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Il faisait chaud dimanche et ils ont souffert physiquement (cause de petites blessures,…) mais ils terminent tous les deux sur le podium des championnat de Belgique de marathon à Eindhoven.

Léa Walravens      04 h 24 min 24 sec – Championne de Belgique de sa catégorie – V 65

Daniel Tinck          04 h 41 min 02 sec – Vice champion de Belgique de sa catégorie

La liste de nos marathoniens pour la saison 2017/2018 est à jour 

Bravo à eux et vive le Nac!

 

Un coucou de Namibie à tout le Nac de notre ami Serge « Bip Bip »

Et voici la mise à jour de notre challenge route après notre déplacement à Bréda  

La dernière manche de notre challenge aura lieu aux Crêtes de La Hulpe le dimanche 21 Octobre. Site de la course  

Pour rappel : Tous les marathons courus (maximum deux sur la saison) avant le 31 Octobre compteront pour le challenge de la saison en cours (2017/2018)

 

Ils sont déjà 5 à fêter leurs anniversaires le 24 Octobre 😉

Un petit coucou d’Axelle qui améliore son chrono marathon à Chicago en 4 h 40 min 04 sec et dont c’était la première course aux couleurs du NAC. Bravo!

Voici la liste des inscrits aux prochaines séances du cours d’Abdos/Fessiers et Pilates  

Il reste quelques places : Infos et inscriptions  

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Voici la liste des inscrits aux prochaines séances du cours d’Éducatifs de course  

Il reste quelques places : Infos et inscriptions  

Nous vous attendons nombreux pour la remise des prix de notre challenge route qui aura lieu le samedi 10 Novembre à partir de 19 h 00. Ne tardez pas à réserver car le nombre de place pour le repas pourra être limité!

Inscription au plus tard pour le vendredi 02 Novembre via le formulaire en ligne ci-dessous. Naqués = 30 €. Autres adultes = 35 €.

Déroulement de la soirée :

• 19 h 00 – Accueil / Apéritif.
• 19 h 30 – Remise des prix – Nous rappelons l’article 7 de notre règlement concernant la remise des prix/podiums : Tout lauréat d’un podium de catégorie se doit d’être présent personnellement lors de la cérémonie de remise des prix pour recevoir son (ses) prix. Dans le cas contraire, son (ses) prix sera (seront) remis au suivant présent physiquement, selon l’ordre du classement de notre challenge route.
• 20 h 40 – Repas et soirée dansante.

Au menu – Buffet du restaurant – Traiteur « Les Béliers » qui sera d’ailleurs l’un de nos partenaires dans le cadre de la « Run For Life ».

Saumon en Bellevue, Tomates aux crevettes grises, Saumon fumé, Jambon Italien et Melon, Choix de terrines de poissons, choix de viandes froides, Gambas rouges d’Argentine, Riz Mexicain et Riz Curry, Salade de champignons frais, Pâtes au thon, Pâtes à l’Italienne, Salade Grecque à la feta, Salade Parisienne, Salade de PDT, Grand choix de charcuteries et de crudités, Terrines de viandes…. Sauces et condiments divers… Pain et beurre

Dessert 😉

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Vous pouvez réserver en ligne à l’aide du formulaire ci-dessous et valider votre réservation en versant la somme correspondante à celle-ci dans les trois jours suivant votre inscription sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom de la personne ayant réservé ou en liquide chez Christine aux heures de secrétariat Nac. Merci d’avance.

Les inscriptions sont clôturées.

Liste des réservations  

Liste des aidants  

Nous comptons sur vous pour nous donner un petit coup de main, vous êtes partant merci de nous envoyer un petit mail à nac.nivelles@cabw.be (possibilité de réservations de tables à la même adresse)

Merci d’avance et vive le NAC!

Encore une formidable journée pour notre club! Quelle organisation grandiose pour le Semi et 10 km de Bréda. Une super ambiance avec du monde pour encourager les coureurs tout au long des différents parcours… Beaucoup de nos membres ont améliorés leurs records personnels. A noter le top 10 de notre ami Sébastien et la 9ème place chez les dames pour Emily sur le 10 km, bravo!

Le classements des Naqué(e)s  

Le classement général  

Les photos Nac  

Bravo à tous!

Et voici la mise à jour de notre challenge route après le Trail de Pont-à-Celles  

L’avant dernier rendez-vous (excepté nos marathoniens) sera notre déplacement de dimanche à Bréda et ensuite l’ultime course avec les Crêtes de La Hulpe du 21 Octobre.

Site internet  

Inscriptions  

 

Vous êtes nombreux à l’attendre, voici le début de notre calendrier du challenge route Nac pour la saison 2018/2019 (ce calendrier sera également disponible dans le menu de notre site, onglet « calendrier »).

Comme déjà évoqué précédemment, il faudra 8 courses pour être classé à notre challenge route 2018/2019. Le port du maillot de club sera obligatoire pour être classé sauf demande exceptionnelle faite au préalable. Nous privilégerons l’esprit de club en essayant de ne pas mettre deux courses le même weekend (dans la mesure du possible car il y a parfois certaines courses incontournables qui tombent si pas le même jour, le même weekend…) Nous essayerons également de ne pas surcharger ce calendrier, cela vous laissera le choix de temps à autre de papillonner au gré de vos envies. Mais rassurez-vous, il y aura un minimum de 38 courses au programme comme chaque année. Et déjà deux courses (très) incontournables avec la « Run For Life » du 23/12 et le « Grand Prix Rodolphe Bodart » du 01 Juin 2019 que nous organiserons.

 

SAMEDI 17 NOVEMBRE 2018 : LE CROSS DU RCABW

Course sans points + bonus 2 %

Infos/inscriptions et historique NAC  

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DIMANCHE 25 NOVEMBRE 2018 : LES FOULÉES DES FLOSSES

Infos et inscriptions   

Course à points de 15,6 km (petite distance de 7,2 km comptant pour une course sans points)

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DIMANCHE 02 DÉCEMBRE 2018 : LES FOULÉES HIVERNALES AXA

Infos/inscriptions et historique NAC    

Course à points de 12 km (petite distance de 5 km sans points)

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DIMANCHE 23 DÉCEMBRE 2018 : RUN FOR LIFE

Course à points de 10 KM (5 km sans points) + Bonus 2% (organisation NAC)

Infos et inscriptions  

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SAMEDI 29 DÉCEMBRE 2018 : HAPPY NEW YEAR TROPHY

Infos/inscriptions et historique NAC    

Course à points de 10,5 km

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SAMEDI 19 JANVIER 2019 : LES RELAIS GIVRÉS

Infos/inscriptions et historique NAC    

Course en équipe de 5 coureurs (sans points) + bonus 2%

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SAMEDI 26 JANVIER 2019  : JOGGING COLLÈGE STE-GERTRUDE – NIVELLES

Infos/inscriptions et historique NAC à venir

Course à points de 10,5 km  (petite distance de 4,5 km sans points)

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DIMANCHE 03 FÉVRIER 2019 – LES HIVERNALES DU RACING A BOITSFORT

Infos/inscriptions et historique NAC à venir

2 distances à points de 10 et 19,2 km  (courses à points,voir règlement challenge route)

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A suivre…

Pour rappel, notre départ pour Bréda de ce dimanche se fera du stade de la Dodaine à 08 h 30 précises!!! (heure de départ du car)

Timing de la journée :

L’arrivée à Bréda est prévue vers 10 h 45 au plus tard!

• 12 h 15, 12 h 31 et 12 h 47, départ en trois vagues de la course 10 km.
• 14 h 00, départ des semi-marathoniens.
• 16 h 45, au plus tard nous reprendrons le car pour aller nous restaurer.
• 17 h 00 à 19 h 00 : Le réconfort après l’effort 😉
• 19 h 15, nous reprendrons le car pour le retour.
• 21 h 30, retour au stade de la Dodaine.

 

Très beau succès pour la première édition du Trail de Pont-à-Celles. Soleil, ambiance et jolis paysages étaient au programme de cette organisation impeccable. Belle participation de nos Naqué(e)s malgré un weekend chargé avec la préparation marathon de 30 km et le Tour Sainte-Gertrude.

Et voici le classement des Naqué(e)s  

A noter le victoire de Marion Bauwens au général dames des 15 km et la deuxième place de Sarah Dardenne. Très belle cinquième place de Benoit Mathieu sur le 23 km.

Podiums de catégories pour :

Benoit Mathieu 3 ème seh et la 2 ème place en V3h de son papa Michel Benoit sur le 23 km. Carton chez les dames du 15 km avec les 1 ères places de Marion Bauwens en esf, de Sarah Dardenne en Seh et de Linda Bourquin en V3f.

Le classement général  

Voici quelques photos NAC  

Charlène, Marie-Eve, Marion, Cédric, Samuel et Laurie.

Christophe, Didier et Cédric.

Marie-Eve, Mélodie, Marion et Agnès.

Encore un super weekend  et vive le Nac!

 

Ce dimanche matin sous un beau soleil et une température quasi idéale. Pas mal de nos Naqué(e)s en préparation marathon s’étaient donné rendez-vous pour une longue sortie de plus de 30 km.

Bravo à tous et merci à notre coach Pierre.

Avec de gauche à droite : Karine « M’Chou », Françoise, Isabelle, Syéphane, Evelyne, Jean, Christine, Nicolas, Nathalie, Pierre, Stéphanie, Véro, Wivine, Angelo, Salvatore, Louis, François, Mélanie et Salvatore en vélo.

Et voici la mise à jour de notre challenge route après le jogging du Bodinri 

Ce classement est le premier ou les challengers et challengers encore possible ont été remontés pour plus de clarté vis-à-vis des futurs podiums,…Cela se dessine tout doucement 😉

Vous êtes 124 a avoir vos six courses au challenge, bravo!

Bienvenue au Nac à Axelle qui prépare déjà depuis plusieurs semaines avec Didier le marathon de Chicago (07/10)

Le mercredi 24 Octobre à partir de 19 h au Club-House nous organiserons une petite fête d’anniversaires. Vous fêtez votre anniversaire en Octobre (ou même Novembre) et vous désirez fêter cela avec vos ami(e)s du NAC. Rien de plus simple, vous nous envoyer un mail à nac.nivelles@cabw.be ou via l’onglet contact de notre site.

Les infos pratiques figurent ci-dessous.

Pour le moment les ami(e)s fêtant leurs anniversaires le 24/10 sont Caro, Carine, Mélodie et Didier, n’hésitez pas à vous joindre à eux.

Infos pratiques concernant nos fêtes d’anniversaires :

Boissons : Quand vous vous ajoutez à la liste, nous commandons une bouteille de mousseux (+/- 8 €) via Dimitri le responsable du catering CABW. (1 bouteille par Naqué qui fête son anniversaire est donc commandée). Les ami(e)s fêtant leurs anniversaires amènent également quelques délicatesses sucrées ou salées. Mais évidemment  rien n’empêche chacun des participants à la fête d’amener quelque chose pour que le buffet soit encore plus grandiose 😉

Et vive le Nac!

Pour les réinscriptions Nac pour la prochaine saison. Merci de bien vouloir vous mettre en ordre avant le 1er Novembre. A savoir remplir la déclaration sur l’honneur, la feuille de renseignements Nac disponible au secrétariat et de payer la cotisation de 100€.

Attention, les premiers cross dont Braine-L’Alleud et celui de Nivelles qui fait partie du challenge Nac 2018/2019 doivent être courus avec le nouveau dossard (il n’y a plus la possibilité de prendre un dossard d’un jour)

Plus d’infos sur les réinscriptions  

Un marathonien Nac de plus ce weekend et pas n’importe lequel. Serge « Bip Bip » n’a pas été rattrapé par le monstre et termine le marathon du Loch Ness en 03 h 22 m 27 sec. Avec ce très beau chrono, il monte à nouveau sur le podium en étant deuxième M60.

Cinquième marathon de la saison pour notre ami Serge, ici avec « Nessie » 😉 Le compte-rendu de Serge suivra…

Et voici la mise à jour de la liste de nos marathoniens pour cette saison qui est loin d’être terminée  

Ce serait bien ennuyeux de courir à chaque fois sous un soleil parfait! La pluie, nous en avions presque perdu la notion 🙂 Sortir pour aller courir par de telles conditions météo c’est aussi faire preuve de mental et de courage! Et ils sont courageux nos Naqué(e)s car ils étaient 89 à braver les intempéries à Petit-Roeulx ce dimanche matin. Bon, je ne vais pas en faire trop quand même! 😉

Cela valait vraiment la peine de se mouiller un peu pour cette très belle organisation de notre ami John Louagie et son équipe. Un très grand bravo à eux et rendez-vous est déjà prit pour la prochaine édition 😉

Et voici le classement des Naqué(e)s  

Le classement général des : 5,25 km       10,7 km      14,7 km  

Les photos NAC           Les photos de Jacques (organisation)   

Les photos de Gilbert Album  1       Album 2       Album 3  

Les photos de Fabienne Nicolas (fb)  

A noter la très belle victoire au général dames D’Emily Devick sur le 10 km, la troisième place de Johanna Valentin, la troisième place de Nathalie Edriat sur le 15 km et les très belles deuxième et troisième place de Sébastien Gybels et Mathieu Benoit sur le 10 km.

Énormément d’autres et très belles performances avec les podiums de catégories sur le 10 km pour : Sébastien Gybels 1er Sénior, Mathieu Benoit 2ème Sénior, Alain Wéry 1er Vétéran 3, Emily Devick 1ère Ainée 1, Johanna Valentin 2 ème Ainée 1, Ingrid Rogmans 1ère A2 (pas mal pour fêter son retour au NAC ;-), Isabelle Hernaut 1ère Ainée 3, Véronique De Munck 2ème Ainée 3, Agnès Vets 1ère Ainée 5. Sur le 15 km : Louis Bernard 2 ème Vétéran 2, José Dierickx 1er Vétéran 4, Pascale Turk 1ère Ainée 2, Edriat Nathalie 2ème Ainée 2, Isabelle D’Haemer 1ère Ainée 3, Régine Renders 1ère Ainée 4. Sur le 5 km : Vincent Grek 3ème vétéran 2, Christian Berson 2ème vétéran 3.

Et un trophée de club le mieux représenté qui nous tient particulièrement à coeur.

Ci dessous Emily la gagnante dame du 10 km avec Nathalie troisième du 15 km et Ismaël Dedjani.

Après la victoire au 12 km du semi de Nivelles, c’est le doublé pour notre « Speedmily » à Petit-Rouelx ici sur le podium avec Johanna troisième du 10 km.

Sébastien deuxième au scratch du 10 km (et toujours en forme!)

Ci-dessous Isabelle et Véronique première et deuxième Ainée 3 du 10 km.

Christian deuxième vétéran 3 du 5 km

Alain (à gauche sur la photo) premier vétéran 3 du 10 km

Pascale (à droite sur la photo) première Ainée 2 sur le 15 km

Isabelle, première Ainée 3 du 15 km

Régine première Ainée 4 sur le 15 km

Louis (à droite sur la photo) deuxième vétéran 2 du 15 km

Bravo à tous et vive le NAC!

 

Et voici la mise à jour du classement de notre challenge route Nac après la Corrida de Bousval  

(les points du jogging du Bodinri ne sont pas encore comptabilisés)

Bienvenue au NAC à Rudy.

Très chouette rendez-vous annuel à la Corrida de Bousval. Et très beaux résultats de nos Naqué(e)s avec la deuxième et quatrième place au général d’Aurélien Lauwers et de Julien Thonnart.

A noter les podiums de catégories pour Aurélien Lauwers 2ème SenH, Julien Thonnart 1er V1, Louis Bernard 1er V2 et de Virginie Vanfleteren 3ème SenD.

Et voici le classement des 21 Naqué(e)s  

Le classement général  

Les photos NAC  

Bravo à tous et rendez-vous demain à Petit-Roeulx pour le jogging du Bodinri.

Et voici la première liste de nos futurs marathonien(ne)s de fin de saison (et de début de prochaine saison). Merci de nous aider à compléter celle-ci en nous envoyant un mail à NAC.NIVELLES@CABW.BE  Pour rappel si vous portez le maillot de club et êtes inscrits Nac – Cabw, deux marathons comptent comme courses à points au challenge route du Nac sur l’ensemble de votre saison.

SAISON 2017/2018 (en cours)

MARATHON DU LOCH NESS – 23 SEPTEMBRE 2018

JACQMIN  « Bip Bip » Serge

MARATHON D’EINDHOVEN – 14 OCTOBRE 2018

TINCK Daniel

WALRAVENS Léa

MARATHON DE BRUGES – 21 OCTOBRE 2018

DREZE Christian

MARATHON DE REIMS – 21 OCTOBRE 2018

HEMSTEDT Evelyne

DELHOVE François

MARATHON D’AMSTERDAM – 21 OCTOBRE 2018

DELMOITIEZ Bettina

BROZE Kathy

LOOP Véronique

MEYKENS Christine

NOTEZ Stéphanie

PONTI Angelo

SIMEONS Patrick

BEACHY HEAD MARATHON (GBR) – 27 OCTOBRE 2018

DEGROOTE Nicolaas

MARATHON DE BRUXELLES – 28 OCTOBRE 2018

BERNARD Louis

KINDERMANS Jean-Pierre

LAURENT Alain

LENOIR Joffrey (à confirmer)

MAGOTTEAUX Hubert

VANPOUCKE Jean

 

SAISON 2018/2019 (prochaine saison)

MARATHON DES ALPES MARITIMES (NICE-CANNES) 04 NOVEMBRE 2018

GAIGNAGE Isabelle

ROZENBLAT Stéphane

MARATHON DE NEW-YORK – 04 NOVEMBRE 2018

LINDER Laurence

MARATHON DE SAN SEBASTIAN – 25 NOVEMBRE 2018

MAGRITTE Olivier

MARATHON DE LA ROCHELLE – 25 NOVEMBRE 2018

MARCOUX Benjamin

SIRAULT Caroline

MARATHON DE VALENCE – 02 DECEMBRE 2018

BAUDUIN Didier

DE LEENER Jean-Marie

LAMBERT Christophe

MAUS Madeleine

PETIT Nicolas

SCHELLENS Christian

DEPAUW Marc

VANDERLIN Charlène

ZERGHE Pierre

 

Les inscriptions sont ouvertes en lignes pour les deux dernières manches de notre challenge route NAC 2017/2018 (hormis notre déplacement).

Dimanche 30 Septembre – Le Trail de Ponts-à-Celles (27 et 15 km à points et 7 km sans points)  

Dimanche 21 Octobre – Les Crêtes de La Hulpe (17,7 et 10 km à points)  

Bienvenue au NAC à (de gauche à droite) : Charlotte, Maïlys, Delphine, Antonia et Cindy avec Charlène.

Voici la mise à jour de notre challenge route après le semi-marathon (12 et 5 km) de Nivelles  

Voici les résultats de nos 3 marathoniens présents à Berlin ce dimanche.

Edgar MAKANGA             03 h 33 min 39 sec

Jean-Luc WALLEMACQ   03 h 56 min 15 sec

Vincent GREK                    04 h 31 min 23 sec

Et la mise à jour de la liste de nos marathoniens pour la saison 2017/2018  

Incroyable ! Déjà 48 marathons de parcourus par nos membres cette saison!

Vincent et Edgar à Berlin

 

130 ! C’est le nombre de membres de notre club ayant participé au Semi-Marathon de Nivelles (5,5 & 11,8 km compris) de ce dimanche. Il faisait magnifique pour courir hier à Nivelles que ce soit pour l’ambiance, le parcours ou la température idéale pour la course à pied.

Et voici le classement de nos membres 

Le classement général  

L’article de la DH.net de ce lundi ou il est question du Nac, de Dream For Raph,…  

Les photos NAC  

La galerie fb de Judith Salmont  

De Jacques Luycks   

A noter la victoire chez les dames d’Emily « Speedmily Devick » et la cinquième place de Sébastien Gybels chez les messieurs du 12 km. Et de très très nombreux podiums de catégories .

Semi-Marathon : Dierickx José (2ème V3), Hemstedt Evelyne (3ème D1), Walravens Léa (1ère A3), Pening Christian (3ème V4)

Sur le 12 km : Gybels Sébastien (2ème S1), Bernard Louis (1er V2), Colson Benoit (3ème V2), Bauwens Marion (1ère JF), Jacqmin Serge (1er V3), Berson Christian (2ème V3), Edriat Nathalie (1ère A2), Deloddere Christel (1ère D2), De Munck Véronique (2ème A2), Kevers-Leclercq Jean-François (3 ème V4)

Sur le 5,5 km : Hachez Kathy (3ème A3)

Quatre de nos podiums dames avec de gauche à droite : Christel, Emily, Nathalie E. et Marion.

Sylvain sur la photo avec Delphine (sa soeur) et François qui a rejoint le Nac pour la saison 2018/2019.

Et un after épicé pour Carine, Wivine, Didier, Angelo, Nathalie et François.

Bravo à tous et vive le Nac !

Go Go Go le NAC (Nivelles Athletic Club) !

Notre organisation pour Viva For Life est sur les rails. Notre course « Run For Life » aura lieu le Dimanche 23 Décembre à 11 h. Comme promis l’an passé, il s’agira d’un défi de CLUB TOUT ENTIER afin de récolter un maximum d’euros pour la bonne cause. Nous comptons donc sur TOUS les membres du club pour nous aider que ce soit en courant ou à l’organisation (une mobilisation générale sera nécessaire).

Comme vous le savez, la mise en place d’un tel événement engendre des coûts et nous sommes actuellement à la recherche de sponsors pour garantir la qualité de l’événement, limiter les frais d’organisation et maximiser les bénéfices afin d’en reverser le plus possible à l’opération Viva For Life. La garantie d’un montant fixe de 2 euros par inscription à la course est d’ores et déjà assuré. En fonction du nombre de participants celui-ci sera maximisé et pourra même monter jusqu’à 4 euros si nous dépassons les 500 participants et ainsi de suite… Une plateforme parrainage (de dons) sera également ouverte en ligne et fera également grossir le chèque que le NAC – RCABW en collaboration avec la ville de Nivelles remettra à Viva For Life.

Si vous êtes intéressé pour nous aider lors de l’événement ou connaissez des sponsors éventuels qui pourraient nous soutenir, merci de nous adresser un message à nac.nivelles@cabw.be

Les inscriptions à la course sont ouvertes 

Ensemble, nous allons réaliser quelque chose de grand et de magnifique!

Et vive le NAC et la Run For Life Nivelles 😉

Didier (Coordinateur du Nivelles Athletic Club)

 

Dans l’onglet « CLUB » du menu de notre site, sous la rubrique « Nos membres ». Vous trouverez une mise à jour régulière (celle-ci sera mise à jour toute les fins de semaines) de la liste de nos membres pour la nouvelle saison 2018/2019.

Liste au 12 Septembre 2018  

 

Ce dimanche aura lieu la prochaine manche de notre challenge route Nac avec le semi-marathon et 12 km de Nivelles. A cette occasion nous vous donnons rendez-vous pour la traditionnelle photo de groupe à 09h15 au rond-point en bas de la rue de Saintes.

Rappel : Pour chaque Naqué(e) courant et franchissant la ligne d’arrivée en singlet Nac, 5 € sera versé à l’association « Dream for Raph ».

Photos semi-marathon de Nivelles 2017

 

Petit rappel: Vous avez jusqu’à ce samedi 15 Septembre à 12 h 00 pour vous inscrire pour notre déplacement annuel en autocar du dimanche 07 Octobre à Bréda.

Infos et inscriptions :  

Pour ceux qui ne sont pas encore en ordre de paiement, merci de bien vouloir faire le nécessaire le plus rapidement possible (la liste des membres participants se trouve sur la première page de notre site).

Pas de challenge NAC ce weekend, mais des Naqué(e)s bien présents sur les routes et pas que d’ailleurs… Pour commencer ci-dessous le NAC à Bornival ou il était le club le mieux représenté. Et cela ne s’invente pas, ils ont gagné un Bac d’Orval 😉

De gauche à droite : Barbara, François, Nathalie, Christian S., Ariane, Olivier, Marie, Christian P., Alice, Lyse, Françoise, Carine et Karine M’Chou.

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Notre ami Joël troisième M6 ! à Roisin dans le cadre du challenge des Belles du Haut Pays

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A suivre…

Chers ami(e)s Naqué(e)s,

La saison 2017/2018 touche à sa fin et se clôturera par notre souper et remise des prix du 10 Novembre 2018. Ce fut une très agréable saison rythmée par de nombreux entraînements, de beaux défis personnels et collectifs, de jolies courses et de superbes performances,… Mais voici que s’annonce déjà la nouvelle saison qui sera une saison très particulière car nous fêterons le vingtième anniversaire de notre club et avec le comité du Nac nous pouvons déjà vous assurer qu’il y aura de belles surprises 😉

Voici le petit mode d’emploi pour vous réinscrire pour la prochaine saison :

1. Remplir la fiche de renseignements individuelle. Celle-ci est disponible au secrétariat du club ou téléchargeable  
2. Compléter l’attestation concernant votre état de santé, le certificat médical n’est pas nécessaire cette année encore. L’attestation est également disponible au secrétariat ou téléchargeable  
3. Verser la cotisation annuelle de 100€ sur le compte du Nac : BE53 1030 2338 5253 BIC NICABEBB en n’oubliant pas de mentionner votre Nom + Prénom + « Cotisation 2018/2019 » (A noter que la cotisation devra être payée pour le 31 Octobre, au plus tard).

Pour toute nouvelle inscription, il est indispensable de passer à notre secrétariat pour y remplir une carte d’affiliation et d’avoir une entrevue qui nous permettra de vous orienter pour un mieux (choix de l’un de nos entraîneurs par exemple).

Pour rappel, certaines mutuelles remboursent une partie de la cotisation. N’hésitez donc pas à déposer le document nécessaire au secrétariat du Nac.

Quelques changements ont été apportés à notre règlement du challenge route par le comité du NAC :

• Pour être classé, il faudra 8 courses au lieu de 6 pour fidéliser les troupes à notre challenge, rassurez-vous quelques nouvelles activités feront partie de notre challenge et sur le fond cela ne changera pas grand chose pour les challengers habituels.
•  Le port de notre maillot de club et l’inscription NAC à la course est obligatoire sur les courses de notre challenge à l’exception des traditionnels 20 km de Bruxelles,… Pas de maillot Nac = pas de course et pas de points, sauf demande faite au préalable à la direction (pour une raison de sponsoring personnel par exemple).
• Pour les courses mesurées officiellement, les marathons, notre 5000 m, tour Spaghetti,… Le tableau d’équivalence a été ajusté et tous les points ont été abaissés de 10 % pour plus d’équité due au nombre croissant de joggeurs sur les différentes courses.
• L’incrément de points pour les courses à tableau d’équivalence ne sera plus utilisé. Les points seront arrondis à la minute inférieure jusqu’à la trentième seconde et vers le haut (minute supérieure) à partir de la trente-et-unième seconde.

(Pour tout autres renseignements voir notre présentation et règlement de club complet ci-dessous).

Quelques autres infos concernant nos cours collectifs:

• Les cours d’éducatifs avec notre coach Christopher reprendront fin Septembre, voici les prochaines dates: samedi 29 Septembre, samedi 13 et 27 Octobre (les inscriptions sont ouvertes, voir notre page d’accueil).
• Les cours d’Abdos/Fessiers et Pilates avec notre coach Dolorès reprendront en Novembre, voici les prochaines dates : 12 et 19 Octobre, 16 et 23 Novembre (les inscriptions sont ouvertes, voir notre page d’accueil).

Voici quelques dates importantes à retenir :

• Notre souper annuel et remise des prix du samedi 10 Novembre, les infos suivront d’ici peu.
• Le Dimanche 23 Décembre, « save the date » ce sera Viva For Life pour le Nac et nous aurons besoin de vous tous! 😉
• Le samedi 01 Juin 2019, le Trophée Rodolphe Bodart à Baulers (course de 5 ou 10 km)

Au plaisir de vous retrouver toutes et tous,

A très vite, Didier (Coordinateur du Nivelles Athletic Club)

PRÉSENTATION ET RÈGLEMENT DU CLUB SAISON 2018/2019 :

  

Il manque deux coureurs pour les 1000 km du Fair-Play de ce weekend pour assurer la liaison vers Grez Doiceau et Chaumont Gistoux dans le Brabant Wallon. Si vous êtes intéressé merci de contacter l’organisateur. Infos et liens 

  

Les inscriptions pour nos prochains cours d’éducatifs de course avec notre coach Christopher sont ouvertes ci-dessous pour les mois de Septembre et Octobre.

Infos sur le cours  

Cette saison encore notre entraîneur Pierre Aupaix en collaboration avec les autres entraîneurs du club organisera une sortie groupée en préparation des futurs marathoniens de notre club. Celle-ci est donc ouverte à tous les membres de notre club qui sont en préparations de marathons que ce soit Amsterdam, Reims, Eindhoven,…

Il s’agira d’une sortie longue de +/- 30 km, encadrée par des vélos pour les ravitaillements. Le rendez-vous est fixé le dimanche 30 Septembre à 09 h, « Tour Glacée » (route Baccara 4, 7090 Ronquières).

