 h 58 min 49 sec – Marc Depauw

François, Mélodie et Marc

Un grand bravo à eux et plus spécialement à Mélodie pour avoir bouclé son premier marathon.

Nous reviendrons sur nos marathoniens et la mise à jour de notre tableau « marathons » dans une autre publication… Mais ce n’est pas fini pour Deauville car il y avait aussi d’autres coureurs présents sur les différentes épreuves.

SEMI-MARATHON et COURSE DE 5 KM

01 h 38 min 20 sec – Pierre Hempte

01 h 38 min 30 sec – Pierre Zerghe

01 h 47 min 24 sec – Christel Deloddere

01 h 55 min 10 sec – Jean-Marie De Leener

02 h 05 min 31 sec – Marie Delhove

Sans oublier la participation de Madeleine sur le 5 km

Madeleine avec Guy, un de nos amis du RCB.

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Et une photo de notre petite délégation NAC au trail des Terrils.

Nathalie, Philippe et Samuel

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Et direction La Louvière pour le Cross de l’ACLO de ce dimanche

Amaury, Sébastien, Pierre, Angelo et Edgar

Quelques résultats:

Cross long :

• 12 – Sébastien Gybels 20 min 37 sec
• 25 – Amaury Gossé 22 min 10 sec
• 37 – Angelo ponti 23 min 51 sec
• 38 – Edgar Makanga 23 min 52 sec
• 40 – Pierre Aupaix 24 min 37 sec

Cross court ;

• 17 – Quentin Scutenaire 12 min 15 sec

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Bravo à tous et vive le NAC !

Sous un soleil radieux, bon nombre de Naqué(e)s se sont alignés sur la troisième manche de notre challenge NAC et par la même occasion déjà deuxième cross de la saison.

Le classement général des différentes courses de l’épreuve 

Le classement des Nacqué(e)s     (un oubli étant toujours possible dans l’élaboration de nos classements NAC, merci de nous le signaler le plus rapidement possible par mail à nac.nivelles@cabw.be)

A noter les podiums de catégories pour Annick Larroumets (3ème Masters Dames), Nozomi Mizukami (3ème Séniores Dames) sur le cross 4100 m et la 3ème place pour André Schepers sur le 3000 m Handicross.

Les photos NAC 

Départ du cross dames

Nozomi 3 ème séniores dames et première représentante du club.

Annick 3 ème en Masters dames

André 3 ème du Handicross 3000 m

Bravo à tous et encore merci à tous les aidant(e)s Nac à l’organisation .

Voici la mise à jour de notre challenge route 

Voici la première mise à jour de notre challenge route pour la saison 2019/2020 

(Ce classement ne tient pas encore compte du jogging de Berchem Sainte-Agathe et marathons des derniers weekends)

Certains se souviendront de la chanson « Viens faire un tour sous la pluie ». Au jogging de la paix en ce Lundi férié, ce fut même trois tours pour la majeure partie de nos membres. Qu’à cela ne tienne, l’ambiance et la bonne humeur NAC étaient au rendez-vous pour la trentaine de Nacqués présents.

Voici les résultats NAC 

Le classement général 12 km    Le classement général 8 km    Le classement général 4 km 

Très belle troisième place au classement général dame pour Nozomi sur la distance reine de 12 km.

Les photos NAC 

Nozomi troisième du scratch 12 km chez les dames

Bravo à tous et vive le NAC !

Marathon Di Ravenna (ITA) pour André Schepers en 04 h 36 min 48 sec.

La liste de nos marathoniens pour la saison 2019/2020 est à jour 

Bravo André !

Sous un beau soleil s’est déroulée la première manche de notre challenge NAC 2019/2020 à Braine-L’Alleud pour le cross de l’USBW.

Les classements (officieux) 

Les Nacqué(e)s 

Toutes les photos NAC 

Maxime, Nicolas, Angelo, Benoit, Didier, Eric et Cédric au départ du Cross Long.

Bravo à tous !

Encore un grand merci à toutes et à tous pour cette super soirée de remise des prix NAC !

Tous nos podiums et lauréats en photos  :

Dames 1 : (de gauche à droite) Marion (2), Mélodie (1) et Clémence (3)

Nos challengeuses (nous avons vérifié et le mot est valable au Scrabble 😉 ) 2018/2019 pour la catégorie DA 1.

Dames 2 : Christel (2), Nozomi (1) et Marie (3)

Nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie DA 2.

Ainées 1 : Annick (2), Emily (1) et Marylène (3)

Toutes nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 1.

Ainées 2 : (de gauche à droite) Karine « M’Chou » (2), Nathalie (1) et Isabelle (3)

Toutes nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 2.

Ainées 3 : Madeleine (2), Léa (1) et Agnès (3)

Nos challengeuses 2018/2019 pour la catégorie A 3.

Séniors 1 : (de gauche à droite) Christopher (2), Sébastien (1) et Amaury (3)

Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie SE 1.

Séniors 2 : Mathieu (2), Aurélien (1) et Thomas (3).

Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie SE 2.

Vétérans 1 : Angelo (2), François (1) et Fabrice (3).

Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 1.

Vétérans 2 : Benoit (2), Louis (1) et Pierre (3).

Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 2.

Vétérans 3 : Serge (2), José (1) et Jean-Marie (3)

Nos challengers 2018/2019 pour la catégorie V 3.

Christel avec Dominique (notre trésorière) et Ludivine (tableau challenge NAC).

Le comité du NAC : Jean-Marie, Didier, Angelo, Marylène, Christel avec Dom et Ludivine.

Les entraîneurs du NAC : Didier, Charlène, Christopher et Pierre.

Dolorès votre coach d’Abdos/Fessiers et Pilates avec Didier.

Les record(wo)mands du NAC de la saison : Madeleine, Pierre, Léa, Emily, Nicolas, Mathieu et Sébastien.

Ils ont participé à l’agrandissement de la famille NAC : Stéphanie (sur la photo)/Aurélien ainsi que Sophie et Thomas (sur la photo)

Les gagnantes du scratch général NAC : Nozomi (2), Emily (1) et Mélodie (3)

Les gagnants du scratch général NAC : Sébastien (2), Aurélien (1) et Mathieu (3)

Les increvables du NAC (ils ont le plus couru durant la saison : Madeleine et Jean-Marie notre public relation 🙂

Toute l’équipe (Caroline, Angelo, Joachim, Marylène, Didier, Christel et Jean-Marie) vous souhaite une très très bonne saison 2019/2020.

Toutes les photos de notre soirée →

Rendez-vous demain à Berchem-Sainte-Agathe pour la première manche sur route de la nouvelle saison (photo de groupe à 14 h 10 devant le complexe sportif)

Et vive le Nivelles Athletic Club !

Voici l’horaire du cross de Braine-L’Alleud de ce samedi 09 Novembre 

Adresse : Parc du Cheneau – Avenue Alfonse Allard – Braine-L’Alleud – Localisation →

Merci de vous présenter 45 min à l’avance par rapport à l’horaire de votre course. Il y aura une tonnelle reservée pour le NAC – RCABW. N’oubliez pas votre dossard LBFA et votre maillot de club.

Petit rappel :  La participation à ce Cross donne droit à + 1 course sans points au challenge route NAC 2019/2020 à tous les Naqué(e)s. Et pour les intéressés vous aurez également déjà une manche au challenge cross CABW de la saison 2019/2020. Infos/ règlement et calendrier →

Go go go le NAC !

Un bonjour de notre ami Giuseppe Ceschin qui s’entraîne en trail sur les collines de Préaples.

Bravo à nos marathoniens du weekend qui bouclent le marathon de New York en 04 h 14 min 42 sec pour Stéphane Rozenblat et 05 h 28 min 20 sec pour Isabelle Gaignage.

 

Encore un très chouette moment de partage entre amis, hier soir au Club-house pour la fête d’Anniversaires de (sur la photo de gauche à droite) Joachim, Christian, Fabian, Didier, Christel, Mélodie, Edgar, Caroline, Carine, Nicolas, Anne et Eric.

Merci à tous et vive le NAC !

Les photos sont visionnables et téléchargeables ici → 

1 ère course du challenge NAC : Cross de l’USBW le samedi 09/11/2019

Inscription sur place. N’oubliez pas de vous munir de votre maillot de club et dossard LBFA.

Site de l’organisation  

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2 ème course du challenge NAC : Le jogging de la Paix à Berchem-Sainte-Agathe

Pour cette première manche à points et sur route, nous comptons sur la présence d’un maximum d’entre vous. Go go go le NAC !

Inscriptions uniquement sur place → 3€

Rendez-vous devant le complexe omnisport à 14 h 15 pour la photo de groupe NAC.

Infos et historique NAC 

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3 ème course du challenge NAC : Cross du CABW le samedi 16/11/2019

Site de l’organisation  

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4 ème course du challenge NAC : La Carolorida le samedi 07/12/2019

Infos et pré-inscriptions 

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5 ème course du challenge NAC : Le Cross du RIWA, le dimanche 08/12/2019

Infos sur le site de l’organisateur à venir  

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6 ème course du challenge NAC : Le Foulées Hivernales AXA, le dimanche 15/12/2019

Site de la course 

Pré-inscriptions 

Attention le nombre de coureurs étant limité à 1000 ! Ne tardez pas à vous inscrire !

Infos et historique NAC   à venir

Go go go, le NAC !

 

 

Et voici déjà venu le temps de penser à votre prochaine saison et au futur calendrier du challenge route NAC. Et Go, go, go,… c’est déjà reparti avec les inscriptions pour les Relais Givrés.

Cette saison encore nous participerons aux Relais Givrés (et aux Relais Frappés), une très chouette occasion de représenter notre club lors de cet événement très connu dans le monde du jogging (c’est comme le championnat de Belgique de course Relais et tous les grands clubs y sont représentés). Ces dernières années, il y a eu quelques 280 à 300 équipes au départ. Ce sera également l’occasion de partager une après-midi sympa et de pouvoir encourager les membres de nos différentes équipes pendant leurs efforts… ça va être chaud 😉

Cette course compte pour le challenge route NAC 2019/2020 comme course sans points et donne droit à un bonus spécial de + 2% pour activité de club en équipes.

Le départ de la course est fixé cette année à 12 h pour la première relayeuse et tous les membres de l’équipe doivent être présent pour le dernier tour de relais en commun.

Petit rappel du principe de la course des Relais Givrés :

5 coureurs dont obligatoirement 1 dame et 1 vétéran (+ de 40 ans le jour de la course) parcourent chacun 8 km (2 tours) avant d’effectuer, groupés un troisième tour de 4 km. Chaque équipe doit donc parcourir un total de 44 km (12 km par coureur)

Pour les Relais Frappés, le principe est le même sauf que chaque coureur fait en solo 1 boucle au lieu de 2 (C’est donc le deuxième tour qui se fait en commun). Chaque équipe doit donc parcourir un total de 24 km (8 km par coureur).

Comme chaque saison, nous nous chargerons en concertation avec vos différents coachs de former des équipes homogènes. L’idéal serait évidemment d’avoir au moins comme les années précédentes une dizaine d’équipes au départ, nous comptons sur vous en nombre et pas de veines appréhensions, il y a des équipes de tous niveaux.

Le prix de l’inscription est fixé à 12€/personne comprenant votre inscription à la course (Relais Givrés ou Frappés).

Pour vous inscrire, il suffit de verser 12€ sur le compte du NAC avec en communication: RELAIS GIVRES OU FRAPPES+NOM et PRÉNOM et de remplir le formulaire en ligne ci-dessous. Nous nous chargerons de faire les équipes (équilibrées et selon vos préférences par la suite), la dénomination de nos équipes se fera comme suit : NAC-RCABW 1 ; NAC-RCABW 2,…

INCRIPTIONS ICI → LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES

Attention, nous clôturons les inscriptions le dimanche 22/12/2019 à 0h00.

Merci d’avance et vive le NAC !

Photos Relais Givrés 2019

Infos et historique NAC  

Saison incroyable pour le NAC ! Que d’activités, de courses, records et challenges en tout genre pour nos Nacqué(e)s.

Ci-dessous vous trouverez les classements, podiums,…

Classement final de notre challenge

(classement après La Hulpe et autres marathons)

Vous êtes 123 a avoir terminé votre challenge route (97 au scratch de 8 courses à points et 26 avec au moins 8 courses à points ou pas). Vous serez tous récompensés lors de notre soirée de remise des prix du 09 Novembre. Infos et inscriptions → 

Classement final scratch 

Le palmarès de 1998/2019  

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Membres ayant participé au plus grand nombre de courses du challenge:

1. MAUS Madeleine – 36 courses
2. DE LEENER Jean-Marie – 35 courses
3. TIGNON Marylène – 30 courses
4. DELODDERE Christel – 28 courses
5. BOBOT Mélodie – 28 courses
6. DELHOVE François – 28 courses
7. GILLET Joachim – 28 courses

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CLASSEMENT GÉNÉRAL :

    SCRATCH DAMES

1. DEVICK Emily

2. MIZUKAMI Nozomi

3. BOBOT Mélodie

 

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    SCRATCH HOMMES

1. LAUWERS Aurélien

2. GYBELS Sébastien

3. BENOIT Mathieu

 

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PODIUMS DE CATÉGORIES :

    CATÉGORIE DAMES 1

1. BOBOT Mélodie

2. BAUWENS Marion

3. HEMSTEDT Evelyne

 

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    CATÉGORIE DAMES 2

1. MIZUKAMI Nozomi

2. DELODDERE Christel

3. VALENTIN Johanna

 

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    CATÉGORIE AINÉES 1

1. DEVICK Emily

2. LARROUMETS Annick

3. TIGNON Marylène

 

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    CATÉGORIE AINÉES 2

1. EDRIAT Nathalie

2. PARMENTIER Karine

3. D’HAEMER Isabelle

 

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    CATÉGORIE AINÉES 3

1. WALRAVENS Léa

2. RENDERS Régine

3. MAUS Madeleine

 

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    CATÉGORIE SÉNIORS 1

1. GYBELS Sébastien

2. GILSON Christopher

3. GOSSÉ Amaury

 

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    CATÉGORIE SÉNIORS 2

1. LAUWERS Aurélien

2. BENOIT Mathieu

3. BENOIT Thomas

 

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    CATÉGORIE VÉTÉRANS 1

1. DELHOVE François

2. PONTI Angelo

3. STERCKX Fabrice

 

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    CATÉGORIE VÉTÉRANS 2

1. BERNARD Louis

2. COLSON Benoit

3. AUPAIX Pierre

 

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    CATÉGORIE VÉTÉRANS 3

1. DIERICKX José

2. BERSON Christian

3. JACQMIN Serge

 

Bravo à tous et vive le NAC Nivelles !

Marseille – Cassis pour quatre de nos Naqués.

Christel, Marie, Jean-Marie et Madeleine

Marathon de Lausanne

04 h 58 min 21 sec – Vincent Grek

Marathon de Gand

05 h 14 min 58 sec – Régine Renders

Voici la liste de nos 65 marathoniens pour la saison 2018/2019 

Bravo et vive le NAC !

Une rubrique « Everywhere » chargée de très belles performances et podiums.

Commençons par Dominique et Ludivine 1er duo féminin du trail de Galilée (17 km) dans les Vosges.

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Annick 2ème Ainée 1 aux Crêtes de L’Olive à Morlanwez (Challenge du Hainaut)

Annick accompagnée de Laurent

 

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Ce samedi au Oumont Run Beer à Mont Sainte Geneviève 2ème place au général chez les dames du 5,4 km pour Mélodie et 2éme de catégorie DA.

Toujours à Mont Sainte Geneviève François prend la 3ème place du général sur les 10,8 km et est également 2ème dans sa catégorie V1.

François, Mélodie et Fabian

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Ce vendredi Madeleine et Jean-Marie déjà prêts pour Marseille-Cassis

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A suivre…

Et demain vous saurez tout sur nos marathonien(ne)s du weekend.

Bravo à tous et vive le NAC !

Nous vous attendons très nombreux pour venir assister à l’apothéose de notre saison 2018/2019 avec la remise des prix du challenge route  NAC 2018/2019 et notre souper de fin de saison. Cette année un cadre exceptionnel vous est proposé aux Buffets de la Grange.

Ce sera également l’occasion pour les nouveaux et anciens membres de faire plus ample connaissance et de partager sur notre passion commune de la course à pied.

Go, go, go les inscriptions c’est ici  → 

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au dimanche 03/11. La liste des inscrits se trouve sur la page d’accueil de notre site  → 

 

Photo remise des prix 2018

Photo remise des prix 2018

 

Et vive le NAC !

Formidable Mathieu BENOIT qui établi un nouveau record absolu ce dimanche  au semi-marathon de Bruges en 01 h 14 min 40 sec.

Et ce n’est pas terminé car sa compagne Gisèle D’HERDE rentre également dans nos tablettes records en prenant la troisième place dans la catégorie DA 1 (18 /29 ans) avec un temps de 01 h 55 min 56 sec.

Bravo à eux deux et à tous les Naqué(e)s ayant participé au Semi-Marathon de Bruges.

Les tablettes records sont à jours →  

Vive le NAC !

Marathons de Bruges

02 h 58 min 30 sec – Marco ALOISANTONI

03 h 55 min 20 sec – Michel BENOIT

04 h 05 min 41 sec – Sophie DETHIER

04 h 55 min 51 sec – Alain LAURENT

 

Marathon d’Amsterdam

04 h 08 min 43 sec – Nathalie EDRIAT

04 h 08 min 43 sec – Benoit COLSON

04 h 54 min 55 sec – Axelle WYDEMANS

 

Marathon linker Oevert Anvers

03 h 25 min 01 sec – Serge ALEXANDRE

 

Marathon de Porto-Vecchio

04 h 49 min 46 sec – Dominique LEMAINE

 

Marathon de Reims

En attente de résultat -Frank WINNEPENNINCKX

 

Marco à l’arrivée du marathon de Bruges

Bravo à tous !

Temps de chien ce dimanche à La Hulpe pour les Crêtes mais que cela ne tienne nos Naqué(e)s ont fait le déplacement pour une course toujours aussi magnifique. C’était aussi la dernière course de notre challenge route (excepté marathons encore à venir) pour se placer/replacer au classement final.

Voici le classement des Naqué(e)s 

A noter les podiums de catégories sur le 10 km pour : Sébastien Gybels (2 ème Sen H et qui est également 2 ème de la course), José Dierickx (2ème V3), Marylène Tignon (2ème A1), Isabelle D’Haemer (1ère A2) et Agnès Vets (2ème A3)

Sur le 18 km : Karine « M’Chou » Parmentier est 2ème A2. A noter également la très belle 4 ème place d’Aurélien Lauwers sur cette distance.

Le classement des Crêtes (18 km)      Le classement des petites Crêtes (10 km) 

Les photos NAC 

Sébastien (à doite) 2 ème du 10 km.

Nos gagnants à la tombola

Corentin et Nozomi

Marie

Bravo à tous et vive le NAC !

A suivre ASAP les marathoniens et records du weekend…

Très  beaux résultats de nos Nacqué(e)s sur le challenge du Brabant Wallon (remise des prix hier à Wavre).

Le NAC termine deuxième club le mieux représenté avec 632 points derrière le James (954) et devant « Je cours à Incourt » (334).

Le NAC également deuxième à l’inter-équipe avec 1498 points devant le Ronvau (1686) et derrière Training 7 (876)

Dans la catégorie DA 20-29, Mélodie Bobot termine troisième avec 323.249 points.

Dans la catégorie DA 40-49, Emily Devick termine deuxième avec 90.986 points. Emily qui est également quatrième au classement général des dames.

Dans la catégorie DA 60-69, Léa Walravens est la grande gagnante avec 246.243 points.

Deux membres de notre club (Isabelle Gaignage et Jean-François Kevers-Leclercq) terminent un challenge complet de 19 courses.

Bravo à tous et vive le NAC !

Voici la mise à jour de notre challenge après notre déplacement à Duurstede (NED) 

Vous les avez surement suivi via l’application en ligne 😉

Voici les résultats de nos Naqués sur les différentes épreuves du Trail des Templiers :

Endurance Trail 104.6 Km 

Angelo Ponti – 16 h 12 min et 56 sec

Pierre Aupaix – 20 h 43 min et 11 sec

Michael Lannoo – 21 h 04 min et 6 sec

Marathon du Larzac 37.1 km

Quentin Scutenaire –  06 h 11 min et 37 sec

 

Bravo  à tous et vive le NAC !

 

Une formidable aventure au Trail des Templiers pour nos Naqués Michaël, Quentin qui fait le reporter (merci), Angelo et Pierre

A suivre….

Marathon de Metz

DREZE Christian      04 h 05 min 32 sec (message de Christian : un jour sans)

Marathon de Chicago

MAKANGA Edgar  03 h 17 min 42 sec (record personnel)

GREK Vincent         04 h 03 min 22 sec

L’article Ultrason

 

Et voici le tableau des marathonien(ne)s NAC pour la saison 2018-2019 

Bravo à tous !

Ce dimanche avait lieu le déplacement annuel du NAC.

Motivés et enjoués, 55 membres ont pris le départ vers la Hollande pour participer au plan B.

Aux premières heures de la matinée, les Nacqués étaient relativement calmes. Le bus était animé par le papotage de tous et par le bruit de l’appareil photo porté par le célèbre paparazzi du NAC, Didier

Arrivés sur place, très studieusement tous les Nacqués ont reçu les consignes de la journée et les dossards. (Oui oui nous pouvons être sages).

Après un passage plus ou moins rapide par les vestiaires, il était déjà temps pour tous de poser pour la traditionnelle photo de groupe. La présence d’un beau moulin près de l’aire des navettes a facilité le choix de l’endroit.

Ensuite, ce fut avec un beau vent de face ininterrompu que tous les Nacqués se sont lancés sur la course de 10 ou de 5 km.

Avant le réconfort et le dîner une bonne petite douche ( froide ou chaude en fonction du moment ) fut appréciée.

Vers 17h30, vient le moment de découvrir le lieu du repas. Le cadre burlesque et moulin rouge du restaurant a fait ouvrir de grands yeux. Avouons qu’il comptait tellement de petites salles et d’alcôves que se rendre aux sanitaires relevait quasi du jeu d orientation.

Une petite armée de serveurs a pris en charge le groupe. Félicitations à eux pour leur travail et leur professionnalisme. Servir 55 personnes en laissant le choix entre 3 entrées, 3 plats et 2 desserts ne doit pas être chose aisée. Soulignons aussi l’attention délicate d’une serveuse qui souhaitant nous parler en français demandait de l’aide à notre traducteur officiel du jour. Merci Nicolaas !

Après un très bon et copieux repas, le retour vers la Belgique ne fut pas tout à fait aussi calme que le trajet de l’aller… un groupe d’irréductibles Nacqués a animé l’étage supérieur du bus en organisant un petit karaoke clandestin

Une nouvelle fois, le voyage fut une réussite grâce à tous.
Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre bonne humeur.

Nous vous donnons rendez-vous à la Hulpe le 20 octobre pour la dernière course de la saison et au souper du NAC le 9 novembre pour clôturer la saison en beauté. Promis pas de Karaoke ni de Blind test … enfin quoique ^^

(merci à Christel pour l’article)

Le classement des Naqué(e)s 

Le classement général 

Les photos NAC 

Le NAC Nivelles fait déjà parler de lui dans la presse Hollandaise (AB Nieuws)

Lire l’article → 

Bonjour à tous,

Notre course initialement prévue à Pijnenburg ayant été annulée par l’organisateur. 

En effet suite aux intempéries de ces derniers jours et des travaux qu’ils occasionnent dans le bois, le parcours est devenu particulièrement dangereux par endroits. L’organisateur s’en excuse mille fois.

Nous avons heureusement trouvé une alternative (à ce cas de force majeure) dans la même région pour que notre déplacement puisse quand même avoir lieu.

Nous nous rendrons à la Wijkse Dijkenloop à 30 km d’Utrecht.Malheureusement ce sera une distance unique de 10 km pour tous ! Nous avons du sauter dans le wagon car les places étaient limitées et nous nous voyons mal annuler le déplacement,… Le restaurant et l’autocariste étant déjà réservé.

Important voici le nouveau timing de notre journée.

Bonne nouvelle, il faudra se lever moins tôt ce dimanche matin. 🙂

Attention, le départ est prévu à 09 h 00 précises !