Le parcours 

Merci de nous confirmer votre présence et de nous signaler à quel marathon vous aller participer à : nac.nivelles@cabw.be

Le petit mot de Salvatore :

Quelques mots sur mon aventure Challenge du BRABANT WALLON, qu’il pleuve, qu’il vente ou soleil ardent (oui, oui tout est possible en Belgique), depuis janvier 2018, je sillonne nos belles régions de Wallonie pour atteindre un petit objectif personnel de faire les dix-neuf courses du challenge, cela fait dix ans que j’y participe mais jamais je n’ai eu l’occasion de les faire toutes. Arborant fièrement les couleurs du NAC, j’ ai saisi l’opportunité, quelle joie et satisfaction de pouvoir courir sur des terrains mixtes. De plus, chose inimaginable mon fils Vincenzo a décidé de m’y accompagner à partir de la quatrième course et ce jusqu’à la dernière quel bonheur d’avoir en commun la même passion. Mon aventure s’est terminée en septembre. Belle expérience en tout cas et encore merci à vous super équipe des Nacqués de m’avoir encouragé et soutenu.

Vive le NAC

Bravo Salvatore, nous serons nombreux à la remise des prix du challenge BW pour t’applaudir et te féliciter, ainsi que tous les Naqués ayant terminés ce challenge de 9 courses minimum. A savoir aussi qu’avant les toutes dernières épreuves le NAC était en deuxième position des clubs les plus représentés et troisième au classement inter-équipe avant la dernière manche à Sart-Risbart.

Bravo à tous les participants NAC au challenge BW de cette saison 2018.

Première reconnaissance non officielle de la course du 1er juin 2019 en hommage à notre ami Rodolphe.
Ce mercredi plus d’une soixantaine de personnes se sont réunies pour tester le parcours de 10km qui sera proposé le 1er juin 2019 à partir de Baulers et du vignoble « La ferme du chapitre ».
Moment émouvant avant de prendre le départ. En effet, on ne peut penser à Rodolphe sans se rappeler tous les bons moments passés en sa compagnie.
Vers 18h45, le groupe s’est élancé sur le parcours. Météo assez lourde au démarrage, agréable sur une majorité du parcours pour terminer par une petite bruine.
Vous ne vous intéressez pas à la météo mais au parcours ? Rassurez-vous celui-ci a été apprécié
Quelques belles côtes ( Et oui !!! ^^ ) quelques belles lignes droites, de beaux champs, une chouette ambiance… que demandez de plus ?
Gardez bien à l’œil le blog du Nac et sa page Facebook car au minimum deux reconnaissances officielles seront organisées avant le jour J.

Merci à tous pour votre participation

Le comité du Nac

Un bonjour du sommet du Ventoux de notre ami Franck.

Voici la mise à jour de notre challenge après la Lesse  

Pour la reconnaissance du parcours de demain à Baulers, merci de mettre votre maillot Nac si possible!

Petit rappel : Le rendez-vous est fixé à 18h30 devant la ferme du Chapitre à Baulers.

C’est l’une des plus anciennes courses de Belgique mais aussi une des plus belles! La descente de La Lesse avec son départ en car vers les différentes lignes de départs des 12 ou 21 km. Cette course n’est évidemment pas facile mais vaut vraiment le déplacement, superbe parcours et organisation. Le soleil et une vingtaine de Naqué(e)s au rendez-vous, que demander de plus!

Le classement des Naqué(e)s  

A noter les podiums de catégories pour Marion Bauwens, première Espoir dame sur le 12 km et de Julien Thonnart, troisième V1 de la grande distance (Top Lesse de 20,75 km)

Le classement général (12 et 20,75 km)  

Toutes les photos Nac  

Photo CM Photographies (fb): 12 km       20 km   

Les photos de l’organisation : Part I       Part II  

Part III       Part IV       Part V  

La vidéo du passage des premiers au ravito de Chaleux, on y voit Julien 

Le reportage matele.be  

Muriel, Raphaël, Madeleine, Samuel et Agnès avec en arrière plan Clémence accompagnée de Christopher.

Marion

Julien à droite sur la photo.

Bravo à tous!

Le samedi 01 Juin 2019, le Nac Nivelles organisera un jogging de 10 km à Baulers (avec petite distance de 5 km). Cette course portera le nom de « Trophée Rodolphe Bodart » en mémoire de notre ami bien trop tôt disparu…

« Nous ne t’oublierons pas Ro et le Nac  aura toujours beaucoup de gratitude pour ce que tu as apporté à notre club ».

Vous êtes évidemment tous les bienvenu(e)s à la reconnaissance du parcours de 10 km qui aura lieu ce mercredi 29 Août. Le rendez-vous (départ) est fixé à 18 h 30 devant la Ferme du Chapitre (rue de la Ferme du Chapitre, 9 à Baulers).

Ce sera une reconnaissance a une allure cool et dans la bonne humeur, venez nombreux!

Et voici la mise à jour de notre challenge route Nac après notre tour spaghetti  

Pour ceux d’entre vous qui n’ont pas encore toutes les courses pour être classé ou simplement être récompensé (courses sans points) en fin de saison. Après la descente de la Lesse de ce dimanche et qui n’est pas encore comptabilisée dans le classement ci-dessus, il vous reste encore six courses au calendrier de notre challenge :

1. Dimanche 16 Septembre, le semi et 12,5 km de Nivelles
2. Vendredi 21 Septembre, la Corrida de Bousval
3. Dimanche 23 Septembre, le jogging du Bodinri à Petit-Roeulx
4. Dimanche 30 Septembre, le Trail de Pont-à-Celles
5. Dimanche 07 Octobre, le déplacement du Nac à Bréda
6. Dimanche 21 Octobre, Les Crêtes de La Hulpe

Nous comptons évidemment sur votre présence en nombre sur le Semi-Marathon de Nivelles ou nous vous rappelons que le Nac reversera 5 € par coureur terminant une des distances en maillot de club (singlet Nac) pour l’association « Dream For Raph » et au jogging du Bodinri organisé par notre ami John Louagie. Par rapport a certains engagements et pour ceux qui désireraient courir deux fois, nous avons maintenu la Corrida de Bousval mais il est clair qu’il faudra privilégier le jogging du Bodinri ce weekend là!

Les inscriptions pour notre déplacement sont ouvertes, n’hésitez pas à vous inscrire car nous allons passer une superbe journée. Inscriptions —->  

Go, go, go,… le Nac!

Félicitations à tous nos finishers Nac au Grand Raid des Pyrènées et une mention toute spéciale à notre entraîneur Nac et également finisher Pierre Aupaix qui a entraîné nos raiders et qui leur a permis d’atteindre leurs objectifs.

Les résultats :

GRP – Tour des Cirques 120,6 km – D+ 7000 m

• PONTI Angelo            34 h 23 min 48 sec
• OUARY Christian      38 h 20 min 00 sec (ancien membres, mais il fait encore partie de la famille)
• AUPAIX Pierre           38 h 20 min 04 sec

GRP – Tour de Néouvielle 42,4 km – D+ 2400 m

• DELHOVE François          07 h 56 min 00 sec
• DELHOVE Marie               09 h 21 min 30 sec
• PARMENTIER Karine       09 h 38 min 18 sec
• SCHELLENS Christian      10 h 01 min 25 sec
• EDOM Mélanie                   10 h 11 min 30 sec
• HAUTECOEUR Wivine      10 h 52 min 08 sec
• DEKEYSER Carine              10 h 52 min 10 sec
• NOTEZ Nathalie                 11 h 00 min 28 sec
• PENING Christian              11 h 16 min 11 sec

Bravo à tous et vive le Nivelles Athletic Club!

L’aventure commence aujourd’hui pour nos Naqué(e)s sur « Le Tour de Néouville » du Grand Raid des Pyrènées (43 km avec dénivelé positif de 2500m)

Pour suivre nos ami(e)s en live c’est ici —->

Déjà un grand bravo à eux d’être de cette belle aventure et vive le Nac

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Un petit coucou d’Emily qui pendant une semaine à fait de la randonnée vélo dans le Delta de l’Ebre (province de Tarragone, en Espagne).

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Avec notre ami  » le doc qui court » ce samedi à Gastuche avec un premier podium au scratch (3 ème du 5,5 km). Bravo!

A suivre…

Et voici toutes les photos de notre Tour Spaghetti  

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Merci à la famille Detry pour les photos (les parents de Delphine et Sylvain, son frère)

 

Formidable soirée pour le Nac avec un Tour Spaghetti très réussi, autant point de vue sportif avec des conditions qui étaient très bonnes pour la course que pour l’ambiance et la soirée très réussie qui a suivie.

Et voici le classement général 

Victoire de Sébastien chez les messieurs devant Mathieu et Pierre en 05 min 27 sec ce qui nous pouvons déjà le dire constitue un nouveau record NAC dans la catégorie SE1. Chez nos dames c’est Sarah qui est première en 06:53 devant Marion et Johanna.

Bravo à tous!

Ci-dessous la vidéo des départs/arrivées et toutes les photos vont suivre.

 

Et voici quelques nouvelles de nos ami(e)s partis faire le GRP.

Notre jolie bande de gais lurons est en place 😉

Mélanie qui la joue « nouvelle tavernière »

Nos amis Angelo, Christian O. et Pierre avec leurs dossards du 124 km. Départ pour eux demain à 09h00 du matin. Nous leurs souhaitons déjà une très bonne course.

4 h du mat à la Dodaine, certains de nos membres s’étaient donné rendez-vous pour le départ pour le GRP (Grand Raid des Pyrènées) et Papy Daniel avait mis son réveil juste pour leur faire un petit coucou.

Karine, Mélanie, Christian et Wivine avec Papy Daniel.

La même équipe avec leur entraîneur Pierre

Jour J-1 pour notre tour spaghetti.

Déjà un grand merci à tous les aidants.

Et voici la dernière mise à jour de l’ordre de départ :

POINTS/CHALLENGE	DOSSARD	PARTICIPANTS
98,465	1	KEVERS Jean-François
94,479	2	COLSON Clémence
90,717	3	LELOUX Barbara
87,669	4	PINCHART Ariane
80,500	5	D’HERDE Gisèle
80,133	6	DETRY Delphine
80,000	7	CARLIER Véronique
79,120	8	FREDERIC Anaëlle
78,909	9	DARDENNE Christine
76,617	10	DELBART Christelle
76,340	11	DETHIER Françoise
75,684	12	CAZALLE Céline
73,181	13	CASTILLO Rachel
72,847	14	VOTQUENNE Barbara
72,273	15	MELCHIOR Fabienne
72,051	16	VETS Agnès
71,392	17	ELEN Christian
68,778	18	RENDERS Régine
65,468	19	BAUWENS Philippe
63,901	20	MAUS Madeleine
61,946	21	DETHIER Sylvia
61,301	22	BOUCHER Noémie
60,924	23	HECQ Anne-Françoise
58,847	24	HOUPPE Jean-François
58,331	25	DELMOITIEZ Bettina
56,676	26	MEYKENS Christine
56,643	27	ROZENBLAT Stéphane
54,729	28	BALOSSIER Dominique
54,682	29	BREYNE Chantal
54,060	30	MORLOT Virginie
52,731	31	WALRAVENS Léa
52,579	32	VANDELEENE Philippe
51,808	33	VANDERLIN Charlène
49,666	34	VICAIRE Alice
48,407	35	TINCK Daniel
47,268	36	SOUPART Caroline
47,890	37	DUPLAT Françoise
46,072	38	MATHIEU Didier
45,488	39	TIGNON Marylène
45,178	40	GREK Vincent
45,097	41	LOOP Véronique
42,027	42	DENAUW Frédéric
41,611	43	OUATARA Ahmed
41,181	44	SCHOOFS Philippe
40,840	45	DEMARETS Joël
38,530	46	BOBOT Mélodie
38,133	47	HERNAUT Isabelle
38,060	48	SAUME Marie-Eve
36,757	49	D’HAEMER Isabelle
36,589	50	DE MUNCK Véronique
35,742	51	BALTHAZARD Johnny
34,091	52	MAGOTTEAUX Hubert
33,449	53	HOUA Myriam
33,217	54	DUCHEMIN Philippe
30,166	55	LOUAGIE John
29,703	56	GOUMET Joffrey
29,455	57	FAORO Vitalie
27,762	58	LAUWERS Bernard
26,364	59	KINDERMANS Jean-Pierre
25,599	60	DEPAUW Marc
23,655	61	VALENTIN Johanna
22,874	62	DELODDERE Christel
22,663	63	DE LEENER Jean-Marie
22,224	64	PETIT Nicolas
19,657	65	DREZE Christian
18,276	66	SIMEONS Patrick
17,972	67	DEBELLE Stéphanie
17,478	68	DARDENNE Sarah
16,731	69	EDRIAT Nathalie
16,588	70	ZERGHE Pierre
15,949	71	MAKANGA Edgar
15,868	72	BAUWENS Marion
15,770	73	KEVERS Jean
15,492	74	LENOIR Joffrey
13,236	75	STOCKMANS Thibaut
13,021	76	BLONDIAU Marc
12,300	77	SOSMAN Eddy
12,232	78	LOTTE Ayrton
10,587	79	SIRAGUSA Salvatore
8,955	80	SCHILLINGS Christophe
7,088	81	BERNARD Louis
5,610	82	COLSON Benoit
5,010	83	CASTIAU Arthur
5,000	84	VANDERLINDEN Marc
3,879	85	LAUWERS Aurélien
2,764	86	HEMPTE Pierre
1,411	87	BENOIT Mathieu
0,916	88	GYBELS Sébastien

Conditions idéales annoncées pour notre « Tour Spaghetti » Contre-La-Montre Nac.

Pour rappel voici le tableau record de l’épreuve 

Le secrétariat sera ouvert à partir de 18 h. Rendez-vous POUR TOUS devant la piscine à 18 h 30 pour le « tour de chauffe » reconnaissance et la photo de groupe. Ensuite nous placerons les coureurs par ordre. Il faut donc être présent assez tôt sur la ligne de départ.

Et voici l’ordre de départ :

98,465	1	KEVERS Jean-François
95,000	2	HACHEZ Cathy
94,479	3	COLSON Clémence
90,717	4	LELOUX Barbara
80,500	5	D’HERDE Gisèle
80,133	6	DETRY Delphine
80,000	7	CARLIER Véronique
79,120	8	FREDERIC Anaëlle
78,909	9	DARDENNE Christine
77,790	10	MUSETTE Déborah
76,617	11	DELBART Christelle
76,340	12	DETHIER Françoise
75,684	13	CAZALLE Céline
73,181	14	CASTILLO Rachel
72,847	15	VOTQUENNE Barbara
72,273	16	MELCHIOR Fabienne
72,051	17	VETS Agnès
71,392	18	ELEN Christian
68,778	19	RENDERS Régine
65,468	20	BAUWENS Philippe
63,901	21	MAUS Madeleine
61,946	22	DETHIER Sylvia
61,301	23	BOUCHER Noémie
60,924	24	HECQ Anne-Françoise
58,847	25	HOUPPE Jean-François
58,331	26	DELMOITIEZ Bettina
56,643	27	ROZENBLAT Stéphane
54,729	28	BALOSSIER Dominique
54,682	29	BREYNE Chantal
54,060	30	MORLOT Virginie
52,731	31	WALRAVENS Léa
52,579	32	VANDELEENE Philippe
51,808	33	VANDERLIN Charlène
49,666	34	VICAIRE Alice
48,407	35	TINCK Daniel
47,890	36	DUPLAT Françoise
46,072	37	MATHIEU Didier
45,488	38	TIGNON Marylène
45,097	39	LOOP Véronique
42,027	40	DENAUW Frédéric
41,611	41	OUATARA Ahmed
41,181	42	SCHOOFS Philippe
40,840	43	DEMARETS Joël
38,530	44	BOBOT Mélodie
38,133	45	HERNAUT Isabelle
38,060	46	SAUME Marie-Eve
36,757	47	D’HAEMER Isabelle
36,589	48	DE MUNCK Véronique
35,742	49	BALTHAZARD Johnny
34,091	50	MAGOTTEAUX Hubert
33,449	51	HOUA Myriam
33,217	52	DUCHEMIN Philippe
30,166	53	LOUAGIE John
29,703	54	GOUMET Joffrey
29,455	55	FAORO Vitalie
27,762	56	LAUWERS Bernard
26,364	57	KINDERMANS Jean-Pierre
25,599	58	DEPAUW Marc
23,655	59	VALENTIN Johanna
22,874	60	DELODDERE Christel
22,663	61	DE LEENER Jean-Marie
22,224	62	PETIT Nicolas
19,657	63	DREZE Christian
18,276	64	SIMEONS Patrick
17,972	65	DEBELLE Stéphanie
17,478	66	DARDENNE Sarah
16,731	67	EDRIAT Nathalie
16,588	68	ZERGHE Pierre
15,949	69	MAKANGA Edgar
15,868	70	BAUWENS Marion
15,770	71	KEVERS Jean
15,492	72	LENOIR Joffrey
13,236	73	STOCKMANS Thibaut
13,021	74	BLONDIAU Marc
12,300	75	SOSMAN Eddy
12,232	76	LOTTE Ayrton
10,587	77	SIRAGUSA Salvatore
8,955	78	SCHILLINGS Christophe
7,088	79	BERNARD Louis
5,610	80	COLSON Benoit
5,010	81	CASTIAU Arthur
5,000	82	VANDERLINDEN Marc
3,879	83	LAUWERS Aurélien
2,764	84	HEMPTE Pierre
1,411	85	BENOIT Mathieu
0,916	86	GYBELS Sébastien

AIDANTS / NP

BARBE Hervé

BAUDUIN Didier

BROZE Kathy

BOVY Daniel

LAITEM isabelle

HECQ Anne-Marie

NOTEZ Stéphanie

SOUPART Caroline

DE NUTTE HERWIG

GILSON Christopher

VANPOUCKE Jean

HORNY Chloé

PENNANT Nathalie

Et voici la mise à jour de notre challenge après les 8 Miles de Frameries  

Ci-dessous vous trouverez la liste des inscrits pour notre Tour Spaghetti (contre-la-montre) de mercredi prochain, il vous reste plus que 48h pour vous inscrire (samedi soir, dernière limite). Merci, pour ceux qui n’ont pas encore effectués leurs paiements de se mettre en ordre le plus rapidement possible! Infos et inscriptions —-> 

Aidants : Nous sommes encore à la recherche de quelques bonnes âmes (équipes de deux) pour tenir le bar d’après course de : 20 h à 21 h et de 21 h à 22 h et de 3 ou 4 aidants pour le montage des tonnelles et placement des bancs/tables à partir de 17h30. Merci de nous contacter par mail : nac.nivelles@cabw.be

Mercredi le secrétariat pour le retrait des cartes/dossards et des différents tickets sera ouvert dès 18h (venez le plus tôt possible car nous sommes très nombreux). Les autres infos et la liste (horaire) des départs sera publiée sur notre site ce lundi 20 Août au plus tard en fin d’après-midi.

Voici le timing de notre organisation :

18h00 – Ouverture du secrétariat (remise des cartes dossards et des tickets pour l’after)

18h30 – Rendez-vous près de la piscine pour la traditionnelle reconnaissance du parcours, suivi de la photo de groupe.

N’oubliez pas votre Maillot NAC (version actuelle 2018 avec nos quatre sponsors : Born To Run, Bertin Szabo assurances, AEDES et Dune Architecture)

Dès votre retour merci de nous aider en vous mettant le plus rapidement possible en file selon votre N° de carte/dossard (à savoir que le dossard 1 démarre en premier, le 2 en deuxième,…) dans le couloir intérieur (voir ci-dessous flèche rouge).

18h55 – Petit mot du coordinateur (consignes,…)

19h00 précises – Départ du premier coureur.

En terminant votre tour, merci d’emprunter le couloir extérieur (flèches bleues), afin que nous puissions vous chronométrer. Après avoir franchi la ligne d’arrivée merci d’avancer jusqu’à la zone de reprise de votre carte dossard et de si possible donner votre numéro à haute voie. Merci ensuite de ne pas entrer/passer dans la zone se situant entre le couloir des arrivées et la table de chronométrage.

Douche/vestiaire selon votre arrivée.

20h00 – Début du service restauration. Merci d’être conciliant, notre équipe fera le maximum pour que vous soyez servi le plus rapidement possible.

 

1	BALOSSIER Dominique	8
2	BALTHAZARD Johnny	8
3	BARBE Hervé
4	BAUDUIN Didier
5	BAUWENS Marion	8
6	BAUWENS Philippe	8
7	BEECKMANS Raphaël
8	BENOIT Mathieu
9	BERNARD Louis
10	BLONDIAU Marc
11	BOBOT Mélodie	8
12	BOUCHER Noémie	8
13	BREYNE Chantal
14	BROZE Kathy
15	CARLIER Véronique	8
16	CASTIAU Arthur
17	CASTILLO Rachel	8
18	CAZALLE Céline
19	COLSON Benoit
20	DARDENNE Sarah
21	D’HAEMER Isabelle
22	D’HERDE Gisèle
23	DEBELLE Stéphanie
24	DELBART Christelle	8
25	DELMOITIEZ Bettina
26	DELODDERE Christel
27	DEMARETS Joël	8
28	DENAUW Frédéric
29	DEPAUW Marc	8
30	DETHIER Françoise
31	DETHIER Sylvia
32	DETRY Delphine	8
33	DREZE Christian	8
34	DUCHEMIN Philippe	8
35	DUPLAT Françoise	8
36	DE LEENER Jean-Marie	8
37	DE MUNCK Véronique	8
38	DE NUTTE HERWIG
39	EDRIAT Nathalie
40	ELEN Christian	8
41	FAORO Vitalie
42	FREDERIC Anaëlle	8
43	GOUMET Joffrey	8
44	GYBELS Sébastien	8
45	HACHEZ Cathy
46	HECQ Anne-Françoise	8
47	HECQ Anne-Marie	8
48	HEMPTE Pierre	8
49	HORNY Chloé
50	HOUA Myriam
51	HOUPPE Jean-François
52	KEVERS Jean
53	KEVERS Jean-François
54	KINDERMANS Jean-Pierre	8
55	LAITEM Isabelle	8
56	LELOUX Barbara
57	LAUWERS Aurélien
58	LAUWERS Bernard	8
59	LENOIR Joffrey	8
60	LOUAGIE John	8
61	MAGOTTEAUX Hubert	8
62	MAKANGA Edgar
63	MATHIEU Didier	8
64	MAUS Madeleine	8
65	MELCHIOR Fabienne	8
66	MOLHANT Muriel
67	MORLOT Virginie
68	NOTEZ Stéphanie
69	OUATARA Ahmed
70	PENNANT Nathalie	8
71	PETIT Nicolas	8
72	RENDERS Régine	8
73	ROZENBLAT Stéphane
74	SAUME Marie-Eve
75	SCHOOFS Philippe	8
76	SCHILLINGS Christophe	8
77	SIMEONS Patrick	8
78	SIRAGUSA Salvatore	8
79	SOUPART Caroline
80	STOCKMANS Thibaut
81	TIGNON Marylène	8
82	TINCK Daniel
83	VANDELEENE Philippe	8
84	VANDERLIN Charlène	8
85	VANDERLINDEN Marc
86	VALENTIN Johanna
87	VETS Agnès	8
88	VICAIRE Alice	8
89	WALRAVENS Léa
90	WERTZ Nicolas
91	ZERGHE Pierre	8

22 Naqué(e)s étaient au rendez-vous des 8 Miles de Frameries de ce 15 Août.

Le classement des Naqué(e)s  

A noter la troisième place du Nac dans le classement des club le mieux représentés et les podiums de catégories pour Emily 1ère MD 1 qui est aussi cinquième dame de la course, Marion 1ère ESD 1, Serge « Bip Bip » 2ème MH3 et Léa 3 ème MD3.

Le classement général  

Les photos Nac  

Léa et Didier avec des ami(e)s du DAC (Dilbeek Athletiek Club), histoire de parler un peu de quoi vous savez… euh, jogging?

François, Pierre, Didier, Jean-Marie, Caroline et Madeleine

Emily

Serge « Bip Bip »

Kathy et Marion

Jacqueline et Nathalie

Bravo à tous!

 

 

Hello, hello les Naqué(e)s,

y a t-il parmi vous des candidats meneurs d’allure pour le Semi-Marathon de Nivelles? L’organisation cherche toujours des volontaires pour les allures : 1h30, 1h50, 2h00, 2h10, 2h20.

Si vous êtes intéressés, merci de prendre contact avec Philippe : philippe.gysens@semidenivelles.be

Merci d’avance.

Et voici la dernière mise à jour de notre calendrier du challenge route Nac avec l’ajout de la traditionnelle « Corrida de Bousval » qui aura lieu le vendredi 21 Septembre.

Calendrier de notre challenge  

---

Pré-inscription en ligne et historique NAC  

Et voici la mise à jour de notre challenge route Nac après le grand jogging de Ittre  

Les membres ayant le plus courus de courses à notre challenge :

30 courses :

Charlène Vanderlin

26 courses :

Jean-Marie De Leener

25 courses :

François Delhove

23 courses :

Madeleine Maus et Angelo Ponti

22 courses :

Didier Bauduin et Bernard Lauwers

21 courses :

Nathalie Notez et Melchior Fabienne

20 courses :

Karine Parmentier

Vous êtes actuellement 114 a avoir au moins six courses vous donnant droit à votre cadeau de fin de saison.

Bravo à tous!

Rendez-vous pour la prochaine course de notre challenge route NAC ce mercredi 15/08 à Frameries pour les 8 Miles et/ou pour notre Tour Spaghetti du 22/08.

Votre site s’améliore encore…. Pour plus de facilité lors de nos prochaines publications, il vous suffira pour suivre les liens vers les différentes publications de cliquez-sur l’icone correspondante. Par exemple :

  pour suivre le lien vers un fichier au format PDF (comme nos classements Nac par exemple).

  pour suivre le lien vers un fichier au format Excel.

  pour suivre le lien vers diverses pages Internet.

 pour suivre le lien vers une autre page de votre site NAC.

Voir exemple avec notre page d’accueil, cliquez sur l’icone —> 

Vous étiez 55 Naqué(e)s à participer à la première édition du Grand jogging d’Ittre de ce dimanche. Le soleil et la bonne humeur étaient de la partie,… Côté des résultats il faut noter :

Les très belles deuxième et troisième place au général de Sébastien et Julien sur le 5 km. Podiums de catégories sur le dix kilomètres pour Benoit 3ème V2H, Nathalie E. 1ère V2F, Jean-Luc W. 3ème V3H, Myriam 3ème V2F, Delphine 1ère JuF.

Bravo à tous!

Le classement des Naqués : ICI

Le classement général du 10 km : ICI

Le classement général du 5 km : ICI

Notre déplacement annuel du dimanche 07 Octobre en autocar nous amènera cette année à Bréda qui est une commune néerlandaise située dans le sud des Pays-Bas (environ 150 km de Nivelles). Nous revenons cette année à une formule plus traditionnelle avec au programme :

Un départ en autocar du stade de la Dodaine à 8 h 30 précises –> Arrivée à Bréda +/- 10 h 45.

Choix entre deux distances de course:

10 km à  12 h 15 / 12 h 31 et 12 h 47 (3 vagues)

ou

Semi-Marathon (21,1 km) à 14 h (Attention pour une raison d’organisation et de timing, il faudra être en mesure de courir cette distance en moins de deux heures pour y participer).

Pour l’après course à 16 h 45 nous reprendrons le car  vers pour nous diriger vers un établissement à 5 km de là où nous attendra un délicieux buffet chaud/froid avec variétés de poissons / viandes / produits végétariens et boissons à volonté (café / thé / soda / bière / vin).

Le départ de Bréda est prévu à 19 h 15 pour un retour à la Dodaine à 21 h 30 au plus tard!

Prix de global de la journée :

46 € pour les membres NAC qui courent le 10 km.

49 € pour les membres NAC qui courent le Semi-Marathon.(être capable de couvrir la distance endéans les deux heures).

50 € pour les accompagnants non-coureurs.

62 € pour les accompagnants non-NAC et coureurs du 10 km.

65 € pour les accompagnants non-NAC et coureurs du Semi-Marathon.

(A savoir que comme chaque année le NAC prend une partie des frais à sa charge)

Pour vous inscrire, rien de plus simple 😉 Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous (un formulaire par participant) et payer votre participation dans les 5 jours (attention votre inscription ne sera valide qu’après réception de votre paiement!) sur le compte du NAC : BE 53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom.

Les inscriptions sont clôturées !

Historique de nos déplacements au fil des ans : ICI

Photos Singelloop Bréda 2017 :

 

 

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Laurie

Laurie avec Charlène

Sous la canicule, il fallait le faire! Brillantes performances pour nos membres présents aux championnats de Belgique de 10 km route.

Médaille de bronze pour Emily « Speedmily » Devick et José Dierickx.

Les résultats de nos Naqué(e)s :

Gybels Sébastien                      35 min 49 sec

BENOIT Mathieu                      37 min 26 sec

COLSON Benoit                         42 min 39 sec

WERTZ Nicolas                          42 min 48 sec

MAKANGA Edgar                      43 min 41 sec

DEVICK « Speddmily » Emily    43 min 48 sec

DIERICKX José                            45 min 31 sec

JACQMIN « Bip Bip » Serge         47 min 01 sec

 

Bravo à tous!