• 09 h 00 : Départ en car du stade la Dodaine (RDV rond-point piscine)
• 12 h 00 : Arrivée à Duurstede
• 13 h 15 : Départ du bus navette vers le lieu de départ (vous pouvez emporter un survêtement qui sera transféré à l’arrivée)
• site de la course 
• 14 h 00 : Départ de la course – Ravitos au 4 ème km et à l’arrivée. Le parcours est rapide et asphalté; sans voiture et en grande partie sur une digue.
• Après la course et la remise des prix :
  • 16 h 15 (au plus tard) : Départ en car vers Utrecht pour rejoindre le restaurant.
  • 17 h 00 Arrivée au restaurant Humphrey’s à Utrecht.
  • 19 h 00 Départ en car pour le retour.
  • 22 h 00 (+/-) Retour stade de la Dodaine

   

  Vive le NAC !

  

   

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Ce dimanche avait lieu les 10 km de Liège (Championnat francophone de 10 km sur route)

Léa Walravens et Daniel Tinck ont tous deux terminé en tête de leur catégorie.

Léa 1ère F 65 en 47 min 24 sec

Daniel 1er M 70 en 51 min 27 sec

Vous pouvez également suivre le reportage TVCom réalisé sur Léa → 

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D’autres avaient fait le choix de participer à la 100 ème édition de la course mythique « Sedan-Charleville » (23, 6 km) qui est la plus ancienne course pédestre  de France. Celle-ci est très populaire et rassemble quelques 7000 à 8000 participants chaque année.

Nicolaas, Guy (leur ami qui fait partie du RCB -Racing de Bruxelles), Madeleine et Jean-Marie.

Et un peu (bcp) de pluie au passage pour nos amis du NAC qui ont bouclé cette course en 02 h 17 min 02 sec.

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Et un bonjour de Anissaras en Crête de notre ami Fabian. Et oui, il pense déjà au NAC en vacances 🙂

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A suivre…

Pas de challenge route cette semaine. Notre rubrique « Everywhere » (le NAC est partout) est donc ouverte,… N’hésitez pas à nous envoyer vos photos de course et résultats à nac.nivelles@cabw.be

Et nous allons commencer par les traileurs du weekend à Villers.

Avec Karine, Christine M, Jacqueline, Véronique L, Kathy, Nathalie et Marie.

Marie, Karine M’Chou et Samuel.

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Et voici quelques petites photos de l’entraînement de notre groupe trail de ce samedi.

Ludivine, Mélanie, Dominique, Quentin, Françoise, Wivine, Pierre, Angelo, Nathalie et Véro.

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A suivre…

Le challenge route est à jour après le trail de Pont-à-Celles 

Voici la mise à jour de la liste de nos marathonien(ne)s (51) pour la saison en cours 

Et dire que la saison des marathons est très loin d’être terminée !

(Les points des intéressés seront ajoutés lors de la prochaine mise à jour de notre challenge route)

Bravo à tous !

De formidables chronos pour nos Nacqués sur marathon :

Marathon de Berlin

• Pierre-Henri VANDERBECQ   02 h 32 min 53 sec à une poignée de secondes de son propre record.
• Fabrice STERCKX  02 h 53 min 42 sec
• Pierre ZERGHE 03 h 40 min 00. Courageux Pierre malgré les circonstances difficiles (Pierre à perdu son papa, ce weekend)
• Laurence LINDER  03 h 51 min 55 sec

Marathon de Budapest

• Amaury GOSSE  03 h 09 min 00 sec pour son premier marathon.

Premier marathon à Budapest pour Amaury

Bravo à tous et vive le NAC !

Le challenge NAC Trail ce sera pour la nouvelle saison qui arrive à grands pas. Nos Nacqué(e)s n’ont pas attendu le début de celui-ci pour s’amuser en terrain très glissant hier au trail de Pont-à-Celles.

Le classement des 25 Nacqué(e)s 

Podiums de catégories pour Madeleine Maus sur le 7 km 1ère A3. Karine « M’Chou’ Parmentier 2ème A2 et Jean-Marie De Leener 3ème V3 sur le 15 km. Sur le 23 km René Vancluysen 3ème V3. Serge Alexandre est 1er V2, Pierre Aupaix 3ème V2 et Ingrid Rogmans 3ème A1 sur le 30 km.

Le classement général  du :  7 km    15 km    23 km    30 km 

Le photos NAC  (merci à Ludivine pour les photos en course) 

De gauche à droite : Madeleine, Samuel, Christel, Didier, Jean-Marie, Nathalie, Ludivine, Nathalie, Véronique, M’Chou » Karine, Joffrey G, Noémie, Gaëtan et Joffrey L.Angelo, Joachim, Serge et Michael au départ du 30 km.Nathalie, Jean-Marie, Véro, Joffrey, Nathalie, Samuel, Christel et Ludivine à l’arrivée du 15 km.

 

Et une belle récompense (100€) pour le NAC qui était le deuxième club le mieux représenté.

Bravo à tous !

Et voici un point de la situation à 3 courses (reste une à points à La Hulpe) de la fin de notre challenge route 2018-2019. Attention, de nombreux marathoniens sont encore également en lice pour une course à points :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

1. (07,608 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
3. (16,751 points) Nozomi MIZUKAMI
4. (16,884 points) Mélodie BOBOT
5. (17,462 points) Annick LARROUMETS
6. (18,571 points) Christel DELODDERE
7. (20,109 points) Marion BAUWENS
8. (21,824 points) Johanna VALENTIN
9. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
10. (22,685 points) Marylène TIGNON
11. (23,102 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
2. (00,556 points) Sébastien GYBELS
3. (00,877 points) Mathieu BENOIT
4. (01,173 points) Thomas BENOIT
5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
6. (03,033 points) Christopher GILSON
7. (03,232 points) Louis BERNARD
8. (03.747 points) Amaury GOSSE
9. (04,075 points) Patrice VAN DONGHEN
10. (04,171 points) Christophe SCHILLINGS

Nous vous avions dit que cela allait être très très chaud (surtout pour le podium de nos dames) et cela se confirme! Nozomi reprend deux places et est maintenant sur le podium général à 0.03 points de la deuxième marche,…

Voici la mise à jour de notre challenge après le jogging du Bodinri  

Rendez-vous ce dimanche pour le Trail de Pont-à-Celles.

Comme vous le savez le NAC c’est aussi des records! Voici la mise à jour de nos tablettes avec la nouvelle catégorie Ainée 3 qui apparaît et la catégorie DAMES qui est à présent scindée en DA 1 (18 à 29 ans) et DA 2 (30 à 39 ans) (pour les nouvelles catégories nous sommes remontés aux trois dernières saisons)

Pour le moment et sauf erreur ou manque d’informations, voici les records de catégories (1ère place) et absolus battus cette saison :

Record du 10 km route (mesurage officiel) :

• Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 46 min 57 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
• Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 34 min 18 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019
• Séniors 2 – Mathieu BENOIT en 34 min 03 sec à Lokeren (CB) le 03/08/2019 (record absolu)
• Ils entrent dans les tablettes : Gisèle D’HERDE, Sarah DARDENNE, Nozomi MIZUKAMI, Madeleine MAUS, Agnès VETS, Thomas BENOIT, Pierre-Henri VANDERBECQ, Louis BERNARD

Les DUOS du NAC (23/03/2019) :

• Emily DEVICK / Julien THONNART en 36 min 48 sec
• Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT/Pierre HEMPTE, Sophie DETHIER/Laura HEUCHAMPS,

La Corrida de Dinant (13/04/2019) :

• Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 47 min 38 sec
• Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 32 min 54 sec
• Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

10 Miles d’Anvers (28/04/2019) :

• Ainées  3 – Madeleine MAUS en 01 h 49 min 20 sec
• Séniors 1 – Sébastien GYBELS en 55 min 05 sec
• Séniors 2 – Pierre HEMPTE en 58 min 34 sec
• Ils entrent dans les tablettes : Amaury GOSSE, Maxim COURTOY, Joachim GILLET, Jean-Marie DE LEENER

20 Km de Bruxelles (19/05/2019) :

• Ainées  3 – Léa WALRAVENS en 01 h 48 min 10 sec
• Ils entrent dans les tablettes : Mélodie BOBOT, Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS.

Les couleurs NAC portées le plus haut  :

• Nicolas WERTZ (SE 2) – Kala Pattar (Népal) 5643 m

Le Tour Spaghetti du NAC : 

• Ils entrent dans les tablettes : Clémence COLSON, Nozomi MIZUKAMI, Léa WALRAVENS, Mathieu BENOIT, Louis BERNARD

Le 5000 m piste :

• Ils entrent dans les tablettes : Evelyne HEMSTEDT, Johanna VALENTIN.

Le circuit de la Portelette à Lobbes (23/02:2019) :

• Il entre dans les tablettes : Marco ALOISANTONI en 53 min 31 sec

Les 8 Miles de Frameries (20/09/2019) :

• Ils entrent dans les tablettes : Nozomi MIZUKAMI, Régine RENDERS, Madeleine MAUS, Thomas BENOIT.

Le Marathon (mesurage officiel) :

• Ils entrent dans les tablettes : Charlène VANDERLIN, Marie DELHOVE, Madeleine MAUS, Louis BERNARD.

Les premières places (en bleu) seront récompensées lors de notre remise des prix de fin de saison (prix par record(wo)man non cumulable).

Retrouvez tous nos records sur notre site 

La saison n’est pas terminée mais déjà un grand bravo à tous !

Une armada de coureurs NAC s’est abattue sur le jogging du Bodinri et par la même et son occasion sur les podiums,… Félicitations à John Louagie et son équipe pour la très belle organisation.

Le classement des Naqué(e)s 

Au général du 10 km (scratch): Emily Devick gagne chez les femmes et est suivie sur le podium de Nozomi Mizukami (2 ème). Chez les messieurs Mathieu Benoit gagne la course.

Sur le 10 km podims de catégories pour : Mathieu Benoit (1er SEN), Benoit Colson (1er V2), Angelo Ponti (3ème V1), Emily « Speedmily » (1 ère A2), Nozomi Muzkami (1ère DA), Marion Bauwens (3ème DA), Ingrid Rogmans (2ème A2), Nathalie Edriat (3ème A2), Marie Delhove (1ère A1), Isabelle Hernaut (1ère A3), Christian Pening (3ème V5)

Sur le 14 km : André Schepers (1er Handisport), André qui rejoint le NAC la prochaine saison, Mélodie Bobot (1ère DA), Christel Deloddere (2ème A1), Annick Larroumets (3ème A1), Isabelle D’Haemer (1ère A3), Véronique De Munck (2ème A3), Madeleine Maus (1ère A4), Cindy Collin (3ème DA) et Régine Renders (2ème A4).

Sur le 5 km : podium de catégorie pour Nathalie Notez (3ème A2)

Et une belle coupe pour le club le mieux représenté  😉

Les différents classements du jogging      Les photos NAC 

 

Et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour le trail de Pont-à-Celles.

Et encore une super nouvelle, Léa Walravens a remporté le titre de Championne de Belgique dans sa catégorie ce dimanche à Wevelgem.

Bravo Léa et vive le NAC!

Ce dimanche, meilleur et très beau chrono (02 h 50 min 33 sec) de la saison pour Thomas Benoit au marathon d’Estaimpuis.

Bravo Thomas!

Le tableau de nos marathoniens pour la saison 2018-2019 est à jour 

Il vous reste deux jours pour vous inscrire pour le déplacement annuel en autocar du club.

Infos et inscriptions → 

Voici la liste des équipes relais qui nous ont été communiquées:

Equipe 1 : Fred DENAUW, Delphine DETRY, Caroline SOUPART, Nathalie PENNANT

Equipe 2 : Madeleine MAUS, Jean-Marie DE LEENER, Charlène VANDERLIN, Didier BAUDUIN

Equipe 3 : Dominique BALOSSIER, Françoise DUPLAT, Ludivine DUMONT, Christel DELODDERE

Equipe 4 : Wivine HAUTECOEUR, Carine DEKEYSER, Laurence LINDER,Vincenzo SIRAGUSA

Equipe 5 : Régine RENDERS, Stéphanie NOTEZ, Véronique DEMUNCK, Nathalie NOTEZ

Equipe 6 : François DELHOVE, Salvatore SIRAGUSA, Angelo PONTI, Mélodie BOBOT,

Equipe 7 : Laurie SAX, Mathias LEVECQ, Cindy COLLIN, Nicolaas DEGROOTE

Equipe 8 : Isabelle D’HAEMER, Anne-Françoise HECQ, Muriel MICHEL, Marylène TIGNON

Equipe 9 : Nathalie EDRIAT, Benoit COLSON, Johnny BALTHAZARD, Françoise FIRQUET

Equipe 10 :  Marie DELHOVE, Vincent PILATE, Pierre ZERGHE, Marc DEPAUW

Membres pour équipes relais à former :

Si nécessaire pour compléter ou former une équipe supplémentaire : Ahmed OUATARA. Joachim GILLET

S’il y a des modifications dans votre équipe ou l’ordre des relayeurs. Merci d’en parler demain après la course du Bodinri au Coordinateur ou envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

 

Voici les prochaines dates de nos prochaines sorties spécifiques Trail avec notre coach Pierre Aupaix :

Mercredi 2 octobre de 18 à 20h (Terril)

Samedi 5 octobre de 10h à 12h (Bois de Houssière)

Mercredi 9 octobre de 18 à 20h (Terril)

Mercredi 20 novembre de 18 à 20h (Bois de Houssière)

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Infos terril :
Rdv ici →

Avenue Léopold III
(Ne pas oublier de prendre vos bâtons + lampe frontale le soir en hiver)

Infos Bois de la Houssière :
Rdv ici →

Attention : les entraînements (terril et trail) sont ouverts à tous nos membres ayant déjà un certain niveau!

Ne pas oublier de prendre votre Camelbak + lampe frontale le soir en hiver)

Go go go le Nac, ça va chauffer/grimper !

Pour info, vous trouverez dorénavant les dates,… des prochaines séances spécifiques trail dans l’onglet « Entraînements » de la page d’accueil de notre site.

 

Et voici le moment venu de vous dévoiler les grandes lignes et surtout le début de notre calendrier du challenge route pour la prochaine saison (2019-2020)

Vous verrez qu’il y a déjà au programme quelques nouveautés et/ou retours sur des courses qui étaient absentes de notre calendrier depuis plusieurs années,…

Notre challenge débutera le 11 Novembre (surlendemain de notre remise de prix Nac) avec le jogging de Berchem-Saint-Agathe. Cette saison notre challenge fera arrêt entre autres à la Carolorida, à la Corrida des Ruelles à Thuin, aux 10 Miles de Charleroi, aux 10 km et Semi-Marathon de Zaventem,…

Pour des raisons pratiques de calendrier le Tour Spaghetti se déroulera en Juin et le 5000 m du Nac prendra sa place en Août.

Autres nouveautés avec plusieurs Cross qui feront parties de notre challenge (courses sans points, + 1 courses). Nous vous rappelons qui suffit de 4 cross pour être classé (et récompensé) au challenge cross du RCABW. Le cross du RCABW et de l’USBW (Braine-L’Alleud) figurent déjà au calendrier (16 et 23 Novembre). Dès que le calendrier de la fédération paraîtra d’autres cross pourront s’y ajouter.

Et les surprises sont loin d’être terminées car le règlement et calendrier de notre challenge trail Nac vont suivre…

Et voici notre calendrier :

Cette liste est une suggestion de courses, il n’y a aucune obligation; huit courses suffisent pour recevoir le lot de fin de saison et huit courses à points suffisent pour être classé officiellement dans notre challenge. Seule certitude : lors de chaque course, l’assurance de retrouver un bon nombre de Naqué(e)s!

!!! SUSCEPTIBLES DE MODIFICATIONS !!!

LUNDI 11 NOVEMBRE 2019 : JOGGING DE LA PAIX A BERCHEM-STE-AGATHE

Infos/inscriptions et historique NAC     à venir

Course à points de 12,9 km

(deux petites distances de 4,3 et 8,6  sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 16 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DU RCABW

Course sans points + bonus 2 %

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

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SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019 : LE CROSS DE L’USBW (Braine-L’Alleud)

Course sans points + bonus 2 %

Infos/inscriptions   à venir

Courses sans points (+ 1 courses)

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SAMEDI 07 DÉCEMBRE 2020 : LA CAROLORIDA

Infos/inscriptions et historique NAC     à venir

Course à points de 10 km (petite distance de 5 km sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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DIMANCHE 15 DÉCEMBRE 2019 : LES FOULÉES HIVERNALES AXA

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

Course à points de 12 km (petite distance de 5 km sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 21 DÉCEMBRE 2019 : LA CORRIDA DE GERPINNES

Course à points de 10 Km 180 m 

Infos et inscriptions   à venir

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 28 DÉCEMBRE 2019 : HAPPY NEW YEAR TROPHY

Infos/inscriptions et historique NAC     à venir

Course à points de 10,5 km

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 18 JANVIER 2020 : LES RELAIS GIVRÉS

Infos/inscriptions et historique NAC     à venir

Course en équipe de 5 coureurs (sans points) + bonus 2%

Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club en équipes)

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SAMEDI 25 JANVIER 2020  : JOGGING COLLÈGE STE-GERTRUDE – NIVELLES

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 10,5 km  (petite distance de 4,5 km sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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DIMANCHE 02 FÉVRIER 2020 – LES HIVERNALES DU RACING A BOITSFORT

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

2 distances à points de 10 et 19,2 km.

Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

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…

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SAMEDI 22 FÉVRIER 2020 (date à confirmer)  : LES CRÊTES BRAINOISES – LILLOIS

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 12,8 km (petite distance de 6,2 km sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 22 FÉVRIER 2020  : LE TRAIL DES BOSSES

Cette course ne fera pas partie du challenge route mais du challenge trail 2019-2020

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SAMEDI 29 FÉVRIER 2020  : LA PORTELETTE – LOBBES

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 13,3 km (Mini Portelette de 6 km = course sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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DIMANCHE 08 MARS 2020  : LES 10 MILES DE CHARLEROI

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 10 Miles(16.04 km) et (petite distance de 8 Miles (8.02 km) sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 21 MARS 2020 : LES « DUOS DU NAC »

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

Course sans points + bonus 2 %

Infos/inscriptions et historique NAC à venir

Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

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SAMEDI 11 AVRIL 2020 (date à confirmer)  : LA CORRIDA DE DINANT

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 10 km

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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SAMEDI 25 AVRIL 2019 (date à confirmer) – HYACINTENJOGGING A HALLE

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

2 distances à points de 14 et 21 km (petite distance de 7,5 km sans points)

Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la distance de 14 km et -30% de points sur la grande distance de 21 km

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DIMANCHE 26 AVRIL 2020 : LES 10 MILES D’ANVERS (& MARATHON)

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  

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DIMANCHE 31 MAI 2020 : LES 20 KM DE BRUXELLES

Infos et historique NAC   à venir

Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  

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SAMEDI 06 JUIN 2020 (datre à confirmer) : LE TROPHÉE RODOLPHE BODART

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

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SAMEDI  13 JUIN 2020  : LA CORRIDA DES RUELLES A THUIN

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Course à points de 11,540 km  (petite distance de 5.2 km sans points)

Calcul habituel à la place = Place d’arrivée x 100 / nombre de participants

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DIMANCHE 21 JUIN 2020 – LE JOGGING DES ASCENSEURS – LA LOUVIÈRE

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

2 distances à points de 11 et 21 km (petite distance de 6 km sans points)

Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

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MERCREDI 24 JUIN 2020 (date à confirmer) : TOUR SPAGHETTI (Contre-La-Montre NAC)

Infos/inscriptions et historique NAC    à venir

Courses à points + bonus de 2 % (activité de club)

Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  

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AOÛT 2020 (date à confirmer) : CHAMP. DE BELGIQUE DE 10 KM ROUTE

Infos/inscriptions NAC   à venir

Course à points de 10 km

Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  

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SAMEDI 15 AOÛT 2020 : DWARS DOOR ZAVENTEM

Infos/inscriptions et historique NAC   à venir

Courses à points de 21 et 10 km (petite distance de 5 km, sans points) 

Calcul habituel à la place avec +10% de points supplémentaires pour la petite distance et -30% de points sur la grande distance.

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SAMEDI 22 AOÛT 2020 (date à confirmer)  : LE 5000 m DU NAC

Infos/inscriptions et historique   à venir

Courses sans points + bonus de 2 % (activité de club)

Attention, le calcul des points de cette course se fait au temps! Voir tableau  

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???  : DÉPLACEMENT ANNUEL EN AUTOCAR

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SAMEDI 14 NOVEMBRE 2020 – SOUPER ANNUEL NAC, REMISE DES PRIX

 

 

 

Et voici un petit point de la situation à quatre (2 à points avec Petit-Roeulx et La Hulpe) courses du grand final de notre challenge route 2018-2019 :

La situation provisoire au scratch général :

Chez nos « Dames » :

1. (08,257 points) Emily « Speedmily » DEVICK 
2. (16,721 points) Nathalie EDRIAT
3. (17,583 points) Mélodie BOBOT
4. (17,963 points) Annick LARROUMETS
5. (18,232 points) Nozomi MIZAKAMI
6. (19,519 points) Christel DELODDERE
7. (21,824 points) Johanna VALENTIN
8. (21.969 points) Evelyne HEMSTEDT
9. (22,216 points) Marion BAUWENS
10. (23,442 points) Ingrid ROGMANS

Chez nos « Messieurs » :

1. (00,489 points) Aurélien LAUWERS
2. (00,562 points) Sébastien GYBELS
3. (00,946 points) Mathieu BENOIT
4. (01,168 points) Thomas BENOIT
5. (01,735 points) Pierre HEMPTE
6. (03,033 points) Christopher GILSON
7. (03,232 points) Louis BERNARD
8. (03.747 points) Amaury GOSSE
9. (04,252 points) Patrice VAN DONGHEN
10. (04,436 points) Marco ALOISANTONI

ça va être très très chaud également dans les différents catégories! Voici la mise à jour de notre challenge après les 12 km et semi de Nivelles 

(Les challengers pouvant encore terminer leurs challenges avec huit courses à points ont été maintenus dans le haut de notre tableau)

Go go go le NAC et rendez-vous dimanche à Petit-Roeulx pour le jogging du Bodinri

SAISON 2019-2018 (en cours) :

• Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
• Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
• Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
• Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
• Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        COLSON Benoit               Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX F.   Marathon de Reims
• Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes
• Dim 27 Oct.         RENDERS Régine            Marathon de Gand.

SAISON 2019-2020 :

• Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
• Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
• Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
• Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
• Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
• Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
• Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
• Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
• Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

 

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

 

Au dernier recensement de notre classement NAC sur les différentes courses du Semi-Marathon de Nivelles, vous étiez 140 participants de notre club! Et que dire des très beaux résultats, podiums, chronos,…. Impressionnants!

Voici le classement des 140 Naqué(e)s

A noter les podiums sur le 12 km pour : Mathieu BENOIT 2ème Sénior 2 (et podium au général, 3ème de la course), Thomas BENOIT 3 ème Sénior 2 (4ème au général), Sébastien GYBELS 2ème Sénior 1 (6 ème de la course) et un premier podium pour Amaury GOSSE 3ème Sénior 1, Louis BERNARD 2ème V2, Emily DEVICK 1 ère Ainée 1 (deuxième dame au général), Marion BAUWENS 2ème DA 1, Serge « BIP BIP » Jacqmin 3 ème V3, Nathalie EDRIAT 1ère A2, Annick LARROUMETS 2ème A1, Christel DELODDERE 2ème DA 2, Agnès VETS 1 ère A3, Régine RENDERS 2ème A3.

Trois Naqué(e)s donc dans le top 3 (50 %) avec Emily « Speedmily » et Marion, respectivement 2ème et 3 ème au scratch et Mathieu 3 ème de la course. Magnifique!

Sur le semi : Alain WERY 1er V3 et sur le 5 km Vincent GREK 2ème v2.

Le différents classements de l’épreuve 

Les photos NAC

Les photos de Nicolas Petit (fb) 

Fameux club!

Nos nouvelles recrues Marie et Pauline, déjà fidèle au poste

Isabelle, Anne-Françoise, Didier, Muriel et Isabelle

Que de podiums pour le Nac (et s’est loin d’être terminé) avec nos amies Emily « Speedmily » qui termine deuxième dame de la course et Nathalie également une habituée des podiums.