Ce samedi 4 Août aura lieu la 35 ème édition du « Optiek Sonck Streetrace » à Lokeren faisant office de championnat de Belgique de 10 km route.

Le Nac-Rcabw y sera bien représenté avec :

Emily Devick, Benoit Colson, Mathieu Benoit, Edgar Makanga, José Dierickx, Nicolas Wertz, Sébastien Gybels, Serge « Bip Bip » Jacqmin.

Nous leurs souhaitons à tous beaucoup de succès.

Et pour notre avant dernier weekend de vacances au calendrier de notre challenge route NAC. Voici notre rubrique Everywhere avec beaucoup de Naqué(e)s sur des Trails,…

Au Castle Trail de La Roche-en-Ardenne avec nos ami(e)s toujours en préparation pour le GRP (Grand Raid des Pyrénées).

De gauche à droite : Mélanie, Nathalie, Carine, Wivine, Karine, Christian P., François et Christian (Cricri)

Johanna, Mélanie, Nathalie, Carine, Karine et Wivine

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Et au Trail des Carrières de la pierre bleue à Soignes :

Didier, Charlène et Nicolaas

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Vous avez couru ce weekend ou vous courez le weekend prochain,… n’hésitez pas à nous envoyer une petite photo 😉 Le maillot Nac sera présent sur notre site même pendant la période de congés. Vos photos de vacances en maillot Nac sont également les bienvenues. Adresse Mail du Nac : nac.nivelles@cabw.be ou vous publier directement sur notre page fb : ICI

Voici les infos et historiques de nos prochains rendez-vous de notre challenge route:

Dimanche 12 Août : Le grand jogging d’Ittre

10 km = course à points (5 km sans points, + 1 course au challenge route Nac)

Infos, inscriptions : ICI

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Mercredi 15 Août : Les 8 Miles de Frameries

Course à points au challenge route Nac

infos et historique Nac : ICI

Inscriptions : ICI

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Mercredi 22 Août : Le Tour Spaghetti du Nac (contre-la-montre)

Courses à points (voir tableau spécial) + 2 % de bonus (organisation de notre club)

Infos et historique Nac : ICI

Inscriptions : ICI

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Dimanche 29 Août : La Descente de la Lesse

Deux distances à points = 12 et 21,75 km (voir règlement du challenge route)

Infos et historique Nac : ICI

Inscriptions : ICI

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Dimanche 16 Septembre : Le Semi-Marathon, 12 & 5 km de Nivelles

Trois distances : Semi et 12 km = courses à points (voir règlement du challenge route), 5 km = course sans points

Infos et historique Nac : ICI

Inscriptions : ICI

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Dimanche 23 septembre 2018 : Le jogging du Bodinri à Petit-Roeulx

Trois distances :15 & 10 km = courses à points et 5 km sans points

Infos et historique Nac : ICI

Un petit bonjour de l’Île de Ré

Nicolas et Marie

INSCRIPTIONS COURS ABDOS/FESSIERS/PILATES DU 27 JUILLET : ICI

Liste des inscrits : ICI

Quelle bonne ambiance et belle journée d’été pour le Nivelles Athletic Club et son barbecue du 21 Juillet. Il y a eu un chouette entraînement collectif, un top apéro suivi d’un bon repas, des ami(e)s, de la convivialité,…. Que du bonheur 🙂

Mais aussi un petit match de foot et une course poubelles improvisée. Pour le reste les images parlent d’elles même.  Toutes les photos NAC sont : ICI

Notre chef du jour Nicolaas.

Nicolas, François et Angelo dans leurs oeuvres 😉

Merci à tous ceux qui ont permis de faire de cette journée une belle réussite et surtout nos aidants/bénévoles.

Et merci à tous de votre participation et vive le NAC !

En ce 21 Juillet voici un petit « post » pour notre rubrique « Everywhere » :

Cette semaine c’est Emily qui nous fait un petit coucou des Acores avec à son programme l’Ascension du Volcan Pico (2300m) et chasse à la baleine.

Cher(e)s membres,

Les 7, 8 et 9 Septembre auront lieu les 1000 km du Fair-Play du Panathlon Wallonie-Bruxelles. Le NAC-RCABW se veut être partenaire de cet événement au nom du Fair-Play. C’est pourquoi nous vous invitons à participer activement à celui-ci en y prenant part comme coureurs (relayeurs). Il n’y a pas de course prévue dans notre calendrier du challenge de club ce weekend là, c’est donc l’occasion de faire un beau geste sans penser à un chrono, à des points,… N’hésitez pas à vous inscrire, nous comptons sur votre présence en nombre.

Merci d’avance et vive le NAC-RCABW.

Didier Bauduin (Coordinateur du Nivelles Athletic Club)

Les 1000 km du Fair-Play c’est :

• Une première en Belgique
• 4 relais qui se déroulent simultanément à travers la Wallonie et Bruxelles
• 3 jours de courses au nom du Fair-Play
• Plus de 1400 km parcourus
• Des dizaines de relayeurs attendus
• Des célébrités du sport et des médias qui rejoindront nos coureurs sur le parcours
• Des inaugurations, des expositions, des mises à l’honneur ou encore des moments symboliques dans toutes les villes et communes étapes, membres du Panathlon Wallonie-Bruxelles.

• Un départ symbolique de Manneken-Pis
• Une arrivée en direct sur le plateau du Week-End Sportif de la RTBF
• Dates : du 07 au 09 septembre 2018

Envie de courir au nom du Fair-Play ? 

Concrètement pour les sportifs :

• Mettez en avant votre attachement à un sport plus éthique !
• On court : à pied, à vélo ou en chaise !
• 1, 2, 5, 10, 100 km, c’est comme vous voulez !
• Ce n’est pas une performance sportive, c’est une démonstration de vos valeurs !
• Quelle que soit votre discipline, vous pouvez participer au 1000km du Fair-Play.
• Choisissez votre jour, votre horaire, votre région

Concept :

Les 1000 km du Fair-Play c’est :

• Une première en Belgique
• 4 relais qui se déroulent simultanément à travers la Wallonie et Bruxelles
• 3 jours de courses au nom du Fair-Play
• Plus de 1400 km parcourus
• Des dizaines de relayeurs attendus
• Des célébrités du sport et des médias qui rejoindront nos coureurs sur le parcours
• Des inaugurations, des expositions, des mises à l’honneur ou encore des moments symboliques dans toutes les villes et communes étapes, membres du Panathlon Wallonie-Bruxelles.

• Un départ symbolique de Manneken-Pis
• Une arrivée en direct sur le plateau du Week-End Sportif de la RTBF
• Dates : du 07 au 09 septembre 2018

Fonctionnement :

Les relayeurs passeront par chacun des membres du Panathlon Wallonie-Bruxelles et par les lieux Fair-Play à Bruxelles et en Wallonie.

Chaque membre est invité à organiser un événement au passage du relayeur et s’il le désire, à proposer un/des sportif(s) qu’il souhaite mettre à l’honneur.

Toute personne désirant participer au nom du fair-play peuvent évidemment parcourir certaines étapes des 1000km du Fair-Play. Pour cela, n’hésitez pas à compléter le tableau en ligne ou nous envoyer un mail : nac.nivelles@cabw.be

Pour toute question, n’hésitez pas à prendre contact avec nous : info@panathlon.be

 

Dans les prochaines manches de notre Challenge Route NAC, il y a entre autres certaines courses ou les pré-inscriptions sont ouvertes et préférables. N’oubliez pas de vous pré-inscrire pour :

LA DESCENTE DE LA LESSE – Le dimanche 26 Août 2018

Deux distances qui comptent pour le challenge :

20,750 km = Top Lesse ( course à points) et le 12 km = Lesse douce (course également à points)

Pré-inscriptions : ICI     Le site de la course : ICI

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LES CRÊTES DE LA HULPE – Le dimanche 21 Octobre 2018

Deux distances qui comptent pour le challenge :

17,7 km = Le Crêtes ( course à points) et le 10 km = Les petites Crêtes (course également à points)

Pré-inscriptions : ICI     Le site de la course : ICI

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Petit rappel de l’entrainement « Terril » de ce mercredi 18 Juillet de 18 à 20 h avec notre coach Pierre Aupaix.

Rendez-vous: Parking de Torine – Avenue du Marouset, 188 – 7090 Braine-Le-Comte

Après quelques années sabbatiques nous souhaitons un bon retour au NAC à notre amie Isabelle.

 

Vous avez encore jusqu’à ce dimanche 15 Juillet pour vous inscrire à notre BBQ et entraînement collectif du 21 Juillet

Infos et inscriptions : ICI

La question qui se pose :

« Devrons nous changer les couleurs de notre maillot pour les 4 prochaines saisons ? »

Chers ami(e)s Naqué(e)s,

Du jamais vu depuis l’origine du Nivelles Athletic Club, interdiction de courir avec le maillot NAC ce mardi 10 Juillet !

 

Et voici quelques courses de plus à notre calendrier du Challenge Route :

Le dimanche 12 Août : Le Grand Jogging d’Ittre

Course de 10 km à points et courte distance de 5 km sans points (+ 1 course).

Site de la course et pré-inscriptions : ICI

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Le dimanche 30 Septembre 2018 : Le Trail de Pont-à-Celles (1ère édition)

Courses de 23 km, 15 km et 7 km sans points (+ 1 course)

Site Internet : ICI

Et voici la mise à jour de notre challenge route après la Corrida de Limelette :

Bienvenue au NAC à Mathilde, Rachel et Pierre qui ont rejoint ce mercredi les nouveaux membres arrivés la semaine dernière.

De gauche à droite : Mathilde, Christelle, Raphaël, Rachel, Muriel, Pierre, Charlène et Samuel.

Incroyable! Vous en êtes déjà à 45 marathons courus par un(e) Naqué(e) cette saison. Et dire que l’année est très loin d’être terminée avec une deuxième partie de saison marathon encore à venir.

Le record de la saison est toujours détenu par Fabrice Sterckx en 2 h 48 min 43 min à Namur et en nombre par Serge « Bip Bip » Jacqmin avec 4 marathons (Malte/Malaga/Bratislava/Namur).

Ci-dessous vous trouverez la mise à jour de la liste de nos marathoniens :

Et voici les résultats de nos deux marathoniens du weekend :

Laurence Linder : 08 h 32 min 55 sec et Nicolaas Degroote 09 h 39 min 52 sec

Le petit mot de Laurence :

« Le NAC était représenté à Chamonix le weekend du 01 juillet. Superbe Marathon que celui du Mont Blanc auquel j’ai participé avec Nicolaas. Les paysages sont simplement magnifiques et le parcours difficile. Malgré le gros dénivelé (+ de 2800 mètres), les petits Belges du platteland y sont arrivés, malgré une très forte chaleur dépassant les 30°.

« If you can dream it, you can do it« 

Merci à Didier pour son programme et ses encouragements et merci aussi à Pierre pour ses bons conseils. Merci également à Nicolaas et son épouse Ingeborg – supportrice professionnelle – pour les bons moments partagés.

PS.: vous verrez sur la photo que nous avons recruté un nouveau membre en la personne de Kilian Jornet :=) ».

Laurence

Quelques autres photos de leur périple : ICI

Bravo à eux et vive le NAC !

Chaud, chaud, chaud pour la Corrida de Limelette ou une bonne trentaine de Naqué(e)s s’étaient donnés rendez-vous. De la bonne humeur, des podiums et des gros lots à la tombola… que demander de plus.

Classements :   3 tours (10,5 km) : ICI     2 tours (7 km) : ICI     1 tour (3,5 km) : ICI

Le classements des Naqué(e)s avec points au challenge route : ICI

A noter les podiums de catégories sur le 10,5 km pour Bernard Louis (1er V2), Marion Bauwens (1ère Espoir D) et également 3ème dame au général, Evelyne Hemstedt (2ème Sen D), Christel Deloddere (3ème Sen D), Jean-Marie (3ème V3).

Sur le 7 km : Christopher Gilson (3ème Sen H). Et enfin sur le 3,5 km : Joël Demarets (2ème V3).

Les photos NAC : ICI

Les photos de Marc Fourmois : ICI

Les photos (fb) de Fabienne Nicolas : ICI

Les photos Th-In De-ma (fb). Partie 1 : ICI   Partie 2 : ICI   Partie 3 : ICI   Partie 4 : ICI   Les réjouissances (avant et après) : ICI

 

Marion troisième dame du 10, 5 km et première « Espoir Dame ».

Evelyne et Christel respectivement deuxième et troisième « Espoir Dame »

Jean-Marie troisième « Vétéran 3 »

Et une incroyable tombola avec beaucoup de lots pour nos membres dont une télé pour Didier.

Bravo à tous!

Et voici la prochaine date de notre cours d’abdos/Fessiers et pilates, n’hésitez pas à vous inscrire. Infos sur le cours 

Ce mercredi aura lieu un Meeting Ouvert « Toutes Catégories » au CABW.

Peut-être que certain(e)s d’entre vous pourraient être intéressés car il y a au programme un 3000 m piste « pas trop relevé ». (3000 m toutes catégories Dames et 3000 m toutes catégories Hommes)

Horaire : ICI

Comme vous le savez chaque année lors du Semi-Marathon de Nivelles et autres distances de l’événement (6 km, 12 km, …), nous autorisons nos membres à courir avec un maillot de société, d’association, … Bien évidemment cette année encore nous vous laisserons une entière liberté de choix. Néanmoins au sein de notre comité se pose toujours pour nous un petit cas de conscience. En effet le NAC est également soutenu par différents sponsors (dont certains ont leur siège social à Nivelles) et il faut bien le dire, c’est grâce à ces généreux donateurs que le NAC peut fonctionner comme il fonctionne aujourd’hui. Il faut savoir qu’hormis une petite augmentation liée aux frais de licence de l’an passé et indépendante de notre volonté, le NAC n’a pas augmenté sa cotisation depuis trois ans et nous pouvons déjà vous annoncer que ce ne sera pas encore le cas la saison prochaine. Youpie ! C’est pourquoi dans une attitude positive et après analyse de la situation, le comité du NAC a voté à l’unanimité qu’il sera reversé à l’ASBL « Dream For Raph », 5 euros par membre du NAC qui participera à l’événement avec son maillot de club (singlet NAC).

En clair: Rien ne change par rapport aux éditions précédentes  sauf que le NAC versera 5 € à « Dream For Raph » pour chaque Naqué(e) franchissant la ligne d’arrivée d’une des distances avec notre maillot de club!

Inscriptions via le site de l’organisateur : ICI

Attention pour les inscriptions vers le site de l’organisation ce sont les derniers jours pour profiter du meilleur tarif ! (Le 1er juillet, le prix des inscriptions passe en tranche 2).

Le NAC au Semi-Marathon de Nivelles 2017.

Bienvenue au NAC à nos nouveaux membres (de gauche à droite) :

Muriel, Raphaël, Samuel et Christelle ici avec Charlène.

Super ambiance hier soir au Stade de la Dodaine pour une soirée encore une fois très réussie.

Merci à vous tous et vive le NAC!

Voici quelques photos de la soirée : ICI

Nous souhaitons la bienvenue au NAC à Christophe ici en photo avec Carine, Nathalie et Angelo. Christophe est coureur de jogging mais aussi d’Ultra-marathons (longues distances) et s’entraînera avec Didier.

Voici la dernière mise à jour de la liste de nos membres :

2018.06.27 LISTE MEMBRES 2018

Le samedi 4 Août à Lokeren aura lieu le Championnat de Belgique du 10 km sur route. Cette année encore nous espérons être bien présent sur ce championnat ou l’an passé Emily, Sébastien, José et Serge « Bip Bip » avaient brillamment représenté notre club.

Infos : ICI

(Si vous désirez représenter nos couleurs et participer à cette épreuve, merci de prendre contact avec nous par mail à l’adresse suivante : nac.nivelles@cabw.be)

L’équipe RCABW – NAC au championnat de Belgique en 2017

Nous nous faisons le relais des organisateurs du Semi-Marathon de Nivelles qui sont à la recherche de quelques meneurs d’allure:

« Nous cherchons quelques meneurs d’allure pour assurer le tempo de notre prochain Semi Marathon de Nivelles (distance 21 km). Avis aux amateurs…

Nous demandons de 15 à 20′ d’écart entre votre chrono référence sur semi-marathon et votre allure ballon (exemple: record semi en 1 h 30 => ballon d’allure 1 h 50) « 

Go, go, go le NAC, une grande et belle organisation comme le Semi-Marathon (12 km, …) de Nivelles mérite notre collaboration et soutien.

Vous êtes partants, merci de prendre contact via la page fb de l’événement ICI ou en nous envoyant un mail. Nous ferons suivre…

Chers Nacqués,

Le mois de juin fut fort chargé pour tous… examens, boulot, foot, entraînements, courses,…

Dés lors, nous vous proposons de venir recharger vos batteries, vous remettre en douceur de la coupe du monde ou fêter la victoire des diables ^^ et la fête nationale le 21 juillet au stade.

Au programme, un entraînement collectif pour les plus motivés d’entre nous à 11h et un bbq national à 13h.

Dress code : une fois n’est pas coutume … le noir, jaune, rouge est de rigueur

Tarif du BBQ :
12€ par adulte : un apéro, une brochette, une saucisse et des accompagnements ( salades, pain, sauces,…)
8€ par enfant : un soft, une brochette ou une saucisse et des accompagnements ( salades, pain, sauces,…)

Fun:
Un concours sera lancé prochainement

Au plaisir de vous y retrouver nombreux

Le comité

INSCRIPTIONS : ICI 

ATTENTION LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES JUSQU’AU 15 JUILLET AU PLUS TARD!

Merci de bien vouloir payer la somme correspondante à votre réservation sur le compte du NAC BE53 1030 2338 5253 avec en communication le nom et prénom de la personne ayant réservé.

 

 

Il vous est possible de commander dès maintenant et cela jusqu’au mardi 10 Juillet, les articles suivants :

T-SHIRT COTON DAME – COL V – COULEUR  ROUGE – PRIX = 11 € 

Single-Jersey, 100% Coton, 170 g/m2 – Tailles disponibles : 34, 36, 38, 40, 42, 44.

 

T-SHIRT COTON HOMME – COL ROND – COULEUR  ROUGE – PRIX = 11 € 

Single-Jersey, 100% Coton, 170 g/m2 – Tailles disponibles : S, M, L, XL, 2XL, 3XL

Merci de passer votre commande ci-dessous et de payer le montant total de vos achats sur le compte NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom.

COMMANDE CLOTURÉE

Il vous est possible de commander dès maintenant et cela jusqu’au mardi 10 Juillet, les articles suivants :

TANK TOP SPRINT DAME – COULEUR  FLAMME – PRIX = 18 € 

Polyester-Mesh, 100% Polyester / Insertions en Jacquard / Eléments réfléchissants / Coutures flatlock / Bande running autour du cou / Insertions en Mesh aux épaules et aux coutures latérales.  Tailles disponibles : 34, 36, 38, 40, 42, 44.

 

T-SHIRT RUN HOMME – COULEUR  FLAMME – PRIX = 16 € 

Polyester-Mesh, 100% Polyester / Coutures flatlock / Polyester-Mesh respirant Tailles disponibles : S, M, L, XL, XXL, 3XL

Merci de passer votre commande ci-dessous et de payer le montant total de vos achats sur le compte NAC : BE53 1030 2338 5253 avec en communication votre nom et prénom.

COMMANDE CLÔTURÉE

Petit rappel de notre drink d’été de ce mercredi. Chacun apporte ce qu’il veut (un peu de sucré ou de salé), le NAC s’occupe d’offrir une boisson de saison.

Voici la mise à jour de notre challenge route NAC après le jogging de La Louvière

Les membres ayant le plus courus de courses à notre challenge :

28 courses :

Charlène Vanderlin

25 courses :

Jean-Marie De Leener

23 courses :

Angelo Ponti et François Delhove

22 courses :

Madeleine Maus

21 courses :

Nathalie Notez et Didier Bauduin

20 courses :

Bernard Lauwers

19 courses :

Fabienne Melchior et Karine Parmentier

Vous êtes actuellement 109 a avoir au moins six courses vous donnant droit à votre cadeau de fin de saison.

Bravo à tous!

Rendez-vous pour la prochaine course de notre challenge route NAC à Limelette pour la Corrida, le samedi 30 juin. Infos et pré-inscription : ICI Photo de groupe 30 minutes avant la course au niveau de la ligne de départ.

 

Et voici la mise à jour de notre challenge route NAC après les sentiers du Laerbeek. Une mise à jour avec les points de La Louvière va suivre…

 

Vendredi 22 juin 2018 – Nivelles Student Party
Suite à l’organisation du Nivelles Student Party, la circulation et le stationnement seront interdits sur l’ensemble de l’Avenue Jules Mathieu jusqu’au rond-point du “hockey” non compris ce vendredi 22 juin 2018 entre 6h et 18h. L’accès aux installations sportives et notamment à la piscine de la Dodaine ne pourra se faire que via le Chemin de Stoisy. Parking limité à l’arrière de la salle omnisports. Informations : http://www.nivelles-maisondessports.be

Du samedi 23 au dimanche 24 juin 2018
Suite à l’organisation du Meeting international d’athlétisme, à la fête de clôture de La Nivelloise, du Seven organisé par le Stade Nivellois, des rencontres de tennis du Smashing et du Royal Pingouin Hockey Club Nivelles ainsi que la rencontre de Nivelles Espérance, le stationnement ainsi que la circulation seront modifiés dans le parc de la Dodaine.

CIRCULATION :
•Avenue Jules Mathieu, la circulation sera instaurée en sens unique. Il sera interdit de circuler depuis l’Allée Johannes Tinctoris jusqu’au Boulevard de la Dodaine.
•Avenue Jules Mathieu, sur le tronçon compris entre le Boulevard de la Dodaine et l’accès à l’immeuble “Résidence Roi Soleil” sera maintenu à double sens de circulation.
•Chemin de Stoisy, sur le tronçon compris entre le Faubourg de Charleroi et l’Allée Johannes Tinctoris, sera maintenu en double sens de circulation.

STATIONNEMENT :
•Des nouvelles zones de stationnement seront créées côté gauche de la voirie. Avenue Jules Mathieu et Chemin de Stoisy.

Notre entraîneur Pierre Aupaix sera absent ce mercredi 20 Juin et ensuite en congé. Il sera donc de retour au stade le mercredi 11 Juillet.

Une soixantaine de Naqué(e)s étaient présents ce Dimanche à La Louvière pour le jogging des ascenseurs.

Le classement général (10.8 km, 6 km et semi) : ICI

Et voici le classement de nos membres NAC et points au challenge route : ICI

De très nombreux podiums pour nos Naqué(e)s, commençons d’abord sur le 10,8 km avec : Gybels Sébastien (3ème sénior H et 5ème de la course), Devick Emily ( 2ème Ainée 1 et 3ème dame de la course), Jacqmin « Bip Bip » Serge ( 1er Vétéran 3), Edriat Nathalie (1ère Ainée 2), Bourquin Linda (2ème Ainée 3), Houa Myriam (3ème Ainée 3), De Leener Jean-Marie (3ème Vétéran 3), Tinck Daniel (3ème Vétéran 4), Walravens Léa (3ème Ainée 4) et sur le parcours de 20,9 km : Dierick José (3ème vétéran 3) et de Gangi Chiodo Salvatore (3ème vétéran 2)

Emily

Nathalie

Léa

Serge et Jean-Marie

Linda et Myriam

Et voici d’autres photos des podiums NAC : ICI

Super joli parcours pour « les Sentiers du Laerbeek », jogging dans le bois du Poelbos à Ganshoren. Merci aux ami(e)s du Joggans pour leur belle organisation et leurs encouragements tout au long du parcours : »Bravo le Nac par ci, aller le Nac par là! » C’était top!

Voici le classement des 18 Naqué(e)s présents aux Sentiers du Laerbeek : ICI

Le classement général : ICI    Le classement général par catégorie : ICI

A noter : Le podium de catégorie pour Madeleine deuxième Ainée 3.

En bas de fauche à droite : Nathalie, Madeleine, Céline et Salvatore. En haut : Nicolaas, Jean-Marie, Charlène, Christian, Fabienne, Camille, Angelo, Nathalie, Pierre, Kathrin et Didier

Kathrin, Fabienne, Jacqueline, Céline et Virginie

Quelques photos NAC : ICI

Les photos de l’organisateur : (Dankzij L. Herickx) : ICI   (JP Leroux) : ICI

 

Voici la mise à jour de notre challenge route après les 5 & 10 Miles de Waterloo

Petit rappel de notre cours d’éducatifs de course qui aura lieu ce samedi 16 Juin à 10 h. Il  reste quelques places si vous désirez participer à cette activité.

Inscriptions : ICI

Liste des inscrits : ICI

En cas d’empêchement,… merci de nous en avertir par mail à l’adresse : nac.nivelles@cabw.be

 

Voici le classement des 42 Naqué(e)s présents aux 5 & 10 Miles de Waterloo.

A noter les podiums de catégories pour Louis (1er vétéran 2) et de Sarah (1ère Sénior D) et de Christian P. (3 ème vétéran 4).

Le classement général du 05 Miles : ICI

Le classement général du 10 Miles : ICI

Bravo à tous!

Trail des Cisterciens

En plus du parcours et d’une organisation attrayante,… Nos choix de course sont parfois aussi orienté par la bonne cause. Voici un message de l’organisation du Trail des Cisterciens ou les Naqué(e)s étaient présents en nombre :

Bonjour à tous,

Grâce à vous, nous allons verser 5000 euros à l’Association Muco (mucoviscidose) http://www.muco.be/fr. Soit pratiquement l’entièreté de nos bénéfices et 7€ par participant! Un grand merci aux Traileurs, aux bénévoles, aux sponsors pour votre participation active. Pour l’édition 2019 (dimanche 5 mai), on fera encore mieux.

Et voici un petit mot que nous à fait parvenir Caro. Nous ne résistons pas au plaisir de le partager avec vous:

« Ce week-end, j’ai fièrement représenté les couleurs du NAC à Utrecht 😊 J’ai participé à l’UTRECHT URBAN TRAIL (10km) avec quelques amis de l’athlétisme d’Utrecht. C’était vraiment super ! On est passé par des grands magasins, brasseries, musées, prison (!), cinéma, salle de théâtre, etc. Et à ma grand surprise, un Hollandais m’a interpellé après la course en me disant « Et, c’est Nivelles ! ».  Il m’a dit qu’il avait un bon souvenir de notre club qu’il avait rencontré lors d’une course…« 

Ce dimanche, les « Masters » du RCABW dont évidemment certain(e)s de nos Naqué(e)s ont participé aux Interclubs. Et la journée fût ponctuées par la magnifique victoire en division I de nos dames. Bravo à tous!

Belle ambiance! Vive le RCABW et le NAC!

Bienvenue au NAC à Philippe, policier de la zone Nivelles-Genappe

Et voici la mise à jour de notre challenge route après le Running Koekelberg :

Rendez-vous demain pour le 5 & 10 Miles de Waterloo.

Infos : ICI

Et voici la mise à jour du classement de notre challenge route NAC après les 20 km de Bruxelles :

Jean-Daniel et José font parties des « doyens » du NAC et ont été interviewés pour la DH lors des 20 km de Bruxelles. Bravo à nos deux fidèles compagnons de courses et de club.

 

Et voici le classement PROVISOIRE des Naqué(e)s aux 20 km de Bruxelles. Si vous n’êtes pas dans cette liste et que vous avez couru pour une association par exemple,… Merci de nous contacter votre temps par mail à l’adresse : nac.nivelles@cabw.be

AVANT-DERNIERES NOUVELLES 2015

27/08 5000m Nac du mercredi 26 août 19h. 
La liste des inscrits.
Composition des séries 
19h Première série lente.
19h40 Photo NAC! Soyez tous présents!
19h50 Deuxième série un peu plus rapide.
20h30 Troisième série, la plus rapide.
Toutes les infos ici.

26/08 Voyage Nac en autocar
Dimanche 4 octobre, les inscriptions sont ouvertes.
Nous nous déplacerons aux Pays-Bas pour un semi-marathon ou un 10 km, au Rottemeren Park à Bleiswijk, à côté de Rotterdam.
Le parcours emprunte des chemins et pistes cyclables dans un cadre « nature ».
Nous partirons à 6h30 précises du parc de la Dodaine (aïe aïe! c’est tôt, mais les autoroutes hollandaises sont souvent fort encombrées, surtout s’il fait beau…); départ du semi à 11h, du 10 km à 11h15.
Après la remise des prix (très sommaire, il n’y a pas de classement par catégorie), nous irons nous restaurer comme chaque année, ambiance assurée.
Retour à Nivelles prévu à 19h.
Pour vous inscrire, il vous suffit de nous envoyer un mail en indiquant la distance choisie et de verser la participation de 30 euros (voyage, inscription à la course et resto) sur le compte Nac 103023385253.
Attention, clôture des inscriptions le 20 septembre (sauf si le nombre maximum de 50 personnes est atteint avant).