Le coach Pierre avec Patrice et Muriel de retour après un heureux événement.

Caroline et Marion qui termine 3 ème dame de la course

Christine et Véronique

John et Fred (éric)

Madeleine, Carine et Nathalie

Bravo à tous et vive le NAC !

Rendez-vous dimanche prochain pour l’incontournable Jogging du Bodinri (ce qui sera aussi l’avant dernière occasion de marquer des points à notre challenge)

Go go go le nAC Nivelles!

 

Ce dimanche aura lieu la prochaine manche de notre challenge route Nac avec le semi-marathon et 12 km de Nivelles. A cette occasion nous vous donnons rendez-vous pour la traditionnelle photo de groupe à 09 h 15 précises au rond-point en bas de la rue de Saintes.

Photo semi-marathon et 12 km de Nivelles 2018

Et vive le Nac Nivelles !

Et voici des nouvelles de notre marathonien du weekend avec Nicolaas qui à couru le Glencoe Marathon.

Le petit mot de Nicolaas :

« Le marathon de Glencoe est une course montagneuse dans les Highlands en Ecosse. Parcours en ligne du village de Glencoe jusqu’à Fort William. C’est un très beau marathon avec des paysages, tantôt clair, rayonnant, tantôt sombre ou mélancolique…  Le parcours est varié avec des sentiers rocailleux, des passages à gué, des escaliers et passerelles,…  Un peu moins de 300 personnes ont participé à ce marathon.
Il m’a fallu 6h25′ pour le terminer.

A bientôt.  Nicolaas »

 

Voici la mise à jour de notre tableau des marathonien(ne)s pour la saison en cours avec points au challenge route Nac →

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

SAISON 2019-2018 (en cours) :

• Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
• Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
• Dim 06 Oct.        HEMSTEDT Evelyne      Marathon de Lyon
• Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
• Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
• Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX Frank Marathon de Reims
• Dim 27 Oct.         MAGRITTE Olivier         Marathon de Rennes

SAISON 2019-2020 :

• Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
• Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
• Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
• Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
• Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
• Dim 17 Nov        DEPAUW Marc               Marathon de Deauville
• Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       GILLET Joachim             Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       MATHIEU Didier            Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
• Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
• Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

Surprise, surprise ! Vous allez nous reconnaître ? Nous avons peut-être peu ralenti, un peu vieilli … Mais nous sommes toujours les mêmes ! Pour fêter nos anniversaires, nous souhaitons rassembler tous nos ami(e)s Nacqué(e)s, le temps d’une soirée qui nous espérons, mémorable.
Alors les ami(e)s, vous dîtes oui ?
Si vous êtes disponibles, rendez-vous le mercredi 30 Octobre à 19 h 00 pour une chouette soirée.
Et vive le NAC Nivelles !

Vous êtes nés en Octobre ou le mois précédent/suivant et vous désirez vous joindre à eux pour fêter votre anniversaire, rien de plus simple envoyer nous un Email à → nac.nivelles@cabw.be  Il vous sera simplement demandé d’apporter quelques délicatesses sucrées et/ou salées et de participer à l’achat d’une bouteille de mousseux  que nous fournissons le jour même.

Et vive le NAC Nivelles !

 

 

Nous vous parlions dans notre article de ce matin du Nac et des différents terrains de course à pied.

Comme vous le verrez ci-dessous (les photos qui nous sont parvenues du Trail du Hérou) le Nac est aussi bien présent sur les différents grands trails du pays. Et c’est pourquoi et c’est une annonce! En plus de notre challenge route, il y aura un « Challenge Trail Nac » la saison prochaine. A savoir que toutes les infos (règlement/calendrier,…) sur ce nouveau challenge seront publiées sur notre site d’ici la fin Septembre.

Et vive le Nac !

                                                               Le coach Pierre Aupaix

Johanna Valentin

Jean Kevers

Et pour commencer, nous présentons tous nos voeux de bonheur à Clémence et Christopher à l’occasion de leur mariage.

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Encore une fois un weekend, un superbe weekend pour nos Naqué(e)s avec de très très nombreux podiums,…

Commençons par une course que nous vous avions conseillé avec le jogging de Bornival :

Sur la distance de 12 km : Annick Larroumets 1ère A1 (1ère dame de la course), Louis Bernard 1 er V2 (3 ème de la course), Christel Deloddere 1ère Sen D (2ème dame de la course), Marie Delhove 3 ème Sen D, Isabelle D’Haemer 2 ème Ai 2, Christian Pening 1 er Vétéran 4, Jacqueline Jonckers 3 ème Ai 2.

Sur le 5,3 km : Madeleine Maus 1ère Ai 3, Jean-Daniel Havaux 1er V 3.

Un un bac d’Orval pour le club le mieux représenté 😉

Quelques photos NAC  

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Le Nac c’est d’abord et avant tout un club de course à pied. Nos membres aiment se frotter à toutes sortes de terrains (cross, piste, jogging, trail, …) Et nous voici maintenant dans le monde de l’utra-marathon avec Charlène et Didier aux 24 heures de Liège.

106 km 470 m pour Charlène (2ème dame) et une troisième place au général pour Didier avec 159 km 700 m parcourus.

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Bravo à Karine « M’Chou » Parmentier pour sa deuxième place sur le 13 km  au « Jogging et Trai de Sart-Messire-Guillaume ». (Pas encore de photo)

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Dans un autre registre avec le Triathlon.

Félisitations à Aurélien Lauwers d’avoir bouclé comme un chef le triathlon des championnats du monde 70.3 à Nice.

 

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Bravo à tous et vive le Nac Nivelles !

A suivre….

Pas de course au challenge route Nac, le prochain weekend. Cependant nous vous recommandons ce samedi la deuxième édition du jogging de Bornival.

Après une formidable saison anniversaire et concernant notre calendrier du challenge route 2019-2020. Celui-ci paraîtra sur notre site pour la fin du mois de Septembre au plus tard. Et nous pouvons déjà vous l’annoncer, il y aura de nombreuses et très belles surprises… Un indice ??? → Le Nac sera encore plus « Everywhere » que jamais !

Vive le Nac !

Pas de challenge NAC ce weekend pour les Naqué(e)s, mais évidemment ils étaient fidèles « au poste » sur de nombreuses courses…

Challenge BW à Sart-Risbart :

Podiums de catégories pour Emily Devick 2 ème Ainée 1 (4 ème Dame au scratch) et Léa Walravens 1 ère Ainée 3. Léa qui est actuellement en tête du challenge Brabant Wallon dans sa catégorie.

Emily et Léa qui entourent Jean-Marie le porte-paroles du Nac.

Et comme d’habitude de nombreux Naqué(e)s présents sur les manches du BW.

En voici quelques-uns.

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10 Km de Lasne

Très belle première place dans sa catégorie V1 (7 ème au scratch) pour Julien Thonnart.

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Chapelle-Lez-Herlaimont;

De nombreux de nos membres sont aussi fidèles à ce challenge.

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A suivre…

Bravo à tous et vive le Nac !

 

Trois des coachs du NAC étant actuellement en stage, ils seront absents de l’entraînement :

• le mercredi 28/08/2019 : Charlène Vanderlin et Pierre Aupaix
• le mercredi 04/09/2019 : Pierre Aupaix
• le mercredi 11/09/2019 : Didier Bauduin et Pierre Aupaix

Pour les teams d’entraînements collectifs, Christopher et Didier seront présents pour assurer l’entraînement.

Et voici les prochaines dates de notre cours d’abdos/Fessiers et pilates des mois de Novembre/Décembre, n’hésitez pas à vous inscrire ci-dessous.

Infos et inscriptions →  

Chers membres,

La rentrée de Septembre étant toute proche, il vous est dès maintenant possible de vous réinscrire pour la saison 2019-2020. Nous vous rappelons qu’il est indispensable d’être en ordre de cotisation et de documents avant le 31 Octobre 2019 pour rester en ordre d’assurance et de pouvoir participer à notre challenge route NAC.

Vous trouverez les démarches à suivre pour vous ré-inscrire via le lien →

Déjà un tout grand merci de votre confiance et bonne route avec le NAC durant une prochaine saison qui s’annonce très riche pour notre club. Un début de calendrier de la future saison sera publié sur notre site début Septembre et nous pouvons déjà vous annoncer qu’il y aura quelques belles surprises au menu de celui-ci.

Et vive le Nivelles Athletic Club !

Et voici la mise à jour de notre challenge après la Lesse 

Attention il vous reste pour terminer votre challenge 5 courses (dont 3 à points) :

• Dimanche 15/09 → 12 km et Semi de Nivelles (courses à points) + 5 km (sans points)
• Dimanche 22/09 → Le jogging du Bodinri 10 & 15 km (courses à points) + 5 km (sans points)
• Dimanche 29/09 → Trail de Pont-à-Celles 7, 15, 23 & 30 km (courses sans points)
• Dimanche 13/10 → Déplacement NAC à Pijnenburg (toutes les distances sans points sauf marathon solo)
• Dimanche 20/10 → Les Crêtes de la Hulpe 10 & 17,7 km (courses à points)

Nous vous rappelons que tous les marathons jusqu’au 31/10 comptent pour le challenge route de la saison en cours.

 

38 Naqué(e)s avaient fait le déplacement pour la toute belle mais pas facile « Descente de la Lesse ». Course rendue encore plus difficile cette année en raison de la chaleur.

Le classement des Naqué(e)s 

Le classement général (2 distances)  

Toutes les photos NAC 

Et un petit cadeau de l’organisation pour notre fidélité et représentation.

Et vive le NAC !

Voici la mise à jour de notre challenge route 

Rendez-vous demain à Dinant pour la prochaine manche de notre challenge avec la Descente de la Lesse

Tour spaghetti

Quels sont les ingrédients pour que notre traditionnel tour spaghetti soit une réussite ?

Il nous faut :

* un parcours indémodable
* une météo agréable
* un beau maillot tout propre
* une sauce bolo composée de 17 kilos de viande ^^
* « Quelques » kilos de pâtes
* « Quelques » litres de vin rouge et de Super
* Des bénévoles super sympas
* Et …. DES MEMBRES GÉNIAUX !!!!!!

Merci à tous et à toutes de contribuer à la réussite de chacun des événements internes du club

 

Le classement avec points au challenge NAC 

Avec une victoire de plus à son palmarès Emily est la grande gagnante chez nos dames et Sébastien notre grand gagnant chez les messieurs avec une deuxième victoire d’affilée.

(tous les aidants non-coureurs seront crédités d’une course sans points lors de la prochaine mise  à jour de notre challenge)  

Les photos d’Alain Vandepontseele 

Toutes photos Nac   

Merci à Christel et Alain pour les superbes photos.

 

Rendez-vous ce mercredi pour notre « Tour Spaghetti ».

• Le secrétariat sera ouvert à partir de 18h, n’oubliez pas de venir retirer vos tickets snack, boissons et votre plaquette (dossard) de course.
• N’oubliez pas votre maillot NAC pour la course et photo de groupe qui aura lieu après le « Tour de chauffe » à 18 h30.
• Il nous reste quelques bons pour une séance d’Electrofitness chez AQ8 Bodyfast
  https://aq8-bodyfast.com Ceux-ci seront distribués aujourd’hui aux premiers à dire la phrase magique « AQ8 je veux tester » à Christel lors du retrait du dossard ^^
  Merci de ne prendre un bon que si vous êtes certain de vous y rendre

Nous tenons déjà à remercier tous les bénévoles qui font un maximum pour que cette organisation soit une réussite (et certains ont déjà beaucoup travaillé).

Et vive le NAC Nivelles!

 

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Fabian

Fabian qui s’entraînera dans un premier temps avec Charlène avant de rejoindre le groupe de Christopher.

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Marie.

Marie qui s’entraînera avec Charlène la saison prochaine.

Et voili voilou l’ordre des départs pour notre tour spaghetti de mercredi 

L’ordre de départ est établi selon vos points actuels au challenge route NAC et n’est donc pas modulable (le règlement est le même pour tous!) Les coureurs n’ayant pas encore de points au challenge 2018/2019 ont étés classés selon les points réalisés lors de la saison précédente (points final du challenge route) ou pour les nouveaux membres par une estimation réalisée par leur coach respectif.

Photo Tour Spaghetti 2018

En bas de page de la liste des départs, vous trouverez la liste des aidants avec leurs différentes tâches.

Nous serons très nombreux ce mercredi, merci de venir à partir de 18 h (si possible). N’oubliez pas qu’avant course, il y a le passage au secrétariat (obligatoire), la reconnaissance du parcours (le tour de chauffe 😉 ), la photo de groupe ou encore et surtout le temps nécessaire pour placer tout le monde par ordre de départ,…

La météo sera apparemment à nouveau de notre côté…

Vive le NAC  !

Bienvenue au NAC à Pauline

Pauline entourée d’Angelo et de Jean-Marie, tous deux membres du comité du NAC

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Frédéric.

Frédéric avec Didier (le Coordinateur du NAC)

 

Ci-dessous vous trouverez la liste des inscrits pour notre Tour Spaghetti (contre-la-montre) de mercredi prochain (QUEL SUCCÈS A NOUVEAU, NOUS SERONS CERTAINEMENT PLUS DE 100!) Pour les retardataires, il ne vous reste plus que 48 h pour vous inscrire (samedi soir, dernière limite). Merci, pour ceux qui n’ont pas encore effectués leurs paiements de se mettre en ordre le plus rapidement possible!

Infos et inscriptions —->

Liste des inscrits à ce jour 

Aidants : Nous sommes encore à la recherche de quelques bonnes âmes (équipes de deux, si possible) pour tenir le bar d’après course de 21 h à 22 h et de 22 h à …

Merci de nous contacter par mail : nac.nivelles@cabw.be

Mercredi le secrétariat pour le retrait des cartes/dossards et des différents tickets sera ouvert dès 18 h 00 (venez le plus tôt possible car nous sommes très nombreux). Les autres infos et la liste (horaire) des départs sera publiée sur notre site ce lundi 19 Août au plus tard.

Voici le timing de notre organisation :

18h00 – Ouverture du secrétariat (remise des cartes dossards et des tickets pour l’after)

18h30 – Rendez-vous près de la piscine pour la traditionnelle reconnaissance du parcours, suivi de la photo de groupe.

N’oubliez pas votre Maillot NAC (version actuelle 2018/2019 avec nos quatre sponsors : Born To Run, Bertin Szabo assurances, AEDES et Dune Architecture)

Dès votre retour merci de nous aider en vous mettant le plus rapidement possible en file selon votre N° de carte/dossard (à savoir que le dossard 1 démarre en premier, le 2 en deuxième,…) dans le couloir intérieur (voir ci-dessous flèche rouge).

18h55 – Petit mot du coordinateur (consignes,…)

19h00 – précises – Départ du premier coureur.

En terminant votre tour, merci d’emprunter le couloir extérieur (flèches bleues), afin que nous puissions vous chronométrer. Après avoir franchi la ligne d’arrivée merci d’avancer jusque la zone de reprise de votre carte dossard et de si possible donner votre numéro à haute voie. Merci ensuite de ne pas entrer/passer dans la zone se situant entre le couloir des arrivées et la table de chronométrage.

Le Parcours

Douche/vestiaire selon votre arrivée.

20h00 – Début du service restauration. Merci d’être conciliant, notre équipe fera le maximum pour que vous soyez servi le plus rapidement possible.

Et vive le NAC Nivelles!

Voici la mise à jour de notre challenge après Frameries (et points marathons du weekend) 

 

Voici la mise à jour du tableau de nos marathonien(ne)s Nac pour la saison 2018-2019 avec points au challenge route Nac 

Un peu de pluie à Frameries cela devient une habitude! Heureusement il en va de même pour les performances, podiums et gagnants à la tombola,…

Et voici le classement des Naqué(e)s présents à Frameries pour les 8 Miles 

Podiums de catégories pour Nozomi (2 ème SD2) et Régine (2 ème MD3) et podium pour le troisième club le mieux représenté pour le NAC.

Le classement général

Les photos NAC

Nozomi

Régine

Le NAC avec Didier pour le 3 ème club le mieux représenté.

Et des gagnants à la tombola :

Bravo à tous!

Belle représentation du NAC à Ramillies pour la première édition des courses Marathon, Semi-Marathon et 10, 5 km du Brabant Wallon.

Commençons déjà par nos marathoniens (courses comptant pour le ch. route NAC) :

Christophe SCHILLINGS   03 h 19 min 20 sec

François DELHOVE   03 h 32 min 50 sec

et encore Eddy SOSMAN   3 h 49 min 27 sec

Présence aussi sur le semi-marathon de nombreux de nos membres :

Amaury GOSSE (5 ème de la course) 01 h 20 min 03 sec, Edgar MAKANGA 01 h 27 min 49 sec, Benoit MENSARD 01 h 37 min 11 sec, Pierre ZERGHE 01 h 37 min 58 sec, Evelyne HEMSTEDT 01 h 38 min 58 sec, Eric DUTRIEUX 01 h 46 min 58 sec, Nathalie EDRIAT 01 h 53 min 55 sec, Benoit COLSON 01 h 54 min 40 sec, Mélodie BOBOT 01 h 54 min 40 sec, Christel DELODDERE 01 h 54 min 40 sec, Joachim GILLET 01 h 54 min 41 sec, Marie DELHOVE 01 h 55 min 03 sec, Karine « M’Chou » Parmentier 01 h 55 min 04 sec.

Sur le 10 km : Caroline SOUPART 57 min 43 sec.

DE g à dr : Christophe, Pierre, Benoit, Nicolas, Benoit, Nathalie, M’Chou, Marie, Mélodie. A l’avant : Evelyne, Edgar et Christel

Bravo à tous et vive le NAC !

Petit rappel de la prochaine manche de notre challenge route Nac, Jeudi à Frameries (Eugies) pour les 8 Miles. Le Nac y est généralement très bien représenté.

Infos et historique Nac

Attention, nous vous rappelons aussi que le stade est fermé ce Jeudi 15 Août (jour férié). 

Boutique du NAC

Voici la liste des articles encore en vente et les tailles disponibles :

• Veste bleue épaisse sans capuche : 45€   (F : 2 x XL  H : 11 x M, 4 x L et 4 x XL)
• Kway bleu : 35€   (Unisexe  2 x S, 8 x M, 23 x L et 5 x XL)
• Sac de sport bleu : 25€
• Sous maillot  bleu à longues manches : 20€   (unisexe 2 x M, 2 x L et 1 x XL)
• Sous maillot  rouge à longues manches : 8€   (unisexe 1 x M )
• Sweat rouge avec tirette et capuche : 30€   (F : 1 x 34 , 1 x 36, 3 x 38, 1 x 40  H : 1 x M, 1 x L)
• Polo Bleu : 20€   (F : 2 x 38   H : 1 x M)
• T-shirt running rose : 19€   (F : 2 x 36)
• T-shirt running bleu: 16€   (H: 2 x S, 1 x XL)
• Top mauve : 8€   (F: 1 x 40, 2 x 44)

Boutique ouverte pendant une heure lors du Tour Spaghettis J

Merci de voir avec Christel pour tout achat

 

Piste d’Andenne avec les coachs du Nac en stage LBFA demi-fond, fond et hors-stade.

Charlène, Pierre et Didier.

Voici la mise à jour de notre challenge route 2018/2019 

Les membres ayant le plus courus de courses à notre challenge :

28 courses :

Madeleine MAUS

27 courses :

Jean-Marie DE LEENER

23 courses :

Marylène TIGNON

22 courses :

Christel DELODDERE, Mélodie BOBOT,  Louis BERNARD et Joachim GILLET

21 courses :

Laurie SAX, François DELHOVE et Eric DUTRIEUX

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Vous êtes actuellement 98 challenger (47 chez nos dames et 51 chez nos messieurs) a avoir au moins huit courses vous donnant droit à votre cadeau de fin de saison.

Bravo à tous!

Rendez-vous pour la prochaine course de notre challenge route NAC ce jeudi 15/08 à Frameries pour les 8 Miles et/ou pour notre Tour Spaghetti de mercredi 21/08.

Jogging de Ittre 2019, le NAC Nivelles plus que jamais une grande famille. Sur la photo Marie  et Christel entourant Leïla.

 

Vous trouverez ci-dessous la première édition de la liste des futurs marathonien(ne)s NAC :

Liste des marathonien(ne)s NAC pour la saison en cours →

Vous n’êtes pas encore repris dans la liste ci-dessous, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be 

SAISON 2019-2018 (en cours) :

• Jeu 15 Août         DELHOVE François         Marathon du BW (Ramillies)
• Jeu 15 Août         SOSMAN Eddy                Marathon du BW (Ramillies)
• Jeu 15 Août        SCHILLINGS Christophe Marathon du BW (Ramillies)
• Dim 08 Sept       DEGROOTE Nicolaas      Glencoe Marathon (SCO)
• Dim 29 Sept       GOSSE Amaury               Marathon de Budapest
• Dim 29 Sept       LINDER Laurence          Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       STOCKMANS Thibaut    Marathon de Berlin
• Dim 29 Sept       ZERGHE Pierre               Marathon de Berlin
• Dim 06 Oct.        HEMSTEDT Evelyne      Marathon de Lyon
• Dim 13 Oct.        MAKANGA Edgar           Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        GREK Vincent                  Marathon de Chicago
• Dim 13 Oct.        DREZE Christian             Marathon de Metz Mirabelle
• Dim 13 Oct.        ALEXANDRE Serge         Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 13 Oct.        DOFNY Michael               Bosmarathon Pijnenburg
• Dim 20 Oct.        LEMAINE Dominique    Marathon de Porto-Vecchio
• Dim 20 Oct.        EDRIAT Nathalie             Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        WYDEMANS Axelle        Marathon d’Amsterdam
• Dim 20 Oct.        DETHIER Sophie             Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        ALOISANTONI Marco    Marathon de Bruges
• Dim 20 Oct.        WINNEPENNINCKX Frank Marathon de Reims

SAISON 2019-2020 :

• Dim 03 Nov       GAIGNAGE Isabelle       Marathon de New-York
• Dim 03 Nov       ROZENBLAT Stéphane  Marathon de New-York
• Dim 10 Nov        SCHEPERS André          Marathon di Ravenna (ITA)
• Dim 17 Nov        BOBOT Mélodie             Marathon de Deauville
• Dim 17 Nov        DELHOVE François       Marathon de Deauville
• Dim 01 Déc.       LOUAGIE John                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       HUYGE Frédéric             Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       MENSARD Benoit           Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       SOSMAN Eddy                Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       BOULANGER Etienne    Marathon de Valence
• Dim 01 Déc.       DEGHORAIN Arnaud     Marathon de Valence
• Dim 19 Avr.        BAUDUIN Didier             Marathon de Namur
• Dim 19 Avr.        VANDERLIN Charlène   Marathon de Namur

 

Un grand club au grand jogging d’Ittre avec à nouveau cette semaine de très belles performances, podiums, records,… Sur un parcours pas facile pourtant pour nos Naqué(e)s.

Le classement des 46 Naqué(e)s présents à Ittre  

Podiums de catégories sur le 10 km pour : Benoit Colson 1er v2h, Johanna Valentin 2 ème sef et 2 ème dame de la course, Serge « Bip Bip » Jacqmin 2ème v3h, Nozomi Mizukami 3 ème sef et 3 ème dame de la course, Nathalie Edriat 1 ère v2f, Léa Walravens 1 ère v3f, Agnès Vets 3ème v3f.

Le classement général 

Les photos NAC 

 

Bravo à tous et rendez-vous ce jeudi 15 Août à Frameries pour la prochaine manche de notre challenge route.

Cette année encore nous vous proposons une journée de déplacement organisée avec un programme fabuleux! Nous nous rendrons du côté de Soest en Hollande à Pijnenburg plus exactement (approximativement 230 km de Nivelles) pour le Bosmarathon.