Parcours du semi-marathon

Parcours du 10 km

26/08 Nicolaas, encore en vacances, au semi-marathon de l’île de Hvar (Croatie) cette fois!

26/08 Attention, la piste et les vestiaires ne seront pas accessibles ce samedi par suite de la compétition de 12h et 6h. Les vestiaires du Chant des Oiseaux seront disponibles.

23/08 Concours photos du 17/08.
C’est Didier Le Nain qui, le premier, a reconnu Frédéric Denauw au championnat du monde masters.
Quant au personnage caché sur la photo de 2001, personne ne l’a encore reconnu. Il faut avouer que ce n’est pas facile. Quelques indices donc : il s’agit d’un jeune coureur affilié au Nac cette année-là seulement et qui a un lien de parenté proche avec une naquée présente sur la photo…

23/08 Nombreux naqués hier à Nil Saint Vincent, comme d’habitude au challenge du Brabant Wallon où le Nac occupe la 2e place des clubs en nombre de participations.
Les photos.

22/08 Tout prochainement apparaîtront ici les détails d’inscription pour le déplacement Nac en autocar du dimanche 04 octobre, réservez déjà cette date.
Nous nous déplacerons aux Pays-Bas pour un semi-marathon ou un 10 km, au Rottemeren park à Bleiswijk.

22/08 Notre entraineur Pierre et notre ancien secrétaire Yves participent à la PTL (Petite Trotte à Léon), départ lundi à 17h30, une course hors du commun de 308 km (en une étape!) autour du Mont Blanc, dénivelé positif de 26500 m, environ 40 cols à franchir dont plus de la moitié à plus de 2500m d’altitude!
Que tous ceux (dont je fais partie) qui se plaignent de la difficulté de notre 5000m mûrissent les détails croustillants que nous transmet Yves…
On pourra suivre la course en direct ici.
Pierre sera évidemment absent à l’entrainement et au 5000m mercredi.
Bonne chance aux deux compères!

17/08 Le classement du challenge route Nac est à jour après Frameries.

17/08 Conditions dantesques pour les 10 miles de Frameries ce 15 août. La grande brocante annuelle remballait déjà à 9h du matin!
Le classement complet.
Le classement Nac. Podiums de catégories pour Johanna 2e Da2, Linda et Myriam 2e et 3e A2, Léa 3e A3, Bip Bip et Yvan 1e et 2e V3.
Première course sous nos couleurs pour les jeunes Geoffrey Dubois, fils de Jacques, et Wivine Bruneau, fille de Myriam.
A nouveau belle prestation pour Julien, 1er Nac, bravo à lui et à son (notre) entraineur Pierre.
Les photos.

Message personnel pour El Conquistador:
« Ah Alain, si tu étais resté pour la tombola, voici ce que tu aurais gagné… »:

17/08 Photos de vacances suite…Dominique au semi-marathon du Mont Ventoux (1912m) avec 1600m de dénivelé à 8% de moyenne.
La photo est prise au lieu dit « Col des Tempêtes », environ à 1Km du sommet qu’on aperçoit d’ailleurs.

17/08 Concours photo suite…
Cette photo date de 2001 ou 2002, elle rassemble des naqués aux abords de la piscine, on y reconnait André, Benoit, Inge, Elisabeth, Anne, Christine et Agnès.
Mais qui est le personnage au second plan dont le visage est à moitié caché? Le premier à donner la bonne réponse recevra un rafraichissement au choix au club house.

17/08 Concours photo suite…
Le premier à nous donner le nom du coureur Nac qui a brillamment participé aux championnats du monde à Lyon (et qu’on peut reconnaitre sur la photo ci-dessous) recevra un rafraichissement au choix au club house.

12/08 Pour ceux qui se déplacent à Frameries ce 15 août, le parking rue du Centre à 250 m du départ sera disponible, contrairement à ce qui avait été annoncé.

11/08 Le classement du challenge route Nac est à jour après Thieusies.

11/08 Voici un mix de photos du web pour Thieusies.

10/08 Le classement complet de Thieusies.
Le classement Nac.
Victoire d’Eddy Dupont, bravo!
Et un petit jeune naqué qui commence à sortir du lot, alors qu’il n’a guère le temps de s’entraîner, c’est Julien, 6e au scratch! Quelle progression en quelques mois!
Brillante 3e place au scratch pour Myriam!

05/08 Ne cherchez plus pour notre 2e concours photo du 04/08, impossible d’être plus précis que notre entraineur Pierre, voici sa réponse:
 » Le Roque Nublo est un sommet d’Espagne situé dans les îles Canaries, sur Grande Canarie.
Il se présente sous la forme d’un monolithe de basalte haut de 80 mètres et culminant à 1 813 mètres d’altitude.
Le rocher se trouve dans le centre de l’île, dans une région escarpée, sur le territoire de la municipalité de Tejeda.

05/08 Le samedi 29 août, le CABW organise les 12h et 6h de Nivelles. Possibilité de participer aux 6h par équipe de 2, n’hésitez pas à vous inscrire!.
Plus d’infos (règlement et inscriptions) ici.

04/08 Deuxième concours Nac photo de la semaine: dites-nous où cette photo a été prise…
Nous laissons 3 jours de réflexion, fin du concours le 07/08. Celui qui sera le plus précis (pays – province – département – ville – lieu dit – coordonnées gps?) recevra un rafraichissement au choix au club house.

04/08 Chers amis naqués, nous supposons que vous appréciez la nouvelle piste…
Malheureusement, il n’y a pas que des avantages: la Maison des Sports, qui gère les installations sportives de la ville, nous a annoncé une solide augmentation du loyer, et nous sommes bien obligés de répercuter cela dans votre cotisation 2016, qui passe à 95 euros.
Ceci dit, si vous participez régulièrement aux activités Nac, vous récupérez votre mise : petits avantages au 5000m, au tour spaghetti, aux 20 km de Bruxelles et au trophée Aedes; lot de fin de saison, semi-gratuité pour le voyage Nac.
La moitié d’entre vous environ oublie aussi d’atténuer la note en rentrant le document mutuelle qui permet de récupérer une partie de la cotisation: il suffit de le déposer dans la boite Nac, au club house, à droite en montant les 3 escaliers, et de le récupérer complété une semaine plus tard.
D’avance, nous vous souhaitons une excellente saison 2016.

04/08 Prochaine course du challenge route Nac, Thieusies ce samedi 15h, 10km500.
Ambiance bon enfant, nombreuses récompenses, et parfois, l’animateur s’essaie à la chansonnette (avec plus ou moins de succès).

04/08 Notre concours photo du 02/08 ci-dessous a été remporté par Aurélien. Il convenait de reconnaitre Jean-Marie Deleener tout à gauche et Nicolaas Degroote à côté de lui.
Que de changements (hé hé, en positif?) entre toutes ces années…

03/08 Le classement du challenge route Nac est à jour!
Belle confrontation en seniors 2, il vaut mieux être dans une autre catégorie!

03/08 Antoine à l’arrivée de la difficile course de Louette Saint Pierre.
Tous les détails ici.

03/08 Belle représentation du NAC le dimanche 19/07 au mémorial Richard Sel à Ronquières, avec à la clef une avalanche de podiums et surtout comme d’hab. une super ambiance!
Tous les détails ici.
Podium scratch complet pour le Nac hommes avec Aurélien, Mathieu et Eddy. Victoire d’Ingrid chez les dames. Et victoires ou podiums de catégories pour Yvan, Jean-Marie, Valérie V, Katana, Valérie P et Régine.
Podiums de catégories sur le 5 km pour Joël et Daniel.En résumé, le Nac a presque tout raflé, bravo à tous!

03/08 Une page spéciale pour l’équipe Nac aux 6h d’Aalter, merci à Didier (en convalescence) pour le reportage.

03/08 Bravo à Nathalie, première de catégorie et 4e au scratch lors d’un 10 km en vacances dans le Var!

02/08 Renouons avec une vieille tradition, celle des concours Nac : un rafraichissement au choix au club house sera offert au premier naqué qui nous envoie la bonne réponse à la question suivante: la photo ci-dessous date de plusieurs années, 2 des coureurs de l’époque font partie du Nac aujourd’hui, où sont-ils sur la photo et de qui s’agit-il?
Réponses à envoyer à bip bip (merci à Didier pour les archives!)

02/08 Nous vous conseillons de vous préinscrire pour les 8 miles de Frameries du 15 août, un rendez-vous Nac traditionnel!

02/08 N’oubliez pas de nous envoyer vos photos de vacances en maillot nac, nous les publierons!
Voici une première série: Bip Bip a décidé de s’attaquer au record du maillot Nac porté le plus haut!
Après une blessure, il faut recommencer simplement, et voici donc:

Monténégro, altitude 00001m, et 2 jours plus tard, Dubrovnic Croatie 00182m

Retour au Monténégro avec Jzalbiak 1429m

Mais à cette allure-là, dans 3 mois, le record serait porté à 12410m!
Donc sagesse, on redescend à 00000m, et avec un moteur, c’est plus facile!

02/08 Après les vacances, on recommence cool au Nac!
On se remue les neurones?
Participez à ce petit test…

08/07 Les actualités Nac sont en congé jusqu’à la fin du mois, merci pour votre compréhension.
Notre entraineur Pierre sera également en congé les 3 derniers mercredis de juillet.
Vous trouverez les résultats Nac des courses du challenge, ainsi que des tas d’infos et les archives sur Tout le Nac en un seul clic.
Les prochaines courses sont:
D 19/07 Ronquieres, 10 km (et 5 km sans points), 10h
S 25/07 Louette St Pierre, l’Ardennaise, 21km (et 8 km sans points), 16h
N’oubliez pas de vous inscrire pour notre 5000m, infos ci-dessous en date du 04/07.
Nous vous conseillons de vous préinscrire pour le 10 km et le semi de Lille du 05/09, le nombre de places étant limité. Attention, le semi est à 8h30 et le 10 km à 10h45.

Début août, nous vous donnerons toutes les infos pour notre voyage annuel en autocar du dimanche 4 octobre, semi-marathon ou 10 km.
Pour vous donner un avant goût, une photo:

06/07 Nicolaas à l’Ultra-marathon de Zermatt, merci pour les photos et bravo pour l’ultra!
Nicolaas prend la 5e place dans le tableau des records des couleurs Nac portées le plus haut.

06/07 Les photos de Madeleine à Mariemont.
Le classement Nac.
Le classement complet.
Victoire de Thomas sur le 14km et 2e place pour son frère Mathieu sur le 7km, bravo!
Podiums de catégories pour Madeleine, Léa, Daniel T.
Bravo à tous.

04/07 5000m NAC mercredi 26 août à 19h.

Il est temps de vous inscrire pour notre incursion piste de l’année, notre traditionnel 5000m, treizième édition déjà!
L’épreuve n’est pas une épreuve officielle de la ligue.
Attention, la préinscription est obligatoire, nous clôturons tout le vendredi 21 août.
N’oubliez pas de verser 3 euros sur le compte Nac 103-0233852-53 pour que votre inscription soit enregistrée, il n’y aura pas de caisse le jour de la course pour permettre à notre trésorier de s’échauffer comme tout le monde.
Toutes les infos ici.

Un souvenir de 2013: le déluge pour la série 2!

04/07 Prochaine course du challenge route Nac, le jogging de la Drève demain dimanche, 10h30 à Mariemont, 14 km (et 7 km sans points).
Nous conseillons évidemment à chacun la plus grande prudence étant donné les conditions climatiques actuelles et le gros dénivelé de la course.
N’oubliez pas de vous hydrater!

04/07 Nombreux parmi vous ont marqué de très beaux points à La Louvière, la course compte dans les 6 meilleures performances de la saison pour presque tout le monde!
Le classement du challenge route est à jour.

28/06 Re-coucou à Didier avec la visite de quelques fidèles du Nac!
Didier prépare le 100 km-couloirs de Ste Elisabeth!

26/06 Un petit coucou à Didier qui, malgré sa fracture de la hanche, continue à s’habiller aux couleurs du Nac…
Bon rétablissement, Didier!

23/06

22/06 Les résultats complets de La Louvière.
Les résultats Nac.
Thomas 2e et son frère Benoit 6e sur le 10 km, Emily 5e (et 2e A1).
Linda 2e sur le 20 km.
Podiums de catégorie pour Ingrid, Nathalie, Stéphanie, Myriam.
Et un gros oubli corrigé: Pierre-Henri, 8e du 20 km et 2e senior, sorry Pierre-Henri!.
Bravo à tous!

21/06 Le classement du challenge route Nac est à jour après Ottignies, La Louvière va suivre.

21/06 Carnet mondain…Un nouveau petit Nac chez Christian Schellens!
« Bonjour à tous les Nacqués. Je suis né ce matin à 9h20 à l’hôpital de Nivelles. Je souhaite ardemment faire partie de votre club. Mon Papa Cricri m’a dit que c’est un club formidable composé de plein d’amis sympas. Je m’appelle Raphaël. Je mesure 50 cm et pèse 3,460kg. Le profil idéal d’un futur grand champion??. Mes parents Nathalie et Cricri sont ravis de mon affiliation au Nac. Bisous. »

21/06 Notre maison mère, le CABW, est à la recherche d’aides supplémentaires pour le meeting international qu’elle organise ce samedi 27 juin 2015. Micheline Smeets est à votre disposition pour vous expliquer.D’avance merci pour votre réponse à l’appel.

21/06 Ce dimanche, le traditionnel jogging des ascenseurs à La Louvière, de nombreux coureurs Nac seront présents!

15/06 Message personnel pour El Conquistador : le site Nac sera exceptionnellement en congé du 16 au 20 juin (merci pour la compréhension de tous); s’il y a une garantie à faire jouer pour un rocking chair Nac (un peu affaissé par exemple), prière de nous le signaler à partir du 21 seulement, grand merci!

15/06 Photo de vacances : super Joël, 2e V3 au trail du pays de Grasse!

15/06 Les photos du jogging d’Ottignies du samedi 13.
Le classement complet.
Le classement Nac.
Bravo à José pour son podium V3 et… bravo à tous les autres!

11/06 Prochaine course du challenge route Nac ce samedi à Ottignies, challenge du Brabant Wallon.

07/06

07/06 Grande soirée d’au revoir à Fabienne hier dans un resto de Waterloo : 20 naquées au rendez-vous!

05/06 Carnet mondain, suite : ça évolue vite sur le canal à Arquennes!
5 petits cygneaux sur l’eau avec papa, maman!

05/06 Association bizarre, image incongrue ou photo truquée? Allez savoir…

01/06 Carnet mondain : on nous prie d’annoncer 5 naissances sur un de nos terrains d’entrainement, le canal Arquennes – Seneffe.

01/06 Voici un classement provisoire Nac (61 arrivées) aux 20 km de Bruxelles.
Les photos.
Première course sous nos couleurs pour Valérie Puissant et Jean-Nicolas Georis, bienvenue au Nac!
Le classement du challenge route Nac est à jour.
Apparaissent dans les podiums des records Emily, Aurélien, Thomas, Eddy, Christian.
Disparaissent Véronique, Cédric Buchet, Julien, Fabrice, Yvan, snif!

 

28/05 20 km de Bruxelles : parking.
Grâce à notre entraineur Pierre nous pouvons bénéficier d’un parking à 550 m du départ.
Nous y emmènerons tous ceux qui seront au départ groupé de 7h15 au stade.
Si vous êtes intéressé mais ne pouvez être au départ groupé, envoyez-nous un mail. Merci Pierre!

27/05 Attention, on nous prévient à l’instant que le stade sera inaccessible aujourd’hui!
« Impossible d’atteindre nos locaux aujourd’hui à cause de la projection très nocive du produit bleu devant la tribune.
Le stade sera fermé complètement. Entrainements dans le parc avec rdv devant l’entrée du stade. Accès aux vestiaires de la salle uniquement. »

24/05 Et nombreux naqués à Céroux ce samedi, challenge Brabant Wallon, certaines voient même la vie en rose.

24/05 Nombreux podiums Nac au challenge du Hainaut à Givry, voici quelques uns d’entre eux:

23/05 Pour avoir accès direct aux anciens classements, photos, infos, rappelons qu’il vous suffit de cliquer sur le lien « Tout sur le Nac en un seul clic » un peu plus haut sur cette page.

23/05 Prochaine course du challenge route Nac, les 20 km de Bruxelles le dimanche 31/05.
Pour les intéressés, rendez-vous pour un départ groupé au stade de la Dodaine à 7h15 que nous quitterons à 7h20 précises.
C’est tôt, mais…Il y aura 40000 coureurs! Et cela permettra à ceux qui le souhaitent de rejoindre à leur aise les vestiaires du musée de l’aviation au Cinquantenaire.
Quelques infos :
1. Après la course, nous avons l’habitude de nous retrouver au point d’eau « café ES Europa », avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles ! 
Le Nac en profitera pour offrir un verre à ses membres présents.
Si vous venez en voiture, arrivez via la E411 et le viaduc Debroux et garez vous dans le quartier de l’avenue d’Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.
Qu’on se le dise !
2. Le port du maillot Nac : certains d’entre vous courent pour leur entreprise ou pour une oeuvre de bienfaisance, nous n’exigeons donc pas le port du maillot Nac pour être classé dans notre challenge route (c’est la seule exception sur l’année) mais n’oubliez pas que le maillot Nac vous permet d’être encouragé constamment le long du parcours car le maillot Nac…on le repère de loin !
3. Si vous n’êtes pas inscrit Nac, n’oubliez pas de nous envoyer votre classement.

22/05 Certains d’entre vous n’ont pas encore rentré leur certificat médical et nous sommes à plus de la moitié de la saison : il y a urgence!

22/05 Attention, le 5000m prévu en clôture du meeting international du 28 juin (et au calendrier Nac) est supprimé.
Le CABW cherche encore de l’aide pour ce meeting, si vous acceptez, faites-nous signe!

22/05 Grosse ambiance hier soir pour notre contre la montre spaghetti!
Vidéo intégrale de la course et photos.
Première course sous nos couleurs pour Karine (Parmentier) et Marc (Depauw), bienvenue au Nac!
Vous pouvez agrandir la photo de groupe ci-dessous en cliquant sur ce lien.
Le classement complet et les points au challenge Nac. 
Le classement du challenge route est à jour.
Christian prend la 2e place des V3 aux records spaghetti, papy Daniel disparaît, snif!

21/05 Un petit mot pour présenter une course pour une bonne oeuvre, les Bosses de la Houssière, 12km, le 7 juin à 10h, au profit de l’ASBL « Un sourire pour demain ».
Découvrez le folder ici.

21/05 Voici l’ordre des départs de notre contre la montre de 19h (reconnaissance du tour à 18h45).

19/05 Aedes vient de publier une série de photos des trophées de l’assurance, la première concerne les naquées!
Le montant total des inscriptions, soit 3900 euros, a été versé au Nepal Mountain Mobile Hospital et la recette du bar, 2000 euros, a été donnée aux restos du coeur de Namur.
En plus de bien nous amuser, nous avons donc aussi participé à une bonne action.

18/05 Gros succès, presque la moitié du Nac sera présent à notre contre la montre spaghetti du 20 mai 19h, reconnaissance du tour à 18h45, les inscriptions sont clôturées.
Cela promet bien du plaisir, les départs se donnant toutes les 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement général du challenge route!
La liste des 64 inscrits. 
Soyez présents à l’heure car en 620 secondes, tout le monde sera parti! Durée totale de l’épreuve : environ 940 secondes!
L’ordre des départs sera publié ici prochainement.

Attention, pour les vestiaires, respectez les consignes que voici vu les travaux sur la piste:
L’accès au club-house et aux vestiaires hommes ne peut se faire que par la tribune.
Les dames doivent utiliser le vestiaire de la salle.
Cette situation devrait durer jusqu’au 31 mai. Durant cette période, les entraînements auront lieu hors du stade (Parc, terrain de lancers, salle). Possibilité sur la piste de Braine l’Alleud les mardi et jeudi de 18h30 à 20h. 

 

12/05 Le classement des naqués à Namur : il y avait plus du double de dames que d’hommes!
Nombreux podiums de catégories et victoire en A1 de Nathalie qui gagne un an d’assurance RC automobile ou incendie immeuble Aedes au choix!
Première course sous nos couleurs pour Roxane, bienvenue au Nac!
Le classement du challenge route Nac est à jour.

11/05 Didier Bauduin, médaille d’argent au championnat de Belgique du 24h à Steenbergen! Bravo!
Son petit mot : « Le week-end a été fatigant, ha ha ha…Sinon, ça va bien ! Hormis une démarche de crabe,… Résultat + qu’inespéré pour moi avec un nouveau record et aussi pour le CABW sur 24 h (hommes) avec 180 km 716 mètres, médaille d’argent au championnat de Belgique toutes catégories. J’ai donc eu droit aux Médailles/ Fleurs/Brabançonne et 2 personnes pour m’aider à gravir la 2ème marche du podium, mais je n’étais pas le seul ds ce cas, Ouf…« 

10/05 Petit mot d’encouragement à 1h de l’arrivée pour Didier qui participe au 24h de Steenbergen.
Il occupe après 22h30 de course une brillante 10e place!
Allez Didier!!!
Vincianne (de retour du 20km Aedes hier) l’accompagne pour les 6 dernières heures.

09/05 Conditions idéales pour le trophée des assurances Aedes dans le cadre prestigieux de la citadelle de Namur!
Et quelle ambiance!
Plus, un peu plus tard.
Les classements : 5km 10km 20km

Rodolphe s’est même permis de faire une petite halte juste avant la course…Artiste Jan Fabre.

c08/05 Ce soir, corrida du Sacré Coeur d’Ecaussinnes (hors challenge) et demain samedi Trophée des assurances Aedes, notre sponsor, 20 km, 10 km (et 5 km ou les Buttes du Mont Blanc sans points), 10h30, bonus spécial 2%.
Le 20 mai, contre-la-montre spaghetti Nac, uniquement sur préinscription jusqu’au 17 mai. Infos plus bas sur cette page en date du 19/04.

08/05 Nous aimerions former quelques équipes NAC (5 coureurs par équipe) pour participer aux 6 heures de Aalter (hors challenge NAC) le samedi 11 juillet.
Le principe est simple : faire un max de tours de circuit (mix : piste et hors stade) de 2 km.
Il s’agit donc de courir en moyenne 1h12 chacun, soit un simple petit entrainement. Rien d’ultra donc!
Ceux qui souhaitent se mesurer à quelque chose de plus hard, s’inscriront aux 12h ou 6h organisées par le CABW le 29 août. On peut y courir le 6h par équipe de 2.
Les relais peuvent déjà se faire à chaque tour, il est évident que nous privilégierons l’esprit d’équipe et la bonne humeur avant la performance.
Mais nous ne doutons pas que le jour J, chacun aura à cœur de bien représenter le club et allier ainsi les deux. Chacun des Naqués qui le souhaite est donc le bienvenu(e)s quelque soit son niveau.
Pour s’inscrire, il vous suffit de nous envoyer un mail et de payer 6 euros sur le compte Nac.
Déjà pressentis: Madeleine, Jean-Marie, Nicolaas, Didier, Françoise,…

 :

08/05 Marathon de Prague : grosses souffrances au genou dès le km 27 pour Bernard qui a courageusement terminé en 4h11.
Bravo et ce sera mieux la prochaine fois!

 

08/05 Le classement du challenge route Nac est à jour après Wauthier-Braine.

08/05 Grosse ambiance hier soir au club house pour le drink de printemps!
Toutes les photos.

05/05 Le classement de Wauthier Braine est disponible.

04/05 Nombreux naqués hier au jogging de Wauthier Braine!
Le lien vers les photos.

 

 

04/05 Photo de vacances et de jogging: Joël Demarets, 2e (!) V3 au trail des Balcons d’Azur dans le massif de l’Estérel, bravo Joël!

29/04 A noter dans vos agendas, notre traditionnel drink du printemps.
Cette fois, n’apportez pas de boisson, elles seront déjà au club house.
Il y aura à cette occasion, une vente de vêtements NAC (au prix coûtant, comme d’hab).

29/04 Prochaines courses du challenge route :
D 03/05 Wauthier Braine, 11km200 (et 5km500 sans points), chall BW, 11h. Course classique au Nac, sur routes et chantiers, départ au site de l’IPPJ.
S 09/05 Trophée des assurances Aedes, notre sponsor, 20 km, 10 km (et 5 km ou les Buttes du Mont Blanc sans points), 10h30, bonus spécial 2%. Dans le superbe cadre de la citadelle de Namur, cette course est l’occasion de renvoyer l’ascenseur vers notre sponsor Aedes, nous espérons y voir de nombreux naqués. Choix entre 1, 2 ou 4 tours. Préinscription sur chronorace. Toute la recette va à des oeuvres de bienfaisance. Le Nac offrira quelques rafraichissements à ses coureurs présents.
Me 20/05 Incursion sprint : contre-la-montre Nac 1780m, 19h, bonus spécial 2%, uniquement sur préinscription, infos plus bas sur cette page.
Ajoutons, hors challenge, la corrida d’Ecaussinnes organisée par Pierre-Henri, le vendredi 08/05 à 20h.

29/04 Classement des marathons de la saison. A Anvers, il y avait Rodolphe, Bip Bip (53e marathon), Michel et Thomas père et fils, Vincianne et Laurent.
Le classement du challenge route est à jour.

28/04 10 miles et marathon d’Anvers.
24674 classés sur le 10 miles!
Toute grosse performance pour Emily, 3e ainée 1 (sur 993) et Christian, 3e V3 (sur 363)!
Les résultats Nac.
Les résultats complets.
Bravo à tous!

 

 

27/04 Une photo scoop: dans le cadre des 10 miles d’Anvers hier, Kim Clijsters vient de demander un autographe à Edgar!
Plus d’infos sur les 10 miles et le marathon un peu plus tard.

27/04 Vos dossards des 20 km de Bruxelles sont arrivés (merci à Marc), vous pouvez en prendre possession aux heures de secrétariat Nac (le mercredi de 18h45 à 20h15, le samedi hors compétition de 12h00 à 13h00).

27/04 Contre-la-montre spaghetti Nac du 20 mai.
Une manière originale de s’inscrire est celle de notre cher El Conquistador:
« Salut Serge, 1 petit tour spaghetti sans marcher, ça, je peux le faire!
Peux-tu m’inscrire et prévoir un relax « Nac » à l’arrivée? Merci d’avance »
La liste des inscrits à ce jour.
Il y aura à cette occasion, une vente de vêtements NAC.

27/04 Photo de vacances…et de jogging!
Jean-Marie et Madeleine au 10 km de l’ile de Rhodes, c’est sympa!

24/04 Voici la grille des points pour le 10 miles d’Anvers de ce dimanche..

22/04 Benoit Godart au marathon de Rotterdam, 3h29’41 » super!
Les commentaires de Benoit, 9 marathons courus dans 8 pays différents!
Benoit apparaîtra bientôt dans ce classement des marathoniens Nac saison 2015.

19/04

Les inscriptions sont ouvertes pour notre contre-la-montre Nac du mercredi 20 mai 19h.
Cette épreuve interne et ludique se court dans le parc de la Dodaine.
A 18h45, reconnaissance du tour (conseillée, même à ceux qui l’ont déjà parcouru plus de mille fois).
Pour nous permettre de nous organiser au mieux, la préinscription (gratuite) est obligatoire (un mail suffit); le Nac aura le plaisir d’offrir à chaque naqué participant ou aidant sandwichs et boissons au club house après la course.
Clôture des inscriptions le dimanche 17 mai.
Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement du challenge route.

19/04 Photo de vacances: méfiez-vous des nouveaux potes de Bip Bip, un rien les énerve!
Dans le désert de Tabernas, le village cow boy ayant servi de décor pour les western spaghetti des années 70 offre bien des surprises…
Photo prise dans le saloon, avec de gauche à droite, les descendants d’Ennio Morricone, Sergio (Leone), Clint Eastwood et Lee Van Cleef.

17/04 La saison des marathons bat son plein, n’oubliez pas de nous envoyer vos résultats, c’est indispensable pour vous classer dans le challenge route.
Petit rappel : n’oubliez pas votre maillot Nac (et faites-nous parvenir une photo)!

17/04 Photos de vacances: Emily dans les plaines du Maroc et Olivier, intrépide sur les pistes de ski à l’Alpe d’Huez…en maillot Nac!

17/04 Hubert Magotteaux au marathon de Vienne : 3h51.24, bravo!
Les commentaires d’Hubert.

15/04 Marathon de Paris
Record personnel pour Valérie Vray en 3h39.11, même chrono pour Jean-Luc Horlait.
Premier marathon pour Julien Trufin 3h42.48.
Patrick Siméons 3h50.46
Bravo à tous!

07/04 Le site Nac est en repos jusqu’au 14 avril, merci pour votre compréhension.

07/04 Nathalie, sur le podium dans le sud de la France…Félicitations!
Vous aussi, n’oubliez pas de nous envoyer vos photos de vacances…en maillot Nac!

06/04 Le classement du challenge route est à jour après Dinant.
Toutes les photos et vidéos.
Le tableau des records à Dinant: nouveau record senior 2 pour Mathieu et V3 pour Christian ; les anciens 3e Rodolphe et Daniel Tinck disparaissent, snif!
Prochaine course du challenge route, les 10 miles d’Anvers (les points seront fonction du chrono, la grille apparaîtra prochainement).