Site Internet de la course →

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Le programme la journée du 13 Octobre :

• 06 h 00 : Départ en car du stade la Dodaine.
• 09 h 15 : Arrivée à Pijnenburg

Départ des différents courses proposées et vous avez le choix :

• 10 h 30  Marathon (4 boucles de 10.5 km) (Temps limite de 05 h 30 min)
• 10 h 30  Marathon Relais (4 coureurs/ 1 boucle chacun de 10.5 km)
• 10 h 30 3/4 de Marathon (31.5 km en 3 boucles de 10,5 km)
• 10 h 32 Marche Nordique ou sportive 10, 5 km
• 12 h 30 Semi-Marathon (21.1 km en 2 boucles de 10,5 km)
• 13 h 45 Course (Top) de 10, 5 km (1 boucle)

Après courses et remises de prix :

• 16 h 30 (au plus tard) : Départ en car vers Utrecht pour rejoindre le restaurant.
• 17 h 00 Arrivée au restaurant Humphrey’s à Utrecht.
• 19 h 00 Départ en car pour le retour.
• 22 h 00 Retour stade de la Dodaine
  

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  Attention toutes les distances seront des courses sans points (+1 course), sauf le marathon (voir tableau des points NAC ) et + 2% de bonus spécial (activité de club) pour toutes les distances à notre challenge route.

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Restaurant Humphrey’s à Utrecht →

 

Il y aura un menu à trois plats et boissons All Inclusive (Bière, vin, soft,…)

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Tarifs de notre déplacement du 13 Octobre 2019 :

• Membre du NAC courant le Marathon = 60 €
• Accompagnant non-membre du NAC courant le marathon = 70 €
  

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• Membre du NAC courant le 3/4 de Marathon = 56 €
• Accompagnant non-membre du NAC courant le 3/4 de Marathon = 66 €
  

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• Membre du NAC courant le Semi- Marathon = 53 €
• Accompagnant non-membre du NAC courant le Semi-Marathon = 63 €
  

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• Membre du NAC courant le 10,5 km = 51 €
• Accompagnant non-membre du NAC courant le 10,5 km = 61 €
  

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• Membre du NAC participant à la Marche Nordique/sportive de 10,5 km = 51 €
• Accompagnant non-membre du NAC participant à la Marche Nord/Sport = 61 €
  

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• Membre du NAC courant le Marathon en Relais = 48 €
• Accompagnant non-membre du NAC participant au Marathon Relais = 58 €.

Pour cette épreuve merci de bien vouloir former votre équipe à l’avance et nous envoyer sa composition par mail à nac.nivelles@cabw.be

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• Accompagnant non-membre et non coureur/marcheur = 52 €
  

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Pour vous inscrire, rien de plus simple 😉 Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous (un formulaire par participant) et payer la somme correspondant à votre choix dans les 5 jours (attention votre inscription ne sera valide qu’après réception de votre paiement!) sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom et distance choisie.

Les inscriptions seront clôturées le dimanche 22 Septembre à 00:00 h.

En cette année anniversaire le NAC participe financièrement en prenant en totalité les frais de déplacement (car) pour ses membres et en partie pour les accompagnants (prix raisonnable),…

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Go, go , go le NAC Nivelles, nous allons encore vivre une journée exceptionnelle tous ensemble!

Les inscriptions sont ouvertes →

 

 

Article l’Avenir du mercredi 07 Août 2019.

Wawa Magazine Juillet-Août 2019

Cliquez-sur l’image pour agrandir

Voici la mise à jour de notre challenge route après le CB et jogging de Lokeren 

Petit rappel:

Tous les marathons comptent pour votre challenge route (voir tableau des points NAC →     ) et l’obtention d’une éventuelle récompense lors de notre remise de prix annuelle.

Vous faites un marathon dans les mois à venir? Merci de nous en informer en nous envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be en mentionnant le nom du marathon concerné et sa date.

Voici la liste des marathoniens NAC pour la saison (en cours) 2018/2019 

Merci d’avance et vive le NAC !

La prochaine manche de notre challenge route Nac fera escale ce dimanche 11 Août à Ittre.

Infos et historique NAC 

Go go go le NAC 😉

Ce samedi 3 Août au Jogging des Plapids à Leval-Trahegnies (Challenge du Hainaut) ou quelques Naqué(e)s avaient fait le déplacement.

Et un podium de catégorie pour Mélodie Bobot (2ème DA) 11,670 km en 53 min 59 sec.

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Ce dimanche au Trail du val d’Heure à Hamme-Sur-Heure, il y avait aussi pas mal de Naqué(e)s sur les différentes distances 20 km, 36 km et 56 km.

Charlène, Angelo, Karine (M’Chou), Marie, Mélodie, Nathalie et Didier

Angelo, Charlène, Pierre, Jean et Didier au départ des 36 et 56 km.

A suivre….

Bravo à tous et vive le Nac!

Formidable, deux très beaux podiums au CB : Léa Walravens Championne de Belgique W65 et Emily Devick (Speedmily) vice-championne de Belgique W45.

Ils ont assurés nos Naqué(e)s avec de très beaux chronos et de nombreux records perso ce samedi au Championnat de Belgique du 10 km route à Lokeren.

Le classement des Naqués avec points au challenge route 

Le classement général et du CB 

Toutes les photos NAC 

De gauche à droite : Didier, Thomas, Carine, Amaury, Edgar, Benoit, Sébastien, Jean-Marie, Mathieu, Madeleine, Eddy, Nathalie, Emily, Gisèle, Léa et Sophie et les enfants.

Mathieu (meilleur chrono du jour en 34 min 12 sec) avec Carine, Gisèle sa compagne et le petit Louis.

Maxime, Amaury et Michael

Didier avec nos deux médaillées Léa et Emily

Bravo à tous et vive le NAC !

Voici la mise à jour de notre challenge route NAC après l’Ardennaise à Louette-Saint-Pierre 

Nous souhaitons bonne course à nos membres inscrits au championnat de Belgique des 10 km route qui aura lieu ce samedi 03 Août à Lokeren :

• BENOIT Mathieu
• BENOIT Thomas
• BERNARD Louis
• COLSON Benoit
• DEVICK Emily
• DOFNY Michael
• D’HERDE Gysèle
• DUBOIS Jacques
• EDRIAT Nathalie*
• GOSSE Amaury
• GYBELS Sébastien
• MAKANGA Edgar
• SCHILLINGS Christophe
• SOSMAN Eddy
• VANDERBECQ Pierre-Henri
• WALRAVENS Léa
• ZERGHE Pierre

D’autres Naqué(e)s participeront également à la course (nous n’avons malheureusement pas la liste complète) sans pour cela être inscrits au Championnat de Belgique.

Pour rappel cette course sera à points au challenge route du NAC (points attribués suivant notre tableau des points (course officielle/mesurées) et non à la place.

Bonne chance à tous et Vive le NAC!

 

Une édition « gadoue » pour l’Ardennaise qui faisait son retour au challenge route Nac cette saison. Course rendue très difficile par les pluies orageuses des dernières heures et d’une pluie abondante surtout en début de course. Et, oui l’Ardennaise était un véritable trail cette année, pour ceux qui en doutaient encore.

Le classement des Naqué(e)s 

Le classement général 

Toutes les photos NAC (merci à Marie-Paule) 

Les photos Jogging Croix de Scaille 

Les photos Fb de Corinne Dick 

De gauche à droite : Didier, Nicolas, Serge, Edgar, François, Pierre, Mélodie, Jean-Marie, Christel, Charlène, Madeleine et Eric.

Et l’after avec à gauche (de l’avant à l’arrière plan) : François, Mélodie, Nicolas, Christian, Hubert (avec marie-Paule). A droite : Eric, Edgar, Christel, Jean-Marie et Madeleine.

Bravo à tous!

Nous adressons nos sincères condoléances aux familles Lauwers-Hecq. Et ils sont nombreux les membres Nac de cette famille (enfants, petits-enfants,…) touchés par ce décès. Bon courage à tous!

Nous vous rappelons que cette course fait partie du Challenge Route du NAC et qu’il s’agit également d’un jogging ouvert à tous. Vous n’êtes pas tenu de participer au Championnat de Belgique pour pouvoir courir et donc vous inscrire.

Infos et inscriptions 

Attention, les inscriptions seront clôturées le 29 Juillet!

Pour les Naqué(e)s les points à notre challenge interne de club seront attribués selon le tableau  → 

Go go go le NAC !

Les inscriptions sont ouvertes pour notre Contre-la-montre Nac (Tour Spaghetti) du Mercredi 21 Août à 19 h. Et cette année, il y aura à nouveau nos fameux cornets de pâtes. Comme c’est une activité de club, nous vous invitons tous à participer à cette épreuve car c’est encore une belle occasion de se rassembler pour un super moment de course et d’after 😉

Activité à points (voir tableau ) + Bonus spécial 2%. Infos et historique NAC  

 

Pour nous permettre de nous organiser au mieux , merci de vous inscrire via le formulaire en ligne ci-dessous et de verser 8 euros sur le compte Nac : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre Nom et Prénom.

(Cette somme, vous donnera droit à 3 tickets (2 boissons et 1 snack) que vous pourrez échanger contre deux verres de vin rouge et un délicieux cornet de pâtes à la bolognaise).

Vous désirez nous aider (préparations de la veille, service le jour même, chronométrage, photographies,…) Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

!!! Attention, la pré-inscription est obligatoire !!! (voir ci-dessus)

Clôture des inscriptions le Samedi 17 Août à 00 h 00. 

Vous désirez nous aider (préparations de la veille, service le jour même, chronométrage, départs/arrivées, photos,…) Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES

Cette épreuve interne et ludique se court dans le parc de la Dodaine. A 18 h 45, reconnaissance du tour ( pour ceux qui ne l’ont pas encore fait mille fois!) Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement challenge route.

La liste des inscrits figurera sur la page d’accueil de notre site  et sera mise à jour toutes les 24 h.

Et vive le NAC

Un bonjour de notre « Speedmily » (Emily) sur les sentiers du GR20.

Hé hé, pas toujours facile l’escalade avec sac à dos de 8 kg.

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A suivre….

Rendez-vous le samedi 27 Juillet pour la prochaine course de notre challenge route à Louette-Saint-Pierre pour l’Ardennaise (course à points de 21,7 km et 8.5 km sans points)

Info et historique NAC 

Pré-inscriptions en ligne 

Et voici la mise à jour de notre challenge route après Limelette 

Un petit message reçu d’Anaëlle (Frédéric) :

Bonjour à tous,

J’avais rejoins le NAC pour la saison 2017 – 2018.

Je n’ai pas pu renouvelé mon inscription cette année car nous attendions un heureux événement et je devais ralentir sur la course à pieds.

Je suis maintenant heureuse de vous informer que notre petit Eliott nous a rejoins ce 1er juillet. Bébé et maman vont bien et il me tarde bien sûr de me remettre à la course à pieds et de me réinscrire dès la saison prochaine 🙂

Félicitations aux heureux parents, à leurs familles et bienvenue à Eliott.

Et voici les prochaines dates de notre cours d’abdos/Fessiers et pilates des mois de Septembre et Octobre, n’hésitez pas à vous inscrire ci-dessous.

Infos sur le cours 

Et voici les résultats de nos Naqué(e)s en Corse. Quelle belle et un peu (vu la difficulté des différentes courses) folle aventure.

Sur le Tavignanu Trail 32.5 km :

• Didier Rigot    07 h 51 min 47 sec
• M’Chou Karine Parmentier    08 h 39 min 38 sec
• Marie Delhove   08 h 39 min 38 sec
• Mélodie Bobot   11 h 14 min 33 sec
• François Delhove   11 h 14 min 33 sec
• Nathalie Notez    12 h 05 min 22 sec
• Wivine Hautecoeur    12 h 05 min 22 sec
• Stéphanie Notez    12 h 05 min 22 sec
• Isabelle Gaignage    12 h 05 min 22 sec
• Christian Pening    12 h 05 min 22 sec
• Salvatore Siragusa    12 h 05 min 22 sec
• Stéphane Rozenblat    12 h 05 min 23 sec

Sur le Restonica Trail 66.8 km :

• Frank Winnepenninck   18 h 05 min 05 sec
• Mélanie Edom   Forfait
• Quentin Scutenaire   Hors délai

Sur l’Ultra-Trail di Corsica 107.7 km :

• Angelo Ponti  31 h 25 min 32 sec

 

 

Incroyable aventure humaine pour nos ami(e)s. Encore toutes nos félicitations à eux tous (peu importe le résultat).

Et vive le NAC Nivelles!