05/04 Corrida de Dinant, superbe victoire d’Emily, les 10 km juste en-dessous de 40 min!
Podiums de catégorie pour Stéphanie et Christian, bravo!
Première course où il y eut plus de naquées que de naqués…
Le classement complet.
Le classement Nac.
Beaucoup d’ambiance comme d’habitude au Nac!

Les 2 vainqueurs, Michaël et Emily

Christian, 1er V3, bat le record V3 Nac de Bip Bip, bravo!
Notre micro caché a surpris la conversation entre Jean-Marie et Christian : pouvez-vous la deviner (vu leur mimique, ce n’est pas trop compliqué…)?

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Jean-Marie, consterné : « Tu te rends compte, Christian, tu as osé battre le record de Bip Bip »?
Christian, penaud: « Oui, je sais, j’ai fait une connerie, j’ai essayé de freiner sur la fin, mais c’était trop tard. Tu crois qu’on va me virer du Nac? »
Jean-Marie: « Non, mais ça va sans doute te coûter quelques leffes… »

01/04 La petite boutique Nac se complète, voici notre dernier article, un relax Nac après l’effort.
Attention, il n’y a que 50 exemplaires, ne tardez pas à commander le vôtre, le prix est hyper-compétitif, 13 euros (l’équivalent de 5 super des fagnes au club house).
En option, pour 2.60 euros (1 super des fagnes), un coussin à double-épaisseur.
Le modèle avec jacuzzi intégré n’est pas encore disponible.
La liste des commandes à ce jour.

31/03 Prochaine course du challenge route, la traditionnelle corrida du vendredi saint à Dinant, 10 km ultra-plats en 1 petite boucle suivie de 4 grandes.
Parcours idéal pour un super chrono sur 10 km.
Voici le tableau des records, la barre est haut placée!

26/11 Il y a deux nouveaux articles disponibles à la boutique Nac, les sweats hommes et dames (que tous les classés au challenge route 2014 ont reçu) au prix de 25 euros.

  

26/11 Rappelons que de nombreuses mutuelles remboursent une partie de la cotisation à un club sportif. Vous pouvez déposer le formulaire mutuelle dans la boite aux lettres Nac et le récupérer complété une semaine plus tard au même endroit.

23/03 Le Nac s’est fort partagé ce week-end, entre le trail des loups à La Louvière, le semi-marathon de Roselies et le challenge du Brabant Wallon à Vieusart!
Commentaires de Jean-Jacques pour les loups : » Belle course à refaire, Linda 1e dame et victoires en catégorie pour Léa et Daniel ». Bravo! »
Comme l’an dernier, certains souhaitaient que Roselies compte pour les records Nac en semi-marathon. Malheureusement, la course est déclarée « non officielle », ce semi n’est pas homologué et ne pourrait d’ailleurs l’être, la distance de 21km053 annoncée par l’organisateur étant même inférieure à la distance officielle d’un semi, à savoir 21km100. Par contre, nous pouvons créer un record « semi de Roselies », comme pour les courses non homologuées, le 10 km de Dinant par exemple, à condition que le parcours soit resté identique pendant au moins 3 ans.
Le classement complet du trail des loups.
Le classement Nac.

 

21/03 Remise des trophées du challenge cross au CABW hier, félicitations à Joël, Benoit, Nathalie, Bernard!

19/03 Parcours très sélectif comme d’habitude hier aux 10 miles de LLN, voici le classement complet. Emily 3e au scratch, félicitations!
Le classement Nac.
Le classement du challenge route est à jour. Précisions : pour ceux qui n’ont pas 6 courses à points, les courses sont classées dans l’ordre chronologique; à partir de 6 courses à points, c’est l’ordre arithmétique qui prévaut.

19/03 De nombreux coureurs Nac participent cette année au challenge du Brabant Wallon, ils étaient 31 ce samedi à Waterloo!

17/03 Rappel : L’ACLO (La Louvière) organise un 5000m sur piste le 28 mars. Nous le conseillons vivement aux coureurs Nac, l’ACLO nous fait chaque année l’honneur de participer en nombre et en amitié à notre propre 5000m. Ajoutons que la piste de Nivelles sera indisponible à ce moment!
N’oubliez pas de vous préinscrire!
5000M à 10H ( en dessous de 20′ )
5000M à 10H30′ ( entre 20′ et 25′ )
5000M à 11H ( au-dessus de 25′ )
Le chronométrage électronique est utilisé. Pré-inscriptions obligatoire le mercredi 25 mars au plus tard. Par tél : 0498/500603 Par mail : jlds2403@gmail.com

17/03 Après LLN, le Nac se déplace ce dimanche au trail des Loups, 10 km en ligne, avec ascension de 3 terrils; à l’arrivée, des autobus ramèneront les coureurs sur le site de départ.

10/03 Prochaine course du challenge route Nac, les 10 miles de Louvain la Neuve mercredi 18. Nous vous conseillons de vous préinscrire, sur le site de chronorace.

10/03 Photos de Chaumont Gistoux, avec la présence de nombreux coureurs Nac.

06/03 La Portelette suite… Didier nous a concocté un florilège de photos trouvées sur le net.

06/03 El Conquistador Alain, suite…
Alain, piqué au vif par notre petite taquinerie du 24/02 ci-dessous, nous signale qu’il s’entraine maintenant au top; pour preuve, cette vidéo de 25 secondes.
Aurélien, Mathieu, Thomas, Rodolphe, vos beaux jours en tête de notre classement Nac sont comptés…

05/03 Voici la liste de nos 56 inscrits pour les 20 km de Bruxelles (inscriptions clôturées).
N’oubliez pas, si ce n’est fait, de verser les 25 euros sur le compte Nac.

04/03 Voici le lien vers le reportage de Luc Maton sur la Portelette (Télésambre).
On y découvre notamment Bernard, Ingrid et Stéphanie (après 2min25).

03/03 Travaux sur la piste!
Ces travaux débuteront en principe le 8 mars et devraient durer 4 semaines.
Les vestiaires resteront accessibles eux aussi en principe.
Les entrainements Nac hors stade ne seront pas altérés, notamment celui du samedi.
Ceux qui le souhaitent pourront s’entrainer sur la piste de Braine l’Alleud les mardis et jeudis de 18h30 à 20h, merci à Braine!

02/03 Le classement du challenge route Nac est à jour, après la Portelette.

01/03 Gros succès de foule à la Portelette hier à Lobbes.
Température idéale mais vent très violent de face pendant 6 km, ce fut éprouvant!
Les nombreux prix proposés ont attiré de super coureurs, la course fut très relevée.
5e place au scratch pour Aurélien, 10e pour Thomas et 7e pour Emily.
Podium de catégorie pour Nathalie.
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Une école a failli être rayée de la carte, Emily ayant eu la bonne idée de déposer son essuie sur un chauffage au gaz…

Les photos.

26/02 Mise au point : suite à notre petite taquinerie du 24/02 ci-dessous, El Conquistador Alain nous a précisé avec un grand sourire et un clin d’oeil hier, devant un bon verre au club, qu’il ne marchait pas dans la terrible côte de Lillois, mais qu’il trottinait!
La vérité se situe sans doute entre les deux… Disons qu’Alain trottinettait!

25/02 Marathon de Malte pour notre nouveau naqué Nicolaas, 3h45, bravo!

25/02 Le classement du challenge route est à jour après Lillois.

24/02 Beaucoup de naqués à Lillois ce samedi, course difficile sur des chemins vallonnés et remplis de trous d’eau.
Les photos sont disponibles.
Hé hé, notre photographe Didier nous a fait le coup de se placer dans la terrible côte du dernier km …et ça donne des résultats surprenants!
Un exemple : El Conquistador! Alain, ce n’est pas une marche Adeps!

Autre exemple : Laurent, paraît-il à moins de 140 pulses par min (c’est son ami Michaël qui nous a transmis l’info, mais peut-on y croire? Nous avons zoomé sur le cadran de la garmin de la photo et nous n’y avons lu que « game over »).

Amis naqués, si vous n’êtes pas repris ci-dessus, ne vous réjouissez pas trop vite, nous gardons des photos en réserve pour d’autres commentaires…
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Les 2 frères Thomas et Mathieu se classent brillamment 2e et 3e. Podiums de catégorie pour Christian, Emily, Johanna et Linda. Bravo!

21/02 Suite à plusieurs demandes et à l’initiative de Didier, un espace réservé aux membres est en création sur le blog Nac.
Intéressé? Toutes les infos sont reprises ici.

21/02N’oubliez pas de vous inscrire pour les 20 km de Bruxelles (pour les modalités, voir ci-dessous en date du 12/02).

17/02 Voici le nouveau tableau des records de notre jogging du Collège à Nivelles: Aurélien, qui vient de passer senior 2, détrône Rodolphe pour 2 secondes! Et Mathieu intègre aussi les S2, snif pour Julien Thonnart et Cédric Buchet qui disparaissent, du moins momentanément.

16/02 Prochaines courses du challenge route Nac, Lillois ce samedi15 h, challenge Brabant Wallon, puis la classique de Lobbes le samedi suivant.
Lobbes est une des plus anciennes courses de Belgique; voici une trentaine d’années, Lobbes célébrait l’ouverture de la saison des joggings; il n’y avait pas de jogging en hiver, réservée aux cross. Cela a bien changé depuis…

13/02 Premières courses sous nos couleurs à Boitsfort, La Hulpe ou Braine-le-Comte pour nos nouveaux naqués Nathalie Smets, Nadine Leenen, Nicolaas Degroote, Jean Chevalier et Odile Pierron, bravo à vous, et bienvenue au Nac!
Le classement du challenge route Nac est à jour.

12/02 Le classement définitif des Hivernales de Boitsfort vient d’être publié, voici celui des naqués.
Résultats Nac à La Hulpe. Les photos. Podiums de catégories pour Christian et Cédric!
Résultats Nac au trail des Bosses. 3e place au scratch pour Eddy Dupont, podiums de catégories pour Ingrid, Joël et Johanna!
Bravo à tous!

12/02 Les 20 km de Bruxelles
Chers naqués, nous vous proposons comme chaque année de vous inscrire aux 20 km de Bruxelles.
Complétez le fichier en attache, renvoyez-le nous, et versez les 25 euros de droit d’inscription sur le compte Nac 103 0233852 53 (IBAN BE53103023385253 BIC NICABEBB) au plus tard pour le 04 mars, date à laquelle nous clôturons tout.
Vous pouvez également inscrire un ami, sous votre patronnage.

04/02 Le site Nac est en congé pour une semaine (au soleil…), merci pour votre compréhension.
Le blog Nac est toujours accessible, cliquez sur Tout sur le clic en un seul NAC.

04/02 Le Nac, club le plus nombreux (comme souvent…) aux Hivernales de Boitsfort, malgré les conditions difficiles, neige et dérapages…
Podiums de catégorie pour Christian, Emily, Ingrid, Léa sur le 10 km, et pour Linda sur le 20.
Classement général 10 km 
Classement général 20 km
Classement Naqués à Boitsfort (10 & 20 km)
Les photos

 

 

04/02 Toutes nos pensées vont vers Didier qui vient de perdre sa maman. Condoléances, courage et amitiés, cher Didier!

30/01 Nous avons retrouvé la photo Nac à notre jogging du collège 2002, reconnaissez-vous nos coureurs de l’époque?

De haut en bas, de gauche à droite:
1e rang : Bernard Dekimpe, Guy Monfort, Marc D’Herde, Jean-Marc Mélon, Pino Seggio
2e rang : Yves Van Tyghem, Jean-Pol Thomas, John Louagie, Guy Lacaille, Jean-Marie Deleener, Jules César, Joël Demarets, Denis Stilmant, John Simon, Jean Debroux, Dominique Diricq, Bernard Lauwers, Petro Simons, Michel Jacqmin.
3e rang : Micheline Smeets, Agnès Vets, Christine Dejong (†), Jean-François Thomas, Véronique Gilles (†), un coureur non reconnu, Anne Gheleyns, Jean-Luc Horlait, Marusca Rati, Sylvia Dethier, sans doute Céline Dierickx, Gaetane Delestienne, Cécile Payen, un coureur non reconnu, Noël Leveque, Serge Jacqmin.
En bas : Yves Jaunard, Fabrice Bonsembiante, Francis Beigne, Santo Lamarca, José Dierickx, Jacques Dujacquier, Elisabeth Roux, Marie-France Hotermans et Danielle Vankerkhoven.

Qui peut nous aider à retrouver les deux noms inconnus? Et qui est Jules César?

30/01 Qui est observateur?
Quelles bizarreries apparaissent sur la photo Nac au jogging du collège? Pour voir la photo en haute qualité, cliquez ici.
Solutions en-dessous de la photo…

Cinq coureurs portent encore l’ancien maillot Nac! Bernard, Roger, Louis, Jean-Pierre et Léa!
Mais il y a plus fort… Ne voyez-vous pas?

Ce cher Denis a mis son maillot …à l’envers!!!!

Notez que ce n’est pas une première : lors de la création du Nac en 1999, nous avons eu droit à un article dans la presse lors de la réception de notre premier maillot ; et qui cette fois l’avait mis à l’envers?

Bip Bip, Marie-France, Yves, Jean-Pol et Jean-François, novembre 1999.

30/01 Notre entraineur Pierre ne sera pas présent mercredi prochain, il flèchera à ce moment le parcours du trail des bosses.

28/01 Jogging de Nivelles : le diaporama de Pierre.

28/01 Le classement du challenge route Nac est à jour après Nivelles.
Le calendrier complet du challenge route Nac 2015 est disponible. Notez déjà dans votre agenda notre déplacement en autocar le dimanche 4 octobre pour une destination surprise.

27/01 Jogging du Collège Sainte-Gertrude à Nivelles

Le classement des 70 coureurs Nac présents.
Aurélien 3e, Mathieu 4e.
Podiums de catégories pour nos « vieux », Bip Bip, José, Léa, et, sur la petite distance pour Joël et Daniel.

Le reportage du site internet du collège, nombreuses photos.

Le reportage de L’Avenir, nombreuses photos.

26/01 Jogging du Collège Sainte-Gertrude à Nivelles

Nombreuses photos du jogging, merci Didier!

Le classement complet du 10km530.

Le classement complet du 4km400.

Malgré les conditions athmosphériques hors du commun en matinée, plus de 1000 coureurs se sont donné rendez-vous pour notre jogging!

L’article du site l’Avenir.net

Les 5 premiers hommes (photo L’Avenir) avec nos naqués Aurélien (3e) et Mathieu (4e): bravo!

24/01 Jogging du Collège Sainte-Gertrude à Nivelles
le samedi 24 janvier à 15h.

Info de 12h30 : la course aura bien lieu comme prévu, le dégel est en cours, le parcours sera praticable!

Challenge du Brabant Wallon.
Message aux naqués : la traditionnelle photo de groupe aura lieu comme chaque année à 14h30 précises au terrain de football du collège, à quelques mètres du départ. Nouveauté cette année: dès 14h15, Didier photographiera individuellement les coureurs Nac (qui le souhaitent) afin de composer un album pour le site Nac.
Pour info, voici les records Nac à battre, la barre est haut placée!
Toutes les infos sur la course et d’innombrables souvenirs.

22/01 Beaucoup d’ambiance hier soir au club pour les 11 anniversaires, plus de 60 naqués ont fêté ça!
Toutes les photos ici.
Ci-dessous le groupe des 11 et une partie de l’assemblée.

 

21/01 Fête de 11 anniversaires ce soir au Nac, à partir de 19h!

20/01 Nous en sommes à 120 inscrits Nac pour cette saison. Combien seront au collège samedi?

20/01 Ce week-end se déroulait le jogging de Marche lez Ecaussines (Jogging Club Supporter Benjamen Smoes)
Pas mal de Naqués y étaient présents et y ont brillamment porté nos couleurs :
Du côté homme :
Notre nouveau Naqué Eddy Dupont (photo ci-dessous) termine (1er V1) en remportant la course.
Glen Heye a terminé 5ème de la course (3ème Sen).
Du côté féminin :
La 1ère place en A4 pour Léa.
La 3ème place en A1 pour Valérie Vray.
La 2ème place en A1 pour Ingrid qui termine 2ème Dame de la course.

 

11/01 Reconnaissance du trail des bosses ce matin, un petit mot de Françoise : »Aujourd’hui, Pierre, notre entraîneur, nous a fait le cadeau d’une reconnaissance du trail des bosses ( environ 15 km en moins de 2 heures dans le bois de la houssière). Super endroit et bonne ambiance…que demander de plus .
Merci à Pierre mais aussi à Yves Jaunard pour leurs conseils et leur patience (ils ont dû nous attendre souvent); ils font un fameux duo d’entraîneurs; merci à Odile et Nadine ,deux nouvelles Nacquées très sympas et motivées, ce fut un bon dimanche matin à refaire… »

04/01 Appel aux naqués ou sympathisants pour un petit coup de main pour notre jogging Ste Gertrude du samedi 24 janvier, co-organisation Collège et Nac, sans vous rien n’est possible!
Nous avons besoin d’aide comme chaque année pour la mise en ordre de la salle et du site du départ le samedi 24 matin, 1h de prestation maximum serait super, dans l’ambiance habituelle Nac.
Appel aussi pour des signaleurs dans des zones calmes du circuit, nous pensons aux épouses, époux de coureurs, ou à nos malheureux blessés.
Envoyez-nous un mail ici!

24/12 Le NAC vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d’année et de nombreux succès sportifs pour 2015.
A fond le NAC!

Et ci-dessous, amis joggeurs, un sapin utile en cas de fringale…

30/12 JJ, dit Jean-Jacques (Rys), Nac depuis de longues années, cherche 4 naqués pour l’accompagner à l’Ekiptrail 2015, présentation ici par Caroline.
Intéressé? Faites-nous signe!

30/12 Un nouveau petit naqué!
C’est Arthur qui vient de naître, 52.5 cm et 3.650 kg, fils de nos athlètes Thomas et Sophie, que nous voyons ci-dessous avec Lucie très heureuse d’avoir un petit frère.
Félicitations!

29/12 Le classement du challenge route est à jour!
Cinq valeureux naqués seront déjà classés à coup sûr en fin de saison, ils ont déjà atteint les 6 courses nécessaires: Caroline, Madeleine, Françoise, Rodolphe et Jean-Marie.

29/12 Il ne fallait pas être frileux pour participer au Happy New Year Trophy hier soir! Averses de neige sur sol parfois glissant, attente du départ ( pour certains au chaud dans un bistrot…), départ retardé et là on prenait froid!
Précisions de Benoit Godart :  » Pour l’anecdote, j’ai pris la dernière navette à 16h30 (avec notamment Philippe De Longueville et Olivier Magritte) qui a dû s’arrêter au bout de 25 mètres car… beaucoup trop chargée (le plancher du bus touchait le sol !). Environ 20 coureurs ont dû descendre et une autre navette est venu les rechercher. A mon avis, c’est ça la cause du retard. »
Mais toujours la même ambiance magique de cette course en ligne, composée de larges descentes et dont la finale avait été une fois de plus modifiée, et la convivialité Nac après l’arrivée.
Avis aux derniers naqués qui n’ont pas eu d’eau chaude aux douches: entraînez-vous les gars, encore et encore!
Le classement complet.
Le classement Nac. Aurélien 5e au scratch! Podiums de catégories pour Nathalie, Léa et Bip Bip.
Les photos de Didier.
Les photos d’Emily.
Le reportage Télé MB. 
Une partie du groupe Nac (photo d’Oscar Pichon de Frameries):

25/12 Le classement du challenge route Nac est à jour après Gerpinnes.

23/12 Prochaine course du challenge route Nac, le Happy New Year Trophy ce samedi 27 décembre à 17h, 11km. Le départ a lieu a la Grand Place de Frameries, comme chaque année. Mais l’arrivée se situe cette fois à l’espace Magnum de 7340 Colfontaine, avenue Dr Schweitzer 1 (et non plus à Hornu).
Il s’agit d’une course en ligne, les navettes bus vous emmèneront de Colfontaine vers le départ , de 14h30 à 16h30. N’arrivez pas trop tard, il y aura du monde!

23/12 Notre entraineur Pierre, organisateur du trail des Bosses de février, nous annonce qu’il effectue une reconnaissance du parcours le dimanche 11 janvier à 9h30, départ chez Torine, avenue du Marouset 188 à 7090 Braine le Comte. Ne tardez pas à vous inscrire pour le trail de 25 km, challenge route Nac; les autres distances plus longues compteront pour une course sans points.

23/12 Corrida de Gerpinnes, que de naqués! Record de participants battu, 1593 arrivées.
Les photos de Didier et de papy.
Les photos d’Emily.
Le classement complet.
Le classement NAC. Podiums de catégories pour Bip Bip, Linda, Daniel et Léa.
Voici le nouveau tableau des records, Linda se place en A2 et Bip Bip en V3, bye bye Anne et the Ber… (Attention, nous avons ajouté le temps nécessaire pour parcourir les 212 mètres qui manquaient exceptionnellement cette année par rapport à la distance habituelle).

On reconnait sur la photo ci-dessous, Anne, de retour de Shangai pour les fêtes, et Patricia, petite nouvelle, qui a connu une grosse surprise: Patricia croyait qu’après la course, tout s’arrêtait et qu’on rentrait directement…C’était mal connaître Gerpinnes, et le Nac, puisque la fête s’est terminée à 19h45…Espérons pour Patricia que tout s’est bien passé quand elle est rentrée à la maison…Si nécessaire, on lui fera un mot d’excuse avec le cachet Nac!

22/12 Eddy Dupont, bien connu de tous les joggeurs et athlètes, vient de s’affilier au Nac, c’est super…Ouille pour les V1!
Nous saluons aussi le retour de notre ancien entraîneur Dominique Culot (il a entrainé le Nac avant Marc et Pierre, les anciens s’en souviennent certainement, Dominique 2h38 sur marathon si ma mémoire est bonne…).

22/12 Elle était super cette fête au Nac mercredi 17! Toutes les photos ici.
Les preuves par : au-dessus Françoise, Chantal, Fabienne; en-dessous, Nathalie, Isabelle, Touria, Katana, Myriam, Caroline, Emily, Vincianne, Delphine, Madeleine.

Et nos hommes : dans le désordre mais de gauche à droite tout de même, Jean-Daniel, Christophe, papy Daniel, Messire the Ber, Didier, Alain, Alain, Rodolphe, Peit Bowie incognito, Frédéric, Zaen-Marie, Rémi, Hubert, Philippe et Christian.
Tiens donc, il y avait aussi une dame…

15/12 De la chaleur en hiver ! Fête de Noël au NAC!
Qu’on se le dise!!!
Tous les nouveaux (et futurs nouveaux) sont bien sûr conviés.

08/12 La quiévrainoise hier, passages par la frontière belgo française.
L’an prochain, la même course partira de Quievrechain du côté français.
Les résultats Nac.
Les résultats complets.
15 coureurs Nac pour ce déplacement lointain, dont une majorité de dames (8)! Et belle ambiance!
Le classement du challenge route Nac est à jour.

 

 

05/12 Bientôt la traditionnelle corrida de Gerpinnes, ce 20 décembre, presque le jour le plus court de l’année…
Préinscriptions jusqu’au 15/12 ici même! 
Avec des conditions météos parfois terribles, la photo de 2011 ci-dessous en est la preuve!
Dans la pure tradition Nac, revivez les éditions antérieures depuis 2005 en cliquant ici!

05/12 Voici le premier classement du challenge route Nac saison 2014/15; la présentation a été profondément modifiée au bénéfice de la lisibilité!
Nous sommes en phase d’essai, signalez-nous toute anomalie!

05/12 Attention, comme le souligne Rodolphe sur le forum, il vaut mieux vous préinscrire sans trainer pour les Hivernales de Boitsfort du 1e février: l’organisateur limite la course à 2000 coureurs!
Voici le lien pour s’inscrire.
La classique Happy New Year Trophy du 27 décembre est également ouverte pour les inscriptions ici.

05/12 Merci pour vos mails pour Quiévrain, cela nous a permis de regrouper des coureurs pour le déplacement!

01/12 Qui va à Quiévrain ce week-end pour la prochaine course du challenge route? Envoyez-nous un mail.

01/12 Attention, notre entraineur Pierre ne sera exceptionnellement pas présent au stade ce mercredi.

01/12 Beaucoup de monde pour la 1e Hype Hop Run ce vendredi.
Les photos.
Vidéo 1.
Vidéo 2.
Le classement Nac.

28/11 Les filles du Nac…Ce n’est pas que de la course à pied!
14 NACQUEES se sont retrouvées dimanche dernier pour : coiffures sportives, massages & soins avec Gisèle, boutique aux vêtements.
Organisation Caroline, et Virginie avait accueilli tout ce beau monde chez elle!

 

26/11 Les inscriptions pour la traditionnelle corrida de Gerpinnes du 20 décembre sont ouvertes : cliquez ici.

26/11 Vendredi soir aura lieu la prochaine épreuve du challenge route Nac, la Hype Hop Run, 10 km (et 5 km sans points).
Le premier classement du challenge apparaîtra après la course de Quiévrain du 7 décembre. 
Attention toutefois, nous ne pourrons tenir compte que des naqués en ordre de cotisation à ce moment.

24/11 Le classement des naqués au cross CABW.
Les photos.

24/11 Bip Bip, 52e marathon terminé à Valence Espagne, 3h16’01 », 5e vétéran 3 sur 199, plus de 11000 arrivées.
Les commentaires.
Sur le site d’arrivée, la merveilleuse cité des sciences et de l’eau de Calatrava:

24/11 Le site Nac reprend ses droits après une petite interruption due à une escapade espagnole…

13/11 Après le cross de samedi, la prochaine épreuve du challenge route Nac sera la Hype Hop Run, à nouveau à Nivelles, départ au stade, le vendredi 28 novembre à 20h, 10 km en 4 boucles (ou 5 km sans points).
Les infos ici.
Le parcours:

 

13/11 Des naqués à la course du souvenir à Ploegsteert, fameuse bande!

12/11 Les lauréats du challenge route Nac qui n’ont pu participer au souper sont invités à retirer leur lot au club house aux heures de secrétariat Nac, le mercredi de 18h45 à 20h15 ou le samedi de 12h15 à 13h15.

12/11 Jean Jacques Rys recherche des partenaires pour l’ekiptrail de Rodelle (près de Rodez) le 12 avril 2015. Si intéressé, faites-nous signe!

11/11 Ce samedi, la prochaine course du challenge Nac sera notre incursion annuelle dans le domaine du cross, celui du CABW bien sûr, qui se déroulera cette année dans le parc de la Dodaine.
Cette course sans points octroie un bonus spécial de 2% aux participants, venez-y nombreux!

Les horaires.

 

05/11 Réponse de Didier à la demande de Bip Bip du 03/11 ci-dessous (« Didier, quand je passe, fais défiler la vidéo en accéléré… »):

« Bonjour Serge, je crois que ce ne sera pas possible de te faire défiler en accéléré sur la vidéo, néanmoins voici en attaché un arrêt sur image de ta prestation à Maubeuge. »

04/11 18h50, sous le clair de lune, retour à Maubeuge:
« C’est quoi ça? » semble demander Christian (il est nouveau au Nac…)

Un dynosaure du Nac a bien sûr donné la réponse… Baptême réussi, Christian!

03/11 Le 10 km Vauban à Maubeuge portait bien son nom : nous sommes passés près des fortifications majestueuses érigées par cet architecte hors du commun.
Il aurait peut-être trouvé bizarre qu’on passe aussi par le zoo pour être encouragé par des singes bien en voix! Mais à son époque, le zoo n’existait pas…
Soulignons la magnifique tombola offerte par nos amis français.
Pas de chance pour les points pour cette première épreuve du challenge route Nac 2015, la course était très relevée! Christian Berson, 3e V3, bravo!
Nouveauté et merci à lui: Didier a filmé le passage de tous les coureurs Nac et nous cela nous donne d’excellentes images.
Une seule demande pour la prochaine fois : Didier, quand je passe, fais défiler la vidéo en accéléré…
Le classement complet et le classement Nac.
Les photos et les vidéos de Didier.
Les photos d’Emily.

AVANT-DERNIERES NOUVELLES 2014

 

10/11Vous avez aimé le quiz du souper Nac?
Retrouvez ici toutes les questions.
Et les réponses.

09/11 Quelle ambiance au 15e souper annuel Nac hier soir!
Rien que l’heure de la fermeture (4h) en dit long…
Apéro, remise des prix, repas couscous, quizz, dessert puis soirée dansante, tout cela fut bien rythmé grâce à tous nos membres!
Toutes les photos de Didier.

Le scratch dames (Emily, Linda, Ingrid) et hommes (Rodolphe, Pierre-Henri représenté par Ber, Aurélien) : bravo les vedettes!

Les seniors 2

Les V1

Les V2

Les V3

Les seniores dames

Les ainées 1

Les ainées 2

Et notre ainée 3

Le buffet des desserts, apportés par les Naqués selon la tradition:

Et la soirée dansante débute avec un maitre d’oeuvre, messire the Ber!

04/11 Souper Nac du 8 novembre : nous rappelons que chaque convive est invité à apporter une part de dessert, c’est la coutume! Nous en ferons un buffet bien agréable.
Les inscriptions sont clôturées, nous serons 103.
Ceux qui souhaitent réserver des places à table peuvent nous envoyer un mail en précisant le nom de ceux qu’il faut grouper.
La grille des aides, merci d’avance! 
Les inscrits.

30/10 Les Dragonnades, prévues au calendrier Nac le 23/11 sont supprimées! Consultez régulièrement le calendrier, il est susceptible de modifications…

30/10 Beaucoup de monde et d’ambiance hier au club house pour la fête d’anniversaire de Didier, Caroline, Carine et Jean-François.
Le lien vers les photos.

…et leur merci!

28/10 Un challenge se termine, un autre se dessine : première course du challenge route Nac 2015…Maubeuge, ce samedi 1e novembre à 10h15.
Départ groupé au stade pour ceux qui le souhaitent à 8h00.

28/10 Le classement final du challenge route Nac 2014 est disponible!
Vérifiez vos courses et signalez-nous toute anomalie.
Voici le classement scratch!
Notre palmarès 1999-2014.

28/10 la dernière course du challenge route Nac de la saison, Roselies, s’est terminée de belle façon pour Nathalie et Ingrid, 3e A2 et 3e A1, ainsi que pour Sylvain 2eV1 et Christian 3eV3. Bravo!
Le classement Nac.

27/10 Superbe chrono pour Linda au marathon de Toulouse : 3h12’33 »!! Bravo!
Linda bat son propre record Nac A2 établi l’an dernier à Eindhoven!
Pas de chance pour Olivier Magritte qui a pris le départ malgré une blessure et qui a dû arrêter après 9.5 km: quand on prépare depuis aussi longtemps une course, c’est vraiment pas de chance…

27/10 Rappel : il y a une fête d’anniversaires au Nac ce mercredi dès 19h au club house!

22/10 Une nouvelle rubrique pleine d’infos pour le site Nac : les statistiques! Merci à Didier pour son travail incommensurable…

19/10 Le classement du challenge route Nac est à jour après Marchiennes que plusieurs ont mise à profit pour atteindre le seuil de 6 courses, Jean-Daniel et José, tous deux maintenant sur le podium de leur catégorie.
Il ne reste plus à comptabiliser que Roselies, dernière course de la saison, et les marathons de septembre octobre.

16/10 Entre le premier voyage Nac en 1999 à Reims et le 16e en 2014 à Marchiennes, que d’aventures!
Découvrez un bref compte-rendu et une photo par année en cliquant sur l’onglet « nos organisations » puis « voyage en autocar » au-dessus de cette page.

Le voyage 1999

Le voyage 2014

Avis aux anciens du Nac : je n’ai pas retrouvé de photos de 2000 Gravelines, 2001 Echt et 2003 Lille : si vous en possédez, envoyez-les nous!

16/10 Marathon de Metz suite…
Alain El Conquistador 4h06, Valérie Vray et jean-Luc Horlait 3h47, bravo!
Le témoignage d’Alain.

15/10 Marathon de Beloeil : Christian Pening, 4h17 à 67 ans, bravo! Et le lendemain, Christian courait avec le Nac à Marchiennes!

14/10 Marathon de Bruxelles, Caryl en 3h56′ sur la plus belle place du monde, bravo Caryl!

14/10 Marathon de Metz : Jean Van Poucke 3h58’05 : bravo!
Petit rappel pour les marathoniens : nous vous demandons de nous envoyer vos résultats (de préférence avec une photo), nous ne pouvons malheureusement pas lire tous les résultats de tous les marathons du monde… Nous ne pouvons donc comptabiliser au challenge route Nac que ceux qui nous ont communiqué leur performance.
Et bientôt Toulouse pour Linda (en pleine forme, voir son semi à Marchiennes…), Jean-Jacques (en pleines formes?) et Olivier: bonne chance à eux!

13/10 Les résultats Nac à Marchiennes. 
Et le nouveau tableau des records Nac sur le 10 km et sur le semi-marathon.

13/10 Le Nac à Marchiennes.
Beaucoup d’ambiance comme d’habitude pour le voyage annuel Nac en autocar.
Température idéale pour la course à pied, et pas de pluie!
Petit aperçu du menu du restaurant dans la campagne au bord d’étangs : apéritif, mise en bouche, flamiche au maroille, cuisse de canard colvert, parfait glacé. Ceci bien entendu bien arrosé… Il y avait d’ailleurs beaucoup plus de bruit dans le car au retour qu’à l’aller…
Les photos de Didier.
Les photos d’Emily.

Ci-dessus de gauche à droite,
Au premier rang : Caroline, José, Rodolphe et Bip Bip.
2e rang : Jean-François, Jean-François, Alain, Didier, Chantal, Emily, Ingrid, Nathalie, Touria, Stéphanie et Olivier.
Derrière : Hubert, Nathalie, Christian, Vincianne, Christian, Stéphane, Virginie, Frédéric, Katana, Laurent, Benoit, Jean-Daniel, Wivine, Linda et Jean-Jacques.
Accroché à la grille à droite, petit singe papy Daniel.

Au niveau des performances, victoire en catégories sur le semi (780 classés) pour Linda, 1h30 en A2 et nouveau record absolu Nac et pour José, 1h28 à 62 ans et nouveau record Nac V3; Bip Bip 2e V3.
Sur le 10 km (1365 classés), Emily 3e A1 et nouveau record A1 Nac.
Les résultats complets.
Les résultats NAC.
Bravo à tous!

13/10 Magnifique Thomas (Benoit) hier au marathon d’Eindhoven : 2h42’04 ». Superbe!

09/10 Première course du challenge route Nac 2015, Maubeuge!

09/10 Dernière course du challenge route Nac 2014, le Val de Biesme à Roselies, le samedi 25/10, 12km600 14h30 (et 7km100 sans points 14h45).
Les infos et inscriptions ici.

07/10 Amis naqués, plusieurs infos à noter dans vos agendas:
1. Notre entraineur Pierre ne sera pas présent le mercredi 15 octobre pour cause de vacances bien méritées.
2. Notre déplacement à Marchiennes de ce dimanche 12 démarre à 6h précises du parc de la Dodaine, retour prévu à 18h. Les participants.
3. Ce mercredi 8 octobre dès 18h30 au club house, Carine et Wivine organisent une vente de vêtements estampillés Nac (au prix coûtant).

03/10 Nouveauté : vous pouvez télécharger un exemplaire de certificat médical valable pour votre affiliation en Belgique au Nac et valable en France.

02/10 Notre voyage à Marchiennes du 12 octobre: suite à une blessure, nous avons un désistement, quelqu’un est-il intéressé pour prendre la place?
Ambiance garantie!

02/10 Le challenge route Nac touche à sa fin pour cette saison, il ne reste que 2 épreuves, Marchiennes et Roselies.
Certains ont mis à profit Petit-Roeulx pour atteindre les 6 courses à points qui suffisent pour être classés: Jean-Luc Horlait, Alain Jordan, Louis Boutriau et Philippe Vandiest.
Le classement du challenge route Nac est à jour, nous avons isolé à la fin ceux qui ne peuvent plus arriver à 6 courses. Changement de podium en A1 puisque Nathalie souffle la 3e place à Katana! Et rien n’est fait car Vincianne et Valérie sont en embuscade… En V1, il reste à Sylvain à accomplir une course pour sans doute être vainqueur. Julien devra lui aussi courir à Roselies s’il veut terminer sur le podium des seniors 2.

02/10 Prochaine course du challenge route Nac, notre déplacement à Marchiennes, départ le dimanche 12 à 6h au stade de la Dodaine.
Signalons également le vendredi 10, la traditionnelle corrida de Bousval, hors challenge Nac cette année pour cause du déplacement le même we; retour de l’ancien circuit avec 4 fois la côte de l’église.

29/09 Didier, nouveau au comité Nac, me somme de remettre de l’ordre dans les archives. Il a bien raison!
Que du bonheur… Voyez ce texte présentant le challenge route 1998, où je taquinais mon grand ami Yves (celui des 300 km du Mont Blanc), tout jeune à l’époque…
Et depuis, il a acheté des rollers!

29/09 Petit-Roeulx, une razzia pour nos dames:
Au scratch, Linda 2e, Ingrid 4e, Myriam 5e.
Et Nathalie, Katana, Valérie, podiums de catégorie!
Ainsi que Sylvain et Philippe.
Félicitations!
Le classement Nac.
Et de magnifiques photos.

26/09 Voici la première liste d’inscrits Nac pour la saison 2015.

26/09 Voici la liste définitive des inscrits à notre déplacement en autocar à Marchiennes.
Vérifiez votre distance, n’oubliez pas de payer le voyage et de nous fournir le certificat ad hoc si ce n’est fait.

24/09 Et un marathon de plus pour Benoit Godart, Oslo! Bravo!
Benoit : « J’ai participé ce samedi 20/9 au marathon d’Oslo. Cela tombait mal vu l’organisation du semi de Nivelles mais c’était le seul week-end où il m’était possible de partir. Temps final de 3h21’32 » et un chouette petit marathon en deux boucles, avec un parcours pas très roulant qui comptait notamment une grosse côte d’un peu plus d’un km (à faire deux fois donc J).
Ville très calme et apaisante où tout est absolument hors de prix (compter 10 euros pour une boisson en terrasse par exemple). »

 

23/09 Le témoignage de Katana, enchantée suite à son podium en catégorie A1 au semi de Nivelles : félicitations!

23/09 Le début du calendrier 2015 du challenge route Nac est disponible.
Attention, il est susceptible de modifications, certaines courses n’étant pas confirmées.

23/09 Première course sous nos couleurs à Nivelles pour Nathalie Notez et Christian Schellens, bienvenue au Nac!

23/09 Prochaine course du challenge route Nac, le jogging du Bodinri à Petit Roeulx ce dimanche à 10h30, 10 km (et 5 km sans points).

23/09 Attention, demain mercredi est le dernier jour pour vous inscrire au voyage Nac à Marchiennes.

23/09 Le classement du challenge route Nac est à jour après les courses de Nivelles.
Les points sont très généreux, Nivelles compte parmi les 6 meilleures courses pour presque tout le monde!
La fin de saison approche, rappelons un aspect important du règlement : pour recevoir le lot de fin de saison, il suffit de courir 6 courses à points ou sans points. Mais pour être classé officiellement et donc notamment pour faire partie des podiums de catégories, il faut impérativement 6 courses à points.
Ceci s’adresse particulièrement à Pierre (Aupaix) et Sylvain (Miel). Jean-Daniel et José, pressentis eux aussi sur le podium de leur catégorie, courent à Marchiennes et auront donc 6 courses à points.

22/09 Les courses de Nivelles ce dimanche: quels déluges! Celui tombé du ciel et l’autre : le nombre de coureurs Nac présents!
Voici nos résultats sur le semi-marathon, et sur les 12km600 et 5km200.
Vous y découvrirez nos nombreux podiums et la victoire de Julien sur le 12km600, félicitations à tous!
Attention, il manque certains noms, non répertoriés Nac, nous avons repéré plusieurs cas, mais il en reste sans doute, informez-nous!
Note : ainsi, Cédric 15e du semi, nous a échappé en 1e lecture, nous allons corriger.

22/09 Rappel : précision importante pour notre voyage à Marchiennes: le certificat médical!
Tous les participants doivent nous fournir un certificat avec la mention « avec non contre-indication de la course à pied en compétition ».
Le plus simple pour nous est de recevoir ce document par mail, sauvegardé sous l’appellation nomprénom en format jpg ou pdf (par exemple dierickxjose.jpg). Nous pourrons ainsi effectuer une inscription groupée pour tous sans souci. Merci pour votre compréhension.
Voici un modèle de certificat.
La liste des inscrits.

19/09 Notre 3e sponsor, Serge Basse du Nac (New Telephone, Waterloo) nous signale qu’il a en stock des i-phones 5S à très bon prix!
Pensez à lui pour vos achats, le service est nickel!

19/09 Un mot d’Alain, El Conquistador : « Mon fils cadet s’est investi dans le Rotaract, « filiale jeune » du Rotary La Louvière qui organise sa première balade gourmande à vélo dans la région de Binche, le 28/9″ Voici le lien

19/09 Avis aux naqués : semi-marathon de Nivelles : suite à un désistement, Bruno (Grossmann) cherche un cycliste qui précéderait la 1e femme ou fermerait la marche.
Intéressé? Contactez Benoit au 0497/463686

14/09 24h de Liège: 3ème place pour Didier avec 174 km 212 m parcouru, un nouveau record perso (+24 km), le tout sur un parcours exigeant, bravo!
Didier : « Temps idéal, belle organisation, très chouette ambiance et résultat plus qu’inespéré pour ce qui ne devait être au départ qu’un gros entraînement !Bref, j’ai passé un très très bon week-end, bien qu’il fût assez fatiguant (rire)« 

13/09 Beau souvenir de nos deux Yves, Jaunard et Waroquier de Born To Run, à la Petite Trotte à Léon, 300 km autour du Mont Blanc en 1 étape…
Born To Run, magasin spécialisé en jogging, un de nos deux sponsors principaux, et Yves teste lui-même les pompes sur 300 bornes!
Nous invitons évidemment nos membres à effectuer leurs achats de vêtements et de chaussures jogging chez Born To Run, dans le piétonnier à côté de la place Delalieux, en face du Proxi Delhaize.
Remarquons sur la 1e photo, un spectateur attentif : le Ber!

12/09 Le classement du challenge route Nac est à jour.
Aurélien élimine une mauvaise course et passe en tête des seniors 1!
Myriam profite de deux belles performances à Lille et au spaghetti pour ravir la 2e place A2 à Isabelle.
Jean et Benoit, toujours forts sur le spaghetti, gagnent 4 et 3 places.
La fin de saison est proche, n’oubliez pas qu’il faut 6 courses pour être récompensé au challenge, et 6 courses à points pour être classé officiellement.

12/09 La liste des incrits à ce jour pour notre déplacement à Marchiennes. Rappelons que la fin des inscriptions est fixée au 24 septembre.

11/09 Un appel de Philippe Vandeleene pour le semi de Nivelles, course du challenge route Nac:
 » Déjà 51 Naqués inscrits au semi-marathon de Nivelles sur une des 3 distances proposées.
Afin de désengorger le Waux-Hall le dimanche matin, nous avons prévu un enlèvement des dossards au cours des 3 jours précédents la course. Une condition : être pré-inscrits et en ordre de paiement le mercredi 17/9 au matin. Infos détaillées à ce sujet : sous peu sur http://www.runbox.be/fr/semi-marathon-de-nivelles/ 
Il en faudra du monde pour préparer 1500 enveloppes. J’ai déjà 14 volontaires. J’estime qu’il faudrait une équipe de 25 personnes. Ceux qui sont prêts à donner un coup de main sont invités à me contacter via Philippe Vandeleene. 
Rendez-vous à l’école du Béguinage, rue du Béguinage 1, le mercredi 17/9 à partir de 19h15.
Ceux qui voudront nous rejoindre le samedi après-midi pour les aménagements sur la Grand-Place seront aussi les bienvenus.
Merci à tous ! « 

09/09 Braderie de Lille, voici les 3 naqués sur le 10 km, les points sont attribués selon une grille, la distance de 10000 m étant officiellement mesurée.
Bravo à Myriam qui se classe 2e A2 et qui bat le record Nac A2.

08/09 Petit retour sur notre contre-la-montre spaghetti avec le nouveau tableau des records : Myriam pulvérise le record A2 de Régine et Sylvain décoiffe Dominique Culot, record de 2003(!), en V1! Aurélien bat son propre record S1 d’1 seconde!
Les chronos absolus d’Emily 6.28 et Thomas 5.22 tiennent fermement!

08/09 Notre déplacement en autocar .
Cette année, il aura lieu à Marchiennes…
Etonné? Non, ce n’est pas une blague…
Mais il ne s’agit pas de Marchienne au Pont, ni de Marchienne Docheries, mais de Marchiennes au nord de la France, à un peu plus de 100 km de Nivelles.
Les 2 courses que nous vous proposons passent par la très belle forêt domaniale, cela nous changera d’Arcelor 2013…
Attention, nous avons 50 places, nous demandons un prix de 30 euros comprenant l’autocar, l’inscription à la course et le resto. Vous pouvez réserver dès à présent en nous envoyant un mail (en indiquant la course choisie) et en versant la somme sur le compte Nac 1030 2338 5253.
Nous clôturons les inscriptions le mercredi 24 septembre, ou plus tôt si le nombre de 50 coureurs est atteint.
N’oubliez pas qu’il conviendra de nous procurer un certificat médical avec non contre indication de la course à pieds en compétition (faites d’une pierre deux coups en complétant votre certificat disponible au stade pour la prochaine saison).

02/09 Infos pratiques pour le semi-marathon ou le 10 km de Lille, challenge route Nac.
Ce sera la braderie à Lille, un peu plus importante que celle de Frameries, puisqu’un million de personnes sont attendues.
Nous vous conseillons vivement de vous garer à Villeneuve d’Ascq, au terminus du métro: prendre la sortie numéro 2 sur l’autoroute en provenance de Mons Tournai, direction Grand Stade Pierre Mauroy, Lille métropole, zone C. Il y a un très grand parking et des rames de métro surprenantes (pas de conducteur), de 5h à 24h, pour vous emmener au centre de Lille.

02/09 Félicitations aux deux Yves arrivés après un peu plus de 141 h de course, 26557 m de dénivelé +!

01/09 Terry et Messire The Ber ont terminé leur trail fou TDS au Mont Blanc en bonne santé : 30h02 pour l’un, 32h28 pour l’autre, bravo!!!
Quant aux deux Yves, ils sont à une trentaine de km de l’arrivée de la PTL après 132 h de course… avec le grand soutien de Jean-Marc qui est allé les rejoindre à l’envers en leur apportant pizzas et…bières!

30/08 Belles retrouvailles au Nac hier soir en cette fin de vacances, voici les résultats de notre contre la montre spaghetti.
Les jeux de bois de la soirée étaient proposés par notre ancien naqué Dominique Culot.
Les photos sont déjà disponibles!

 

29/08 Certains d’entre vous sont-ils intéressés par un déplacement groupé pour le semi ou le 10 km de Lille du 6 septembre, courses du challenge Nac? Envoyez-nous un mail si oui, nous nous organiserons.

28/08 Voici la liste des inscrits pour notre contre-la-montre de demain vendredi à 19h, tour de reconnaissance à 18h45.
Rappelons que les départs seront donnés de 10 en 10 secondes dans l’ordre inverse du classement scratch du challenge route, ça promet du spectacle!
L’ordre des départs.

28/08 La nouvelle saison approche à grands pas,
vous pouvez déjà vous réinscrire, le prix de cette année est légèrement relevé à 80 euros (à verser sur le compte Nac BE53 1030 2338 5253), mais avouez que pour ce prix-là, le retour est super, en tout cas pour ceux qui participent régulièrement à nos activités ou/et qui reçoivent un programme suivi d’entrainements.
Rappelons que la plupart des mutuelles remboursent une partie de la cotisation, il vous suffit de leur demander le formulaire ad hoc, de le déposer dans la boite aux lettres Nac (à droite en montant les escaliers qui mènent au bureau dans le club house) et de le récupérer complété une semaine plus tard dans cette même boite aux lettres.
N’oubliez pas de rentrer un certificat médical (modèle disponible au secrétariat), dont vous gardez copie, en ayant pris soin d’ajouter la mention « avec non contre-indication de la pratique de la course à pieds en compétition » si vous courez en France et donc notamment si vous participez à notre déplacement du 12 octobre à Marchiennes).

27/08 Voici des nouvelles de 2 de nos Yves Nac : Yves Jaunard et Yves Born To Run notre sponsor, actuellement à Champex, sur la Petite Trotte à Léon (300km en une étape autour du Mont Blanc avec 26000m de dénivelé positif, ils courent depuis plus de 37 heures déjà…).
« Ils ont été complètement détournés du parcours initial à cause du vent (jamais vu ça disent-il, ils ne tenaient pas debout), déluge en continu, conditions très dures. ils sont bien à
Champex, complètement détrempés…mais le moral est bon » .
Le lien pour les suivre en direct.
Deux autres de nos naqués, Terry et l’inusable Ber ont pris le départ à 7h ce matin d’un autre trail mythique, la TDS (sur la Trace des Ducs de Savoie – 119 km avec 7250 m de dénivelé +), on peut les suivre
en cliquant ici (Terry dossard 7194 – The Ber dossard 6491).
Merci à notre entraineur Pierre pour ces infos.

27/08 Le classement du challenge route Nac est à jour après Frameries.

26/08 Il y a du mouvement sur le site Nac… Regardez la nouvelle présentation des records (en cliquant sur l’onglet au-dessus de cette page), et ce n’est qu’un début!
Nous avons ajouté 2 onglets : présentation générale du club et la boutique Nac, avec de nouveaux formats.
Un grand merci à Didier pour tout ce boulot et un clin d’oeil à Jean-Pierre!

25/08 « Le nac à 3531 mètres avec les crampons, les batons …. Ça change des chaussures à 50 grammes ! »
nous écrit Philippe avec une photo magnifique sur l’aiguille de Polset (3531 Mètres). Bravo!

24/08 Bientôt dans l’équipe des Borlée?
Exploit de Bip Bip à Druskininkai : le tour de piste en 44″6, remarquable!

On entend d’ici les incrédules s’exprimer : « La piste n’a que 3 couloirs… »
Cela ne change rien…
Ou « Les virages semblent bien serrés… »
A cette allure, tous les virages sont serrés…
Ou « La ligne droite semble courte… »
Non, pas du tout, d’ailleurs il y a un terrain de football au milieu.
« Mais ne serait-ce pas un terrain de minifoot? »
Restons-en là, la polémique ne ferait qu’enfler. Bip Bip invite les coureurs de peu de foi à venir eux-mêmes mesurer la piste.
Seul souci, c’est à Druskininkai, au milieu des lacs, au fin fond de la Lituanie.
Druskininkai :

 

19/08 Jean-François en course à Gruissan…

19/08 Phil Gysens, organisateur du semi-marathon de Nivelles, nous communique :  » Ce dimanche 24/8 aura lieu la dernière reconnaissance du semi-marathon de Nivelles. Comme d’habitude, départ grand place devant la fontaine à 10h. Apéro au retour. » Détails sur le forum.

19/08 JJ et Linda à l’épreuve découverte de la 6000D, Linda 3e A1, bravo!
Vous aussi, envoyez-nous vos photos en maillot Nac, de vacances ou de compétition.

  

19/08 Julien à la classique Sierre-Zinal, bravo!

19/08 Attention, il n’y a pas d’inscription sur place pour le semi-marathon et le 10 km de Lille, du samedi 6 septembre.
Les inscriptions par ce lien.
Remarque : les points du classement au challenge route Nac seront attribués à l’aide d’une grille, comme aux 20 km de Bruxelles, au 5000m, au tour spaghetti et aux marathons.

16/08 Traditionnels 8 miles de Frameries hier, voici des photos.
Le classement complet.
Le classement Nac: Ingrid 3e A1 et Bip Bip 2e V3 (en pulvérisant le record Nac V3 de plus de 3 minutes)..

16/08 Nette amélioration dans la présentation des photos Nac (un tout grand merci à Didier!) avec accès en 2 ou 3 clics à toute la panoplie 2013 et 2014: cliquez d’abord sur l’onglet « photos » au-dessus de cette page.

14/08 Pour les intéressés, voici les records historiques Nac à Frameries depuis 2008, à battre demain…

14/08 Voici le nouveau tableau des records historiques Nac au jogging de Ronquières de juillet:
Ingrid écrase son propre record de catégorie : 49’52 au lieu de 51’30.
Sylvain et Christian battent les records V1 et V3.
Entrent dans le tableau Valérie, Benjamin, Michael et Jean-Luc.
Exit Caroline, Nicolas, Christophe, JJ et le Ber : snif!

14/08

Les inscriptions sont ouvertes pour notre contre-la-montre Nac du vendredi 29 août 19h.
Cette épreuve interne et ludique se court dans le parc de la Dodaine.
A 18h45, reconnaissance du tour (conseillée, même à ceux qui l’ont déjà parcouru plus de mille fois).
Pour nous permettre de nous organiser au mieux, la préinscription est obligatoire (un mail suffit) et coûte 3 euros à verser sur notre compte 1030 2338 5253; pour cette modique somme, vous recevrez 2 sandwichs et 2 boissons au club house.
Clôture des inscriptions le mercredi 26 à 21h.
Les départs seront donnés de 10 en 10 secondes, dans l’ordre inverse du classement du challenge route.

14/08 Prochaine épreuve du challenge route Nac, les traditionnels 8 miles de Frameries, dans le cadre de la brocante, ce vendredi 15 août à 10h30.

04/08 C’est avec grande tristesse que nous vous annonçons le décès de Christine Gascard (Dejong), ancienne athlète du Cabw et du Nac, maman d’Alice et Antoine, anciens eux aussi du Cabw.
Nous présentons nos condoléances émues à Jean, Alice, Antoine et toute la famille.
Christine nous laisse le souvenir d’une sportive imprégnée de simplicité et de gentillesse; elle a participé activement à l’essor du Nac avec son groupe d’amies Agnès, Marusca, Brigitte, Marie-France, Sylvia, Elisabeth, Anne, Nicole, Danielle, Martine, Cécile, Véronique, Brigitte.
Ci-dessous Christine, au départ du 5000m Nac en 2005.

03/08 Le classement du challenge route Nac est à jour!
Certains ont profité des dernières courses pour effectuer de beaux sauts en avant: JJ Rys est le champion, il gagne 4 places (il avouera lui-même qu’il venait de loin…); Phil Bauwens et Alain Laurent en gagnent 3, et Bernard Lauwers 2!
Quelques changements dans les podiums : Katana prend provisoirement la 3e place à Valérie en A1, Isabelle la 2e place à Myriam en A2, Pierre-Henri passe devant Julien pour la 3e place en S2.
Quant à Sylvain, il s’installe en tête des V1, mais il n’a que 2 courses à points et la saison se termine fin octobre; rappelons que pour prétendre à un podium, il faut 6 courses à points.
Et tous ceux qui ont 6 courses, à points ou sans points, recevront le cadeau de fin de saison, notez déjà la date du souper Nac dans vos agendas, c’est le samedi 8 novembre.
Pour info, voici le classement actuel scratch de tous ceux qui ont déjà 6 courses à points.

03/08 Seulement 3 naqués hier à Clermont… Tous les autres en vacances!
Myriam 3e A3, Françoise et Marco nous ont représenté dignement!
Leur classement.

02/08 Bienvenue au Nac à Florence Dehout, Touria Niya, David Baton, Remi Vancluysen et Florian Trgo!

01/08 Razzia Nac au jogging de Ronquières le 20 juillet : victoires de Sylvain chez les hommes et d’Ingrid devant Valérie chez les dames. Podiums de catégories pour Benjamin en EH, Christian et Jean-Marie en V3, Christian en V4, Régine et Madeleine en A3 et Bénédicte en A2. Ajoutons-y JoEl 1e V3 sur le 5 km, et Sonia 3e A3. Bravo à tous!
Le classement complet.
Le classement Nac.

01/08 Nous démarrons la publication des résultats en retard du challenge route Nac, avec
Montignies le 14 juin (très peu de participation Nac, mais c’était le même week-end que le classique jogging des ascenseurs à La Louvière)
La Louvière 10km450 et 20 km le 15 juin
Oisquercq le 28 juin
Lombise 14km100 (et 5km) le 13 juillet, avec une nouvelle victoire en catégorie A3 pour Léa, une de plus! Linda 2e A2!

31/07 Prochaine épreuve du challenge route Nac, ce samedi 2 août, la Clermontoise, Vals et Châteaux, 12km600 (et 5 km sans points), départ à 15h Place du Puits à Clermont (Walcourt, Namurois).
Ravitaillement en Orval au dernier km…
Les infos ici.

30/07 Attention, pour vous rendre au stade en auto du lundi 4 au vendredi 8 août, allez par le chemin de Stoisy, l’allée longeant le parc sera fermée pour cause d’abattages d’arbres.

28/07 Photo de vacances …et de compétition : Olivier à 3152m d’altitude, au Piz Boes dans les Dolomites, 4h34’13 » pour l’épreuve!

28/07 Photos de vacances (n’hésitez pas à nous envoyer les vôtres en maillot Nac), Emily au parc de Timanfaya, Los Volcanos, île de Lanzarote, et Edgar, au Brésil, à la coupe du monde bien sûr!

28/07 Le grand raid du Queyras, témoignage d’Alain Ogrt l’unijambiste.

28/07 Retour sur l’exploit d’Aurélien au triathlon de Nice, avec l’arrivée du lauréat et les congratulations de maman, papa et tantine:

28/07 Le site Nac est reparti, mais il est maintenant géré par un pensionné; il vous faudra donc beaucoup de patience car chacun sait que les pensionnés sont fort occupés et n’ont guère de temps à eux!