Vous pourrez suivre nos membres participants aux différentes courses via le lien →

Il y aura sur  le Tavignanu Trail  (Départ 06/07 à 06:30) :

• Mélodie Bobot
• Wivine Hautecoeur
• Marie Delhove
• François Delhove
• M’Chou Karine Parmentier
• Nathalie Notez
• Stéphanie Notez
• Isabelle Gaignege
• Stéphane Rozenblat
• Didier Rigot
• Salvatore Siragusa

Sur le Restonica Trail (Départ le 06/07 à 05:00) :

• Mélanie Edom
• Frank Winnepenninck
• Quentin Scutenaire

Sur l’Ultra-Trail di Corsica ( Départ le 04/07 à 23:00) :

• Angelo Ponti

Et vive le NAC !

Tout d’abord nous félicitons, notre ami Vincent Grek qui a terminé le marathon du Mont-Blanc. 90 km (6000 D+) en 23 h 46 min 50 sec.

Bravo Vincent!

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Et maintenant , nous publions un petit mot reçu de Marcos Pinto :

Je tenais à faire partager mon trail de dimanche dernier dans la Manche, où j’ai porté avec fierté les couleurs du NAC pendant 50 Km malgré un emploi du temps chargé. Être affilié au club m’a permis en deux ans de temps de relever des challenges que je n’aurais jamais pu croire accomplir. À bientôt. Sportivement Marcos

Bravo Marcos!

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Et pour finir, nous souhaitons beaucoup de plaisir et de très bonnes courses (il y a plusieurs distances) à notre team qui pour la plupart partent mardi pour le Restonica Trail (Corse).

Nous vous donnerons évidemment de leurs nouvelles,…

Et vive le NAC!

Ouf, il faisait un peu moins chaud que les jours précédents à Limelette pour la Corrida d’été ou quarante de nos membres étaient présents. De très nombreux podiums et beaux chronos pour nos Naqué(e)s.

Le classement des 10,5 km     7 km     3.5 km 

Le classement des Naqué(e)s 

A noter les podiums de catégories sur le 10,5 km pour : Louis Bernard (2ème V2), Pierre Aupaix (3ème V2), Nathalie Edriat ( 1ère A2 et 2ème au général), Annick Larroumets ( 1ère A1 et 3 ème au général), Nozomi Mizukami ( 3ème Sen D) et de Agnès Vets (3ème A3)

Sur le 7 km, nous félicitons Sébastien Gybels pour sa victoire au général (et évidemment 1ère place en Sen H)

Les photos (fb) de Laurent Saublens 

Les photos de Fabienne Nicolas (album non complet) 

Sébastien, vainqueur du 7 km

Podium pour Nathalie et Annick

Bravo à tous!

Revenons maintenant sur l’exploit d’un de nos membre et d’ailleurs ce n’est pas tout à fait juste . Nous devrions plutôt dire, de deux de nos membres. Méa culpa Aurélien et Bernard vous méritiez que cet article paraisse plus tôt sur notre site.

En effet, le dimanche 16 Juin fut un jour exceptionnel pour Aurélien Lauwers et son papa Bernard qui ont prit part à l’Ironman 70.3 du Luxembourg. Après Vichy en 2016 et 2017, c’est la troisième fois que ceux-ci se lançaient un tel défi. Une très belle histoire de famille donc et qui s’est terminée en apothéose pour eux deux. Bernard finissant magistralement l’épreuve en ne lâchant rien (et quelques ampoules aux pieds) et Aurélien en se qualifiant pour le mondial 70.3 qui se déroulera à Nice en Septembre.

Le père et le fiston unis également par le sport.

Bernard et Aurélien, nous sommes fiers que vous fassiez également partie de la grande famille du NAC.

En attendant le suite de vos exploits,…

Bravo à vous!

Nous recherchons un(e) Naqué(e)s ou un binôme pour tenir le bar du Club-House ce mercredi 26/06 à partir de 19 h 30.

Vous êtes volontaire, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be ou MP Messenger.

Merci d’avance

Voici la mise à jour du challenge route après les Foulées AXA 

Une vingtaine de Naqué(e)s étaient présents pour les « Foulées Estivales AXA ». Et « Estivales » ce fut le cas de le dire car le mercure atteignait la barre des 30 °c ce midi à Auderghem. Cela en plus d’un parcours vraiment magnifique en forêt de Soignes mais assez exigeant, les organismes ont soufferts.

Le classement NAC 

Le classement général du 13 km     du 5 km 

Les photos NAC        Les photos de l’organisation 

A noter les podiums de catégories sur la grande distance pour Louis Bernard (3ème V2), Léa Walravens (1ère Ainée 3), Daniel Tinck (1er V4) et sur la petite distance de Fabienne Melchior (1ère Ainée 2).

Louis

Léa et Daniel

Bravo à tous et rendez-vous dimanche prochain pour la Corrida de Limelette.

Bonjour à toutes et à tous,

Afin d’encore mieux vous servir et de bien préparer nos activités futures, commandes de T-Shirt/Maillots de club,…

Pourriez-vous remplir le formulaire ci-dessous (attention, pour les dames il faudra dorénavant choisir entre les tailles allant de 34 à 44 (et non plus comme sur la feuille de renseignements de début de saison de XS à XL). Par la même occasion, nous vous demandons également de nous fournir votre dernière adresse mail (nombreuses de vos adresses sont malheureusement plus valides ou erronées)

Merci d’avance.

Voici la mise à jour du classement de notre challenge route NAC après le jogging des ascenseurs à La Louvière 

Dimanche à Sint-Niklaas, Daniel Tinck à décroché la médaille d’argent sur 1500 m en 6 min 43 sec et Léa Walravens un nouveau titre de Championne de Belgique de 5000 m en 22 min 39 sec.

 

Bravo à eux!

L’armada NAC était présente hier à La Louvière pour le rendez-vous annuel du jogging des ascenseurs. De nombreux podiums,…

Les différents classements de l’épreuve 

Le classement des Naqué(e)s 

A noter les podiums de catégories sur le 10,8 km pour :  Louis Bernard (3ème V2), Emily Devick (1ère A2) et 4 ème femme de la course, Christian Berson (3ème V3), Nathalie Edriat (2ème A2) et Isabelle Hernaut (2ème A3) et le top 10 au scratch pour Sébastien Gybels, Thomas Benoit Mathieu Benoit  sur la même distance.

Sur le semi-marathon podiums de catégories pour : Pierre-Henri Vanderbecq (1er V1 et 7 ème au scratch), Michel Benoit (3 ème V3)

Et un podium pour Giuseppe Ceschin (3ème v3) sur la petite distance de 6 km

Les photos NAC (merci à Pierre Zerghe)  

En haut de gauche à droite : Benoit, Angelo, Delphine, Nathalie, Didier, Madeleine, Annick, Laurent, Jean-Marie, John, Joachim, François, Karine. En bas : Emily, Christel et Mélodie

Bravo à tous et rendez-vous dimanche pour la prochaine manche du challenge route NAC aux Foulées Estivales AXA.

 

 

 

Voici la mise à jour de notre challenge après les 5000 m du NAC 

Rendez-vous pour la prochaine manche de notre challenge route ce dimanche 16 Juin pour le jogging des Ascenseurs à La Louvière. Deux distances (11 ou 21 km) à points pour les Naqués ou la courte distance de 6 km sans points (+ 1 course)

Site de la course 

Voici la mise à jour de notre challenge route après le Trophée Rodolphe Bodart à Baulers 

(ce classement ne tient pas encore compte des points de notre 5000 m piste)

Encore une superbe après-midi et soirée pour les Naqué(e)s à l’occasion de son 5000 m piste annuel. Il y a eu des courses, des hot-dogs, du réconfort et une fin de soirée mémorable.

Voici la classement général  des trois séries 

Trés belle victoire de Sébastien Gybels suivi de Thomas Benoit et Pierre-Henri Vanderbecq chez les messieurs. Chez les dames c’est Florence De Cock du WACO qui remporte l’épreuve suivi de Marie Cerckel de l’USBW et Zaïna Semlali du RIWA.

Merci aux participants des différents clubs (ACLO, ARCH, CRAC, FLEU, USBW, MOHA, RCAS, RIWA, UAC, WACO) d’avoir participé et partagé avec nous les différentes séries.

Le classement NAC avec points au challenge route 

Toutes les photos NAC 

Florence la gagnante de notre 5000 m 2019

Deuxième victoire d’affilée pour Sébastien

Et bien sûr l’After….

Merci et bravo à tous !

Et vive le NAC !

 

Et voici le classement des Naqués au Trophée Rodolphe Bodart 

De très nombreux podiums de catégories pour les Naqué(e)s (en gras dans le classement). A noter la victoire  au scratch chez les dames de Sarah Dardenne et la deuxième place de Nozomi Mizukami. Une très belle deuxième place au scratch du 5,5 km pour Christel Deloddere.

Les photos de Philippe Duchemin 

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Voici la composition des trois séries de notre 5000 m piste officiel de ce samedi 08 Juin :

Série 1 à 15 h 45 →

Série 2 à 16 h 30 →

Série 3 à 17 h 15 →

Les membres qui se sont proposés pour le comptage des tours figurent également sur les listes des séries ci-dessus.

Attention notre 5000 m étant officiel  et les séries ayant été composées selon les temps donnés, il n’est plus possible de changer de série,…

Nous recherchons encore 2 personnes pour le comptage des tours, 2 pour la cuisson des hot-dogs. Si vous êtes disponible pour nous aider, merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be

Ce dimanche 02 Juin le CABW disputera les Interclubs Masters (+ de 35 ans) au stade Bertelson à Forest. Quelques trous sont encore à combler dans l’équipe dames :

• Disque à 11 h
• Poids à 12 h
• 800 m à 14 h 15
• 3000 m à 16 h 55
• Un athlète devrait si possible faire également le 4 x 100 m (histoire marquer au minimum 1 point)

Quelque que soit ton niveau, ton aide sera très précieuse car il s’agit d’une compétition par équipes (c’est le total de points qui compte).  L’an prochain les équipes seront mixtes les résultats de cette année sont donc d’autant plus importants pour notre club.

C’est aussi pour les membres du NAC de s’essayer à un autre type de compétition et nous en sommes certains prendre beaucoup de plaisir.

Horaire Interclubs Masters →

Tu désires participer et nous aider, merci de nous contacter le plus rapidement possible en prévenant Micheline Smeets, Didier Rigot ou en envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be nous ferons le relais.

Merci d’avance et go go go… le NAC

 

 

Nous recherchons encore quelques signaleurs/aidants pour notre organisation de ce samedi 01 Juin. Si vous êtes disponibles ou avez de la famille/ami(e)s qui seraient prêt à nous donner un petit coup de main, il vous suffit de nous le communiquer en nous envoyant un mail à nac.nivelles@cabw.be

Merci d’avance

 

Voici la mise à jour de notre challenge après les 20 km de Bruxelles 

Voici le classement final des Naqué(e)s aux 20 km de Bruxelles 

Comme vous le savez le NAC organisera ce samedi 08 Juin son 5000 m piste. Celui-ci sera comme l’an passé officiel. Une belle après-midi de sport avec la présence de membres d’autres clubs (histoire de pimenter un peu les débats et surtout de pouvoir partager sur notre passion commune qu’est la course à pied)

Déjà 3 séries sont prévues au programme de l’après-midi :

Série 1 (rapide) à 15 h 45 – Série 2 (moyenne) à 16 h 30 – Série 3 (lente) à 17 h 15, d’autres séries seront ajoutées en fonction du nombre de participants. La composition des 3 séries (ou +) apparaîtra sur le site du NAC  (nacnivelles.net) pour le jeudi 06 juin au plus tard.

Inscriptions en ligne →

Liste des inscrits 

Attention, il n’y aura pas d’inscriptions le jour même!

Pour nous permettre d’organiser au mieux notre événement, l’inscription est obligatoire et doit se faire au plus tard pour le mercredi 05 Juin à 0h00 à l’aide du formulaire online ci-dessous et de verser la somme de 8 euros sur le compte NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom. Votre inscription vous donnant droit à 2 Hot-dogs et 2 verres de vin (ou soft) pour l’après course.

Pour les membres du NAC, nous sommes conscients que vous êtes déjà sollicités pour le Trophée Rodolphe Bodart mais nous avons vraiment besoin de votre aide. Nous recherchons au moins une dizaine de compteurs de tours (il est possible de courir une série et d’en compter une autre), de 3 ou 4 personnes pour tenir le bar et de trois personnes pour la cuisson les hot-dogs. Vous êtes disponibles pour nous aider. Merci de nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be