03/07 Le site Nac est en repos jusque fin du mois, nous publierons à ce moment le classement général du challenge route Nac avec les dernières courses.
Grand merci pour votre compréhension, les activités et festivités furent nombreuses et longues en ce début d’été.
N’oubliez pas de nous envoyer des photos de vacances avec le maillot Nac!

29/06 Magnifique Aurélien au triathlon de Nice! 9h55!
140e finisher sur 2800, et le marathon (après les 3.8km de natation et les 180 km en vélo avec 3 cols), en 3h01!!

29/06 Course super difficile hier à Oisquercq, nouveau parcours truffé de côtes nouvelles, au départ et à l’arrivée!
2e place pour Emily au scratch, victoire en catégorie espoir pour Benjamin Miel : son papa Sylvain termine 11e de la course.
Jean-Marie fut ravi de gagner un carton de bouteilles de vin, et Didier un repas au resto à Nivelles…
Le lien vers les photos de Didier et celles d’Emily

26/06 Après Edgar au stade au Brésil, voici un autre naqué spectateur enthousiaste d’un tout autre sport, les courses hyppiques à Royal Ascot; quelle classe pour Philippe et son épouse Axelle!
Un seul regret : Philippe, où est ton maillot Nac???
Plus bas, une visiteuse très attendue…

26/06 Pour cause de vacances bien méritées, notre entraineur Pierre ne sera pas présent au stade les mercredis 2, 9 et 30 juillet et le 6 août.
Que ceci ne vous empêche pas de vous entrainer et de performer d’enfer!

26/06 Attention, le stade et les vestiaires ne seront pas accessibles ce samedi matin.
Les douches peuvent être prises au « chant des oiseaux » et la buvette du foot sera accessible à 12h et non pas notre club house.

26/06 Belle fête d’anniversaire de naquées hier au club house!

25/06 Voici Edgar, du Nac, dans la tribune du stade où la Belgique affrontait l’Algérie: quel supporter enthousiaste!

22/06 Delphine, Françoise, Ingrid, Chantal, Régine et Fabienne fêtent leur anniversaire et invitent tous les naqués ce mercredi 25 à 19h au club house: une belle tradition à conserver!

20/06 Isabelle, 1e, 2e et 3e A2… Ah non, 3e A2 sur le 10km. C’est ce qui figurait sur le site Nac le 16/06.
Hé bien non, finalement, même l’organisateur s’est emmêlé les pinceaux, Isabelle est 2e A2! Bravo!
Régine est 3e A3 sur le 20 km (et non sur le 10).

16/06 Nouveau : le samedi 28 juin à 20h , le CABW organise un 5000m piste à 20h, après le meeting international.
Ce 5000m est ouvert à tous les athlètes Nac et comptera pour le challenge route Nac.Vous pouvez déjà vous inscrire sur le site du CABW.

16/06 Il y a du mouvement au comité Nac :
Katana ne renouvelle pas son mandat, nous la remercions chaleureusement pour le boulot accompli.
Nous accueillons Carine et Didier, et une petite stagiaire Wivine.
Nous rappelons que vous pouvez nous transmettre toutes vos suggestions par mail ou dans la boite aux lettres Nac, à droite de l’escalier dans le club house, quand on le monte.
(A gauche si on le regarde dans le sens de la descente en étant accroché par les pieds au plafond à l’intérieur du secrétariat).

16/06 Jogging des Ascenseurs à La Louvière.
Comme chaque année, nombreux coureurs Nac et…nombreux podiums!
Les résultats complets. 

Emily, 4e au scratch et 2e A1 sur le 10 km.

Régine 3e A3 sur le 20 km.
Ajoutons-y les 4e et 5e places au scratch pour Pierre-Henri et Jean-François, et la 2e place de Jean-Marie en V3, mais ils étaient partis lors de la photo!

Katana 3eA1 sur le 20 km.

Mathieu, 3e senior sur le 20 km.

et Bip Bip 2e V3 sur le 20 km.

13/06 La coupe du monde vient de commencer et le Nac est déjà au Brésil! Grâce à Edgar et notre maillot!

Edgar, fervent supporter des diables rouges…

12/06 Gentil papy Daniel…
C’est un des rares hommes à s’entrainer avec le « groupe des dames », et souvent, il leur offre un petit cadeau de son jardin bio.
Une nouvelle preuve avec ce bouquet pour Fabienne:

12/06 Nous avons retrouvé 4 coureurs NAC aux 20 km de Bruxelles, ils ont couru pour une oeuvre ou leur employeur : Régine, Fabrice, Louis et un Philippe « Douille ». Le classement sera complété et corrigé incessamment!

08/06 Le classement du challenge route Nac est à jour après notre 5000m.
Nombreux parmi vous viennent d’atteindre les 6 courses qui suffisent, rappelons-le, pour faire partie du palmarès 2014 et recevoir le lot de fin de saison.

07/06 Prochaines courses du challenge route Nac, Montigny le Tilleul, challenge du Hainaut, le samedi 14 juin à 15h, 11km200 (et 6km100 sans points).
Et le lendemain, le traditionnel jogging des Ascenseurs à La Louvière, dimanche 15 juin 15h, 20 km, 10 km (ou 6 km sans points), bulletin d’inscription ici.

06/06 Voici les résultats des 3 séries de notre 5000m de mercredi.
Et le classement scratch.
Nouveaux records Nac pour Emily en ainées 1 et Linda en ainées 2. Christian se glisse à la 3e place en V3.
Disparaissent (momentanément?) des tablettes Véronique Demunck, Régine Renders et papy Daniel.
Bravo à tous!
Une photo de nos amis de l’ACLO
(Remarque: pas de photo Nac cette année, le préposé occasionnel à la photo ayant enclenché la caméra!!!)

05/06 5000m Nac hier quelle ambiance!
Merci à Bernadette, notre super barwoman, de nous avoir supportés jusque 22h30!
Et merci à Didier pour toutes les photos que voici. 
Nous publierons les classements demain, ils sont prêts mais doivent encore être encodés, et nous libérons le préposé à l’encodage, c’est un prof et c’était son dernier jour de cours officiel aujourd’hui (le tout dernier, après 38 ans de métier)! Bonne retraite à lui!
Merci à tous ceux qui nous ont aidés pour la réussite de ce 5000m., et notamment à l’ACLO, très nombreux avec nous hier soir.

04/06 Les séries définitives pour le 5000m Nac 2014 sont ici!
Bonne chance à tous, 84 coureurs c’est presque autant qu’à un petit jogging!
Veuillez vous présenter au secrétariat au club house du CABW pour confirmer votre présence demain, bien avant la course si possible, et recevoir votre enveloppe avec vos tickets gratuits.
Amis naqués, n’oubliez pas notre traditionnelle photo à 19h35!
Nous prendrons également à 19h40 une photo du club ACLO dont les représentants sont bien nombreux, qu’on se le dise!
On annonce un peu de pluie, beaucoup moins que l’année dernière pour la série 2…
Bon amusement à tous!

1/06 Les inscriptions pour notre 5000m du 04 juin sont terminées, en voici la liste, il y a 83 inscrits! Communiquez-nous le plus vite possible toute erreur!
N’oubliez pas d’apporter votre dossard officiel ligue et, si ce n’est fait, de verser d’urgence les 3 euros sur le compte Nac (IBAN BE53103023385253 BIC NICABEBB) pour nous éviter au maximum des tâches administratives le jour J.
La composition des séries sera communiquée sur ce site le mardi 3 en matinée au plus tard.
Toutes les infos ici.

29/05 Pour notre 5000m, nous avons déjà des aidants que nous remercions, mais nous avons encore besoin d’aide pour confectionner les sandwichs dès 16h20 au club house (1h en tout), une aide administrative pour l’accueil des coureurs dès 17h45 (à partager): qui se propose?

26/05 Un mot de Micheline : « Ce samedi quelqu’un a emporté la clé de la grille du stade située avenue Mathieu. Il est urgent de ramener cette clé car en cas d’accident, l’ambulance ne sait pas entrer sur le stade. »

24/05 Un message pour ceux qui courent sur la piste le mercredi: attention, nous rappelons un point essentiel, la piste est réservée en priorité à l’école d’athlétisme de 15h30 à 17h, c’est l’entrainement officiel de nos jeunes pousses. Ne venez donc dans cet horaire que si vous ne savez vraiment pas faire autrement, et, s’il vous plaît, soyez vraiment attentifs à nos poussins, ils sont prioritaires.
Il est bien sûr possible de s’entraîner plus tard, dès 17h donc, ou un autre jour, pensez-y.
Un tout grand merci.

23/05 Le classement du challenge route Nac est à jour après Bruxelles.
Malgré les conditions météo défavorables, quelques-uns marquent de beaux points; Philippe Meunier signe ainsi son meilleur score de la saison; cela lui permet de grapiller quelques places.
En V2, Christian Berson ravit la 1e place à Serge Basse qui ne doit pas être ravi…Pourtant, après la ligne d’arrivée, on a essayé de le ravigoter….

23/05 Prochaine course du challenge route Nac : jeudi 29, l’ekiden de Charleroi par équipes de 5, 13h30 (si vous formez une équipe, ou si vous souhaitez en compléter une, faites-le nous savoir), organisation Philippe et Maxime Mageren.

20/05 20 km de Bruxelles sous la chaleur, voici les résultats des inscrits Nac.
Comme chaque année, on vient encore de retrouver quelques coureurs Nac…
Remarquons les très belles places de nos jeunes, Aurélien 64e, Mathieu 160e, Cédric 240e, tous les 3 29 ans, avec Julien intercalé en 108e place, 36 ans.
Ce quatuor est suivi par 4 « vieux » et même « très vieux »! V2 ou V3 auxquels se serait certainement joint José sans sa blessure de 4 mois.
Nous souhaitons bon rétablissement à Gérard qui a dû arrêter la course suite à une blessure au genou.
Pour la petite histoire, Terry aurait eu largement le temps d’acheter un paquet de frites après son arrivée pour l’offrir à l’arrivée de …Christophe!
Les photos d’Emily

17/05 Attention, le 1er juin à 10h a lieu la reconnaissance du semi-marathon de Nivelles organisation Philippe Gysens, départ grand place. il n’y aura pas de course au calendrier Nac ce jour-là.
Signalons toutefois les Bosses de la Houssière, 12km, 12h à Braine-le-Comte, organisation caritative au profit de « Un Sourire Pour Demain ».

16/05 Annoncé avec un peu de retard, mille excuses Etiénne: Etienne Van Honacker 3:41:20 au marathon de Londres, bravo!

15/05 Prochaine course du challenge route Nac, les 20 km de Bruxelles ce dimanche.
Pour les intéressés, rendez-vous pour un départ groupé au stade de la Dodaine à 7h15 que nous quitterons à 7h20 précises.
C’est tôt, mais…Il y aura 40000 coureurs, c’est du jamais vu! Et cela permettra à ceux qui le souhaitent de rejoindre à leur aise les vestiaires du musée de l’aviation au Cinquantenaire.
Quelques infos :
1. Après la course, nous avons l’habitude de nous retrouver au point d’eau « café ES Europa », avenue d’Auderghem 140 à 1040 Bruxelles !
Le Nac en profitera pour offrir un verre à ses membres présents.
Si vous venez en voiture, arrivez via la E411 et le viaduc Debroux et garez vous dans le quartier de l’avenue d’Auderghem ou prenez le métro à partir du parking de la station Delta.
Qu’on se le dise !
2. Le port du maillot Nac : certains d’entre vous courent pour leur entreprise ou pour une oeuvre de bienfaisance, nous n’exigeons donc pas le port du maillot Nac pour être classé dans notre challenge route (c’est la seule exception sur l’année) mais n’oubliez pas que le maillot Nac vous permet d’être encouragé constamment le long du parcours car le maillot Nac…on le repère de loin !
3. Si vous n’êtes pas inscrit Nac, n’oubliez pas de nous envoyer votre classement.

13/05 Un petit mot de Didier Bauduin : « Aux 6 heures de Steenbergen (NL) notre amie Vincianne termine 3ème dame au général avec 63 km 574. Quant à moi j’ai terminé mes 2ème 24 h avec 150 km 697 (3ème H +45), la météo n’était vraiment pas de la partie mais la barre que je m’étais fixée (150 km) à été atteinte à la 21 h et 34 min, je suis donc très satisfait du résultat et j’ai déjà quelques idées quand à une participation aux 24 h de Liège en fin de saison. ». Bravo à vous deux!

12/05 Jean Kevers et Joanna Valentin ont le grand bonheur de nous faire part de la naissance de leur fils Pierre, le 16 avril, tout le monde va bien!

12/05 Trophée Aedes des assurances à la citadelle de Namur: Nathalie gagne la catégorie des +45 ans sur la petite distance et Katana 2e +45 sur le 20 km, bravo!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

06/05 Certains ne sont pas encore venus chercher leur dossard des 20 km, attention l’échéance approche et il n’y aura pas de secrétariat Nac ce samedi pour cause de compétition chez notre sponsor Aedes.
Vous pouvez donc venir (ou envoyer quelqu’un), ces mercredis 7 et 14 mai de 18h45 à 20h15 ou samedi 17, veille des 20 km, de 12h à 13h au club house du CABW.
La dernière possibilité, ce sera au départ groupé au stade le jour J, précisions un peu plus tard.
Pour vous mettre en jambes, voici les records Nac aux 20 km de Bruxelles depuis que la distance est vraiment de 20 km.

06/05 Belle participation Nac, comme chaque année, à la corrida d’Ecaussinnes vendredi soir!
Les résultats du 10 km.
Les résultats du 5 km.
Le lien vers les photos de Didier.
Victoire de Valérie, bravo! Mathieu, 2e et Cédric 4e, re-bravo!
Nombreux podiums de catégorie au Nac: Isabelle 1e A3, Stéphanie 1e D, Léa 1e A4, Christian V et Jean-Marie 1e et 2eV3, Christian P et Daniel B 2e et 3eV4, félicitations!

Fabrice, Isabelle et Stéphanie.

 

Jean-François et Frédéric

Etienne, qui n’est pas encore venu chercher son nouveau maillot Nac

06/05 Emily médaille d’argent W40 au 10000m masters des championnats de Belgique, bravo!

05/05 5000m NAC mercredi 4 juin 2014 19h.

Chers naqués, il est temps de vous inscrire pour notre incursion piste de l’année, notre traditionnel 5000m, douzième édition déjà!
L’épreuve est ouverte à nos amis des clubs voisins, l’ACLO nous a déjà annoncé une belle participation.
Attention, la préinscription est obligatoire, nous clôturons tout le vendredi 30 mai.
N’oubliez pas de verser 3 euros sur le compte Nac 103-0233852-53 pour que votre inscription soit enregistrée.
Toutes les infos ici.

Un souvenir de 2013: le déluge pour la série 2!

04/05 Un autre coureur Nac a participé au marathon d’Anvers : Michel Benoit, 3h37, bravo!

01/05 Attention, la piste ne sera pas accessible ce samedi, c’est le criterium des jeunes.
L’entrainement Nac aura toutefois bien lieu à 10h, les vestiaires et douches seront disponibles au Chant des Oiseaux, à 100m du stade.

01/05 Le jeu de la différence.
Retour sur Wauthier-Braine :
Nous avons photographié 3 de nos vétérans 3 à Wauthier-Braine.
Entre les deux premières photos et la troisième, il y a une différence énorme: à vous de deviner!

Solution : sur les deux premières photos, un seul pot de fleurs est visible; il y en a deux et demi sur la 3e! Hé hé…

30/04 Et une nouvelle fête d’anniversaire au club house le 25/6 à 19h : Chantal, Françoise, Ingrid, Delphine, Régine, et peut-être d’autres nanacquées…

30/04 Temps officiel de Vincianne à Anvers 3h38’30s. Il y avait aussi un autre naqué, Caryl qui a bouclé son premier marathon en 3h57’08s. Bravo!
Vincianne a couru avec lui quelques moments aux alentours du 25ème km….apparemment, la fin du parcours ne lui a pas trop réussi.
Quant à Vincianne, elle va encore participer aux 6h de Steenbergen avant l’Ultrabalaton.

 

30/04 Le classement du challenge route Nac est à jour après Wauthier-Braine et le marathon d’Anvers; la meilleure opération est à l’actif de Christophe L qui gagne 3 places et qui vient talonner Terry…
Prochaines courses du challenge route:
Ce vendredi 20h à Ecaussinnes
Puis samedi 10, le trophée Aedes des assurances à Namur, 10h30; dimanche 18 les 20 km de Bruxelles; jeudi 29, l’ekiden de Charleroi par équipes de 5, 13h30 (si vous formez une équipe, faites-le nous savoir).

28/04 Wauthier-Braine, 12 km sous le soleil, température idéale, parcours parfois délicat, rien de plat, 540 arrivées.
Emily 2e au scratch dames (et 2e du Nac(!), le 1er Nac étant cette fois Cédric), Linda 4e et 1e A2, Bip Bip 1e V3.
Le classement complet.
Le classement Nac.
Beaucoup d’ambiance après la course, nous avons raflé presque toute la tombola…
La photo des naqués qui sont restés jusqu’au bout, avec leurs lots et les autres photos de Didier.
Les photos d’Emily.

27/04 Voici une photo de Vincianne au marathon d’Anvers, nous attendons des détails, mais déjà bravo!
Pour l’humour, le V (comme Vincianne) est une belle imitation de Bart avec le V de Vlaanderen…

26/04 Première chasse aux oeufs Nac ce samedi, la grande gagnante est Stéphanie, juste devant Olivier Magritte!
Toutes les photos.

 

26/04 Que font les dames du Nac pendant que les hommes s’entrainent sans répit?
Elles font la fête!
La preuve, cette photo qu’un vent favorable nous a transmise…
Restaurant « La Pomme » à Waterloo, avec Delphine, Carine, Sylvie, Virginie, Caroline, Ingrid, Katana, Joanna, Chantal, Wivine, Françoise et Vincianne.

25/04 Les dossards des 20 km de Bruxelles sont arrivés, de même que les t-shirts pour les naqués qui ont couru à La Hulpe et qui n’en ont pas encore reçu.
Vous pouvez en prendre possession au stade aux heures d’ouverture du secrétariat Nac que nous rappelons ici : le mercredi de 18h45 à 20h15 et le samedi de 12h à 13h.
Vous pouvez évidemment envoyer quelqu’un à votre place.

22/04 Le classement du challenge route est à jour.
Prochaines activités Nac :
Mercredi, dès 19h, Bip Bip offre un verre au club house.
Samedi, 12h30, au début de l’apéro, pour se mettre en jambes, chasse aux oeufs Nac au stade.
Dimanche, jogging de Wauthier-Braine, 12 km, 11h.
Vendredi 02 mai, corrida d’Ecaussinnes, 10 km (et 5 km sans points), 20h, organisation Pierre-Henri, départ Place Cousin..

20/04 Voici le nouveau tableau des records Nac à la corrida de Dinant.
L’édition 2014 apporte de nombreuses modifications, même si les records absolus d’Emily 38:05 et Aurélien 33:14 ne sont pas battus:
En A1, Emily prend la 1e place, exit Valérie. Nouveau trio complet en A2 avec Linda, Myriam et Isabelle; sont détrônées Léa et Madeleine.
Rodolphe passe de 1er à 3e en seniors 2, Julien et Pierre-Henri prenant les 2 premières places; exit Gaël et Jean.
Enfin, Bip Bip pulvérise le record V3, au revoir Christian ancien 3e.
Notons encore des records personnels pour Katana, Myriam et Jean-Pierre (et peut-être d’autres).
Bref, une belle année Dinant…Il faut que sax sache…

Chantal, Françoise, Muriel:

Emily

Jean-Jacques, Linda, Bip Bip et papy Daniel

Lien vers les photos de Papy.

19/04 Conditions idéales hier soir à la corrida de Dinant, course favorite de ceux qui souhaitent s’évaluer et obtenir un bon chrono sur 10000m: le parcours est tout plat, en 5 tours, beaucoup d’ambiance!
Emily 2e au scratch et, en catégories, Linda 1e A2 (et 4e au scratch) et bip bip 2e V3.
Pas de chance pour Myriam, Katana et Isabelle, 4es ou 5es de catégorie: cela doit les motiver pour s’entrainer encore plus!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

15/04 Marathon de Paris : Valérie Vray 3:45:59 Jean-Luc Horlait 3:46:00
Marathon de Milan : Christophe Lambert 3:29
Bravo!

06/04 Le site Nac est en congé jusqu’au 14 avril, merci pour votre compréhension.

06/04 Les 10 miles de Morlanwez: brillante 3e place pour Aurélien, premier de sa catégorie; Isabelle 2e A2 et Stéphanie, 2e D.
Sur le 5 miles, brillante elle aussi la 3e place pour Mathieu; podiums de catégorie pour les 2 Daniel et Léa. Bravo à tous!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

05/04 Bonne chance à Christophe (Lambert) au marathon de Milan et à Valérie et Jean-Luc à celui de Paris ce dimanche!
N’oubliez pas, chers naqués, de nous faire part de vos participations aux marathons du monde entier!

05/04 Attention, notre entraineur Pierre ne sera pas présent au stade les 2 mercredis des vacances de Pâques.

05/04 Notez dans votre agenda deux rendez-vous:
1. Le mercredi 23/04, pour noyer son passage dans la décennie supérieure, Bip Bip offre un verre à tout ce qui bouge au club house du CABW à partir de 19h. Qu’on se le dise!
2. Nouveau concours Nac : le samedi 26/04, après l’entrainement, à 12h30, pour le fun, en plein apéro, chasse aux oeufs NAC au stade. Lot spécial pour le naqué qui en rapportera le plus. Départ à la cloche. Qu’on se le dise!
Deux photos de l’apéro improvisé (comme chaque samedi) du 29/03:

05/04 Après les 10 miles de Morlanwez de ce samedi, le challenge route Nac vous propose la corrida de Dinant, vendredi 18 avril à 20h, 10 km.
5 tours (4 petits et un grand) au centre ville, une vraie corrida!
Les infos et flash-back sur le passé depuis 2006.
Préinscription préférable, cliquez ici.
Pour mettre la pression autrement qu’à la pompe du bar, prochainement ici les records Nac à Dinant! 
Nous organisons un départ groupé au stade de la Dodaine à 17h30.

02/04 Prochaine course du challenge route Nac, les 10 miles de Morlanwez (et 5 miles, sans points), ce samedi 5 avril à 15h.
Départ Ecole Normale, Plateau Montaigu, rue de l’Enseignement 8-10, 7140 Morlanwez.
Parcours vallonné et très pittoresque dans le Bois de Mariemont.
Attention à quelques passages délicats s’il a plu.
Inscription uniquement sur place.
Bonne chance à tous!

02/04 Une photo de Denis, notre 2e naqué au marathon de Rome:

02/04 Signalons la belle victoire de Vincianne aux 6h de Loos (près de Lille), 64km842, bravo!
Vincianne prépare l’ultrabalaton qui se court fin mai.

28/03 Marathon de Rome malheureusement sous la pluie cette année…
Benoit nous envoie un souvenir photo et ses commentaires.
A refaire sous le soleil!

24/03 Benoit Godart 3.27.05 et Denis Stilmant 4.26.31 au marathon de Rome. Bravo!

21/03 Denis Stilmant et Benoit Godart prendront le départ du marathon de Rome ce dimanche, avec passages par des lieux mythiques comme le Colisée, l’arc de Constantin, les forums impériaux, le monument de Victor Emmanuel, la place Saint Pierre, la piazza Navonna avec les célèbres fontaines du Bernin, la place d’Espagne avec la barcaccia, la fontaine de Trévi, etc… Un des plus beaux marathons du monde.
Bonne chance à nos athlètes!
Ci-dessous un beau souvenir de 2010 pour les 2 Serge.

21/03 Le classement du challenge route Nac est à jour après Waterloo et LLN.

20/03 Conditions idéales, parcours superbe et difficile pour les 10 miles de LLN hier.
Le Nac 3e à l’interclub avec Bip Bip (1e V3), Didier, Vincianne et Philippe!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

Ci-dessous, dans l’effort de l’arrivée, Vincianne, Philippe, Jean-Marie, Hubert, Madeleine (5 miles) et Régine.

    

    

   

18/03 Antonio au semi-marathon de Lisbonne, bravo!
Antonio : « Une étape de plus pour notre maillot : Lisbonne et son semi-marathon. Un profil roulant, ne présentant pas de difficulté majeure sauf une foule de coureurs fort compacte lors des premiers kilomètres (près de 40 000 personnes répartis sur 2 distances). Le départ a lieu sur le pont suspendu que vous voyez en arrière plan. Malheureusement, cela ne s’est pas trop bien déroulé pour moi car plus de 1h45 pour parcourir la distance. Il a fait un temps magnifique, ensoleillé et déjà 18 degré à 10h30. Il en faisait 23 l’après-midi. »

18/03 Prochaine course du challenge route Nac, les 10 miles de LLN demain mercredi à 15h; il y a aussi un 5 miles (sans points) à 15h30.
Parcours superbe dans les bois des environs avec passage par le golf.

18/03 984 arrivées au jogging de Waterloo.
Le classement complet.
Le classement Nac.
Benjamin, 1er espoir; Emily et Bip Bip podiums de catégorie.
Ci-dessous, Benjamin, Cédric, Patrick et Sonia.

   

   
Sonia

14/03 On nous annonce une course à Marbais au profit du télévie:
C’est le samedi 29/03 départs à 15h et 15h15 parcours de 5 et 10km
Inscriptions à partir de 14h30 à l’Ecole communale de Marbais
Rue du Berceau,18
1495 Marbais

14/03 Suite à notre « débat » constructif à propos de la boue dans les courses, (voir forum, et lire bien sûr comme d’habitude au second degré), Serge Basse nous a transmis son souhait d’inscrire au challenge Nac une course dont il nous envoie une photo ci-dessous.
Le Nac bout d’impatience d’y participer, bougeons-nous, mais arriverons-nous jusqu’au bout?

Note : la photo ne permet pas de déterminer si le quidam embourbé est Yves Jaunard, le string n’étant pas apparent…

01/03 Les inscriptions sont ouvertes (et gratuites!) pour la course de notre sponsor AEDES, 20 km, 10 km (ou 5 km sans points) le samedi 10 mai 10h30 dans le cadre prestigieux de la citadelle de Namur.
Rappelons qu’un bonus spécial de 2% sera octroyé au challenge route Nac pour tous nos participants.

14/03 Prochaine course du challenge route Nac, demain samedi à 15h à Waterloo.

06/03 Les 20 km de Bruxelles ont envoyé un mail à tous les participants de l’an dernier, leur proposant de se réinscrire dès le 15 mars.
Ne tenez pas compte de ce mail si vous vous êtes inscrit par notre intermédiaire, en voici la liste. Idem si vous vous êtes inscrit par Marc.

03/03 Le cross de Bousval, challenge Delhalle: petite participation Nac, le changement de parcours qui date de l’an dernier explique peut-être cela avec énormément de boue dans les nouveaux tronçons, et le mot s’était dit…
Il y a d’ailleurs seulement 715 classés alors que Bousval dépassait allègrement les 1000 voici quelques années.
Bravo à Linda 2e A2!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.

28/02 Voici les résultats complets de Lillois de samedi 22, et les résultats Nac.
Victoire en catégorie juniors pour Benjamin et podium pour Isabelle en ainées 2: bravo!
Le classement du challenge route Nac est à jour après Lobbes et Lillois, et après un peu de patience…
Petite annonce: recherchons pour nos athlètes Nac qui montent souvent les escaliers quatre à quatre, appartements dans immeuble où les escaliers entre les étages comptent 12, 16 ou 20 marches.

28/02 Les inscriptions sont ouvertes pour les superbes 10 miles de Louvain-la-Neuve du mercredi 19 mars 15h (et 5 miles, sans points, 15h30), challenge route Nac.

28/02 Prochaine course du challenge route Nac, le cross de Bousval ce dimanche, 14km350 avec quelques belles buttes et des passages délicats.

28/02 Voici que nous inscrivons aux 20 km de Bruxelles; attention, quelques payements ne nous sont pas encore arrivés, ne trainez pas!

23 /02 Près de 1000 coureurs à La Portelette à Lobbes!
Le classement complet.
Le classement Nac, bravo Régine 3e A3.
Les résultats de Lillois dans L’Avenir de lundi.

19/02 Prochaines courses du challenge route Nac avec, au choix ce samedi, la Portelette à Lobbes ou le challenge du Brabant Wallon à Lillois.

19/02 Trail des bosses 25km : victoire de Julien et 2e place pour Pierre-Henri, félicitations!
Conditions difficiles vu les pluies des derniers jours, mais température idéale! Bravo à tous!
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Le classement du challenge route NAC est à jour, c’est chaud chaud chez les seniors 2, du jamais vu! :
THONNART Julien S2 0,782
BODART Rodolphe S2 0,800
BENOIT Thomas S2 0,893
VANDERBECQ Pierre-Henri S2 1,049

Ci-dessous, les 2 brillants premiers, Julien et Pierre-Henri, en compagnie de Yves qui a balisé le 45 km.
Et puis 3 de nos dames en balade sur le trail : Stéphanie, Sophie et Vincianne.

15/02 20 km de Bruxelles : amis naqués, vu les succès de toutes les courses depuis quelques mois, nous vous conseillons de nous envoyer au plus vite vos demandes d’inscription aux 20 km de Bruxelles, cela risque d’être sold out.
Voici la liste des coureurs Nac que nous avons inscrits à ce jour.

13/02 Beaucoup de monde à nouveau samedi à La Hulpe, 1187 arrivées au jogging du Fonds des Ails, souvent transformé en cross dans le superbe décor du parc du Château et de la forêt de Soignes.
Nouvelle victoire de Thomas Vandiest, après celle de Nivelles.
Emily 2e en ainées 1.
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Le classement du challenge route nac est à jour.

11/02 Prochaine épreuve du challenge route Nac, notre incursion trail de l’année, au trail des Bosses. Attention, c’est sold out, pas d’incription sur place.
Nous avons toutefois un dossard libre : contactez Hubert au 0494/25 25 37!

06/02 Notre entraineur Pierre ne sera pas présent mercredi prochain le 12, il participe au balisage du Trail des Bosses. Qu’on se le dise.

06/02 Alain Vandepontseele nous informe d’un stage en Croatie pour masters au mois de mars.
Toutes les infos .

05/02 Retour sur les Hivernales, avec les résultats des 45 Nac classés sur le 10 km et sur le 20 km.

05/02 Prochaine épreuve du challenge route Nac, le jogging de La Hulpe ce samedi à 15h.
Une demande de l’organisateur Marc Timmermans aux naqués : il dispose d’un lot de 1000 t-shirts pour les arrivants, lot qui lui semblait largement suffisant lorsqu’il a été commandé en novembre.
Mais on attend à La Hulpe à nouveau plus de 1000 coureurs : naqués, ne prenez pas votre t-shirt à l’arrivée s’il vous plaît, Marc va en recommander et nous les fournira en bloc d’ici quelques semaines. Qu’on se le dise!
Attention, partez assez tôt pour La Hulpe, il y aura donc du monde. Départ groupé au stade à 13h.

04/02 Les Hivernales de Boitsfort: gros succès de foule, le NAC le club le plus nombreux, la récompense sera au club house mercredi, merci à Papy Daniel de nous trouver une petite place parmi nos trophées…
2e place pour Rodolphe et pour Emily sur le 10 km, ce qui nous a valu ce « Massacre à la tronçonneuse » à la remise des prix.
Podiums pour Stéphanie et Bip Bip sur le 10 km, et pour Linda sur le 20 km.

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Le lien vers les photos de Didier, merci Didier!

Les résultats du 10 km
Les résultats du 20 km

02/02 Belle récompense pour Emily et Aurélien qui ont reçu le prix de la Maison des Sports lors de la cérémonie du Mérite Sportif de Nivelles, ce vendredi.
Depuis 5 ans, ils défendent (et avec quels succès!) la ville de Nivelles au trophée des communes sportives, devinez dans quelle épreuve…Le jogging 10 km bien sûr!
Bravo et félicitations!

02/02 Les 20 km de Bruxelles
Chers naqués, nous vous proposons de vous inscrire aux 20 km de Bruxelles.
Envoyez-nous un mail ici si vous êtes preneur, attention l’inscription cette année coûte 25 euros, à verser sur le compte Nac IBAN BE53103023385253 BIC NICABEBB au plus tard pour le 24 février, date à laquelle nous clôturons tout.

01/02 Le classement du challenge route Nac est à jour après Nivelles, la lutte sera chaude dans certaines catégories!

31/01 Philippe Gysens, organisateur du semi-marathon de Nivelles, propose une reconnaissance le dimanche 16 février, 10h, départ à la Fontaine de la Grand Place de Nivelles:
Philippe : » Nous organisons une sortie en groupe sur les parcours du semi (5, 12 ou 21km). C’est une sortie vraiment tout public, ouverte à tous et qui se terminera par un chocolat chaud dans un des bistrots de la grand place. Chacun court à son rythme, c’est important.« 

31/01 Les résultats des 75 NAC au jogging du Collège Nivelles.
Emily 3e au scratch, Rodolphe 4e et Aurélien 6e!
Podiums de catégories pour Léa, Benjamin, José et Bip Bip.
Première course sous nos couleurs pour Françoise Moreau, bienvenue au Nac!
Record Nac battu pour Rodolphe en seniors 2 et José en V3!
Le nouveau tableau des records Nac.

31/01 Retour sur le jogging du collège : nous avons été surpris par le nombre de participants, c’est le moins que l’on puisse dire, personne ne s’y attendait.
Sachez déjà que l’an prochain, les problèmes de file dans le couloir après l’arrivée n’existeront plus, nous aurons un nouveau système.
Nous vous attendons donc encore plus nombreux, nous avons déjà commandé un camion de bouteilles pour le ravitaillement…

30/01 Les Hivernales de Boitsfort de dimanche sont sold out.
Départ de la course à 10h30, prenez vos précautions car le parking n’est pas aisé et pas tout près de la salle d’accueil.

 

29/01 Jogging de Nivelles

Le classement officiel du 10km500

Les photos de Bruno
Le classement du 4km400.
Le reportage de notre entraineur Pierre.
Le reportage de Telecom.

25/01 Jogging du collège Nivelles: un tout grand merci à tous ceux qui nous ont permis d’accomplir cette réussite, la ville de Nivelles, naqués, élèves, professeurs, anciens, sponsors, journalistes!

25/01 Le reportage du collège pour son jogging… et d’innombrables photos!

25/01 Exactement 1464 coureurs (1345 sur le 10km500, 119 sur le 4km400) au 23e jogging Ste Gertrude, merci à tous, vous nous avez comblés!
Victoires de Thomas Vandiest et de Zaina Zemlali.
Pour le Nac, 4e place pour Rodolphe, 3e pour Emily.

65 naqués sur la photo traditionnelle!

Le compte-rendu de Vers l’Avenir

Les résultats complets dans l’édition Brabant wallon des journaux L’Avenir de ce lundi 27 janvier.
Pages spéciales dans l’édition Brabant wallon de l’Avenir du mercredi 29 janvier.

Photos Vers l’Avenir

24/01 23e jogging Sainte-Gertrude Nivelles
Challenge du Brabant Wallon
Le samedi 25 janvier à 15h au Collège Sainte-Gertrude
Une co-organisation Collège et NAC.
Deux distances 10km500 et, pour les débutants, 4km500.
Les préinscriptions sont clôturées.
Les inscriptions seront à nouveau possibles samedi, le jour de la course, dès 13h, dans la salle du collège Ste Gertrude.
N’arrivez pas trop tard, il y aura du monde!
La liste des 314 préinscrits (24/01)
Les dossards seront disponibles dans la salle du Collège Sainte-Gertrude, le samedi 25 janvier, dès 13h, à la table des préinscrits.

Récompenses :
10km500 : prix pour les 3 premiers hommes, les 3 premières dames, et pour les 3 premiers de chaque catégorie.
4km500 : prix pour les 3 premiers hommes et les 3 premières dames.
Tombola : 4 vélos à gagner et 10×4 bouteilles de grand vin.
(Tirage entre les participants – présence requise dans la salle).

Le plan du parcours (pour le 4km500, on tourne à droite en J).
Les détails ici
Voici la grille des aides NAC pour notre jogging Ste Gertrude du 25 janvier.
Amis naqués et autres, soyez d’avance remerciés pour votre aide indispensable pour le bon fonctionnement de l’ensemble.
Si vous acceptez de nous aider, notamment le matin pour l’installation de départ, et fin d’après-midi pour la sommaire remise en ordre de la salle et des abords, envoyez-nous un mail.

22/01 Avis aux naqués : n’oubliez pas samedi à 14h30 PRECISES, la photo Nac avant notre jogging.

La photo NAC:

30 minutes avant le départ, un rendez-vous incontournable : la photo NAC sera prise à 14h30 précises.Tenez compte de ce qui suit :
a) Mettez votre maillot NAC au-dessus de tout autre vêtement (même si cet autre vêtement est une veste NAC ou un sweat NAC car c’est le maillot NAC qui doit être visible).
b) Soyez en place à 14h30 précises sur le terrain de football du collège, à 50m du départ. N’oubliez pas que le parking n’est pas aisé et qu’il y a parfois un temps d’attente à l’inscription.
c) Apportez votre sourire et si possible le soleil.

20/01 Myriam, membre du Nac et en même temps neurologue, sera, pour cette raison, l’invitée de la RTBF ce soir 19h, rediffusion demain 13h.

19/01

Plusieurs naqué(e)s fêteront leur anniversaire au club house ce mercredi 22 janvier à partir de 19h: il va encore y avoir de l’ambiance…
Il s’agit, sauf oubli, de Rodolphe, Daniel, Vincianne, Bruno, Emily, Pierre, Muriel et Anne-Marie.

18/01 Rappel : demain dimanche à 9h30, seconde reconnaissance du trail des bosses!
Rendez-vous à 9h30 chez Torinne.

08/01 Dimanche a eu lieu la 1e reconnaissance du trail des Bosses, initiée par Pierre, avec Yves Jaunard (connu pour son string héroïque) aux commentaires. Belle réussite!
Attention, le second entrainement sur ce parcours n’aura pas lieu le 12/01 comme annoncé précédemment, mais le 19/01 à 9h30: qu’on se le dise!

 

05/01 Ce samedi 4 janvier 2014, 10 naqués classés au challenge du Hainaut étaient présents à la remise des prix : Colson Benoît, Carlier Véronique, Baert Martine, Walravens Léa, Tinck Daniel, Berson Christian, Demarets Joël, Kindermans Jean-Pierre, Miesse Dany et Humé Yvan.
Sur la grande distance podium de catégories :1 A2 pour Nathalie Edriat et 4ème au scratch dames.
Et sur la petite distance podiums de catégories : 1 A4 pour Walravens Léa et 5ème au scratch dames.
: 1 V2 pour Berson Christian
: 2 V3 pour Demarets Joël
: 1 V4 pour Tinck Daniel
Bravo à tous! Il y a du NAC partout en Belgique!

 

05/01 Dans la série des records Nac, que nous publions petit à petit, voici ceux du jogging de Ronquières début juillet, depuis 4 éditions, merci Rodolphe.

04/01 Rappel pour demain: les dimanches 5 et 19 janvier, notre entraineur Pierre propose une petite sortie reconnaissance de +- 1h30’ sur le parcours du Trail des Bosses dans le bois de la Houssière.
(Rappelons que le 25 km fait partie du challenge route Nac).
RDV à 9h30 sur le parking du café Torine à Braine le Comte, avenue du Marouset 186.
Le lien google map.

04/01/2014 Il y avait beaucoup de monde ce matin à l’entrainement sur notre tour du jogging du 25 janvier!
Plusieurs groupes Nac, et notamment un groupe de 13 dont nous parle Katana avec photos d’ambiance… On y danse même…

30/12 La publication de la série des records historiques NAC continue avec notre jogging, celui du collège!
Y aura-t-il des records battus le 25 janvier?
Amis naqués, la barre est haute, mais vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire!
Nous lançons déjà un appel à ceux qui acceptent de nous donner une aide:
Le samedi 25 matin pour la préparation de la salle et des installations de départ / arrivée.
Après-midi pour le secrétariat ou en tant que signaleur.
Fin d’après-midi pour la rapide remise en ordre.
Envoyez-nous un mail si vous acceptez de nous aider, et super merci!

29/12 Enorme participation au Happy New Year Trophy Frameries-Hornu, 1347 arrivées dont 31 naqués.
Podiums de catégorie pour Stéphanie, Nathalie et Christian.
5e place pour Aurélien au scratch!
Première course sous nos couleurs pour Jean-François Houppe, bravo à tous!
Le classement complet.
Le classement Nac.
Le classement du challenge route Nac est à jour.
Quelques photos (merci Aurélien), avec également Katana, 4e A1.

27/12 Demain, traditionnel Happy New Year Trophy, course en ligne et…presque toute en descente.
Départ groupé au stade à 14h40 pour ceux qui le souhaitent.

26/12 Retour sur Gerpinnes avec quelques photos, merci Dominique!

Il a deux bouts jaunes, qui est-ce? C’est papy Daniel!

Aurélien, juste avant de se faire doubler par Stéphanie…

Dominique, as-tu lancé un sort à Vincianne pour qu’elle te lance ce regard?

Bernard, Bernard et Antonio ont l’air de bien s’amuser…Un seul des trois pourrait peut-être perdre un kilo ou deux, mais lequel?

26/12 Merci à Aurélien de nous avoir signalé une erreur dans les records Nac à Gerpinnes : Stéphanie prend la 3e place en dames!
N’hésitez pas à nous signaler toute autre erreur!

24/12 Records NAC : nous sommes en train de recomposer les records historiques Nac depuis la création du club dans les courses qui ne changent pas…
Malheureusement, nous devons supprimer des classiques qui ont modifié leur parcours, comme les Ascenseurs à La Louvière, les Hivernales de Boitsfort, et même le cross de Bousval qui a changé l’an dernier après une trentaine d’années de statu quo, dommage!
Le travail n’est pas simple, n’hésitez pas à nous signaler toute erreur (avec ménagement si possible…).
Nous vous proposons déjà :
Gerpinnes depuis 2006 (2 records battus il y a 3 jours, Myriam en A2 et José en V3!).
Le 5000m Nac.
Le 10.000 m route et le semi-marathon (mesurés officiellement).
C’est avec plaisir que nous avons retrouvé les noms d’anciens compagnons de course, qui ont contribué à l’histoire du Nac, comme Michel Sel (toujours alerte à plus de 70 ans, il vient encore de gagner sa catégorie à Gerpinnes), Cédric Buchet, Glen Heye, Michel Degrève, Dominique Culot notre 1er entraineur, Roger Duquesnoy, Elisabeth Roux (installée en Ardèche), Anne Gheleyns (à Shangai): que tous ces anciens reçoivent notre meilleur bonjour!

24/12 Le classement du challenge route Nac est à jour après Namur et Gerpinnes.

23/12 Corrida de Gerpinnes: record de participants battu avec plus de 1400 coureurs!
Le classement complet.
Le classement des 52 naqués présents. 
Bravo particulier à Myriam et Léa, podiums de catégorie.
Ci-dessous, Caroline, Wivine, Maud, Muriel, Ingrid, Alice et Chantal.

23/12 Voici enfin les résultats Nac à la corrida de Namur…
Le club n’étant pas indiqué en regard du coureur, nous vous demandons de l’indulgence si nous vous avons oublié! La liste de 1534 arrivants était lourde à lire pour une fin d’année laborieuse…
Envoyez-nous, le cas échéant, un mail correctif.

21/12 Les organisateurs du circuit de la Portelette à Lobbes (challenge route Nac samedi 22/02) offrent un débardeur à tous les préinscrits.
Détails ici.
Nous vous conseillons de vous préinscrire dès à présent pour les Hivernales de Boitsfort, il n’y aura pas d’inscription le jour même.

20/12 Superbe ambiance mercredi soir au club house pour l’apéro de Noël Nac (50 Nac présents), merci à tous ceux qui ont apporté composition maison, zakouski, gateau, boisson!
Il nous reste un trésor de guerre en vins et mousseux que nous re-distillerons lors d’une prochaine festivité.
Hé hé…

Vous pouvez commander tous les articles de la boutique Nac, par mail auprès d’Emily et les réceptionner au club house le mercredi de 19h15 à 20h15 ou le samedi (hors compétition) de 12h à 13h.
Note: ces articles vous sont presque toujours proposés en-deçà du prix coûtant, jamais au-delà, c’est aussi ça le Nac!

18/12 Les dimanches 5 et 12 janvier, notre entraineur Pierre propose une petite sortie reconnaissance de +- 1h30’ sur le parcours du Trail des Bosses dans le bois de la Houssière.
(Rappelons que le 25 km fait partie du challenge route Nac).
RDV à 9h30 sur le parking du café Torine à Braine le Comte, avenue du Marouset 186.
Le lien google map.

15/12 Nos ainés se surpassent! Après José au Brabant Wallon, Léa et Daniel nous communiquent qu’ils ont terminé premiers du challenge du Hainaut dans leur catégorie!
Lors de la dernière course (Corrida de Bracquegnies) qu’ils ont gagnée tous les 2, Léa a flirté avec les 13 km/h (12,97).
Elle termine 5ème du classement général, toutes catégories confondues.
Voici une photo prise à la remise des prix de la Corrida de Braquegnies le 07.12.2013 en présence du bourgmestre de La Louvière.

15/12 Amis naqués, n’oubliez pas l’apéro de Noël ce mercredi dès 19h au club house, voir l’affiche au 02/12 plus bas.

15/12 Prochaine course du challenge Nac, la traditionnelle corrida de Gerpinnes ce samedi.

08/12 Voici les résultats de la corrida de Namur d’hier soir.

07/12 Pour éviter tout souci comme à Namur (sold out), nous vous conseillons à nouveau de vous préinscrire pour
S 21/12 Corrida de Gerpinnes
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 
Notre incursion trail au 25 km (attention, uniquement le 25 km pour le challenge Nac) du « Trail des Bosses », le samedi 15/02.

06/12 Prochaine course du challenge route Nac, la corrida de Namur, demain soir.
Attention, les inscriptions sont clôturées, il n’y aura pas d’inscription sur place pour des raisons de sécurité!

Sur le site du RC Namur, organisateur :
« La Corrida de Namur pour la première fois sold out…
Au-delà de 1500 coureurs, nous estimons qu’il est devient difficile d’assurer les conditions d’accueil et de sécurité pour tout le monde.
Nous tenons aussi à conserver une certaine convivialité » nous confiait Isabelle Vierset, pour la service des sports de la Ville de Namur.
Il n’est donc dès lors plus possible de s’inscrire via les pré-inscriptions, ni même samedi. »

02/12 Chers amis naqués, nous vous convions tous à participer à un petit apéro de Noël le mercredi 18 décembre à partir de 19h au club house… Qu’on se le dise!

01/12 Nous allons recommander des corsaires (voir lot de fin de saison) estampillés Nac; si vous en souhaitez un supplémentaire, envoyez-nous un mail rapide, sans oublier d’indiquer la taille, nous vous les proposons à notre prix coûtant, à savoir 25 euros.
Nous vous proposons également d’acheter un deuxième maillot Nac au prix de 20 euros.

28/11 Bravo à Fabrice Sterckx 2h51.06 et à Daniel Tinck 3h34.48 au marathon de La Rochelle.

28/11 Le premier classement du challenge route Nac 2014 est disponible.

27/11 Les Dragonnades à Mons: au scratch, Emily 3e et Rodolphe 6e.
Podiums de catégories pour Ingrid, Katana et Madeleine.
Les résultats complets.
Les résultats Nac.
Un (petit) aperçu de l’ambiance avec la photo de quelques naqués (merci Didier):
de gauche à droite, au 1er rang : Sophie, Stéphanie, Emily, Philippe 1, Philippe 2
au-dessus : Christian, Madeleine, Philippe 3, Ingrid, Jean-Marie, Caroline, Didier, Gérard et Muriel.

Les photos d’Emily

21/11 Ce dimanche, les Dragonnades à Mons, course du challenge Nac, à 15h.
On prévoit 7 degrés et pas de pluie, c’est mieux que ce mercredi fin de journée sur la piste de la Dodaine, où tous étaient frigorifiés sous la neige, profitons-en!
De nombreux naqués sont annoncés, n’oubliez pas votre nouveau maillot!

20/11 Pierre-Henri, 1e marathonien de notre saison 2014

17/11 Cross du CABW, l’incursion Cross de l’année du Challenge route Nac: 
Les résultats concernant nos coureurs, avec plusieurs exploits: Rodolphe et Julien, 1e et 2e masters H, Thomas 2e senior H, et Linda 3e Ainée D.
Merci à Caro pour la photo d’Olivier ci-dessous avec la légende «  »Réalisé sans trucage(s), le nouveau maillot NAC vous donne des ailes ! »
Précisons qu’Olivier a déjà porté Ste Gertrude cette année (voir plus bas sur ce site), il est donc plus que jamais adepte des chemins du ciel.

17/11 Marathon de Valence : Pierre-Henri Vanderbecq 2h36’02 », hou la la!
L’info nous est transmise par son entraineur, et ancien entraineur Nac, Dominique Culot, ancien grand marathonien lui aussi en 2h36’50 ».
Dominique: « Pour la petite histoire, le poulain a donc effacé les 2h36’50, de son coach.
C’est avec grande joie et beaucoup d’émotions voire de la fierté que j’accepte volontiers cette passe d’armes. »
Nous attendons une photo et le témoignage de Pierre-Henri, mais en attendant, dès à présent bravo!

15/11 Vous pouvez déjà vous préinscrire pour de nombreuses courses suivantes du calendrier Nac, c’est souvent moins cher!
D 24/11 Les Dragonnades
S 07/12 Corrida de Namur 
S 21/12 Corrida de Gerpinnes
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 
Nous vous conseillons également de vous préinscrire sans trainer pour notre incursion trail au 25 km (attention, uniquement le 25 km pour le challenge Nac) du « Trail des Bosses », le samedi 15/02, car le nombre de places est limité et il y a déjà 152 inscrits à ce jour!!

14/11 Voici les résultats de la première course du challenge route Nac 2014, les 20 km des Ardennes.
Rodolphe mène déjà le bateau tel un capitaine ad hoc, il termine 5e sur plus de 1300 classés!
(Sorry pour la présentation, mais seul le fichier pdf est disponible et il nécessite une lecture pénible…).
Le premier classement du challenge route Nac apparaîtra début décembre.

14/11 Le corsaire Nac, lot de fin de saison 2013 pour les classés à notre challenge route, taille très petit. Nous vous invitons à l’essayer, si ce n’est fait, et éventuellement changer de taille en nous le signalant le plus vite possible et au plus tard fin de ce mois.
Petite note d’humour : c’est comique de voir des dames sportives un peu gênées de demander une taille supérieure en précisant : « Pourtant d’habitude je mets du M ou du S, mais là il me faut du L.  » Je réponds « Promis, je ne dirai rien à personne! ».

13/11 Attention, il y a eu modification du calendrier des courses du challenge route Nac, puisque finalement les Dragonnades à Mons sont organisées ce 24 novembre, l’info très tardive vient de nous être communiquée.
Suite à de nombreuses demandes, nous avons également remis au calendrier la corrida de Namur, le samedi 7 décembre, mais nous attirons l’attention de nos coureurs sur la dangerosité de la course, surtout pour les rapides. Il y a 4 tours courts (8 km en tout) avec passages très peu éclairés dans le parc de la ville, sur un sentier de terre battue, cailloux et racines. Les plus rapides rattrapent très vite les plus lents et les dépassements sont périlleux. Ce sont les raisons qui nous avaient poussés dans un premier temps à retirer cette course de notre calendrier, mais les naqués n’ont pas froid aux yeux semble-t-il!
Voici donc le début du calendrier :
D 17/11 Incursion Cross : le cross du CABW, Sart-Dames-Avelines, de 3 km à 7km600, (sans points). 
D 24/11 Les Dragonnades Mons, 10 km, 15h.
S 07/12 Corrida de Namur 8 km à fond la caisse, 19h30
S 21/12 Corrida de Gerpinnes 10km400, 14h30. 
S 28/12 Frameries-Hornu Happy New Year Trophy 11km500 17h. 

13/11 Prochaine épreuve du challenge route Nac, l’incursion cross de l’année, avec le cross du CABW à Sart-Dames Avelines ce dimanche.

12/11 Retour sur le souper avec la salle, avant… La photo d’après a été censurée…

Nouveauté cette année, le dernier de chaque catégorie recevait une lanterne rouge!

Les coupes ont été remises aux lauréats par Monsieur Pierre Huart, bourgmestre de Nivelles, et Monsieur Bernard Lauwers, échevin, que nous remercions.
Merci également à Monsieur André Flahaut, président de la Chambre, pour son passage parmi nous.

La catégorie Dames

Les ainées 1

Les seniors 1

La suite un peu plus tard…

11/11 Le nouveau maillot Nac est arrivé!
Nous remercions nos deux sponsors principaux, le magasin Born To Run, spécialiste running à Nivelles (Yves et Claire étaient d’ailleurs présents à notre souper, c’est sympa!) et AEDES, l’agitateur d’assurances.
Rappelons que les affiliés Nac bénéficient d’une remise de 15% chez Born To Run: nous vous invitons à y acheter vos chaussures et vêtements running!
Ceux qui avaient déjà un maillot Nac et qui sont en ordre de cotisation Nac 2014 peuvent retirer gratuitement le nouveau maillot (c’est un cadeau d’une valeur de 25 euros…) aux heures de secrétariat.
Pour les nouveaux, le 1er maillot est payant, au prix cadeau de 12 euros, puis renouvelé gratuitement par nos soins après 3 ans.
Nous vous demandons de porter le nouveau maillot dès les prochaines compétitions.

11/11 Voici le classement final scratch du challenge route Nac 2013. Il y a 104 classés.
Et le palmarès général, de 1998 à 2013.
Les lots des classés non présents au souper peuvent être retirés au club house du CABW pendant les heures d’ouvertures du secrétariat, le mercredi de 18h45 à 20h15, et le samedi hors compétition de 12h15 à 13h15.

10/11 Nous reviendrons plus tard sur le souper Nac d’hier soir, voici déjà une photo d’avant 19h avec Sophie, Carine, Wivine, Emily, Caroline et Stéphanie.
Ambiance piano-bar…
Merci à tous ceux qui nous ont donné un coup de mains bien utile, merci aux animateurs et au restaurateur Les Béliers pour le menu : en entrée, cassolette de scampis aux petits légumes, et en plat le pintadeau farci.
Desserts assurés par nos membres et chouette ambiance tard dans la nuit…

08/11 Petit rappel pour le souper Nac de samedi : chacun peut-il apporter un dessert, comme l’an dernier? 
Merci d’avance!

Les inscriptions pour notre souper annuel Nac du 9 novembre avec la remise des prix du challenge route sont clôturées.
Pouvez-vous vérifier que tout est en ordre en ce qui vous concerne ? 
La liste des inscrits.
Uniquement sur préinscription (clôture le lundi 4 novembre), n’oubliez pas de verser le montant de votre réservation sur le compte Nac 103-0233852-53.
Cette année, ambiance piano-bar! Merci à Caro pour l’affiche.
Comme l’an dernier, nous demandons à chacun d’apporter un dessert, nous mélangerons tout!
Merci de bien vouloir nous donner un coup de mains en envoyant un mail à Emily. A ce jour, la grille des aides. 
Si vous souhaitez réserver des places à table, faites-nous signe.

07/11 Ouf…enfin un peu de temps pour quelques commentaires à propos du classement final du challenge route Nac 2013.
Chez les dames, Stéphanie a eu raison de persévérer puisqu’elle coiffe Johanna sur le fil pour la 3e place, grâce à la toute dernière course à Besonrieux!
Chez les V1, Robert avait donné rendez-vous à Antonio pour le sprint final, et Robert reste 3e! Bravo pour cette joute très amicale, Antonio prendra sa revanche on n’en doute pas un instant, de même que Johanna, en 2014.

07/11 Voici la liste à ce jour des inscrits Nac 2014 en ordre de payement.

07/11 Chouette ambiance hier soir au Nac: le club house était bondé pour fêter les anniversaires de Caroline, Jean-François et Carine, que nous remercions pour cette superbe organisation!

03/11 Le classement final du Challenge Route Nac 2012/13 est disponible ici.
Pouvez-vous vérifier si tout est ok en ce qui vous concerne?
S’il y a un ou l’autre petit souci, veuillez nous pardonner et nous communiquer les rectifications souhaitées le plus tôt possible.
Rappelons que vous deviez nous envoyer vos résultats de marathons et de trails, nous avons tenu compte de tous ceux qui sont dans ce cas.

03/11 C’était la dernière course de la saison 2013, le jogging Halloween de Besonrieux, samedi 26 septembre.
Les résultats complets et NAC.
Au scratch : Ingrid 3e ; Mathieu 2e et Benjamin 4e!
Podiums de catégories pour Yvan, Christian, Stéphanie, Isabelle et Chantal .
Bravo à toutes et tous.
Merci à Bernard pour les photos ci-dessous:

03/11 Marathon de Lausanne : Jean et Alain
Le premier mot d’Alain : « Après 2 jours pour nous remettre, voici notre résultat :
Jean Petit 4H13’19 »
Alain El Conquistador 3H58’40 »
Photos et commentaire suivront, car nous sommes vraiment fatigués et avons besoin de nous réhydrater… »
Et effectivement, nous avons reçu (bien plus tard), ce compte-rendu qui ne cache rien (même pas la Saint-Feuillien): bravo à vous deux, c’était le premier marathon pour Jean!
Avant:

42km, quelques déluges, et 0 Saint-Feuillien plus tard…

03/11 José a encore frappé : il vient de s’inscrire pour notre déplacement du 9 septembre à Esch…
La preuve…
C’est bien, José, nous notons ton inscription, mais n’oublie pas que tu as déjà franchi la ligne d’arrivée de cette course voici près de deux mois…

03/11 Aujourd’hui, première course du Challenge Route Nac de la saison 2014 : les 20 km de Marche-en-Famenne (et 7 km sans points).